大学生体育武术课心得体会
武术是中华名族的瑰宝,博大精深,奥妙无穷。
学习武术不仅可以强身健体,而且可以修身养性。
武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。
学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自若。
体育课武术心得体会
本学期我们有武术这个课程,一开始学习的兴趣不大,总以为是项枯燥无味的运动,但是在学习的过程中,我逐渐改变了对它的看法。
大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差,越来越没用,是花架子等等。
其实这是大家对武术的一种普遍的误解。
在我学了武术后,虽然自我感觉不是很到位,但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。
武术是中国古代防攻的一个原始继承,它融合了道家的阴阳、五行,儒家的仁爱,佛家的忍等各种哲学,并与传统中医紧密联系。
这就使武术不单纯是一种技能,而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。
武术被分为传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。
我在学习过程中领悟到这一点:学习武术可以修身养性,这门课程不仅可以锻炼自己的身体,培养气质,还可以了解中国博大精深的武术文化,在本学期我不仅学会了部分长拳,还锻炼了体质,了解了马步,虚步等动作的基本要领。
虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课,觉得可惜,但是我会在课余时间继续学习武术这门课程。
刚开始看到老师在前面进行动作演示,非常羡慕老师的动作,觉得非常的帅气,动作很有力度,并且非常连贯流畅。
如今我们自己也学习的那些动作,发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领,尽管我有很努力的学习但是还是没有老师做得那么好看,有力度。
我知道每一个动作都要做到位,蹲马步是双脚开大,达到自己两脚间的距离为三脚半宽,脚要内扣。
做虚步时要将重心放在后脚上等等。
学习每一个动作都要用心去体会它的意义,要想到标准的动作是怎么样的,还要提高速度,实在是一件难事,但无论如何,我都会努力学习,将武术学的更精,更透
我拥有中外拳术27种还总结了战术思想,武术原理怎么样让才能超越自身。
老是感觉缺些什么好空虚啊。
我还
还是继续坚持下去吧,这是练武的一道门槛。
刚开始练,每天都有进步,很有感觉。
当你练到一定程度,会感觉自己进步慢或一点进步都没,感觉自己空了,进而产生迷茫。
不光练武如此其他技术同样,钢琴家郎朗就说过,自己练琴两年后,突然感觉自己没有丝毫进步,认为自己不是那块料,决定放弃,经过别人劝导、自己努力,终于克服困难,成为一代大师。
所以,坚持坚持在坚持,就是练功诀窍。
还有种可能,你把自己目标订的太空。
目标空泛,只知道自己要练武,成为武林高手,没有一个具体的,有条理的,切合实际的规划,没有专人指导只是自己胡乱摸索,迟早走进死胡同。
再说你都有中外拳术27,总结了战术思想,武术原理,宗师做的都被你做了,还有什么好迷茫
自己见解,望你莫看不上眼。
我对武术的心得体会论文
武术学习心得与体会摘要:入学来这一年体育课学习武术,上半年学了三路长拳,这半年学的是初级剑。
通过武术学习,我学到了很多,不仅仅是一些动作,还有许多更深奥的东西。
有一种运动能使你身体协调、心平气和,那就是武术。
武术是一种神奇的运动。
这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。
经过这个学期的基本武术的学习,我感触颇多。
关键词:武术、心得、感悟武术,乃中华民族的瑰宝,中国作为武术发源地,在几千年的历史中,培育出了博大精深的传统的武术文化。
首先我感到武术是一门独特又深奥的学问,它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢,也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技,它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现,它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。
在漫长的历史进程中,不同时期对武术的概念的表达不尽相同,它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展,变化的。
其次通过学习武术学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。
对于同学们的学武原因,有的人说是为了锻炼身体,有的人说是为了以武交流会友,有的人说是因为感觉武术好看,有的人认为武术用来自我保护。
当然,这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。
但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。
我们还可以从中学到更多,更深奥的东西。
1锻炼意志,培养品德练武对意志品质