8字绳比赛心得体会

时间：2015-09-16 05:32

花样跳绳心得体会

花样跳绳学习心得雯经过四花样跳绳培训，使我对花样跳绳有个新的，原来跳绳也有这么多的花样。

通过练习发现看起来简单的甩绳也是那么的复杂。

跳绳是一项以四肢肌肉运动为主的全身性、简便又有效的健身运动。

坚持跳绳运动，不但可以发展耐力、弹跳力、协调性和反应能力，还有助于其他运动技术的掌握和运动能力的提高，使你的肩、腕、腰、腹、臀、大腿、小腿、脚等部位的肌肉和韧带都得到锻炼。

跳绳半小时可以消耗200卡热量，与游泳大致相同；跳绳15分钟的运动量，相当于打3局网球、8分钟内跑1600米或17分钟内散步2400米。

学生选择跳绳锻炼要有个循序渐进的计划：学生在刚开始进行跳绳运动时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上5分钟；半年后每天可实行“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），直到一次连续跳上半小时。

跳绳要注意安全，跳绳时应穿质地软、重量轻的运动鞋，选择软硬适中的场地进行跳绳，落地时避免脚跟着地，防止脚踝、膝关节损伤。

总负责老师在教学中精神抖擞，神采奕奕，声音洪亮。

教学时一丝不苟，非常认真。

在这样一位敬业的专家带领下，我们学员都不敢偷懒，认认真真的一招一式跟着教练学习。

看似很简单的动作学习起来却不容易，为了真正的学到知识，我们所有学员不敢怠慢，一阵下来，个个都是汗流浃背，绳子打在身上留下一道道红印，学员们连连叫苦，都有点想放弃了，但看到王萍老师这样敬业的专家不辞辛苦，为了把 “花样跳绳

跳绳比赛活动总结

亲子跳绳比赛感想大二班詹昊扬家长：詹天荣充满欢笑、充满亲情的亲子跳绳比赛终于圆满结束。

尽管跳绳比赛已经过去一周了，但幼儿园里那一幕幕精彩的画面、欢乐的笑脸仍然记忆犹新。

在跳绳比赛中，我们家长和幼儿园的小朋友们、老师们一起收获了成功与快乐。

作为家长,我们总是希望能多了解一些孩子在幼儿园的生活与学习,而通过孩子所知道的总是嫌少,所以非常感谢幼儿园花费大量的人力、物力、财力和精力，为家长和小朋友们组织这样一次亲子跳绳比赛，使家长更了解孩子在幼儿园的生活，更让孩子和家长有这样一个机会来增进彼此之间的情感与交流。

跳绳比赛那天，尽管天气很冷，但是我与很多家长一起，早早就期盼着，等在幼儿园门口，比赛开始前的热身，就让我们感觉到了无比的欢欣，紧张的比赛让大人和孩子都感觉到原来运动是如此的快乐，之前的辛苦锻炼和准备都是多么有意义啊

这次亲子跳绳比赛增强了家园之间的联系，家长们不仅看到了孩子们的运动潜能，而且亲自参与了比赛，在激烈的比赛中我们不仅体味了成功更获取了快乐，更了解了老师们平日里工作的繁琐与辛苦。

跳绳比赛给了孩子们一个展示自我的机会，小朋友们在比赛中中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。

我想更重要的是孩子们在和爸爸妈妈合作的过程中以及看到爸爸妈妈跳大绳的比赛中，看到的是团结合作的力量，体验到大家的力量扭在一起所带来的胜利与喜悦。

跳绳比赛让我们仿佛回到了自己的童年时代，与孩子们一起参与活动，也让我们忘记了年龄，时间仿佛都在这一刻定格，这不仅是一个愉快的日子，我想也将是孩子们长大后难忘的一天。

看着老师为我们分发跳绳、组织比赛，我也亲身体会到了老师对孩子的那份责任与爱，作为孩子的家长，我们向老师的辛苦付出表示由衷的感谢

我们也深信孩子们在青岛科技大学幼儿园的怀抱中一定能幸福、健康、快乐地成长。

天车操作的心得体会

小学毕业总结六年的小学学习和生就就要结束了，当初进校时我还是一个连“1，2，3”都不会的小学生，而现在我能概括段意，能解方程，能生活自理了，我长大了。

六年的小学生活，我与老师和同学们产生了很深厚的友谊，我热爱集体的生活，爱惜班级和学校的荣誉，我助人为乐、有爱心，六年的小学生活使我有了较强的独立生活能力。

体育成绩也还不错，在达标方面也取得了良好的成绩。

在学习方面，我有了很大的进步，虽然成绩时好时坏，但我以后会克服困难，争取有一个新的飞跃。

在初中阶段我会更加努力，上课更加认真听讲，争取做一名好学生。

同时。

也感谢老师六年来对我的关心和培养。

我是新世纪的学生，我会争当一名德、智、体全面发展的好学生。

小学毕业总结二（1）品德：从小学1~6年级以来，我在品德评价方面都是“优”。

（2）学习：我在学习方面还是比较不错的，1~6年级以来语文期末总评和期末考试总是“优”，但在数学方面我还欠努力，平时数学考试成绩几乎都在80分左右，为此，父母和老师不少教育我，我也为此感到难过，于是下决心在这学期取得优异的成绩，为自己的小学生涯画上一个完美的句号。

（3）体育锻炼：平时积极参加体育锻炼，增强体质。

班级里有什么体育活动，我总是积极参加。

看，操场上无时无刻都有着我的身影：打篮球、25米往返跑、长绳赛……样样我都精通，还曾代表学校参加区长绳比赛呢

（4）劳动：每当到我们组做值日时，我总是早早地来到学校，做好自己的岗位，为班级，为同学营造一个整洁的学习环境。

班级的垃圾袋没有了，我总会默默地从家里拿来垃圾袋，为班级作贡献。

科技体育艺术节的感受或感想800字

青春溢彩华丽绽放前言：科技，推动社会进程；体育，彰显生命魅力；艺术，传承人类文明，远安一高第七届科技体育艺术节在充溢着活力、激情的三天后落下了最后的帷幕，响亮激昂的班级口号，富有特色的民族风表演，笑语横生的趣味性比赛，真情传递的“爱心超市”……竞争、合作、个性、共享，不同的精彩，却同样的溢彩流光。

体验科技体育艺术节，展现青春活力蓬勃像，让我们一起听听那落幕后的记忆吧……叶落了，花开还会远吗高一四班周雨霁那片片落叶悄然飘落在我的脚边，但我不忍心将其拾起，恐怕惊醒了其中疲倦的灵魂。

它们的飘转也许不只是意味着一种生命的终结，而我又何尝不希望它们能带来些什么。

内心一直所期盼的运动会来了，每每想到以前在一百米中夺冠的画面，嘴角便扬起了一丝微笑，望着那红与白相间的跑道，我顿时便感到了一种绕指的亲切，一直都被淹没在人群中的我真的很渴望能在这条跑道上留下自己的足迹。

风吹着，叶飘着，我的心也在向往着。

那等待终于来了，我脱下笨重的外套，双腿发抖的站在起跑线上，看着身旁穿短裤的对手，我不禁打了一个寒颤。

风是冷的，但我的心是热的，虽然紧张万分，但我依然对自己信心十足，我知道这一百米对我来说不算什么，就像一片落叶之于树一般无关紧要。

发令枪响了，那声音划破天际，可我却愣在了原地，当我试图去努力追赶时，我发现这一切都是徒劳，那一刻我的思绪一片空白，短短的一百米，现在却显得那么漫长。

我努力的追赶，却总是离别人一步之遥。

我感觉自己的世界已是一片黑暗，摸索着，却毫无边际；我感觉自己被淹没在茫茫大海中，挣扎着，却越沉越深；我感觉自己沉浸在一片迷雾中，探寻着，却遥遥无期。

当我到达终点线时，那条代表胜利的金色的绳已凌乱的躺在地上，阳光反射入我的眼睛，似在嘲笑着我的无能。

眼泪便掉了下来，那泪，也是痛的。

此刻，我已不敢再望向那条跑道，害怕刺痛了我的眼。

我知道自己高中三年再也没有机会跑一百米了，而这也就成了我进入高中的第一个遗憾。

无言的泪水仍在流着，我无力的拾起地上的落叶，细细抚摸，真的很凉很凉，我也入其中的灵魂一样疲倦。

红地毯远了，领奖台也远了，遗憾与失望来了。

操场上的嘈杂声已然被淹没在远方，我拖着沉重的步子独自走着，那片片落叶或点脚尖，或沾衣边。

它们落了，也就不会再绿了，不能再欣赏这大千世界的美好了，我失败了，也就不会再有机会了，不能再站上领奖台，收获只属于我的成功了。

风吹着，叶飘着，我的心也在颤抖着。

抬头，是深秋的天空，如此凄凉，低头，是深秋的落叶，如此惆怅。

带着遗憾，带着失望，我又走进了拔河的战场。

那根红色的绳子在风中招摇着，如此刺眼。

握着那粗糙的麻绳，在同学们的加油呐喊声中，我使尽全身力气拼命往后拽，手是疼的，心也是疼的，但我知道自己一刻都不能松懈，望向天空，我大声的宣泄着，宣泄着悲伤，宣泄着遗憾。

不知过了多长时间，我明显感觉到了绳子已经被拉回了许多，在一声哨响中，我放下绳子，和同学们一起欢呼雀跃，似乎忘记了先前的遗憾与惆怅。

高举双手，却突然发现一滴滴血已浸红了我的手指，但此时却毫无手指被勒破的痛，看着同学们的笑容，我也露出了淡淡笑意。

叶还在飘着，我却仿佛看到了那片片落叶已然化作一朵朵花儿，恣意飘扬在风中，我的心里便有了一种轻轻颤抖的喜悦。

叶落了，暗合着人世的荣枯，而花也开在人生的缝隙里，边缘上。

摇曳的，自在的，繁盛的。

运动会就这样结束了，我收拾好心情，又踏上了自己的大学梦之路。

虽然叶已落，但花儿还在前方盛开着；虽然叶已落，但它曾经也绿过；虽然我留下了遗憾，但至少我也努力过。

“落叶不是无情物，化作春泥更护花”，叶落意味着花开，遗憾意味着努力。

科技风采，体育神韵高一（9）班章辉科技风采，体育神韵，刚刚结束的鸣凤科技体育艺术节在校园里，班级中，同学们心中依旧散发着活力，承载着我们的希冀，那些天成为我们难以忘怀的日子。

也许因为我们是新生，对于这种热闹的场面，心中颇有一种感触。

此次活动，将我们的智与劳结合起来。

在其中融入了自己的汗水，科技方面的课桌模型制作，体育方面的拔河比赛，艺术方面的文艺汇演，都以培养我们的爱好，锻炼我们的技能为目的，所以也伴随着甜蜜，因为，我们都进步了。

还记得我们全组在一起为了“教室文化”出谋划策，班里给我们每个组都划分了一个板块，需要我们用智慧去装扮，用巧妙去点缀，“博学圣地”、“圆梦窗”已经与我们朝夕相处很长时间，我们始终相信，我们在这样一个舒心的教室，我们又怎么会不为学习而感到快乐呢

当然，令我们最难忘的还属“文艺汇演”。

那日，操场上挤满了高一高二的学生，最炫民族风活力到了极限，青花瓷平凡到了本质，这些都是我们花了很长时间练出的舞蹈。

以”名族风”为主题，歌舞不仅是我们展现风采的方式，更是我们对本名族热爱之情的载体。

我们作为新的一代，已经迫不及待的想要呐喊，我们要活力，我们要激情，我们要更美好的明天。

要是你观摩了我们的表演，定会发现，我们是如此的与众不同。

此次艺术节与运动会相结合，令我们惊喜的是想有更多的团体项目，我们的团体意识得到了加强。

拔河比赛，推火车等项目用其独特的方式将每个人的身体联系在一起，与此同时，心也便连在了一起，我么凭借着特有的默契，体现出了我们的信念，竞争需要合作，团结才能共赢。

与以往不同，减少了个人项目，令我明白，今后的学习不是我一个人在努力，而是与同学合作，合作中进步，向梦想靠近。

科技风采，体育神韵。

活动过后，我们的精神文化面貌焕然一新了，我们所获得的不仅是技能上的锻炼，更有精神上的新一阶梯，我们向往青春，向往活力，向往更美好的明天。

竞争，合作，个性，共享我们铭记着。

我们将迈向新的一天，让我们一起努力吧......让活力点亮青春高一（1）班曾艺雯当巨大的条幅被张贴在学校主席台前的时候，当一张张费劲了心血完成的班级海报被展示在道路两旁的时候，我们期待已久的艺术节开幕了。

不知道我们是怀着怎样激动的心情，迎接练习过的开幕式，不知道我们是怀着怎样的期待的心情迎接每一次发令枪响。

被书本压抑了活力的我们此时找到了一个尽情宣泄的机会。

我们的青春绝不能只在高中三年繁重的课业中就这样度过。

我们的青春更应该在赛场上，在跑道上，变成汗水，肆意挥洒。

夜幕中，我们为了6分钟的演出，加紧练习，把每一个动作都做到细致入微。

一遍又一遍，不知疲倦，是为了观众们或是鼓励或是称赞的阵阵掌声。

清秀的字迹，漂亮的插画，鲜活的课堂就在一张白纸上体现。

我们努力了，所以才有了他人的羡慕与称赞。

在一项项比赛中，拼尽了全力的我们不管是加油嘶哑了嗓子，还是冲刺累得筋疲力尽都不遗余力。

我们是一个整体，不可分割。

一张张广播稿，一句句鼓励的话，一声声呐喊，都融进了我们的心和汗水。

输了，又怎样

我们还在一起，用鼓励和安慰，化解失落和沮丧。

赢了，我们会为他鼓掌，鲜花，映红了我们欢呼的脸庞。

流汗，并不能让我们的力量有所减弱，因为在汗水的浇灌中，我们的青春会发出最耀眼的光芒。

朗园里，一排排桌子上，摆满了同学们捐赠的物品。

一声声吆喝，引来了不少的同学争相围观。

有的同学甚至不顾形象的站上了桌子，人海中，他们的身影，在人们的阵阵簇拥中，从未跌倒。

渴了，喝口水接着喊。

累了，歇一会儿接着干。

一天下来，桌子上已经一干二净，而他们，用一声声叫卖，让活力再次在竞争中点燃。

没错，这才是青春，活力不减，意志不灭的青春。

团体项目中我们喊着口号，接力，绑腿跑，障碍赛，有哪一样能挡住我们年轻的步伐

我们要让别人看见，我们的青春从来不缺乏力量。

这次的艺术节，相信对每个人来说都有不小的感触。

团体竞赛，我们知道了什么叫“团结就是力量。

”接力赛跑，我们明白了什么叫“坚持就是胜利。

”爱心超市，我们体会到了一点一滴的积累和努力才能换来收获。

赛前表演，我们了解到了一丝一毫的进步都会带来意想不到的效果。

当运动员跌倒时，我们会紧张而暗暗鼓劲；当有人为他们递水时，我们会感到欣慰；当一篇篇承载了鼓励与祝贺的广播稿被富有激情的念出时，我们会感到小小的激动和自豪。

我们在赛场上挥洒青春，用活力，点燃了16岁绚烂的花火。

这才是青春，属于我们的青春。

也许，以后我们不会有这样的“放纵”，更多的是成熟。

也许，我们不会再没完没了的疯闹，更多的是沉稳。

但是，这段记忆至少不会被我们遗忘。

我们学会了坚强，团结，互助，也在16岁的花季中疯狂。

人生，疯狂才算精彩。

尽管，我们又会回到从前，在题海中奋战，但是，我们的成长，会在汗水铺就的路上，开出耀眼的花朵。

用活力点亮青春，让青春在属于我们的天空中飞扬，我们的疯狂，最难忘。

那一抹绿高一（3）班汪功喻远远地站着，望见窗台边的一丝绿迹，在风中摇摆，那就是我的最爱。

我认为绿色很美，特别是嫩绿的那种诱人感，给人以视觉上的享受，心灵上的抚慰。

将一种植物的性情寄于绿之上，更是完美的体现。

但经过这次科技体育艺术节，我觉得它更美了。

这届科技体育艺术节中的一个活动叫“爱心超市”，当这个新颖的词汇突然出现在我的面前，我很激动，虽不知是怎样的一个活动，该怎样举行，但这一定是个锻炼人的好机会，培养能力的好方法，我毅然去报了名。

活动刚开始的时候，我们卖东西缺乏经验，所捐赠的物资也少的可怜，根本没有太多的顾客来光临我们的小摊，而后跟着其他班学着叫卖，请老师做做广告，我们的收入才有所增加，但吸引力不大，回头率不高。

卖着卖者，一个同学对我的那盆植物打起了主意。

由于我的心爱——金钱莲，就像它的颜色一样生机勃勃，活力四射，无论在哪里，只要有水，便能生存，给点阳光，就会灿烂，同我一起做爱心超市的几个同学多次跟我做工作，我依然不卖，毕竟它花费了我许多心思，它的美丽就是我的自豪。

最后我迫于无奈，还是答应了，忍痛割爱似的用剪刀将它分成几部分，没想到刚放上去没多久，基本上一售而空，而且“一去不复还”。

我想了一想，爱心超市就是献爱心嘛，我的心爱对于我个人是价值不菲的，然而将它换成钱，购买者会高兴，再将钱献给需要帮助的人，受帮助的人们会幸福，我的心爱变成我的爱心，流淌给更多的人了，那金钱莲不是更美了吗

给我一人的享受，让更多人感受幸福的温暖，我会选择后者。

献爱心会让自己的心里得到很大的满足，因为即使我一人不能改变这个社会，这个世界，但我起码做了我应该做的。

有人需要帮助，而我也可以帮助别人，何乐而不为呢

爱是一份心境，爱是相互的感动，爱更是一种懂，今天把文字种在心上，开成朵朵洁净的玫瑰花，一份真爱，是肝与胆的相照，这一道风景，是一首写不完的美丽之诗，一支唱不尽的动听之歌，一幅赏不够的迷人之画，一束嗅不尽的芳香之花，一本读不完的情感之书。

远远地站着，看见一位同学手里拿着我熟知的一抹绿，在风中摇摆，我笑了，那绿美得沁心，美得醉人。

插上翅膀飞上更高的蓝天 ——鸣凤科技体育艺术节的感想高一（3）班杜治一从这个安详小县各个地方，因同一个梦想而聚集在一起的我们，踏在炙热的土地上，开始了新的征程。

秋天的微微凉风吹抚着满地的绿草，也吹动着少年的心，第七届鸣凤科技体育艺术节就在这秋高气爽的季节中拉开了帷幕。

科技，轻盈而有力的翅膀。

这是一场科技的盛会，是智慧与智慧的较量，是思想与思想的碰撞。

在这里创新才是王道，在这里缜密才是赢家。

各路高手在公平的环境下同台竞技，在激烈的“赛场”上竞相角逐，享受着科技的博大精深，体验着科技的创新精神。

课桌模型制作，电脑知识竞赛……一系列科技比赛在一高的校园中如一朵朵鲜花，竞相盛开。

为我们这群追梦路上的孩子插上了科技的翅膀，在蔚蓝的天空下飞得更高

体育，坚实而健康的翅膀。

这是一次体育的盛事，是力量与力量的比拼，是灵活与灵活的相遇。

在这里合作才是真理，在这里坚持才是王者。

健儿们迎着秋风与阳光，带着祝福与信念，在塑胶跑道上，在绿茵草地上，进行了激动人心，扣人心弦的比赛。

付出的是坚持的汗水，收获的是终点线处的荣誉，领奖台上的花环，观众们的赞美，合作者的友谊。

亲子比赛、接力跑等体育竞赛在秋日的阳光下激烈进行。

使我们那双与风雨搏斗的翅膀变得更坚实

艺术，美丽而高雅的翅膀。

这是一次艺术的大会，是柔情与柔情的角逐，是优雅与优雅的竞争。

在这里耐心才是胜者，在这里巧妙才是骄子。

参赛者或持画笔，于画板上尽情抒发自己壮阔的情怀；或持工具刀，在工艺品上纵情展示自己精巧的手艺；或持钢笔，在三寸书法纸上随意泼洒自己深邃的领悟。

书法比赛、绘画比赛……在一高这片热土上悄然开放。

在我们的追梦路旁种下了高雅的鲜花

前进吧

坐在科技、体育、艺术三匹良马的马车上

奔跑吧

借着新世纪自由浩荡的东风

飞翔吧

用新时代赋予我们的翅膀

舞动的青春——观科技体育艺术节有感高一（5）班周凌山初冬，在一个略有凉意的清晨，迎着朝阳，我们将鲜艳的五星红旗升上了天空，一路彩旗飘，一路笙歌行，幸福之感洋溢在每个人的心头。

这是我校第七届鸣凤科技体育艺术节带给每个人的快乐。

这次科技体育艺术节，带给我的是全新的体验和感受。

名族风艺术表演，是我以前从未见到过的。

此时此刻，当我闭上眼，那五彩斑斓的名族服装仿佛还依稀在我的眼前晃动。

火一样的红，那是天山的来客，婀娜的身姿，灵动的手腕，舞动着新疆舞姿；淡淡的蓝白相间，长袖一甩，瞬间绽出万千花朵，轻盈的转身，衣袂飘飞；西藏的牧歌，让我好像置身于万马奔腾之中；远远的。

如水般慢慢袭来一群身着粉裙的女子，长长的呃辫子，落地的长裙，在风中，翻飞舞动，随着音乐的响起，一群具有朝鲜名族气息的女子在我的眼前舞动，我仿佛置身于花开花落之中。

一根根翠绿的竹竿，一群群身着五彩霞衣的少男少女，灵巧的双脚，在一根根跳动的竹竿之间跳跃游走，我很佩服他们的功力，他们赤着脚，忘我的尽情展现着自己的风姿，让我感受到了曾经的人们普天同庆，喜气洋洋的热烈气氛。

“天青色等烟雨，而我在等你，月色被打捞起，晕开了结局。

”熟悉的曲调从不远处传来，一把把蓝色的扇子正随着音乐起舞，每个人都执一把扇子，在空中划出一道道优美的曲线，和这醉人的音乐，我想起了那个江南小镇，想起了茂林修竹，粉墙黛瓦的江南，想起来烟雨朦胧的江南，看到了那二人相遇的小桥��美丽的名族风表演让人叹为观止，我想，这次的艺术节一定还有更多的精彩。

此时，我想到了自己，看到了自己的身影，听到了呐喊声、欢呼声、喝彩声、掌声��绿荫道上，一个个人正追着铁环跑，铁环却像是长了腿，四处乱跑，有人跑遍了赛场，有人拉着铁坏跑，我便是这其中的一位。

满头大汗，推着铁环，成曲线前进，路并不远，我却觉得仿佛走了一个世纪，当我终于拉着铁环回到终点，等到的是老师恳切的眼神，同学鼓励的话语，是赢是输，并不重要，只要你坚持不放弃，那就是最棒的，田径场上，一个个奔跑的身影，从我身旁一闪而过，终点处，人们守望者，等待着，第一名，第二名，第三名依次到达终点，后面的人，没有放弃，不可否认，他们的表情很痛苦，但谁也没有就此放弃，就此倒下，每个人都咬牙坚持着，不为别的，只为心安��好一个“只求心安”，我想这大概就是竞技的真理吧

名次并不重要，输赢也不重要，但凡所作所为，皆无愧于心，那才是真理。

舞台上，尽情舞蹈，舞动青春；赛场上，尽力拼搏，舞动青春，我想这大概就是此次科技体育艺术节带给我最深的感慨吧

回荡在耳边的欢笑高一（10）班杨晨刚一抬头，几张鲜红的奖状映入眼帘，就在那一瞬间，前几日校园举行的热火朝天的科技体艺术节的精彩画面再一次涌现，不禁有几分感触。

就在上个星期，我们还怀着几分期待和近期迎来第七届科技体艺术节，在开幕式那天，大家精神饱满，整装待发，我们高一，高二年级各个代表队在彩旗队的引领下整齐，有序的入场。

随着主持人的宣布，我们准备的名族风表演拉开了序幕。

五彩斑斓的名族服装，整齐统一的动作步伐，无一不让我们眼前一亮，虽然从小到大开过无数次的运动会，但这一次是史无前例的，大家的精神风貌体现的淋漓尽致。

当歌曲的尾声留下最后一个音符时，我们的运动会项目才刚刚开始，场上的亲子活动正在激烈的开张，当我看到一个个经磨砺而变得沧桑的后背，在背起比自己还高的儿女，那布满皱纹的额头却好似盛开的鲜花，洋溢着幸福的微笑，晶莹的汗珠升华成欣慰。

一幕幕感人的画卷在我的心中荡漾开来。

再看看朗园那边，人山人海，叫卖声震耳欲聋，原来是“爱心超市”正在举行益卖活动琳琅满目的商品让人眼花缭乱，这可是同学们奉献的点滴爱心。

在这个充满爱的地方，我们又可以看到另一个精彩画面。

负责卖东西的同学为了拉拢顾客，他们涌出各种奇思妙想。

有唱歌、跳舞的有买一送二的、有组织抽奖活动的。

。

真可谓千奇百怪，从这儿我可以看到大家那份来自青春的活力与朝气，那伶俐的口齿精明的头脑无一不显示出身为一名高中生的智慧。

他们对公益作出的奉献让每一个人的到爱的熏陶，荡起心中的涟漪。

红色的橡胶跑道上，运动员宛如脱缰的野马，朝终点奋力冲刺。

场外同学的声回荡在耳畔，这是来自班集体的那份团结的力量，还有滚铁环、板鞋竞技、骑马射箭。

。

一系列我们从未接触过的运动项目一一上演。

不过我们可以看到有人摔倒后却咬紧牙关站了起来继续拼搏；有人明明坚持不住却笑着摆摆手向关心他的同学说：“我没事儿。

”有人知道已经输了却坚持跑完最后一程；有人从来不甘示弱却因一次成功毫不掩饰的在所有人面前留下喜悦的泪水��这里是驰骋的疆场，是有爱的天堂。

在这里，一幅幅精彩绝伦的画卷印证我们放飞的理想，见证我们努力拼搏的足迹。

这儿有爱、有梦想、有追求、有激情、有活力�� 虽然时光如流水，稍纵即逝。

短暂的科技体育艺术节拉上了序幕。

但我们在享受的过程中，更多的是启迪、是回味。

这次的运动会给我们上了一堂意义深远的课，课堂上的我们完美的诠释了丰富多彩的校园生活的意义。

读了《抽陀螺》一文你有什么心得体会

雨，淅淅沥沥地下着。

随着这“滴答滴答”的响声，我们揭开了运动会的序幕。

来到操场，彩旗飘扬，已是人群沸腾。

我们举行了班级的趣味活动展示，有的班级是三人两足，有的是跳花样绳，而我们班却别出心裁——给稻草人穿衣服：稻草人绑在麻绳的两端最后，有一位同学为稻草人穿衣服。

其余力气大的同学参加拔河，把麻绳拔过来，才好让那位同学帮稻草人穿衣服。

哪一队的稻草人先穿好衣服，哪一队就胜利。

“各就各位，预备，开始

”裁判一声令下。

我抓紧了麻绳，奋力往后拔。

啊

我们要被拔走了

我们的局势不好

我使出吃奶的劲儿，怒吼一声，似一头凶猛发怒的狮子。

其他同学也不例外，更不亚于我呢

对面的胡智军咬牙切齿，脸涨得通红通红的，似乎被火烤着了似的。

“耶

耶

”一阵阵欢呼声传入我们的耳中，这出自于我们的胜利

紧接着，田径运动会正式开始了

一场又一场激烈的比赛，打破了操场本有的寂静。

吃饭中饭，意识将近一点钟了。

下午，这个激动人心的时刻

我也要参加比赛了——调高与跳远。

“请五年级女子跳高到检录处检录

”我和余楚烨迅速来到检录处。

毫无跳高经验的我显得格外紧张。

我不停地拉起余楚烨的手：“余楚，怎么办，怎么办

我跳不过去的

”而余楚烨总是安慰我说：“没事的，这只是心理作用，你一定可以跳过去的

”我稍稍缓了一些，心里却总有几分不安。

走上正源楼，我的心跳顿时加速，不知如何是好。

轮到我了，前面的对手都跳过去了，我对自己说：不要怕，别紧张，一定可以跳过去的。

余楚烨鼓励我：“别怕，前腿伸直，左手碰右脚，蹬上去，就一定可以跳过去的

”我点了点头，向前跑去。

右脚向上跨，踩到垫子上。

可“啪”的一声杆子落地了。

我的后脚不小心勾住杆子了。

“443，再来一次。

”我前脚伸直，往前蹬，小心翼翼地把右脚跨上来。

啊

成功了，我为此感到十分庆幸

当第五轮的时候，也就是92厘米，我被淘汰了，但是，没关系，重在参与嘛

我已经跳得很不错了

刚参加完挑高层，我和余楚烨又去参加跳远了。

跳远，对于我来说小菜一碟，十分拿手，去年还得了银牌呢

到我了，我丝毫不紧张，而且还胸有成竹呢

我小步慢慢向前跑，当快要接近白线时，我突然加快速度，猛然单脚起跳，双脚落地。

太轻松了

但似乎跳得不远，才2米33。

我都快忘记技巧了，总感觉有厄运降临于我。

果然，我只得了第四名。

但是，也没关系，只要努力就行了。

我能站在颁奖台旁，已经非常荣幸了

雨，仍淅淅沥沥地下着。

运动会仍然一直进行着。

运动健儿们在雨中奔跑，在雨中竞争，赛出了学正的水平，学正的风貌

升入初二的感受作文800字

时光飞逝，我们马上就要升入初二年级。

回顾初一酸甜苦辣的生活，心里总是含着一种留恋之情。

一年前的今天我们坐在一起，眼神中透着一种陌生的畏惧；而今天我们玩在一起，眉宇中露出只属于我们的快乐。

这一年中我们一起经历风风雨雨，一起走过的那梦一般地初一生活…… 酸还记着第二学期初的拔河比赛，我们一开始是那么斗志昂扬。

连胜了一班、三班。

而与五班的那场比赛，胜利却与我们失之交臂，让我们无缘第一。

我们班是那么好强，总是想拿到全年级的第一。

好几次月考数学平均分第一，纸结构承重第一，科技节团体总分第一，定向越野第一……这一切的一切都是我们辉煌的见证。

而这次拔河比赛，我们输给了五班，这让我们这些好强的同学们伤心了、流泪了…… 多么难忘的一个比赛，多么精彩的一个比赛

比赛时间虽然不长，但是意味却十分深远。

一个刚组建不到半年的班集体，能够团结在一起，像拧成一股绳一样为荣誉而战，这是多么不容易的一件事呀

甜在初夏的五月，一片片薄薄的云层挡住了太阳刺眼的光芒。

我们年级一行到香山植物园进行定向越野。

这次越野男生有10个点，几乎要转满植物园的所有角落，所以跑步的路程实在是很长。

参加比赛的一共有23个男生队，上回我们才拿了第五，这回大家都想拿第一。

像其他同学一样，我们队的10位男生中有8人踩点，2人准备植物辨认材料。

共计34种植物，每张植物的照片都被彩色打印机很清晰地打印了出来。

发到每位组员的手中，平均每人3—4张。

这看似比较细小的事情，却能够体现出我们的备战严谨、全面。

眼看就要吹哨，同学们都是摩拳擦掌，准备着在接下来的时间内快速跑到一个一个点进行越野。

每一位同学都能够坚持下来，互相搀扶地到达了终点。

我们用了差不多34分钟。

如愿以偿，我们获得了第一名。

而我班其他5个队也都进入了年级前6。

这可谓是历史上的一次新突破。

坐在回程的车上，我们有所感触。

没有一个人嫌累，每个人心中都像飘扬着欢乐的种子，这种子使我们对自己、对班级越来越有信心了。

同时提前准备、踩点也让我们体验到了甜头。

苦每礼拜二学校都早放学。

差不多下午3：20就可以出校门。

然而我们却要花一下钱在学校听奥数老师讲课，讲到静校才放学，有时练静校的铃声也不会挡住老师的激情，差不多6：30才能放学。

冬天时，差不多5：00天就黑了，奥数课下课后气温已经陡降，操场上的夜灯已经打开。

同学们下课后得带上手套，穿上羽绒服全副武装才能够起到御寒的效用。

也惟有我们这些辛勤的付出才让我们班在奥数方面成绩不少：华杯赛多人次获奖、走进美妙的数学花园2人获奖、希望杯多人获奖…… 也惟有苦上苦才能够换来甜上甜呀

辣马上就要升入初二了，回顾初一的生活心里也辣辣的。

我能与这些优秀的同学、老师认识、相处也是一种缘分。

初中一共就三年，转瞬间就过去了三分之一，可见时间飞逝得太快了。

在初一生活中，我们学习了许多文化知识，我们体验了许多传奇经历，我们结识了许多真挚朋友……愿我们能够继续努力，为2006届八班创造出更美好的明天

为我们的辉煌续写更美好的篇章。

自己再改改就可以了。

阳光体育运动感想

阳光体育心得体会生命在于运动，在繁忙的学习之余，我们需要适量的运动来缓解压力，调解状态。

这样我们的学习效率才会提高。

运动会则为我们提供了一个很好的机会——让我们在锻炼身体的同时有继承了阳光体育的精神。

只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接近尾声。

一路走来，大学生活给予了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着大学生活的足迹而愈加丰满。

它凝聚了太多值得感动的记忆。

清晰的记得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的蓝，和煦的风抚摸着美丽的校园，短短的三天运动会却让每一个身临其境的大学生受益匪浅。

就此，我想谈谈自己的心得体会。

首先，这次运动会是在由统筹有计划的前提下层层展开的分工明确。

从运动会隆重盛大的开幕式，到运动会比赛紧张激烈的过程，再到最后令人激动的闭幕式，一切都是那么有序的进行着，所有人都市那么尽职尽责。