大学生体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学生足球选修课感想
这个学期，我很荣幸地选到了邓老师的足球课。
通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行两次课的考试，紧接着是一次理论课，最后，我们将进行教学比赛。
按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。
技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。
其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。
踢球也是射门的必需。
我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。
能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关吧
我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利
才能充分的体会到足球的乐趣与激情
才能真正的享受足球给我们带来的快乐
我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。
我们想学的不仅仅是这么一点点，还有很多很多。
希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了，但是在高中的时候因为参加班级的比赛，不幸被铲伤，休息了长达半年的时间，伤好之后一直不敢参加比赛，有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。
每次被邀请参加比赛都会有些受伤，有些是小伤，有些是大伤。
我的心理承受着一点点恐惧。
但是经过将近一个学期的足球课，看着这么多热爱足球的同学们在我们新建成的体育场上飞奔，我的心也被那种激情燃烧。
足球从不缺少激情
足球要的就是激情
我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。
看到我们的每一个同学都真真正正的投入到足球之中，就看到了我们中国足球的未来：随着足球在我国的普及，中国足球的现状一定能得到解决
足球课就要结束了，我学到了很多很多，同时认识了很多不在同一个学院的同学，真是受益匪浅啊
大学体育足球心得体会集锦
大学体育足球心得体会集锦心得一：大学体育足球心得体会在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。
既然我选上了足球，我就一定要好好学，尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的知识，最重要的还是对足球有了喜爱之情。
说是上了16周，老师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多，加上后几周里天气这么的炎热，大家也都没有初来的时候那种激情了。
但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，比如说传球的技巧、射门的技巧等等。
在球场上，我们分成两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者，足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的准备活动，我们不仅仅在运动中收获了快乐，更重要的也是我们锻炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。
在大学里的体育课里我看到
急求一篇2000字的大学足球选修课的心得体会
中国足成了这几年商业体育的最热门，可不知为， 一些在其他领域里易见又极其简单明了的事情，到了足球界却成 了无数的谜团。
甚至连几岁的孩子都能想通的问题，在足球界使无数 专家、学者、老英雄、老战士们百思不得其解，百练不得其经。
足球界的人士真是有意思，从1995年开始便与球迷和各路人士捉 起了迷藏。
所有的吼声和吵闹声都可以视而不见，充耳不闻。
假球照 打，黑哨照吹，并且理直气壮地说：“你拿出证据来
”什么证据
怎么拿证据
就像两口子在家里说的话谁能取到证据
足球界的人有 一点是值得敬佩的，那就是对足球的钟爱。
所有人几乎都是忠心不二 地将自己的一生献给了中国足球，所以在权衡利弊的时候，谁也不敢 面对自己的前途而斗胆挺身拿出证据。
我不止一次地听到足球界之人 士在感叹说：“中国足球太黑暗了
”“甲A后半程几乎全是操纵的”， “队员之间的输赢买卖在甲A中几乎是公开化的”。
任何事情的最终发 展走向一定跟中国足协的明里暗地的操作分不开。
沈渝之战始终未解 决。
当年隋波事件也同样不了了之。
那一年足协不让大连拿双冠王， 那么今年鲁能也不可能拿到超霸杯。
足球变成了什么，我分析不透。
我只想代表个人说说中国足球，所有的现象都说明了中国足球存在着 很多问题。
我个人不反对请外籍教练。
但我反对集体立正、稍息那种一个形 式的做法——都请一个地方的。
我搞不懂是甲A的领导层智商一样、审 美一样，还是运营机制一样、经济实力一样，就那么齐刷刷地上，也 不怕天下人笑话。
分析来分析去只有一种原因，中国甲A的各支队伍都 存在很大的心理现象——自卑。
这种有着极强的摧毁力的自卑心理造 成一种惧怕：怕别人比自己好。
其实足球比赛也好，俱乐部的运营也 好，都有很多的办法和方式进行发展和调整，怎么能把这一切都压在 一个教练的身上呢。
假如说去年鲁能的成绩好，我不否认。
但如果说 今年鲁能的成绩仅仅是因为桑特拉奇一个人的原因的话，我不敢苟同。
我也不相信。
我只相信，由于他的出现，使得鲁能全体人士重新考虑 了一下该怎么办，并且确立了某种信念和方式而走向成功了。
但我也 想知道2000年鲁能还能不能继续繁荣下去，要知道创业容易守业难。
假如我是其他俱乐部，就一定会再看一年，然后再决定是否请南斯拉 夫人。
（再说谁能肯定南斯拉夫人就都是能人呢
）这个问题上，最 笨的要算中国足协了。
放着已经对中国足球情况有所了解的桑特拉奇 不用，偏偏请来个米卢，所有的问题都得重新开始。
但最大的问题是 米卢与桑氏的区别。
一个靠精明，一个靠天赋。
米卢是个精明的人， 所有的语言和行为都无懈可击，但总让人觉得不踏实。
最初我也没有 搞懂这种不踏实源于何处。
在我看了3．15中日之战后我搞懂了：米卢 已经被同化了，被中国人一直信奉的形式主义给传染了。
他的语言和 行为更像做秀（表演）。
而恰恰桑特拉奇在这点上让人踏实。
此人从 来不会大肆渲染什么，一直是一种实干状态，而且处处以人出发，鼓 励和开发队员的潜能，伸张队员的个性，注重保护和发展队员身上的 创造力。
他知道中国球员最弱的是什么，而就从最弱的地方下手。
所 以说桑特拉奇是个天才，他是从人的本质作为切入点开始入手的。
这 与米卢有着本质的区别。
我估计米卢的下场也不会太好，原因是他太 聪明，太精明，并且精明的不是地方。
此时我也理解了中国足协为什 么会选米卢。
中国足协也有一种自卑心理。
假如我用桑特拉奇，那智 商和审美岂不是等同了一个省市的水平。
所以我们选择米卢。
而恰好 在这个问题上，人家省市是从实际出发的，根本不考虑自尊心的问题。
而将来最最出丑的将是中国足协。
不过也没关系，反正不是个人的事， 也不是个人的钱，谁当中国足协负责人也都一样。
面对一些运动员出 身的领导，你除了继续爱护和疼爱他以外又能做些什么呢。
此番观看中日之战看到了无数的老面孔队员，这么多年没见有任 何提高。
技术不好，蛮力十足，没头没脑，浅薄庸俗，甚至从踢球的 动作上都能看得出来。
我曾经在中国足球报上撰文写过中国球员要加 强自己的文化素养，结果有人写文章指责我说“贝利上过几年学，马 拉多纳有什么文凭”。
对于此君的谬误我不想与其打嘴仗。
但有一点 我要声明，知识和文化是两码事，知识是印在书本上的内容，文化则 是一种思维方式。
从生活角度，到事业方面每天遇到的人和事都可能 改变和作用于你的思维方式。
人要有一种起码的辨别能力，什么对自 己有用，什么对自己没用。
有用的留下，没用的排斥掉。
这种不断的 选择与排斥，才应该是人们常说的成熟。
假如有一个俱乐部能从球员 的文化素养上（不仅仅是知识）入手，那么用不了几年，这个俱乐部 及所有球员将是中国第一批高素质的体育人才。
不过也没关系，此事 和此种做法早晚有一天我们可以见到。
其实未来足球就那么回事。
人 总是有极限的，尤其是体力上的。
所以说未来足球拼的是素质，来自 思维上的素质。
试想两个一样身体素质的人相对抗，谁能赢呢
肯定 是那个有头脑的。
中国足球这几年最让大家注意的是两个方面。
一方面是球员，一 方面是媒体。
要说球员那个层次也就算了。
这媒体应该个个是精英吧， 居然就在里面转来转去的转不出来。
仿佛进了一个人为设置的大迷宫 一样，自己身在其中，等同于无数的糊涂人。
话说的有条有理，可是 车轱轳话翻来覆去来回说，真可怜这帮记者，天天盼着出事，仿佛足 球方面不出大事，大家就跟没的干了一样。
那么简单的问题也弄不清 楚了。
看来环境造就人这一说法真是对。
人若到了足球这个大环境里， 所有的东西都变成了圆的，滚来滚去，笨蛋也就此产生。
最终靠着足 球混个名声，讨碗饭吃，然后功成名就的去也。
所谓的评论家也就是 天天在家里摆个阵容啦，对照对照历史上的相像的比赛啦，有什么意 思呀
那阵容再多有什么用呢。
天底下就没有一个能让一帮笨蛋取胜 的阵容。
反之一帮明白人踢球，即使没阵容每个人也能知道自己该干 什么。
作为评论人员自己还没活明白呢，让球迷明白什么去呀
我个 人倒是觉得有时候足球方面的一些周边人士的所做所为倒是值得大家 借鉴和学习，比如足球经纪人的敬业精神和吃苦精神，不厌其烦的磨 练精神；球迷的痴、迷、狂的精神；以及那些诸如卡西亚诺的那种挥 之即去、招之即来仍然无怒无悔的人文精神。
这几种精神真是令人敬 佩，而且体现着某种哲理。
个中精妙有心人一定能领悟到。
前几天我 碰到一位朋友，他告诉我投资做了一盘中国首盘《球迷之歌》。
我深 感不公。
这其中是有着非常悲壮的故事。
因为在中国搞足球方面的附 属产品是非常冒险的，要不你索性做个奸商，搞搞投机，弄个球迷卡 什么的，还美其名曰“毁版”“珍藏”。
要不你做好牺牲一切的准备， 成为“三垮”人士：被搞垮事业，被搞垮家庭，甚至被搞垮身体。
最 后你还得撑下去，做出英雄无悔状，引无数人为你鼓一次掌，然后你 再慢慢地去还帐。
所以说足球这碗饭不好吃，原因在于明白人进不来也不愿进来。
进来的人不明白还不愿离开。
目前我倒觉得唯一可圈可点的是足球比 赛的现场解说。
真是有一种享受和释放的感觉。
仿佛一切不合理的都 成了合理的。
可悲的是真正的足球界人士不拿你们的评论当回事。
再 者说你们也挺难的，又要做足球的见证人，又要是鼓吹者，同时还是 足球的对立面。
但不管怎样，都是足球的受益者。
唯一的受害者是—— 球迷
大学体育心得体会1200字
大学体育心得体会光阴似箭，岁月如梭，转眼之间大一的体育课已经完课，结束了体育考试我们的大学体育就就彻底结束了。
通过一个学期的体育学习我的身体素质有了很大改善，也有了一些心得体会。
这个学期我们学习了太极拳。
在中国功夫中，太极拳是一种老少咸宜的运动，太极运用了五运六气、经络论和阴阳五行的原理，打拳时要求体现消息兼修，形体动而头脑静，动中有静，使大脑皮层得到抑制性的保护。
要做到以意领气、意气相随。
根据十二正经奇经进脉之走向，随动作的阴阳虚实，起落翻转，左右运行，上下贯通，升降开合，阴升阳降，阴收阳发，开源导疏，以动引气，以气推动肢体，意到而气力随之。
要求呼吸与动作紧密配合，即以气支配动作，由快而慢、深、细、匀、长，逐渐使肺活量加大，代谢旺盛起来，从而起到整体防病强身之实效，扶正往邪之目的。
只要长期坚持练习一定能起到强身健脑、祛病防病、修身养心的功效。
练习时，要根据自己的体质，保持自然呼吸，使呼吸保持从容不迫，舒适自然，顺序渐进，吸起呼落，吸气时收腹提肛，呼气时小腹自然放松隆起。
打拳时全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩坠肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虚步，虚实分清、重心稳地，气沉丹田。
打太极拳以柔克刚，用意不用力。
总之太极拳博大精深，学无止境，我们刚学不久，只能看其项背，只有尽量将理论知识与实际打拳结合起来，一面琢磨，一面学习。
但即使这样我也收获了许多东西。
所以我也希望有更多的
大学足球体育课感想
仅供参考：这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。
通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫蹴鞠。
早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。
西汉时修建有鞠域，专供竞赛之用。
唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为气毯。
并用球门代替了鞠室。
而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。
到15世纪末有了足球之称。
后逐渐发展成现代的足球运动。
1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。
人们称这一天是现代足球的诞生日。
这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。
从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。
但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。
从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称 世界杯足球赛）。
比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。
足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。
绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。
每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。
足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。
看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。
一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。
对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。
九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。
要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。
看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。
看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。
个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。
在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。
一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。
不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。
还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。
球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。
中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。
球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。
不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。
在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。
足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。
速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。
协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。
尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。
在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。
另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。
但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。
足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。
被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。
足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
大学足球体育课总结和感想
狡倩嘶慰，。
我是一个足球特长生大学就业 个人总结应该怎么写
因为喜欢踢球，所以做事情比较有激情，注重团队配合等等，往这些方面写
