求一篇健康书籍的读后感
《坚守生命》读后感最近，我读了赵泽华的一部书《坚守生命》，深深地被她人生的历程所震撼。
通篇，我看到的是“痛”，读懂的是坚强。
她带着伤残的肢体，历经人生磨难，顽强地与命运奋争，追逐着美好的憧憬，坚守着生命。
19岁，正是女孩青春美丽的季节，她却遇到一次车祸。
当她在昏迷了七天七夜后醒来，发现自己失去了一条腿。
面对伤痛，她知道，今后的生活中，要承受比别人更多的艰辛，她以顽强的毅力抗争，立志不虚度自己的生命，一定要让生命再度健康美丽。
在需要家庭温馨的时候，三位亲人又离开了她。
她的身心带着遍体鳞伤，在人生的道路上，矢志不渝，一个脚印、一个脚印地迈出着坚实步伐。
她说：所有的磨难都是命运慷慨的馈赠；都是为了成就我的生命而来，即使它一千次地将我摔倒在地，也是为了让我在一次次地跌倒和爬起中学会站立和懂得站立的尊严。
无论在生活中，还是在工作上，赵泽华不愿意依附于别人而活，她坚定地以自己的方式独立行走于天地之间。
生活的艰辛，就像一座山、一条河，突然横亘在她的面前，她的选择是必须跨越。
有时，人们认为女性的翅膀不够强大，天空也不够开阔，这其中既有历史的、社会的因素，也有女性自身的局限。
但是，这一切，都不是一个女性自甘软弱、自甘无为、自甘平庸甚至自甘堕落的理由。
她独自承担所有的苦难；像丹柯那样，把自己的心高高擎过头顶，化作黑暗中一支照明的火炬。
如她所说，“暴风雨折不断雄鹰的翅膀”，一条腿，照样在生命的旅途上大步行走。
她出席了党的十六大，获得“巾帼建功标兵”、“全国三八红旗手”等荣誉称号。
她在岗位上不停的耕耘，成为残疾人的良师益友。
我理解她，她正如所写的书名一样：坚守生命。
现在的青年人，太多愁善感了，生活中的一点坎坷就带来情绪上的低落，动不动就悲观失望，甚至感到生命没有意义。
我要告诉青年人的是：如果你读了《坚守生命》这本书，你就对人生有新的领悟。
你就明白：人的一生要有信念，要开阔视野，珍惜自己，要使自己的生命在时代的潮流中激起浪花。
你就应该展示才华，用自己的人生为这个时代填上绚丽的一笔。
我国著名文学评论家阎刚先生这样评论：“纤笔一枝谁与似
直面厄运，体验危难，超越极限。
比起一些被苦水淹到喉咙眼透不过气来的苦情书、血泪账式的传记文学来，这部作品给人以希望和力量。
比起那些闪电式的采访然后铺陈其事厚厚的一本食之无味的光荣榜、流水账式的报告文学来，它更具文学品格。
从史、理、文综合成就方面着眼，赵泽华的这部新作毫不逊色于时下的纪实文学。
”
写一篇600字左右的关于心理健康书籍的读后感。
大学生的，可以粘贴
这本书里告诉我们:首先,要正确认识压力。
加拿大教授塞勒博士说：“压力是人生的香料。
”他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，我们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面。
我们应该认识到，工作是必须的，伴随而来的工作的压力、烦恼也是不可避免的。
适当的压力我们还是应该要承受的，关键是学会调整压力;你可能经历过挫折、不幸、别人的说三道四，但是我们都可以把它当成土渣、垃圾，统统的走开吧! 其实，让我们仔细想一想：在现实生活中，一个人快乐，不是因为他得到了多少，而是因为他计较的较少。
从此书中，我得到了许多的启示：正视自己的不足，正确评价自己，我的优点，也许别人就没有，乐于接受并喜欢自己，允许自己不如别人。
放下架子，虚心学习;热爱自己的学习，大胆面对现实并积极地去适应环境、迎接挑战。
学会自我控制各种情绪与情感——严峻的就业形势要求我们，必须具有良好的、坚强的意志品质;处理问题时的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及肯定自己和接受挑战的能力。
平时的我们，要学会自我放松，书中说的，“给自己放个假，让身体得到解放;给自己放个假，让精神得到放松;给自己放个假，让活力得到恢复;”正如专家所说的，在适当的情况下想说便说，可以找自己信得过的人，想休息便休息，做到劳逸结合;想娱乐便娱乐可以自我发泄……实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美追求卓越并非追求完美。
俗话说得好，记住你该记住的，忘记你该忘记的。
改变可以改变的，接受不能改变的。
让我们永远具有积极的良好的阳光心态。
学会用换位思考的方法——正确认知压力，灵活调整自己的心态。
例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时，能及时进行换位思考。
最后，让我们始终以阳光的心态，健康的心理，去化解一个个压力，恢复我们内心神圣的自由与平静，将压力变为动力，快乐生活、快乐学习、迎接挑战吧。
任何书的读后感
嗨
你好
作文还是要自己想，给你开个头，下面的自己想吧
（为你好(*^__^*) 嘻嘻……）而且我也要写读后感啊!也是健康成长，所以……不过我写的和你不一样开头：读了健康成长这本书，我感受颇深，从字面上来看健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
而成长是指长大，长成，泛指事物走向成熟的过程，简而言之，就是个体自身不断变得更好更强的过程。
健康成长是指一个人在身体，精神上良好的变得更好更强，成长就是一个又一个的死亡与新生。
成长中，我们会学会感恩、学会团结、学会自立......会学会很多很多；我们也会认识：真、假、善、恶、美、丑。
成长是有坎坷的，哪会有人没有磕磕绊绊。
经历的越多，成长的越快。
总在父母的关照下生活，永远都不会成长；要相信自己，自己去做好每一件事
我对这本书的什么章节最感兴趣...... 然后具体写你感兴趣的章节，抄些上面的名言警句，然后把上面的故事一抄就行了，最好反映出现在社会与以前社会的对比，然后说“在这种环境下我们要更加健康成长……就行了
望多加点分，一点点打字出来的，很累( ⊙ o ⊙ )啊
O(∩_∩)O谢谢
读后感 求两篇（扼要）的读后感，任何书都行。
100~200字就行。
书名：读后感作者：冰心主要内容：共二十九篇，是冰心于1923年至1926年间写给小读者的通讯，其中有二十一篇是作者赴美留学期间写的，当时曾陆续刊登在北京的副刊上。
通讯内容大都是报道自己赴美途中，和身居异乡时的一些生活感受，表达她出国期间对祖国的关注和深切怀念。
读后感： 寒假，我正觉得无聊，就拿起了一本冰心散文来读。
读着读着，我感到十分感动。
冰心的母亲逝世，今天整整13年了，年年日日，她不敢任自己哀情的奔放。
今天却要凭着“冷”与“静”，来细细的忆念她至爱的母亲。
她的母亲一生多病，而身体上的疾病。
并不曾影响她心灵的健康。
她一生好静，而她是她周围一切欢笑与热闹的发动者。
她曾不进过私垫或学校，而她能欣赏旧文学，接受新思想，她一生没有多余财产，而她能急人之急，周老济贫…… 冰心在做什么事都想起她的母亲，假如她的母亲在，就不知会发起怎样美妙的议论
要下怎样精确的批评
冰心不但在快乐的时候想起她，更在忧患的时候想起她，冰心爱惜她的身体，抗战以来的逃难，逃警报，她都想假如母亲仍在，母亲脆弱的身躯，绝受不起这样的奔波与惊恐，反因着她的早逝，而感谢上天…… （一九四三年一月三日，歌乐山）。
嗯，母爱确实很伟大，不能为了一两件小事而与母亲争执；不能忘恩负义；更不能去惹母亲，去做不该做的事，要明白孟子说：“，幼吾幼以及人之幼。
”母爱犹如一片天空，母爱犹如一个“避风港”，，让我们向学习，珍惜母爱，回报母爱，赞美母爱
读一本心理健康的书写读后感400
护理札记 内容提要：本文中的笔记其用意不在于让护士们把它作为思考的规则，并让她们自己照此去从事护理工作，它也不是告诉护士们该如何护理的指南。
它仅仅是想给那些从事照顾他人健康的妇女一些提示。
在英国，每一个女人，或者说至少是绝大部分的女人，在她的一生中都不时地有照顾他人健康的经历，不管是照顾小孩还是照料病人。
换句话说，每一个女人都是护士。
日常的卫生知识，或者说医护的知识，也可以用别的什么词来表达这个意思，总之它是指怎样做才能够使人不生病或者是使人从患病中康复。
这样的知识是非常重要的。
人们已经认识到，这样的知识是每一个人都应该了解和掌握的，它与医疗的知识不一样，后者完全是一种专业知识。
那么，如果说每一个女人在她的人生中不时地要扮演护士的角色，也就是照顾他人的健康，那么一位对护理工作比较了解的妇女的经验总结，就将是非常重要的也是非常有价值的。
我不会装腔作势地教她们如何做，我将要求她们自己教会自己。
为此，我想大胆地给予她们一些建议。
护理札记 作者简介：佛罗伦斯·南丁格尔（FLORENCE NIGHTINGALE），英国人，1820年5月12日生于意大利佛罗伦萨城的一个富有之家，她的父母以此城的名字为她取名。
她从小就经常照看附近村庄的病人、残疾人，并护理她的亲属。
她不顾父母的强烈反对，坚决地选择了护士工作。
她利用到欧洲旅游的机会，了解各地护理工作，并于1851年在凯瑟尔斯威斯医院参加了三个月的短期训练班，她做护士的理想终于实现了。
1853年，也在伦敦担任了妇女医院院长。
次年，克里米亚战争爆发，她受政府的邀请，带领38名妇女，于1854年10月21日离开伦敦，启程前往克里米亚。
