小学一二年级投沙包测试，请问沙包要做多重的才符合国家体制健康标准测试啊，是问沙包多重。
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《国家学生体质标准》部试项目器材规格器材规格小学一、二年级 重量：250克小学三、四年级实心球重量：1千克小学五、六年级实心球重量：1千克篮 球小学生篮球（重量：420-480克周长：645-670毫米）足 球5号、6号足球（重量：280-405克周长：540-650毫米）软式排球重量：180-300克周长：565-665毫米初中以上年级实心球2千克
一年级小朋友要学习扔沙包，问一下沙包的重量大概是多少
小学生各年级体育测沙包的规格一般为周长195厘米，重量为80克。
如果是游戏所用，一年级小学生用的可以做得略小些。
里面可一些有点重量而没有边角的东西（例如豆粒、大米等）。
“包“这个游戏运动量特别大，既要能抗击打，还要有猴子一样灵巧的，更重要的是得眼观六路、耳听，练就腾挪躲闪的功夫。
80年后的童年，几乎全国都流行这玩意儿。
想包还要练习判断能力。
怎么写缝沙包的作文三年级700字
缝沙包一次综合实践可课，老师为了培养我们的动手能力，让我们每人亲手做一个玩具，再下一节课上展示给大家。
做什么呢
我想来想去还是做个沙包吧
我首先准备针、线、剪刀、六块大小相同的正方形花布，每块有我的手掌那么大。
还有一些玉米粒。
最后聘请妈妈当顾问。
接下来开始穿线了。
我左手拿针，右手拿线，往针眼里穿。
可是线软软的，线头还松散，怎么也穿不进去。
越穿越紧张，手心都沁出汗了，后来手也竟然抖动起来。
心里气的想把线绞断，这时抬头看见做缝纫活的妈妈也在穿线，只见妈妈把线的一头放在嘴里抿一下，又用手捻一下，然后才穿线。
我学着妈妈的样子果真把线穿进去了，我长长出了一口气。
到了最关键的地方，开始缝布了。
第一我按照妈妈指导的过程先把两片布重叠在一起，沿一边一针一线地缝下去，每一针下去中间的空隙都一样大，这样才能保证沙包不漏米粒。
由于第一次拿针，我笨手笨脚的拿着细细的针，睁大眼睛仔细地缝，不小心扎了一下，还好不太疼，我又继续缝，缝到头回针把线死住，再用剪刀把线断开。
再拿第三块布和刚才缝的两片布中的一片一边对齐，我刚想缝，可是那不听话的针狠狠地扎了我一下，这次把我的眼泪给扎出来了，手指还出血了，我捂着手指掉眼泪，打算放弃不干了。
这时妈妈温和地说：“我也不干了，把兜子放在一边行吗
”我含着眼泪摇摇头。
妈妈说“无论做什么事情不管遇到什么困难都不能半途而废。
”听了妈妈的话，我又重新拿起针和布又像刚才那样缝好，第四片布也这样缝好，这时四块布连在一起成一个长方形，再把首尾缝好后成一个筒状，把第五、六片布分别放在两头缝好，最后要有一边不缝口。
第三把口袋翻过来，再把玉米粒装进口袋里，装到口袋的一半就可以了，要不然米粒放得太多，玩时会很沉，不好玩了。
第四把最后一边缝好了，一个漂亮小巧的沙包就缝好了。
第二天我把自己缝好的沙包带到了学校里，看着手中的沙包我明白了一个道理------“无论做什么事情不管遇到什么困难都不能半途而废。
”
小学三年级作文缝沙包
缝 沙 包 今天，我在公园看到几个小朋友在玩沙包，手痒痒的，于是想自已做一个漂亮的沙包。
一回到家，我就赶紧准备材料：针线、一块浅绿色的布、剪刀以及一杯用米代替的“沙”。
一切准备就绪，首先穿针。
我试着按奶奶曾说过的方法：左手拿针，右手把线头沾点水，再用大拇指和食指捻尖，眯着眼，屏住气，对准针眼，嘿，这办法还真不赖，线很快就穿过去了，我把线的两端拉直，在线的末端打了个结。
紧接着布小姐闪亮登场了，瞧，经过我的巧手，它的身材顶好，身高8厘米，腰围5厘米。
不过，布小姐可是要忍受“酷刑”了
我左手拿着对折好的布小姐，右手拿着针，一针一线慢慢地缝，好像生怕把布小姐弄疼。
针先生看我这么细心，不忍心“咬”我，于是我逃过了被咬这一劫。
就这样，我顺利地缝了两道口。
随后，我刚想装“沙”，在一旁的妈妈及时提醒：把有针脚的那面翻进去藏在里头，只留一道口有针眼，这样会比较美观看。
我按照这个方法做了，果真如此。
然后，我拿来一杯米，迫不及待地倒进了预留的那个缺口里，不好了，布小姐吃得太饱了，变成了胖妞，我赶紧又倒出了一些，这回节食的效果还蛮不错的，可以进入最后一道程序了。
我又请来针先生把缺口缝了起来。
哈哈，大功告成了
我把布小姐改装成漂亮的沙包小姐了。
看着自已缝的沙包，我的心里甜滋滋的，比喝了蜜还甜
单手投沙包 动作要领
原地侧向投沙包要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。
儿童沙包里可以装什么
首先介绍一种正方体，需要6个正方形，我选择了不同材质的布这对一点的宝宝很有好处。
让他们的手去感觉粗糙，光滑，柔软。
连接所有的布块，留一边不缝，然后装上填充物，最好选择小米，我用的是茶叶包。
这是正方体沙包的完成图，在宝宝还小时让他摸着玩感受布料的质感，大一些了可以投掷，我在其中一边加了一个对折包边条做的布带，在这里穿过线绳，可以让宝宝拉着绳然后踢着沙包玩。
当不要忘了教他什么是正方形。
这是三角型益智沙包，我使用了红黄蓝绿4种颜色的不织布，这是为了让宝宝认识颜色和形状。
这是三角形沙包的完成图，做法同玩法和正方形的一样。
这是圆形沙包，使用红色长方形布制作，在宝宝小的时候可以将它吊在小床或推车上，其他玩法同上。
