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参加个体心理辅导心得体会

时间:2015-01-06 22:31

团体心理辅导与个体心理辅导有哪些不同

团体心理辅导与个体心理辅导两者之间的区别在于:一、互动程度团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会,体验亲密的感受,能够满足成员的社会性需求,得到多方面的回馈。

使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示;个体心理辅导的情境中,人际互动为一对一的形式,深度够但广度不足。

二、助人氛围团体心理辅导的条件下,“我助人人。

人人助我”。

求助者不仅可以得到接纳、援助,并且也给予别人以援助,团体越有凝聚力,成员之间就越能相互扶持,这种合作的、参与的关系有利于成员增近亲近感,成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发,从而影响成员行为改变。

个体心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。

三、问题类型团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时,通常优于个体心理辅导;个体心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。

四、咨询技术团体心理辅导情境中,人际互动多样且多变,领导者面临的问题非常复杂,领导者必须了解求助者的感情,并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情,而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响,引导各个成员参与讨论。

在团体心理辅导过程中,领导者不仅要了解讨论的内容,同时还要关心成员的相互作用及关系,仅有个体咨询技巧是不够的,领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态,使用各种“催化”技巧、以使团体的潜力得到发挥,团体的目标得到实现。

五、工作场所团体心理辅导需要较大的活动空间,并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间;个体心理辅导需要较小的空间,不用特别布置,能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。

教育心理学心得体会

作为一个教育工作者,应该懂得一定的心理学知识。

原苏联教育心理学家苏霍姆林斯基曾说过,不懂心理学的教师不是好教师。

教师必须具备相应的心理学知识与运用心理学知识解决教育问题的基本能力,如判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,这就需要理论的支持,即人的学习动机分析理论。

因为首先,教师是文化的传递者。

“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

其次,教师是榜样。

学高为师,身正为范,学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。

第三,教师是管理者。

教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。

第四,教师要富有爱心,作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。

教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。

最后,教师是学生的心理辅导者。

因此,教师必须要懂得一定的心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。

在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。

” 这次学习,使我对未来的工作更加充满信心。

结合自己的实际,谈谈对心理健康课程的感受(要求1000字左右。

构建生心理健康教育新模式 钟庆杰 吴金 目前,大学生心理健康教育工作正处在一要的发展时期,从深层级和发展取向上看,它正在面临着一个教育模式构建的课题。

这种模式的构建是适应进一步加强和改进高校德育工作的需要,也是全面推进素质教育的需要。

充分认识这种模式构建的必要性和紧迫性,对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作,对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。

? 一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路? 目前我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型,招生数量的增长率在逐年提高,高等教育的规模发生了历史性的变化,使高等教育面临不少新的问题和困难,高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的心理健康教育工作也产生了重大的影响,一方面,形势要求我们必须加强大学生的心理健康教育工作,而另一方面,我们又面临一是课堂教学薄弱,二是课外教育指导局限,三是学生自助缺乏的现状。

若不及时解决这些问题,心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。

? 1.把心理健康教育渗透于学科教学之中? 在学科教学中渗透心理素质方面的内容,这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。

实践表明,任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务,为完成这个任务,教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容,适时地对学生进行心理辅导,使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。

在学科教学中,教师通过运用某些心理素质的内容,如思维、记忆、想象能力的心理训练方式,可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等;通过运用激励手段,来激发学生学习的主动性;通过采用强化与积极的心理暗示的措施,增强学生学习的积极性。

尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中,教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响,介绍大学生增进心理健康的有效途径,传播心理自我调适和消除心理困扰的方法;通过个案分析,使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解,以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。

? 2.强化课外教育指导的基本环节? 课外教育是课堂教学的有益补充。

要面向全体学生,通过多种媒体的广泛宣传,强化学生主动参与的意识;通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙,使学生了解心理健康的基础知识,以及自我心理健康的基本方法,增强学生适应社会和心理自我调适的能力,促进学生心理健康发展。

尽管心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”,但我们必须清醒地认识到,心理健康教育是德育教育所不能替代的,不能用德育教育的手段和方法去解决学生中出现的心理问题,要走出心理健康教育德育化的误区,增强心理健康教育的效果。

?大学生心理健康教育的有效指导,有赖于教育的三级网络--校级心理健康机构、院系级心理健康组织、班级学生心理健康小组的完善。

校级心理健康机构应由专职的教育工作者进行管理,组织协调校、院系学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源,通过对学生的辅导及心理训练活动,有效地为学生提供心理健康的指导。

院系心理健康组织,应由院系主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员组成,在学校心理健康机构的领导下,有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。

班级学生的心理健康小组,应由志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成,在与同学朝夕相处的学习生活中,给予那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助,并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向所在院系统学校的心理保健机构与组织反映,避免学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。

3.倡导主体自我教育? 事实上,任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动,树立其主体意识,并体现其主体参与,其教育目的才得以实现。

因此,大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育,在课堂教学中,教师注意启发学生心理素质的培养;在课外教育指导中,辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动,使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高,促进心理健康的自觉意识不断得到增强,并学会自我心理调适的方法,消除负性情绪的心理困惑,适应复杂的社会生活的变化,以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。

从而把“树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

? 二、对大学生心理健康教育的几点思考? 1.确立多元参与的思想观念? 大学生素质教育的推进和心理素质的培养,不仅是思想政治教育教师的事,也是整个学校的事。

因此,高校领导要从全局出发,把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分,加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入;学科教师要结合学科特点,对学生进行发展心理能力的心理训练,特别是培养学生的创造能力;思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生,防止形式化倾向。

在这里需要指出的是,当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行,高等教育既面临着扩大招生的问题,也面临着在原有基础和水平上提高教育质量问题,面向全体学生开展心理层健康教育工作还没有引起高校领导的高度重视,而只是停留在有咨询机构、无专业人员,有教育方案、无具体措施上。

那么,当我们意识到新世纪的大学生心理健康教育工作任重而道远之时,首要的是确立一种全新的思想观念。

? 2.建设专职与兼职结合的师资队伍 大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质,尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史,但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势,远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。

实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练,对现代心理咨询技术懂得很少,在教育和咨询的实践中,很难保证取得好的效果。

应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》,有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训,增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性,提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。

并以案例分析会等形式,组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进。

建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍,使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。

? 3.推进课题的理论研究? 大学生心理健康教育工作,除了在日常的教育与管理中探索思路、总结经验、开拓创新外,还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的研究,以界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要,从而使不同心理健康需求的学生,获得不同程度的改善和发展的能力。

还要发扬合作精神,不断扩大不同区域间、不同校际间的学术交流,在互助互补中,基本掌握大学生心理发展的规律和特点,进一步探索大学生心理健康教育工作的新途径、新方法,不断解决大学生心理素质培养中遇到的各种问题,努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步专业化,推进中国大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。

教育心理学唐卫海心得体会

《教育心》学习体会 在假期中,我通过校视通学习了《教育心理学》这程, 通过学习这门课程,我学到了很多专业知识,也对学习中的很多方面有了新的认识,下面是我学习的心得体会: 教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科,它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。

本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。

同时,这也是心理学专业的学生必修的一门专业课,在整个心理体系中占有重要的位置。

教育心理学主要分为四个模块,一是学习的本质,二是学习的过程,三是影响学习的因素,四是教学与管理。

其中,学习与学习理论是学科的核心内容之一。

它既介绍了学习的本质,并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。

我认为这部分内容相当重要,它让我开始了对学习的思考,第一次去尝试理解人类是怎样学习的。

行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释,其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。

在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时,我学会了用辩证的方法来看待问题。

他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释,但也必然会在某些方面有所欠缺。

仔细深入的思考可以给我们很多启示,对我们的学习有重要的指导意义。

但是,同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。

关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程,我主要学习了六个方面的内容:知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。

这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。

这几方面的内容都是很实用的。

而且我个人对这方面的内容比较感兴趣,所以很喜欢学习这部分的知识。

掌握知识是学生学习的主要任务,也是学校教育的核心内容之一。

知识的定义,知识的分类,知识的表征形式,以及元认知和概念学习,这些关于知识学习的内容让我对知识二字有了不同的认识,有种恍然大悟的感觉,没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识,但却不能用准确的文字表达出来,学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息,或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。

学习了这门课程后,感觉到自己的专业素养提高了,能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。

在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来,尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。

学习策略的学习这章内容,我认为非常重要,虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略,但从未系统的考虑过,经过学习,我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。

同时,我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导,帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略,提高学习效率,更加轻松愉快的学习。

智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现,也是影响学习的重要因素,智力和创造力的培养非常重要。

其中我最感兴趣的就是智力的测量。

对于如此抽象的智力,心理学家设计出了一个又一个量表进行量化,对神奇的智力进行测量,这让我感受到了心理学的魅力所在。

教育心理学把心理和教育融为一体,把心理学的理论应用到教育中来,真正实现了它的价值。

对于创造力的培养也让我有很深的感触。

随着年龄的增长,创造力似乎有逐渐下降的趋势,幼儿的创造力水平很高,而成年人的创造力水平则比较低。

对于动作技能的学习,知识的迁移,以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。

例如:知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。

了解了这个理论以后,可以知道我们在以后的学习和教学中,善于运用已有的学习定势,因势利导,促进新的学习和问题解决,同时,还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。

总而言之,通过这一假期对《教育心理学》的学习,我收获良多。

不仅有专业知识的积累和专业素养的提高,而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

个体心理辅导记录(16个)

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中学生心理健康个体辅导案例报告

摘要:我是一个初级中学的班主任,通过一段时间的观察,我发现我班上的张子健同学的症状和家长的介绍反应出他已经网络成瘾。

于是,我利用所学的心理健康理论知识对他进行了心理辅导,经过科学的诊断,制定相应的辅导目标及方案,经过一个阶段的实施,该同学的上网行为得到了较好的自我约束,收到了良好的效果,基本上克服了网络成瘾。

关键词:中学生心理辅导与治疗网络成瘾随着信息时代的到来,互联网席卷全球并在改变着人类传统的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式。

互联网如一把“双刃剑”,在带来积极影响的同时,也带来了负面影响,引发了一系列网络心理问题,一些初中生对网络“情有独钟”,甚至“乐此不疲”,沉迷于电脑游戏、难以自拔,严重影响了他们的身心健康,我曾经就遇到了这样一个网络成瘾的初中二年级学生。

一、辅导对象基本情况张子健二男生,最近一段时间上课总是精神恍惚,不爱举手回答问题,作业不能按时完成,每天都无精打采,甚至别人和他说话时他的目光都很呆滞。

考试成绩从年级第10名跌至第47名,以前活泼开朗的他,一副心事重重,若有所思的样子。

家长多次与他谈心、沟通,均不见效果。

后来我从与他关系较好的同学那儿了解到,他已经迷上了网络游戏,喜欢自由的打打杀杀,如果不让他玩,

班主任对学生个体开展心理辅导应掌握哪些基本技巧

技巧的不需要太多,,,只要想一下你上学的时候所思所想就好了,

心理辅导方法包括

心理辅导的主要方法如下:1.强化法:应用强化手段增加某些适应行为来削弱或消除某些不适应行为。

文字表述很文邹邹,举个栗子就很明白了:例如家长对对学习态度好的行为进行表扬和鼓励,对撒谎等不当行为给予批评。

这个方法相信我们都知道,用的也多。

适当的批评与表扬2.系统脱敏法:主要用于过分焦虑与恐怖的状态。

包含三步:(1)学会放松肌肉(2)建立焦虑或恐怖层次(3)在肌肉放松下,从最低层次想象产生焦虑或恐怖的的情景,直到能从想象情景到实际情景,能最终保持放松为止例如:克服恐高症。

(1)根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类,如,地上,床上,二楼,五楼,二十楼(2)舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,分别想象自己从地上,床上。

二十楼往下看,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失(3)最后直到能真正站在二十楼往下看为止3.认知疗法:模拟情景或在实际情境下,让受访者改变有关错误的自我认知。

例如:访客因为童年事件对普遍女性产生偏见。

心理师通过交流或者在实际生活中,不断帮他分析周边女性的行为与他的关系,其他女性并不都是他想的一样的,改变他对普遍女性的认知。

4.来访者中心疗法:以来访者为核心,不打算,不解释,不指导。

默默地做一个友好的倾听者。

我们日常心情不好时向好友倾诉也是一样的道理。

5.理性--情绪疗法:ABC理论,就行为不适应的具体表现C与诱发事件A以及两者间不合理信念B进行分析。

例如:一个基础较差的学生,努力学习了一段时间,并没有达到理想的名列前茅,心情低落,沮丧,觉得努力也没有用。

需要做的是让他认识到,并不是努力学习没有用,而是需要修正一蹴而就,成绩立竿见影的不恰当信念。

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