如何写班组长心得体会报告
刚升入初三，有些同学会不以为然，认为离中考的日子还很长，有的是时间，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。
初三阶段，特别是中考前的几个月，只不过是在平时的基础上进一步练习、提高而已。
因此，在整个初中阶段，就必须打下坚实的基础。
正确的学习方法要求我们上课认真听讲，勤做笔记，积极思考，回家后认真复习，完成老师布置的全部作业，在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后，再去接受新的知识。
“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。
每个人由于自身潜能和爱好等因素，各科的成绩一般是不平衡的。
这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价：哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项，有侧重地安排学习和复习时间，取长补短，扬长避短，才能用有限的时间取得最好的学习效果。
譬如我对理科较感兴趣，对数理化的悟性较强，因此我在这几门课上，相对多花了一些时间，而相对于我的弱项???文科，我除了平时上课时尽量理解、吸收，完成老师布置的作业外，在复习时用的时间就相对少些。
此次中考，我充分发挥了自己的长处，数学117分，理化合卷115分，将我在文科中落下的分给补了回来，总体上取得了较好的成绩。
“知己知彼，百战不殆”，打仗是这样，学习、考试也是这样。
考试成绩好坏的因素固然很多，有时也不乏偶然因素，但我认为最主要、最根本的因素是主观因素，即自己的主观努力。
不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补，良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。
我很幸运，我的初中母校??永明中学为我们营造了一个良好的学习环境和氛围，老师的辛勤教学帮我们打下了扎实的文化基础，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了较为理想的成绩，进入了市重点学校??向明中学。
有些同学在考试前十分紧张，每天起早摸黑，拼命做练习，生怕不这样就不能取得好成绩。
这不仅是一种对自己缺乏信心的表现，有时还会取得适得其反的效果。
现实中也不乏这样的事例：有的同学平时学习一直很好，就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系，长期睡眠不足，结果在考试时精力下降，反而没有考出应有的成绩。
别人的教训就是我们的经验，因此，同学们在考试前千万要注意劳逸结合，以饱满的精神和充分的自信步入考场，定能取得理想的成绩。
面对中考，我们要具备一颗平常心。
尽管要做到这一点很难很难，但面对现实，我们每个人必须保持良好的心态。
中考的确十分重要，但它毕竟是我们漫长的学习生涯中迈出的一小步，以后的学习路程更长。
考得好的同学要从最初的喜悦中回到学习的现实中来，继续努力、刻苦地学习；考得不理想的同学也不要长时间沉浸在懊悔、难过中，要振作精神，认真总结，再接再厉，争取在以后的学习中取得好成绩。
进入高中阶段学习，这只是学习道路上的万里长征走出的第一步，以后的路程更长，学习任务更艰巨。
为了祖国的四化建设，为了国家的繁荣富强，我们要努力学习科学文化知识，全面发展，做一个合格人才。
让我们牢记伟人的教导：“在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有在那崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，有希望达到光辉的顶点。
” (自己改一下就可以了)
学习心得体会 怎么写
我和3个朋友，小舒、小樊和小立约好一起去拜访小学时的班主任，也是我们的大朋友，宋老师。
既然是去拜访，总该准备点什么吧。
于是，我提前买了一盒月饼，再过不久就是中秋嘛，一举两得。
中午，吃过午饭，外面还飘着毛毛雨，但这并不会影响什么。
我下楼，提上放在保安室的月饼，和3个朋友碰面。
他们3人凑钱买了一大篮水果，看起来挺沉的。
一路上，3个人还轮着抱。
过了十多分钟，就到了宋老师家。
大家都是老朋友，没什么拘束的。
在谈天中，甚至还有点“高声喧哗”的味道。
我们从梦七落败聊到08奥运，聊了很多。
但至于学习方面的，却只是一笔带过——不给我们在学习声任何压力是他的一贯作风。
但一转眼，已过了两个多小时，我们在相互道别后，不舍地离开老师家。
回家后，我不由自主地回忆起了小学生活——也许是刚才的拜访，勾起了我的回忆吧 记得那个时候，我还是一个极为胆小的人。
就拿老师抽我回答问题来说吧，本来我是完全知道的，但一紧张，嘴巴顿时就结巴了，怎么都吐不出一个字来。
同学们又将目光投向我，我便更加不知所措。
老师见状，就把我当开小差处理了，那个冤啊，真不是滋味。
随后，就是眼泪哗哗流了。
直到上了三年级，我遇到了新任班主任宋老师，情况才得到了改变。
从第一天他给我们上课时，他就一直拿我们当朋友。
这不是说说而已，而是真正付诸了行动的。
他知道我胆小，也知道我信心不够，于是，每次上课我都会受到“特殊照顾”，他总是千方百计地“刁难”我，让我回答问题。
以至于每次他在提问时，我都是一幅“不会又是我吧”的表情。
但后来想想，这是在为我好啊。
我因此很感激。
这种感激，我想，我不必说，他会懂的。
他也从不在我们面前摆老师架子，他允许我们和他理论，乐意接受我们给他指出错误。
让同学给他拿什么东西，他会说“请”，“谢谢”。
他先教我们做人，再教我们知识。
运动会时，他给我们布置战术，助威打气;家长会时，他让我们上台，面对几十个家长讲话……这些无一不说明，他是我们的朋友，他要让我们学会大胆、学会自信。
这样的好老师，不值得我去尊重吗?
学孙子兵法的心得体会
孙子兵法心得体会《孙子兵法》是兵家经典著作，由春秋末年著名军事家孙武所著，共十三篇。
《孙子兵法》在深刻总结春秋时期各国相战的经验的同时，集中概括了战略战术的一般规律。
《孙子兵法》又称《孙子》、《孙武兵法》和《吴孙子兵法》，是中国古代的兵书，作者为春秋末年的齐国人孙武（字长卿）。
全书为十三篇，是孙武初次见面赠送给吴王的见面礼；事见司马迁《史记》：“孙子武者，齐人也，以兵法见吴王阖闾。
阖闾曰：子之十三篇吾尽观之矣”。
《孙子兵法》全书共十三篇。
分为上卷、中卷、下卷。
《始计篇》第一、讲的是庙算，即出兵前在庙堂上比较敌我的各种条件，估算战事胜负的可能性，并制订作战计划。
《作战篇》第二、讲的是庙算后的战争动员、及取用于敌，胜敌益强。
《谋攻篇》第三、是以智谋攻城，即不专用武力，而是采用各种手段使守敌投降。
《军形篇》第四、讲的是具有客观、稳定、易见等性质的因素，如战斗力的强弱、战争的物质准备。
《兵势篇》第五、讲的是指主观、易变、带有偶然性的因素，如兵力的配置、士气的勇怯。
《虚实篇》第六、讲的是如何通过分散集结、包围迂回，造成预定会战地点上的我强敌劣，以多胜少。
《军争篇》第七、讲的是如何“以迂为直”、“以患为利”，夺取会战的先机之利。
《九变篇》第八、讲的是将军根据不同情况采取不同的战略战术。
《行军篇》第九、讲的是如何在行军中宿营和观察敌情。
《地形篇》第十、讲的是六种
篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着，训练内容包括：基本站立姿势和持球方法；原地运球；按照标准动作胸前传、接球；原地双手投篮；行进间直线和曲线“之字型”运球（伴有转身、变向、身后运球等）；双人行进间互相传球后上篮；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。
在这之间，还伴随着进行了许多相关的训练，如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等，老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用，专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外，老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且，每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。
但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后，我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层，多了很多的专业性的视角与感悟，而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时，因为经常锻炼的缘故，我感觉自己的身体状态比以前好了很多，在应对其他一些事情时比较轻松，而面对学业的压力时也能充分调节身心状态，不致于使自己太累。
如何抓好班战术训练
一一一一、、、、自抛自抢练习自抛自抢练习自抛自抢练习自抛自抢练习 学生每人一球，自己抛出以后在起跳抓球。
主要分3种方法练习：①垂直上抛原地起跳抓球。
②向前上方斜抛球，上步起跳抓球。
③向左（右）上方斜抛球，侧滑步移动起跳抓球。
自抛自抢练习主要适用于初学者，是学习抢篮板的开始阶段。
目的是让学生体会起跳动作、手臂在空中的动作、抓球的手型及落地的动作；感受上步和侧滑步接球时的脚下移动技术；出不培养对球下落的判断能力。
初学的学生抛球时要注意力度不要太大，不要抛得太远。
二、纵队打板练习纵队打板练习纵队打板练习纵队打板练习 全队排成纵队，共用一球，依次把球投向篮板（不投进），跟进的队员抢到篮板后再次投向篮板，连续进行；训练中跟进的队员也可以助跑单脚起跳托球碰板。
此练习旨在培养跑动中触球的感觉，加强学生运动中的动作能力。
三、一对一卡位练习一对一卡位练习一对一卡位练习一对一卡位练习 ① 无球卡位练习：两人一组，相距1——1.5米，对面站立。
进攻队员利用假动作（或躲闪）设法摆脱防守，防守队员利用转身（或跨步）设法挡住进攻队员，并且跳起模仿抢篮板球的动作。
②有球卡位练习：仿照上述方法，进攻队员持球拜托防守上篮，防守队员设法阻拦，然后抢篮板。
每方做5——10次后互换攻防。
此练习主要培养学生的实战能力和抢篮板的意识。
四四四四、、、、多人卡位练习多人卡位练习多人卡位练习多人卡位练习 把队员分成A、B两组，在3分钟内选好位置站好，教师把球投向篮板或篮筐上弹出，A、B两组自由卡位争抢篮板球（同队不相互争抢）。
即在球触板或触框前，就要根据球的方向、速度、力量、抛物线和球的触框角度，准确地判断球的落点;提高判断能力和合力强占位置，随时调整能力。
五五五五、、、、篮板结合一传反击练习篮板结合一传反击练习篮板结合一传反击练习篮板结合一传反击练习 把队员分成人数相等的两组，两人一组，一人运球上篮（不要投中），另一人快跑起跳抢下篮板，迅速将球传给本组的下一名队员，转入下一组练习，然后回到各自的队尾。
这种近似实战的演练，对学生抢篮板球能力的全面提高，效果显著
