当你登上一座山顶的时候你有什么感受
《夏令营中的》 孙云晓 1992年8月,77名日本孩子来内蒙古,与30名中国一起举行了一个草险夏令营。
A 中国孩子病了回大本营睡大觉,日本孩子病了硬挺着走到底。
在英雄小姐妹龙梅、玉荣当年放牧的乌兰察布盟草原,中日两国孩子人人负重20公斤（经核实应为11公斤以下---作者1994年更正）,匆匆前进着。
他们的年龄在11—16岁之间。
根据指挥部的要求,至少要步行50公里路（经核实应为19--21公里---作者1994年更正）,而若按日本人的计划,则应步行100公里! 说来也巧,就在中国孩子叫若不迭之时,他们的背包带子纷纷断落。
产品质量差给他们偷懒制造了极好的理由。
他们争先恐后地将背包扔进马车里,揉揉勒得酸痛的双肩,轻松得又说又笑起来。
可惜,有个漂亮女孩背的是军用迷彩包,带子结结实实,使她没有理由把包扔进马车。
男孩子背自己的包没劲儿,替女孩背包不但精神焕发,还千方百计让她开心。
他们打打闹闹,落在了日本孩子的后面。
尽管有男孩子照顾,这位漂亮女孩刚走几里路就病倒了,蜷缩一团瑟瑟发抖,一见医生泪如滚珠。
于是,她被送回大本营,重新躺在席梦思床上,品尝着内蒙古奶茶的清香。
日本孩子也是孩子,也照样生病。
矮小的男孩子黑木雄介肚子疼,脸色苍白,汗球如豆。
中国领队发现后,让他放下包他不放,让他坐车更是不肯。
他说:“我是来锻炼的,当了逃兵是耻辱,怎么回去向教师和家长交待?我能挺得住,我一定要走到底!”在医生的劝说下,他才在草地上仰面躺下,大口大口地喘息。
只过了一会儿,他又爬起来继续前进了。
B 日本家长乘车走了,只把鼓励留给发高烧的孙子;中国家长来了,在艰难路段把儿子拉上车。
下午,风雨交加,草原变得更难走了,踩下去便是一脚泥水。
当晚7点,队伍抵达了目的地———大井梁。
孩子们支起了十几顶帐逢,准备就地野炊和宿营。
内蒙古的孩子生起了篝火。
日本孩子将黄瓜、香肠、柿子椒混在一起炒,又熬了米粥,这就是晚餐了。
日本孩子先礼貌地请大人们吃,紧接着自己也狼吞虎咽起来。
倒霉的是中国孩子,他们以为会有人把饭送到自己面前,至少也该保证人人有份吧,可那只是童话。
于是,有些饿着肚子的中国孩子向中国领队哭冤叫屈。
饭没了,屈有何用? 第二天早饭后,为了锻炼寻路本领,探险队伍分成十个小组,从不同方向朝大本营狼宿海前进。
在茫茫草原上,根本没有现成的路,他们只能凭着指南针和地图探索前进。
如果哪一组孩子迷失了方向,他们将离大队人马越来越远,后果难以预料。
出发之前,日本宫崎市议员（经核实应改为日方队长----作者1994年更正）乡田实先生驱车赶来,看望了两国的孩子。
这时,他的孙子已经发高烧一天多,许多人以为他会将孩子接走。
谁知,他只鼓励了孙子几句,毫不犹豫地乘车离去。
这让人想起昨天发生的一件事:当发现道路被洪水冲垮时,某地一位少工委干部马上把自己的孩子叫上车,风驰电掣地冲出艰难地带。
中日两位家长对孩子的态度是何等的不同!我们常常抱怨中国的独生子女娇气,缺乏自立能力和吃苦精神,可这板子该打在谁的屁股上呢? C 日本孩子吼声在草原上震荡 经过两天的长途跋涉,中日两国孩子胜利抵达了目的地狼宿海。
当夏令营宣告闭营时,宫崎市议员（同上）乡田实先生作了总结。
他特意大声问日本孩子:“草原美不美?” 77个日本孩子齐声吼道:“美!” “天空蓝不蓝?” “蓝!” “你们还来不来?” “来!” 这几声狂吼震撼了在场的每一个中国人。
天哪!这就是日本人对后代的教育吗?这就是大和民族精神吗?当日本孩子抬起头时,每个人的眼里都闪动着泪花。
在这群日本孩子身后,站着的是他们的家长乃至整个日本社会。
据悉,这次由日本福冈民间团体组织孩子到中国探险的活动得到日本各界的广泛支持。
政府和新闻机构、企业不仅提供赞助,政界要员和企业老板还纷纷送自己的孩子参加探险队。
许多教授、工程师、医生、大学生、小学教师自愿参加服务工作。
活动的发起者、该团体的创始人河边新一先生与其三位女儿都参加了探险队的工作。
他们的夏令营向社会公开招生,每个报名的孩子需交纳折合7000元人民币的日元。
一句话,日本人愿意花钱送孩子到国外历险受罪。
D 中国孩子的表现在我们心中压上沉甸甸的问号 日本人满面笑容地离开中国,神态很轻松,但留给中国人的思考却是沉重的。
刚上路时,日本孩子的背包鼓鼓囊囊,装满了食品和野营用具;而有些中国孩子的背包却几乎是空的,装样子,只背点吃的。
才走一半路,有的中国孩子便把水渴光、干粮吃尽,只好靠别人支援,他们的生存意识太差! 运输车陷进了泥坑里,许多人都冲上去推车,连当地老乡也来帮忙。
可有位少先队“小干部”却站在一边高喊“加油”,当惯了“官儿”,从小就只习惯于指挥别人。
野炊的时候,凡是又白又胖抄着手啥也不干的,全是中国孩子。
中方大人批评他们:“你们不劳而获,好意思吃吗?”可这些中国孩子反应很麻木。
在咱们中国的草原上,日本孩子用过的杂物都用塑料袋装好带走。
他们发现了百灵鸟蛋,马上用小木棍围起来,提醒大家不要踩。
可中国孩子却走一路丢一路东西…… 短短的一次夏令营,暴露出中国孩子的许多弱点,这不得不令人反思我们培养目标与培养方式的问题。
第一,同样是少年儿童组织,要培养的是什么人?光讲大话空话行吗?每个民族都在培养后代,日本人特别重视生存状态和环境意识,培养孩子的能力加公德;我们呢?望子成龙,可是成什么龙?我们的爱心表现为让孩子免受苦,殊不知过多的呵护可能使他们失去生存能力。
日本人已经公开说,你们这代孩子不是我们的对手!第二,同样是少年儿童组织,还面临一个怎样培养孩子的问题。
是布道式的,还是野外磨练式的?敢不敢为此承担一些风险和责任?许多人对探险夏令营赞不绝口,可一让他们承办或让他们送自己的孩子来,却都缩了回去,这说明了什么呢? 是的,一切关心中国未来命运的人,都值得想一想,这个现实的矛盾说明了什么。
全球在竞争，教育是关键。
假如，中国的孩子在世界上不具备竞争力，中国能不落伍
（1993年11期《读者》摘自同年7期《黄金时代》，该文被评选为《读者》创刊20年最有影响力的10篇文章之一）
反映边疆将士的诗句反映思乡情感的诗句
（唐） 葡萄美酒夜光杯， 欲饮马上催。
沙场君莫笑， 古来征战回。
古 从军行 李颀 白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。
行人刁斗风沙暗，公主琵琶幽怨多。
野营万里无城郭，雨雪纷纷连大漠。
胡雁哀鸣夜夜飞，胡儿眼泪双双落。
闻道玉门犹被遮，应将性命逐轻车。
年年战骨埋荒外，空见蒲萄入汉家。
从军行 王昌龄 青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
关山月 李 白 明月出天山，苍茫云海间。
长风几万里，吹度玉门关。
汉下白登道，胡窥青海湾。
由来征战地，不见有人还。
戍客望边邑，思归多苦颜。
高楼当此夜，叹息未应闲。
塞下曲六首（选一） 李 白 五月天山雪，无花只有寒。
笛中闻折柳，春色未曾看。
晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。
愿将腰下剑，直为斩楼兰。
望蓟门 祖 咏 燕台一望客心惊，笳鼓喧喧汉将营。
万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。
沙场烽火连胡月，海畔云山拥蓟城。
少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。
床前明月光, 疑是地上霜. 举头望明月, 低头思故乡--唐.李白<<静夜思>> 2、独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人。
唐.王维<<九月九日忆山东兄弟>> 3、国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。
白头搔更短，浑欲不胜簪。
4、旅馆寒灯独不眠, 客心何事转凄然。
故乡今夜思千里, 霜鬓明朝又一年。
除 夜 作 〔唐〕高 适 5、慈母吟 慈母手中线, 游子身上衣。
临行密密缝, 意恐迟迟归。
6、君自故乡来，应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅着花未?(王维：《杂诗》) 7、少小离家老大回， 乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识， 笑问客从何处来?(贺知章：《回乡偶书》) 8、岭外音书断， 经冬复立春。
近乡情更怯， 不敢问来人。
(宋之问：《渡汉江》) 9、客路青山外， 行舟绿水前。
潮平两岸阔， 风正一帆悬。
海日生残夜， 江春人旧年。
乡书何处达， 归雁洛阳边。
(王湾：《次北固山下》) 9、人春才七日， 离家已二年。
人归落雁后， 思发在花前。
(薛道衡：《人日思归》) 10、谁家玉笛暗飞声， 散入春风满洛城。
此夜曲中闻折柳， 何人不起故园情。
(李白：《春夜洛城闻笛》) 11、客舍并州已十霜， 归心日夜忆咸阳。
无端更渡桑干水， 却望并州是故乡。
(刘皂：《旅次朔方》) 12、戍鼓断人行， 边秋一雁声。
露从今夜白， 月是故乡明。
有弟皆分散， 无家问死生。
寄书长不达， 况乃未休兵。
(杜甫：《月夜忆舍弟》) 谁言寸草心, 报得三春晖。
13、黄鹤楼 晴川历历汉阳树， 芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是， 烟波江上使人愁。
14、露从今夜白,月是故乡明------唐.杜甫<<月夜忆舍弟>> 15、但愿人长久,千里共婵娟------宋.苏轼<<水调歌头>> 16、君自故乡来。
应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅着花未?(王维《杂诗》) 17.少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识，笑问客从何处来?《贺知章《回乡偶书》) 18、.岭外音书断，经冬复立春。
近乡情更怯，不敢问来人。
《宋之文《渡汉江》) 19、人春才七日，离家已二年。
人归落雁后，思发在花前。
(薛道衡《人日思归》) 20.床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
(李白《静夜思》 21、谁家玉笛暗飞声，散人春风满洛城。
此夜曲中闻折柳，何人不起故国情。
(李白《春夜洛城闻笛》） 22、客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳。
无端更渡桑干水，却望并州是故乡。
(刘皂《旅次朔方》） 23、戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
(杜甫《月夜忆舍弟》） 24、除 夜 作 〔唐〕高 适 旅馆寒灯独不眠， 客心何事转凄然。
故乡今夜思千里， 霜鬓明朝又一年。
25、归 家 〔唐〕杜 牧 稚子牵衣问， 归来何太迟? 共谁争岁月， 赢得鬓边丝? 26、乡 思 [宋]李 觏 人言落日是天涯，望极天涯不见家。
已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮。
27、京 师 得 家 书 〔明〕袁 凯 江水三千里，家书十五行。
行行无别语，只道早还乡。
28、与浩初上人同看山寄京华亲故 〔唐〕戴叔伦 海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。
若为化得身千亿，散上峰头望故乡。
29、闻雁 [唐]韦应物 故园眇何处
归思方悠哉。
淮南秋雨夜，高斋闻雁来。
30、杂诗（王维） 君自故乡来，应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅着花未
31、题大庾岭北驿（宋之问） 阴月南飞雁，传闻至此回。
我行殊未已，何日复归来。
江静潮初落，林昏瘴不开。
明朝望乡处，应见陇头梅。
32、渡荆门送别（李白） 渡远荆门外，来从楚国游。
山随平野尽，江入大荒流。
月下飞天镜，云生结海楼。
仍怜故乡水，万里送行舟。
33、月夜亿舍弟（杜甫） 戍鼓断人行，边雁一秋声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书常不达，况乃未休兵。
34、送别（隋朝民歌） 杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。
柳条折尺花飞尽，借问行人归不归
35、十五夜望月（王建） 中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
36、逢入京使 故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。
马上相逢无纸笔，凭君传语报平安。
37、示儿（陆游） 死去元知万事空，但悲不见九州同。
王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
38、渔家傲（范仲淹） 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意，四面边声连角起。
千嶂里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。
羌管悠悠霜满地。
人不寐，将军白发征夫泪。
39、一剪梅 舟过吴江（蒋捷） 一片春愁待酒浇。
江上舟摇，楼上帘招。
秋娘渡与泰娘桥。
风又飘飘，雨又潇潇。
何日归家洗客袍。
银字笙调，心字香烧。
流光容易把人抛。
红了樱桃，绿了芭蕉。
40、天净沙 秋思（马致远） 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。
夕阳西下，断肠人在天涯。
41、狱中题壁（谭嗣同） 望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。
我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。
42、有感一章（谭嗣同） 世间万物抵春愁，今向苍冥一哭休。
四万万人齐下泪，天涯何处是神州。
43、月夜亿舍弟 唐 杜甫 戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
44、渡汉江 宋之文 岭外音书断，经冬复立春。
近乡情更怯，不敢问来人。
45、人日思归 薛道衡 人春才七日，离家已二年。
人归落雁后，思发在花前。
46、旅次朔方 刘皂 客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳。
无端更渡桑干水，却望并州是故乡。
对月思乡古诗： 47、月下独酌 (李白) 花间一壶酒，独酌无相亲。
举杯邀明月，对影成三人。
月既不解饮，影徒随我身。
暂伴月将影，行乐须及春。
我歌月徘徊，我舞影零乱。
醒时同交欢，醉后各分散。
永结无情游，相期邈云汉。
48、望月怀远 (张九龄) 海上生明月，天涯共此时。
情人怨遥夜，竟夕起相思
灭烛怜光满，披衣觉露滋。
不堪盈手赠，还寝梦佳期。
49、秋宵月下有怀 (孟浩然) 秋空明月悬，光彩露沾湿。
惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。
庭槐寒影疏，邻杵夜声急。
佳期旷何许
望望空伫立。
50、中秋月（晏殊） 十轮霜影转庭梧 此夕羁人独向隅 未必素娥无怅恨 玉蟾清冷桂花孤 51、中秋月（苏轼） 暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好，明月明年何处看。
52、八月十五日夜湓亭望月 (唐白居易) 昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。
今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。
西北望乡何处是，东南见月几回圆。
昨风一吹无人会，今夜清光似往年。
53、昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏------诗经.采薇>> 54、悲歌可以当泣,远望可以当归------汉乐府民歌> 55、胡马依北风,越鸟巢南枝------汉.古诗十九首行行重行行>> 56、谁言寸草心,报得三春晖------唐.孟郊> 57、近乡情更怯,不敢问来人------唐.宋之问> 58、君自故乡来,应知故乡事.来日绮窗前,寒梅着花未?------唐.王维> 59、床前明月光,疑是地上霜.举头望明月,低头思故乡------唐.李白> 60、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家------唐.王建十五日夜望月寄杜郎中>> 61、逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山------唐.司空图漫书五首>> 62、唯有门前镜湖水,春风不改旧时波------唐.贺知章回乡偶书二首>> 63、少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰.------唐.贺知章回乡偶书>> 64、露从今夜白,月是故乡明------唐.杜甫> 65、悲莫悲兮生别离------战国.楚.屈原> 66、相去日已远,衣带日已缓------汉.行行重行行>> 67、人归落雁后,思发在花前------隋.薛道衡> 68、离恨恰如春草,更行更远还生------南唐.李煜> 69、剪不断,理还乱,是离愁.别是一般滋味在心头------李煜> 70、别时容易见时难,流水落花春去也,天上人间------李煜浪淘沙>> 71、人生不相见,动如参与商------唐.杜甫> 72劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人------唐.王维渭城曲>> 73、莫愁前路无知己,天下谁人不识君------唐.高适别董大>> 74、桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情------李白> 75、去年花里逢君别,今日花开已一年------唐.韦应物寄李儋元锡>> 76、相见时难别亦难,东风无力百花残------唐.李商隐无题>> 77、桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯------宋.黄庭坚寄黄几复>> 78、不应有恨,何时长向别时圆?------宋.苏轼 79、但愿人长久,千里共婵娟------同上. 80、日暮乡关何处是――古诗中的乡愁 81、被称做中国第一思乡诗的《静夜思》便是如此： 床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
82、再来看李益的《夜上受降城闻笛》： 回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。
不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡。
遥思远忆。
上一类的古诗往往是诗人因景物而引起思乡之情，而思乡的具体内容，诗人并没说明。
还有一类诗则是通过思念故乡的具体情景来表现诗人的乡愁。
如王维的《九月九日忆山东兄弟》： 83、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，便插茱萸少一人。
84、无独有偶，白居易的《邯郸至除夜思家》也是如此： 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
85、君从故乡来，应知故乡事。
来时绮窗前，寒梅著花未
――王维《杂诗》 86、心逐南云逝，形随北雁来。
故园篱下菊，今日几花开
87、洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
88、再来看李益的《夜上受降城闻笛》： 回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。
不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡。
希望能帮到你
最难忘的第一次作文
《难忘的第一次》师：同学们，在我们过去的生活中，有许许多多的“第一次”。
如，第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次去野营，第一次登台表演，第一次获奖，第一次坐火车，第一次去外地旅游……因为人在第一次做某件事时，心里会产生陌生感，好奇感、新鲜感、自豪感、惊喜感、失败感、自卑感……谁愿意把自己第一次带来的特有的感受说给大家分享呢
2．同学们仔细回味。
请大家再一次仔细回忆一下自己第一次做某一件事情的经过以及做这件事情时的感受。
待会儿和同桌讲讲自己的故事。
先说什么，再说什么，最后说什么，请在自己的心里默说一遍，也可以列出简要的提纲。
3．请大家思考一下，如果让写一写自己生活中的“第一次”，你会怎样写
可围绕下列问题进行讨论：①你选择了什么习作内容
②你准备从几个方面来写清楚事情的经过或写出事物的特点
③你准备采用怎样的方法表达你所获得的启示、感悟和想法
为了帮助大家写此次作文，老师特意为大家带来了一篇优秀的习作，供大家欣赏。
读一读下面的佳作，说一说你的收获。
【展示佳作，学生阅读】第一次炒菜 一天中午放学，烈日当头，火辣辣的太阳把我晒得直喘气。
路队走到十字街的时候，我便一口气飞奔到了家。
我一进家门，发现爸爸、妈妈都不在家。
嘿
这世界还真邪门了：太阳逗我玩，老天爷耍我，又累又饿又渴的我又遇到爸爸妈妈不在家，只好去自己学炒菜。
我从冰箱拿出豆芽，一根一根地掐着。
不一会儿，就掐完了。
赞美大米的诗句
张祜 【相和歌辞·读曲歌五首】 碓上米不舂，窗中丝罢络。
看渠驾去车，定是无四角。
张祜 【读曲歌五首】 碓上米不舂，窗中丝罢络。
看渠驾去车，定是无四角。
李商隐 【自贶】 陶令弃官后，仰眠书屋中。
谁将五斗米，拟换北窗风。
杜甫 【解闷十二首】 商胡离别下扬州，忆上西陵故驿楼。
为问淮南米贵贱，老夫乘兴欲东流。
刘禹锡 【与歌者米嘉荣】 唱得凉州意外声，旧人唯数米嘉荣。
近来时世轻先辈，好染髭须事后生。
白居易 【登灵应台北望】 临高始见人寰小，对远方知色界空。
回首却归朝市去，一稊米落太仓中。
白居易 【寄两银榼与裴侍郎，因题两绝句】 惯和麹糵堪盛否，重用盐梅试洗看。
小器不知容几许，襄阳米贱酒升宽。
施肩吾 【洗丹沙词】 千淘万洗紫光攒，夜火荧荧照玉盘。
恐是麻姑残米粒，不曾将与世人看。
雍陶 【西归出斜谷】 行过险栈出褒斜，出尽平川似到家。
万里客愁今日散，马前初见米囊花。
皮日休 【木兰后池三咏·重台莲花】 欹红婑媠力难任，每叶头边半米金。
可得教他水妃见，两重元是一重心。
成辅端 【戏语】 秦地城池二百年，何期如此贱田园。
一顷麦苗硕伍米，三间堂屋二千钱。
陈陶 【竹十一首】 燕燕雏时紫米香，野溪羞色过东墙。
诸儿莫拗成蹊笋，从结高笼养凤凰。
沈韬文 【游西湖】 □□□□□□□，菰米苹花似故乡。
不是不归归未得，好风明月一思量。
郑愚 【醉题广州使院】 数年百姓受饥荒，太守贪残似虎狼。
今日海隅鱼米贱，大须惭愧石榴黄。
蒋贻恭 【住名山日陈情上府主高太保】 名山主簿实堪愁，难咬他家大骨头。
米纳功南钱纳府，只看江面水东流。
白居易 【南浦岁暮对酒，送王十五归京】 腊后冰生覆湓水，夜来云暗失庐山。
风飘细雪落如米，索索萧萧芦苇间。
此地二年留我住，今朝一酌送君还。
相看渐老无过醉，聚散穷通总是闲。
白居易 【即事寄微之】 畲田涩米不耕锄，旱地荒园少菜蔬。
想念土风今若此，料看生计合何如。
衣缝纰颣黄丝绢，饭下腥咸白小鱼。
饱暖饥寒何足道，此身长短是空虚。
张循之 【送王汶宰江阴】 郡北乘流去，花间竟日行。
海鱼朝满市，江鸟夜喧城。
让酒非关病，援琴不在声。
应缘五斗米，数日滞渊明。
王维 【送李员外贤郎】 少年何处去，负米上铜梁。
借问阿戎父，知为童子郎。
鱼笺请诗赋，幢布作衣裳。
薏苡扶衰病，归来幸可将。
王维 【送友人南归】 万里春应尽，三江雁亦稀。
连天汉水广，孤客郢城归。
郧国稻苗秀，楚人菰米肥。
悬知倚门望，遥识老莱衣。
韦应物 【酬豆卢仓曹题库壁见示】 掾局劳才子，新诗动洛川。
运筹知决胜，聚米似论边。
宴罢常分骑，晨趋又比肩。
莫嗟年鬓改，郎署定推先。
岑参 【峨眉东脚临江听猿，怀二室旧庐】 峨眉烟翠新，昨夜秋雨洗。
分明峰头树，倒插秋江底。
久别二室间，图他五斗米。
哀猿不可听，北客欲流涕。
岑参 【衙郡守还】 世事何反覆，一身难可料。
头白翻折腰，还家私自笑。
所嗟无产业，妻子嫌不调。
五斗米留人，东溪忆垂钓。
岑参 【题新乡王釜厅壁】 怜君守一尉，家计复清贫。
禄米尝不足，俸钱供与人。
城头苏门树，陌上黎阳尘。
不是旧相识，声同心自亲。
岑参 【初授官题高冠草堂】 三十始一命，宦情多欲阑。
自怜无旧业，不敢耻微官。
涧水吞樵路，山花醉药栏。
只缘五斗米，辜负一渔竿。
包何 【送王汶宰江阴】 郡北乘流去，花间竟日行。
海鱼朝满市，江鸟夜喧城。
止酒非关病，援琴不在声。
应缘五斗米，数日滞渊明。
杜甫 【酬高使君相赠】 古寺僧牢落，空房客寓居。
故人供禄米，邻舍与园蔬。
双树容听法，三车肯载书。
草玄吾岂敢，赋或似相如。
杜甫 【西山三首（即岷山，捍阻羌夷，全蜀巨障）】 子弟犹深入，关城未解围。
蚕崖铁马瘦，灌口米船稀。
辩士安边策，元戎决胜威。
今朝乌鹊喜，欲报凯歌归。
杜甫 【题忠州龙兴寺所居院壁】 忠州三峡内，井邑聚云根。
小市常争米，孤城早闭门。
空看过客泪，莫觅主人恩。
淹泊仍愁虎，深居赖独园。
杜甫 【茅堂检校收稻二首】 稻米炊能白，秋葵煮复新。
谁云滑易饱，老藉软俱匀。
种幸房州熟，苗同伊阙春。
无劳映渠碗，自有色如银。
杜甫 【孟氏（集有过孟十二仓曹十四主簿兄弟诗）】 孟氏好兄弟，养亲唯小园。
承颜胝手足，坐客强盘飧。
负米力葵外，读书秋树根。
卜邻惭近舍，训子学谁门。
杜甫 【舟中】 风餐江柳下，雨卧驿楼边。
结缆排鱼网，连樯并米船。
今朝云细薄，昨夜月清圆。
飘泊南庭老，只应学水仙。
田澄 【成都为客作】 蜀郡将之远，城南万里桥。
衣缘乡泪湿，貌以客愁销。
地富鱼为米，山芳桂是樵。
旅游唯得酒，今日过明朝。
白居易 【官舍闲题】 职散优闲地，身慵老大时。
送春唯有酒，销日不过棋。
禄米獐牙稻，园蔬鸭脚葵。
饱餐仍晏起，馀暇弄龟儿。
白居易 【即事】 见月连宵坐，闻风尽日眠。
室香罗药气，笼暖焙茶烟。
鹤啄新晴地，鸡栖薄暮天。
自看淘酒米，倚杖小池前。
姚合 【答胡遇】 一会一分离，贫游少定期。
酒多为客稳，米贵入城迟。
晴日偷将睡，秋山乞与诗。
纵然眉得展，不似见君时。
张祜 【寄卢载】 故人卢氏子，十载旷佳期。
少见双鱼信，多闻八米诗。
侏儒他甚饱，款段尔应羸。
忽谓今刘二，相逢不熟槌。
李商隐 【崔处士】 真人塞其内，夫子入于机。
未肯投竿起，惟欢负米归。
雪中东郭履，堂上老莱衣。
读遍先贤传，如君事者稀。
罗隐 【旅梦】 旅梦思迁次，穷愁有叹嗟。
子鹅京口远，粳米会稽赊。
漏涩才成滴，灯寒不作花。
出门聊一望，蟾桂向人斜。
李中 【己未岁冬捧宣头离下蔡】 诏下如春煦，巢南志不违。
空将感恩泪，滴尽冒寒衣。
覆载元容善，形骸果得归。
无心惭季路，负米觐亲闱。
徐铉 【送王四十五归东都】 海内兵方起，离筵泪易垂。
怜君负米去，惜此落花时。
想忆看来信，相宽指后期。
殷勤手中柳，此是向南枝。
寒山 【诗三百三首】 富儿多鞅掌，触事难只承。
仓米已赫赤，不贷人斗升。
转怀钩距意，买绢先拣绫。
若至临终日，吊客有苍蝇。
寒山 【诗三百三首】 富贵疏亲聚，只为多钱米。
贫贱骨肉离，非关少兄弟。
急须归去来，招贤阁未启。
浪行朱雀街，踏破皮鞋底。
景云 【溪叟】 溪翁居处静，溪鸟入门飞。
早起钓鱼去，夜深乘月归。
露香菰米熟，烟暖荇丝肥。
潇洒尘埃外，扁舟一草衣。
杜甫 【秋雨叹三首】 阑风长雨秋纷纷，四海八荒同一云。
去马来牛不复辨，浊泾清渭何当分。
禾头生耳黍穗黑，农夫田妇无消息。
城中斗米换衾裯，相许宁论两相直。
杜甫 【拨闷（一作赠严二别驾）】 闻道云安麹米春，才倾一盏即醺人。
乘舟取醉非难事，下峡消愁定几巡。
长年三老遥怜汝，棙柁开头捷有神。
已办青钱防雇直，当令美味入吾唇。
杜甫 【秋兴八首】 昆明池水汉时功，武帝旌旗在眼中。
织女机丝虚月夜，石鲸鳞甲动秋风。
波漂菰米沈云黑，露冷莲房坠粉红。
关塞极天唯鸟道，江湖满地一渔翁。
戴叔伦 【越溪村居】 年来桡客寄禅扉，多话贫居在翠微。
黄雀数声催柳变，清溪一路踏花归。
空林野寺经过少，落日深山伴侣稀。
负米到家春未尽，风萝闲扫钓鱼矶。
卢纶 【送申屠正字往湖南迎亲兼谒赵和州…并戏简前历阳李明府 晓月朣朦映水关，水边因到历阳山。
千艘财货朱桥下，一曲闾阎青荻间。
坦腹定逢潘令醉，上楼应伴庾公闲。
欢馀若问南行计，知念天涯负米还。
王建 【寻李山人不遇】 山客长须少在时，溪中放鹤洞中棋。
生金有气寻还远，仙药成窠见即移。
莫为无家陪寺食，应缘将米寄人炊。
从头石上留名去，独向南峰问老师。
刘禹锡 【酬乐天衫酒见寄】 酒法众传吴米好，舞衣偏尚越罗轻。
动摇浮蚁香浓甚，装束轻鸿意态生。
阅曲定知能自适，举杯应叹不同倾。
终朝相忆终年别，对景临风无限情。
张籍 【赠贾岛】 篱落荒凉僮仆饥，乐游原上住多时。
蹇驴放饱骑将出，秋卷装成寄与谁。
拄杖傍田寻野菜，封书乞米趁时炊。
姓名未上登科记，身屈惟应内史知。
元稹 【重酬乐天】 红尘扰扰日西徂，我兴云心两共孤。
暂出已遭千骑拥，故交求见一人无。
百篇书判从饶白，八米诗章未伏卢。
最笑近来黄叔度，自投名刺占陂湖。
白居易 【得微之到官后书备知通州之事怅然有感因成四章】 匼匝巅山万仞馀，人家应似甑中居。
寅年篱下多逢虎，亥日沙头始卖鱼。
衣斑梅雨长须熨，米涩畲田不解锄。
努力安心过三考，已曾愁杀李尚书。
白居易 【刘苏州寄酿酒糯米李浙东寄杨柳枝舞衫偶因尝酒…寄谢之 柳枝谩蹋试双袖，桑落初香尝一杯。
金屑醅浓吴米酿，银泥衫稳越娃裁。
舞时已觉愁眉展，醉后仍教笑口开。
惭愧故人怜寂寞，三千里外寄欢来。
白居易 【酬寄牛相公同宿话旧劝酒见赠】 每来政事堂中宿，共忆华阳观里时。
日暮独归愁米尽，泥深同出借驴骑。
交游今日唯残我，富贵当年更有谁。
彼此相看头雪白，一杯可合重推辞。
李德裕 【谪岭南道中作】 岭水争分路转迷，桄榔椰叶暗蛮溪。
愁冲毒雾逢蛇草，畏落沙虫避燕泥。
五月畲田收火米，三更津吏报潮鸡。
不堪肠断思乡处，红槿花中越鸟啼。
杜牧 【早雁】 金河秋半虏弦开，云外惊飞四散哀。
仙掌月明孤影过，长门灯暗数声来。
须知胡骑纷纷在，岂逐春风一一回。
莫厌潇湘少人处，水多菰米岸莓苔。
崔元略 【赠毛仙翁】 莫将凡圣比云泥，椿菌之年本不齐。
度世无劳大稻米，升天只用半刀圭。
人间嗟对黄昏槿，海上闲听碧落鸡。
旌节行中令引道，便从尘外踏丹梯。
皮日休 【鲁望春日多寻野景日休抱疾杜门因有是寄】 野侣相逢不待期，半缘幽事半缘诗。
乌纱任岸穿筋竹，白袷从披趁肉芝。
数卷蠹书棋处展，几升菰米钓前炊。
病中不用君相忆，折取山樱寄一枝。
皮日休 【夏初访鲁望偶题小斋】 半里芳阴到陆家，藜床相劝饭胡麻。
林间度宿抛棋局，壁上经旬挂钓车。
野客病时分竹米，邻翁斋日乞藤花。
踟蹰未放闲人去，半岸纱帩待月华。
皮日休 【华亭鹤闻之旧矣及来吴中以钱半千得一只养之…请垂见和 池上低摧病不行，谁教仙魄反层城。
阴苔尚有前朝迹，皎月新无昨夜声。
菰米正残三日料，筠笼休碍九霄程。
不知此恨何时尽，遇著云泉即怆情。
曹唐 【送康祭酒赴轮台】 灞水桥边酒一杯，送君千里赴轮台。
霜粘海眼旗声冻，风射犀文甲缝开。
断碛簇烟山似米，野营轩地鼓如雷。
分明会得将军意，不斩楼兰不拟回。
罗隐 【送魏校书兼呈曹使君】 乱离无计驻生涯，又事东游惜岁华。
村店酒旗沽竹叶，野桥梅雨泊芦花。
雠书发迹官虽屈，负米安亲路不赊。
应见使君论世旧，扫门重得向曹家。
罗隐 【送卢端公归台卢校书之夏县】 绵绵堤草拂征轮，龙虎俱辞楚水滨。
只见胜之为御史，不知梅福是仙人。
地推八米源流盛，才笑三张事业贫。
一种西归一般达，柏台霜冷夏城春。
郑谷 【同志顾云下第出京偶有寄勉】 凤策联华是国华，春来偶未上仙槎。
乡连南渡思菰米，泪滴东风避杏花。
吟聒暮莺归庙院，睡消迟日寄僧家。
一般情绪应相信，门静莎深树影斜。
郑谷 【倦客】 十年五年岐路中，千里万里西复东。
匹马愁冲晚村雪，孤舟闷阻春江风。
达士由来知道在，昔贤何必哭途穷。
闲烹芦笋炊菰米，会向源乡作醉翁。
韩偓 【重和】 冷宴殷勤展小园，舞鞇柔软彩虬盘。
篸花尽日疑头重，病酒经宵觉口干。
嘉树倚楼青琐暗，晚云藏雨碧山寒。
文章天子文章别，八米卢郎未可看。
徐夤 【嘉运】 嘉运良时两阻修，钓竿蓑笠乐林丘。
家无寸帛浑闲事，身似浮云且自由。
庭际鸟啼花旋落，潭心月在水空流。
晨炊一箸红银粒，忆著长安索米秋。
李洞 【春日即事寄一二知己】 浴马池西一带泉，开门景物似樊川。
朱衣映水人归县，白羽遗泥鹤上天。
索米夜烧风折木，无车春养雪藏鞭。
缙绅处士知章句，忍使孤窗枕泪眠。
胡宿 【天街晓望】 长乐才闻一叩钟，百官初谒未央宫。
金波穆穆沙堤月，玉树琤琤上苑风。
香重椒兰横结雾，气寒龙虎远浮空。
嗟余索米无人问，行避霜台御史骢。
徐铉 【送许郎中歙州判官兼黟县】 尝闻黟县似桃源，况是优游冠玳筵。
遗爱非遥应卧理，祖风犹在好寻仙。
朝衣旧识熏香史，禄米初营种秫田。
大抵宦游须自适，莫辞离别二三年。
王锴 【赠禅月大师】 长爱吾师性自然，天心白月水中莲。
神通力遍恒沙外，诗句名高八米前。
寻访不闻朝振锡，修行唯说夜安禅。
太平时节俱无事，莫惜时来话草玄。
杜甫 【忆昔二首】 忆昔开元全盛日，小邑犹藏万家室。
稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实。
九州道路无豺虎，远行不劳吉日出。
齐纨鲁缟车班班，男耕女桑不相失。
宫中圣人奏云门，天下朋友皆胶漆。
百馀年间未灾变，叔孙礼乐萧何律。
岂闻一绢直万钱，有田种谷今流血。
洛阳宫殿烧焚尽，宗庙新除狐兔穴。
伤心不忍问耆旧，复恐初从乱离说。
小臣鲁钝无所能，朝廷记识蒙禄秩。
周宣中兴望我皇，洒血江汉身衰疾。
贯休 【琴曲歌辞·白雪歌】 列鼎佩金章，泪眼看风枝。
却思食藜藿，身作屠沽儿。
负米无远近，所希升斗归。
为人无贵贱，莫学鸡狗肥。
斯言如不忘，别更无光辉。
斯言如或忘，即安用人为。
王维 【春过贺遂员外药园】 前年槿篱故，新作药栏成。
香草为君子，名花是长卿。
水穿盘石透，藤系古松生。
画畏开厨走，来蒙倒屣迎。
蔗浆菰米饭，蒟酱露葵羹。
颇识灌园意，於陵不自轻。
杜甫 【解忧】 减米散同舟，路难思共济。
向来云涛盘，众力亦不细。
呀坑瞥眼过，飞橹本无蒂。
得失瞬息间，致远宜恐泥。
百虑视安危，分明曩贤计。
兹理庶可广，拳拳期勿替。
李贺 【始为奉礼忆昌谷山居】 扫断马蹄痕，衙回自闭门。
长枪江米熟，小树枣花春。
向壁悬如意，当帘阅角巾。
犬书曾去洛，鹤病悔游秦。
土甑封茶叶，山杯锁竹根。
不知船上月，谁棹满溪云。
李贺 【钓鱼诗】 秋水钓红渠，仙人待素书。
菱丝萦独茧，蒲米蛰双鱼。
斜竹垂清沼，长纶贯碧虚。
饵悬春蜥蜴，钩坠小蟾蜍。
詹子情无限，龙阳恨有馀。
为看烟浦上，楚女泪沾裾。
白居易 【与诸客空腹饮】 隔宿书招客，平明饮暖寒。
麹神寅日合，酒圣卯时欢。
促膝才飞白，酡颜已渥丹。
碧筹攒米碗，红袖拂骰盘。
醉后歌尤异，狂来舞不难。
抛杯语同坐，莫作老人看。
唐彦谦 【和陶渊明贫士诗七首】 村郊多父老，面垢头如蓬。
我尝使之年，言语不待工。
古来名节士，敢望彭城龚。
有叟诮其后，更恨道不通。
鄙哉譊譊者，为隘不为通。
低头拜野老，负米吾愿从。
贯休 【白雪曲】 列鼎佩金章，泪眼看风枝。
却思食藜藿，身作屠沽儿。
负米无远近，所希升斗归。
为人无贵贱，莫学鸡狗肥。
斯言如不忘，别更无光辉。
斯言如或忘，即安用人为。
岑参 【喜韩樽相过】 三月灞陵春已老，故人相逢耐醉倒。
瓮头春酒黄花脂，禄米只充沽酒资。
长安城中足年少，独共韩侯开口笑。
桃花点地红斑斑，有酒留君且莫还。
与君兄弟日携手，世上虚名好是闲。
储光羲 【田家杂兴八首】 种桑百馀树，种黍三十亩。
衣食既有馀，时时会亲友。
夏来菰米饭，秋至菊花酒。
孺人喜逢迎，稚子解趋走。
日暮闲园里，团团荫榆柳。
酩酊乘夜归，凉风吹户牖。
清浅望河汉，低昂看北斗。
数瓮犹未开，明朝能饮否。
钱起 【罢官后酬元校书见赠】 心期怅已阻，交道复何如。
自我辞丹阙，惟君到故庐。
忘机贫负米，忆戴出无车。
怜犬吠初服，家人愁斗储。
秋堂入闲夜，云月思离居。
穷巷闻砧冷，荒枝应鹊疏。
宦名随落叶，生事感枯鱼。
临水仍挥手，知音未弃余。
白居易 【自咏老身示诸家属】 寿及七十五，俸沾五十千。
夫妻偕老日，甥侄聚居年。
粥美尝新米，袍温换故绵。
家居虽濩落，眷属幸团圆。
置榻素屏下，移炉青帐前。
书听孙子读，汤看侍儿煎。
走笔还诗债，抽衣当药钱。
支分闲事了，爬背向阳眠。
陆龟蒙 【五歌·食鱼】 江南春旱鱼无泽，岁晏未曾腥鼎鬲。
今朝有客卖鲈鲂，手提见我长于尺。
呼儿舂取红莲米，轻重相当加十倍。
且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背。
横戈负羽正纷纷，只用骁雄不用文。
争如晓夕讴吟样，好伴沧洲白鸟群。
刘言史 【北原情三首】 错莫天色愁，挽歌出重闉。
谁家白网车，送客入幽尘。
铭旌下官道，葬舆去辚辚。
萧条黄蒿中，奠酒花翠新。
米雪晚霏微，墓成悄无人。
乌鸢下空地，烟火残荒榛。
生人更多苦，入户事盈身。
营营日易深，却到不得频。
寂寥孤隧头，草绿棠梨春。
王维 【游化感寺】 翡翠香烟合，琉璃宝地平。
龙宫连栋宇，虎穴傍檐楹。
谷静唯松响，山深无鸟声。
琼峰当户拆，金涧透林明。
郢路云端迥，秦川雨外晴。
雁王衔果献，鹿女踏花行。
抖擞辞贫里，归依宿化城。
绕篱生野蕨，空馆发山樱。
香饭青菰米，嘉蔬绿笋茎。
誓陪清梵末，端坐学无生。
约翰列侬为什么会被人暗杀
= =是一个变态歌迷 叫什么马克查普曼，当时媒些负面新闻说是是个大骗子，虚伪的人。
一边歌颂爱与和平，一边又过着百万富翁的奢华生活，把这个歌迷激怒了，这歌迷也心里有些变态扭曲，他就不停的调查有关列侬的负面消息。
这变态歌迷有过精神病史，反正就是抑郁症什么的，崇拜BEATLES
能不能帮我找一段贝尔格里尔斯语录发给我
就是野营篇里有关保持营地整洁，你只是一个借用者，要把营地原
贝尔·格里尔斯BearGrylls，1974年6月7日出生在英国怀特岛的本布里奇城Bembridge，在年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。
在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。
如今他又练习瑜伽和忍术。
目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。
他曾服役于21SAS，21SAS指的是第21空降特勤团，擅长于近距离目标侦察和攻击。
1996年，他还在21SAS服役的时候，在南非沙漠中进行的一次常规降落伞训练中他的降落伞伞衣严重撕裂，在5000米高空以两倍于正常降速螺旋坠向地面，断了3根椎骨，双腿失去知觉。
接下来他花了一年时间用于恢复，结束了军队生涯之后，他努力康复，去实现童年的梦想——攀登珠峰
虽然他不在特种部队服役，但英国皇家海军后备队授予他荣誉海军少校军衔。
1997年他成为英国登顶AmaDablam（夏尔巴语里是“母亲和珍珠项链”的意思，阿玛达布朗峰）的最年轻者，这座海拔6812米的山峰曾被登山家埃德蒙·希拉里SirEdmundHillary称为是“无法攀登的”。
在登珠峰之前，贝尔已经是一个空手道黑段，曾在英国第21空降特勤团的特种兵部队服役了三年，在背部的伤复原之后，他决定完成他儿时的梦想：登上珠峰，这个世界上最高的山峰。
在珠峰，每年的死亡人数都会增加，到达峰顶的十个登山者中就有一个会死去。
英国只有大约三十分之一的攀登者能够成功的攀登珠峰并且活着回来。
1998年5月26日的早晨7点22分，贝尔作为英国最年轻的攀登者而载入吉尼斯记录，那年他年仅23岁。
这在他的官方网站上也有声明。
贝尔在实际的攀登中承受了九十天极限天气的考验，有限的睡眠，携带逐渐耗尽的氧气深入到了“死亡地带”（26000英尺以上）。
贝尔曾在他进行第一次侦查攀登时，差点死在了19，000英尺的冰裂缝中。
冰块爆裂，地面从他脚下消失，他被摔晕，好在有一根绳子拉着他。
是他的队友和这根绳子救了他的命。
这次征程所募集的资金都捐给了彩虹信托基金和大奥蒙德街儿童医院。
不过1995年，当时22岁、具有英国和澳大利亚双重国籍、土生土长的英国人JamesAllen持澳大利亚护照随澳大利亚队伍登顶了珠峰，但贝尔认为他是“澳大利亚人”，一些珠峰相关网站比如这里也把Allen列为澳大利亚人。
2007年在和DavidLetterman的访谈中，Letterman称他为“英国登顶珠峰最年轻者”，贝尔“更正”说1999年22岁的英国人MichaelMatthews曾经登顶珠峰，但在下撤时身亡。
后来贝尔自称是“最年轻的登顶珠峰并且活着回来的英国人”。
贝尔在其《登上珠峰的人》一书中阐述这次经历。
除此之外，贝尔在无人协助的情况下，领导队伍乘坐硬底橡皮艇，横越结冰的北大西洋，立下创举。
他将这次冒险记录在《面对冰封的海洋》中，该书曾入选英国年度最佳运动书籍，获得了威廉姆·希尔体育图书奖。
（注：威廉姆·希尔体育图书奖是针对为体育事业做出杰出贡献的作家而设立的）。
他也因领导这次创纪录的探险，获得英国皇家海军致赠谢金。
对于贝尔，他并没有超越极限，他只是不断地克服挑战，为梦想而生存，并将自己的信仰作为交流的礼物来奉献于世。
贝尔在交流方面很有天赋，善于演说，镜头感强，这让贝尔得到了公众的赞誉。
贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。
贝尔的激情和户外活动的热情已经与全球十亿人共享，共有超过150个国家和地区的人们收看他的电视节目。
在探险工作和媒体工作的结合过程中，贝尔意识到自己心底对慈善事业的支持，这也是他缘何募集资金去鼓励年轻朋友克服一些生活中最大的挑战，去支持许多不同的儿童的组织，同时，作为一个英国第21空降特勤团的特种兵对(英国)陆海空军三军士兵家属协会的帮助。
贝尔和许多慈善机构关系密切，他的许多探险活动和惊人表演为这些慈善组织筹集了可观的善款。
作为Discovery探索频道《荒野求生》（ManVSwild）系列节目主持人的贝尔格里尔斯，在每一集节目中，他都会让自己受困在游客经常迷路且不知所措的地点。
在设法回到文明世界的途中，他因地制宜示范各种求生方法，包括从犹他州沙漠的流沙中脱身，在哥斯达黎加穿越湍急河流，在阿尔卑斯山搭建雪屋，以及在夏威夷用鱼叉捕鱼等。
无论事先计划得如何周到，难免会出现意外。
天灾人祸或者一点小小的错误，都足以使你迷途或者陷入生存困境。
如何保住生命并尽快脱险
贝尔的知识和经验也许是你的一线希望。
贝尔曾经在英国SAS特种部队服役三年，受伤退役后的第三年，凭借自身力量登上珠穆郎玛峰，时年23岁。
在经历一系列冒险后，他主持Discovery频道的ManVSWild系列节目，他亲历蛮荒之地，在险境中，示范各种求生技巧，告诉人们怎样凭借自己的力量摆脱困境，回到文明社会。
一、指导思想所有险遇都是在无法得到救援的情况下发生的，很多发生在人迹罕至的地区，一般都是自然条件恶劣，缺乏生存的基本条件。
贝尔的基本原则是：利用各种手段维持基本生存，在尽可能短的时间内回到文明社会。
他屡屡尝试的法就是寻找河流，顺流而下，沿途寻找公路和村庄人类活动总是与水源相伴，城镇村庄一般位于河湖附近。
脱险的前提是维持生存，保持足够的体力。
贝尔反复强调的就是：为了生存，必须采用极端的手段，在正常人的生活中看来是不可思议的。
比如，缺水时引用自己的尿液，没有食物时吃蚯蚓和蛆虫。
虽然听起来恶心，但惟有如此才能生存。
事实证明，很多人就是靠这些极端手段坚持到脱险的一刻。
贝尔把脱险要素归纳为三点：意志力、决心、希望。
那些对生活和家庭无比热爱、意志坚定、身体强健、保持警觉和头脑清醒、善于利用机会的人，是最有可能走出困境，赢得生存的人。
走还是留，是关系生死的重大抉择。
如果你身处酷热的沙漠，除非万不得已，最好不要在太阳下跋涉，而应该躲在阴凉处等待救援（任何手机都有发射112求生报警呼叫的功能，甚至可以在手机严重损坏和没有电的情况下使用）。
否则，即使你足够强壮又富有经验，但在摄氏50度的高温下，难以坚持5个小时。
你会死于脱水和中暑。
如果你的出行计划和安排无人知晓，或者因环境复杂，救援者难以确定遇险者方位，或者发生地震、泥石流、洪水等重大危险，你就应该果断地离开出事地点。
主动寻找救援。
遇险者最好事前了解出事地域的大致地理情况，知道最近的交通要道和村落、城镇的位置。
这些帮助你迅速判定去向，确定短时间内脱险的捷径。
所以前往某一陌生地域之前，了解其自然地理和人文情况，特别是学习当地的野生动植物知识，这是你为探险活动所做的最好准备。
另外，贝尔建议你平时多读关于登山、航海、狩猎等户外运动和野外生存的文章。
从中学习专业技能，学会在特殊、紧急条件下的思维方法，以便在遇到意外的危险时应用。
二、基本装备完全无法预知的危险，比如在外出旅行时遭遇沉船、飞机迫降，或者发生地震、洪灾等重大自然灾害。
如果此时你身上能有一些必要的装备，就能成倍的增加生存机会。
你应该有三件宝贝：刀具、水壶、打火棒，当然还可以准备其他的。
1刀具在蛮荒之地，锋利的刀具让人有所依靠。
美国特种部队求生手册明确规定，执行野外任务，必须携带至少两把刀具，一把锋利型，一把坚固型。
最好是即锋利又坚固。
同时，尺寸、重量不能太大，一是携带方便，二是可以避免法律上的麻烦。
野外求生刀具选择余地很大，从简单的卡片刀到复杂的瑞士刀，从折叠小刀到固定柄猎刀，各有千秋。
美国冷钢公司的折叠刀和巴克公司的求生刀，共同特点是尺寸小，坚固耐用。
贝尔惯用的刀具是自创的BALAY刀，固定柄，式样简单，刀的重量控制在199克以下。
刀刃末端6个锯齿，刀柄是涂敷特种树脂的玻璃纤维，不吸水且防滑，不易脱手。
刀身平滑闪亮，可反射阳光作为求救信号。
天气晴好时，阳光可反射到16千米之外。
2水壶水壶的重要性超过刀具。
水是维持生命的重要物质，有了水壶你就能随身携带它，使你的活动可以远离水源地。
水壶尽可能的轻便、坚固。
携带水量较多且不易摔损。
军用的分子材料水壶，轻巧而且盛装很多的水。
缺点是不耐火。
此外水壶下方套上一个750毫升的铝制饭盒，兼作水杯。
饭盒一侧有折叠柄。
这个铝制饭盒很重要，在野外烧水烹食，少不了它。
贝尔的水壶有个与众不同之处是它的背带是一根伞绳，这根绳子可以派生许多其他用途。
3打火棒打火棒是当今最便携和安全可靠的取火工具。
主体是一根镁合金棒，配上刮匙，或者用小刀刮擦，脱落的碎屑在空气中自燃，大的颗粒能够点燃纸张。
镁棒碎屑落入事先准备好的引火物中，可以迅速生起一堆篝火。
这种自制的打火石特别适合户外探险，几乎适应任何气候、环境。
而打火机、火柴容易受到恶劣环境影响，如大风、潮湿、气压等。
为了提高点火效率，在挂擦前，去掉镁棒上的保护层或氧化物，对于受潮的引火物，应先缓慢地刮下一些大颗粒，聚在引火物表面，再快速挂擦镁棒，迸出火星点燃大颗粒，快速产生的大热量确保引燃物被点燃。
4其他户外探险的冲锋衣，具有耐磨、速干、防紫外线多重功效。
其他的衣着要求是适用、精简。
如上身标准着装是棉质圆领汗衫、长袖T恤，合适的外套。
在高寒山区增加一件羊毛衫。
这种安排比较合理，探险者根据外界环境、温度变化增减衣着。
因为在翻越一座大山时，会经历几种不同的季节。
另外，过多的衣物会妨碍灵活运动，容易出汗，引起感冒。
手表吗，是全钢多功能运动型腕表。
三、基本技能即使遇险者有所准备，但在恶劣的环境下他还要掌握一些技能，才能求得最后的生存。
1判断方向和时间在野外辨别方向是至关重要的，这决定遇险者行动路线是否正确。
有一些很简单的方法教你在荒野判断方向。
太阳是我们白天寻找方向的最好参照物，而在夜晚我们依靠北极星（在北半球）。
观察周边环境和植物是最好的方法，在北半球绝大部分地区，山麓南边的植被要比北边的茂盛，同一棵大树的树冠也是南面的较大，北面的较小，山坡上的积雪是向阳的一面先融化，背阴的一面后融化。
苔藓喜欢阴湿，所以一般长在山坡背面，大树的北面。
当然，你的手表带指北针的话，事情就简单了。
只要将手表放平，将时针指向太阳，时针与表盘12点位置所形成的夹角，其角平分线所指的方向就是正南方。
不过这种方法只是在北回归线以北才精确，其次，时间必须与当地的时区相吻合。
还可以采用另外一种简易法，就是在地上垂直树立一根木棍，把其尖端在地面的太阳光阴影标出，15分钟后，再标记一次木棍尖端阴影，这两点之间的连线就是东西方向。
没有太阳光怎么
将一小截铁丝与头发摩擦，使其充分磁化，放在一片叶子上，再让叶子在静水上漂浮，磁化的铁丝使叶子慢慢旋转，直到对准南北方向。
当然这些法不是绝对可靠，可以采用几种法交叉验证。
独自在荒野，最需要掌握的时间是太阳何时落山，你必须在天黑之前安置宿营地，否则，在黑夜中，很难完成相关工作。
如果你没有手表等计时工具，教你估算太阳下山的简易法：手臂自然伸直，除大拇指外，其余四指并拢，食指上缘抵着太阳底边，估算一下太阳与地平线之间有几根手指距离，一根手指的高度代表15分钟，如果太阳下缘与地平线还有四根手指的距离，就表明1小时后太阳下山。
