人民监察院未检云课堂教育观后感，怎么写，求帮写
人民检，未检云课堂的观后感的话我先要围绕课堂，所讲心，然后再分次的重要的组成写出来就可以了，这样看自己的悟性不要去让别人帮你怎么写都是没有自己写的，真实性。
理解能力要强一些。
就写出你所思所想的就可以了。
《未检之窗》观后感怎么写
东城院未成年人犯罪检察处的检察官王蕾蕾，建立“未窗”，旨在通过推送文字、图片或视频，为广大青少年及热衷于青少年成长事业的群体打造一个汲取有关未成年人检察工作及法律信息的窗口，在传递法律知识、释法解疑的同时，传递社会正能量，更好地开展对未成年人的保护和犯罪预防工作。
怎样上好一堂课
一位中学退休老教师，是“过来人建议你不要紧张，放自然点，就
我一第次上课，20分钟就把一节课的内容讲完了，望着坐在后面的校长，不知怎么办才好
要做到“要相信自己我能亲和办法提高同学们听你这节课的兴趣```不要只面对着书本的知识```毕竟我们也是学生```”。
理论知识：如何讲好一门课一堂课是一门课的一个小小的组成部分,所以首先应以如何讲好一门课的观点来研究如何讲好一堂课。
教师首先要对这门课的全部理论内容有全面、深入、透彻的理解,对其涉及的主要能力要求都有全面、熟练、牢固的掌握。
在整体把握这门课程中,应分别弄清五个问题和做好五件事情:1)五个问题是:(1)课程的基本内容、基本结构,各部分间的关系及贯穿全课程的基本线索;(2)对本课程的基本要求;(3)本课程的历史、现状和发展方向;(4)本课程在整个教学计划中的地位作用以及与其前后课程的关系;(5)本课程教给学生的内容和要求应有怎样的教学步骤?2)五件事情是:(1)认真研读教材和参考书;(2)认真研读有关的前修、后续课程的教材;(3)亲自做过教材中全部的练习题,思考题和习题;(4)在了解学生的专业和前修课程的整体成绩后确定本课程在本届的讲法;(5)撰写一份本课程的教学安排表,并在课前人手一份发给学生。
可以说,只有在弄清和做好了上述五个问题和五件事情,才能去给学生具体地上每一堂课。
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目前，从我国社会用字的总体来看，主流是好的，如出版用字，印刷用字，影视用字，计算机用字，城镇街头用字，及课堂教学用字等，基本上是合乎规范的。
但也不是没有问题，有些问题也比较严重，我们学习这一讲，对指导同学正确使用汉字很有现实意义。
什么是汉字的规范呢
首先要明确什么是不规范。
比如：滥简字“ （慢） （建） （镶） （凰） （禽） （藤） （楼）”等；错别字“ （饺） （瓶） （啤） （酒）”等。
还有以象形代字的如“ （饼） （峰）”等和使用繁体字如“爱国主义（义），发（发）廊，慈禧太后（后）”等。
由此看来，当前使用汉字的不规范现象有三：一是使用自己的简体字（包括已经废止的二简字）；二是滥用繁体字（包括已淘汰的异体字）；三是使用错别字。
对这种不规范的用字现象，我们决不能视而不见，因为这与我们这个有着五千年光辉灿烂文化传统的文明古国是极不相称的。
一个国家，一个民族，语言文字运用的是否规范，往往反映这个国家，这个民族的文明程度，尤其是现代社会已进入了信息时代，信息技术的高度发展，向语言文字的规范化工作提出了更高的要求。
如果社会用字没有统一的形体标准，任人乱写滥用，不仅破坏了汉字本身的交际职能，而且势必给经济发展，科技进步，教育普及，文化繁荣，造成很大的损失和障碍。
因此，当前的社会用字的混乱现象，已引起国内外有识之士的关注。
那么到底什么是汉字的规范呢
所谓汉字的规范就是统一汉字的形体标准，每一种文字都有统一的形体标准，这就是正字法。
正字法就是指汉字的形体标准的使用规范，即使用文字的规范，也是汉字规范化的结果。
那么，汉字规范的标准是什么呢
就是以正式公布的《简化字总表》《第一批异体字整理表》和《印刷通用汉字字形表》为依据。
要知道，推行规范汉字是国家的一项语言文字政策。
有关汉字的各项规范，标准都是由政府部门批准发布的，因而，每一个使用汉字的人都应遵照使用，为使我们在使用汉字上合乎规范标准，应注意以下四个问题：一、使用简化字1、汉字为什么要简化呢
这是针对汉字难写，难记的缺点而进行的改革。
首先，是汉字的笔划结构复杂，书写困难。
据统计，简化以前的2000个常用字，笔画平均为11、2笔，有的多达几十笔，如“衅（衅）”是26画，“郁（郁）”是29画，而“吁（吁）”有32画，这样的汉字不简化是不行的。
其次，汉字存在许多音同义同而字形不同的异体字。
汉字数量达5万，存在大量异体字是原因之一。
原来有某字，由于变更偏旁，如“咏（咏）”“溪（溪）”“诉（诉）”；偏旁移位，如“群（ ）”“阔（ ）”等原因，又出现了一个读音，意义相同而形体不同的字，新旧并存。
而异体字产生的原因大体有：① 变更偏旁后，偏旁不同的字并存如：辉（ ）简（ ）裤（ ）② 偏旁移位后，部位不同的字并存如：够（ ）峰（ ）棋（ ）略（ ）③ 增加形旁或声旁的繁体字与原字并存如：豆（ ）胡（ ）巨（）采（ ）④ 笔画多的字被简化后繁简并存如：胆（胆）仙（ ）⑤ 造字法不同的字并存如：野（形声）— （会意）磊（会意）— （形声）⑥ 几种不同的写法并存如：叫（ ）凡（ ）朵（ ）但要注意的是，偏旁相同，但部位不同的也不一定就是一个字，如“呆—杏”“杲—杳”“帛—帕”“含—吟”这种一字多形的现象，更增加学习和使用的困难，成了不轻的负担，如：欢（欢）— 、 ；暖— 、 、 ；窗— 、 、 、 ，如果不进行整理，精简是不行的。
2、怎么样简化汉字呢
实际上，简化汉字的工作，包括简化笔画（形体的简化）和精简字数（异体字整理）两方面的问题。
⑴ 简化笔画汉字的简化是汉字形体发展的主要趋势。
实际上，秦汉以来，官府，特别是广大群众，一直不断的实行简化。
但历代统治者往往把繁体字，古体字作为规范的标准，而把人民群众团体使用的简化字称为俗体，破体，不能登大雅之堂。
如1934年1月上海有15个群众团体200多位文化界知名人士联名提倡“手写字”（即一般人常用的简化字），建议国民党当局采用，在各界人士的强烈要求下，国民党政府教育部不得不公布采用“手写字”324个。
但立即遭到顽固派的攻击，在国民党中央政府会议上，考试院院长戴季陶当众跪下，为汉字请命，要求当局禁止使用简体字。
新中国成立以来，汉字简化工作取得了很大成绩。
从1950年起开始，收集研究群众中流行的简体字。
1950年中央人民政府教育部，社会教育司编制了《常用简体字登记表》，初选出了500多个常用简化字。
1952年2月中国文字改革研究会（中国文字改革委员会前身）收集群众中流行的简体字进行研究，并开始草拟简化字笔画和精简文字方案。
1954年底编成了《汉字简化方案草案》。
1955年1月中国文字改革委员会将《草案》印发全国各地，提出786个汉字简化意见，供各方面人士讨论（当时参加讨论的有文学家、语文教师和其他语文工作者以及社会各界人士约20万人以上），根据讨论中提出的意见作了修正，后经国务院设立的汉字简化方案委员会审订，于1955年10月提交全国文字改革委员会讨论通过。
1956年由国务院公布了两批（1月28日公布从2月份起正式使用第一批简化字260个；6月1日公布了第二批推行为95个）。
1958年公布两批（5月15日公布第三批推行370个：6月29日公布第四批推行92个）。
四批共517个。
经几年的试用，到1964年5 月，经国务院批准公布了中国文字改革委员会编印的《简化字总表》作为使用简化字的规范。
1986年10月为纠正社会用字的混乱，便于群众使用规范的简化字，经国务院批准重新发表了《简化字总表》，并对原来表中的个别字（不够合理的）做了调整。
《简化字总表》共分三个表：一表有350个不作偏旁的简化字（只能单独简化）；二表有132个可以作偏旁的简化字（既可以单独简化，也可以作简化偏旁）和14个简化偏旁（只作偏旁不单独简化）；三表有1753个字，是应用第二表的简化字和简化偏旁类推出的简化字。
总表一共2238个字，一共简化了2264个字。
这比原来的繁体字在笔画上减少了几近一半。
如第二表所列的繁体字平均每字16笔，简化后每字8笔；而第三表所列繁体字平均每字19笔，简化偏旁后每字平均12笔。
那么，这些简化字是怎么样被简化的呢
下面介绍六种主要的简化方法，这些方法是千百年来特别是近几十年来群众创造的。
① 更换偏旁，主要是以简代繁，就是更换一个笔画简单的偏旁或符号代替繁难的偏旁，如：刘（刘） 适（适） 环（环） 独（独） 赵（赵） 区（区） 汉（汉） 难（难） 观（观） 欢（欢） 鸡（鸡） 戏（戏） 邓（邓） 优（优） 远（远） 忆（忆） 牺（牺） 垄（垄）另外，简化偏旁另推《简化字总笔》中第二表和第三表的关系，也属于这种方法，如：轩（轩） 诠（诠） 绢（绢） 镜（镜）② 保留局部，把整体字中繁难的部分删除，只留下表示这个字的局部特征或轮廓部分，如：丰（丰） 灭（灭） 声（声） 医（医） 开（开） 习（习） 丽（丽） 飞（飞） 处（处） 号（号） 妇（妇） 亏（亏） 标（标） 齿（齿） 夺（夺） 杂（杂） 务（务） 杀（杀）① 全部改造，抛弃繁体字原形，另造一个新字，如：头（头） 万（万） 圣（圣） 灵（灵） 龟（龟） 衅（衅） 备（备） 忧（忧） 丛（丛） 归（归） 异（异） 众（众） 护（护） 惊（惊） 响（响） 灶（灶）② 草书楷化，把群众比较熟悉的草书的笔形加以楷书化，就可以达到减少笔画要求，如：东（东） 车（车） 学（学） 为（为） 书（书） 乐（乐） 长（长） 兴（兴） 专（专） 当（当） 尧（尧） 仓（仓） 会（会） 办（办） 团（团） 伟（伟）③ 同音代替，在意义不混淆的条件下，用形体简单的同音字代替繁体字，使一个字兼有原两个字的意义，不仅简化了笔画也精简了一部分汉字，如：干（干） 板（ ） 向（ ） 尸（尸） 丑（丑） 克（ ） 了（ ） 曲（ ） 郁（郁） 谷（谷）④ 用古体字，直接采用古体字代替后造出的繁体字，如：云（云） 从（从） 网（网）至此，什么是规范字呢
不能简单的说就是“简化字”，更不能说成是“简体字”因为规范汉字是不包括现在在群众中流行的尚未形成的规范的简体字。
再说，我们所说的规范汉字，不单是“简化字”，它应是由“简化字”和“传承字”两部分组成。
“传承字”是指没有简化或不必简化但经过整理的规范字。
（2）精简字数精简字数即汉字整理。
汉字整理就是在几个异体字中确定一个做标准字，而废除，淘汰其它字，做到一字一形，字有定形，从而使字数得到精简。
《第一批异体字整理表》，1955年10月全国文字改革会讨论了这个表的草案，12月22日由中国文字改革委员会共同颁布，从1956年2月1日起实施。
这个表列出异体字共810组，每组至少2字，最多6字，共计1865字，淘汰了异体字1055个。
另外，在《汉字简化方案》中采用了同音代替方法，简化笔画，如以“斗”代替“ ”，以“板”代替“ ”，也精简了一部分字数。
整理汉字的原则，也是从俗从简相结合，而以从俗为主，同时照顾书写方便。
从俗，选用通用较广的，废除生僻罕见的，如：村（ ） 乃（ ） 因（ ） 梅（ ） 皂（ ） 焉（ ） 同（ ） 草（ ） 裤（ ） 冰（ ） 吊（ ） 哲（ ） 筒（ ） 各（ ） 冗（ ） 凡（ ） 叫（ ） 泛（ ） 劫（ ） 抵（ ） 辉（ ） 盏（ ） 粳（ ） 并（ ）从简，是在通用前提下，选用笔画少的废除笔画多的，如：泄（ ） 栖（ ） 凄（ ） 岳（ ） 厨（ ） 矩（ ） 巨（ ） 沾（ ） 炝（ ） 决（ ） 咏（ ） 叙（ ） 采（ ） 迹（ ）同时，还要考虑左右结构书写比较方便，如：群（ ） 略（ ） 鹅（ ） 但也不是绝对的，还应照顾群众的习惯，如：岸（ ） 拿（ ） 蟹（ ）此外，1955—1964年，经国务院批准，以常用字代替生僻地名字，更改了35个地名用字，如：陕西省的 县改为周至县，江西省的雩都县改为于都县，贵州省的 水县改为习水县，四川省的 都县改为丰都县等。
1971年，又淘汰了部分计量单位名称用字中的一些特造的汉字，如：英制计量单位“哩、 、 ”都读成双音节，这违反了一字一音的规律，废除后，用双音节的“英里、英尺、英寸”来表示。
而公用计量单位的旧用字“ 、 ”也被废除，改用了“厘米、千瓦”。
上述各项合起来，共精简了1100多个汉字。
由此看来，汉字通过简化，易写易记易读了，减轻了人们记忆上的负担，能更快的掌握汉字，使用起来也更方便了。
二、限制繁体字的使用我们坚持以简化字为规范，并不是要废除繁体字，也不是说使用繁体字非法。
我们的原则是严格限制繁体字（包括异体字）的使用范围，反对滥用。
当前，滥用繁体字的现象，相当严重，用错的不说，就是用对的影视字幕，城镇街头牌匾，商品包装，广告等随处可见。
繁简混用这个问题如此突出，是与港台文化的冲击，语言文字政策淡化有关。
很多人产生了一种以使用繁体字为时髦，为高雅的心态，某些领导人，文化名人，书法家的题词用繁体字，也影响了部分群众。
为此，我们需要划清正确使用和滥用繁体字的界限。
1、出版用字方面整理出版古籍，繁体字（包括异体字）还是要用的，此外，各种出版物（包括现代人评价古代人著作的出版物）就不能用繁体字排印了。
对外出版物，该用简体，还是繁体，这要看使用汉字的实际。
现行简化字，不仅在国内，是有规范字的法定地位，而且在联合国组织中也承认我们的简化字是中国的正式文字，联合国教科文组织还规定，在中国以外的国家教授汉语的必须用简化字。
日本保留的汉字已经简化，其中85个简化字与我们的简化相同，或基本相同。
南朝鲜目前仍用汉字，他们规定的《汉字略写方案》，也收了简化字524个。
新加坡，马来西亚，泰国等国家的华人社会全部采用我们公布的简化字，在我国的外国留学生以及在国外学习汉语的人学的大多也是简化字。
目前，使用繁体字的只有台湾和港澳地区。
台湾地区是基于政治上的考虑，而不是就文字改革本身的发展趋势而制定政策的，实际上，台湾也有人提倡写简化字，在日常书写时也都不同程度的使用了与大陆相同的简化字。
最近台湾公布了“标准行书范本”4010字中大半是简化字，据统计，其中383个简化字跟大陆相同。
现在台湾使用汉字是印繁写简，香港也已推出了“繁简由之”的口号。
所以，我国对外发行书籍，报刊是不是该用繁体字印刷，很值得考虑。
《人民日报》海外版用繁体字，是特殊需要，不能随意仿效。
2、书法用字方面要划清书法艺术作品中供欣赏用的和写作交际工具用的界限。
书法家写的条幅，对联，扇面等是供人们欣赏的艺术作品，主要看它的用笔，结构，章法。
用繁体还是用简体，可根据艺术的需要，自由选择，不受任何限制。
由于商店的招牌字，报头，刊名，影视片名及演职员表用字，写出来主要目的是传递信息的交际工具，即使是著名书法家写的，也应该写规范的简化字。
郭沫若在1950年简化汉字公布以后写的牌子和刊名，都用的是简化字。
最近中国书法家协会主席启功给自己定了一个标准“写牌子，给正式刊物题刊头，一定要写规范的汉字”。
3、姓氏用字方面姓氏用字该用简化字，也不能滥用繁体字，如“ 、 ”都已简化为“钟”，前者是姓应简化。
但美籍华人女作家於（yū）犁华中就不能废除“於”，否则就与“于”同姓了。
这就是说有异体字用作名字用字时，就另当别论了。
如“朱镕基”的“镕”字是个异体字。
1988年3 月14日各报公布第七届人大名单时《人民日报》印的是“熔”（规范字）；《光明日报》印的是“镕”；《文化报》印的是“鎔”；可是现在泛用的是“镕”字。
《简化字总表》规定，也算是个特例吧，所以象“ 喆 （哲） （升）”就不应该再用了。
因此要纠正社会用字中的滥用繁体字现象，要坚持原则，不能爱社会的各种影响。
至于个人书信，已不属于社会用字范围，使用哪种字体，完全凭个人爱好。
另外，大学生要学点繁体字，目的是广泛涉猎的需要。
据说，有位教授让他的学生从书架上找一本《后汉书》，因书脊上是繁体字，这个学生竟然找不到这本书。
但这绝不是要大学生滥用繁体字，至于教师板书用字，就更不能用繁体字了。
三、注意新旧字形的差异现在通用汉字印刷体字形，也曾经存在过分歧现象。
如“丑（ ）”“真（ ）”“三（ ）”等，字形不规范使部首，笔画数目，四角号码检字等都产生了困难。
1965年1月，文化部文字改革委员会发出统一汉字字形的通知，公布了《印刷通用汉字字形表》，整理后的字形，笔画的结构与手写楷书基本一致，为印刷用字，美工设计和社会用字树立了楷书字形的规范。
《现代汉语词典》《新华字典》前面都有《新旧字形对照表》，基本上概括了印刷体新旧字形的调整情况。
我们用字时，由于常常受旧字形的影响，仍书写的不规范，下面将新旧字形的主要区别概括如下：① 笔画省简，删去可有可无的笔画，如：吕（ ）宽（ ）蚤（ ）奥（ ）郎（ ）即（ ）道（ ）② 笔画连接，省减笔画，便于书写，如：象（ ）免（ ）敢（ ）牙（ ）片（ ）花（ ）鬼（ ）卑（）着（ ）巨（ ）比（ ）鼠（ ）③ 笔画延伸，便于掌握书写，如：空（ ）黾（ ）角（ ）炭（ ）④ 折笔改直笔，如：吴（ ）普（ ）俞（ ）直（ ）真（ ）⑤ 平撇改短横，如：呈（ ）屯（ ）丰（ ）吞（ ）⑥ 长笔收敛，便于整齐，如：雪（ ）非（ ）丑（ ）冉（ ）⑦ 变笔画方向，如：冬（ ）爰（ ）青（ ）平（ ）尚（ ）⑧ 调整部位，如：默（ ）惑（ ）感（ ）鼬（ ）⑨ 其他情况，录（ ）滚（ ）并（ ）综上，要想做到用字的规范，必须学习三个表，不滥用已限制使用的繁体字和废除的异体字，不用旧字形，不使用自造和废止的简体字，此外，还有一个纠正错别字的问题这是用字规范的另一方面。
四、纠正错别字错字，指写的不成字。
一般的说字典里查不到，别字指把甲字写成乙字，字典里一般可以查到。
前者是写错了字形的字，后者是用错了地方的字。
但总的说来，错别字可简称错字，因为“别”的也是用错的。
错别字的产生有主观原因，也有客观原因。
汉字结构太复杂，字数太多，而且大量存在笔画繁多，形体相近，读音相同，偏旁相似的字，稍一疏忽，就会写错用错，这是客观原因。
但主观上学习汉字不认真，对正字法缺乏正确认识，也是重要原因。
作为教师写错字总是不光荣的事，为了纠正错别字，必须从字的形音义三方面掌握每个汉字，才不至于错用误用。
①注意字形，有些错字是受类似偏旁的影响写出来的，因而应注意分辨形近偏旁的不同结构字，如： — ：临 归 天—夭：蚕添 养笑 圣— ：茎 怪 东— ：栋 炼 市— ：柿闹 肺沛 仑—仓：抡 抢 未—末：抹 妹 有的错别字是因增写或减写造成的，应注意记准字形，如多一点的有：富饶（ ）紧凑（ ）昂扬（ ）步伐（ ）；而少一点的有：隆重（ ）蒙族（ ）勤勉（ ）缠绕（ ）面具（ ） ②注意字义，有些字使用时易混，必须记住它们各有的字义，才不至于误写，如：提（题）纲 贡（供）献 蔓（漫）延 穿（串）插 勇（永）往直前 一筹（愁）莫展 变本加厉（利） 披（劈）荆斩棘 置若罔（枉）闻 原形毕（必）露 异（一）口同声 破釜（斧）沉舟 颗（棵）粒归仓象—像：“象”有形状，样子之义，“景象，气象，象征”这些不会用错；“像”有多种图像之义，“画像，塑像，照像”也不会用错。
但像还有相似比照之义， “好像，共产党像太阳，她很像我母亲”， “像这样的事是值得注意的”，就容易弄错了。
复—覆：“复”有回去，回答，重复，再等义，“循环往复，复函，复原，复习”不会用错；“覆”有遮盖，翻过来之义，“覆盖，天翻地覆，颠覆，覆辙”就易写成“复”了。
迭—叠：“迭”有交换，轮流之义，“更迭，迭次，叫苦不迭”；“叠”有重复的堆，重复之义，“重叠，叠床架屋，层见叠出，折叠，叠衣服”就易写成“迭”。
③注意字音，有些字由于字音相同，相近，也易写错，如：绝（决）对 烦恼（脑） 安详（祥） 圆（园）圈 即（既）使 部（布）署 惋（婉）惜 就绪（序）有些字容易受上下偏旁的同化而写错，如：编辑（缉） 辉煌（ ） 枢纽（ ） 清晰（淅） 跋涉（ ） 九（丸）染 （母）贯 （小）恭 （商）滴 （ ）啄 刀（刃）契 （臣）熙 （ ）脚 享（亨）烹 刃（ ）梁 小（少）隙 士（土） 氏（ ）旅 （ ）仰
讲石头的故事
几十个人，围着一堆石头，席地而坐。
在冥想中进入放松的状态。
老师鼓励每个人在石头堆里选一块石头，并为它取一个名字。
每个人为手中的石头讲故事……这是“”技术应用的一个场面。
著名心理学家韦志中先生首创了心理治疗技术“”，“石头”在这里被赋予了某种意义，是一个载体、一个平台、一种方式，可以代表关系、情绪或是自我内在小孩。
通过灵活的运用，咨询者通过和小小的石头写信或对话来达到改善关系，管理情绪，促进自我成长的目的。
寻找自我 促进自我成长 生活中错综复杂的关系，各种各样的斗争，很多人因此而产生烦恼，渐渐迷失了自我。
这种迷失，就像是一颗被扔进了一堆石头中一样。
用石头来代替自我，使其具体化。
在一堆的石头中寻找那颗的过程，就是寻找自我的过程。
个案 给石头“小小”的一封信 “嗨，小小，我从来都不知道，原来在这个世界，还有这样一个你在存在。
在没有发现你之前，我不觉得自己有什么不完善的地方。
我外表看起来很坚强，虽然有时候要面对某件事情或某个人，却忍不住觉得恐慌，但是我可以掩饰的很好。
听了老师的讲解，知道了内在的小孩。
我才知道，这是你在恐慌，你内心觉得不安全，没有力量，通过我表达了出来。
我该怎么样才能让你变得不再恐慌呢
才能让你也变成和我的外表一样的坚强呢
老师说我要学会爱你，因为爱你，就是爱自己，也只有当我们都获得了足够的爱，才能真的变得坚强起来。
我承认，我现在还不知道该怎么做。
但是，小小，既然我找到了你，我会尝试从今天开始，好好学习如何爱自己，你相信我吗
你愿意继续和我在一起吗
” 专家解读 关注内心的石头 当找到了那颗石头，这代表自我被重新发现。
给它取个名字，代表接纳自我的回归，确定了它的存在，并正视它，和它沟通。
通过这些程序，逐渐找到让自己迷失的原因，并因此着手修复和完善。
每个人心中都有一个内在的小孩。
打开自己从试着分享一块石头的故事开始，你会发现石头就是内在的小孩，石头的故事就是你自己的故事。
不要因为你工作生活的忙碌而忽略了和你的内在小孩相处，关注他的需要和成长，你的人生会更精彩。
重现亲密关系 运用“石头的故事”技巧，可以重现自己生活中的亲密关系模式。
石头可以代替对我们有深远影响的某个人，然后向他表达自己的情感。
在演绎的过程中，自己得以重新认知整个模式，然后对不合理的部分做出修正，并将修正后的模式运用到生活中去，以达到逐渐改善关系的目的。
适当宣泄 处理负性情绪 我们每天都要面对大量的生活事件，因此产生不同的情绪反应。
如快乐，哀愁，愤怒，恐惧扥等。
“石头的故事”可以处理我们的负性情绪。
只要愿意面对它们，接受它们，承认它们，和它们对话，给它们宣泄的机会，通过适当的宣泄，负性情绪就会消失，或沉淀，或升华，让原本平衡的状态复原。
一个人的内心相对平衡了，心理也就健康了。
个案 和情绪石头的对话 问题：我最近感觉自己身上有很多的负性情绪无法释放，它们一直纠缠这我，我觉得自己快要承受不住了。
方法：我选了给四块石头写信—— 忧伤：你好。
你从来都是色彩黯淡，但是你却让我感觉变得敏锐细腻。
我以前会觉得你是我一个沉重的负担，但是现在，我觉得你是我灵感的源泉。
生气：你好。
我体会到了你带给我的画出。
我以后会尽量减少带你出门，我希望自己和别人的关系会因为少了你而变得越来越好。
愤怒：你好。
你让我失去了很多好的东西，失去那些东西的时候，我觉得内心非常的痛苦。
所以，我日后会尽量把你和生气都留下来，不要让你们继续影响我的生活。
烦恼：你好。
我不喜欢你，但是你总是和我形影不离。
究竟使我不够决断呢
还是你纠缠得太紧
不管如何，我以后都要找一个方式，让你更加明白我的内心真正想要什么。
我希望你明白之后，会自动的离开我。
感受：读出了这封信之后，我觉得这次真实的面对了自己的情绪，我觉得自己很勇敢，没有回避。
开始的时候有些抗拒，但是当我真正愿意去面对他们的时候，我发觉，要和他们沟通并不那么难。
而且，说完这些之后，我感觉非常的舒服。
而且，说完了这些之后，我感觉非常的舒服，像是放下了一个重担一样。
“石头的故事”是运用人格心理学的一些理论，对内在自我进行整合修通的过程。
也是运用情绪管理理论对内部情绪区域进行蒸发和疏导的过程。
运用社会心理学人际动力原理，对关系进行梳理和呈现的过程。
在这些背景后是中国传统的象征文化，同时又蕴含着东方道家思想现象学的原理。
整个过程围绕投射、象征、艺术、文化、表达等形式进行，所以被称作是东方文化和艺术为背景的表达性艺术治疗技术。
目前韦志中老师已经在国内开展“石头的故事”心理成长工作坊数场，受到许多参与者和同行的喜爱
石头代表你的心 武汉晨报：文并摄影\\\/记者罗茹冰 插图\\\/彭翠琳 主讲老师：韦志中 广州韦志中心理咨询诊所主任 本会团体心理咨询与治疗创始人 表达性艺术治疗——石头的故事创始人 遇见另一个自己 几十个人，围着一堆石头。
席地而坐。
在冥想中进入放松的状态。
“真实地面对自己，会看到有个小孩住在你的心里面。
看看他穿着什么衣服，有着什么样的表情和眼神……” 每个人的内在都有一个孩子。
我们不确定他的年纪，但是很多时候他比我们以为的还要小。
他是我们在年幼时受伤破碎的部分，深深地埋藏在我们的心里。
他有时哭、有时笑、有时愤怒、有时悲伤。
有时他希望你的拥抱，有时又想对你大吼大叫。
这个孩子住在我们内在的核心，往往比已长大的我们更清楚我们真正的需要。
这个内在小孩就是你的心，而为自己付出是值得的。
如果连你都不去试着与你的内心小孩子相处，去照顾他，还有谁会爱你呢
所以，从现在开始，爱自己。
闭上眼睛静下心来，才能看见真实的自己。
这个我和平时我们见到的甚至大不相同。
面对这个真实的自己是需要勇气的，所以老师请在场的所有人，手牵着手，传递温暖聚集能量。
现代生活已经让我们戴上了太多的面具，当一个人感受到爱与温暖时，我们才有勇气面对真实的自己。
睁开眼睛，有的人已经泪流满面，有的人已经泪盈于睫。
原来遇见自己，是件这么震撼的事情。
选个石头为它取名 老师鼓励每个人在石头堆里选一块石头，并为它取一个名字，最好能说出为什么选这个石头。
石头，是很多人童年最亲近的玩伴，所以一下子课堂气氛就活跃了起来。
石头或大或小，或黑或白，或光滑或沧桑，每个人凭着感觉，选择自己的石头。
这个看似游戏的行动，背后究竟有着怎样的寓意
有的人给石头取名叫宝宝，有的人叫它，有的人叫它欢欢，有的人叫它坚强，还有的把石头就叫自己的名字……取名的理由，多是对自己寄望的一种潜意识投射。
每个人都能在石头的身上看到自己的影子，或多或少。
“石头集日月之精华，石头还曾用来占卜，石头本身就是有生命有灵气的。
”在老师一步步的带领下，我们明白，原来，我们手中的石头，即是我们内心的一个显现。
于是，有的人感觉到了石头的温暖，还有的人感觉到了石头的心跳。
从这一刻起，便把手中石头当作内心里的那个孩子。
呵护它，拥抱它，陪伴它，用一切你所理解的方式。
“这个你自己选择命名的石头在它生命的最初有着怎样一个故事呢
”老师让每个人为手中的讲故事。
假设的时间段是零到三岁。
讲故事的时候，一定要拿起手上的石头说。
在场所有的人按照老师的指示，坐成一个八卦阵的阵形。
然然（化名）的故事 然然 女 三十多岁 某公司老总 当我选石头之前，我就想我一定要选一块最大的石头。
送给我内心的那个小孩。
因为我想给她很多很多的爱。
这个石头……它是一个十六岁的女人和十九岁的男人怀孕而生。
他们当年无法对自己的未来负起责任，更没有能力养活她……后来这个小女孩成为另一个家庭的长女，被爷爷奶奶带大。
由于经济条件受限，经常缺衣少食，三岁之前，能活下来，已经很不错了。
后来这个小女孩努力读书，独自打拼，最后远离故土，开创了自己的一番事业和天地。
就在前段时间，给我生命的那个女人出现在我的生活里…… 韦老师说：其实然然已经不是在说石头的故事，她说的是自己多少年来被压抑的秘密。
她的内在小孩渴望爱与温暖，所以现在的她所从事的职业也是给人温暖与爱的。
她也曾参加过多次的心灵体验课程，但是只有这一次，她讲出了自己深藏于心的故事。
Z老师的故事 Z老师 男 四十多岁 科研院所职工 很多年，我的手没有出这么多的汗。
我的手上握着一块石头，而我可以感觉到这颗石头的心跳。
从前有一个小孩，当他还在妈妈肚子里的时候，就能够感觉到大家庭的人对他的期待。
出生后的很长时间，他一直都是在爷爷奶奶的照顾下长大的，他是家族里排行老六的孩子。
突然有一天，爷爷每天都要被几个人像架飞机一样批斗，小男孩心里既惶恐又心疼。
他躲在门后看，掉下了眼泪，又不敢哭出声来。
后来再看到时，小男孩终于忍不住问那些大人，你们为什么要对我爷爷这样
没有人回答他。
两次之后，爷爷永远地离开。
而这一幕，也成了小男孩的秘密，再也没有和任何人说起过。
韦老师说：Z老师泪流满面。
他终于为自己的内在小孩找到一个机会来讲述那个秘密。
在他的内心最深处，他一直都觉得作为家族的一员，他是有责任说出这件事的，他也一直都想为爷爷做点什么。
现在，他讲了出来，内在的小孩不再为那件沉重的事件而压抑，可以放下，去过自己的生活。
老师让然然和Z老师分别坐到八卦阵的中间，叫大家手牵着手，闭上眼睛，让自己对然然和Z老师的同情和鼓励、爱与关心都传递给他们。
韦老师的故事： 小组分享的时候，每个人都说出了自己的石头的故事。
韦老师说出了他自己的故事。
他的石头叫小韦。
小韦小时候，父亲病重。
有一段时间，父亲母亲把他送人。
过了一段时间，又把他接回来，说无论如何一家人都要在一起。
但是伤害已经造成了。
后来，一家人一起治病的时候，有一次碰到熟人。
熟人口不择言对小韦的爸爸妈妈说，你们这么艰难还带着孩子做什么
不如把他送人……从此，在小韦的性格中有一些自卑和被尊重的渴望，很强烈。
为了满足这种被尊重，被爱，被需要的感觉，他逐渐成为了一名心理师。
石头告诉我们的故事： 1.每个人心中都有一个内在小孩。
2.打开自己从试着分享一块石头的故事开始，你会发现石头就是内在的小孩，石头的故事就是你自己的故事。
3.不要因为你工作生活的忙碌而忽略了和你的内在小孩相处，关注他的需要和成长，你的人生会更精彩。
亲爱的读者朋友：这一课的练习，我们自己在家里也可以完成。
慢慢用心去体察，你的内在小孩多大，穿什么衣服，叫什么名字，在做什么，是孤独的一个人在那里呆着，还是在很多人面前很活泼地玩乐
试着照顾自己的内在小孩，学会与他相处，满足他的合理需求，当你把他照顾得很好，并让他得到轻松愉快的成长，你的现实生活也会越过越滋润。
编辑本段历史上石头的故事 （一）西游石头乃自然生成 那座山正当顶上，有一块仙石。
其石有三丈六尺五寸高，有二丈四尺围圆。
三丈六尺五寸高，按周天三百六十五度；二丈四尺围圆，按政历二十四气。
上有九窍八孔，按。
四面更无树木遮阴，左右倒有芝兰相衬。
盖自开辟以来，每受天真地秀，日精月华，感之既久，遂有灵通之意。
内育仙胞。
一日迸裂，产一石卵，似圆球样大。
因见风，化作一个石猴。
五官俱备，四肢皆全。
便就学爬学走，拜了四方。
目运两道金光，射冲斗府。
惊动高天上圣大慈仁者玉皇大天尊玄穹高上帝，驾座金阙云宫灵霄宝殿，聚集仙卿，见有金光焰焰，即命千里眼、顺风耳开南天门观看。
二将果奉旨出门外，看的真，听的明。
须臾回报道：“臣奉旨观听金光之处，乃海东傲来小国之界，有一座花果山，山上有一仙石，石产一卵，见风化一石猴，在那里拜四方，眼运金光，射冲斗府。
如今服饵水食，金光将潜息矣。
”垂赐恩慈曰：“下方之物，乃天地精华所生，不足为异。
” （二）红楼梦石头是女娲有意为之 原来女娲氏炼石补天之时,于大荒山无稽崖练成高经十二丈,方经二十四丈顽石三万六千 五百零一块.娲皇氏只用了三万六千五百块,只单单剩了一块未用,便弃在此山青埂峰下.谁知 此石自经煅炼之后,灵性已通,因见众石俱得补天,独自己无材不堪入选,遂自怨自叹,日夜悲 号惭愧. 一日,正当嗟悼之际,俄见一僧一道远远而来,生得骨格不凡,丰神迥异,说说笑笑来至峰 下,坐于石边高谈快论.先是说些云山雾海神仙玄幻之事,后便说到红尘中荣华富贵.此石听了, 不觉打动凡心,也想要到人间去享一享这荣华富贵,但自恨粗蠢,不得已,便口吐人言,向那僧 道说道:大师,弟子蠢物,不能见礼了.适闻二位谈那人世间荣耀繁华,心切慕之.弟子质虽粗 蠢,性却稍通,况见二师仙形道体,定非凡品,必有补天济世之材,利物济人之德.如蒙发一点慈 心,携带弟子得入红尘,在那富贵场中,温柔乡里受享几年,自当永佩洪恩,万劫不忘也.二仙 师听毕,齐憨笑道:善哉,善哉!那红尘中有却有些乐事,但不能永远依恃,况又有`美中不足, 好事多魔'八个字紧相连属,瞬息间则又乐极悲生,人非物换,究竟是到头一梦,万境归空,倒不 如不去的好.这石凡心已炽,那里听得进这话去,乃复苦求再四.二仙知不可强制,乃叹道:此 亦静极怂级*,无中生有之数也.既如此,我们便携你去受享受享,只是到不得意时,切莫后悔. 石道:自然,自然.那僧又道:若说你性灵,却又如此质蠢,并更无奇贵之处.如此也只好踮脚 而已.也罢,我如今大施佛法助你助,待劫终之日,复还本质,以了此案.你道好否?石头听了, 感谢不尽.那僧便念咒书符,大展幻术,将一块大石登时变成一块鲜明莹洁的美玉,且又缩成扇 坠大小的可佩可拿.那僧托于掌上,笑道:形体倒也是个宝物了!还只没有,实在的好处,须得 再镌上数字,使人一见便知是奇物方妙.然后携你到那昌明隆盛之邦,之族,花柳繁华 地,温柔富贵乡去安身乐业.石头听了,喜不能禁,乃问:不知赐了弟子那几件奇处,又不知携 了弟子到何地方?望乞明示,使弟子不惑.那僧笑道:你且莫问,日后自然明白的.说着,便袖 了这石,同那道人飘然而去,竟不知投奔何方何舍. 后来,又不知过了几世几劫,因有个访道求仙,忽从这大荒山无稽崖青埂峰下经 过,忽见一大块石上字迹分明,编述历历.乃从头一看,原来就是无材补天,幻形入世, 蒙茫茫大士,渺渺真人携入红尘,历尽离合悲欢炎凉世态的一段故事.后面又有一首偈云: 无材可去补苍天,枉入红尘若许年. 此系身前身后事,倩谁记去作奇传?诗后便是此石坠落之乡,投胎之处,亲自经历的一段陈 迹故事.其中家庭闺阁琐事,以及闲情诗词倒还全备,或可适趣解闷,然朝代年纪,地舆邦国,却 反失落无考. 空空道人遂向石头说道:石兄,你这一段故事,据你自己说有些趣味,故编写在此,意欲问 世传奇.据我看来,第一件,无朝代年纪可考,第二件,并无大贤大忠理朝廷治风俗的善政,其中 只不过几个异样女子,或情或痴,或小才微善,亦无班姑,蔡女之德能.我纵抄去,恐世人不爱看 呢.石头笑答道:我师何太痴耶!若云无朝代可考,今我师竟假借汉唐等年纪添缀,又有何难? 但我想,历来野史,皆蹈一辙,莫如我这不借此套者,反倒新奇别致,不过只取其事体情理罢了, 又何必拘拘于朝代年纪哉!再者,市井俗人喜看理治之书者甚少,爱适趣闲文者特多.历来野史, 或讪谤君相,或贬人妻女,奸淫凶恶,不可胜数.更有一种风月笔墨,其淫秽污臭,屠毒笔墨,坏 人子弟,又不可胜数.至若佳人才子等书,则又千部共出一套,且其中终不能不涉于淫滥,以致 满纸潘安,子建,西子,文君,不过作者要写出自己的那两首情诗艳赋来,故假拟出男女二人名 姓,又必旁出一小人其间拨乱,亦如剧中之小丑然.且鬟婢开口即者也之乎,非文即理.故逐一 看去,悉皆自相矛盾,大不近情理之话,竟不如我半世亲睹亲闻的这几个女子,虽不敢说强似前 代书中所有之人,但事迹原委,亦可以消愁破闷,也有几首歪诗熟话,可以喷饭供酒.至若离合 悲欢,兴衰际遇,则又追踪蹑迹,不敢稍加穿凿,徒为供人之目而反失其真传者.今之人,贫者日 为衣食所累,富者又怀不足之心,纵然一时稍闲,又有贪淫恋色,好货寻愁之事,那里去有工夫 看那理治之书?所以我这一段故事,也不愿世人称奇道妙,也不定要世人喜悦检读,只愿他们当 那醉淫饱卧之时,或避世去愁之际,把此一玩,岂不省了些寿命筋力?就比那谋虚逐妄,却也省 了口舌是非之害,腿脚奔忙之苦.再者,亦令世人换新眼目,不比那些胡牵乱扯,忽离忽遇,满纸 才人淑女,子建文君红娘小玉等通共熟套之旧稿.我师意为何如? 空空道人听如此说,思忖半晌,将<<石头记>>再检阅一遍,因见上面虽有些指奸责佞贬恶 诛邪之语,亦非伤时骂世之旨,及至君仁臣良父慈子孝,凡伦常所关之处,皆是称功颂德,眷眷 无穷,实非别书之可比.虽其中大旨谈情,亦不过实录其事,又非假拟妄称,一味淫邀艳约,私订 偷盟之可比.因毫不干涉时世,方从头至尾抄录回来,问世传奇.从此空空道人因空见色,由色 生情,传情入色,自色悟空,遂易名为情僧,改<<石头记>>为<<情僧录>>.东鲁孔梅溪则题曰<< 风月宝鉴>>.后因曹雪芹于悼红轩中披阅十载,增删五次,纂成目录,分出章回,则题曰<<金陵 十二钗>>.并题一绝云: 满纸荒唐言,一把辛酸泪! 都云作者痴,谁解其中味?
学生会纪检部个人工作总结
学生会纪工作总结导读：本文是关于学生会纪检作总结章，如果觉得很不错，欢迎点评享
【范文一：学生会纪检部工作总结】 非常荣幸地在xx-xx学年的上半学期当选为学生会纪检部副部长，在此非常感谢部长和领导对我的信任及厚爱。
站在期末，透视即将过去的一学期，工作的点点滴滴就时时在眼前隐现，回眸望去过去一个多月的一幕慕，也在不知不觉中充实眼睑。
这一个多月来，在系及学生会各干部的领导下，当然还有同学们的支持下，我部坚持以为同学服务为基本原则，为加强同学与系、同学与学生会的联系和了解为目标，为系、校的各种活动能很好的进展，而努力工作
从中我学到了许多东西，现将此月工作总结如下： 一、在没有进入学生会前，我通过收集关于学生会的资料，为的就是多了解学生会，为的就是怎样才能顺利的进学生会，为的就是学生会对自己多么的重要，为的就是能在自己能进学生会后很好的去工作，一切为了学校服务，为同学服务。
二、进入学生会后，通过了之前的资料收集了解纪检部的各项工作，我认真对待每一项工作，并认真完成老师及部长交给的任务。
三、团总支学生会，就是在这一年里有了这样的改变，选取、一些工作等跟上届有很大的差别，可以说都是崭新的，作为首批这样改变后中的一员，我觉得自己是多么的荣幸。
以此，在每次活动结束后我都做了工作总结，为以后的工作能更好的去履行。
在工作中对部门成员进行工作情况的考核与总结，对于不太
请以 我不再... 为题 写一篇600字作文，初二水平
我不再胆小 小时候，奶奶给我讲过有关鬼的故事，给我留下很深的记忆，从那时起，我就害怕晚上一个人在家待着或是一个人出门，大家都说我是胆小鬼。
细心的爸爸发现我的胆子特别小，为了让我不再是胆小鬼，有一天晚上，外面下着雨，爸爸对我说：“梅梅，你去给爸爸买瓶酒吧”，见我犹豫不答应，爸爸说，你是不是怕鬼不敢去呀，我一听急了，忙说，我不怕，接过爸爸给的钱拿着雨伞就出了门。
雨下得真大呀，风也猛烈地乱着，我撒腿就向远处的商店跑去，买了酒，在回家的路上，我不时地向四周看，总觉得有“鬼”在跟着我，回到家后，我对爸爸说，我刚才见到鬼了，吓死我了。
“鬼长得什么样，它为什么没有怕你”
“这……他也许认为我胆小，不愿意吧
”“哈哈，世界上哪有鬼，我看分明是你心里有一个胆小鬼。
” “我才不信呢
”“那咱们去看看吧，鬼长什么样。
”“我不去，我怕。
”“嗨，有爸爸在，你不用怕。
”爸爸拉我站在窗前，我看到了跟着我的“鬼”，吓得我直往爸爸身后退。
爸爸拉住我，说：“你说的鬼，是树枝晃动后的影子，我仔细一看，真如爸爸说得那样，我不好意思地低下了头。
”从此后，我不在害怕鬼了，因为我知道世界上根本就没有鬼。
我不再隐藏泪 从小我就被父母看作“大大咧咧”的孩子，因为我从不轻易哭泣。
无论小时生病打针还是现在挨骂挨打，我都一副无所“畏惧”的样子被妈妈“誉”为“革命烈士”。
人们都说“女孩是水做的骨肉”，又说“男儿有泪不轻弹”，小时的我就是个“有泪不轻弹”的坚强女孩。
但女孩的坚强与成绩是毫不相干的。
初一上学期的期末考试，我考得很惨。
脑子一片空白的我在街上走着。
七点多了，冬天的夜异常的漆黑和寒冷，只是银白色的月亮挂在天幕上，真美。
从不善感的我此刻也多愁起来。
回到家，拿出成绩单，望着爸妈失望的神情，我无语，爸妈亦无语。
没有叫喊，没有打骂，妈只是拍了一下我的肩膀说：“孩子，吃饭吧。
”我的心好像被什么刺痛了，抽搐了一下。
我猛抬头：“妈妈，我……”知错就好，来，吃饭吧。
”或许是屋里的温度有点高，我的眼睛有点酸。
我努力抑制住自己的感情，而无表情地坐到饭桌前。
或许是今天的听觉特别。
我能听见筷子碰碗的响声和各人咀嚼的声音。
空气仿佛凝固了，我也备觉憋闷，食不知味。
我看看爸妈，他们也看我，瞬间我的委屈、失落、难过一齐涌上来。
我放下碗筷，进了自己的小屋，与妈擦肩而过时，我说了声：“妈，谢谢，我吃饱了。
” 我没开灯，只打开窗户。
冬天的也异常地漆黑和寒冷，只有银白色的月亮挂在天幕上。
我看着月亮，心中的愁思吞没了一切的感情。
我没挣扎，任由泪滑过面颊，滴在掌心裂成一朵五瓣的花——我错了，我应该好好学习。
这是悔过的眼泪，我不再隐藏泪。
是的，我坚强，不会动不动就哭。
但若总是不正视情感，人就会变得冷漠。
流泪并不是不坚强，而是真情流露的最好体现。
直到现在，伤感时也常忆起：冬天的夜异常的漆黑、清冷，只有银白色的月亮挂在天幕上，好美…… 我不再犹豫 无论干什么事，要想成功，你就得坚决果断，犹豫不决，就会一事无成。
这是无数成功与失败者的经验教训，也是我自己的切身体会。
因此，我不得不给自己下一道“死命令”——遇事不再犹豫。
是的，因为犹豫，我错过了无数次答题的机会，还烙下了发言不积极的“罪名”；因为犹豫，登台亮相，一展自己风采的良机失之交臂；因为犹豫，我成了老师同学眼中的胆小鬼。
确实，因为犹豫，而失去了许多许多，令人后悔莫及。
随着年龄的增长，学识的提高，使我清醒地认识到犹豫会误了大事。
只要不再犹豫，它带给我的是胆量，勇气和成功的喜悦。
记得五年级新学期开始，班主任老师竞选班干部来了个毛遂自荐，否则没有竞选资格。
这个新花样难倒了一批犹豫者，经过斗争，我不再犹豫。
于是，当天晚上，我写好了发言稿。
第二天，尽管心跳得厉害，紧张得也不敢面对同学，一时间脑子一片空白。
但我还是咬咬牙，努力让自己镇定下来，努力地回忆着昨晚背出地稿件内容，虽然不很流畅，但赢得了同学们阵阵热烈的掌声。
也许我这不再犹豫的胆量感动了同学。
在竞选中，我成为了一名光荣的中队干部，实现了我心中的梦。
我好兴奋，好激动
从那以后，无论在学习中碰到再难解决的问题，生活中再难解决的琐事，我都会不再犹豫地请教他人。
相信自己，我不再犹豫，一定能掌握自己的命运。
我不再怕写作文 昨天下午无意看到了央视十套的《话说作文》节目，就马上被吸引上了，原因很简单，作文曾是一个痛，高中最怕的就是写作文，会考考了两次也都是因为没写作文而没能通过，第三次补考逼不得已乱写了一通也没凑够800字，还好终于过了
两次高考作文第一次勉强写了段，第二次还是凑不够字数，两次高考都是作文压低了整体分数，真悲哀，当时怎么就写不出个作文来呢
也许是受了当时的创伤影响，很多事都埋在心里，明明有很多话可说的但就是说不出来
现在回过来，让我再次作文，不用半个钟我就能把它写好，也许这就是老师说的人的成长，生活的经历，阅历的积累吧。
很感谢小学时老师布置的日记、周记、抄课文还有很多的课外活动这样一个基础的培养，初中时老师对课文的特别要求背诵，在关键的高中时期老师对我的特别照顾，也许是因为我的基础较好，课堂提问每节必有我去回答的题目，别人答不出时最后也是叫我答，不仅回答问题而且还要朗读课文，而我也很好地给了老师满意的答案，这也直接给了我很大的信心。
平时考试都还不错作文也没什么问题，但就到关键的会考和高考就作文写不出东西来了，虽然高考已经过去这么多年了但现在心里还真恨当时怎么会这样，浪费了一年的青春，浪费了父母的金钱而更多的是对我的期待，我以为跌倒了会更坚强的站起来，相反这更助长了我的惰性
最终我还是走进了大学的殿堂，我以为从此会与文字断交了，但步入社会的工作中，我更喜欢上了文字的魅力，坚定得抛弃了原有的特长
今天，我可以骄傲地说，作文，我不再怕你，而且我会把你写得美美的
我不再粗心 我长大了,七年级了。
回首那些一年级小朋友们灿烂的笑脸,充满稚气的笑声,还真有些舍不得。
不过,我收获了许多,特别是改掉了粗心这个坏毛病。
以前,我做作业老是三心二意,写了几个字就要喝口水啊,上个厕所啊,看看课外的书籍啊,是经常开小差。
妈妈叫我要专心做作业，我才乖乖地坐到位子上。
可这样的效果并不理想，我马马虎虎、心不在焉地把作业做了，心里还是想着外面，检都不检查就跑出去玩儿了。
妈妈帮我检查作业，一看，错了一大堆：什么“吞”字写成了“舌”字；“午”字写成了“牛”字；五彩缤纷的“缤”字写错涂改了就没有填上......这都是我自己不认真、不检查犯的错误。
还有一次吃过晚饭后，妈妈在厨房里叫我。
我跑过去问：“什么事情啊
”妈妈说：“你现在没事，就去帮妈妈把客厅里的那袋垃圾扔到院子里的垃圾堆里去吧
客厅里有两个袋子，一袋装的是是垃圾，另一袋是......”还没等妈妈说完，我就冲了出去，把两个袋子都那去扔了。
结果我回来才知道，那两个袋子，一袋装的垃圾，另一袋装的是刚买的蛋糕面包，是爸爸走了好远才在面包店里才买到的呢。
我却把两个袋子都当成垃圾给扔掉了。
妈妈知道了，拍着我的头笑着说说：“你看看你，粗心吧，怎么没听清楚话就把袋子给扔掉了，下次一定要记住啊
”意识到自己这个粗心的坏毛病之后，我下决心一定要改掉它。
我在不知不觉中长大，我发觉，我做事比以前更加细心了，更加小心了，也不再出现什么差错，闹出什么笑话了。
我不再粗心了，这是一件多么愉快的事情啊
