篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着，训练内容包括：基本站立姿势和持球方法；原地运球；按照标准动作胸前传、接球；原地双手投篮；行进间直线和曲线“之字型”运球（伴有转身、变向、身后运球等）；双人行进间互相传球后上篮；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。
在这之间，还伴随着进行了许多相关的训练，如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等，老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用，专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外，老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且，每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。
但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后，我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层，多了很多的专业性的视角与感悟，而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时，因为经常锻炼的缘故，我感觉自己的身体状态比以前好了很多，在应对其他一些事情时比较轻松，而面对学业的压力时也能充分调节身心状态，不致于使自己太累。
谈谈打篮球的心得体会谢谢了，大神帮忙啊
个人认为打球最重要的就是基础，运球、投球、上篮。
其他各种动作都只是在次基础之上衍化而来的，任何事都是循序渐进的，只要拥有了足够厚实的基础，其他的动作即使没练过，想使出来也不是件困难的事。
尤其是在对抗时，情况都是瞬息万变的，不是说你想做什么东西想怎么进球都可以的，别人也许一开始就知道你想怎么做，并做好了针对的防守，这时候如果基础扎实即使受到严重的干扰，出于对球的感觉也就是手感，你也能把球给扔进篮筐； 其次我感觉最重要的就是心理素质了，这是很重要的一点。
在对抗时能不能发挥出自己的实力甚至超长发挥就看心理素质如何了。
这也就是为啥关键时候一个扣篮，一个突破就能改变战局，因为这是给人的一种强心针吧，让人感觉自己能胜，此消彼长之下，自然局势就改变了。
这也就是打篮球锁将就的气势。
这些只是个人之见，希望高手指点
求篇篮球赛的心得体会
篮球比赛总结 08年4月28号，我院篮球运动会划上了圆满的句号。
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力
取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。
更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。
胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。
而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功
加油
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。
比赛就是竞争，有输有赢才是比赛
我们赢了，不会骄傲
输就输了，也不会泄气
一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难
而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩
输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。
聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。
只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。
人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。
输了，把失败作为动力
年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，
一个人能否成功，就看他的心态了。
成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。
失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。
我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的，为以后的学习打下良好的基础
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康
打篮球的感受和建议怎么写100字
篮球是一项有趣的运动，它虽然没有足球那般激情四射，但是它却有着无穷的魅力和创造力。
它可以有各种各样的传球，打出各式各样的配合，让人眼花缭乱。
同时，作为团队运动，又可以增进彼此的感情。
强健体魄，开发智力。
但打篮球需要注意保护自己，不可做一些危险的动作，同时也不能与他人发生矛盾后大打出手。
打篮球，要讲究和气，要享受其中的乐趣
篮球做局心得体会
暑假是同学们最期盼的时候，充分地享受暑假，过一个有意义的暑假，也是每一个学生的心愿。
一般来讲，学生经过一个学期的学习后，身心累了，需要调整和休养。
从这方面来说，暑假要以休息为主。
不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视、睡懒觉、逛街，或者是整天沉迷于游戏机室或网吧等，都不是好的休息方式。
其实，校园生活可以让同学们系统地学习科学文化知识，而假期生活，同样可以让我们增长知识，提高能力。
因此，同学们的暑假生活应该是积极的、丰富的、有益于身心健康的。
\ 要度过一个充实而有意义的暑假，首先要为自己制定一个明确的暑假计划，合理安排好假期的作息时间。
其次，要设计好自己的假期生活内容。
暑假生活的内容没有一个标准的答案，也没有什么标准化的做法，每个同学可以根据各自的实际情况，安排好每一天的活动内容。
暑假生活的内容是丰富多彩的，下面，为同学们提供一些思路，供大家参考、选择。
\ 选择一：外出旅游，增长见识\ 暑假期间，选择和自己的家人或朋友出行，到一个向往已久的地方旅游，已经成为很多人的首选。
特别是可以到自己向往已久的大学去看看，成为很多学生的心愿。
一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松了心情，还可以通过旅途见闻吸收许多心得知识，扩大眼界，不愧是一种上佳的休闲方式。
若不具备外出旅行的条件，可以组织几个相邻的同学，一起去当地有特色的景点游玩一下，或者几个好友结伴开展登山、野炊等户外活动，这对于舒缓学习压力，调节心情，有一定的帮助。
\ 选择二：参加社会实践，开展勤工俭学活动\ 在暑假里，有很多学生其实更加愿意选择社会实践。
出于对社会的好奇心和年轻人所拥有的激情，很多学生选择做暑期工。
这不仅可以满足学生对社会的好奇心，通过工作的付出，还可以使学生了解到金钱的来之不易，同时也通过自己的劳动得到报酬，为今后的学习创造更好的条件。
\ 在此特别提醒大家，参加社会实践活动，应以增强自己的能力为主要目的，而不能一味地为了赚钱，不顾自身未成年的实际情况，勉强应对，反而影响身心健康。
选择暑假打工的同学，一定要取得父母的同意和支持，确保所从事的工作安全、可靠。
\ 选择三：学习充电，加强特长训练\ 通过一段时间的休息调整后，每个同学都应认真检查一下自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行查漏补缺。
因此要充分利用暑假时间，努力提高，以便在下学期能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。
一般来讲，暑假期间各地都会举办各式各样的培训班、提高班、兴趣班，同学们可以根据自身需要，适当参与。
另外，每个同学可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长。
利用假期充裕的时间，参加各类暑期特长培训班，学一样本领，给自己积淀一份能量。
\ 选择四：培养交际能力，增强自信\ 每个人都有自己不同时期的朋友，很多都会是“死党”，假如你不跟他们来往，慢慢就会被人遗忘。
因此，随着暑假的来临，你可以见一见以前的老同学——参加同学聚会，谈谈心，交流一下各自在学习上的心得体会。
相互刺激优良情感或智力能力的发展，可以让你更愉快地投入到今后的学习当中去。
此外，我们还提倡多与其他同龄人交往。
比如，你可以积极参加社区活动、夏令营等，可以结交很多新朋友。
通过参加这些活动，能不断提高大家的人际交往能力，有利于健全人格，增强社会适应能力。
多参与社会交往，相信你一定会比以前更加乐观、开朗和自信。
\ 选择五：锻炼身体、增强体质\ 对于所有的中学生来说，暑假是个运动锻炼的好时机，和朋友、同学踢足球、打篮球、游泳、健身、爬山等都可以锻炼身体、增强体质。
我们只有具备了健康的身心和强健的体魄，才能真正保证学习生活的顺利进行。
那些在暑假期间让自己在电视、小说、网络、游戏和睡眠的包围下虚度光阴的做法，只会进一步损害身心健康，对下学期的学习生活不仅没有任何帮助，反而会涣散学习信心，影响身体健康。
\ 选择六：认真读几本好书，增强知识底蕴\ 在平时的学习过程中，我们没有足够的时间去细读名著或畅销书等优秀作品，因此，我们可以好好利用暑假，选择几本感兴趣的好书（可以请老师推荐适合自己阅读的优秀书籍），慢慢地认真通读一两遍，然后写下自己的读后感。
另外，还可以在暑假期间有目的有计划地观赏一部优秀的影片、一台高质量的晚会等。
通过对优秀文化知识的品读、观赏，提高自己的审美能力，不断增强知识底蕴。
\ 选择七：做家庭小主人，培养自理能力\ 争取在暑假期间学会做饭，并且学会做一个比较拿手的菜。
在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人，更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈。
此外，同学们还可以给自己做一本暑假生活的开支账本，培养自理能力。
\ 选择八：劳逸结合，学习休息两不误\ 以上暑假活动内容或许因人而异，对于一些只愿顺其自然地度过的同学来讲，可以将每一天分成两部分。
即上午学习，上午是学习的最佳时间，应充分利用几个小时抓紧做假期作业，或有选择性地阅读书籍、报纸和杂志；下午休息，比如看书、听音乐、做家务或跟随父母参与一些活动等。
\ 总之，同学们的暑期活动应贴近各自的实际情况，着眼于思想教育和素质培养。
无论是外出活动，还是在家学习与休息，都要注意安全，杜绝各类安全事故的发生。
学会安排自己的生活，积累自主生活经验；培养自己的责任感和自制力，为下学期的开学做好准备。
高一的学前教育是什么
我记得我上高1时正式开学前也有学育，其实没什么学会学校规定项注意事项与条款，要学会服从组织，遵守纪律、团结同学、同时要参加军训。
强化体能训练等；还有就是组织学生学习一下本校的规章制度，向大家介绍一下高中的学习特点，还有就是告诉你开学后应该准备什么，并且让你开始调整状态为正式上课做准备。
不会学习文化课的。
上高中很累的（如果你好好学的话）在高中最要紧的就是时间不够，特别是高一，因为学科多时间安排紧凑，作业量也多很难有自己支配的时间。
所以最要紧的就是把握能用的每分每秒。
上课是最重要的部分，老师在上课讲的解题方法不一定都能在下课都能找到，而且老师讲的一定是你们的水平能接受的东西，所以要好好听、记。
但是我以前一个老师也讲过的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
上课因为时间关系可能讲得很快，总会有不懂的地方，不要急，先记下来，利用下课时间再好好想想，不懂再去问老师，在做两道相似的题目，把知识点融会贯通。
做题时不要只凭感觉，要主动查字典，翻课本，力求作对每一个题，不懂的要问，不要做哑巴。
做作业可不比考试，是有问询的权利的，所以更要把握平时的机会，努力掌握好“不会的知识”，去找去问，不要怕，问老师胆怯的话就去问成绩好的同学的（成绩一般的问了也白问，不要做低\\\/同水平竞争，向上看），考试可没这机会啊。
（在这里说到了笔记和辅导书的问题，偶后面再细讲）一般学校到高中都会安排自习课的时间，自习课是很重要的，作业完成后就是复习。
偶不知道你初中是在那么过的，偶的初中很混沌（呃……），不过到了高中就完全不一样。
复习是每天必做的功课。
不仅是语数外三门，可能高一看起来还没那么重要，但是那的确是学好的要点。
文科类复习，不是你光背背书就好的，像语文要靠积累，拼音，成语，看起来都是小儿科的东西，真正用起来错误百出，所以要准备好一本字典，而且要勤翻，积累得多了就自然会了（偶是语文课代表，相信偶~）。
要注意要求背诵的课文，特别是古文（初中的古文有机会也拿出来温习温习好了，高三也是要背的），作文么，平时多读点好的文章，比如老舍的，余秋雨的，偶都很喜欢，文章读很有深度，再买本杂志，《青年文摘》、《读者》之类的就好。
语文基础只是慢慢积累，如作家作品，朝代之类的；语文的语句分析和短文理解跟着老师找到方法和感觉；古文阅读也靠积累常用字词。
一句话，语文在于积累，这样到了高三语文的复习你就相当轻松了，而且感受到厚积薄发的感觉。
高中生的英语学习主要是以单词为大方向的，建议你坚持每天词汇量守恒，即把你每天上英语课学习的单词记住，然后自己给自己增加5-10个单词，根据当天的学习内容或者课后作业量，记住，要每天，词汇量的扩增会让你的阅读效率大大提高。
星期天不背，作为前六天的回忆复习。
英语的学习不仅是要课内的，课外也要积累，比如看些杂志\\\/电影，尽量不看中文翻译，不要产生依赖心理，逼自己去看懂这些东西，磨练自己的英语语感（偶们老师说，语感比掌握一大堆的语法单词更加重要）偶们英语老师很喜欢抽一点课堂时间给我们放英文电影，偶同桌就有一个偶觉得乱好的习惯，她喜欢把一些比较简单（适合偶们水平，基本能看懂）的，有些哲理或比较有意思的句子记下来，记在小本子上，下课也会读读，顺便练练口语。
物理这一课重要的在于各个理论的连接点，如果前一个知识点没有弄清楚往往会影响下一个知识点的学习，所以明白理论，敲定公式的理解并且能相互迁移就会举一反三。
还有要注意观察生活哟~~像我当初学业水平测试时，看到篮球都会惊呼“抛物线”（呃，这有点过~）物理是一门比较抽象的学科，有些知识实在不懂也不要太着急，多做题，就能慢慢的掌握一些解题的思路，甚至有些是不经意之间就会用了，这时候，你会发现不懂的题目自然而然的迎刃而解。
在理科的复习上，要熟记每一个公式每一条理论，特别是数学好了，化学物理都会跟着进步。
用偶们物理老师的一句经典来说；说学就是用来为理化服务的。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时不妨给自己定一些时间限制。
把功课分成若干个部分，不要整个晚上都复习同一门功课，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
每晚安排复习两三门功课，相互穿插，有助于放松，不至于一直紧绷在同一根弦上，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
但不能一直不停的轮换，这样跟本不可能看进什么为东西，要有一定的计划，和时间强度。
最后来谈谈笔记和辅导书。
记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的。
人的记忆有限，只有不断重复才能化短暂记忆为永久记忆，而老师不可能只为你不断重复，所以笔记是自主学习的重点。
有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。
否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
笔记不要求漂亮，但要求整洁，至少自己要能看的懂，自己要能看得下去，偶见过太多一团浆糊的笔记了，简直不堪入目。
笔记因为反复要看所以不能只有一种颜色，重难点，不会的、不懂的，都要在二次复习是勾画出来。
我的习惯是做笔记喜欢用三种颜色的笔。
其中，黑色笔用来抄题，蓝色笔解题，红色笔划出重点。
种颜色做笔记，复习时，看着笔记，大脑受到不同颜色的刺激，不容易疲劳，看的效果也好一些。
教辅材料偶以前的观点是“不会做就不要买”，现在发现是错了，应该是“不会做就不要‘多’买”，数学必备《五年高考，三年模拟》偶不是做广告，是真的很有用，当然你买别的也可以，理科尽量买些资料，结合自身情况，有专门练习的，也有练习加课堂知识点的，不多说。
偶不赞成题海战，但是适当的练习总是需要的，老师那永远是给一般同学的，想要前几就要给自己压力。
对于数学、物理、化学等课程，需要吃得透一些，每天坚持做一些拓展题，像数学，每天做两题，这些题目并不是老师布置的，而是自己主动找来做，选择题目时，尽量选择一些能训练思维、一题多解的题目。
有的题目是要挤出时间去做的，像中午休息前花个10几分钟来解答。
（这里可不能偷懒，对于“高中”的学生很重要哦~~）不要在学习的同时干其他事或想其他事。
学习总是很累的，么办法，有时就要逼着自己学，想想自己的目标（所以一开始就说目标很重要嘛~~），看看周围人的学习状态，有时候，光想想自己离周围拿下好同学的差距时就会冷汗涔涔，自然就不敢偷懒了。
我这儿也不谈什么找学习的快乐之类的空话，等你真正钻进去了自然会了解。
学习是为了让人明白事理，让人生有前进的方向以及途径，应试教育很讨厌但是身处这样的环境只能适应了，所以只能是端正自己的心态去面对而不是用烦躁的心情去抵抗，无论做什么学什么都不会一帆风顺总是要遇到困难的，就看你怎么看困难。
懂得去比较，也就知道去争取。
我觉得你还是很有潜质的人（懂得把握先机，知道要好，也想要学习），你才高一一切都还来得及。
=========PS：写的有点多，都是偶自己的心得体会，亲手一个一个打下来的，独家哦~ PPS：看到那么多人回答了，不免有些惭愧，大家都写了很多嘛，所以偶又参考了些资料，做了一些补充，偶尽可能的完整了。
数学偶说的不多，因为偶认为那是所有人的重点，老师，学校都会特别重视，他们讲的肯定比我好（多年经验）所以偶不多说，偶说的多是一些容易忽略的地方，也是偶这么多年以来的经验。
偶希望你能读读，毕竟这是偶的学习方法，要升华为自己的纲领才行啊
~ =============================================偶自认为偶的方法里已经包含有计划了，不过如果你要明确些的计划的话，这里还有一份：1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈! 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.
