
读后感的结构
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。
在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。
对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。
同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。
特别对于护理专业的学生,还可以更了解病人情感,利于他们康复。
一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。
学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。
以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。
而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。
也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。
当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。
其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光. 克服自卑 我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。
对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要。
它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。
接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。
怎样才能增进自我接受感呢
只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等. 正确走好感情之路,学习 心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现。
但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面。
各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。
恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用。
有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。
但拥有心理健康方面的心理知识的同学,每个人都能走好自己的感情之路:拥有胆汁质的人,在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长,不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情,但切忌急躁,且应注意方式。
另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............ 虽然这个学期心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。
做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。
多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路
有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。
心理学的价值就是让世界充满快乐
对这次的学习,我受益匪浅。
如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是:“改变”。
《科学发现纵横谈》读后感
《科学发现纵横谈》读后感《科学发现纵横谈》是一本漫谈科学发现的书,篇幅虽然不算大,但作者王梓坤同志纵览古今,横观中外,从自然科学发展的历史长河中,挑选出不少有意义的发现和事实,努力用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点,加以分析总结,阐明有关科学发现的一些基本规律,并探求作为一个自然科学工作者,应该力求具备一些怎样的品质。
这些内容,作者是在“四人帮”形而上学猖獗、唯心主义横行的情况下写成的,尤其难能可贵。
今天,党中央率领我们进行新的长征,努力赶超世界科学作者是一位数学家,能在研讨数学的同时,写成这样的作品,同样是难能可贵的。
王梓坤院士是我国著名数学家、教育家、科普作家,曾任北京师范大学校长。
本书中,他以一个科学家的眼光,结合自己的亲身经历,纵谈古今中外科学发现的一般规律和过程,横谈成功者所具备的品质——德、识、才、学。
书中许多保人的思想、经验、警句和诗话,读后让人爱不释手,备受启迪。
是一本名副其实的励志名作。
适的时候读到合适的书,真是让人受用、受益一辈子啊——翻阅中国少年儿童出版社推出的《科学发现纵横谈》(最新版),我不禁发出了这样的感慨。
这实际上也是我30多年读书生活的一点体会。
我最早是在求知若渴却多少又有些茫然的初中时代,有幸看到王梓坤教授撰写的这个小册子的。
说它是个小册子,决无轻薄的意思。
因为此书10万字出头,确实不厚,内中每个小专题也就千把字篇幅。
《科学发现纵横谈》这部看似“成分”复杂的书——既可将其视为科普读物、科学发现史,也可把它看作是科学方法论、治学经验谈——所贯穿的两条主线,其实倒是非常清晰的:纵谈古今中外科学发现的一般规律和过程,横谈成功者所具备的品质——德、识、才、学。
这当中,作者通过撷取丰富的有意义的发现与事实,分析、总结了诸多前人的思考与见解、经验与教训,也提出了自己的体会和观点。
20多年来,这本书一直让我有一种常读常新的感觉。
我从中汲取的营养和力量,也潜移默化地融入到了我的工作、事业和生活之中,委实受益良多。
就我们日常所见,一个人有学问未必有才能;即使才学有余也可能见识不高。
因此,在该书作者看来,德、识、才、学对人才的成长起着非常重要的作用,这些方面的缺陷往往会使他们与重大的科学发现失之交臂。
他还用生动贴切的比喻——才如战斗队,学如后勤部,识是指挥员;才如斧刃,学如斧背,识是执斧柄的手——论述了才学识三者的辩证关系,又以此来考究了一些发人深省的问题。
例如,前人已在万有引力方面做了许多工作,但为什么是牛顿,而不是别人,在万有引力问题上作出了巨大的贡献呢
(这是因为各人的科学素养不同,各方面的修养、理论上储备的深浅不同。
)再如,牛顿是卓越的科学工作者,同时却又是一个最虔诚的上帝的信徒,特别是在他后半生,竟用了25年的时间来研究神学,白白浪费了宝贵的光阴,为什么会是这样
(这启发我们:世界观对人的影响如此之大,当引以为戒。
) 读《科学发现纵横谈》,我印象和感受最深的一点还是作者对“方法”的强调和看重。
作者认为,做任何事情都要讲究方法,方法对头,才能使问题迎刃而解,收到事半功倍的效果。
这方法,不仅要针对问题的实际,使之有效;而且需切合自己之所长,扬长避短,使之可行。
因此,善于迅速地找到科学研究的有效方法,也是一种重要的才能。
而认识一位天才的研究方法对于科学的进步,并不比发现本身更少用处。
事实上,因治学方法不同而导致治学成果各异的例子并不少见。
在“谈学”几个专题中,作者对精读与博览、继承与创新、专业知识与邻近学科知识的关系、知识学习与科学研究的关系乃至资料的积累等,也有许多精辟的论述。
这不仅让科研人员读了大有裨益,也能给大中学生改进学习方法、构建起合理的知识和智能结构带来许多有益的启示。
例如,作者主张,要在精读基础上博览。
要建立研究据点,必须认真学好最基本的专业知识,在一个或几个邻近的科学领域内,下苦功夫精读几本最基本的、比较能照顾全面的专业书,最好是公认的名著或经典著作。
精读后就可顺读、反读,也可专题读。
顺读以致远,反读以溯源,专题读则重点深入以攻坚。
如是反复,才能钩玄,得其精萃。
如此一来,从精读开始,经过博而达到多学科的精;集多学科的精,就能达到某一大方面或几大方面的更高水平的“精”。
《科学发现纵横谈》是身为中国科学院院士和著名数学家的王梓坤教授“十年磨一剑”、厚积薄发的“业余成果”,它的长销不衰和影响深远,我以为正是作者自己实践书中所谈方法获得成功的一个最有说服力的例证。
高行健文学的理由 读后感 跪地拜求
作者:吃众毕业两年,建筑设计作两年。
先说设计院感受,只针对我工作过的设计院其他类型的设计院了解到的差不多类似,对于一个小兵来讲,设计院的人际关系比较简单的,工作内容也比较“单纯”(就是画图)。
设计院的出路是什么
这个问题其实就是咱们这行的职业规划,已经在设计院内工作的人和正在找设计院工作的人,我觉得不少人很少想这个问题,因为就目前而言,只要辛苦工作,有活干,还是有不少设计院的收入尚可,比上不足比下有余。
不过,设计院画图真的有点“磨人”,虽然这行非常看重经验,但实际上创造性不强,每天工作内容套路大体相同,大家是照着专家制定的规范去工作,很多人被磨的失去了棱角和激情,有些人都是走一步看一步的态度。
虽然人生变数是非常多的,计划赶不上变化,但我觉得任何行业都需要有一定的职业规划。
从宏观上讲,个人认为建筑土木行业必然在未来紧缩,直观的感受就是找设计院工作难,招人少,降薪,甚至裁人和一些设计院倒闭。
未来会不会有转机,我一个行业菜鸟,不负责任的说并不看好。
行业需求人少,必然导致这个专业的大学毕业生供应减少,这需要一个过程,最终达到一个动态平衡,那么这个过程中多余的新人和已经从业的老员工怎么办,我想有一部分人只能被迫转行甚至失业。
从设计院开始起步的从业者角度,我认为未来的路线是。
1、转行。
越早越好,越年轻越好,越一无所有的时候越好。
2、事业编\\\/公务员。
尤其公务员,估计未来生活上至少是中产阶级。
3、坚持设计院路线。
设计人不可能一辈子高效画图的,40岁之后要想保持住甚至超越一个成熟设计人的收入,甚至说的吓人点保住工作不失业,只有做上领导。
要么身处在大院发展超越老员工和同事,熬到老前辈退休自己上位;要么在大院中锻炼到技术成熟,去小型设计院做个领导。
我发现目前一些民营或者小型挂靠或分院的前辈大体走的是第二条路,但他们那个年代可是行业的黄金期,小型设计院遍地开花,所以第二条路行得通,但现在看来这条路在未来会很难,新人在设计院发展大体会走第一条路线了。
4、转甲方。
工作这短时间感觉到设计院里有相当一部分人想要选这条路,大概是设计院工作5年左右去甲方做相关专业的工作,也有的人从设计院去了甲方后觉得不适应又回到设计,对于现在刚入行设计的人来说,未来5年后甲方的情况如何不得而知。
5、转施工。
从设计院出发选择这条路的少之又少,不了解。
6、创业,开设计院等行业相关公司。
大环境不景气下很难,说到这条我们机电专业真是悲剧,也许未来会出现一批专门从事机电业务的事务所,如果谁开了设计院记得找我们悲剧的机电专业同胞去当负责人- -。
7、个体。
包括不想再画图的,行业里被淘汰的,有志做个小买卖的人最后可能走这条路。
甚至在二十多年后,从事底层体力劳动的人里面估计大概会有一部分当年的画图匠。
以上是大概能想到的各种情况了,有人提到考证,证是在一定程度增加了自身的价值,可以起到短时间增加收入的作用,本质上与提升技术水平等价,证明自身一定的技术水平,但对职业轨迹起不到本质的决定性作用。
实际上是国家政策法规造成了这个证的核心价值,并且现在可以看到随着市场变化,政府政策也在变化,证有是最好的,可能未来会变成必须的,但绝对不是有了就高枕无忧,也许在未来这个证变成了从业证,届时考试难度降低,结果可想而知。
如果不是国家对企业的规定,有证对于找工作大概等于四六级,少数骨干加上廉价劳动力,降低成本增加利润,才是老板最需要的。
不过,目前来看,在这行混是一定要尽力拿证的,至少在未来应该可以保住饭碗,而且当下还可以靠这个赚一笔不小的收入,你懂得。
在工程行业里,设计院的人习惯把技术至上,确实画的多赚得多,但即使在设计院,赚的多的人,大部分虽然是技术出身,却不是因为专业技术而迈入赚的多的行列(除了总工)。
如今进设计院的学历门槛越来越高,很多一般的单位招应届生都要研究生起步(这方面建筑专业同学好很多),在我看来只是因为行业不行用这个去强行筛选掉一部分人,读过研究生的同学去了设计院大概能体会研究生对于设计院工作的用处大不大,尤其是某些专业。
一线工作的前辈们在短短二十年间把我们的大中国建立如此繁华也没有几个是硕士出身。
硕士本职研究和创造跟设计院的实用科学完全两个路子。
家里有关系一样普本上路。
设计院工作三年出来一般比一个刚毕业的研究生水平要强得多。
未来这行竞争加剧,保持自身先进性的同时最好锻炼和掌握一些其他技术或者能力,我觉得这是必要的,而这点很多设计院的同胞可能因为太忙容易忽略,貌似也是传统行业从业者的通病,对新技术新产业的关心不足,就像20多年前老国企里的员工对市场经济的到来茫然不知。
想想万一哪天不行,除了画图,自己还能做什么。
国家已经延迟退休,刚入这行距离退休还有30多年呢,未来会有多大变化,it对各个传统行业的渗透和冲击目前已经很显著了,这真是个既让人震惊又不得不承认的事实,智能化自动化大概是未来趋势,只不过现在对土木行业影响还不多,不过5年,10年,15年后呢,总之在这个行业内生存,得有一定危机感,在设计院里靠画图赚的钵满盆盈的日子大概不会再来了。



