篮球裁判培训个人总结
强调培训、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期。
羽毛球裁判心得
羽毛球活动心会【篇一：羽毛球比赛活动总结】羽毛球比赛活动总结为了使我院学生达到锻炼身体、增强体质，愉悦身心的目的，体育部于本学期11月19日下午在软件园校区开展了学院羽毛球比赛，经过近一下午的角逐，比赛圆满结束，现将本次比赛的情况总结如下：一、组织准备工作为了让本次羽毛球比赛能够取得圆满成功，体育部于开赛前召集院学生会体育部人员及各个体委举行了会议，研究本次羽毛球比赛的有关事宜，并对各工作人员的组织工作给予了指导，安排了各自负责的工作，包括申请场地，培训新干事，买奖品等。
在时间的安排上，为了本次比赛不与学生上课时间冲突，比赛时间定于周六下午联盟观点举行。
在此之前，各体委认真做好了同学们的报名事宜。
宣传部负责本次比赛的宣传新闻部负责报道工作，及时地做好赛前球讯、当天比赛结果的报导，并组织学生会、新闻部做好比赛中队员的表现以及观众等情况的报导。
同事呢，赛前体育部就新干事做好了赛前裁判的培训工作，统一了比赛时间以及判罚的尺度，要求裁判员认真执法，公正、公平，保证本次羽毛球比赛的顺利进行。
二、比赛过程比赛组织有序，大家积极参加做好热身运动和赛前准备。
比赛中参赛者所表现的斗志较好，比赛场面较为激烈，新生参赛者也毫不示弱，有些场次的比分相当接近。
表现了较高的技战术水平，为广大师生奉献了多场精彩激烈的比赛。
同时大家也做到了“友谊第一，比赛第二”，达到了比赛目的。
通过比赛增进了各年级同学之
作为一名运动员如何理解裁判员的工作
一、乒乓球裁判员的工作性质裁判工作是个业余工作，体育运动中除了足球之外，尚没有职业的裁判员。
做裁判工作的人往往缘于对乒乓球的热爱与喜欢，自发地去为乒乓球事业做些力所能及的工作。
“乒乓球裁判是一项高尚的业余爱好，如果把裁判当职业，会饿人的”（引自姚振绪同志在全国第九届国家级裁判员考试培训班上的讲话）。
也就是说，担任裁判任务的人大体都有自己的工作，大家都是以热爱为动力，为乒乓球事业做奉献的，所以在这里首先对大家的到来表示衷心的感谢，并借此机会祝愿大家在以后的日子里继续热爱我们的事业，为我们的国球长盛不衰，为我国的全民健身多做工作，做好工作。
二、乒乓球裁判员的业务要求乒乓球的裁判业务大体有规则规程理论、临场实践裁判、抽签编排三项。
前两者是乒乓球裁判员的基本功，抽签编排是裁判长的基本功。
高级裁判员还要求掌握英语临场及裁判长理论、裁判官员理论等。
作为一般地市级地方比赛的乒乓球裁判，要求掌握规则，在执法时知道什么是可以的，什么是不可以的，碰到问题清楚应该怎么判或怎么做。
具体地说，裁判员第一要裁判工作的要求；第二要研究规则，理解规程；第三要宏观管理，微观把握；第四要明确基本职责；第五要熟练掌握临场裁判程序；第六要有高超的临场艺术；第七要有一定的比赛执法经验；第八要注意乒乓球运动的发展趋势及规则的更新与变动。
裁判长第一要明确裁判长职责；第二要具备裁判长工作的处理技巧；第三要掌握裁判长的工作流程，清楚每一环节怎么做；第四要学习国际裁判手册中的理论，掌握国际乒联裁委会的有关精神。
三、裁判理论与实践的依据就我国情况而言，裁判员掌握乒乓球裁判理论主要依据就是最新的乒乓球规则，以及由乒协发行的裁判手册或有关规定。
有些省市体委或个人印发的辅导材料只要与规则精神相统一，都可以用来参考，但需注意，这些不是“兰本”。
所以，每一位裁判员都应有一本乒乓球规则，并注意规则的变动与更新。
如最近更新的大球问题，将于奥运会之后正式使用40毫米大球，如果我们做裁判员都不知道，将造成工作的被动。
四、关于裁判员的十项管理“二级裁判了解规则，一级裁判熟悉规则，国家级裁判精通规则”。
（国际裁判长孙麒麟）。
虽然对不同级别裁判员做了不同的要求，但就完成比赛来讲，我们都必须做到了解规则的最低要求。
裁判员是一场比赛的管理者、组织者，荷兰第45届单项世锦赛结束后，中国乒协下发了关于裁判员临场管理的十项内容，主要有十个方面。
1、双方得失分的管理；2、对器材的管理；3、对比赛条件的管理；4、对运动员服装的管理；5、对比赛时间的管理；6、对场外指导的管理；7、对运动员作风的管理；8、对比赛运行机制的管理（主要指抽签、选择、发球顺序等）；9、对技术文书的管理；10 、对观众的管理。
具体内容大家可以根据规则自行总结。
五、裁判长的工作流程我国八运会时，高级裁判员培训班上总结了裁判员的工作流程。
分赛前、赛中、赛后三个阶段。
具体地说：赛前：接受任务，进入角色。
1、接受文件或通知等形式的指令，领会了解比赛规程、比赛办法。
2、接受审核和报名，进行资格核对，做到准确无误, 百密无疏, 尽量防止更改和或变动报名。
3、制定抽签方案、办法，确认种子（裁判长最怕种子不到），重大比赛可参考运动最新排名。
4、实施抽签（时间、地点、人员、器具），赛前进行预抽。
5、编排竞赛日程，合理安排强度、时间、经费、转播等，可进行多方案试编，形成方案后仔细校对，形成秩序册。
6、了解比赛场地、灯光、球台、器材等设备，确认场地合法性。
7、安排运动队赛前练习场地表。
8、了解裁判队伍状况，明确与副裁判长分工。
9、安排裁判员学习实习，分组确定骨干。
10、下达裁判员任务书，分阶段，分台次。
考虑重要场次裁判，如入场式，第一场，决赛等。
11、参加领队、教练员、裁判长联席会，明确过时弃权、号码布等有关问题。
12、参加组委会会议（也可与联席会一起），向有关领导汇报比赛及抽签原则。
赛中：全力以赴，确保比赛（1）形成裁判长，副裁判长的最佳分工。
始终亲临赛场（或副裁判长），佩戴明显标志，席位。
（2）随时准备待命解释规则。
（3）处理弃权。
接受申诉。
处理突发事件，意外事故。
（4）控制比赛进度，高度裁判员。
（5）执行纪律，处理运动员，教练员的作风，记录在案。
（6）第二阶段抽签，时间、地点、人员、用具。
（7）半决赛、决赛或重要场次比赛裁判员安排。
（8）赛中裁判长要巡视赛场，裁判员的表现，运动员等的表现。
必要情况下撤换裁判员（工作难点）。
赛后：善始善终，务求圆满。
（1）单项比赛成绩，计算名次，准确无误宣布名次。
（2）事先可以打出两种结果，赛后一分钟发给大家。
（3）工作技巧。
（4）组织好发奖仪式。
（5）汇编技术文书、成绩册，当天晚上及时分发，打完一场输入电脑一场，连夜加工，在各队离会之前发到手中，注意工作效率。
（6）上交总结。
主要写比赛特点，教训，发现的人才，报告等。
（7）召开裁判员总结会，表彰优秀裁判员、优秀运动队。
5、红黄牌的使用红黄牌实质是对运动员行为作风的处理牌，对教练员不良行为（主要是非法指导）的处理牌，是裁判员用的也是裁判长用的。
使用的层次：1 警告2 罚一分3 罚二分4 报告裁判长 也未必完全按照以上顺序，情节严重可直接采取果断措施。
6 关于轮换发球法裁判员应完全理解，实质是时间管制法，为了使比赛不至于无限制、拖、磨，能确保健康、连续进行下去。
注意定义、何时实行、实行时下一个发球的确定、报数及双方至少得19分后该局不再实行等有关问题。
7、最近规则的几项新变动（1）球的颜色，白色或橙色。
（2）10月以后实行大球。
（3）赛区场地改为5米高，灯源应5米以上。
（4）运动员不得在赛区内选球。
（5）一场比赛中可以有1分钟叫停，接受指导（电视台要做广告）指导者身份事先说明。
（6）赛中任何人流血，立即停赛，进行医疗处理。
武术裁判的心得体会
你在考几级裁判
啦啦操的心得体会
啦啦操的心得体会【篇一：啦啦操教练员培训心得体会】啦啦操教练员培训心得体会啦啦操教练员培训心得体会两天半的啦啦操教练员培训班已结束，这次培训的内容十分丰富。
南京市啦啦操界的名师给我们介绍啦啦操裁判常识和啦啦操在南京市的发展现状，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。
通过培训，我又掌握了一项新的技能，收获很大。
一、教学思路更开阔。
作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。
通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。
这两天半观摩了不同形式不同风格的啦啦操比赛视频，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。
总的来说，这次学习给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。
二、认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。
作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是比较陌生的。
但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。
另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气
矫正人员学习心得体会
通过一的社正，使我深认识到，社区矫正充分体现了对刑罚的尊重，是一个全新罚制度，意义十分重大。
在亲人、邻居身边，我边工作边改造，能时刻体会到亲人、邻里对我的关怀，生活在社区中，我与其它居民打成一片，建立了比较良好的互助关系，同时社会志愿者的帮助，矫正工作者的指导、教育，也使我格外珍惜这来之不易的自由，格外珍惜法律、社会给予我的改过自新机会，我会自觉地接受矫正工作者的监督、管理、教育、帮助和疏导。
篮球裁判员应具备什么素质
参考国家级、nba级裁判员标准
篮球裁判的技巧和心得。
楼主您好。
虽然我不是一个裁判，但是看NBA也有6年的时间了。
我不敢说我说的都对，首先你说的球出界，这很简单，以你的眼睛看到的最后碰球的人就是犯规的一方。
在球场上，球星并不是最大的，裁判才是皇帝，所以得看真切些，免得引起没必要的不满。
当然，就算有不满也不用慌，裁判最大。
其次，NBA规定每队有权请求7次常规暂停。
（所谓常规暂停就是球队双方自愿叫的暂停，像官方暂停就属于强制暂停。
）但是每队在第四节中不得超过4次暂停。
比如说前面三节一次暂停没叫，最后一节最多也只能叫4次暂停，多的就算浪费了。
这里加一句，加时赛可以叫3次暂停。
至于换人，简单的说，双方只要叫了暂停，犯规，或者打完一节的休息时间就可以换，伤了也可以换，还有个是强制换人，就是6犯离场。
我想楼主肯定懂就不描述了。
至于开球方，第一节比赛和加时赛是由跳球决定归属。
第二节和第三节比赛是由第一节没抢到球权的那队开球，第四节比赛由一开始跳球赢的那队开球。
最后一个疑问，裁判的心得，这可有的说了，但是我并不觉得楼主想听那么多，这么说吧，任何一名非职业裁判，在场上肯定不能做到收发自如，一般会出现一些突发状况，比如不响哨，乱响哨，判错球权之类，这些都属于怯场，很正常，不要因此产生心理包袱就行。
最后牢记一点，裁判就要有裁判的形象，是篮球场上的“皇帝”说一不二的。
切忌磨磨唧唧。
废话说完了，希望能对您有帮助。
乒乓球裁判员的工作流程
乒乓球裁判长的工作流程 我国八运会时，高级裁判员培训班上总结了裁判员的工作流程。
分赛前、赛中、赛后三个阶段。
具体地说： 赛前：接受任务，进入角色。
1、接受文件或通知等形式的指令，领会了解比赛规程、比赛办法。
2、接受审核和报名，进行资格核对，做到准确无误, 百密无疏, 尽量防止更改和或变动报名。
3、制定抽签方案、办法，确认种子（裁判长最怕种子不到），重大比赛可参考运动最新排名。
4、实施抽签（时间、地点、人员、器具），赛前进行预抽。
5、编排竞赛日程，合理安排强度、时间、经费、转播等，可进行多方案试编，形成方案后仔细校对，形成秩序册。
6、了解比赛场地、灯光、球台、器材等设备，确认场地合法性。
7、安排运动队赛前练习场地表。
8、了解裁判队伍状况，明确与副裁判长分工。
9、安排裁判员学习实习，分组确定骨干。
10、下达裁判员任务书，分阶段，分台次。
考虑重要场次裁判，如入场式，第一场，决赛等。
11、参加领队、教练员、裁判长联席会，明确过时弃权、号码布等有关问题。
12、参加组委会会议（也可与联席会一起），向有关领导汇报比赛及抽签原则。
赛中：全力以赴，确保比赛 （1）形成裁判长，副裁判长的最佳分工。
始终亲临赛场（或副裁判长），佩戴明显标志，席位。
（2）随时准备待命解释规则。
（3）处理弃权。
接受申诉。
处理突发事件，意外事故。
（4）控制比赛进度，高度裁判员。
（5）执行纪律，处理运动员，教练员的作风，记录在案。
（6）第二阶段抽签，时间、地点、人员、用具。
（7）半决赛、决赛或重要场次比赛裁判员安排。
（8）赛中裁判长要巡视赛场，裁判员的表现，运动员等的表现。
必要情况下撤换裁判员（工作难点）。
赛后：善始善终，务求圆满。
（1）单项比赛成绩，计算名次，准确无误宣布名次。
（2）事先可以打出两种结果，赛后一分钟发给大家。
（3）工作技巧。
（4）组织好发奖仪式。
（5）汇编技术文书、成绩册，当天晚上及时分发，打完一场输入电脑一场，连夜加工，在各队离会之前发到手中，注意工作效率。
（6）上交总结。
主要写比赛特点，教训，发现的人才，报告等。
（7）召开裁判员总结会，表彰优秀裁判员、优秀运动队。
5、红黄牌的使用 红黄牌实质是对运动员行为作风的处理牌，对教练员不良行为（主要是非法指导）的处理牌，是裁判员用的也是裁判长用的。
使用的层次： （1）警告 （2）罚一分 （3）罚二分 （4）报告裁判长 也未必完全按照以上顺序，情节严重可直接采取果断措施。
6、关于轮换发球法 裁判员应完全理解，实质是时间管制法，为了使比赛不至于无限制、拖、磨，能确保健康、连续进行下去。
注意定义、何时实行、实行时下一个发球的确定、报数及双方至少得19分后该局不再实行等有关问题。
7、最近规则的几项新变动 （1）球的颜色，白色或橙色。
（2）10月以后实行大球。
（3）赛区场地改为5米高，灯源应5米以上。
（4）运动员不得在赛区内选球。
（5）一场比赛中可以有1分钟叫停，接受指导（电视台要做广告）指导者身份事先说明。
（6）赛中任何人流血，立即停赛，进行医疗处理。
田径运动员个人训练总结
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。
因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。
在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。
1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。
根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。
我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。
特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。
运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。
以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。
在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。
在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。
在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。
为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。
在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。
因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。
在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。
在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。
该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。
此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。
我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。
如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。
在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。
通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。
在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。
运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。
根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。
创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。
类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。
教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。
利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。
田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。
通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。
如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。
增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。
在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。
这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。
此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。
我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。
研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。
因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。
如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。
在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。
在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。
此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。
依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。
我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。
教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。
教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。
在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。
如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。
他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。
教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。
通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。
通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。
这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。
实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。
在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。
依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。
同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。
在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。
如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。
在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。
在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。
并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。
在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。
并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。
几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。
在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。
在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。
在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。
多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。
13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。
在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。
教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。
几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。
另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。
在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。
1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。
1人获全国高校田径十佳 教练员称号。
在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。
在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。
2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。
5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。
带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。
在每年一度的
