
大学生思想道德心得体会
大学生体会【篇一:德育心得体会】德育教育心得体会德育教育心得体会一:德育教育的心得体会我们常引用这样一句话来教育学生,“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”。
这句话的意思是天即指自然的运动刚强劲健,相应于此,君子处世,应像天一样,自我力求进步,刚毅坚卓,发愤图强,永不停息。
大地的气势厚实和顺,君子应增厚美德,容载万物。
这就说明我们作为教育者应该“德”字当先。
德育教育,塑造学生心灵。
我们开展“全员、全面、全程”德育大讨论,正是彰显了我们“为学生一生奠基,对民族未来负责”的理念,切实地表现了我们育人的前瞻性。
我们现在面对的学生,绝大部分是泡在溺爱的蜜罐里长大的,在“孝敬父母、尊敬师长、修身养性、为人处世”等方面欠缺太多,在情感、态度、价值观方面几乎是一个盲区。
记得刚开学的某一天,我无意间听到一名女生对同学破口大骂,那骂声响亮,不堪入耳。
我走上前去严厉地制止了她,并且对她说:“你刚才说的话和你漂亮的外表严重不符,你说的话我都不好意思重复,你骂人是对同学人格的侮辱,伤了同学的感情。
我跟她讲我今年夏天在广州火车站遇到的一件事,一个女孩和一个妇女发生口角,并且张嘴骂了那名妇女,骂的很难听,当即那个女孩的父亲狠狠地打了她一巴掌。
知道这是为什么吗
接着我又对她说,一个人的言行举止代表了一个人的教养和修养,况且你这么漂亮的女孩怎么能出口成脏呢
那位女生不好意思地低下了
大学社团活动总结范文
心得体会—我的多彩大学生活校园中五彩缤纷的丰富了我们的业余生活,也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。
不但能开阔眼界,增加人生阅历,还能提高学生综合素质。
适度的还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。
不但可以起到放松心情舒缓压力的作用,而且很多学生在加入社团后,明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步,性格也变得更加开朗乐观了。
我院在9月中旬的时候,随着我们大一新生军训的结束,院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作,而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。
在进入大学以后,我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团,同时也是想在这个环境中发挥个人特长,施展自己的才华,锻炼个人的能力,拓展人际关系,更加能培养团队的协作精神。
我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团,有幸成为我院篮球俱乐部的一员。
但是我加入社团的时间并不长,之前从未深入的了解社团的内部工作。
在我心目中,社团是学院中不可缺少的组织机构,社团活动是多种多样、丰富多彩的。
它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。
但是,直到我真正的深入了社团内部,从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候,我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。
虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。
但是当我们大家齐心协力一一把困
求一篇思想道德修养与法律基础心得体会 要求2000字以上 不要复制的最好自己写上来
其中,政治修养是核心,思想修养和道德修养是重点,心理修养是基础,学习成才修养是出发点和落脚点。
具体可以分为适应转变、健康成长;树立理想、把握人生;提高修养、完善人格三个部分。
思想道德修养的学习重点,在适应转变、健康成长部分,是充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标;树立为而努力学习的决心;树立科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
在树立理想、把握人生部分,是树立崇高的理想、科学的信念。
树立正确的人生观、价值观;做坚定的爱国主义者和共产主义接班人。
在提高修养、完善人格部分,是培养良好的道德品质;继承和弘扬中华民族优良道德传统;培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 人生的意义在于不断地提升 ——适应转变、健康成长。
我认为,思想道德修养的学习重点,是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。
生活对每一个人而言都是不容易的,把人生划分成若干个阶段,大学似乎是最美好、最重要的一段经历。
在课程中的第一章,就为我们详细而系统地介绍了大学生活,使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识,在一些突入其来的问题,有了应对思想准备和认识方法,起到了引路标灯的作用,对大学生活中的为人处事有了指南和参考。
对新生的我们,面临的问题和思想情绪不计其数,环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动,总能在人最脆弱的时候蜂拥而上,加之我们的心态并不成熟,很容易被困难折倒,进入误区。
大学较以往的高中生活相比,完全是一种全新的阶段,少了拘束,自由多了一些;少了督促,自觉多了一些;少了古板,灵活多了一些。
这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变,健健康康地成长。
课中从不同角度引导大学生正确认识大学及其大学生活,迅速调整方位,积极适应大学生活。
\ 人生的品质在于不断地净化 ——树立理想、把握人生。
在课里,对树立理想、把握人生方面,我认为,要树立好崇高的理想、科学的信念;树立好正确的人生观、价值观,做坚定的爱国主义者和共产主义接班人;树立好为而努力学习的决心;树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
1、坚定理想信念,永葆思想上的纯洁和先进。
理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂,是思想行为的“总开关”。
作为一名大学生,必须把理想信念放在首位,把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程,着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展,做到理论与实际、主观与客观的统一,在改造主观世界的同时改造客观世界,不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
2、勤奋刻苦学习,永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒,只有勤奋学习,才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此,要切实把学习作为自己的第一需要,坚持用科学理论武装头脑,不断增强学习的主动性、自觉性,强化系统性、条理性,以勤奋学习为先导,提高专业水平和工作能力,为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
结合个人的实际和专业的需要,端正,完善,充实学习内容,持之以恒地学习政治理和业务知识。
不仅向书本学,更要向实践学,向老师学、向同学学;不仅要学得进,还要拿得出,注重学以致用,做到学有所思、学有所悟、学有所用,努力把学习成效转化为学业成果。
3、勇于开拓创新,永葆学习中的生机和活力。
大学学习生活中,担负着专业学习的重任,面临的任务是艰巨而复杂的,这就需要我们在学习中,勇于开拓创新,勇于大胆实践,不断总结以往学习的经验,谋划新思路,采取新举措,开创新局面。
今后的学习中,自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性,在上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识,把学习这“第一要务”体现在业绩中,使大学的生活更有意义和活力。
大学生在于不断地修养人格 ——提高修养、完善人格。
人的本质,人生理想,人生价值,个人与社会、国家的关系等是大学生经常思考的问题,当代大学生生长在改革开放年代,置身于多元的文化背景中,多重价值观念的碰撞,复杂的社会现实和新旧体制转换过程中出现的矛盾和问题,使其人生选择尤为艰难。
\ 在学习《思想道德修养》课程中,我认为,政治修养是核心,思想修养和道德修养是重点,心理修养是基础,学习成才修养是出发点和落脚点。
在提高这些修养和完善人格方面,要求我们做到培养良好的道德品质和继承中华民族优良道德传统;培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 学了《思想道德修养》后觉悟,作为一名大学生,必须把理想信念放在首位,把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程,着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展,做到理论与实际、主观与客观的统一,在改造主观世界的同时改造客观世界,不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
“正确认识个人与社会、国家的关系”,是人生观教育的逻辑起点,只有正确认识个人与社会、国家的关系,摆正自我的位置,才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题。
勤奋刻苦学习,永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒,只有勤奋学习,才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此,要切实把学习作为自己的第一需要,坚持用科学理论武装头脑,不断增强学习的主动性、自觉性,强化系统性、条理性,以勤奋学习为先导,提高专业水平和工作能力,为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
从审美的含义、标准讲起,大学生应该正确认识美与丑,正确处理真善美的关系,创造美与享受美的关系,内在美和外在美的关系,树立正确的审美观,培养健康的审美情趣,形成高尚的审美情趣,塑造美的人生。
市场经济既是法制经济,也是。
做诚实守信的大学生是对自己绝对的要求,是成功者的必备素质,也是当代大学生思想道德修养的主要内容。
\ 大学的生活是丰富人生的一种历程,为我们大学生提供了一个广阔的成长平台,我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己,历练自己,充实自己。
一个学期下来,我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验,在老师们的教导下、同学们的帮助下,特别是学习《思想道德修养》课程后,我对大学生活和学习环境充满了热爱,以一种平和的心态处事,通过一些有益的活动,锻炼了自己能力,增强了自己的人格素质,完善了自己人格魅力的修养和陶冶。
大学校园社团活动总结,活动总结不足之处怎么写
《大学生安全教育》心得体会 “生命”,一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美妙的境界; “安全”,一个多么古老的话题。
安全是革命的本钱,健康是人生的基础,但是,如果不注意,“本钱”将花尽,“基础”将毁掉。
届时,即使我们满腹经纶,也只是昔日黄花。
由此可见:安全是生命之本,安全是头等财富
为了自己长寿,为了亲人,重视安全,使自己健康,快乐得过每一天。
所以,这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。
作为一名当代大学生,我就感觉,现代社会整体治安复杂化,各种社会问题集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。
就拿大学校园来说,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。
但是,对步入大学校园的我们来说,我们应该做的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的前提还是我们“健健康康”的活着,平安比什么都重要
16课时的学习,主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的问题: 对每一名大学生来说,在校园要时时注意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。
谨防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。
在讲课过程中,王老师多次提到王大伟教授,王教授曾做过一项调查,结果显示,气温每上升一度,性侵犯上升两个百分点。
尤其女生来说,更应该掌握保护自己的技巧。
校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。
王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠,应对性骚扰的方法。
另外,我们必须提高财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。
在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等,确保自己的财产安全。
也许不少人会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。
我认为,这决不是安全的全部。
即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。
无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。
交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。
可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。
因此,健康的心理对每个大学生来说至关重要。
这就要求我们,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。
如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。
爱情是一个古老而又常新的话题,爱情就像一件高妙的艺术品,无论怎么研究也难穷尽其奥秘。
处于青春期的我们正在走向成熟,性生理和性心理的变化的正常的。
但是,大学生需要端正恋爱动机,树立正确的恋爱观,发展适当的恋爱关系。
对于大学生而言,应该树立科学的无产阶级的恋爱观。
具体的来说,有以下几方面的内容:第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外,由于校园里恋爱受到许多因素的制约,因而在追求爱情的过程中,遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情,其中失恋是最严重的一种挫折。
所以,我们还应培养一定的承受能力,受到挫折能够合理疏导情绪的能力,将对自己伤害降到最低。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。
通过学习《大学生安全教育教程》这门课程,我再一次深刻的休会到:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
生命是惟一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变的精彩
社会实践活动心得体会600字,不要抄的,抄的一律满门抄斩
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,认识了自己的不足,并且学到了很多课堂上学不到的东西,更多的是让我对人生有了新的认识,新的感悟。
也通过将近两个月的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会,了解到了团队合作的重要性。
同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。
正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮;众人拾柴火焰高;一箭易断,十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。
团队合作在实现既定目标上具有很多优势,有着与其他群体不可替代的作用,这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作,学会做一只合群的大雁,这样才使得我们的团队能飞得更高, 社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践,而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。
为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。
学习思想道德修养与法律基础的心得体会
的心会摘要:主要总结这一学期对的心得体会。
通过介绍“思德修养与法律基础”的含义与作用;然后通过这些所学到的知识对每个章节进行概括以及自己的心得体会;再总的写学这门课堂后的感悟;最后再写自己对这门课程的想法和自我的规划以及对老师的一些看法和建议。
关键词:体会和感悟 价值观 人生观 道德观 法制观正文:告别高中时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,代表着人生的道路跨入了新的阶段。
对于我而言,大学有了新的同学,新的老师,新的认识,我的人生将在在这里确立,未来的发展在这里打下基础,美好的生活也将在这里开始。
崭新的学习生活环境,“思想道德修养与法律基础”是我们树立正确世界观,人生观,价值观,道德观和法制观的。
它是一门提高自我修养的课程,对促进大学生德智体美全面发展具有重要意义。
“思想道德修养与法律基础”课是一门融思想性,政治性,知识性,综合性和实践性于一体的课程,涉及内容十分广泛,现实性,针对性都很强。
首先进入大学在知识上与我们高中就不同,学习的内容,形式和要求都发生了变化,因此要树立自主,全面,创新,终身学习的理念。
从我们以前的“要我学”变成“我要学”,而且在面对问题时要虚心求教,细心观察。
综合性和实践性也是一个重要组成部分,任何能力都是在实践中积累起来的,加上大学活动特别多,所以要大胆实践,不断
做一个有道德的人 1000字心得体会
做一个有道德的人 在这个社会中,有许多行为规范约束着我们的一言一行,这就是道德。
做一个有道德的人其实很简单,只要做每一件事都用心仔细想一想,多为他人考虑一点,道德就会伴随在你的身边。
有一次,我和妈妈到银行存钱,银行里人头攒动,我和妈妈排了很长时间的队伍才轮到我们。
就在我们走向柜台时,一位70多岁的老人忽然跌跌撞撞地走了过来。
我开始还认为他是有什么东西丢在那里要拿回去,可他还没站稳,就发话了:“请问一下养老保险怎么取
” 我可不高兴了,明明是我们先来了,怎么让他先办起业务呢
而且这么大人了,先来后到这点道理不懂吗
可妈妈却好像让着他一样,什么话也没说,而且还把身子往一边让了让。
妈妈的举动,更让我惊讶和气愤,难道妈妈也不懂这点道理吗
妈妈好象看见了我表情的变化,就悄悄把我拉到一边,微笑着对我说:“你是不是有点不高兴啊
”我用劲地点了点头,气愤地说出了我的想法。
妈妈的脸色立刻变得严肃起来,对我说:“你这就不对了。
虽然先来后到是规矩,但是他毕竟是位老人啊
而且他跌跌撞撞,必然有重要的事情。
尊老爱幼是中华民族的优良传统,也是一种道德的表现,所以我们必须要让着他,尊敬他。
”我这才点了点头。
妈妈的表情终于由严肃化为轻松,“如果你也是一位老人,你愿意为这么一件小事而和别人争吵吗
”我不好意思地摇了摇头。
这是,那位老人的事已经办好了,正招呼我们过去。
他这时向我们解释:“刚才真对不起,我有点急事,让你们久等了
”我笑着说:“没关系
这不算什么
” 同时,我也看见了妈妈赞许的目光。
可见,道德还能让社会更加和谐,幸福,美满。
但是社会上还存在一些不道德的事情。
最近,汶川发生了大地震,许多人为次慷慨解囊。
但是,我在报纸上看见一条反面的新闻:“某地区奥运火炬手在绕过捐款箱后,把一只空的手放在箱子边,什么也没捐。
” 这件事在社会上引起了轩然没有错,他们已经捐过了钱,只是几位记者没拍到照片,就让他们空大波,指责声,叫喊声,责骂声,不绝于耳。
经事后调查,火炬手并着手再走了一边。
这件事让火炬手很郁闷,人民很纳闷,也让社会充满了疑问,这记者怎么这样呢
我则感到很气愤,媒体本是为人民服务,让人民更加了解社会,却报道出这么一条消息,又和报假新闻有什么区别呢
这是拿灾区人们的利益开玩笑,是对火炬手的不尊重,是对社会的形象的严重损害
实事求是道德的基本表现,而这家媒体却连这点道德都做不到,还怎么再谈自己的信誉呢
这是道德负面的例子,通过这件事,给我们敲响了警钟,做一个实事求是的人是道德的基本表现,我们要遵循它。
道德是做人的基本素质,我们要捍卫道德,宣传道德,实践道德,做一个有道德的人
这个少~ 做一个有道德的人 意大利诗人但丁说过:“一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。
”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要,但我相信我们的国家和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。
我们中华民族历来崇尚道德。
无论是以孔子为代表的儒家思想,还是以老子为代表的道家思想,无不都以高尚的道德作为他们的至高境界。
宋代文人苏辙就曾写道:“辙生好为文,思之至深。
以为文者气之所形,然文不可以学而能,气可以养而至。
”这就说明,道德是做人的基本准则。
怎样做一个有道德的人
我个人认为,首先要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。
三国时期的刘备曾经以此教导过他的儿子。
我们如果能够从身边小事做起,严于律己,那么我们每做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。
积跬步,以至千里;汇小溪,以成江海。
我们要善于由大及小,从大处着眼,从小处着手,决不要以微小而不足道,细小而不足为。
做一个有道德的人,要注重培养自己的道德观念,必须注意到知、情、意、行的统一。
不能只讲动机不计效果,也不能只根据效果去判断其善恶。
要注重道德认知,处理好知与行的关系,注意实际行为的锻炼,在实践中增强道德情感、意志力。
古往今来,沧海桑田。
虽然时光在流逝,时代在变迁,但是道德建设的重要性不仅没有消减,反而与日俱增。
我们党和政府对公民的道德建设十分重视。
人们常说:道德是石,敲出希望之火;道德是火,点燃希望之灯;道德是灯,照亮人生之路;道德是路,引导人们走向灿烂辉煌。
让我们从现在开始,从自己开始,自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者,做一个有道德的人
2004年雅典奥运会已经画上了“圆满”的句号.2008年奥运五环旗将会在北京升起.现在让我们一起为迎接北京奥运会倒计时. 让我们先回顾2004年雅典奥运会.圣火再次在奥运起源点燃,奥林匹克又回到家乡了。
在运动会上没一为运动员都表现得很出色,他们那种为国争光,拼博的精神深深得令我折服。
最令我难忘的是奥运会女子自由体操全能比赛中,霍尔金娜的一套完美无瑕的体操实在令我不由地佩服,大家都赞不绝口。
遗憾的是,还有一些国家为了取得金牌而不择手段。
他们让运动员服用兴奋剂等一些事例。
他们这样品德如此恶劣的人又有什么资格来参加这神圣的比赛呢
看到这里,我感到十分不满,打心底鄙视他们. 因此我希望北京奥运会上不再发生这样的事情.2008年将会更具有公正性、公平性、公开性和客观性。
为了办好这次奥运会,我国的领导人员不知花费了多少精力和财力。
运动员更是努力得苦练着,为了祖国取得更多的金牌,他们真的付出了许多许多啊
难道我不被这种精神身身折服吗
2008年北京奥运会一定会多么美好,科技也会更加发达,成为“科技奥运”。
不论是在世界任何一个角落,每个人拥有的设备都可以随时随地收到信息或查询奥运的情况,大家甚至可以和奥运会的运动健将交流,这样不是很好吗
真期盼有这一天的到来啊。
奥运一顶会使全中国,人民变得美好起来
2008年是个吉祥的.历届奥运会吉祥物都以富有火力的独特形象受到人们喜爱.吉祥物是传播和体现奥运会理念的重要形象裁体,为世界所关注.现有不少人参与设计2008年奥运会的吉祥物.有威猛的老虎,有纯结的水晶,有富有中国文化的中过结等.我十分期待赶快能看到聪明伟大的中国人设计的奥运吉祥物. 说到迎接2008年奥运会,还有中国大众汽车集团在北京举办了名为“大众一心,鼎力北京奥运”的活动,这次活动非常有意义.出席活动的有中国体育代表团六朝元老王义夫、张怡宁、王楠等,这不是很隆重吗
为了迎接北京奥运会当然要隆重啊
2008年北京奥运会是非常受人注目
……我不知到够不够1000字,不够自己加



