治愈的打嗝症的读后感四百字
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。
是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。
打嗝是一个生理上常见的现象。
打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。
它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制，膈肌会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。
打嗝时，横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。
虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。
现在最新的科学观点是：打嗝是人类进化过程中的遗留物
打嗝的树仙读后感400字怎么写
点中心,这个简单：学到老活到老,学无止境 不用一成不变的眼光看待别人 要正确听取别人的意见 学习没有早晚之分,只要认真学,终有所成 学习能使人改变一切
斑马为什么有条纹
斑马身上的条纹漂亮而雅致,是同类之间相互识别的主要标记之一,更重要的则是形成适应环境的保护色。
在开阔的草原和沙漠地带,这种黑褐色与白色相间的条纹,在阳光或月亮照射下,反射光各不相同,起着模糊或分散其体形轮廓的作用,放眼望去,很难与周围环境分辨开来。
这种不易暴露目标的保护作用,对动物本身是十分有利的。
近年来的研究还发现,斑马身上的条纹可以分散和削弱草原上的蚊蝇的注意力,是防止它们叮咬的一种手段。
这种保护色是长期适应环境和自然选择而逐渐形成的,因为历史上也曾出现过一些条纹不明显的斑马,由于目标明显,所以易于暴露在天敌面前,遭到捕杀,最后灭绝,在漫长的生物演化过程中逐渐被淘汰了。
只有那些条纹分明,十分显眼的种类尚能生存到现在。
别人汽车把我家女儿撞成颈椎脱位。
肝损伤。
头上外伤缝了7针。
脸上也有外伤赔偿怎么算?
过马路过马路看周围，走人行横道。
路，如果没有斑马线的，的执行通道错误地打闹。
并不急于远离汽车，快速访问安全性好。
每一个他自己行权，拉去遵守交通规则的。
自行车道，车道，各行其道为了和平是最重要的。
交通安全歌曲警察叔叔最别致纠正违法先敬礼，指挥车伸胳膊， 风和雨，他不怕，交警的叔叔最英俊的。
路过马路，左，右看车，站在一旁，行人离开人行道， 司机叔叔开车慢。
护理指导标志守护神标志，安全与和平，排列在前面的路口引用汽车如果用力过的警察叔叔惹的祸。
交通灯交通灯，一样的眼睛，一绿一红，红眼盯着你，让你欲罢不能， BR \\\/>绿看到你让您的生产线如果你要听，警察叔叔批评。
小黄帽小黄帽，学校头上戴着黄色至黄色，回家司机叔叔注意道口安全数第一。
从学校回家从学校回家不要惊慌，玩的是不是在路中间，追逐最危险的，车辆之间的不安全。
我是一个小交警我是一个小交警红灯一亮，跟着叔叔管交通，举黄旗 >亮绿灯放行。
我建议，父亲不喝酒我的父亲是一个电动手我说服我的父亲不喝酒，车戴头盔幸福的家庭是最可靠的。
道路安全是非常重要的，人们的生活就无法生存非常重要的交通安全。
保障安全的措施，交通法规要记牢。
在马来西亚道路车辆大潮中，要服从警察的命令。
红色，绿色和黄色光的命令，看标志标线。
注意交通安全行车安全是非常重要的，规则的道路上是罕见的心; 从小就养成良好的生活习惯，不玩游戏的道路上。
步行走在人行道上，没有办法街的依靠。
天桥，地道猖獗的路，从没有在马路对面。
一慢二看三通过Mo的道路与车辆去抢。
骑自行车要遵守的规则，不能心急闯红灯;，过弯速度会变慢，抢水猛酿车祸。
克制，注意，要遵守的顺序进行排队; 手，头不能伸出窗外，持有到手柄上，不要忘了。
一个学校交通安全 1。
步行安全知识每个学生必须牢记如下行走安全知识：指挥灯信号绿灯，让行人，黄色的光，不准行人，但已经进入了一个人行道上的行人，可以继续通过红灯时不允许行人;黄灯闪烁时，行人须确保安全的原则现行。
的人行横道信号灯绿灯，让行人通过人行横道时，行人不得进入人行横道绿灯闪烁，但已进入人行横道的，可以继续通行;红灯，行人不允许进入人行横道。
行人必须遵守的规定，行人在人行道上行走，没有人行道的右侧行走，过马路走人行横道，通过人行横道交通信号灯控制的信号的规定;没有交通信号控制的人行道，环顾四周，注意交通车辆，不准追逐，运行一些过街天桥或隧道，天桥或没有人行横道，应当直行通过，不准靠近车辆突然横穿;被要求离开该行隧道，不允许攀爬的一侧的道路和路径的围栏，围栏不准在道路上推扒车，追车，强行阻止或抛物击车。
行走，这是最危险的
（1）它是容易脱离生命危险横穿马路。
（2）三个为一组，在非人行道上横着走的，所以最容易发生意外。
（3），上下班高峰期后，在路上，几辆车的道路交通和行人稀少思想麻痹。
麻痹等于危险加瘫痪。
（4）twofor步行，散步，读书，或走的问题，或边聊天边散步，观光之旅...这样做，可能会打你的车，但你运行到汽车，因此也很危险。
2。
单车安全（1）年龄小于12岁的儿童不能的道路上骑自行车。
这是交通规则。
（2）伞骑自行车。
（3）没有摆脱的自行车。
（4）不骑车带。
（5）不骑“病”车。
（6）不骑快车。
（7）非机动车辆削减。
（8）是不平行的自行车。
最后，请注意，在恶劣的天气，如雷暴，台风，雪或雪，没有自行车道路结冰等情况下。
3。
约束（1）上车前看路，巴士站的巴士，经常需要几个总线相同的网站，匆匆的车，很容易乘错车。
（2）除汽车来到一个完全停止，然后上车或下车，上车书包置于胸前，以避免书包被挤掉，或门框。
不要挤（3）的后车门边，动中去公司看空，并抓住扶手，头，手，身体不能伸出窗外，否则容易出现伤害事故。
（4）要骑Zunlaoaiyou的客气，看到生病的老人和孕妇应主动在你的座位。
（5）不要乘坐阅读，否则会伤害眼睛。
业余时间玩要注意安全业余时间的休息和准备上课。
下课时，不走浪推攘攘追也追不上的时候在校园里。
因此，互相碰撞，造成人员受伤。
第三，学生不要做危险的游戏游戏可以起到增长知识，锻炼的作用。
然而，一些非常危险的游戏，从攻击，而危及生命。
哪场比赛不能这样做呢
拔萝卜：一个人到另一个人的头上，两手抱住拉了起来。
这游戏很可能造成颈椎脱臼或骨折。
挤压公羊“：推一个硬挤在角落里。
这游戏很可能导致窒息，胸部，甚至危及生命的出血。
”砸RAM：每四个人把一个人的手臂，腿，被迫加深码头的??屁股。
此游戏往往造成尾骨骨折。
第四次在比赛中没有玻璃制品，玩具，暴力性玩具（弹弓，弓箭，玩具枪发射的子弹）的玩具含有的化学性质。
第五场比赛中追求的“突然袭击”的笑话，如学生后面突然叫了起来猛拍对方的第一类。
体育活动中的自我保护经常参加体育锻炼可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：首先，在运动前变化对运动鞋。
弹性的运动鞋，摩擦，硬而滑的塑料皮底鞋子穿不适当的运动。
认真全身的筹备活动，或肌肉拉伤，扭伤，骨折等可能发生。
第三乐章，女孩拿起男孩发卡行，塑料，或玻璃饰品，建立了刀和其他尖锐物体的内衣。
保护下的教师或同伴体育器材，单杆，双杆运动，严格按照老师的要求做，尤其是投掷标枪，拍摄不能被允许投或拿起回来，或者他们可能会被击中而受伤，甚至危及生命。
第五，一旦受到伤害，不要这么急，不乱移动胺伤害学生和其他学校的医生或老师。
第六夏天运动后，不要喝冷水，你可以喝淡盐水，防止中暑;及时擦去汗水运动后穿好衣服，不要立即洗澡，防止感冒。
饭前，饭后和睡觉前，不要做剧烈运动。
五间卧室，蚊香和蜡烛卧室是休息的地方。
有些学生学习非常努力，经常打手电筒寻找一本书后灯熄了，有的甚至用蜡烛照明，其实，这是不可取的行为。
因为这会影响其他人的休息，你可不能保证他们得到充分的休息，而且存在安全隐患。
此外，在夏天，有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊虫，这也将导致火灾。
当你睡着了，有时身体变成一床被子或衣服从床上蚊香，其中火。
6，而且还实现八个“不要 1，水窗外下来。
2，不要站在窗台上擦玻璃。
3，不不戴眼镜，而他们在玩。
注意防火;注铃声不要太嘈杂，道路注校园，明确的人滑倒的事情，注意加强对外籍人员的身份检查;小心，不要小学未经允许学校活动，除非学校;小心，不要让学生遭受自然灾害;小心，不要让感冒的学生;小心，不要做不利于学生的成长的地方;注意，在校园内的宣传，真理，法律的议案;注食堂食品卫生检查，注意饮水卫生，注意厕所清洁，注意一些可擦洗和涂抹的书写绘画空间，让学生在墙壁上的多组表达自己的的想法，这是所有。
学生宿舍生活提示生活总是会遇到一些麻烦，特别是远离家庭在外求学的学生，小编特意寻找一些宿舍生活常识，我们希望帮助： 1，医疗保健常识 A，什么情况下需要去医院去紧急住宿的学生留在学校遇到任何有下列情形之一的，应立即去医院急诊室时，如果必要的话，请同学陪同，以便及时治疗，贻误机会保存。
①发热，体温在38.5℃;②各种原因引起的心律不齐（心脏率超过120次分钟，或少于60次，或心跳节律不均匀，忽快忽慢）;③各种出血，如外伤出血，呕血，咯血，面部出血;④昏厥，休克，抽搐，头晕目眩;⑤急性中毒，药物中毒，食品中毒的⑥呼吸困难，咽喉，食道，气管内异物;⑦急性腹痛，如急性阑尾炎，胃十二指肠溃疡孔，肠梗阻，急性胆囊炎;⑧急性损伤，如骨折，脱臼，烧（烫）伤，冻伤，急性软组织损伤等外伤;⑨严重的腹泻，呕吐。
B，如何调节情绪，在日常生活中，它是必要的，以促进心理健康，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。
具体来说，希望能做到以下几点：（1）自然的东西感兴趣的是保持。
保持兴趣的孩子一样，在自然界的颜色，声音，光线，气味，美丽的环境中，使生活变得一些有趣的旅程。
（2）与朋友交朋友，积极的生活技能。
，并积极参与有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
（3）乐观开朗的生活态度，无论是在学校或家里，避免过多的抱怨，挑剔和指责。
遇险时，他们没有忘记超越，放弃了所有预想。
特别是在餐饮，避免苦恼，恐惧，焦虑，或谴责。
（4）问题采取果断行动，没有多想，犹豫不决。
该问题已决定，不要去思考的问题。
⑤珍惜每一刻。
不要热衷于乌托邦的未来追忆前让自己陷入的深渊育雏，应该是最有效的方式从事的工作和生活。
（ 6）从事适度的娱乐和体育活动。
⑦必要使用心理防御机制的自我调节。
2，食品卫生知识 A，水果和蔬菜，健康的饮食方式①清洗去皮：用清水冲洗干净，去皮吃。
②选择有时吃前1小时或2小时的进餐后，从9:00到16:00的食物，更容易被人体吸收利用。
橘子含有机酸，能刺激胃黏膜，不之前或空腹食之。
（3）对症吃法：可以吃苹果高血脂;梨治疗哮喘，咳嗽，咽干口燥，降血糖，增进食欲下降肝炎;茄子可防治高血压，中风。
④吃加工：菠菜，竹笋，洋葱，荸荠，野生稻，烹饪，最好先用开水烫，苦瓜，辣椒去苦味，苹果立即用清水冲洗，以避免蛀牙的发病率。
B，水果和蔬菜，疾病预防和医疗治疗①扭伤：洗净生菜或白菜叶涂有土，以防止受影响的区域肿胀。
②咬伤：如果蜜蜂叮咬，涂上小苏打溶液擦患处。
③口臭：嗅丁香，咬新鲜欧芹和咀嚼，口臭消失。
④便秘：可治便秘最好的方法被称为李子保存，保存的干李子的水或苹果汁，橙汁浸泡过夜，然后吃他们的，喝他们的水，这是最好的在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑥⑤打嗝儿：吃12茶匙橙酱。
消化不良：喝一茶匙小苏打和水。
如果你感到肠痛，你可以喝一些姜水，约一茶匙切碎的生姜放入热水中。
⑦晕车：嚼些姜片。
C，防治感冒的食物①食物防治感冒，不是简单的储蓄和无副作用。
这些食物主要有：大蒜，生姜，干辣椒，柠檬，柑橘，食用花卉，鸡肉，鸡汤，蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆，蜂蜜，各种水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，锌丰富的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸酸的食物，如肉类，人造黄油。
谷物，蔬菜，水果，少吃会降低免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒。
③新鲜的菜太咸也是一种激励引发感冒，一般吃清淡饮食，少食高脂肪食品也被视为一个防感冒的有效措施如何调节情绪在日常生活中促进心理健康，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。
具体来说，希望能做到以下几点：（1）有兴趣在自然的东西保持。
保持兴趣的孩子一样，在自然界的颜色，声音，光线，气味，美丽的环境，使生活变得对一些有趣的旅程。
（2）与朋友交朋友，积极的生活技能。
，并积极参与有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
（3）乐观开朗的生活态度，无论是在学校或家里，避免过多的抱怨，找到故障和指责。
遇险时，他们没有忘记超越，放弃了所有预想。
特别是在餐饮，避免苦恼，恐惧，焦虑，或谴责。
（4）问题采取果断行动，没有多想，犹豫不决。
这个问题一直决定，不要去思考。
⑤珍惜每一刻。
不要热衷于乌托邦的未来追忆前让自己陷入的深渊育雏，应该是最有效的方式从事的工作和生活。
（6）从事适度的娱乐和体育活动。
⑦需要使用心理防御机制自我调节。
生活小常识的 46可能不知道经常深夜。
会得胃癌，胃不休息周吃四颗蛋，吃太多。
健康状况不佳鸡屁股含有致癌物，不要吃较好饭后吃水果是一种误解饭前吃水果。
女性经期不要喝绿茶。
总之，不要喝浓茶。
的东西可以吃血 6。
豆喝一杯吗
＃123;不加鸡蛋和糖，而不是喝太多 7，空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 8早上起床时喝一杯水。
预防结石睡前三小时不要吃脂肪 10，少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期消费的。
容易患高血压，糖尿病。
疾病 11。
新鲜出炉的面包不宜食用立即 12，远离充电座，人体应保持远离30公分以上，避免13。
每天喝八杯 14，每天十杯水床头膀胱癌不会 a> 15期间，每天喝大量的水，水少，晚上 16，不要每天喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
疼痛 17多油脂的食物，吃少说也得花5?7小时去消化，使大脑的血药浓度的胃。
容易入睡 18下午5时00分，晚饭后少少吃，因为五点后在身体不需要那么多的精力 19.10会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全吃全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 20，睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯的比不老 21，最佳睡眠时间是22:00 22，喝酒不要超过一杯，每天早上6点，因为酒精会抑制B细胞产生抗体，增加细菌感染的机会 23，服用胶囊应被吞噬前用冷水（可以第一个吃），睡前服药前30分钟，不要立即躺下 24。
梅花，以防止人口老龄化的影响，青年部;愤怒减值应食品 25个脱发的因素：熬夜，压力，吸烟，鸡乳房的麻辣香锅，油腻的食物。
＃123;味过重的料理 26，帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖） BR \\\/> 27，每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化斑点 28苹果是机车族，瘾君子，家庭主妇的常备良药，一天一个，才能让自己个干干净净的肺 29。
吸烟和吃维他命（B-胡萝卜素-A维他命A），会致癌，尽早戒烟是最健康的做法 30 ，妇女不应该喝茶的五个时期：月经来时，孕妇临产前，生产后，更年期 31。
吸烟的关系，是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32，饮酒导致肝硬化导致肝癌 33，吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34，食物过于精细，缺乏纤维;含有大量的脂肪，尤其是胆固醇会导致胃 35食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36食物黄曲霉毒素，亚硝酸类物是一种致癌 37个非吸烟，拒绝吸二手烟 38，适量饮酒，不拼的很长一段时间不醉 39，减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物 40每天摄入的新鲜蔬菜和水果 41。
每天的摄入量高，富含纤维的五谷杂粮和豆类 42，每天摄取均衡的饮食，但量 43。
维持理想的体重，但脂肪 BR \\\/> 44。
保持有规律的生活与运动 45。
保持愉快的心情 46，正确饮食习惯：早上吃的一样，皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐小报信息： info.asp
INFO_SERIAL = 7510“目标=”_blank“> > BR \\\/> 足够的...
安全文明伴我行 手抄报怎么做
一、过马路 过马路，左右瞧， 大家要走人行横道。
公路若无斑马线， 执行通道误打闹。
远离汽车不猛跑， 迅速通行安全好。
二、各行其道 靠右行、靠边走， 交通法则要遵守。
自行车道，汽车道， 各行其道秩序好， 平平安安最重要。
交通安全小歌谣 交警叔叔最潇洒 纠正违章先敬礼， 指挥车辆伸手臂， 刮风下雨他不怕， 交警叔叔最潇洒。
过马路 过马路，左右看， 汽车来时靠边站， 行人要走人行道， 司机叔叔车开慢。
护导旗 护导旗，保平安， 列队过路举前面， 来车要是强行过， 警察叔叔来指责。
红绿灯 红绿灯，像眼睛， 一只绿来一只红， 红眼瞪你让你停， 绿眼看你让你行， 如果你要不听话， 警察叔叔来批评。
小黄帽 小黄帽，黄又黄， 放学回家戴头上， 司机叔叔要注意， 过路安全数第一。
放学回家 放学回家不要慌， 玩耍不在路中央， 追逐打闹最危险， 来往车多不安全。
我是一个小交警 我是一个小交警， 跟着叔叔管交通， 红灯一亮举黄旗， 绿灯一亮就放行。
我劝爸爸不喝酒 爸爸是个摩托手， 我劝爸爸不喝酒， 开车戴上安全帽， 全家幸福最可靠。
交通安全真重要 交通安全真重要，人民生活离不了。
保障安全有措施，交通法规要记牢。
大马路上车潮涌，警察指挥要服从。
红绿黄灯是命令，标志标线要看清。
注意交通安全 交通安全很重要， 交通规则要罕记； 从小养成好习惯， 不在路上玩游戏。
行走应走人行道， 没有行道往右靠。
天桥地道横行道， 横穿马路离不了。
一慢二看三通过， 莫与车辆去抢道。
骑车更要守规则， 不能心急闯红灯； 转弯车速必减慢， 抢行猛拐酿车祸。
乘车安全要注意， 遵守秩序要排队； 手、头不能出车窗，扶紧把手莫忘记。
一、上学路上的安全 1．行走的安全常识 每位同学必须牢记如下行走安全常识： 指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时，哪些情况最危险呢
（1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。
麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
2．骑车安全 （1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
（2）不打伞骑车。
（3）不脱手骑车。
（4）不骑车带人。
（5）不骑病车。
（6）不骑快车。
（7）不与机动车抢道。
（8）不平行骑车。
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
3．乘车安全 （1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。
（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
二 、课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。
下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。
以免互相碰撞，造成伤害。
三 、同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。
但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命。
哪些游戏不能做呢
第一、“拔萝卜”：一个人用双手夹住另一个人的头往上拔。
这种游戏容易造成颈椎脱臼或骨折。
第二、“挤夯”：大家把一个人推在角落里用力挤。
这种游戏容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。
第三、“砸夯”：四个人各拉住一个人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。
这种游戏往往造成尾骨骨折。
第四、在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。
第五、游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。
四 、体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。
运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。
第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。
第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。
饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
五 、寝室里不能点蚊香与蜡烛 寝室是休息的场所。
有的同学学习非常用功，往往在熄灯后打手电看一会书，有的甚至在用蜡烛照明，其实这是不可取的行为。
因为，这影响了他人的休息，也不能确保自己得到充分的休息，并且这存在着安全隐患。
另外，在夏天，有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子，这同样会引发火灾。
因为，当你熟睡后，身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上，从而发生火灾。
六 、还要做到八个“不要” 1 、不要把开水往窗外倒。
2 、不要站在窗台上擦玻璃。
3 、不要在打球时戴眼镜。
注意防火灾；注意铃声别太吵；注意在校园内的路面上清除容易使人滑倒的事物；注意加强外来人员身份检查；注意不要使小学生私自出校活动，除非放学了；注意不要让小学生遭遇自然灾害；注意不要让学生着凉；注意不要使学生处于不利于生长的地方；注意在校园内多宣传合理的，真理的运动法则；注意食堂食物卫生检查；注意饮水卫生；注意厕所清洁；注意在墙壁上多设置些可随意擦洗和涂抹的书写绘画空间，使学生多表达自己的想法。
大概就是这些了。
学生宿舍生活小常识 生活中总会遇到一些麻烦事，尤其是远离家人在外求学的学子，为此小编特意找了一些宿舍生活常识，希望对大家有所帮助： 1、医疗保健常识 A、什么情况下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。
①发热，体温在38.5℃以上； ②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）； ③各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩晕； ⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物； ⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等； ⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤； ⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。
具体来说，希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣。
像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友，积极处世。
与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度。
无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。
遇事不忘超脱，放弃一切成见。
尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。
问题一经决定，不要再去多想。
⑤珍惜时光。
不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
2、饮食卫生常识 A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。
②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。
橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。
③对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。
④加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、用蔬果防病治病 ①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。
③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。
⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水。
若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。
这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。
谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。
因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施 如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。
具体来说，希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣。
像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友，积极处世。
与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度。
无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。
遇事不忘超脱，放弃一切成见。
尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。
问题一经决定，不要再去多想。
⑤珍惜时光。
不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
46个不得不知的生活小常识 1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6. 喝豆?#123;时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石 9.睡前三小时不要吃东西.会胖 10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11.刚出炉的面包不宜马上食用 12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水.膀胱癌不会来 15.白天多喝水.晚上少喝水 16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛 17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量 19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下 24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.?#123;味过重的料理 26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑 28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌 33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌 34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌 36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性 37.不抽烟.拒吸二手烟 38.适量饮酒,不拚久.不醉酒 39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物 40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 42.每天摄取均衡的饮食,不过量 43.维持理想体重.不过胖 44.保持规律的生活与运动 45.保持轻松愉快的心情 46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 小报的资料：
香水--一个杀手的故事,这个电影怎么样?
因为这是一部演义人性，社会，理性与感性非常透彻的的作品。
且片中所内含的东西激发人深思，每一个看过《香水》的人对这部电影都会有一个不同的理解层次。
电影通篇弥漫着神秘且诱人的气息，时而让人心颤时而让人为它热血沸腾。
电影夸张离奇的情节都要归功于《香水》小说的作者非同寻常的艺术表现手法，与本部电影导演：汤姆.泰克维尔 Tom Tykwer 精湛的拍摄技艺分不开的。
电影中配乐更是妙不可言，世界顶级交响乐团之一（柏林爱乐乐团）为此配乐，完美的衬托出电影诡异奇幻的色彩。
电影的主演更是明星聚集，老牌奥斯卡影帝：达斯丁.霍夫曼—Dustin Hoffman，著名电影演员、导演：艾伦.里克曼—Alan Rickman，联合出演为本片增色。
是一部非常值得一看的艺术影片。
能够看懂这部电影,就说明对人生有了很深的感悟,他是一部揭露人性本质东西的电影,我常常说不要在脸颊上流淌着格雷诺耶的眼泪,在整部电影始末,主人公仅掉过一次眼泪，只一次。
而这次落泪之后，他似乎明白了什么，所以追逆着自己第一次来到人世间时的记忆将自己的生命终结了。
如果朋友你读懂了他的眼泪，这部电影也就明白了大半，并且对人性对现在的社会也会有一层很深的感悟了。
其实这部电影根据1985年畅销小说《香水——一个杀人犯的故事》得来，是由德国作家聚斯金德所著。
是一部揭露人性，布满了人生哲理的作品。
让人品味的地方实在是太多了。
小说《香水》没有浩瀚 的篇幅，他的结构严谨，共四章五十一节，段落分明，叙述清楚，小说用了巴尔扎克式的批判现实主义传统笔调，一开头就开门见山地把主人公格雷诺耶请出来，他于1738年7月一个炎热的一天出生在臭气熏天的宰鱼摊旁，他一出生就被母亲丢弃在臭鱼摊旁烂鱼肚肠垃圾堆里，他的哭声挽救了自己的生命，也把弃婴的母亲推上了断头台，开始了他的人生之旅。
婴幼儿时代举目无亲，八岁就被加拉尔夫人卖给制革匠家像牛马一样干活；第一次杀害少女并摄取其香味，为香水制造商巴尔迪尼重振香水业；徒步南方，在荒山过了七年的穴居生活；在生产香水的名城格拉斯当伙计，期间杀害了25名美丽的少女，取得她们的香味制作香水，1766年被判死刑却因香水的神奇功效使他死里逃生，次年（又是这年最热的一天）返回巴黎被人分尸吃掉。
在作家笔下，格雷诺耶是一个传奇人物，他具有顽强的生命力，多次奇迹般地活下来“他有抵抗力的细菌那样顽强，像扁虱那样容易满足，它安静地停在树上，靠着它在几年前所获得的一小滴血维持生活。
”他天生地先天不足，相貌丑陋、凶恶，有强烈的复仇意识；他身上没气味，却天生具有灵敏的鼻子，能够识别世上的一切气味。
他杀害少女制造他想要的迷人的香水，供自己使用。
仅仅一滴香水就使刑场上包括行刑者在内的所有人神魂颠倒，把他当作救世主，也因为一滴神奇的香水，使他被众人千刀万剐分尸而死，这个仇视人类，梦想在气味王国里成为主宰的格雷诺耶最终从地面上消失，不剩一根头发。
小说的最后作家描写道：“这帮野蛮人吃完人肉后又聚集在营火周围，没有哪个说一句话。
这个或另一个在打嗝，吐出一小块骨头，轻轻地咂舌头，用脚轻轻地把蓝外衣剩下来的破布踢到火里，他们大家都有点窘，不敢相互对视。
他们中的每一个人，无论是男人还是女人，已经参与了一次凶杀或者一种别的卑鄙的犯罪行为。
但是把一个人吃掉
他们想，他们绝不会做出如此残酷的事。
他们感到惊奇，他们竟会做出令人难以置信的事，奇怪自己 非常难堪，却没有发觉有过一点坏心眼。
正相反
尽管他们的胃里不好受，他们还是觉得心里是完全轻松的。
在他们阴沉的灵魂里，突然变得那么轻松乐观。
在他们的脸上，表现出一种童话般的、柔和的幸福光辉。
他们或许是因此而羞于抬起目光和相互对视吧。
当他们后来敢于这么做，起先是偷偷地、后来则完全公开地相互对视时，他们不禁破涕为笑。
他们感到特别自豪。
他们第一次出于爱而做了一点事情。
”
学生演讲 开场白 关于 另辟蹊径 的，高分~
人生如果是一道选择题，那么重要的是看你如何选择。
张三和李四同一天在不同的地方捡到了同样多的钱20万。
张三做人本分，是一家小厂的职工每天靠自已的劳动辛辛苦苦，勤勤恳恳的挣钱。
李四也是一家厂的职工每天不务正业老是想着发大财赚大便宜，好吃懒做，属于小事看不上大事办不了的那种人。
这天，张三捡到了20万元钱义不容辞的交给了警察。
警察给他奖励了一面“拾金不昧”的锦旗。
过几天警察找到失主后，失主做为感谢又给张三做了一面“拾金不昧”的锦旗。
这事被厂里领导得知后在会上表扬了张三，而且还给他升了职位。
几年后张三在不断的努力下开了一家自己的大公司，从此他的生活过的舒舒服服。
李四在那天捡到20万元钱以后，先是大吃大喝了一顿。
几天后听当地新闻上说有人丢了20万无钱，如果被谁捡到一定的重重感谢；李四心想再怎么感谢能感谢给他20万吗
所以他没有上交，又过几天警方已经开是调查。
李四开始害怕了，可是面对这天上掉下的馅饼李四还是贪心把他具为已有。
此后的每天李四上班都是心不在焉无精打采的。
领导发现后第一次先是警告，后来发现他是无心上班，然后老板就把他给辞了。
在以后的日子里李四生活在躲躲藏藏中尤其是看到警察后。
他慢慢的开始后悔了，可是钱已经被他花的所省无几了。
他就那样躲躲藏藏，心惊胆战的过了一辈子。
希望大家都能理性的选择自己的每一步。
当传统的方法已经不能解决问题时，我们应该学会另辟蹊径。
在市场竞争中取胜不全靠正面的硬拼，要学会理性思考，讲究策略与创新。
根据客观环境因地制宜，就地取材加以综合利用，从而达到预想的经营效果。
拿出一个空罐，换得的却是一箱可乐。
1．猴子喝水的故事 的旱季即将来临，饮水成了生活在这里的动物最艰难的事情。
和食肉动物四处寻觅水源，本能告诉动物们，只有站得高、看得远才能最先发现水源，跟随智者，学习他们，你能减少很多学习的成本。
动物们盯着天上的飞禽，它们往哪飞，动物们就跟在后面。
在飞禽的指引下，动物们终于找到日渐干涸但仍有水的小湖。
老虎和狮子最先赶到。
虽然斑马和羚羊等奔跑的速度超过老虎和狮子，但由于路途遥远，它们要不断躲避老虎和狮子，以免被他们吃掉。
老虎和狮子喝水后离开，接着，斑马、羚羊、猴子等也陆续赶到，集结在湖泊周围。
但是一个严峻的现实摆在大家面前，湖中鳄鱼密布，个个虎视耽耽。
岸上的动物不敢贸然靠近，但又无法忍耐饥渴的折磨。
市场就那么大，要生存，必须敢冒风险。
最先冒险的是斑马，当一只前进时，许多陆续跟进，但很快有一只、两只被鳄鱼拖进水里成为牺牲品。
对峙不可能时间太长，很多动物面临脱水，饥渴让它们不得不铤而走险。
生与死的较量、进攻与脱险的游戏在一遍遍地悲壮上演。
虽然许多动物不幸陷于鳄鱼之口，但饥渴难耐的“悲壮者”仍旧选择“冲锋”。
猴子和黑猩猩的举动却显得异常，他们在岸上不断地奋战，挖掘着一个个“洞穴”，那里有最强壮的守护……原来，猴子探索出一条引水的巧妙方法——就在离湖不远的低洼处，他们挖出一个个洞穴，当深度低于湖水面的时候，湖水会从地下渗透过来，这足以让猴子活下去。
猴子通过另辟蹊径、减少争斗而避免伤亡，还能实现目标——喝到水，实在让人感叹。
市场很惨烈，为什么我们不能通过另外的方式获得第6罐呢
也许我不是最强壮的，但是我愿意用自己的智慧来规划自己的资源。
市场是惨烈的，我们不能被老虎和狮子吃掉，也不能被鳄鱼拖到水里——虽然我们喝到了水，却丧失了生存的可能。
可我们还要喝到水，怎么办
我们必须另辟蹊径。
有人喜欢埋头苦干，而有人却喜欢寻找别人不曾注意的市场盲点。
因变取胜 有一个故事，在美国西部的淘金狂潮中，许多人都涌向西部，前赴后继地疯狂淘金。
但也有少数聪明的人向淘金者卖水，淘金者用挖出的金子来交换水。
几年过去了，真正淘到金子的人没多少，而在路边向淘金者卖水的人却都赚了大钱。
最后，淘金的人大都死于饥渴，而卖水的人却大多衣锦还乡了。
致富的路有千万条，只要认真去寻找，总会找到一条适合自己发展的道路。
上游没有鱼，下游是否有鱼难得的是我们要有一双慧眼，能根据自身条件，选择一条与众不同的、适合自己走的致富路。
中讲到：“兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者谓之神。
”言下之意，就是要我们观念灵活一些，思路宽广一些，面对复杂、多变的市场，能随机应变。
在市场竞争中取胜不全靠正面的硬拼，要学会理性思考，讲究策略与创新。
根据客观环境因地制宜，就地取材加以综合利用，从而达到预想的经营效果。
做生意最忌跟风，跟风必败。
行之有效地变换经营思路，走自己独创的新路，获得成功就在情理之中。
美国36岁的维耐巴阿特的赚钱思路很与众不同。
美国各行业的竞争都很残酷，让维耐很不适应，为躲避竞争，他把注意力转向了那些非营利组织：专为不善经营的非营利组织提供管理服务，帮助他们改善与商业客户的关系。
如今，他的公司为几千家非营利组织服务，仅2006年就赢得了2000万美元 的丰厚利润。
习惯性认为总是被打破 另辟蹊径，就是要换思路想问题，就是在已有的道路面前，另外开辟一条道路。
也就是说，在落实工作任务的过程中，遇到难以解决的问题，要善于打破常规的路径，寻找解决问题的新途径和新方法。
其中具体的方法有很多，比如，转换问题的类型、转移问题的视角、转换问题的焦点，或者将问题对象进行转换，或者借助解决其他问题的办法来解决目前的问题等等。
当传统的方法已经不能解决问题时，我们应该学会另辟蹊径。
实际上，促成人类社会进步的一切科技发明，起因都是解决问题过程中的“另辟蹊径”。
比如为了解决“怎么才能更快地收割小麦”的问题，如果我们仅限于传统的方法——把镰刀磨得更快，而不是想着去创造另外一种方法，那永远也发明不了。
上一次解决问题的办法，这一次不一定最适用。
我们可能还有其他的办法，也许还有比传统办法好上百倍千倍的办法。
柯特大饭店是美国加州圣地亚哥市的一家老牌饭店。
由于原先配套设计的电梯过于狭小老旧，已无法适应越来越多的客流。
于是，饭店老板准备改建一个新式的电梯。
他重金请来全国一流的建筑师和工程师，请他们一起商讨如何进行改建。
建筑师和工程师的经验都很丰富，他们讨论的结论是：饭店必须新换一台大电梯。
为了安装好新电梯，饭店必须停止营业半年时间。
“除了关闭饭店半年就没有别的办法了吗
”老板的眉头皱得很紧，“要知道，这样会造成很大的经济损失……” “必须得这样，不可能有别的方案。
”建筑师和工程师们坚持说。
就在这时候，饭店里的清洁工刚好在附近拖地，听到了他们的谈话，他马上直起腰，停止了工作。
他望望忧心忡忡、神色犹豫的老板和那两位一脸自信的专家，突然开口说：“如果换了我，你们知道我会怎么来装这个电梯吗
” 工程师瞟了他一眼，不屑地说：“你能怎么做
” “我会直接在屋子外面装上电梯。
” “多么好的方法啊
”工程师和建筑师听了，顿时诧异得说不出话来。
很快，这家饭店就在屋外装设了一部新电梯，而这就是建筑史上的第一部。
习惯性地认为电梯只能安装在室内，却想不到电梯也可以安装在室外，像这样固守成法、循规蹈矩的“专家”比比皆是。
问题不在于他们的技术高低、学识多寡、条件优劣，而在于他们突破不了常规的思维方式。
习惯性的认为总是会被打破的。
著名思维学家、“创新思维之父”德.波诺认为，通常人的思维是“”，就是主要依托逻辑，沿着一条固定的思路走下去。
为此，他提倡“平面思维法”，以多条思路进行思考。
上面的案例中，工程师和建筑师被专业常识束缚住了，而清洁工的脑袋里没有那么多条条框框，思路就很开阔，所以才会想出令专家们大跌眼镜的妙招。
每一次成功的背后，都有“另辟蹊径”的创意，它是解决问题的“加速器”。
当传统方法已经不能解决问题时，我们应该学会另辟蹊径。
2．做事唯思利及人 唐代大书法家在中说：“修身岂为名传世，做事唯思利及人。
”这后来成为人们行为准则的名言。
它强调做人做事都要考虑别人的利益，我们不能只想到自己喝到第6罐，而是在自己喝到第6罐的同时，让别人也能喝到第6罐。
在我体会，第6罐正是蕴藏着实现多赢的力量。
第6罐的精髓在于它在务实和务虚中搭建了一座桥梁，把有形与无形、务虚与务实、硬性与软性巧妙地衔接起来。
只有浑然一体，才能发挥最大效用。
只有被人们领会、利用，它的价值才会突显出来。
国王亚瑟被俘，本应被处死，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，他要求亚瑟回答一个十分难的问题，答出来就可以得到自由。
这个问题就是： “女人真正想要的是什么
” 亚瑟开始向身边的每个人征求答案：公主、美女、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。
有人告诉亚瑟，郊外的阴森城堡里住着一个老女巫，据说她无所不知，但收费高昂，且要求离奇。
期限马上就到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫，女巫答应回答他的问题，但条件是要和亚瑟最高贵的圆桌武士之一，他最亲近的朋友加温结婚。
亚瑟惊骇极了，他看着女巫，驼背、丑陋不堪、只有一颗牙齿，身上散发着臭水沟般难闻的气味……而加温高大英俊、诚实善良，是最勇敢的武士。
亚瑟说：“不，我不能为了自由强迫我的朋友娶你这样的女人
否则我一辈子都不会原谅自己。
”加温知道这个消息后，对亚瑟说：“我愿意娶她，为了你和我们的国家。
” 于是婚礼被公诸于世。
女巫回答了这个问题：“女人真正想要的，是主宰自己的命运。
” 每个人都知道女巫说出了一条伟大的真理，于是亚瑟自由了。
婚礼上女巫用手抓东西吃、打嗝、说脏话，令所有的人都感到恶心， 亚瑟也在极度痛苦中哭泣，加温却一如既往的谦和。
新婚之夜，加温不顾众人劝阻坚持走进新房，准备面对一切，然而一个从没见过面的绝世美女却躺在他的床上，女巫说：“我在一天的时间里，一半是丑陋的女巫，一半是倾城的美女，加温，你想让我白天和夜晚分别是哪一面呢
” 这是个如此残酷的问题，如果你是加温，你会怎样选择呢
当人格心理学教授的话音一落，同学们先是静默，继而开始热烈的讨论，答案更是五花八门，不过归纳起来不外乎两种：白天是女巫，夜晚是美女，因为老婆是自己的，不必爱慕虚荣；另一种为白天是美女，因为可以得到别人羡慕的眼光，而晚上可以在外作乐，回到家一团漆黑，美丑都无所谓。
听了大家的回答，教授没有发表意见，只说这故事其实有结局，加温做出了选择。
于是大家纷纷要求老师说出结果。
老师说，加温回答道：“既然你说女人真正想要的是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧
”女巫热泪盈眶，“我选择白天夜晚都是美丽的女人，因为我爱你
” 所有人都沉默了，因为没有一个人做出加温的选择。
我们有时候是不是很自私
以自己的喜好去主宰别人的生活，却没有想过别人是不是愿意。
而当你尊重别人、理解别人时，得到的往往会更多…… 一个电台请一位商界奇才谈他的成功之道。
只见他当时先是淡淡一笑，说：“还是出道题考考你们吧：某地发现了金矿，人们一窝蜂地拥去，然而一条大河挡住了必经之路，换是你，你会怎么办
” 有人说绕道走，也有人说游过去。
他却笑而不语，良久，他说：“为什么非得去淘金
为什么不可以买一条船开展营运呢
” 他说：“那样的情况下，宰得渡客只剩下一条短裤，他们也会心甘情愿的，因为前面有金矿啊
” “干他人不想干的，做他人不曾想的。
”这就是成功之道。
困境在智者眼中往往意味着一个潜在的机遇，只是我们不曾意识到。
对自己的资源有深刻全面的认识，挖掘出自己所拥有资源的任何一个可以为他人创造价值的部分；发现你资源的需求者，或者说发现你客户的需求点——他需要什么样的服务
这个服务能为他创造多大的价值
只有找准了你的客户对象，你所拥有的资源才能卖个好价钱。
最后，还要善于表达你的所想，把你的资源价值自信地讲给你的客户听，让他认识到你的价值，让他发现自己的需求。
市场是需要引导的，需求是需要挖掘的
巴黎市郊餐馆林立，其中的“黑暗滋味”餐馆别具一格，引人注目。
顾客进到餐馆里，第一个感觉就是黑，黑得伸手不见五指。
这时候，只有依靠侍者引路了。
他们态度和蔼，热情地接待每一位客人，将他们带到预定的座位上。
然后捧起盲文菜单，大声地报菜名，请顾客点菜。
由于身处黑暗的环境之中，相互之间谁也看不见谁，客人们没有什么拘束，可以随意地吃东西。
在整个餐馆里，开啤酒瓶的声响、说悄悄话的声音、干杯时的碰杯声、开心的笑声、惊讶的感叹声……充满着一种神秘而又温馨的气氛，令人倍感心动。
老板在谈起自己开办“黑暗滋味”餐馆的初衷时，意味深长地说：“只有品尝黑暗，才能真正感受到阳光的珍贵。
”正是这种耐人寻味，引来了络绎不绝的客人。
其实，财富的获得也是一样的，只要自己多注意生活中的一些细枝末节，自然就会发现身边的商机无限。
事实上，很多大富翁都是如此，他们特别细心地关注身边的一些小事，从而赚得了滚滚财源。
美国有一个商人，一次去前苏联办事，回国的时候突然想买一支铅笔。
可当他到商店购买时却发现，前苏联的铅笔每支居然卖26美分，而同样的铅笔在美国的售价不过3美分。
于是，一个大胆的设想便在他脑海中形成了，他取消了回国的打算，决定在前苏联建一家铅笔厂。
他来到当时世界上最大的铅笔公司——德国纽伦堡的德伯公司，成功地挖走了一个技术师，并带到前苏联进行铅笔生产。
就这样，铅笔工厂第一年的产值就达250万美元，第二年增长到400万美元，产品不仅满足了前苏联市场的全部需要，还出口到十几个国家和地区，这个商人因此赚了几百万美元。
此人就是对商机有敏锐洞察力的美国亿万富翁哈默先生，人称“点石成金的万能商人”。
