劝说爸爸戒烟300字
本人烟龄7年,目前已经戒烟2年.首先应该明白戒烟不是靠戒烟产品就可以成功的.戒烟的前提必须是自愿戒烟.有决心有毅力才行.你强迫爸爸戒烟是没有用的,因为你不能理解什么是烟瘾.建仪你去看一看百度戒烟吧或者到网上搜一些吸烟危害的图片和数据.给他戒烟的决心和信心.因为和我一起戒烟的朋友成百上千.只要按照我们的戒烟计划和原则行事基本上都会成功.也并不见得要花多少钱.如果他有决心戒烟的时候,你可以要他看一看我写的这篇关于戒烟的文章.相信这会对他有所帮助!
劝说爸爸戒烟100字，（口语交际）
爸,我在书上看到,一根香烟能减少一个人几的生,并且能导致多种疾病,甚至.每当夜晚我听见您咳嗽的声音,我多么希望你能把烟戒掉,在说您一迷上了烟,就没完没了的买烟,让我们家的经济陷入危机,最重要的是每当你抽烟的时候,坐在您旁的妈妈和我就咳嗽,听说这叫“二手烟”,其危害比抽烟的人还要大.爸爸请您戒烟吧!
火龙爸爸戒烟记观后感300字
先说火龙爸怎么戒烟的，然后说自己从中吸取了什么经验，自己以后怎么劝自己的老爸去戒烟的，可以用的戒烟贴帮自己戒烟的，316疗程而已
怎么能让老爸戒烟
家庭妙招 ----- 戒烟妙招 决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。
”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。
的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。
除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。
急于求成，想一下子完全戒除，往往适得其反。
你知道自己不该吸烟。
你非常清楚吸烟的害处，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺。
如果你是个男人的话，吸烟最终会对你的性生活造成不良影响。
你也知道吸烟会污染周围的环境，使你身边的人感到很不舒服。
更何况吸烟还使你每月必须花费一笔不小的开支。
尽管如此，要下决心戒烟还是不那以容易。
如何戒烟: 1，想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等。
2，将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。
3，将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。
逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。
每过一个月，清点一次钱数。
4，同朋友打“赌”，保证戒烟。
当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。
5，不随身带烟，火柴或打火机。
6，经常思考烟雾中的毒素可能对肺，肾和血管造成的危害。
7，观察烟味对呼吸，衣服和室内陈设造成的影响。
8，考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。
9，问自己你的健康对你父母，亲朋是否重要。
如何度过戒烟最难熬的前5天
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶，新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物，油炸食物，糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
戒烟秘方四种 吸烟是一种不良的嗜好，有百害而无一利。
到目前为止，已知包括某些癌症，心血管及肺部疾患等25种以上的疾病与烟草有关，据世界卫生组织权威报道：全世界每年因吸烟致病死亡人数就达600百万之众。
戒烟已成为当今世界潮流，然而由于吸烟时间长，大量的尼古丁沉积于肺组织及血液中，并在大脑中枢神经系统形成了一种生物电波，当这种生物电波释放时就会作用于大脑中枢神经系统使吸食者成瘾。
因此，对于烟民来说，要想戒烟却又是一件非常困难的事情，单靠人的意志是很难戒掉烟瘾的。
1.萝卜捣烂如泥取汁50毫升加入适量白糖充分搅匀，每日晨起空腹内服。
2.鱼腥草12克，合欢花10克，地龙8克，水煎内服，每日一次。
3.取甜味穴(位于列缺与阳溪之间，距挠骨颈突边缘约一拇指之柔软处。
此处有一明显压痛的凹陷 点)。
烟民取手背向上舒适坐位，常规消毒后毫针直刺0.5寸，适当捻转至有明显酸胀感后要求烟民吸气并摒住呼吸至自己能承受的时间，留针15分钟起针。
每日一次，5次为一疗程。
如未戒断，可间隔3至5天后继续如法针刺。
4.取耳部口点，神门点，肺点，皮质下点，内分泌点，肾上腺点。
术者手持火柴棒用一头在口点，神门点，肺点，皮质下点，内分泌点，肾上腺点各穴点处逐个力量适度的反复按压，找出穴点处最为胀痛的点作一标志，将事前挑选并于75％酒精中浸泡过的生王不留行籽一粒放于约6×6毫米的医用胶布中间，药粒对准选好的穴点标记上贴敷于耳廓上。
嘱烟民每日自行用手按压贴有胶布处3至5次，有烟瘾发作时加强一次。
每次每穴点处按压约10余秒钟，以局部有热，胀，痛感为度，左右两耳交替施术3天换一次，15次一疗程。
一般埋豆3到5次后烟民再吸烟时口感就会很淡或苦涩味，偶尔产生头晕想呕吐的现象（属正常反应）。
关于吸烟有害健康的劝说作文200到300字
吸烟有害健康吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。
从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。
难道香烟真的有这么大的“魔”力吗
难道禁烟就这么困难吗
……记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。
爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。
那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。
爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。
后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。
也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。
吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。
目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
致家长的一封信,劝爸爸不在吸烟后,爸爸回的信
让爸爸们用榕宸戒烟宝戒烟吧，我用了三个月轻松戒烟了，没有不适感
爸爸看女儿写给自己戒烟一封信后感想是什儿
的爸爸：您好
自从我记事开始，您就一直位烟民经常想对您说一声“吸烟有害”这句话，可是一直都不敢，看见许多文章里面写到自己是怎样给同样是烟民的爸爸戒烟的时候，我真的也想试一试文章上的说法，可是，我还是不敢。
没办法，我天生就是很胆儿小，所以，趁着这个暑假的作文需要练习书信体的机会，我就把埋藏在心里多年的一句话说出来吧，“请别再抽烟了，吸烟有害健康
”以前，我曾在报纸上读过这样一篇报导：“抽一支烟，等于把自己的生命减少了3秒钟。
”过了几天，我把这句话给您说了一遍，可是，得到的答复却是：“不就3秒钟吗，这么短，爸爸能活100岁
”我听完，我觉得这句话里面包含着不屑一顾、开玩笑甚至是安慰。
可是，您一天抽差不多一包烟，而一包烟又有许多根，每根减少3秒钟的寿命，这样计算下来，想想结果，怪不得人们都说烟民寿命短呢
您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽那么多的烟，不光害了您自己，还害了我跟妈妈。
您整天周围都是乌烟瘴气的一团，而我跟妈妈又恰恰吸入了烟中的尼古丁，也跟着您一起受罪，甚至是一起抽烟，这样很好吗
所以，我想跟您说的千言万语都化成一句话：“爸爸，请不要再抽烟了”祝您身体健康 万事如意您的女儿
说服的智慧作文――爸爸抽烟500字
什么东西边烧边吃?答案呼之而出，“火锅”、“烧鸡公”……这些是多数人的回答，可我却有了另一种答案――香烟。
别看我老爸外表高大帅气，对工作也很认真负责，可他却有一个坏毛病――爱吸烟。
从我记事起，他就和香烟结下了不解之缘，可谓一天二十四小时随身携带，简直比我这个儿子还亲。
每晚下班回家，只要一有空，就看见他优哉游哉地抽起烟来，不光如此，他有时还会邀上几个“战友”加入他的吸烟行列，霎时间，整个屋子仿佛仙境、云里雾里，而我们几个“难民”则逃之夭夭，可他们却浑然不知，边“吞云吐雾”，边兴致勃勃地谈论“地北天南”，快活得好似神仙一般。
平时觉得几个大男人聚在一起，抽支烟也无可厚非，忍忍也就算了。
可最近我感冒了，只要闻到一丝的烟味儿，我的喉咙就像被火灼烧一般，痛苦万分，所以只要看到爸爸吸烟，我便如遇到毒蛇猛兽一样。
虽然心中愤愤不平，但介于他的威严，敢怒不敢言。
随后我查了下网，一看吓一跳，香烟中含有尼古丁、焦油等有害成分，这些对人体有很大危害，而吸二手烟的危害则更大，让人患肺癌的机率比平常高出6倍。
清晨，我悄悄潜入爸爸的房间，将他烟盒中的香烟全都换成口香糖，并把写上“珍爱生命，远离香烟”的小纸条塞了进去……晚上爸爸回家时，又有了一盒新的香烟，只见他从烟盒里抽出一支刚要点燃时，好像想到了什么，犹豫了一下，接着若有所思，像是内心正在作着激烈的斗争，但最终还是把烟放了回去。
