问： 110 《幸福需要正能量》谁能帮我写一篇读后感，1500字，谈个人感受还要结合书本内容我来
正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。
读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累，温暖人心，驱散负能量的黑暗。
书中所写在此跟大家分享一下： 改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。
在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。
与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。
改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。
生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。
笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。
快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。
生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。
同时，生气对你周围的人也不好。
它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。
当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。
要想平静下来，要表现得彬彬有礼，举止平和
慢慢的你就能够让自己心态平，微笑的面对，积累正能量。
培养自己的兴趣爱好。
与脑海中想象一些快乐的事情相比，实际行动参与的活动会令你更加快乐，表现得兴奋。
快乐的说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中
或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
相比较其他的娱乐活动来说，唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到更加的愉悦。
自己总是封闭自己，不与朋友联系可能会导致你更少的机会外出参加活动，从而感到更加孤独。
孤独的人负能量就会在体内聚集。
打造超强的意志力。
本书主要讲述了减肥，节食并不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗，相反，你只需听从自己身体内部的声音即可。
只有这样做，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你的身边。
做出小小的承诺，你很可能会作出大大的改变；交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力；表现得不再是习惯的俘虏，你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。
这些简单有效的方法会鼓励你改变行为的方方面面。
如此表现原理激励了你的行动，使你感觉自己变成了一个崭新的、充满正能量、更加有动力的人。
永葆青春活力，书中介绍了五种帮你减缓衰老： 掌握对生活的控制：不要总认为老了之后就一定会非常无助、必须依赖别人。
相反，你要尽可能的控制生活中的方方面面。
自己买东西，照料植物、打理院子、养宠物、理财管账，并以自己的心意外出走动。
保持思维活跃：掌握世界新闻动态，看看自己的周围发生了什么。
写博客，设立个人目标，保持好奇心，保持兴趣和爱好，与朋友以及家人保持联系。
积极主动：尽量保持身体的活跃，坚持锻炼，脚步轻快起来。
跳舞是最有助于保持年轻心态的活动 做出努力：试着穿年轻点儿的衣服，让自己看上去年轻起来。
给你个链接：
《提高孩子学习成绩的66种正能量》的读后感
 《我遇到你》是一本由敬一丹著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：39.8元，页数：312，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我遇到你》读后感(一)：接收正能量，向红花草们致敬
主要是工作回忆。
全书简要叙述了她幸运入行的经过，而后直接切入工作思想汇报的主题。
从她参与过的经半、焦点访谈、感动中国等几期节目，展开而谈。
媒体主要是提问题，这点在作者身上充分体现，除了给我更多的她自身思考外，很多章节有很多问句，但总体对我的启发性并不大。
看过全书，能和作者一样，感受到不安、愤怒、无奈和感动等等，全书想要传递一种声音，一种正能量。
越来越少人看焦点访谈或者感动中国乐，希望更多的人读这本书，接收到这份能量。
作者说“爱好，变成职业，那热情是不竭的，那动力是内在的，不用鼓励也会倾情投入。
”，真的很羡慕她，这样的人成功的很幸福。
“幸好，我在这个时候到了一个年轻的群体中。
在生理年龄心理年龄都很年轻的同事中，我跟随着，也会被感染，被影响，被裹挟，保持在马拉松的同一方阵里。
”都到这儿，我也不禁想想自己的团队，我是在影响别人还是被影响。
作者定义监督与被监督，“不是敌人，也不是亲人，是什么呢
是对手，对手是可以相互激发的，这种关系有点像竞技场上运动员之间的关系，互相激发可以显示出各自的智慧。
当我们相遇的时候看谁更专业，是矛问得更专业，还是盾答得更专业。
”，我深以为然。
最后，向那些“红花草”们致以崇高的敬意。
《我遇到你》读后感(二)：要重新认识央视 纸张质量不太好，文章里的照片挺模糊的，有的就是视频截图啊。
也有几处小错误。
感觉编辑挺不上心的。
文字嘛，语气平淡，好像看焦点访谈啊，很是大姐。
事件多而不深。
体制内新闻前沿的人，看的东西太多了，不说麻木了，至少是没有柴静这样女文青敏感的心。
有时候真的很佩服这些记者，这个大地上这么多事，这么多黑暗面，他们是怎么撑下去的，让无力者有力，让悲观者前行，记者的力量又从哪里来。
看了汶川六一采访小孩子的视频，真是很央视矫情，怎么就引出“坚强”这个词的
还齐读标语。
小孩子是很容易被引导的。
不过看到大姐真哭了，我也哭了。
常州小学生坠楼事件经过是怎么样的
摘 要 新闻采访主要是新闻记者通过采访、观察等方式来获取新闻内容，同时也是对客观事物进行调查的一项活动。
人们可以通过新闻媒体来了解社会的发展动态和党的方针政策，而作为参与传播活动的新闻记者，对真实新闻的传播有举足轻重的作用。
本文主要对新时期如何做一名合格的新闻记者进行探讨。
中国论文网 关键字 新闻记者；合格；新闻媒体中图分类号：G212.1文献标识码：A文章编号：1007-7316-（2014）01-在新时期，受到科学技术的影响，很多高科技的产品充斥着我们的生活，使得信息化进程迅速的发展，信息化产品越来越多，如手机、微博、微信、博客等等，这些信息化产品成为目前广泛存在的信息传播方式。
新的信息传播方式使人们足不出户就可以获得各种信息，而面对信息传播的新形式，新闻记者面临的挑战也逐渐加大，新闻记者如何在满足传播环境的情况下，以正确的舆论来引导群众，做一名优秀的新闻记者，是值得关注的问题。
一、具备良好的社会责任感，尊重新闻事实对于新闻记者的一个基本要求就是具备良好的社会责任感，尊重新闻事实，能够以正确的舆论来引导群众。
新闻是以事实为基础的，弄虚作假的新闻是永远站不住脚的，作为新闻活动的传播者，新闻记者要保证新闻的真实性，尊重新闻事实，以此来获得群众对新闻的信任。
假的新闻有可能会为新闻当事人带来不良影响，甚至关乎性命。
前一段时间，由于讹诈事件相继在网络上曝光，人们没有足够的勇气去见义勇为，同时在北京发生了一起外国人骑摩托车撞人事件，短时间内经网友在网上曝光，说路人对外国友人进行讹诈，一时间，负面消息充斥着被撞路人的生活，人们不断的谴责和批评，使新闻当事人的身心受到了很大的创伤。
然而经过调查，这起撞人事件是真实存在的，而不是网上谣言所说的“讹诈”，最终撞人者受到了应有的制裁。
作为一名新闻记者，不能听风就是雨，必须要有并且遵守职业道德，具备良好的社会责任感，写真实的新闻来反应事件的始末，从而向社会传达正能量。
二、在进行采访前要提前做好准备（1）提前准备资料。
准备资料是新闻记者进行采访前必须要做的事情。
对新闻记者来说，准备的资料越充分，对问题的认识就会越清晰，才能更好的制定出周密的采访计划，从而在采访中掌握主动权。
在准备资料阶段，新闻记者要收集有关采访题目的资料和采访人的相关信息，收集有关政策性的信息，以便在采访中能表现的游刃有余，写出更加有深度、更加生动的新闻报道。
（2）提前准备好现场。
纸媒记者对采访现场的要求不高，而广播、电视、网络等在进行采访活动时对采访现场有较高的要求，新闻记者要提前准备好录音、录像的相关设备，检查设备是否可以正常工作，保证采访活动可以顺利进行下去。
对于一般可预见性的事件，要提前做准备，同时新闻记者要提前进入新闻现场与工作人员进行沟通，从而了解采访现场的活动环境，以便为采访活动做准备，从而获得宣传的主动权。
三、要深入基层，挖掘基层新闻新时期，有关文件呼吁新闻记者“走基层、转作风、改文风”。
新闻是有群众构成的，群众生活中有很多真实的事件、新闻，它们都生动、直接的反映了一定历史时期中发生的新闻事件、优秀代表人物等。
新闻人物是新闻的见证人，同时也是历史的见证人，为了在基层挖掘出新闻，新闻记者必须要深入基层，深入到群众的生活中，倾听群众的心声和故事，将真实的群众生活进行反应，做到全心全意为人民服务，这就要求新闻记者要具有极强的社会活动能力，良好的沟通交流能力和吃吃苦耐劳的能力，从而才能更好的发动群众的力量、发挥群众的智慧，获得更多有利的信息。
新闻记者在写新闻报道时，要注意用通俗易懂的语言来反映群众真实的生活，让群众在新闻报道中找到认同感，从而扩大新闻对群众的影响力，并促进新闻行业的持续发展，保持良好的活力。
真实和真情实感是新闻的生命力，只有充满生命力的新闻才是好新闻，才是能打动群众的新闻。
四、新闻记者要将笔头对准普通人群众是历史的创造者，人民群众组成了新闻事件，新闻工作也是为了让群众了解社会和政府，并将群众的生活向党和政府进行反映。
新闻记者是群众和政府之间的纽带，必须要将群众的生活进行真实的反映，想群众所想，急群众所急，解群众所需，客观反映事实，从而更好的为人民服务。
新闻事件就发生在我们普通人的身边，新闻记者对普通人进行报道，才有了最美教师张丽莉，最美妈妈吴菊萍，最美司机吴斌等一系列发生在普通人生活中的事情。
从这些平凡而伟大的新闻事件中，我们读到了真诚、奉献、无私与伟大，这些事件都是我们生活中正能量的来源，鼓舞着我们不断前进，提醒着我们不断付出。
五、能够顶住身心的压力为了更好的做好政府与群众之间的桥梁与纽带，新闻记者出现在生活中的各个方面。
为了挖掘一手的新闻题材，新闻记者要在事件发生的第一时间赶赴现场，甚至有时会持续穿梭在多个事件现场，停下来的时间又要不停的写报道来向群众传达事件的发展情况，作息完全没有规律。
遇到突发事件或重大事件，只要收到通知，就会立刻奔赴现场，即使有危险也不会考虑，继续去做前线报道。
地震、台风、洪涝、冰雪灾害等事件发生后，合格的新闻记者会不顾自身的危险，持续为群众带来前方的报道。
面对类似高强度的工作压力，新闻记者要经得住考验，保持良好的身体和心理的状态，为群众带来更多、更优秀的新闻报道。
六、结语情感是连接作者与读者之间的桥梁，而新闻记者是联系社会与群众的桥梁，新闻记者y要具有良好的社会责任感，不断深入了解群众的生活，对群众充满感情，以客观真实的角度反映事件、以通俗易懂的语言反映群众的生活、以真情实感来表达感情，才能够引起群众的共鸣，时刻为人民服务的新闻记者是新时期的要求下合格的记者。
参考文献：[1]夏素红. 浅谈新时期如何做一名合格的新闻记者[J].时代报告：传媒文苑.2011（10）：247.[2]李霞. 打铁还需自身硬――新闻自律与记者的职业精神.记者摇篮.2010（01）：129-130.[3]胡天然；胡怀庭. 新闻工作者道德价值取向与媒体公信力.新闻与写作.2011（10）：87-88.[4]马克・迪耶兹；周俊；李玉洁. 新闻是什么
―对新闻工作者职业身份与意识形态的再思考.国际新闻界.2009（12）：56-57.作者简介：�勇（1971.06），男，山西五台人，本科学历，牡丹江新闻传媒集团记者，研究方向：新闻采编。
怎样学习最有效
能
高中语文，对于考说分为以下几部分：一：（1）字音这个是基础题，你必须要有一个错题集，把平时做错的不会的，以及平时经常考的全记下来，早读或者晚上理科学习累了以后看看读读。
（2）病句这你要弄懂几种常见的语病，和自己的语感来判断，相信几种常见的语病老师一定给整理过资料的，也是没事就拿出来读读看看二古诗首先是句子的背诵默写，这没好方法，就是背，还能增加点文学素养；然后就是修辞表达手法和表达的情感，其实古诗总共就分哪几种，你把你做过的古诗整理一下，感情分类一下，看看答案都是怎么写的，然后整理总结，写在总结本上，每次考试前都拿出来看看。
修辞手法表达手法就更不用说了，把那几种手法背下来，然后根据做过的诗中用到的对比一下，看看是怎么回事，就好理解多了，然后总结。
三文言文阅读这也是每次考的哪些词语解释都差不多，必须靠整理和背，你把这些词语的意思一般都背会还会怕翻译句子吗四现代文的阅读，纯靠自由发挥，但是一定要贴近原文的，还是那个意思，把做过的试卷全找出来，对这答案总结题目问法差不多的题，然后下次就照着答案写，稍微有所添加和删减就好。
五作文作文不是一定要读名作才能写出来，各种杂志也可以读的，把你每次看到的好的开头和结尾摘抄（但是一定不要那些华而不实的），学理科累的时候拿出来看看，读读。
然后记住几个典型的事例（比如表现坚强的事例，你记几个，在写关于勇气啊，各种正能量方面的作文时都可以用的），每次写作文选择适合的套用就可以，这样作文就完成了。
还有一些自由发挥的，比如保护花草的，防止醉驾的，这些你就多注意一些公园，路牌上的公众劝说语，考试也会用的到的。
语文一直都是基础，而且还是最容易拿分的，主要是要用心，否则就是白白浪费时间了。
很好补的，要有信心，也不用花太多时间，就是理科学累了拿出来看看当做调剂心情的读物吧。
居里夫人简介
居里夫人即玛丽居里，原籍为波兰，法国科学家。
她与她的丈夫皮埃尔居里都是放射性的早期研究者，他们发现了放射性元素钋和镭，并且分离出纯的金属镭，因此获得了诺贝尔物理学奖和诺贝尔化学奖。
她共接受过7个国家24次奖金和奖章，担任了25个国家的104个荣誉职位。
居里夫人传简介
今天（2013年2月17日）我们俩一起去宣传禁烟与环保，传播正能量。
去之前，我们准备了一块牌子和一个硬纸板还有一些贴纸。
牌子是用来做宣传的，上面写上“为了您和他人的健康，请远离香烟
”，“保护环境，请把垃圾放入垃圾箱内
”；硬纸板是用来签字的；贴纸是用来鼓励参与的小朋友的。
刚开始做宣传的时候，我们还有点害羞，碰到人不敢说话，也不知道怎么说；后来不敢看人，但是有点敢说话了；最后，我们敢看着别人的眼睛，也能有尊严和礼貌的说话了。
这个过程需要一定的胆量，不尝试还不知道，但是我们成功了。
不过还有一个过程是先由妈妈带着我们说，然后我们一起说，最后我们自己说，通过我们的努力，有些人知道环保很重要。
有些人看到我们举的牌子，听了我们的宣传，立刻把手中的烟灭掉，并且扔掉；还有些人听了我们的宣传，把自己附近的垃圾主动扔到垃圾桶；还有人主动来签字，表示支持我们的活动；还有个保安叔叔看着我们举着牌子，以为我们在做广告，要让我们离开，但是看了牌子上的字，也赞不绝口。
最后，我们高高兴地回家了。
英雄事迹的手抄报
董存瑞 董存瑞，1929年生，河北省怀来县人。
于贫苦农民家庭过儿童团长，13岁时，智地掩 护区委书记躲过侵华日军的追捕，被誉为“抗日小英雄”。
1945年7月参加八路军。
后任某部六班班长。
1947年3月加入中国共产党。
他军事技术过硬，作战机智勇敢，在一次战斗中只身俘敌10余人。
先后立大功3次、小功4次，获3枚“勇敢奖章”、1枚“奖章”。
他所领导的班获“董存瑞练兵模范班”称号。
1948年5月25日，我军攻打隆化城的战斗打响。
董存瑞所在连队担负攻击国民党守军防御重点隆化中学的任务。
他任爆破组组长，带领战友接连炸毁4座炮楼、5座碉堡，胜利完成了规定的任务。
连队随即发起冲锋，突然遭敌一隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁。
部队受阻于开阔地带，二班、四班接连两次对暗堡爆破均未成功。
董存瑞挺身而出，向连长请战：“我是共产党员，请准许我去
”毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进中左腿负伤，顽强坚持冲至桥下。
由于桥型暗堡距地面超过身高，两头桥台又无法放置炸药包。
危急关头，他毫不犹豫地用左手托起炸药包，右手拉燃导火索，高喊：“为了新中国，冲啊
”碉堡被炸毁，董存瑞以自己的生命为部队开辟了前进的道路，年仅19岁。
参考资料：
