
《人际交往》读后感作文
看本书的时刚好我讲课,现场效果不好,就是不功。
在20年的讲课生涯之这样的结果出现绝不超过五次。
当时感觉很沮丧,努力过了,问题到底在哪儿
书里几个失败案例还是给了我不少安慰。
里面提到雅虎的梅耶尔和Facebook的扎克伯格都有演讲失败的例子,是在他们商业成功之后。
整体看来,感觉就是没有从客户角度出发,即缺乏真正的用户思维——真的是每一步都从听众角度出发吗
还是在这里布道
要记住,布道也要讲的好才有人听。
失败的原因无疑是后者,认为自己强于听众。
卡耐基《沟通与人际关系》读后感
是本好书正在看...
非暴力沟通读后感
[非暴力沟通读后感]言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦,非暴力沟通读后感。
这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
发现一本好书,非常棒,是美国的马歇尔· 卢森堡博士写的《非暴力沟通》,看后感觉非常受用。
依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。
书里讲述的沟通方式很简单,就是把不舒服的责任放在自己身上,而不是说对方引起的。
比方说,每次你看到孩子满地乱丢玩具或者老公不收拾家务,就会叨念他们,结果他们不但不改,屡屡让你忍不住自己收拾,最后惹得一肚子气,他们烦,你也烦。
其实换一种方法,换一种说话方式就可以改变他们这些屡教不改的行为:第一句:当我看到你又把玩具乱丢在地上(要述说事实,任何人都不可以反驳的事实。
比方说,乱丢,就是一个批判,不是事实,人家觉得玩具本来就该放地上的
)第二句:我觉得很不舒服(陈述自己的感受,诚实、中肯)第三句:因为我很不喜欢家里看起来凌乱(把自己不舒服的感受归咎到自己身上,因为我不喜欢凌乱,我才不喜欢你把玩具丢地上,否则我一点也不在乎的,不是吗
)第四句:可以请你捡起来吗
或是以后你可以玩耍后自己将玩具收进玩具箱里吗
(提出一个可行的要求,对方可以照着做的合理要求)这种沟通方法真的很棒,可以化解很多纠纷,尤其是对付青少年反叛期的孩子,特别管用。
这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受,与人沟通,它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心中不同的声音,以及懂得它们所反映的需要,学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等——学会懂得自己,就会懂得别人,获得爱、和谐和幸福
雨晴其实最早选择看这本书的时候,我是有功利性的。
功利的原因很简单—为了完成一篇关于人际交往的教案,而正好的是上网的时候,可爱的小何(值得说明的是她是我在漳州师院培训认识的心理学系的研究生)向我推荐了这样一本书,她只是说这是一本值得看的书,对自己很有帮助的书,读后感《非暴力沟通读后感》。
于是我就很认真的买了这本书,也很认真地给自己制定了读书的计划。
到今天为止,这本书也渐进尾声,于是又给自己一个目标---写个读后感吧。
非暴力沟通---第一次接触这个名词的时候,估计都会给人一种很震惊的感觉,暴力
往往给人打架,造成身体伤害的一个攻击性强的名词,而这样的一个名词与沟通相联系,往往让人好奇而又觉得有些牵强。
书中介绍了与人沟通的四个要素观察,感受,需要和请求, 然而看了书的大概,对需要和感受这两个词最为深刻。
感受—很多时候我们是不是太在乎自己的感受和忽略了别人的那一份呢
需要—多久以来我们都没有问问自己我们需要的是什么
晚上一个人静静地坐在书桌前,陪伴自己的是一盏台灯,一杯水,一只笔,和这本《非暴力沟通》。
忽然间很有感触,忽然间想到了今日上班时候和那美好时光冲影店老板的沟通。
因为价格的问题,在电话中我明显表达了自己的愤怒,我想指责他的不是。
其实现在想来那时候的我已经彻底地将不满和愤怒表现出来了,只是因为残留的一点礼貌而没有挂掉电话。
我当时其实该冷静的,不是吗
我的第一个反应就是指责他的不是,虽然他比我客气地很多。
为什么自己不能做到非暴力沟通
我很认真地分析着这整个事件的过程和当时的情况。
在生气的四种选择中:1、责备自己;2、指责他人;3、体会自己的感受和需要;4、体会他人的感受。
---而我选择了第二种反应—指责那个老板,我认为他是错的,这个就是我生气的原因。
非暴力沟通告诉我们要体会自己的感受和需要---我用心体会自己做这件事情的意义和我总是理所当然的认为自己在与人辩解中要处于胜利的地位。
体会老板的感受和需要---许是注意力转移的原因,我就不会专注于指责了,愤怒也将不再存在了。
其实自己也知道,这样的关注感受和需要并不是一件简单的事情,多年来形成的习惯是很难改变的,外加上我所认为的每个人的自我防御机制造成的外归因。
读这本书的时候,小何也曾经告诉我说,很多时候需要多加练习,让这样的思维注入你的潜意识,那么慢慢地你就会发现,在问题面前,你很容易关注关于你的,关于对方的需要和感受---这就是一种进步。
好了,读罢书的感受也就这些些,写这篇文章的原因之一也是肯定自己,自己已经在迈步了。
加油
人际关系学读后感
[人际关系学读后感]我所选的这本《人际关系学》只是众多同名书籍中的一种版本,人际关系学读后感。
但我相信众多版本的《人际关系学》大体一致
其中,书中的关于人际关系的定义也是众说纷纷,见仁见智的。
而就我的借鉴理解,及书中作者的总结,人际关系定义如下:人际关系是指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系,属于社会学的范畴。
中文常指除亲属关系以外的人与人交往关系的总称,也被称为人际交往,包括朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人是社会动物,每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
在日新月异、经济文明高速发展的今天,人际关系显得日益重要。
怎么说呢,大至国家与国家之间的军事、政治、经济外交,小至我们在日常生活工作学习中与形形色色的人打交道,这无一不涉及人际关系。
作为院级学生干部的我们,人际关系可以说是我们的必修课。
何出此言?就拿我们各部门各干事在学生会的工作来说吧,读后感《人际关系学读后感》。
最基本,我们学生会里的各部门之间就存在着在工作上相互协作完成任务或工作的关系,这就是人际关系的一种。
再而,作为体育部一名干事的我,平时也需要和师兄师姐同事打交道,交流安排工作任务,了解彼此;做出的活动方案需要老师的审批和各相关协会的协办,无疑我们又在(或者说又需要)与他们打交道了。
这也是人际关系。
出来工作要与上司打交道;做管理者要与下属打交道;做生意要与顾客打交道;等等,不一而足。
总之吧,生活处处、事事都与人际关系息息相关,或大或小,或密切或仅相关,或长或瞬间......所以人际关系可以说是人与人之间,在一段过程中,彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系,广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。
人际关系的重要性,也许不用我多说,都或多或少地清楚知道
再多的文字也无法述说完人际关系的奇妙。
自己去发掘吧......《卡耐基人际关系学》中,虽然没有直接教导我们怎样去处理人际关系,但他教育我们如何去做一个受欢迎的人。
卡耐基说,在别人犯错误的时候,尤其是社会阅历不如自己的人犯了错误,我们不要直接去批评他,因为在我们认为是错误的时候别人并不这样认为,在你想发脾气训人的时候,先对自己说:等一等暂停一分钟,然后站在他人的角度考虑这个问题,当你认真考虑他的立场的时候,你就会发现自己已经不那么气愤了,这个方法将很好的让你变成一个很有耐心和宽容的人。
如果你想要在领导方法上超越自我,希望改变其他人的态度和举止时,请您记住给他人一个美名,让他为此而奋斗努力。
所以,在别人犯错的时候,请换个角度来教育他,让他能够欣然接受并乐于改正它。
令我获益良多...... 〔人际关系学读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。
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