听大山笑长讲座有感400字的作文
假期的一天，我和爸爸妈妈来到外婆家打板栗。
外婆找了一根竹竿，然后把我和爸爸妈妈带到后院。
只见一个个棕色的板栗球全身长满了刺，像小刺猬，挂在高高的大树上，仿佛在说：“你要小心哦，我可不是好惹的
” 爸爸扛着竹竿开始打板栗了，他让我和妈妈躲远点，要是板栗球掉到了身上，就像针扎一样很痛。
只见爸爸在树枝间来回抖动着竹竿，满树的“小刺猬”便纷纷蹦着跳着落下来。
爸爸打得差不多了，我和妈妈就左手挎着篮，右手拿着竹夹，把板栗球夹进篮子里。
板栗球真可爱呀
有的像一对形影不离的好朋友；有的像小头娃娃和大头娃娃紧贴在一起；有的像开心果一样，咧开嘴儿，露出了深红色的板栗果，十分有趣；还有的被爸爸打下来，悄悄地躲在草地上，但是“小调皮”还是被我和妈妈找到了。
休息的时候，妈妈说：“还有许多板栗没有打，要把箩筐装满了再回去。
”我擦了擦汗水，很不情愿地说：“妈妈，我们都夹了一个上午，什么时候才能回家呢
”妈妈说：“别说那么多，赶快夹，不然到天黑都夹不完。
”我听了，只能抓紧时间夹了。
不知不觉，箩筐里就装满了板栗球。
听了大山笑长课程的分享心得
如何写好心得体读书笔记 这种动记录而不是心得总结.基说不大.我基本看了每一个参加活动的写的心得体会,有自己内容的不超过30%,心得不再多而在于你感悟或理解了哪点.原来写的一篇写心得的心得.我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容,它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践.博学之后是审问和慎思,而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能.写心得是很好的知识的吸收和转换的过程.对于写心得如何达到应有的效果,需要从以下几个方面进行综合考虑和实践.审问之 写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来.要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容,通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解.复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方,如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白.我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路,对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰,对于我们关注的课程即使演讲者再出色,我们也应该能够提出自己关注的问题来.慎思之 审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的,而慎思的过程则需要花费更多更多的时间.慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来,要和我们过去的实践结合起来,只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识.同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程,知识的实践一定不能脱离了实践,环境和我们自身的各种特点.慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识,哪些虽然适合他人但是不一定适合自己.而这个过程正好是明辩之的过程,吸收知识的过程一定是辨证的和批判的.写作模式 心得的写作模式没有固定的方法,只要达到了有所思,有所悟,就算达到了目的.写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程,只有把自己的知识体系整理清楚了,后面的实践和知识应用才可能灵活.1.我听到或读书读到了什么内容?2.这句话用你理解的方式进行复述.3.原来是否有该观点类似的知识.4.原来是否有基于该观点的相关实践.5.该知识或观点好的方面或待需要进一步论证方面.6.该观点对自己后续工作和生活的指导意义.
大山里的长明灯观后感
8月19日，我在微信当中看了六集的《高考》视频，看过后深有感触。
一、二集是讲述毛坦厂中学的日与夜安徽毛坦厂中学被称为亚洲最大高考工厂的高中，学校位于安徽省的一个小镇上，每年都会有上万名学生参加高考，他们中的三分之二是高考复读生，这里常年租住着数万名陪读家长，她们大多数来自农村和西部城镇，小镇和学校形成了一个高考镇 ，孩子成了他们生活中的全部。
2014年1月10日，星期六，距离考试还有140天，中午，陪读家长把饭送到校门外，学生的吃饭时间约为10分钟。
吴俊是毛坦厂中学的保安队长，他说：从他爷爷到他这一辈家里没有一个大学生，所以他很希望自己的孩子可以考上大学，孩子几乎成了所有家长最后的希望。
校外陪读家长等待午时才能放学的孩子们，因为他们知道只有高考才可以改变孩子一生的命运，才可以改变现有的生活。
程老师说：拯救一个孩子就等于拯救一个家庭，只希望她们这一代可以比他们的父母过的好一些
2014年高考这天，孩子们迎来了他们一生当中的巨大考验，考场外挤满了家长，门外的家长似乎比孩子更加紧张，这一刻仿佛时间都凝固了，因为对他们来说，这不仅仅代表着一次考试，更意味着孩子和家长的梦想和三年来的艰辛努力。
20天后，高考成绩出来了，家长们的脸上终于露出了久违的笑容，感动的流泪了，因为他们知道他们的努力没有白费。
他们为了孩子实在付出了太多的心血了，孩子终于不负众望的完成了他们共同的梦想，考上了理想的大学，孩子和家长的付出终于得到了回报。
我非常喜欢视频中老师的一段话：很多人怎么讲呢，受了毛中的惠，端起碗吃肉，放下碗骂娘，就是刚才有人说，毛中灭杀人性，但是大部分人说，苦难是人生的老师，没有苦难，这样人就是温室里的花朵，他禁不住风吹雨打，你将来到社会上，谁能把你当公主，谁能把你当王子，你在家是公主啊
你在家是王子啊
你到社会上，社会很残酷，社会是残酷的
今天不是人，明天人上人，我就觉得，人生必须要经历一些苦难，毛中就是给你提供了一个苦难的课堂，高考成功了，家长乐了，孩子找上好工作了，成立一个好家庭了，有什么不好呢
毛中何罪之有
谁请你到毛中来的，在你没来毛中之前，你就知道毛中很恐怖，为什么还把孩子往恐怖的学校带
磨出雪亮的钢刀，冲向隐形的战场。
金榜题名，舍我其谁。
（第二集20分钟之后讲话）比起他们，我们是不是轻松了很多、幸福了很多呢
第三集久牵的孩子是回到家乡参加高考还是留在从小生活的城市，留与不留成了孩子们最大的难题， 在纪录片中一部分的人选择了留下，一旦选择了留下来就要接受没有大学文凭的待遇，想要改变就要通过自己的努力，但无论怎么选择都无法逃避高考的压力，只是大城市多了一些我们想要的机遇和更好的生活，他们努力的寻找着共同的出路，背负着自己的梦想和父母的期望 ，其艰难程度可想而知。
第四集讲述了大山里的孩子中国有太多太多像她一样在大山里的孩子，走出大山才可以看到外面的世界，才可以学到更多的东西，因为他们知道，只有走出大山才是改变现有生活的唯一方式，纪录片中的她，是个懂事的孩子，而她的叔叔婶婶则是善良，朴实的人，为了侄女儿的学费，卖掉了家里所有的东西，只为了他的侄女将来能够过上好的生活，考上一个好的大学，即便是亲生父母所做的也不过如此吧。
片尾，奶奶没能等到孙女的寒假便因病去世了，老人家用自己的信念强撑到了最后，只是为了听到孙女考上大学的消息，当大学考上了，又还有什么可以支撑她活下去呢
我所感动的是生活的苦难，艰难的等候，令人震撼的亲情。
第五集留学大潮2014年中国有45万人选择出国留学，人们俗称留学考试为洋高考，俨然这又是另外一种高考同样是奋斗和追求潮流汹涌，我们关注高考，也把目光投注在那些转身离去的身影，自费留学欧美。
4年的经济成本大约需要150万人民币，可是文化和心理上的准备却无法衡量，很多人早早选择了国际学校，期待为将来的国外生活做好准备，在这些国际学校里，中文课渐渐边缘化。
这一集我没有仔细看，因为这个成本就是我现在不可企及的天文数字。
最后一集论述了校长的选择或许是记录片的重点，教育的改革，这里采用了两个高中做对比，一个是河北精中，一个是北大附中，精中代表了像毛坦厂这样的二三线城市，他面对的教育资源有限，只能按照现在现有的模式去改革，而北大附中则是代表了那些教育资源优越的高中，他们能做到的则是更多的选择，在各个方面做出改革。
但最主要的应该是对两所学校教育的认可。
看完之后，我终于明白了什么叫做拼命
也知道了人与人之间的差距
更懂得对于我们普通家庭，只有学习才是改变现有生活的唯一方式，也只有学习才可以给予你以后更好的生活。
今天很残酷，明天更残酷，或许明天是美好的，但很多人已经倒在今天。
在学习的这条道路上并不拥挤，每个人的机会都是平等的。
让我们用今日的努力拼搏，换取明日的惊涛骇浪，将不可能变成可能吧
十篇读后感五十字以上
①读有感 今天上午我读了一篇文章名叫使我受益非浅。
这篇文章主要讲了；一位父亲用戈壁滩上的白杨树歌颂了边疆建设者们服从祖国需要，扎跟边疆、建设边疆的远大志向和奉献精神。
这篇文章告诉；我们做人要有无私奉献精神，还要有远大的志向。
②读有感 今天，我读了这本书，颇有感受。
这本书讲的是森林里发生的驱蚊，很吸引人的眼球。
比如：在四季常绿的森林里，雪里的吃奶娃娃、冬客准备上路……我明白了人有人的趣闻，动物的趣闻只有细心的人才会发现，粗心的人是发现不了的。
我以后要做一个细心的人，不想做一个粗心的人，因为细心对每件事都有好处。
我喜欢《森林报》这本书，我以后要读更多的书。
③ 今天我们学了这一课，一个聋哑人画出了栩栩如生的鱼，有一个小女孩说鱼游到了他的纸上。
作者也在纸上写给聋哑人，鱼游到了他的纸上。
聋哑人却说先游到了聋哑人的心里。
我们做事情也要学习聋哑人，我们的心里先要想着一件事，想好以后再去做这件事。
④一只想飞的猫 李俍 读了，我最喜欢这本书中的阿里斯小姐，因为阿里斯小姐坚持要杀死狠毒的大蟒皇后和白足眼镜蛇及蚱蜢少将等等。
大蟒蛇皇帝常让他的军队来攻击阿里斯，因为阿里斯把蚱蜢少将丢出去了，才导致这场大战。
虽然阿里斯力气小年纪也小，不过在昆虫眼里她还是很高大的。
⑤ 在一个寒冷的冬天，一个农夫好心救活了一条冻僵的蛇，没想到蛇反而咬了农夫一口而死。
记得我以前常看的动画片中羊族的羊玩耍时看见一个饿晕的狼，便好心救了它。
可是意想不到的事发生了，这只狼竟恩将仇报，吃了羊族的许多羊，十分可恶。
这个事例告诉我们，有的恶人是不值得同情的，我们的仁慈是改变不了他们邪恶的本性，到最后，受伤的还是自己。
⑥雪孩子读后感 以前，妈妈给我读了的故事，它讲了兔妈妈要去找萝卜，就给小白兔堆了一个雪人。
小白兔在外面和雪人玩后，觉得冷了，就回到屋里坐在炉边烤起火来，小白兔睡着了。
突然，小木屋着火了。
雪人一边喊救人，一边冲进木屋，把小白兔抱到了屋外，雪人化成了水。
这让我懂得，我们要向雪孩子学习，为了救人甘愿牺牲自己。
这是多么崇高的舍己救人的精神啊
⑦读后感 今天我们学了这一课。
这一课讲了：三个牧童把水塘里的水弄干净，然后一个姑娘出来了说：“我可以喝这井里的一口水吗
”男孩说：“我们把水弄干净就是供大家喝的”姑娘说：“我为你们三个人的健康喝三口水”然后姑娘说：“你们去寻找幸福吧
十年之后我们再在这相见”三个牧童就去寻找幸福。
十年之后一个孩子的了医生，一个孩子做过任和工作，一个孩子在耕田。
他们都找到自己的幸福。
8、篇二：读后感 这本书是商晓娜姐姐写的，我嘛，觉得商晓娜姐姐是个天才，因为她写的小豌豆让我看后乐的直跳不停，我和妈妈一起共读完了都觉得很有意思。
商晓娜姐姐想的词语可真丰富呀
比如香喷喷、高高兴兴等，还有一个很好的句子是：眼泪在眼眶里打转转。
我和妈妈也在小豌豆这本书里学到了很多知识，我喜欢小豌豆这本书。
⑨读《木偶奇遇记》有感 毛家玮 我用两天的时间读了一本《木偶奇遇记》。
这本书真是太精彩了，我一看就入迷了。
书中讲述了一个神奇木偶的故事。
它叫皮诺曹，能走、能跑、能跳，还会说、会哭、会笑。
它原来很调皮但沾染了许多恶习。
但它知错就改，最后变成了一个好孩子。
读完这个故事我的感触很深，小皮诺曹的缺点其实在很多同学身上都存在，只要知错就改，就是一个好孩子。
⑩《小狮子爱尔莎》读后感 我读了《小狮子爱尔莎》这篇文章后，感受很深。
特别是当爱尔莎发高烧时，爱尔莎和主人睡在一起。
换成是普通人别说是狮子就是猫也得相处很多年才行。
动物也是会有感情的。
只要你好好对待动物，帮助动物。
几年后他也会好好的对待你，帮助你。
来源自网络，望采纳~
大山里的长明灯观后感
望采纳谢谢1、西林壁》 苏轼 横看成成峰，远近高低各不同。
不识庐山真，只缘身在此山中。
2、《望岳》 唐·杜甫 岱宗夫如何
齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生曾云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
3、《游钟山》 宋·王安石 终日看山不厌山，买山终待老山间。
山花落尽山长在，山水空流山自闲。
4、《望天门山》 唐·李白 天门中断楚江开，碧水东流自此回。
两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
5、《晓行望云山》 宋·杨万里 霁天欲晓未明间，满目奇峰总可观。
却有一峰忽然长，方知不动是真山。
6、《题天柱峰》 唐·白居易 太微星斗拱琼台，圣祖琳宫镇九垓。
天柱一峰擎日月，洞门千仞锁云雷。
玉光白橘相争秀，金翠佳莲蕊斗开。
时访左慈高隐处，紫清仙鹤认巢来。
7、《江上望皖公山》 唐·李白 奇峰出奇云。
秀木含秀气。
清晏皖公山。
口绝称人意。
独游沧江上。
终日淡无味。
但爱兹岭高。
何由讨灵异。
默然遥相许。
欲往心莫遂。
待吾还丹成。
投迹归此地。
8、《咏江郎山》 宋·辛弃疾 三峰一一青如削，卓立千仞不可干。
正直相扶无依傍，撑持天地与人看。
9、《钱塘湖春行》 唐·白居易 孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。
几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。
10、《无题》 唐·李商隐 相见时难别亦难，东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽，腊炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
蓬莱此去无多路，青鸟殷勤为探看。
11、《次北固山下》 唐·王湾 客路青山下，行舟绿水前。
潮平两岸阔，风正一帆悬。
海日生残夜，江春入旧年。
乡书何处达，归雁洛阳边。
12、《夜雨寄北》 唐·李商隐 君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
13、《饮酒》 东晋·陶渊明 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔
心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
14、《过故人庄》 唐·孟浩然 故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
15、《观沧海》 三国·曹操 东临碣石，以观沧海。
水何澹澹，山岛竦峙。
树木丛生，百草丰茂。
秋风萧瑟，洪波涌起。
日月之行，若出其中。
星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。
16、《登飞来峰》 宋·王安石 飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。
不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
17、《登峨眉山》 唐·李白 蜀国多仙山，峨眉邈难匹。
周流试登览，绝怪安可悉
青冥倚天开，彩错疑画出。
泠然紫霞赏，果得锦囊术。
云间吟琼箫，石上弄宝瑟。
平生有微尚，欢笑自此毕。
烟容如在颜，尘累忽相失。
倘逢骑羊子，携手凌白日。
18、《行路难》 唐·李白 金樽清酒斗十千，玉盘珍馐直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓坐溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
1、《九月九日忆山东兄弟》 唐·王维 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
2、《十五夜望月》 唐·王建 中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
3、《秋思》 唐·张籍 洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
4、《秋风引》 唐·刘禹锡 何处秋风至
萧萧送雁群。
朝来入庭树，孤客最先闻。
5、《长相思》 满·纳兰性德 山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。
风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。
6、《春夜洛城闻笛》 唐·李白 谁家玉笛暗飞声，散人春风满洛城。
此夜曲中闻折柳，何人不起故国情。
7、《人日思归》 隋·薛道衡 入春才七日，离家已二年。
人归落雁后，思发在花前。
8、《月夜忆舍弟》 唐·杜甫 戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
9、《泊船瓜州》 宋·王安石 京口瓜州一水间，钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸，明月何时照我还。
10、《渡汉江》 唐·宋之问 岭外音书断，经冬夏历春。
近乡情更怯，不敢问来人。
11、《静夜思》 唐·李白 床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
12、《次北固山下》 唐·王湾 客路青山外，行舟绿水前。
潮平两岸阔，风正一帆悬。
海日生残夜，江春入旧年。
乡书何处达，归雁洛阳边。
13、《远望》 唐·元稹 满眼伤心冬景和，一山红树寺边多。
仲宣无限思乡泪，漳水东流碧玉波。
14、《碛中作》 唐·岑参 走马西来欲到天，辞家见月两回圆。
今夜不知何处宿
平沙万里绝人烟。
15、《闻官军收河南河北》 唐·杜甫 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
16、《回乡偶书》 唐·贺知章 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识，笑问客从何处来。
17、《除夜作》 唐·高适 旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。
故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。
18、《归家》 唐·杜牧 稚子牵衣问，归来何太迟
共谁争岁月，赢得鬓边丝
19、《乡思》 宋·李觏 人言落日是天涯，望极天涯不见家。
已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮。
20、《京师得家书》 明·袁凯 江水三千里，家书十五行。
行行无别语，只道早还乡。
21、《杂诗》 唐·王维 君自故乡来，应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅着花未
22、《送别》 隋朝民歌 杨柳青青着地垂，杨花漫漫搅天飞。
柳条折尺花飞尽，借问行人归不归
23、《有感一章》 近代·谭嗣同 世间万物抵春愁，今向苍冥一哭休。
四万万人齐下泪，天涯何处是神州。
24、《示儿》 宋·陆游 死去元知万事空，但悲不见九州同。
王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
25、《天净沙·秋思》 元·马致远 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。
夕阳西下，断肠人在天涯。
《中国大山里的海伦凯勒》读后感
读《中国大山里的海伦，凯勒》有得2007年，刘芳曾反复做一个梦：夜晚，怎么也找不到回家的路。
一抬头，忽见满天繁星。
她抓住身旁的人，奔走相告，说明天一定是个好天气……那时，她刚失明。
十年前她就知道，这一天终将到来。
原来她有点夜盲，到1997年，眼前晃起了“水波纹”，银色、金色、蓝色的光圈，宛如一朵“恶之花”，层层花瓣不断绽开。
她看世界像是隔了一只鱼缸。
一纸命运判决从天而降——不治之症。
医生说，这叫视网膜色素变性，发病率只有百万分之一。
那年她26岁，在贵阳市白云区第三中学刚工作四年，跟相爱的人结了婚，8个月大的儿子在襁褓中咿呀学语……夜深人静时，她咬着被角，在黑暗中哭泣。
她曾是个快乐单纯的姑娘，苹果脸，身材娇小，人还没见先听到笑声，绘画、写诗、书法、唱歌、跳舞样样都行。
视野一天比一天变窄，视力一年比一年模糊。
2001年，她读了最后一本纸质书，是《笑傲江湖》。
2006年，她看到的最后两个字，是课本封面上的“语文”。
2007年，她完全被黑暗包围。
当年一段录像保存至今：学生都放学了，刘芳从讲台上拎起包，摸索到门口，回头望了一眼她已看不到的空荡荡的教室，缓缓带上了门。
初见刘芳，很多人不相信这是个盲人。
在家，她扫地、洗衣服、倒开水、冲咖啡、炒菜、在跑步机上锻炼，动作熟练得几乎与常人无异。
借助盲人软件，她发短信比很多明眼人还快。
在学校，她可以独自走近百米，下两层楼，转5个弯，轻松找到公厕。
很少有人了解，这些年她是怎样挺过来的。
2008年初冰雪灾害时，小区停水停电，她拎着大桶，摸索着下6楼去提水。
巨大的冰坨子在头顶摇摇欲坠，天寒地冻，一步一滑，最后她累得晕倒在地……不知多少次绊倒、磕伤、撞墙、烫出水泡、碰碎杯子，现在她小腿上还满是青一块紫一块的伤痕。
绝望、沮丧、灰心，她想过放弃。
但转念一想，又释然了：“哭也是一天，笑也是一天。
生活不能改变的话，就改变生活的态度。
”更令人称奇的是，她的班级成绩不仅没有退步，反而教出了两个语文单科中考状元，在白云三中至今无人超越。
4有人建议她病退或休息，她婉拒了：“那样我的生命就真的终止了。
”一个盲人要想留在讲台上，无疑要付出超过常人几倍的努力。
写板书，她有时会写歪，有时重叠到一起。
一次，没留意走到了讲台边缘，一脚踏空，摔在垃圾桶上。
学生奔过去扶她，说：“最后两个字都写到墙上去了。
”多年以后，她的学生说：“刘老师歪斜叠加的板书，是我们青春记忆里最美的画面。
”5就这样再多挫折也没能压垮她，在家她借助盲人软件打字速度竟比常人快，已出版《石榴青青》，在课堂上她说学逗唱，几乎全校学生都尊敬并非常喜欢她，这样的困难却没难住她，反而让她活出了前所未有的经常，很多同事都说她很坚强，每天都以笑脸相迎
看了这样一个故事我很感动，也很尊敬这位大山里的海伦，凯勒~
