学习心得体会 怎么写
“情商”即“情绪智力商数”，指的是情绪智力的高低程度。
它主要包括个体对情绪的自我认知感受能力、控制冲动能力和调整人际关系能力。
心理学研究表明，在决定成功的诸多因素中，智商的作用只占20％，80％取决于“情商”制约着智商发挥的程度和限度。
作为教育者，如果只满足于单纯教授知识和学生单纯接受、记忆知识，而不使知识教学同塑造个性，培养信念、意志、感情等“情商”相结合，便不是成功的教育。
语文教学是培养“情商”的重要渠道。
因此，我们要充分利用这一渠道有目的、有计划地对学生进行“情商”教育，使教书育人完美结合。
语文教学具有鲜明的人文特点，在发展学生情商方面有着独特的优越性。
教师要想提高教学效果，培养人格健全的学生，就应该重视对学生的情商培养：以发掘学生情感潜能为突破口，以情促知、以知增情，完善为人涵养，健全性格素质。
语文教学有一条重要原则就是情感性原则。
情是语文教学教育的根，教育过程是情感体验和情感交流的过程。
语文的人文性特质更凸现了情感教育的重要性，语文教学活动是认知和情感的高度统一，语文教学过程是师生情感的交互作用过程，也是师生情感的积极追求和自我调控过程。
“情商”是实施语文素质教育和创新教育所不可或缺的动力因素。
没有爱和恨，没有热情，缺乏耐心，教育教学的效果可想而知。
那么语文教学中如何进行情商教育的渗透呢
第一，充分挖掘和利用语文教材中包含着丰富的“情商”教育因素，对学生进行潜移默化地影响。
“情商教育”的内涵主要是学生对自我和他人情绪的客观感知以及对个人不良素质的改善和提升。
语文教育其实就是对学生人文素养和人格的培养，高中语文教材中有很多范文很适合对学生进行情商教育，如《廉颇蔺相如列传》培养学生不以己之长比他人之短，不妒忌、不猜疑，要与他人和睦相处的良好心态。
这样不但能深入体会文章的思想内涵，对促进学生形成良好的人际关系也起到重要作用。
又如教学《我与地坛》一课，从作者史铁生身上，我们可以引导学生意识到每个人对自我的认识是要经历一个痛苦的过程的，如何看待生活中的挫折，克服情绪中的胆小和自卑。
只有培养学生的对自我情绪认识的能力，才能使他们对自己意识到的不良情绪进行调整，保持一个健康、稳定、平和的心态。
又如《游褒禅山记》，作者从游览山洞半途而废后悔自己没有坚持下去，总结出做成一件事情需要有志有力，坚持才能成功，说明坚定的意志力对成功的重要作用。
只有从课文中挖掘出了能打动学生心灵的情感点，才能算是把情商教育和语文教学融为了一体。
第二，将“情商”寓于听说读写的语言训练中，乃是语文教学与“情商”教育的融合点。
情绪具有动机的力量，控制情绪的能力是情商的重要品质之一，这种能力越高，主体就越能及时摆脱不良情绪，保持积极心境，迅速进入学习状态。
语文教学中主要是培养学生的听说读写的能力。
所谓“听”的能力，也就是认真倾听对方说话，是一种语文能力，同时也体现了一个人的教养。
有相当一部分学生上课并不太注意认真听讲，面对这种状况，除了教师用风趣的语言、鼓励性的评价引导学生之外，更需要对学生的倾听能力做一些提升。
那些不太认真听讲的学生，有的是基础比较差，有的是学习兴趣不大，还有的也许是情绪存在不适。
我曾经在“课前五分钟讲话”训练中，尝试让学生依次诉说今天自己的心情和情绪状况，当他们诉说之后，大家可以提供正确疏导的建议，通过这种活动，同学们逐渐意识到，生活中有各种情绪问题是正常的，关键是如何不让这些问题困扰自己的正常学习和生活。
一个情商素质高的人，总是能妥善处理问题，而不是被问题拖着走。
在教学中，我们还发现，笔记书写马虎、作业字迹潦草的学生，心理情绪往往不够稳定；回答问题吞吞吐吐，犹豫不决的学生往往缺乏自信。
针对学生的这些情况，教师应采取恰当的方法，加强其行为规范的训练，帮助他们形成积极稳定的心理，增强学习效果。
第三，将情商教育作为提升学生的认识能力的桥梁，提高学生写作水平。
作文教学是语文教学的半壁江山。
可是，学生的写作现状令人堪忧。
原因很多，除了学生基础薄弱之外，学生思想认识水平的高低就决定了他的文章的档次，作文的语言、结构、技巧是可以训练的，但思想境界的高低无关技巧，笔者认为，可以从情商的提升入手。
俗话说“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，“文如其人”也充分说明了做人与作文的重要关系。
1．帮助学生了解自己和他人的情绪并妥善管理自身的情绪。
这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。
如学生不了解自身的学习感受，必然沦为学习的奴隶，反之掌握学习的感觉才能成为学习的主宰。
了解了自己，就必须学会妥善管理自身的情绪。
情绪管理必须建立在自我认知的基础上。
即：如何自我安慰，摆脱焦虑，灰暗和不安。
对中学生来说，这方面能力匮乏的人常须与自身低落的情绪交战，掌握情绪自如的人则能很快地走出学习的低潮，重新出发，进取。
指导学生控制自身的情绪对教师来说是很重要的事。
处于青春期的中学生，心理和生理的发育尚未成熟，情感的波动、情绪的反复时常发生。
作为语文教师，有必要经常了解学生的学习感受，适时调整学生的学习情绪，使他们保持良好的学习心态。
那么最好的方式就是利用周记帮助学生了解他自己，做学生的知心朋友，帮助他们渡过心理不成熟期，激发他们的自信心和进取心，帮助他们摆脱脆弱的情感和自卑心理，，使他们拥有健康的学习理念和生活理想。
当学生能正确处理自己的情绪，提高自己的情商，那么作文的思想水平也就自然而然的上去了。
我曾经给学生布置过一些和情商关联的作文题目：如《向你介绍我》《面对批评》《如何看待失败》《自卑与自信》《错误》《我的学习之路》《阳光总在风雨后》等，有意识地帮助学生提高认识水平，客观评价自己，悦纳自我。
取得了很好的效果。
2.培养学生的耐挫性和责任心。
每个学生在成长过程中都会遇到挫折，他们的意志一般较为脆弱，情绪也较敏感，会由此形成某些行为习惯，表现为攻击、粗暴、萎靡不振、焦躁不安，压抑逃避等反应，这些都直接影响学生的情商发展。
情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者不同。
责任心同爱心、孝心、诚信、敬业是相通的。
可以说责任心是一个普通公民应具备的基本素质，是健全人格的基础，现实是现在的学生因为学习基础的薄弱，往往缺乏责任心，我的做法是有三点：一是强化学生的写作责任感，鼓励学生“我手写我口”，认真对待每一篇作文，写出真情实感，另一方面是引导学生加强社会责任感,关注现实,关注社会,关注生活,多种形式积淀学生的责任感;此外，注重和课外阅读相结合, 学生人手一本摘抄本，积累名人事例和名句美文，从阅读中汲取营养,厚积薄发，使写作成为一种习惯,使充满责任感的写作成为一种习惯。
注重在作文评价中培养学生的写作责任感。
总之，情商是把握自己心理平衡的能力，是良好的道德情操，是乐观向上的品性，是面对并克服困难的勇气，是自我激励持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力。
根据学生的心理特点，在语文教学中培养情商，是一种教学艺术，它对语文教师提出了更高的要求。
语文教师情商的高低直接影响着语文教学的效果和质量，高情商的语文教师能创造性地组织语文教学活动，不仅能有效地传递认知信息和交流情感信息，而且能培养和提高学生整体素质，使学生的道德感、理智感和审美感得到更好的开发和展示。
因此，语文教师要不断提高自己的情商。
要与学生建立融洽的师生关系，从生活入手，寻找和学生交往的切入点，尽可能地做到在感情上和学生互相沟通，拉近心理路程。
只有拉近了情感距离，我们的教育理念才能贯彻，教学设想才能实现。
我们认为，语文教学中的情商教育不仅对学生的学业有帮助，而且对学生的健康成长及其一生的发展都有着深远的意义。
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益智课堂与思考力研讨会学习心得体会荣幸地了这次研讨会然培训时间不长，但收获颇大，感想也颇多。
对小学的数学有了新的认识，有了新的出发点，对我以后的教育工作有了很大的启发。
我是一名四年级的数学老师，在忙于传授知识的时候，可能就忽视了孩子们能力的培养。
有了这次的学习，让我停下了脚步，思考我也应该让我的孩子们，也在游戏间学习，获得能力的提高。
小游戏大智慧这个活动，真的值得我们学习。
下面，我就此次学习培训的经历，简要地谈谈我的几点感受。
一、学习培训的经历回顾这次观摩了六节数学课，也聆听了这五位教师的设计思路，以及他们团队对课的解说，同时专家对他们的课进行了点评。
我的回顾：第一节课《七巧板的奥秘》，授课教师王庆伟。
从七巧板的历史引入，古代根据人的多少，对桌子进行拼摆，学生使用的桌子正是七巧板的拼摆，巧妙的从过去转化到现在，同时也告诉我们七巧板对我们的未来也会有影响。
每一个环节王老师都巧妙的选用了一个成语，每个成语都告诉我们了，这一环节要干什么。
从形影不离到如影随形再到形由心生，从简到难、从部分到整体、从布置任务到创造想象，在这个过程中孩子们边动手操作边叙述过程，培养了孩子的观察力、动手操作能力、语音表达能力、思考力。
有一处情景我记忆的特别深，在形影不离这个环节中第四位孩子和其他孩子的拼摆方式，当着个男孩拿出不同板的时候，我在想这个孩子拼错了，可是当他完成这个小猫的图案时，我
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如满意，望采纳。
关于大学生心理健康课心得体会 好像一瞬间的事， 十八岁的夏天结束之后， 带走了夜晚的蝉鸣， 开始了人生 中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。
初入大学神圣之门， 对心理健康这门 课并不了解。
高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语， 听着听着就不 自觉地走神， 大学依旧如此吗
带着好奇和疑问， 我走进了大学第一堂心理健康 教育课。
我们的任课老师是魏老师， 我个人认为她是极适合上这门课的， 她轻柔地声 音本身就像一剂安抚剂， 给人平静而安慰的感觉。
由于心理健康这门课不参加期 末考试，所以老师的授课方式比较自由。
授课以 PPT 为主，内容有概念介绍、 名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。
本学习给我留下比较深刻的 印象的内容是全面认识自己、 正确处理个人与他人的关心、 正确处理个人与社会 的关系。
同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。
通过几个星期的学习，我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面： 1 、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。
健全的自我意识能促进我们全面成长成熟， 在内在动力的支配下， 有意识地调节 自己的行为， 抑制不良因素的影响， 有利于促进自我意识的开发， 丰富内心情感 世界，坚定意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的准备；有利 于发展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培养自己的 内在驱动力；有利于心理和行为的健康发展，对自己的能力、性格、优点进行恰 如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期计划， 并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。
2 、接受他人，尊重他人个性。
心理健康的人呢乐于与人交往，他们不仅能 接纳自己， 也能以宽容的心态接纳别人， 认可他人的存在和作用。
生活中我们把 不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋幻想症” ，他们总希望能 控制他人， 将自己的想法意识投射到别人身上， 从而获得一种满足感。
这种心理 是不能与社会和他人相融的。
大学生需要既能与他人沟通、 换位思考， 又能获得 别人的理解和接受； 在集体中既能与他人融为一体， 独处沉思时却又不感到孤独。
这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感， 人际交往中积极的态 度才能压倒消极的一面，正确认识人格的多元化。
3 、直面现实、接受现实。
心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观 的评价和分析， 并能与之保持良好的接触， 既有高于现实的理想， 又不会沉湎与 不切实际的幻想和奢望之中。
“我是一个完美主义者” ， 很多大学生总喜欢这样评 价自己。
他们不但对自己做出超出现实的期望， 也对周围人和事持有超出实际的 不客观的评价， 这样的人最后往往会做出极大的牺牲， 背负很重的思想包袱。
《希 拉里传》 中阐述希拉里从小到大都十分优秀， 但其实他的内心是空的， 不想信自 己的感觉， 不能承受失败的伤害， 究其原因就是她过分追求自身完美， 无法接受 “人有缺陷”的现实。
在生活中能动地接受自身和现实的不足，主动适应周围， 进而获得改变现实的机会。
不要等社会去适应你， 而你去主动适应社会， 这才是 明智之举。
4 、能控制、管理自己的情绪。
大学生正处在青春期，具有复杂、深刻、丰 富、 不稳定等情绪特征。
常见的情绪有自卑、 焦虑、 抑郁、 孤独、 无助、 虚荣等。
心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不 馁；在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求 在条件允许的情况下满足自己的需要； 对已有的一切心怀感激； 遇到困难不惧怕、 不急躁，理智冷静地找出解决方法。
学会控制自己的情绪，让开朗、乐观、愉快 伴随今后的人生。
5 、热爱生活。
心理健康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能 看得到别人的优点、长处，包容他人的缺点过失。
他们对生活充满激情和动力， 珍惜生命中的一切， 积极投身生活， 并从中寻找到人生乐趣。
在工作中尽量发挥 自己的聪明才智， 并能从取得的成绩中获得满足和激励。
很少抱怨的他们像一朵 快乐的向日葵，无论风吹雨打，永远朝着太阳的方向。
6 、智力正常，情商很高。
智商在 80 分以上的智力是观察力、记忆力、想象 力和操作能力的综合。
智力正常是人生活最基本的心理条件， 是心理健康的重要 标志。
智商源于先天因素，情商则来自于后天培养。
情商高的人了解自己、理解 别人的能力强，善于控制管理自己的情绪。
他们外向而愉悦，为人正直，富有爱 心， 不易陷入恐惧和伤感， 具有一切应有的心理健康的特征。
这也印证了哈佛大 学提出的方程式“成功 =20% 智商 +80% 情商” 。
8 、心理行为符合生命发展不同周期的特征。
心理健康的人具有与同龄人相 符合的心理行为特征。
大学阶段是人生中精力最充沛、 思维最敏捷、 情感最活跃 的时期，与之相适应，在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取， 自我完善和自控能力明显增强。
这是大学生心理健康的表现之一。
如果像儿童那 样喜怒无常、无理取闹，或者世故老成、阴郁忧愁，那都是心理异常或不健康的 体现 . 10 年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑，现在心理健康教育已成为 人才培养的主要组成部分。
放眼当下， 大学生心理健康问题十分复杂， 因此学习 心理健康课是很有必要的。
首先， 心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特 点， 便于我们了解自身心理特点， 丰富心理学知识； 其次为我们及时寻求自我调 节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。
愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战
儿童情商课有用吗
一、定义儿童情商主要包含：自信心，责任心，同理心，人际交往能力，挫折抵抗能力，情绪管理能力，问题解决能力，独立性，专注力，创造力，领导力，感恩等12个方面。
二、培养儿童情商的重要性从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。
其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折;急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。
而情商应该从小培养。
反之情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。
婴幼儿早期情商的发展与父母的教养方式有密切关联，父母的教养方式又与父母是怎样正确辨识自己孩子的自身气质有关联，只有正确建立亲子依恋关系才能正确辨识自己孩子的自身气质。
三、儿童情商培养的方法1、家庭教育中培养家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感教育的启蒙学校。
尤其是以后的社交能力更是令人担忧。
在这些孩子身上存在着这样一些普遍问题：以自我为中心、我行我素、不合群、缺乏宽容和忍耐精神、不善于与他人沟通、自我封闭等等。
因此父母应创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中培养良好的情感。
每个孩子几乎都期盼着自己的长大，认为长大后有很多很多的事情都可以实现。
家长要积极鼓励孩子对未来抱有梦想。
孩子面对失败和挫折的时候会对自己产生怀疑甚至会放弃努力，父母应该成为孩子信心的源泉，告诉孩子，坚持就是胜利。
2、学校教育中培养（1）在教学中渗透第斯多惠指出：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。
”这句话道出了情商在教学中的重要作用。
教师是爱的使者，离开了情感，一切教育都无从谈起。
教师要善于走进学生的情感世界，用热情、诚恳的胸怀，唤起孩子们的兴趣、激情，赢得孩子们的信任和全身心的参与。
人们在生活中需要艺术，也因为有了艺术生活才变得美丽，美术教育是帮助学生发现美、感受美、创造美的重要手段，是陶冶学生情操，实施美育的重要组成部分。
体育课有利于学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质；有利于发掘学生的积极情感，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
（2）在活动中培养校园文化活动是培养儿童情商的沃土。
在活动中，儿童能够体验人际关系，培养处世能力，还学会正确对待集中的问题，共同承担集体义务以及学会理解，学会关心，尊重他人劳动，共同分享集体成果。
开展体育活动，可培养儿童精诚团结，紧密配合，敢于拼搏，不怕失败的精神和意志；开展学生干部竞选活动，可培养儿童的参与意识、奉献精神；开展郊游活动，可培养儿童的爱心意识，相互帮助的精神以及热爱祖国美好山河的品质；开展书法，摄影，绘画等一系列的活动，可使儿童得到美的享受，提高审美情操。
我感觉儿童的情商受父母的影响很大，如果父母善解人意，对孩子关怀体贴，孩子就会比较外向，情商也会比较高。
现在有很多教育机构打出情商课程，其实我觉得情商不是学来的，而是在人际交往中练出来的
辩论赛四辩总结陈词 情商和智商哪个更利于学习 我们是正方 智商有利于
绝对是智商。
身为一个学生，最重要的事情就是学习，而学习的反应主要就是依靠于智商。
智商主要包括七个方面：首先是观察力。
这在学习过程中是必不可少的。
观察是我们学习的基础，我们在学习中观察实验现象，观察事物的本质与原理，如果缺失这种能力，我们的学习从最开始就很难下手。
注意力。
注意力可以使我们专心于学习，不被外界的事物所打扰。
要想学好习，没有专注的注意力是不行的。
因为上课听讲最需要注意力了。
记忆力。
在学习的过程中，记忆是必不可少的。
如果记忆能力好的话，我们学习起来也会更加轻松。
记忆力差的人将会花费更多的时间在背诵上，而且优秀的记忆力可以更轻松的记住老师课堂上所讲的内容。
思维力是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。
当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。
分类概括能力能使我们学习的更有条理、更系统。
举一反三的能力也都是源于思维力。
想象力。
这个对我们文科的学习比较重要。
尤其是在写作方面，我们非常需要天马行空的想象力。
分析判断能力是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。
分析判断能力较强的人，往往学术有专攻，技能有专长，在自己擅长的领域里，有着独到的成就和见解，并进入常人所难以达到的境界。
这个就很容易理解，这可以使我们的学习达到一个新的层次。
应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。
当我们面对从来没有见过的题目时就需要有这种能力。
对我们学习灵活的性的知识非常有帮助。
如果光从有利于学习的角度上看，智商比情商要重要的很多。
毕竟，学习是一件很单纯的事，和人际交往、情绪控制之类的没有什么太大的关系。
智商带给我们的是更方面学习的能力，而情商只带给我们可能的在学校中与同学间更融洽的交往之类的。
这个不像结辩词，但差不多是这个意思~
