大气环境与健康之pm2.5观后感
太可怕，所以保护环境是大家的事。
十万个为什么生物与环境的读后感怎么写
[木材：一种潜力颇待挖掘的新材料--《木材与环境》读后感]为了使大家生活得更健康、工作得更有效，我给大家介绍一本书--《木材与环境》，木材：一种潜力颇待挖掘的新材料--《木材与环境》读后感。
这是由我国著名木材学家、东北林业大学原校长李坚教授等人，根据他的课题组及日本、美国、台湾学者多年研究成果所写的一本学术专著。
该书重点介绍了木材作为一种传统的、古老的、使用范围极其广泛的材料--建筑、家具、装修用材的视觉特性、触觉特性、听觉特性、嗅觉特性、调节(包括温度、湿度等)特性。
这些知识大而言之，关乎我国的科学发展，关乎经济发展方式转变和经济结构调整；小而言之，关乎人类的科学生活，关乎我们未来的生活方式。
党的十七大报告明确指出，科学发展观的核心是以人为本。
以人为本是党的十六大以来中央突出强调的一个重要思想。
以人为本，强调一切发展的根本目的都是为了人。
以人为本理念的确立，标志着人类经过千百年的艰难探索，才开始真正地活明白了。
现在，我们更加关注自己的健康和福祉，更加关注生活的质量和生命质量，这是一个巨大的进步。
放在这个语境下谈这本书，意义更大，也更加贴近我们的生产生活。
这本书的内容涉及环境科学的许多领域，包括环境化学、环境医学、环境声学等，主要内容在木质环境学范畴。
木质环境学是一个全球性的研究热点，尤其是木质环境对动物体生长、发育等生理特性和健康水平的作用效果和机理研究，是国际上公认的高难度的前沿性课题之一。
人类的生存环境包括室内环境和室外环境。
而人类处于室内环境的时间约为生命过程的2\\\/3。
室内环境的质量直接影响人类的工作和学习，关系人类的生存和健康。
这本书的基本结论是：木质环境、空间可以使人的工作、学习、生活感到舒适和温馨，从而提高学习的兴趣和工作的效率，大大有益于人的身心健康。
似乎在说，木材这种材料应该更广泛、更大量地使用。
联想到我们正在面对的种种难题--资源和环境制约，应对气候变化，实现可持续发展，转变发展方式和调整经济结构，超前布局战略性新兴产业等，来研究、审视、度量木材这种材料，便会发现，随着时间的推移，木材的好处会越来越多，木材的优点会越来越大，木材的发展潜力亟待挖掘，是一种值得高度重视和大力发展的魅力材料，是一种前途远大、前景可观的新型材料。
木材是有益人类身心健康的材料关于木材的视觉特性，日本学者在深入研究了木质空间对人的生理、心理以及健康的良好作用，如木材色调与心理图像之间的关系、木材纹理与人的生理之间的关系、木材年轮的间隔分布所呈现的不规则生物节律与人的心脏跳动涨落波谱之间的关系后得出结论：木质空间给人以自然、舒适的感觉。
并说，木材与金属、大理石相比，能更好地吸收紫外线，保护人的眼睛；木质材料的眩辉对比非常小，可以大大减轻眼睛的疲劳感。
关于木材的触觉特性，该书说，一年四季木材都给人以适当的冷暖感，光滑度、柔软度、干湿度的数值也比较适当。
关于木材的听觉特性，该书说：在木质材料的屋子内交谈，会给人以安静感；在木质材料的教室内讲课，会提高教学效果。
关于木材的嗅觉特性，该书说：不同树种的木材给人的心理感受不一样，松树给人以雄壮感，柳木给人以平凡感。
别的一些著作介绍，某些木材释放的有机物对人有提神作用，对空气中的致癌、致畸、致突变物质有解毒作用，读后感《木材：一种潜力颇待挖掘的新材料--《木材与环境》读后感》。
关于木材的调节特性，该书说：用木质材料装修的房间，有冬暖夏凉之功效。
该书还提供了一个惊人数字：据调查，木造住宅居住者的平均寿命比钢筋混凝土造住宅居住者的平均寿命高9-11岁。
因此，现在美国建筑材料的90%以上为木质品。
可见，木质材料对人的身心健康和生活舒适好处多多
这是为什么呢?因为从亲缘关系上讲，木材和人一样，作为自然界的另一个分支，是一种天然的有机生物材料，与人类有着天然的亲和力。
木材是资源永续型的材料森林是国家重要的战略资源，木材是国际公认的四大原材料(钢材、水泥、木材、塑料)之一。
从哲学意义上讲，基于可再生资源的发展才可能是可持续发展，基于不可再生资源的发展不可能是可持续发展。
过去我们讲以钢代木、以塑代木，作为权宜之计和过渡之策是可以的；但若作为一种常态，便是反向替代、错误替代。
从人类发展的大趋势看，以可再生资源、可再生材料替代不可再生资源、不可再生材料是未来发展的一个基本方向。
在我们生产生活的许多领域，木材这种资源、材料都具有替代其他多种资源、材料的现实可能。
应该说，这是木材最大、最了不起的特点，符合可持续发展的要求。
树木、森林也逃不出生老病死的规律，即使是从保护生态环境的角度讲，消极的保护都不如积极地利用，积极地利用才是更好的保护。
按照分类经营--即把传统林业按主要经营目的的不同区分为公益林业和商品林业两大类，分别采用不同的经营方针、经营策略和经济政策、管理制度--和在此前提下的集约经营，完全可以源源不断地向人类提供木材，使之取之不尽，用之不竭。
如果林业的生产功能消亡了，循环过程中止了，所谓的林业发展也可能就停滞了。
木材是环境友好型的材料建设环境友好型社会，就是要以人与自然和谐相处为目标，以生态环境承载力为基础，以遵循自然规律为准则，以绿色科技为动力，倡导生态文明，构建经济社会环境协调发展的社会体系，实现可持续发展。
一方面，相对于金属、水泥、塑料等材料而言，木材的生产获得具有低能源消耗、低资源消耗、清洁、环保等特点，是环境友好型的。
另一方面，木材的前身是森林，其本身具有强大的涵养水源、固土保肥、固碳释氧、净化空气、防风固沙、保护生物多样性、发展森林游憩等生态功能和社会功能，木材生产得越多，要求作为其物质基础的森林面积和蓄积就越多，生态、社会效益也就越显著，是一种双赢的生产模式。
即使是专门提供木材的用材林，也在动态地发挥着生态、社会效益，只有在它被砍伐，还未更新上的那一段时间，才临时性地丧失了生态、社会效益。
木材是控制气候变化的有效材料据研究测定，树木每生长1吨的生物量，可以吸收1600公斤二氧化碳和水分，产生1200公斤氧气。
树木的叶子通过光合作用产生一克葡萄糖，能消耗2500升空气中所含有的全部二氧化碳。
从控制气候变化的角度看，木材的优点显而易见：一是木材在生产过程中排放的二氧化碳比生产其他材料，比如钢铁、塑料要少得多。
二是木材具有固碳功能。
树木生长主要以二氧化碳为原料，就是说，它吸收二氧化碳、固定二氧化碳、贮存二氧化碳，是二氧化碳的收集器、捕捉器、贮藏器。
三是按照联合国《气候变化框架公约》要求，相关国家要承担的减排责任，可以通过发展植树造林、减少森林破坏来抵减，就是说，木材具有间接减排的功能。
获得这个指标就等于获得了经济发展空间，这对我国尤为重要。
所以，发展林业被认为是最经济、最有效、最简便的控制温室气体排放的措施。
木材是抗震安全的材料近年来，随着地震等自然灾害的频繁发生，人民生命财产安全面临着越来越严峻的挑战，于是引发了人们对房屋构造、建筑材料安全性的深刻反思。
木材独具的体轻安全、抗破坏性强的优点正被大家所关注，随着科技的进一步发展，有可能导致一场建筑革命。
所以，木材的这一特点也不可小视。
木材是容易拆毁的材料光算建筑成本，不算拆毁成本，是一种不完全、不全面的成本核算，未能形成完整的循环。
从建筑角度看，木质建筑的拆毁就容易得多，而且拆毁后的废料具有极大的回收价值、利用价值，可以用来造纸、加工人造板抑或发电，发展循环经济。
其残留物也容易降解，好处理。
由此可见，木材是一种六好材料，发展木材产业是一种大有可为的产业，是一种随着时间推移越来越凸显其好处和优点的产业，是一种具有多种替代前景的材料。
它的大量使用，将从某种意义上引领我们的经济结构调整、生活方式转变。
(作者系国家林业局副局长) 〔木材：一种潜力颇待挖掘的新材料--《木材与环境》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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健康素养66条的读后感
《健康66条——中国公民健康素养读本》(以下简称《健康66条》)的出版发行，是为了向读者通俗地讲解2008年1月卫生部发布的第3号公告——《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。
为什么要发布这个公告?为了提高全民的健康水平。
健康是人生的基础。
人们从事劳动、建设和各种工作，为了什么?为了更加幸福地生活，但是如果没有健康，即便幸福就在身边也无从享用；反过来讲，人们要得到幸福的生活，必须从事劳动、建设和各项工作，若是没有健康，又如何工作?“健康是人全面发展的基础，关系干家万户幸福”，这是千真万确的真理。
所以，党的十七大报告已把“建立基本医疗卫生制度，提高全民健康水平”写入了实现全面建设小康社会的奋斗目标。
中国人很早就注意到维护健康的重要，提出了“养生”、“护生”等一系列概念及养护的方法，曾经发挥过非常积极的作用。
但时至今日，随着科学技术的进步和人们生活环境、生活条件的改变，我们完全应当也完全可能在吸收前人智慧的基础上，提出更为科学也更加适合现代社会需要的维护健康的基本知识和基本技能。
于是，卫生部组织专家经反复研究、反复筛选，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。
这就是卫生部2008年第3号公告的由来。
健康素养，是指人的这样一种能力：它使一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定，以维持并促进自己的健康。
现代的健康概念，不仅仅限于无疾病或不衰弱，而是指身体、心理与社会适应的完好状态。
健康素养自然也就包涵着这三个方面的内容。
仔细阅读《健康66条》的内容，把握基本知识与技能，是提高健康素养的基础。
这些一看就懂、一学就会的要点，有些看来似乎已是老生常谈，但只要知行合一、认真遵循，便可终生受益。
现在依然是“谈癌色变”的时代，至今还没有能令癌症药到病除的良方。
但是，如果我们知道烟草烟雾中含有大量致癌物质，因此立志戒烟，就会大大降低肺癌等多种癌症患病的风险。
许多慢性病，如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等，已经成为人们健康的大敌。
患者不仅个人痛苦，也使家庭因长期的医疗费用而不胜负担，同时耗费着社会大量的医疗资源。
其实，慢性病的发生，相当大的程度取决于生活方式是否健康。
起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等，都是慢性病的重要病因。
如果按照66条健康素养的要求，摒弃不良行为，养成健康的生活方式，慢性病就无从肆虐。
维护健康，需要掌握必要的知识与技能。
许多危险来源于无知。
生产中的职业危害如何规避，煤气中毒如何防止，骨折伤员如何抢救，心肺复苏如何进行，药品、农药如何存放……掌握这些知识与技能，既可以自救，也可以救人，从而避免许多无谓的伤害与死亡。
总之，《健康66条》集科学性、知识性与实用性于一体，是一切爱护自己并关爱他人健康的中国公民都值得认真阅读的护生手册。
当前，我国国民经济持续发展，社会建设加快推进。
以人为本的施政理念，和谐社会的建设目标，都使人民健康备受关注。
提高公民健康素养，增进公民健康素质，已成当务之急。
希望《健康66条》在传播健康文化中成为良师，成为益友，为中华民族健康水平的巩固与提高，为增进人民的幸福，发挥应有的作用。
谨以此为序。
《小学体育与健康新课程教学法》读后感
[《小学体育与健康新课程教学法》读后感]以前也在相关的教育教学书籍中看到过关于课堂教学方面的理论知识，强调教学的艺术性，课堂教学的效率问题，可是更多的流于理论上的说教，让人无法真正了解课堂教学的有关细节的琢磨与把握，《小学体育与健康新课程教学法》读后感。
通过对该书的阅读，的确是让我受益非浅。
教师的任务导向应该是为学生提供较多的机会去学习那些将要评估的材料，而不应该把过多的时间浪费在与教学内容无关的事情上，对教学中可能发生的影响教学的事件有一个预测和行之有效的处理方法，读后感《《小学体育与健康新课程教学法》读后感》。
对授课内容在时间上有做出合理安排，这样才能够充分有效的传授教学内容，使得学生能够在有限的时间内获得较多的有价值有意义的知识。
通过对本书的阅读，我觉得集中学生的注意力:一是要在讲解知识的同时关注学生的反应，恰当的时候提出问题引发学生的思考，并对其回答更多的作出肯定的评价。
二是要在平时要有对课堂纪律的一个严格要求，禁止出现那些讲话、睡觉等影响课堂教学的行为出现。
当然在运用教师的强制力的同时，不能忽视跟学生的感性交流，为教学赢得一个相互尊重的的环境与氛围。
总之，在新课程的浪潮中，为了更好地教，为了使学生更好地学，教师必须真正地从事教学活动。
在教学过程中，要努力提高课堂效率，要充分体现以教师为主导，学生为主体的新课程理念，在教学活动中体现学生的主人翁地位。
〔《小学体育与健康新课程教学法》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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指南里健康领域能写多少篇读后感
《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《国务院关于当前学前教育的若干意见》的精神，是对《纲要》的细化，为我们更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水平提供了参考。
它从五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学习与发展特征。
其中，健康领域中：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
《指南》明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志、也是其他领域学习与发展的基础。
由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
这一观点是《指南》的一个新观念。
我觉得很有必要性。
现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。
幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式（如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等），有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生积极的影响。
幼儿的早期教育很重要，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康。
尊重和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立。
我们老师和家长应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
心理健康与学习习惯观后感
首先，我要分析一下大学生心理健康现状。
大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。
他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。
据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。
有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。
在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。
诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。
大学生的心理问题主要表现为：1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。
其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。
许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。
这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。
由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。
长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。
这在大四学生当中尤为普遍。
学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。
还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。
有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。
但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。
为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。
等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。
在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。
同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。
其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。
