什么是团队合作
教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体”随着社会的高速发展，现代社会不仅需要一个有充足的精力，有和谐的人际交往能力，有拼搏进取的意志，且身心健康的人。
心理健康是现代健康观的重要组成部分。
根据教育部制定的《体育与健康课程标准》中提出的关于课程的基本理念，教育教学要贯彻“健康第一”的思想，必须重视心理健康教育。
心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。
教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。
而小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
因此，在小学积极开展心理健康教育就十分必要和尤为重要的。
一、开展小学心理健康教育课，培养学生良好的心理品质 1、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质童话 、寓言故事通俗易懂，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受学生喜爱。
另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象（如灰姑娘、天线宝宝等）传递给学生，可以使学生开阔视野，丰富情感。
因此，教师可以根据不同年龄阶段学生的特点，选编培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生阅读，并在课堂上进行讨论，让他们各抒己见。
教师通过学生对事物的不同看法来判断他们的心理状况，并采取相应的教育对策。
2、利用录音、录像、碟片等多媒体手段，培养学生的良好心理品质 利用录音机、VCD、电视、计算机、等各种手段进行教学，创造良好氛围，激发起学生的浓厚兴趣，使学生一个个精神饱满，兴趣盎然，全神贯注，这就有利于他们更好的理解和提高对心理健康的认识。
而且，通过多媒体展示的手段能使这个教育过程更形象地展现在学生面前，从而达到更好的效果。
例如，教师可以用录像播放“丑小鸭和白天鹅”的片子，在观看的过程中引导学生正确地认识自身的优点和缺点，鼓励学生勇敢地和别人真诚沟通。
3、创设情境，培养学生良好的心理素质 通过情境的创设，使学生置身其中，如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
心理健康教育就是要提供、创设和模拟学生的生活实践，让他们在“实践”中去锻炼，形成良好的心理品质和行为习惯。
4、通过角色扮演，感受真实生活 角色扮演，就是由学生扮演各种角色，如扮演班长、班主任、教师、服务员、主持人等角色。
让学生根据自己所处的环境，来调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，学会社交技巧。
角色扮演训练法对于消除学生心理困扰，促进学生的心理品质发展具有重要意义。
在角色扮演中，学生通过扮演某一特定的角色，模仿现时生活情景，可以宣泄和释放压抑的情感，达到排除心理困扰和心理障碍的目的。
角色扮演的一个重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上认识事物，思考问题，开展行动。
这样，从扮演者来说，角色扮演的过程也就是一个理解他人的过程，从而促进学生心理素质的内化和良好心理品质的形成。
二、要与各科教育教学相结合 《小学生心理健康教育》是在小学生中开设的一门新型课程，教师在教学中应按照小学生的心理特点设计和组织教学，并营造出宽松、和谐的学习氛围，建立平等、民主的师生关系。
从而优化学生的心理品质，避免和减少对小学生心理健康的负面影响，强化学生的自尊心和自信心，提高他们的心理健康水平。
事实上，各科教学本身都含有心理教育的内容，因此，只要老师平时把心理教育的内容能渗透进去，加入心理教育的导向，就可使授课内容深入一层，从而把心理教学与其它各科教学有机地结合在一起。
例如：语文课就含有许多情感教育的因素；通过劳动课、体育课又可以进行耐挫折教育，锻炼小学生的意志力。
思想品德课有很强的心理教育功能，二者在教学内容上有着许多交叉重叠关系。
例如：在培养学生的道德意识品质方面，思想品德课与心理教育课具有共同的任务和目标。
因此，对小学生的心理教育要特别注意借助思想品德课来进行。
另外，活动课、少先队活动、班主任工作也要与心理教育有机地结合起来，还可以通过组织生动、活泼、健康向上的科技、体育、艺术等活动，培养小学生良好的心理品质。
三、珍惜和维护学生的自尊心，并力求学生学会自尊 每个人都有自尊感，强烈的自尊感可以激发学生去学习、去爱、去创造的能力。
一旦失去自尊，便会失去做人的尊严，随之而至的就是自卑自贱、自暴自弃。
对于心理承受能力脆弱的学生来说，损害自尊心所造成的消极后果是不能低估的，珍惜和维护学生的自尊心是师辈们义不容辞的义务。
在教育教学工作中我十分注意珍惜和维护学生的自尊心，主要做法有：（1）不当众批评，指责学生。
谁犯错了，谁的学习退步了，我都不会当全班的学生批评、斥责他，而是在课后找他们语重心长地诱导他。
在态度上从不粗暴，在感情上不厌恶，耐心地帮他们找出症结，用师爱的甘泉洗去他们精神上的污垢。
（2）在学习和活动中寻找可赞赏的东西。
（3）认真对待学生的不良情感。
（4）用非语言的方式表达我对学生的爱（微笑、眼神、抚摸）。
（5）优化竞争心态，求上进，不要嫉妒也不能自卑。
此外，我要求学生要想别人尊重自己，首先要自己尊重自己。
如：班上的李浩同学，他思维能力好，犯错敢于承认，但自控能力差，纪律性不强，常大错不犯，小错不断。
当有学生向我投诉他时，我没有当众指责，也没有大声训斥，而是找到他，单独与他交谈，动之以情、晓之以理，用真情去感化他，诚心赞赏他机灵，思维能力好的优点，教育他如果能把这些优点用在发展自己上定能做个很棒的学生。
在我的真诚关怀和帮助下，他就努力克服自己的缺点，做到行而先思、学而思进，学习和表现进步很大，还被评为“优秀少先队员”。
四、要引导学生善于调控情绪 在日常生活和学习中，学生常常会有愉快的时候，也有伤心落泪之时，有欣喜若狂的兴奋时刻，也有郁郁寡欢的苦闷时候，这些都是不同的情绪表现。
那么，怎样调节自己的情绪呢
我是这样引导学生的：（1）对社会、对生活应该有积极的态度。
（2）具备知足常乐的心理。
（3）克服急躁情绪，碰到任何事情都要头脑冷静。
（4）学会合作，与人为善。
（5）鼓励自己不怕挫折，迎着困难上。
（6）学会一些调整自己情绪的方法：当遇到不顺心的事情时，要善于控制和调整自己的情绪，这样会给自己带来良好乐观的精神状态，有助于自己在学习上，交往中常胜。
我教给学生如下方法来调整自己的情绪：A、暗示法B、回避法 C、转移法 E、淡化法 F、写日记D、向别人倾诉 G、听音乐或运动。
告诉学生这些方法要经常自我训练，定有利于自己身心健康的发展。
五、争取家长、社会对学校心理教育的配合 学校在重视校园文化建设的同时，要注意同家庭、社区建立联系，形成学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络。
与家长的联系有多种方法，最好的方法是家访，它能使家长、学生和教师三者都在一种和谐的氛围中，面对面地进行交流。
这样可以拉近家长、学生与教师三者之间的距离，增进三者之间的相互了解与信任，使我们达到心理教育的预期效果。
学校还要通过家长会、家访等多种形式，同家长建立联系，帮助家长提高认识，充分发挥家庭与学校的联系以及社会的作用，向家长渗透有关心理教育的内容，使他们树立正确的心理教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育自己的孩子。
同时，要充分利用社会现实中积极向上的生活素材。
利用多种渠道、多种形式对小学生进行心理教育，让小学生更多地在社会这个大环境中受到熏陶，增强他们的社会适应能力。
家庭是儿童成长的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为家长，要给孩子创造一个和睦、民主、宽松的家庭环境，以利于孩子身心的健康成长；要全面了解自己的孩子，一旦发现他（她）的优势，就要及时进行鼓励、表扬，使孩子增强自信心，激发进取心；同时，也要认识到孩子存在的弱点、缺点，帮助他（她）不断克服缺点，磨砺自己的意志力。
学校是心理健康教育的重要场所，广大教师应负起培养学生良好的心理素质的责任，在上好心理健康教育课的同时，要结合学科教学，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质。
社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练，培养自身良好的心理素质。
总之，只有充分发挥家校联系和社会的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。
总之，培养小学生心理素质不是一件容易的事情，不能孤立地进行，不能把它与学校各项教育、教学工作割裂开来，更不能单纯为抓“心理”而抓“心理”。
它要求依靠各方面的力量协同工作，寓心理教育于学校的各项工作、活动之中，只有这样，才能形成合力，培养和提高小学生的心理素质。
同学们，选修课什么比较好过
摘 要:短跑训练，实质上就是如何提高运动员跑速的过程。
本文分析了影响短跑成绩的因素，对那些可以通过训练加以改变的因素，所要采取的训练方法、训练手段、训练负荷进行了研究和探索。
关键词:短跑;训练方法中图分类号:G 822.1 文献标识码: B 文章编号:1673-1417(2007)04-0109-02田径运动是各项体育运动项目的基础。
而速度又是田径运动的基础。
短跑教材的位置在小学体育教学大纲中占有很重要的地位和份量，并在各年级都有，可见短跑的重要性。
短跑训练，实质上就是如何提高运动员跑速的过程。
实践证明:要达到最快跑速，是一个极其复杂而又长期的训练过程(世界优秀短跑运动员开始进行专项训练到取得最佳成绩大约8 年)。
而跑速就是人的运动系统(如肌肉、韧带、骨等)能力的综合表现，单纯的速度因素是不存在的。
速度的表现是由人的力量、灵敏性、耐力、技术、心理等综合组成的，这是一个复杂的组合体。
显然，只有不断提高与跑速有关的(间接或直接)身体素质、技术和心理等，短跑速度才能不断地得到发展，直到最高水平。
作为一名体育教师(教训员)必须根据学生的不同年龄、特点和运动能力发展的规律，合理安排各阶段的训练内容、方法。
应科学分析影响短跑成绩的因素，这些因素哪些是稳定的，经过实际训练难以改变。
哪些因素通过训练改变小，哪些因素改变大，各因素之间的相互关系是否存在互补或者是矛盾。
对那些可以通过训练加以改变的因素，所要采取的训练方法、训练手段、训练负荷进行科学地研究和探索。
短跑训练主要应解决以下问题:一、技 术对于初学者短跑技术的教学应选择在直道上以途中跑为重点，在途中跑技术掌握到一定程序时，再进行起跑和加速跑、终点跑等环节的教学。
在进行教学时，必须完成以下任务:1、应介绍短跑的完整技术，使学生对短跑技术、速度的概念有所了解。
应讲解短跑的发展概况，短跑项目的特点和短跑基本技术，进行技术示范，观看技术图片、电影。
2、学习途中跑技术(也是技术重点):⑴讲解途中跑技术，做示范。
⑵原地摆臂练习。
⑶在直道以中等速度做匀速跑。
站立式，中速起动，中匀速跑;站立式，中速起动，中快速跑;站立式，快速起动，中快速跑。
3、教法要领:⑴体会放松跑技术，要求正确摆臂。
⑵注意脚掌着地技术，要求发挥踝关节的弹性作用，体会正确缓冲技术。
⑶起跑后自然加大步长，不要追求步长。
⑷摆腿时注意膝关节放松折叠、大小腿以摆动腿的快速前摆带动同侧骨盆前送。
⑸用途中跑的专门练习来强化各个技术环节，发展动作的协调性和能力，有助于掌握正确的途中跑技术。
⑹随着跑速均匀增加，逐步加快摆腿的速度、蹬地的速度提高蹬摆技术的结合。
二、速度训练速度训练的效果在很大程度上取决于距离的确定、练习量的掌握、以及身体恢复时间的控制。
短跑运动员从静止开始加速到个人最快速度一般需要5-6 秒(少年儿童要短于这个时间)。
因而，速度训练的最佳距离应选择在30-80 米之间(少年选择在20-60 米之间)。
由于速度训练对大脑运动中枢要求较高，必须在运动中枢高度兴奋状态下进行速度练习，其效果最好。
必须严格控制练习量与恢复时间。
速度训练分以下几个内容、手段:1、发展反应速度、动作速度。
手段:听口令、信号、节奏、各种反应性游戏。
2、发展加速跑的主要手段:20-80 米加速跑、下坡跑、不同距离游戏接力跑、追逐跑等。
收稿日期:2007-05-18作者简介:蔡跃卿(1971-)，女，漳州云霄县人，小学高级教师，大专.110 漳州职业技术学院学报 2007 年3、发展最快速度的主要手段:30-60 米进行间的“标志跑”，步频练习:用小于最大步长10-20 厘米的距离。
在练习方法上重点注意步长用大于最大步长5-10 厘米，反复跑、负重跑(1-5 公斤)、牵引跑等。
4、速度耐力训练:速度耐力的训练方法选择应以导致产生最大氧债为原则。
其方法是采用极限下速度加大负荷的重复练习，进行速度耐力练习时，应加大运动量。
这里需要强调的是速度耐力的发展不能过早安排，否则会影响少年儿童心血管系统的健康发展，从而会阻碍今后的速度耐力水平的提高，因此在基础训练阶段，不应把速度耐力的发展作为一个任务提出，同时要严格禁止采用大强度的长段落跑。
训练的强度要求在85%-95%，每组间的休息6-8 分钟或脉博恢复到120次\\\/分为标准。
三、素 质(力量)1、不同距离的重复跑，通常有:100m-500m，练习的要求是不同极限跑，改进技术时采用放松、中、快速、匀速跑。
练习的作用是发展速度能力、改进跑的技术。
2、仰卧快速挺髋练习(架):仰卧背着地，一只脚跟垫上30cm 物体，另一只脚曲膝快速向前上摆动，挺髋。
动作要求是仰卧最大幅度摆动挺髋。
练习的作用是发展髋关节肌群和大腿后腿肌群力量。
3、原地弓箭定型:上体正直或稍前倾，前腿曲，后脚蹬直。
动作要求前腿膝关节屈膝110°-120°，髋、踝、膝，充分蹬伸，上体保持平衡，不能上下起伏要求有一定的定型时间。
练习的作用是发展髋关节肌群，大腿肌群力量。
4、弓箭步交换跳(负轻量):前腿曲、后脚蹬。
脚掌用力、迅速蹬起跳交腿。
动作要点是脚掌快速蹬起交换。
练习的作用是掌握提高髋关节灵活性、提高小腿肌群能力。
前后抛实心球:双手握球上举，身体直立稍前倾，两腿弯曲半蹲，向后或向前抛出。
动作要点是两腿充分蹬伸，要求一定重量、距离。
练习的作用是发展爆发力和全身协调用力的能力。
5、抬腿送髋传实心球:(双人、单人练习)实心球放在后腿的髋关节处，并用同侧手扶住球，向前抬腿时将沿大腿向前滚动的球抛出。
动作要点是抛球侧的髋积极前送、支撑腿配合用力蹬地。
练习的作用是发展蹬腿，摆腿送髋的力量，加强跑摆动作的配合。
6、双脚跳栏架:双脚站立，迅速曲膝向上跳起。
双脚前脚掌缓冲落地。
动作要点是双臂积极摆动，双脚并拢、提气、拔腰、“三关节”迅速伸蹬。
练习的作用是发展踝、膝关节、肌群力量。
7、标记跑:最大步长、缩短或增大10-20cm。
设立标记。
动作要点是练习步长增大距离，发展步频缩短距离。
练习的作用是发展步长、步频、途中跑节奏。
8、拉胶带抬腿:单脚支撑，异侧腿拉动腰带向前上方积极摆动。
动作要点是大腿拉摆快速，注意前摆送髋。
练习的作用是发展大腿，髋关节肌群，力量，及抬腿能力。
9、高抬腿跑:上体正直，曲膝高抬大腿，两臂前后摆动。
动作要点是腰要抬到位，重心提起大小腿尽量拆叠(为提高频率，可用掌声、口令提示)。
练习的作用是发展高抬大腿能力，发展腰髋肌群和腿部力量，提高踝关节力量及缓冲技巧。
10、间歇跑:站立式或行进间跑:30m-100m。
动作要点是强度大、密度小，必须等到脉博恢复到一定程度后再进行一次跑，每次跑要求达到最大速度或规定时间。
练习的作用是发展加速度能力和最高重度能力。
11、跨步跳:(级跳、米跳)单脚跳起、腾空落地。
双臂积极摆动。
动作要点是大腿积极高抬、向前送髋。
小腿随大腿积极下压内收，用全脚掌着力。
练习的作用是发展快速力量和力量耐力。
12、不同距离变速跑:可采用不同段落进行跑，快跑有时间要求。
动作要点是速度采用中快速匀速跑，间歇时间据运动员能力确定，逐渐缩短。
练习的作用是发展身体有氧代谢能力，发展速度能力。
13、原地分腿跑:双腿蹬地跳起后，两腿前后分开成跑姿，还原落地后再跳起前后分腿。
动作要点是全力向上跳起，延长腾空时间。
练习的作用是发展平衡能力，弹跳能力，腿部力量。
14、原地快频跑:原地快速半抬腿，积极下压，踝关节快速缓冲，脚掌快速蹬起。
动作要点是用口令、掌声进行，大腿最快速度下压抬起。
练习的作用是发展速率。
以上这些做法，均可安排在体育教学或课外活动进行的体育训练中，通过本人十多年来的教学及训练实践，学生的速度提高还是很快的。
例如几届以来我所训练的女学生，刚选入校队时60 米成绩是9〃8~10〃左右，100m 是16〃左右，200m是35〃左右等，经过短期(3~4 个月)的强化训练，她们的成绩都有了很大的提高，60 米跑出了8〃2~8〃4，100m13〃8~14〃2，200m28〃4~28〃9 的成绩，作为基层的训练，在这么短的时间就取得这样的效果，还是比较令人满意的。
当然对于短跑训练的方法、手段是多种多样的，作为一名体育教师(教练员)应在训练实践中不断去探索、研究、总结，才能取得最佳教学水平和训练效果。
我不知道该怎么办。
我有点社交恐惧症，不管对任何人都如此，而且我很难在一个人面前自然的放松自己，也很
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）。
社交恐怖症俗称“见人恐怖症”，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。
此症最早起源于公元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视. 一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。
真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。
他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。
与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。
社交恐惧症不应该与恐慌症（panic disorder）混淆，恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。
社交恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。
很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。
与权威人士打交道对大部分社交恐惧症患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。
社交恐惧症是神经症的一种。
在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三，我国患病人数也在激增。
强迫症常常与社交恐惧症交织在一起，许多强迫症困扰者，往往也有人际交往障碍，像余光恐惧这一类问题，有的将之归为强迫症，有的将之归为社交恐惧症。
两者的本质都一样，都是源于心中有强烈的执着，只是社交恐惧症的执着较单一，执着于良好的自我形象、爱面子。
主要分类 （1）一般社交恐怖症： 如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。
你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。
你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。
你会尽可能回避去商场和进餐馆。
你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
（2）特殊社交恐怖症： 如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。
比如，你害怕当众发言，当众表演。
尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。
推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐惧症。
他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。
社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。
他们会想象自己如何在别人面前出丑。
当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。
当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。
周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。
有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。
最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。
社交恐怖症的成因： ①生理原因。
2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。
这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。
这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪 ②心理原因。
社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心 ③家庭原因。
从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁 ④社会原因。
本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
⑤思维方式。
性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。
比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我。
..）有充分的了解。
6性格原因。
性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。
不愿意和人交往。
A、在不熟悉的人们面前或被他人注意或观察时（可能如此），害怕自己可能会作出一些使人难堪的行为或表现出焦虑症状。
B、处于所害怕的社交场合，几乎不可避免地产生焦虑，并可能出现仅限于此情境的惊恐发作。
C、患者认知到这种害怕是不合理的或过度的。
D、患者一般都设法避免这种情景，否则便以极度的焦虑或痛苦忍受着。
E、这种对恐惧情景的避免、焦虑的期待、或害怕反应，显著地干扰个人的生活、工作或社交，或者对于患有恐惧症感到的精神痛苦。
F、如患者年龄小于18岁，应至少6个月病程。
G、这种害怕或回避不是由于某种物质或一般性躯体状况所致的直接生理性反应，并排除其他精神障碍而引起的焦虑或恐惧性回避。
H、如存在某种一般躯体情况或其他精神障碍，那么A的害怕也与之无关，例如不是害怕自己的口吃、巴金森氏病的震颤、或神经性厌食或贪食症的异常进食行为。
社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1．催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。
这种疗法时间长，花费也比较大。
2．强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3．情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4．认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。
医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5．药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。
主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。
它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
自疗方法 1．不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
2．不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3．不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
4．友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
5．找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。
可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6．每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7．到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
辅以食疗：莲子芡实粥 原料：莲子、芡实、大米。
做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。
把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。
待开锅后变小火，再熬一会儿。
煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。
功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。
莲子百合粥 备料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。
做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。
莲子银耳粥 原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。
做法：把香米煮成粥。
可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。
银耳用温水泡发。
莲子煮熟去心。
然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。
功效：营养丰富、进补保健(保健食品)，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。
社交恐怖症的自我防治 社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。
本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕觉得难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。
防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。
若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。
其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。
不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。
防治社交恐怖症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。
因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
防治社交恐怖症还要注意社交的形式，如社交前可带着明确的社交内容参加社交。
心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不至于过分紧张。
初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，这样既可以学到别人的社交方式，又可以借以训练自己的社交能力，防止社交中出现尴尬局面。
要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢
医师指出以下三点来做自我检测： 一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗
二：不愿意成为别人注意的焦点吗
三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。
若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。
有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。
这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。
这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。
而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上「有精神病」的卷标而不愿意就医。
在面试时怎么表现出自己想进公司的态度
你是唯一的别具一格不意去做吸引。
自然最你就是你。
充满自信的去面试。
态度上以尊重对方、认认真真答题。
下面摘录的“给利2580104106”的答案：你参考一下：一、面试程序 不同的单位对面试过程的设计会有所不同，有的单位会非常正式，有的单位则相对比较随意，但一般来说，面试可以分为以下五个阶段： 第一阶段：准备阶段。
准备阶段主要是以一般性的社交话题进行交谈，例如主考会问类似“从宿舍到这里远不远”、“今天天气很好，是吗
”这样的问题，目的是使应聘人员能比较自然地进入面试情景之中，以便消除毕业生紧张的心情，建立一种和谐、友善的面试气氛。
毕业生这时就不需要详细地对所问问题进行一一解答，可利用这个机会熟悉面试环境和考官。
第二阶段：引入阶段。
社交性的话题结束后，毕业生的情绪逐渐稳定下来，开始进入第二阶段，这阶段主要围绕其履历情况提出问题，给应聘者一次真正发言的机会。
例如主考会问类似“请用简短的语言介绍一下你自己”、“在大学期间所学的主要课程有哪些”、“谈谈你在学期间最大的收获是什么”等问题。
毕业生在面试前就应对类似的问题进行准备，回答时要有针对性。
第三阶段：正题阶段。
进入面谈的实质性正题，主要是从广泛的话题来了解应聘人员不同侧面的心理特点、行为特征、能力素质等，因此，提问的范围也较广，主要是为了针对应聘者的特点获取评价信息，提问的方式也各有不同。
第四阶段：结束阶段。
主考在该问的问题都问完后，会问类似“我们的问题都问完了，请问你对我们有没有什么问题要问”这样的话题进入结束阶段，这时毕业生可提出一些自己想提问的问题，但不要问类似“请问你们在我们学校要招几个人”这样的问题，大部分单位都会回答你“不一定，要看毕业生的素质情况”，可以就如果被公司录用可能会接受的培训、工作的主要职责等问题进行提问。
二、面试中可能被问到的问题 面试随单位和岗位的不同而有很大差别，没有固定的形式、问题和答案，这里所列的只是常见的一些问题和回答的要点，仅供毕业生参考。
（一）关于个人方面的问题 1、请介绍一下你自己 在面试前用人单位大多都看过了毕业生的自荐材料，一些基本情况都有所了解，所以在自我介绍时要简洁，突出你应聘该公司的动机和具备什么样的素质可以满足对方的要求。
2、你有什么优缺点 充分介绍你的优点，但最好少用形容词，而用能够反映你的优点的事实说话。
介绍缺点时可以从大学生普遍存在的弱点方面介绍，例如缺少社会经验。
但如果有不可隐瞒的缺陷，也不应该回避，比如曾经受过处分，应如实介绍，同时可以多谈一些现在的认识和后来改正的情况。
3、你是否有出国、考研究生等打算 很多毕业生在毕业时同时准备考研、就业和出国，先找单位，如果考研或出国成功就与单位解约。
从单位的角度来说，招聘毕业生需要时间和费用，而且签约了一位毕业生就等于放弃了其它，所以在签约前首先确认毕业生是否考了研究生或准备出国，毕业生应如实地表明态度，以免签约后产生纠纷。
（二）关于学业、经历方面的问题 1、你对自己的学习成绩满意吗 有的毕业生成绩比较好，这样的问题就很好回答，但对于那些成绩不太好的毕业生，可以表明自己的态度，并给予一个合适的理由，但不能找客观原因，如“老师教得不好”，显得你是推卸责任的人，同时最好突出一个自己好的方面，以免让人觉得你一无是处。
2、你如何评价你的大学生活 大学期间是职业生涯的准备期，可以强调你的学习、工作、生活态度及取得的成绩，以及大学生活对你的影响。
也可以简要提一些努力不够的地方。
3、你担任过什么职务或参加过什么活动 可以介绍一下你的实习、社会调查、社团活动、勤工俭学等方面的情况以及取得的成绩。
最好还能介绍你在这些活动中取得的实际工作经验对你今后工作的重要性，它能说明你是一个善于学习的人。
（三）关于单位方面的问题 1、你了解我们单位吗 只要毕业生提前做些准备，从多种途径收集用人单位的信息，这样的问题就比较容易回答，如果答非所问或张口结舌，场面可能会很尴尬。
2、你了解我们所招聘的岗位吗 毕业生针对这样的问题可以从岗位职责和对应聘者的要求两个方面谈起，很多毕业生在这样的问题面前手足无措，其实只要详细阅读单位的招聘信息就可以了。
3、你为什么应聘我们单位 毕业生可以从该单位在行业中的地位、自己的兴趣、能力和日后的发展前景等角度回答此问题。
4、你是否应聘过其它单位 一般的单位都能理解毕业生同时应聘几家单位的事实，可以如实地回答，但最好能说明自己选择的次序。
（四）关于职业方面的问题 1、你找工作最重要的考虑因素是什么 可以结合你正在应聘的工作，侧重谈你的兴趣、你对于取得事业上的成就的渴望、施展你的才能的可能性、未来的发展前景等方面来谈。
2、你认为你适合什么样的工作 结合你的长处或者专业背景回答，也许单位是结合未来的工作安排来提问，也许只是一般性地了解你对自己的评价，不要说不知道，也不要说什么都行。
3、你如何规划你个人的职业生涯 毕业生在求职前一定要对这样的问题有所考虑，并不仅仅是因为面试时可能被问到，对这个问题的思考有助于为个人树立目标。
（五）其它方面的问题 1、假设某种情况你会怎样做 比如你是秘书，准备了10个人的会议室但来了13个人开会你会如何处理等等。
2、知识性的问题 如果招聘岗位是技术性的岗位，在面试时很可能会问到与专业知识相关的问题，甚至直接出道题目让你解答。
3、你有什么问题需要提出 有的毕业生愿意就“你们在我们学校招几个人”、“你们单位对毕业生有哪些要求”、“什么时候给我们最终的答复”这样的问题进行提问，实际上很多单位在自己的招聘信息中已经对这些问题进行了详细的说明，如果提问只能表示你对招聘信息关注不够，可以就如果被公司录用可能会接受的培训、工作的主要职责等问题进行提问。
面试技巧——经典面试问题回答思路 面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重要依据。
对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。
本文对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理，并给出相应的回答思路和参考答案。
读者无需过分关注分析的细节，关键是要从这些分析中“悟”出面试的规律及回答问题的思维方式，达到“活学活用”。
问题一：“请你自我介绍一下” 思路： 1、这是面试的必考题目。
2、介绍内容要与个人简历相一致。
3、表述方式上尽量口语化。
4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。
5、条理要清晰，层次要分明。
6、事先最好以文字的形式写好背熟。
问题二：“谈谈你的家庭情况” 思路: 1、 况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、 简单地罗列家庭人口。
3、宜强调温馨和睦的家庭氛围。
4、 宜强调父母对自己教育的重视。
5、 宜强调各位家庭成员的良好状况。
6、 宜强调家庭成员对自己工作的支持。
7、 宜强调自己对家庭的责任感。
问题三：“你有什么业余爱好
” 思路： 1、业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、 最好不要说自己没有业余爱好。
3、不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。
4、 最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。
5、最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。
问题四：“你最崇拜谁
” 思路： 1、最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因。
2、 不宜说自己谁都不崇拜。
3、 不宜说崇拜自己。
4、 不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。
5、 不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。
6、所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。
7、 最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。
问题五：“你的座右铭是什么
” 思路： 1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因。
2、不宜说那些医引起不好联想的座右铭。
3、不宜说那些太抽象的座右铭。
4、不宜说太长的座右铭。
5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。
6、 参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口” 问题六：“谈谈你的缺点” 思路： 1、不宜说自己没缺点。
2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。
3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。
4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。
5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。
问题七：“谈一谈你的一次失败经历” 思路： 1、 不宜说自己没有失败的经历。
2、 不宜把那些明显的成功说成是失败。
3、不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历， 4、 所谈经历的结果应是失败的。
5、 宜说明失败之前自己曾信心白倍、尽心尽力。
6、说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。
7、 失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对以后的工作。
问题八：“你为什么选择我们公司
” 思路： 1、 面试官试图从中了解你求职的动机、愿望以及对此项工作的态度。
2、 建议从行业、企业和岗位这三个角度来回答。
3、 参考答案——“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信自己一定能做好。
” 问题九：“对这项工作，你有哪些可预见的困难
” 思路： 1、 不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方怀疑应聘者不行。
2、可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持有的态度——“工作中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。
” 问题十：“如果我录用你，你将怎样开展工作” 思路： 1、 如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了解，最好不要直接说出自己开展工作的具体办法， 2、可以尝试采用迂回战术来回答，如“首先听取领导的指示和要求，然后就有关情况进行了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准，最后根据计划开展工作。
” 问题十一：“与上级意见不一是，你将怎么办
” 思路： 1、一般可以这样回答“我会给上级以必要的解释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意见。
” 2、如果面试你的是总经理，而你所应聘的职位另有一位经理，且这位经理当时不在场，可以这样回答：“对于非原则性问题，我会服从上级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我希望能向更高层领导反映。
” 问题十二：“我们为什么要录用你
” 思路： 1、应聘者最好站在招聘单位的角度来回答。
2、 招聘单位一般会录用这样的应聘者：基本符合条件、对这份共组感兴趣、有足够的信心。
3、如“我符合贵公司的招聘条件，凭我目前掌握的技能、高度的责任感和良好的饿适应能力及学习能力 ，完全能胜任这份工作。
我十分希望能为贵公司服务，如果贵公司给我这个机会，我一定能成为贵公司的栋梁
” 问题十三：“你能为我们做什么
” 思路： 1、 基本原则上“投其所好”。
2、 回答这个问题前应聘者最好能“先发制人”，了解招聘单位期待这个职位所能发挥的作用。
3、 应聘者可以根据自己的了解，结合自己在专业领域的优势来回答这个问题。
问题十四：“你是应届毕业生，缺乏经验，如何能胜任这项工作
” 思路： 1、 如果招聘单位对应届毕业生的应聘者提出这个问题，说明招聘单位并不真正在乎“经验”，关键看应聘者怎样回答。
2、对这个问题的回答最好要体现出应聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。
3、如“作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。
我也发现，实际工作远比书本知识丰富、复杂。
但我有较强的责任心、适应能力和学习能力，而且比较勤奋，所以在兼职中均能圆满完成各项工作，从中获取的经验也令我受益非浅。
请贵公司放心，学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。
” 问题十五：“你希望与什么样的上级共事
” 思路： 1、通过应聘者对上级的“希望”可以判断出应聘者对自我要求的意识，这既上一个陷阱，又上一次机会。
2、 最好回避对上级具体的希望，多谈对自己的要求。
3、 如“做为刚步入社会新人，我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境，而不应该对环境提出什么要求，只要能发挥我的专长就可以了。
” 问题十六：“您在前一家公司的离职原因是什么
” 思路： 1、 最重要的是：应聘者要使找招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。
2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。
3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。
4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。
5、 不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。
6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。
7、如“我离职是因为这家公司倒闭。
我在公司工作了三年多，有较深的感情。
从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。
到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。
” 同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。
＝＝＝＝＝＝＝ 名企面试最看中的七点关键能力 找到一份理想的工作是大学毕业生们最大的心愿，而进入那些知名的大企业更是广大毕业生的梦想。
如何应付这些企业的面试成为了毕业生们最为关注的话题。
这些名企的面试往往有一定的程序，绝非草草而就。
因此，一定要有所准备才能“百战不殆”。
而要在面试前得到有关信息，常常采用的有这样几个方法： 1.充分利用人际关系，与近年进入该企业工作的师兄师姐沟通，以预测面试题目的方向；2.查询该企业的资料，深入了解该企业的企业文化特点，联系当前情况，自己预测考题；3.利用网络资源，登录该企业网站，查询相关信息及面试题目。
从目前的情况来看，最普遍也最为有效的方式，仍然是向往届毕业生咨询相关信息。
面试题往往与各公司的企业文化和重点关注的东西有密切的关系，我们可以做出如下总结： *忠诚度：面临跳槽，企业往往会看重应聘学生对忠诚度的看法。
尤其是一些国有大型企业，更为重视员工的忠诚度。
在近日康佳集团的招聘中，面试官就提出了“请分析职业技能和忠诚度哪个对企业更重要”的问题。
*实践能力：在注重学生学习成绩的同时，相当多的企业非常重视应聘者的实践经历。
例如通用电气（中国）有限公司（GE）就表示他们要招聘的绝不是简单的“学习机器”，在校期间实习、兼职、家教的经验都是积累社会经验的好机会，这都应该受到企业的重视。
*团队协作精神：经营规模宏大的名企往往非常重视员工的团队协作精神。
例如联想集团人力资源部的有关负责人就表示，该公司尤其欢迎具有团队协作精神的应聘者。
*创新精神：对于大型企业来说，离开了不断的创新，就等于失去了生命力，因此应聘者是否具有创新精神也是重点要考查的。
如联想集团在面试中就十分重视应聘者的创新精神和能力。
*对企业文化的认可程度：企业在招聘过程中常常会考虑到员工是否能够认可和适应该企业的价值观和企业文化，这将决定员工是否能够很好地为企业服务。
例如SONY公司在招聘过程中把员工能否适应日本文化尤其是索尼的企业文化作为重点考核内容。
通用电气有限公司在招聘中也要看学生是否喜欢、是否认同GE的价值观，即“坚持诚信、注重业绩、渴望变革”。
*人际交往能力和良好的沟通能力：如SONY把人际沟通能力作为重点考核内容，而毕博管理咨询有限公司人力资源部的经理则透露，毕博在招聘过程中非常重视学生的沟通技巧，因为作为未来的咨询师，应聘者一定要具有与客户沟通、协调的能力。
*对新知识新能力的求知态度和学习能力：一位企业负责人表示，应届毕业生往往不具备直接进行业务操作的能力，基本上都要经过系统的培训，所以学习能力和求知欲应该是重点考查的内容。
很多企业都坚持这一原则。
通用电气的公关总监表示，公司不是很在乎应届生与公司要求之间的差距，因为他们对于自己的培训体系非常自信，只要有强烈的求知欲和学习能力一定可以通过系统的培训脱颖而出，因此在面试中这两项考核十分关键。
此外，UT斯达康、欧莱雅、安永……都表示是否具备良好的学习能力和强烈的求知欲是企业十分重视的。
摘录的“给利2580104106”的答案。
