来一篇泡温泉的感受
阳媚的早晨，爸爸开着车载我和，一路笑，很快就到了翠丰温泉。
到了门口，看到路两边有粗壮的树，五颜六色的花，还发出阵阵的花香，还有碧绿的草，走进入口大厅，大厅里播放着优雅的音乐，让人陶醉。
我们买了门票分别走进男女更衣室，更完衣后，先洗了脚，就进温泉池了。
这温泉的品种真多，还有各种各样的颜色呢
有金泉，木泉，水泉，火泉，土泉；有红色，黄色，绿色，蓝色；还有“百花泉”。
我最喜欢“百花泉”因为上面的花瓣会跟着水游。
最有趣的是鱼疗，如果你不动，保证鱼儿会来亲你的脚的，在亲你的脚时，它会吃掉脚上的死皮。
泡完温泉后，我去游泳池游泳，游累了可以躺在热呼呼的大理石上休息，我连续泡了将近二个半小时，才依依不舍的离开翠泉。
去泡温泉了心情说说怎么写好看的东西
家介绍，泡温泉的时间不宜。
泡的时间能多长要看水度。
34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。
泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。
因温泉成分不同，在浴中的时间长短亦应有差异。
如果温泉的主要成分为碳酸，应防止过多吸入碳酸气，引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日，每次8～15分钟。
注意事项：1.肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。
10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能泡温泉。
11.泡温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久12.如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在泡温泉。
温泉泡久了有什么坏处，温泉泡久了会怎么
温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
泡温泉有什么好处
泡温泉可以舒筋，加速血液循环和新陈代谢。
但不常泡，因为太热的水对皮肤不好肤是喜凉的。
而且听说男士不要过度泡温泉，对身体不好。
有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进循环，加速人体新陈代谢。
此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。
比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
泡温泉贵在长期坚持据南温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。
记者在天赐温泉采访了一位女游客，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。
她认为，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。
她还认为，泡温泉应该长期坚持，她指出自己以前的身材偏胖，用尽了各种办法减肥效果均不明显，自从每周坚持泡温泉后，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。
她还告诉记者，她父亲以前患有肩周炎，通过3个月的长期坚持温泉浴，现在症状好多了。
泡温泉非人人适用尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。
专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。
对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。
慈母山温泉一位工作人员告诉记者，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。
而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。
此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。
夏天泡温泉适合吗?
在人们的中，只能在冬天泡温泉果夏天也去泡温泉，第应就是：热。
，夏天高温，气温和水温两高，让人畏而怯步。
所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。
其实泡温泉没有特别的季节局限性，在港、台地区和日本、欧洲等国家的温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。
泡温泉其实是一种非常好的解暑降温的活动。
人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。
相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。
这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。
而且，温泉大都处在风景优美，植被良好的地方，也非常适宜避暑休闲。
泡过温泉，再沐浴在山风中，欣赏满目的秀色，这个夏季一定过得清凉无比了。
当然，泡在40多度的温泉水里，固然可滋养补水，但有些人也会受不了。
由此，夏天对一些温泉度假村来说是淡季。
为了吸引更多的客人来泡温泉，使淡季不淡季，一些温泉度假村便推出消暑泉，即采用喷冰雾来降低水池边的温度，或者将温泉冷却后加冰降温，使之成为冷泉、冰泉。
另外，还有薄荷泉、菊花泉和清热解毒汤等池子可供选择。
像江西庐山天沐温泉引进一套冷雾降温系统，使泡温泉变得四季皆宜，并且比冬季更有情调。
这套冷雾系统能降温造雾、消毒驱虫，美化环境，并能创造梦幻般自然景观。
冷雾沿温泉入口处经温泉区、绿茵小径，在花草植物丛里、木屋小桥之下袅袅喷洒出来，缥缈开来，飘飘逸逸，像雾像雨又像风；冷雾中夹杂着大自然花草植物精华芳香，给人一种清凉舒爽，无比畅快的感觉。
有了这冷雾系统，游客在夏天泡温泉不再热得难受，享受“冰火两重天”的特殊感觉， 因此该温泉度假村一时客似云来。
据了解，江西龙湾、应城汤池等温泉度假村也引进了该冷雾系统，这些度假村在夏季火得很，各温泉点平均每天接待量都在1000—2000人。
除了泡人工降温后的温泉，还可以去泡冷泉。
按温泉水的分类，水温高于32摄氏度的为“温泉”，而低于25摄氏度的则为“冷泉”。
冷泉属单纯碳酸泉，水质清澈透明，不但可以泡而且还能喝；冷泉从池底夹着无数气泡冒出来，有如汽水一般。
刚入池时全身会觉得冷，但过2分钟后便会遍体发热，备感舒畅，更具有理疗以及美容的功效。
最适合人们夏天消暑了。
冷泉消夏在中国台湾、日本、意大利等国家有着悠久的历史，台湾的苏澳冷泉年接待游客达60万以上。
而在国内，重庆中国统景泉世界是内地首家开发冷泉产品的景区。
统景的冷泉日涌量2万吨，温泉、冷泉齐具共享。
夏天一到，这里就人满为患。
夏天泡温泉排毒功效双倍 从实践上看，夏天泡温泉排出的毒素要比其他时间更多，中医脉理学能充分证实这一点。
传统医学认为，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游。
” 比较传统的排毒方式包括跑步、打球，健身等等。
但有关医学专家认为，夏天泡温泉也是很好的排毒方法。
“温泉比较适宜平时缺少运动量，排汗不多的男女白领、高薪阶层，这类人由于平时缺少锻炼，很少能够适应大面积的排汗，温泉既能够排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。
”广西名老中医黄焕成说。
温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处。
在洗温泉过程中，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值。
硫化物能增强肾排除金属和尿素物质的能力；偏硼酸、氡均有消毒消炎作用；氡还能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外，促进血液循环。
另外，温泉的pH值也有锦上添花的妙用。
