这20家企业倒闭背后的启示：除了老板，几乎没有人加班
读后感
于文，不如学会写读，下面提供关于读后感的写作方法以供参写作方法：(1)引—绕感点引述材料。
简述原文有关内容。
概括本文的主要内容,要简练,而且要把重点写出来。
(2)议——分析材料，提练感点。
亮明基本观点。
(3) 联——联系实际，纵横拓展。
围绕基本观点摆事实讲道理。
(4)结——总结全文，升华感点。
“读”的内容不放松。
写作要点：所谓“感”，可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而激发的决心和理想，也可以是因读书而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击、讽刺。
读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。
要写好有体验、有见解、有感情、有新意的读后感，必须注意以下几点：首先，要读好原文。
“读后感”的“感”是因“读”而引起的。
“读”是“感”的基础。
如果是走马观花地读，囫囵吞枣地读，可能连原作讲的什么都没有了解，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。
只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。
如果要读的是议论文，要弄清它的论点(见解和主张)，或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么。
如果是记叙文，就要弄清它的主要情节，有几个人物，他们之间是什么关系，以及故事发生在哪年哪月。
作品涉及的社会背景，还要弄清楚作品通过记人叙事，揭示了人物什么样的精神品质，反映了什么样的社会现象，表达了作者什么思想感情，作品的哪些章节使人受感动，为什么这样感动等等。
其次，排好感点只要认真读好原作，一篇文章可以写成读后感的方面很多。
如对原文中心感受得深可以写成读后感，对原作其他内容感受得深也可以写成读后感，对个别句子有感受也可以写成读后感。
总之，只要是原作品的内容，只要你对它有感受，都可以写成读后感，你需要把你所知道的都表示出来，这样才能写好读后感。
第三、选准感点一篇文章，可以排出许多感点，但在一篇读后感里只能论述一个中心，切不可面面俱到，所以紧接着便是对这些众多的感点进行筛选比较，找出自己感受最深、角度最新，现实针对性最强、自己写来又觉得顺畅的一个感点，作为读后感的中心，然后加以论证成文。
第四、叙述要简既然读后感是由读产生感，那么在文章里就要叙述引起“感”的那些事实，有时还要叙述自己联想到的一些事例。
一句话，读后感中少不了“叙”。
但是它不同于记叙文中“叙”的要求。
记叙文中的“叙”讲究具体、形象、生动，而读后感中的“叙”却讲究简单扼要，它不要求“感人”，只要求能引出事理。
初学写读后感引述原文，一般毛病是叙述不简要，实际上变成复述了。
这主要是因为作者还不能把握所要引述部分的精神、要点，所以才简明不了。
简明，不是文字越少越好，简还要明。
第五，联想要注意形式联想的形式有相同联想(联想的事物之间具有相同性)、相反联想(联想的事物之间具有相反性)、相关联想(联想的事物之间具有相关性)、相承联想(联想的事物之间具有相承性)、相似联想(联想的事物之间具有相似性)等多种。
写读后感尤其要注意相同联想与相似联想这两种联想形式的运用。
读20家企业倒闭背后的启示!读后感怎么写
[《泣血深情》的读后感]今天，我读了《泣血深情》这一篇文章，《泣血深情》的读后感。
讲了一只狗为了主人死了，一只豹为了妻子死了。
一份关爱延续着对方的生命，这份生死相依的感情是多么朴质和伟大
豹子为了母豹可以坚持到最后，不管死活，豹子能为延续同伴的生命而流尽最后一滴血，读后感《《泣血深情》的读后感》。
真伟大
塞克为了主人可以死，在半死不活的时候还有保护主人。
真伟大
动物之中有许多伉丽情深的事例。
最著名的当属鸳鸯。
鸳鸯一旦结成配偶，便陪伴终生，即使一方不幸死亡，另一方也不会再找新配偶，而是孤独凄凉的过余生。
因此，鸳鸯在人们心中是永恒爱情的象征，是相亲相聚，白头皆老的表率。
所以，动物的爱情，也是如此真挚的令人动容的。
我们要好好珍惜我们现在的爱。
〔《泣血深情》的读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
《下一个倒下的是不是华为》部分优秀读后感集锦
巨商灯谜集锦 谜底大公开 昨天晚上的灯谜活动，玩家们参与的积极度非常高。
在这里向一直以来支持游戏橘子的玩家们说一声：谢谢
现在小编就将所有的谜底公开，大家看看昨天晚上一共猜对了几个
灯谜 1、九九归一（打一花名）——百合 2、相思一年又一年（打一蔬菜）——四季豆 3、七月流火（打一蔬菜）——南瓜 4、水上一个铃，摇摇没有声，仔细看一看，满脸大眼睛。
（打一果实）——莲蓬 5、叫它柿子没有盖，可当水果可当菜。
（打一果实）——西红柿 6、行也是坐，立也是坐，坐也是坐，卧也是坐。
（打一动物）——青蛙 7、播种（打一动物）——布谷鸟 8、叶公吐真情。
（打一动物）——恐龙 9、共同致富（商业名词）——一块多钱 10、在马路上打手机 （成语）——道听途说 11、天刚蒙蒙亮，嫦娥变模样（成语）——日新月异 12、不坐汽车不坐船（成语）——有机可乘 13、无脊椎动物（电脑用品）——软驱 14、睡觉的蛇（电脑用品） ——光盘 15、吹气球比赛（电脑用品）——显示器（气） 16、中国的内地生产什么
（物品） ——玉 17、一定要讲团结（中药名）——百合 18、两头角儿尖又尖，样子恰似一小船，扒开船儿往里瞧，白白肉儿里面包。
（果实）——菱角 19、管谁都叫哥哥。
（动物） ——鸡 20、一个老头子，白牙红胡子，一伏爬竿子，秋收回屋子。
（农作物）——玉米 21、恍然大悟。
（打一动物）——知了 22、两把剪刀八根针，小小肚中藏黄金。
（打一动物）——螃蟹 23、脸上长鼻子，头上挂扇子，四根粗柱子，一条小辫子。
（打一动物）——大象 24、兄弟五六个，抱着柱子过，大家一分手，衣服就扯破。
（蔬菜）——蒜 其实猜灯谜只是一种形式，发奖品也是助兴的方式。
巨商的全体工作人员，最希望的是大家能够在游戏中体验真正的乐趣
灯谜集锦 纪念抗战胜利 五言唐诗句一 秋去春来，不改草莽英雄本色 五言唐诗句一 后世必生因色而亡其国者 五言唐诗句一 闪 五言唐诗句一 哑子满尝黄柏味 五言唐诗句一 丹心谱 五言唐诗句一 汽笛一声肠已断 五言唐诗句一 丸药 五言唐诗句一 出洋相 五言唐诗句一 佳作 五言唐诗句一 圩市无人因天冷 五言唐诗句一 娇娃跳伞 五言唐诗句一 春宵苦短日高起 五言唐诗句一 落笔题款 五言唐诗句一 机毁人亡 五言唐诗句一 吊酒瘾 五言唐诗句一 发展商业是党的号召 五言唐诗句一 千里送来一鹅毛，灯下怪他礼忒轻 五言唐诗句一酒香不怕巷子深 五言唐诗句一 面熟 五言唐诗句一 能上能下能官能民 五言唐诗句一 新老干部交替 五言唐诗句一 万木霜天红烂漫 五言唐诗句一 对酌微醺误航班 五言唐诗句一 整日怨恨炎夏长 五言唐诗句一 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 五言唐诗句一陈述先生的形象化教育 五言唐诗句一终岁不闻丝竹声 五言唐诗句一 捂 五言唐诗句一 书中自有颜如玉 五言唐诗句一 杜鹃啼血落斜阳 (猜字一) 儿女共沾巾 (猜物理名词一) 忧愁幽思作离骚 (猜七言唐诗一) 老大意转拙 (猜西药) 我自横刀向天笑 (猜成语一) 千乘万骑西南行 (猜剧目名一) 秘密渗水 老板缺德(猜中国地名一) 脱我战时袍 (猜体育用语一) 溥仪前四十载义无可取 (猜中药名一)凌寒独自开 (猜理化名词二) 个中未与红丝系，虽咏关睢各一方 (猜字一) 圣主朝朝暮暮情 (猜曲词牌二) 背 景 (猜《幼学琼林》二) 僧繇缘何不点睛 (猜考古名词二) 白头宫女在 (猜五言成诗句·卷帘)云随雁字悬 (猜字一) 巨源身后受推崇 (请《陋室铭》句) 乡音无改鬓毛衰 (猜商品名二) 身是菩提树，心如明镜台 (猜五言唐诗一) 洞房花烛夜，金榜题名时 (猜红谜·烟标) 那武二倒抽一口冷气(猜外影片一) 撼山易，撼岳家军难 (猜体育播音员)销魂最是双莲瓣 (猜成语一) 双峰错落，无边风月 (猜河南名胜)人生七十古来稀 (猜成语·卷帘) “五讲”“四美”遍神州 (猜诗经篇目二) 六亿神州尽舜尧 (猜《诗经》篇目一)知否、知否
应是绿肥红瘦 (猜党史人名二) 三明一直好天气 (猜十二画字) 哭向六军抛女子，笑将一命救君王 (猜体育项目连运动员) 帝国主义夹着尾巴逃跑了(猜成语一) 三十六计何谓上 (猜歌词一句) 拜师 五言唐诗句一 喋喋不休 五言唐诗句一 从容就义 五言唐诗句一 四海之内 五言唐诗句一 老外 五言唐诗句一 看趵突，观虎跑，喜上眉梢 五言唐诗句一 天下鸡皆随之鸣 五言唐诗句一 长江天堑 五言唐诗句一 旷 五言唐诗句一 爱你在心口难开 五言唐诗句一 往前走莫回头 五言唐诗句一 为储户保密 五言唐诗句一 家徒四壁 五言唐诗句一 夏穿棉袄冬穿纱 五言唐诗句一 唯有酒鬼是光棍 五言唐诗句一 却嫌脂粉污颜色 五言唐诗句一 每逢佳节倍思亲 五言唐诗句一 对外开放，广交朋友 五言唐诗句一 回合 五言唐诗句一 一轮清辉照申城 五言唐诗句一 时逢中秋产于沪 五言唐诗句一 春秋季节饮琼浆 五言唐诗句一 萧丞相月下追韩信，楚霸王乌江别虞姬 五言唐诗句一 朱舫荡碎西子月 五言唐诗句一 喜出望外 五言唐诗句一 泣颜回 五言唐诗句一 善飞者必飞珠峰 五言唐诗句一 相逢沈阳 五言唐诗句一 住房储蓄 五言唐诗句一 切莫干涉“黄昏恋” 五言唐诗句一 张生 五言唐诗句一 互送秋波 五言唐诗句一 回眸一笑百媚生 五言唐诗句一 捐赠多少凭自愿 五言唐诗句一 旅游最好二三月 五言唐诗句一 孟尝君客予 五言唐诗句一 高见 五言唐诗句一 放学路上别贪玩 五言唐诗句一 一言以蔽之 五言唐诗句一 此去泉台招旧部 五言唐诗句一 烟中列岫青无数 五言唐诗句一 超额表 五言唐诗句一 天上没有玉皇 五言唐诗句一 又值文明礼貌月 五言唐诗句一 湿度预报 五言唐诗句一 风情遥度天际 五言唐诗句一 终将心事寄蓝田 五言唐诗句一 情书 五言唐诗句一 看红妆素裹，分外妖娆 白居易诗句一面粉 李白诗句一 愿借明驼千里足，送儿还故乡 王勃诗句一 情愿醉死 李白诗句一 阴盛阳衰 七言唐诗句一 质量欠稳，用户担心 七言唐诗句一 飞行交响乐 七言唐诗句一 仙乐 七言唐诗句一 刺绣能手 七言唐诗句一 千里为官 七言唐诗句一 滚滚长江天际流 五言唐诗句一 挂市内电话即可 五言唐诗句一 太阳出来喜洋洋 五言唐诗句一 呆帐 五言唐诗句一 虎将外传 五言唐诗句一 从此替爷征 五言唐诗句一 信 五言唐诗句一 八面透风 六字俗语一 面具商 七字常言一 搬家 七字常言一 童年时光已忘怀 七字口语 乌云遮不住太阳 日常用语二 天黑之前闲不着 三字常用语 白头归故里 三字俗称谓 空房 三字俗语一 千思万绪托飞鸿 四字常言 滚滚红尘扑面来 (国家一) 巧克力 ( 南美国家一 ) 风尘一骑到中东 (国名一) 雨过山横翠 (饮料商标一) 男人没烦恼 ( 食品商标一 ) 桂林山水甲天下 (水浒人一) 万物齐眠 (中药一) 司机 (中药一) 和平城市 (我国地名一) 一江春水向东流 (我国地名一) 龙的传人 (猜一物) 牧童归去横牛背 (打一字) 储备银行倒闭 (打红楼梦人名一) 缺月挂疏桐 (猜一字)
刘鄂是哪代的?
清代的
23岁男，不在家乡谋生搞对象，出去打工有意思么
没车没房没存款的。
编辑本段]【电视剧《至爱亲朋》】 国家\\\/地区：中国大陆 剧长：19集 类型：情感剧 首播时间：年[编辑本段]【演员名单】 廖京生饰赫冲 艾丽娅饰邹萍 郭金饰高小云 徐蕾饰柳家惠 刘绍华饰高常有 徐飞廉饰高梁 谷智鑫饰高山 印小天饰高小天 孔维饰肖珊珊 杜熊文饰肖然[编辑本段]【分集剧情】 第一集 一个普通的夏日，一个普通的北方小城，发生了一个不普通的故事。
妇婴的病案室里，来了一位挺拔英俊的高个子中年男人--赫冲，他急于查找一份20年前的病历：一名叫邹丽文的产妇，当时生下了一个女婴……。
一辆公共小巴穿梭在车水马龙的公路上。
美丽文静的女售票员高小云突然发现：一个男人将手偷偷伸进他前面姑娘的挎包里，高小云立即冲上去抓小偷，搏斗中小偷拔出刀向她狠狠刺去…… 失血过多的高小云被送进，可是，一向珍爱她的父母和兄长却因血型不对而不能为她输血，反倒是的一位女与高小云同血型而救了急。
高小云的妈妈柳家慧突然认出，给女儿输血的正是高小云的生身母亲邹丽文
已经改名邹萍的邹丽文，是现任副长的夫人，而车上被偷的姑娘正是副长的千金肖珊珊。
柳家慧为邹萍没有去认高小云又喜又疑……。
第二集 父亲高常有生日会上，全家人欢聚一堂。
高常有拿出一生积蓄的2万元钱，与儿女们商讨干点什么营生。
无业的小儿子高小天提出盘个服装摊致富；当交警的二哥高山坚决反对用父母的血汗钱去冒这个风险；读大学的大哥高梁想用这钱进行智力投资，去美国读硕士……。
意见的严重分歧和争执，使生日宴不欢而散。
心事重重的邹萍在汽车站，怔怔的目光盯着高小云。
赫冲开着轿车悄然跟踪着神情恍惚的邹萍。
通过了托福考试的高梁欲将喜讯告诉父母，无意中发现了父亲在血。
高梁含着泪，带着亲人的祝福与期盼奔赴异国他乡……。
第三集 夜大教室里，高小云意外看到了肖珊珊，她也在上夜大。
已经成为小巴司机的高小天接妹妹回家，肖珊珊深深被高小天照顾女孩子的那份心思所感动。
珊珊带小云到肖家，邹萍对小云的格外关切和小保姆无意中说出两人长相相象的话，使高小云心生疑窦。
北方宾馆的咖啡厅里，赫冲、邹萍这对二十年前的恋人相见了。
赫冲追问当年的孩子，邹萍却矢口否认。
赫冲仍充满深情地说，我一直在找你，一直在等你……。
我还会找你，找我们的孩子。
高梁从美国来，因病住院，急需汇钱。
高家倾尽所有凑钱，高小天却把换美元的钱拿去了汽车，父亲气得狠揍他，高小云去求车主小个子退车。
小个子酒醉失言，竟说出小云不是高家亲生的……。
第四集 一天晚上，高小天开车到夜大接妹妹和肖珊珊，却发现珊珊已经上了一个穿着时髦的男人的小汽车。
这人叫方可，是电视台文艺中心主任，他正在极力讨好长的女儿。
还是那间咖啡厅，赫冲与邹萍再次见面。
荣任大地总经理的赫冲正踌躇满志。
他求昔日恋人邹萍吹枕边风，打通负责城建的副长关节，能搞到重点项目。
邹萍为了赫冲去求丈夫，被肖然副长断然拒绝。
肖珊珊向方可介绍了爱好写作的好友高小云，方可答应让小云到电视台做节目主持人，并邀他到节目组驻地宾馆谈话。
高小天陪妹妹同往。
心怀不轨的方可伺机对小云非礼。
高小天闻讯怒不可遏，因打伤了方可而被公安拘留。
高小云去求方可，方可却以10万元为筹码敲诈。
这时，肖珊珊带着一位手提摄象机的记者，来到了方可的病……。
第五集 高小天从拘留所回来了，高家人十分感谢肖珊珊的真情帮助。
邹萍如约来到赫冲的。
赫冲已经拿到重点项目，此时，又求邹萍帮他找银行贷款。
高小云写了一篇题为小巴，不应成为丑陋风景的文章，发表在《城时报》上，招来一些小巴司机的辱骂。
高小天与漫骂高小云是私生子的小五子打了起来。
小五子等人不但扎了高小天的汽车轮胎作为报复，还将一封诬陷高山向小巴司机索贿的举报信寄到交警队。
高小天埋怨小云写那篇文章，妈妈和二哥却竭力护着小云，批评高小天。
小云满腹心事，让小光(小个子)陪她去酒吧。
她对小光说：家里人越对我好，我越觉得自己是外人，我到底是谁的孩子
谁是我的亲爹妈
第六集 夜深，高小云未归。
妈妈让高山去找她，并暗示别心大的将人漏下。
高山从酒吧找回了小云，小云泪流满面倾吐着自己的郁闷。
面对为探知自己身世而苦闷的高小云，高山并未道明真情，而是希望小云正视现实，理解深爱她的父母和兄长。
肖珊珊与高小天的友情日益加深，有人了他们在迪厅跳舞的照片给副长肖然。
肖珊珊受到爸爸的严厉批评，并不准她与高小天来往。
邹萍在赫冲的再三恳求下，背着肖然给建行行长打，为赫冲找贷款。
高山在暴雨中指挥交通发高烧病倒。
敬业的高山被树立为典型，电视台报道了他的先进事迹。
爱写作的高小云被《城时报》聘为记者，全家人为她高兴，举杯庆贺。
即将到报社就职的高小云，突感身体不适，妈妈催她去看病。
的检查结果竟是晚期肺癌。
第七集 肺癌不帝晴天霹雳，小云跌跌撞撞跑出，跑到溪水河畔……。
邹萍从为小云做检查的那里得知消息后，悲伤不已。
她找到赫冲，称要为一个亲属治病借10万元钱。
高家为小云的病情，无不悲伤。
柳家慧掩门哭泣，揪心地为女儿熬汤。
柳家慧带小云来到妇婴，在小云当年出生的产，向小云讲了她的真实身世……。
柳家慧为了小云，去找邹萍，主动要求她认下自己亲生女儿高小云，不料，却遭邹萍拒绝。
肖然得知邹萍找建行行长贷款之事，十分生气，当即命令行长取消这份贷款。
高家全体出动为小云四处求医。
在肖珊珊的帮助下，他们带着小云来到省肿瘤找到赵院长。
第八集 赵院长将重新检查的报告交给柳家慧。
笑着说：一场虚惊，不是肺癌，而是肺结核。
餐厅里，妈妈、哥哥高高举杯，为小云死而复生，为好人一生平安干杯。
在宽敞明亮的《城时报》办公室内，坐在电脑前的小云，恢复了往日的快乐。
按众来信的举报，小云来到一处建筑工地采访，这正是赫冲的的那项重点工程。
在赫冲的办公室，小云与邹萍不期而遇。
邹萍提醒赫冲不要与小云多谈。
随着采访的深入，小云了解了和掌握了许多大地的违规行为，遭到了保安的围攻，前来接小云的高山为保护她也被打伤。
《城时报》在显著位置刊登了小云的新闻调查大地热海蜃楼，大地被查封，赫冲恼羞成怒。
邹萍在肖然的严厉批评下，提出与肖分手，肖然默许……。
第九集 离开肖家的邹萍与赫冲坐在咖啡厅一角，赫冲要邹萍去找高小云，让她在报纸上再发表一篇正面文章，来扭转大地的不利局面，否则，就要好好治治她。
邹萍赶紧答应去找小云，并警告赫冲千万别动她。
在邹萍独居的小屋里，小云终于被亲生母亲认下了，母女相拥而泣。
邹萍想以亲情说服女儿放手大地，小云震惊，坚决拒绝了母亲的要求。
刚刚拉近的距离，突然又一下扯远了。
小云在邹萍的哭声中离去。
高家焕然一新，窗明几净，喜气洋洋准备迎接高梁和他的洋媳妇回国探亲。
高梁不仅从美国带回了一位蓝眼睛的洋太太，而且给高家带回了30万美元。
肖家的小保姆小霞来找邹萍，告诉她：肖长请她回去一趟……。
第十集 肖家。
期待重新和好的邹萍却从肖然嘴里听到了我们离婚吧，重新开始对你我都好。
邹萍百感交集，凄然地再次离开肖家。
高小云曝光大地的系列报道，获得了全国好新闻奖。
这时，她却被自己的亲生父亲--大地老板赫冲派人了。
邹萍得知消息后，立即找到赫冲，求他救出小云。
赫冲让邹萍与被的小云通话，邹萍求小云答应为大地写正面文章，小云回答：坚决不能答应。
邹萍要求赫冲让她当面去说服小云。
在一幢漆黑的废厂里，邹萍帮助小云逃了出去。
为救女儿，她被歹徒打得昏死过去。
小云带着解救了受伤的邹萍，将她送到，邹萍因伤重失去了记忆。
高家又开始讨论新的致富决定：小天提议将30万美元投资建温泉度假村。
第十一集 柳妈妈让小天帮助二哥高山找对象，小天带来一个叫菲菲的姑娘来家，高山和爸妈、妹妹一起接待来客，姑娘喜欢上了高山，而高山却无意。
珊珊将小天带到了家里，肖然在与小天的谈话中明显表现出了对小天的不满意。
失忆的邹萍不能行动，不会讲话，小云到照顾她，将她推到原来的妇婴，想唤起她的回忆，然而邹萍却毫无反应，小云难过的流泪。
高家为小云过生日，小云跑出去了蛋糕送到，向邹萍深情地感谢给了她生命地妈妈，而邹萍那漠然的表情和用手大把的抓蛋糕吃的疯癫样另小云伤心之极。
小天带珊珊到郊区去看他的度假村筹备处，错过了末班车。
珊珊为怕爸爸着急，坚持走回了家。
而肖然对深夜归来的女儿大发雷霆，并迁怒于小天，珊珊气得连夜离家出走，走到了小天的怀抱中…… 第十二集 肖然谎称自己生病，让小云叫珊珊回家，父女俩和解了。
高梁与妻子艾伦要回美国了，高家人忙或着为他们送行。
小云发现了父亲在街头修自行车，瞒了两个月的下岗消息被女儿知道了，高常有心里很不是滋味。
小云让正在筹建度假村的三哥为爸爸安排个职位，小天不同意，高常有却说他要带着八个下岗工友去上班。
温泉度假村开业了，总经理高小天喜气洋洋的迎接着参加庆典的佳宾。
小光为小天拉来了第一批客人，八个下岗工友把度假村搞得一塌糊涂，客人被吓跑了。
小天一怒之下，赶走了爸爸的工友，与父亲闹掰了。
度假村八天未开张，小天急得要跳河。
珊珊帮他制定规章制度，请人教他管理、培训员工，还帮他从旅行社组织客源。
小天重新振作起来，并请老爸和生活困难的下岗女工胖婶回到度假村工作。
已成为名记者的小云，在编发一封寻找女儿的众来信中，配合公安机关破获一打拐案件，帮助丢失女儿的夫妇找回了孩子。
第十三集 公安局解救的被拐儿童路路一时无人认领，小云将他带回了高家，受到全家人的欢迎和喜爱。
小云来到看望邹萍，给她讲述路路的事情，邹萍似乎听懂了她的话，有了反应。
小云兴奋的跑去告诉，可在面前邹萍又恢复了漠然的神态。
小天关心二哥的婚事，不断的为其介绍女朋友。
而高山早已心有所属，面对前来相亲的雅子他心不在焉的敷衍着。
小云在报社加班，高山去接她回家。
月夜下，他对妹妹的恋情欲言又止。
早将一切看在眼里的柳妈妈同老伴商量着一双儿女的婚事。
在珊珊的帮助下，度假村火了起来，客人不断，小天应接不暇，更兴奋不已。
可缺乏经营经验的他由于不善管理，很快度假村又露弊端，刚刚燃起的火又渐渐熄灭了。
小天又拨通了珊珊的求援…… 第十四集 蝉鸣阵阵，无人的度假村更显得空寂萧条。
小天正坐在大堂里愁烦，接到了大哥从美国大来得，因签约书稿未完成，被出版商罚违约金十万火急的要钱
急得小天不知所措。
失忆的邹萍在小云和高家人的悉心照料下，渐渐恢复了记忆。
小云几乎每天都到照顾陪伴可怜的生母。
小天为挽救濒临倒闭的度假村,更为给大哥筹钱，在小光的介绍下，去向赫冲借钱。
赫冲提出的条件是要出任度假村的总经理，全面接手度假村的管理。
赫冲从小天的口中得知邹萍受伤后失去记忆的消息，瞧瞧得到看望她。
在赫冲的自言自语的忏悔中，邹萍方才得知小云的被，自己的受伤，都是赫冲所为。
如梦初醒的邹萍悔恨交加，只想一死了之。
小云突然接到邹萍割腕自杀正在抢救的消息，立即赶到，邹萍歇斯底里的拒绝小云赫高家人的关心与照顾，悲伤之极的小云伏在亲生母亲的床前，痛哭失声地倾诉了对母亲的怨与爱…… 第十五集 赫冲全面接管了度假村，他在招聘年轻漂亮妖艳具有献身精神的女服务。
高常有见状气愤地上前制止，却被小天劝阻，并让小光强行送老爸回家。
小云和柳妈妈为使邹萍更好地治疗和修养，将邹萍送进了疗养院。
高常有仍在生小天地气，柳妈妈让小云去看看小天到底在搞什么名堂。
小云和珊珊来到度假村，尽管小天与小光再三遮掩，他俩还是发现了改成洗浴与保健地度假村里有三陪女在服务。
俩人又震惊又气愤，质问小天并让他立即辞退三陪女。
小天不但不听劝告，反而向她俩发火，珊珊和小云愤然离去…… 醒悟了的小天，解聘了三陪女，也赶走了赫冲。
在赫冲要以度假村的产作抵押，威逼小天还债的关键时刻，又是珊珊帮助了他。
住在疗养院的邹萍，自杀念头仍未断。
小云和珊珊一同照顾她、安慰她。
在两个女儿的关爱中，邹萍的情绪渐渐稳定，病情渐渐好转。
赫冲因涉嫌犯罪，被公安机关拘留了。
第十六集 又一年的夏天，高梁带着已怀了身孕的艾伦回到了家，给高家带来了新的惊喜，也带来了新的矛盾。
高梁为了在国内的生活费用，不好意思向小天要钱，交给了他一万多美金的让他报销，小天拿不出钱，高梁生气了。
高家又在开会，这次是严肃的讨论关于度假村的股权分配问题。
高梁提出自己是投资人应占大股，有对度假村的决策权、管理权和支配权。
小天坚决不同意，度假村是他倾尽心血和汗水一手建立的，他不肯让出。
高梁一气之下提出要让裁决。
看到亲兄弟为钱财相争，高常有伤心之极，他住火厉声警告两个儿子：谁要打官司谁就离开这个家。
传讯了小天，没想到儿子真的起诉，高常有一怒之下将高梁夫妇赶出家门。
柳妈妈又气又急也病倒了。
小云劝大哥为了爸妈到撤诉。
第十七集 柳妈妈包好了饺子，让小云给邹萍送去。
疗养院里，邹萍打翻了小云的过来的饭盒。
小云委屈的哭了。
来接小云的高山见状上前劝慰邹萍，邹萍却突然向高山问道：你爱小云吗
惊愕的高山愣了片刻后郑重的点了点头。
邹萍流着泪告诉高山自己无言活在世上，她托付高山终生与小云相伴，并将自己子的钥匙交给高山，要他收下与小云作新。
躲在门外的小云，听到了生母与高山的对话，泣不成声…… 溪水河畔，小云与高山紧紧的拥抱，两颗相爱的心终于贴在了一起。
高家又一喜事临门，全家上下张罗着小云与高山的订婚晚宴。
小天将一枚戒指递给二哥，让他代表父母送给小云作订婚礼物。
一家人欢欢喜喜的喝着酒，小云突然发现小路路不见了。
全家人一齐出动寻找。
原来小路路见高常有做饭时碰破了手指，便跑出去给爷爷药。
寻找孩子的高常有发现了站在马路中间被车流包围着的路路，本能地跑过去抱他，一辆小汽车飞驰而来，随着一阵刺耳地刹车声，高常有被撞倒在地…… 高常有去世了，悲痛笼罩着高家。
高小天突然变得成熟了许多，他放弃了与大哥的相争，决心要换个活法。
第十八集 溪水机场，要独闯大西北的小天与珊珊依依惜别。
他拉着珊珊的手要求珊珊答应嫁给他。
珊珊低头不语。
在小天即将跨进登机口时，珊珊喊出了：我会去找你的
为了让父母重归于好，珊珊分别做着肖然和邹萍的工作。
监狱的会见室里，身穿囚服的赫冲看到了坐在轮椅上怒视着他的邹萍，不禁一震。
邹萍一双愤怒的眼睛逼视着他，声声的斥责使赫冲愧疚的低下了头。
最后，邹萍道出了：他多年寻找的亲生女儿就是差点被他害死的女记者高小云。
小云怀着复杂的心情来到度假村，高梁已将这里管理的井井有条，他告诉小云，要将度假村辟出一半办希望小学，专门收养教育孤儿，艾伦也愿放弃大学任教来教孩子们。
小云欣喜的对大哥说：太好了，我全力支持你
第十九集 珊珊向父亲肖然公布自己的一个重大决策：她应聘兰州旅游局，被选中，即将奔赴大西北。
她还告诉爸爸，去西北的另一个理由：找小天去。
肖然举杯为女儿送行，珊珊又向爸爸谈起了邹萍妈妈。
小云和柳妈妈为珊珊来送行。
听到珊珊叫柳家慧妈妈，肖然也笑认了亲家。
赫冲被判二十年徒刑，在押送青海劳改农场服刑前，他要求要见亲生女儿一面。
小云经过痛苦的思索，来到了赫冲面前。
赫冲面对女儿，一种负罪感使他痛哭失声。
小云答应了他的请求，艰难地对他喊出了一声爸爸…… 恢复了健康地邹萍被接到高家。
肖然在女儿地感召下，终于原谅了邹萍。
他来到高家，邹萍见到肖然惶如隔世，他听到了肖然对她说：我们一起回家吧
大家正为这对重新团聚地夫妻祝福，门前又响起了汽车声，是小天和珊珊手拉手跑进了院子。
珊珊看到爸爸和邹萍妈妈在一起，心里感到一阵快慰。
小云附在邹萍耳畔祝妈妈与肖伯伯幸福。
邹萍望着她视如生命地亲人，悲喜同时涌来，泪流满面。
肖然紧紧握住了她的手，大家看到邹萍终于笑了……
我该怎么办 我把睡眠丢了...求助!!
朋友,你别着急,看看下面的就可以帮助你了,很全很详细的--- 首先回答你,吃安眠药是肯定有副作用的: 吃了安眠药后,虽然安眠效果肯定，但都存在一定的缺点：如药疹，血液 系统的疾病，心血管系统损伤，呼吸抑制，肝肾损伤，情绪抑制等。
新一代苯二氮卓类的安眠药物副作用相对要少一些，但常见的也有：过度 镇静，记忆损害，肌力软弱，精神异常，头痛，眩晕及妊娠早期服用可引起胎 儿生长延迟与畸形等弊病。
下面就要看重点了,你会知道方法的: 先要对照自己是哪一类的失眠 : ◇ 失眠的原因 失眠的原因很多，大致可以归纳如下： ◎违反生理时钟引起失眠：如大小夜班轮值的工作；或出国旅游穿梭不 同纬度；有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。
◎突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公 司倒闭，股票起落，及此次大地震，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能 平静，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也 会演变成慢性失眠。
◎原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操 心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精 神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失 了，香醇的睡眠也不再复得，胡先生属于这种类型，但有些原发性失眠者，可 能找不到任何原因。
◎精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再 也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天， 活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。
其它广泛 性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。
◎内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着；心脏 衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品 质；其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。
◎妇女停经：妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群，有些经前 症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。
◎药物：药物如类固醇（美国仙丹），有些人服少量会失眠，大量则精 神异常。
气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。
另外毒品如 大麻、海洛英、安非他命，会影响脑胺、兴奋中枢神经，产生失眠、幻觉。
◎刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开 始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响 正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。
◎医源性：医生给病人安眠药或病人自己服用安眠药，日久成习，最后安眠药也失效了，只好夜夜失眠。
◎睡眠—清醒周期障碍：人类在白天工作一天后，夜晚来临时，渐渐进 入梦乡，经过六～九小时的睡眠后，天亮时又苏醒过来，这样日复一日，就是 人类的睡眠—清醒周期，固以一日为一周期，又称“日节律”，但有些人日节 律延后，以致到了清晨三、四点才睡觉，一直到中午才醒来，这类病人若自订 作息则没有失眠问题，但与社会大众的作息无法配合，仍须矫正。
以上是失眠的种种原因，我们应仔细分析，找对医师，吃对药，才能解 决失眠的问题，否则一味地使用安眠药，恐会加重病情。
失眠怎么办? 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而 是一个被动过程。
它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。
失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。
其实早期的轻度失眠，经过自 我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡 ，结果适得其反。
有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大 脑得不到休息，不是短寿，也会生病。
这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身 及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。
造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注 意，不难发现。
原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求 医。
不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或 洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
诱导人体进 入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
此 外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。
上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与 外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大 下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。
上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑 勺，使之听到呼呼的响声。
弹击的次数到自觉微累为止。
停止弹击后，头慢慢 靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
(4)睡眠诱导。
聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水 声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立 诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素 的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有 微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。
睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。
但睡眠以侧卧为 佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承 头，伸右足，以右手置于右股间。
右侧卧位反是。
”这种睡眠姿势有利于全身 放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。
因 为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮 质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有 备无患，不致因紧张担心睡不好。
同时还可采用以上助眠之法，则可避免失 眠。
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度 用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新 鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
睡得好，起床后精力自然充沛。
朋友,相信你会摆脱失眠的烦恼的!
谁可以告诉我 张伯伦的生平
他是篮球运动史上最强悍的统治者，其在进攻端展现出的能量震古烁今。
如果要开具一份有史以来最伟大篮球运动员的名单，相信绝大多数的球迷都会把Wilt Chamberlain的名字放在最顶端——至少无限接近这个位置。
Chamberlain对于其篮球臣民的主宰性之大，在整个职业体育圈内都几乎称得上绝无仅有。
你可以采取双人包夹，三人包夹，甚至无耻的犯规战术，总之当你采取了一切你认为可以阻挡Chamberlain前进步伐的伎俩之后，通常会绝望的发现，这个怪物仍然能够随心所欲地拿分，或者摘取篮板。
所以，当Oscar Robertson被《费城每日新闻》的记者问到，究竟Chamberlain是不是史上最佳球员时，“大O”会甩出这么一句话：“历史纪录不会说谎。
” 是的，历史纪录，这是Wilt Chamberlain最值得大书特书的传世之宝。
他是唯一一个单赛季斩获4000分的NBA球员，他保持着联盟单场得分纪录（100分），连续进球纪录（18个）和单场篮板纪录（55个），而在这份骇人听闻的履历表中最骇人听闻的，还是他在1961-62赛季创造的场均50.4分的火星人数据——如果你对得分不太感冒，那么Wilt同年场均48.5分钟的上场时间，或许能够满足你的胃口。
到退役时，Chamberlain的职业生涯总得分是空前的31419分，不过这个纪录后来被Kareem Abdul-Jabbar,Karl Malone和Michael Jordan所打破。
尽管如此，Wilt的23924个篮板球依然傲视天下。
除此之外，他还有过连续7年蝉联得分王，14个赛季中有11年折桂篮板王的伟业。
为了证明自己不是一个自私的球员，Chamberlain甚至还在1967-68赛季小过了一把联盟总助攻王的瘾。
当然最枯燥也是最恐怖的还是他的得分数据：118场得分50+；连续14场得分40+；连续65场得分30+；连续126场得分20+；新秀赛季场均37.6分；72.7%的单赛季最高命中率……值得一提的是，这些数字不仅全部是NBA史上最高，而且和身后第二名的差距更是远得有几光年。
鉴于以上全部原因，Wilt Chamberlain的名字注定会在所有NBA的数据（尤其是得分）纪录表上频繁出现——频繁得让人想吐。
为了削弱其过份强大的统治优势，联盟不得不针对Wilt Chamberlain制定和修改多条规则，包括扩大三秒区，引入进攻干扰球的概念，以及罚球时的一些严格判定等等（修改规则前Chamberlain经常在罚球时直接起跳灌篮）。
已经够了，NBA史上再没有第二个人能缔造如此多的奇迹，并对这项运动产生如此巨大而直接的影响力及制约力。
很难想象如果得到今天这样现代化和系统化的训练，饮食，装备等，Chamberlain会进化成怎样一个天外来客。
事实上，Wilt已经比同时代的任何对位者都要高大和强壮得多，他在高中和大学时便是全美知名的多种运动天才，拥有7尺1寸和“注册”275磅的完美身材——Chamberlain职业生涯中后期的实际体重超过300磅。
有关Chamberlain的天生神力，《费城每日新闻》记述过一件有趣的史实：西雅图超音速队的球员Tom Meschery曾向Chamberlain下过单挑帖，后者哈哈应允。
战斗开始，Meschery持球进攻，连做四个假动作后出手投篮，被Chamberlain盖掉。
Meschery忿忿不服，重新拿球，重新假动作，重新被盖，生命不止，循环不息。
终于Meschery恼羞成怒，开始绕着Chamberlain不停地转圈，指望迷惑对手。
Chamberlain兴味索然，伸出蒲扇也似的大手，罩住身高6尺6寸的Meschery的脑袋，略一使劲，可怜的西雅图球员便像陀螺一般旋转起来，越转越远。
转到第三个圈时，Chamberlain金口忽开：“收。
”Meschery这才停了下来。
Chamberlain的神力还有许多传说。
Rod Thorn，当过NBA球员，教练，GM和行政主管，曾饶有兴趣地回忆过一场Chamberlain参与过的群架，他说那时两群壮汉缠成一团，厮杀正紧，只见Wilt两眼冒血，气势汹汹地杀来，随手在人堆里“捡”起一个就扔，好象那个倒霉蛋的身体是羽毛做的一样。
事后清点尸体，那个有幸被Wilt“捡”起来的家伙身高6尺8寸，体重220磅。
Chamberlain的力量使他成为那个年代里极少数可以封盖大力灌篮的怪物之一，1968年的一场比赛，对手纽约阵中身高6尺11寸，体重245磅的中锋Walt Bellamy是联盟有名的巨兽，曾想在Chamberlain头上来一记泰山压顶，结局惨不忍睹，用一个现场观众在《费城每日新闻》上回忆的话来说：“Wilt在篮筐顶点结结实实地把球盖了下来，一巴掌扇出了场外。
还有，他差不多顺便把Bellamy也扇出了场外。
” 如果你翻出Chamberlain高中时的照片，你会发现那时的他已经是一个苗条，灵活的6尺11寸巨人。
高中三年，Chamberlain率领母校从1952-53赛季起连续打出19胜2负，19胜0负和18胜1负的变态胜率，为了充分发挥Chamberlain的篮下优势，他的教练甚至要求队员专门练出罚球不进的绝招，以便Chamberlain抓下进攻篮板制造更多的得分。
在那个清涩的时期里，Chamberlain留下了2206分的队史最高纪录和90分，74分，71分的单场得分数据。
一年级时他的场均得分就达到了44.5分，而在那场得到90分的比赛中，有60分来自于下半场的12分钟内。
费城当地报纸为Wilt起了一个流传至今的外号，“高跷”。
Chamberlain对此极为厌恶，就像他讨厌另一个“歌利亚”的外号一样。
他唯一表示宽容的两个外号是“Dippy”和“Dipper”，包括后来衍生出的“Big Dipper”。
1955年，早已震惊全美的Chamberlain宣布将为堪萨斯大学篮球队效力。
不过由于当时NCAA规定大一新生不得直接参加校队，Chamberlain不得不暂时委身于一年级菜鸟队的麾下。
不久后，刚刚赢得该季分区冠军的堪萨斯校队照例和一年级的小弟弟们进行一场切磋，结果他们全部折倒于Chamberlain怒吼之下。
以下是后来Chamberlain自己对《费城每日新闻》的描述：“我们整场都在用鞭子抽打他们，81：71，我得了40分还是42分，大约30个篮板，15个盖帽。
我就是要让那群目中无人的家伙看看，到底我有没有资格进入校队。
” 接下来Chamberlain自然顺理成章地在学长中间抢到了位置，1956年12月3号他迎来了自己的NCAA处子秀，当即就以52分打破校史纪录，率领母校97：69凌辱对手西北大学，并且一发不可收拾，过关斩将地闯入了NCAA总冠军赛，尽管最终历经三个加时，以1分之差惜败于强大的北卡，但鹤立鸡群的Chamberlain依然问鼎了该季的MOP（最突出球员奖）。
第二年Chamberlain顺利入选了全区和全美第一阵容，他甚至在全美田径比赛中也展示了自己超常的运动能力，以6尺6的成绩刷新了俯身式跳高纪录。
1958年5月，感觉大学篮球已毫无挑战性的Chamberlain决定加入NBA，但由于联盟的相关规定被迫滞留一年。
百无聊赖之下，1958-59赛季Chamberlain以当时尚属天文数字的5万美金签约著名的哈林篮球队，进行巡回演出。
1955年，NBA通过了新的选秀条例“territorial”，允许球队以放弃一个首轮选秀权的代价，得到一名本地的大学球员。
费城勇士队的老板Eddie Gottlieb得知消息后大喜过望，他向联盟百般游说，说Chamberlain是土生土长的费城人，高中便是费城群众喜闻乐见的篮球选手，而他就读的堪萨斯又无一支NBA球队，因此希望联盟能破例允许费城运用“territorial”条款签下Chamberlain。
联盟碍不下这位开国元勋的面子，同意请求，这是NBA历史上唯一一次把高中和出生地作为“territorial”的考虑根据。
费尽周折之后，1959-60赛季，Chamberlain终于穿上了职业球员的比赛服，整个篮球圈也在期待着一个新的君主驾临NBA。
Chamberlain没有令他们失望，首场比赛对阵纽约尼克斯就砍下43分和28个篮板。
这是一个完美而充满传奇色彩的新秀赛季，Chamberlain凭借场均37.6分，27个篮板的辉煌数据单，不可思议地包揽了最佳新秀，全明星MVP和常规赛MVP三项大奖，并入选最佳阵容。
后来的数十年中，也只有68-69赛季的Wes Unseld重现过包揽最佳新秀和常规赛MVP的神迹。
1960年的季后赛，年轻的费城勇士早早遭遇了强盛的波士顿凯尔特人。
Bill Russell和Wilt Chamberlain这对一生的宿敌开始进入彼此的生活，随后的十几年中，他俩在季后赛里碰对八次，共同演绎了篮球史上——甚至是职业运动史上——最为波澜壮阔的巨人对决。
遗憾的是，从头到尾，Chamberlain只有一次是真正地击倒了Russell。
正像他们这一回的交锋，整个系列赛Chamberlain的得分超出Russell81分之多，可波士顿还是4：2赢走了胜利。
事实上，在Wilt Chamberlain肆虐的新秀赛季，乃至其后的若干赛季中，他的对手始终没有找到一种可以钳制他的有效方法。
凯尔特人的全明星前锋，后来成为教练和播音员的Tom Heinsohn事后承认，波士顿是全联盟首个提出依靠团队防守来限制Chamberlain的球会。
“我们尽力寻求他的弱点”，1991年，Heinsohn向《费城每日新闻》透露，“试着让他站上罚球线，用犯规抵消他的威力。
今天我时常听到人们讨论hard foul的问题，我要说，当时我们对他采取的犯规，有一半都是hard foul。
” 尽管拥有无比强悍的体魄，但Chamberlain从来就不是一个举止粗暴的，容易冲动的球员，他懂得怎样控制自己的力量和情绪，也不会轻易陷入没有必要的争执。
一个令人惊讶的数据正可以说明这个问题：在其长达14年的职业生涯和超过1200场的职业比赛中，Chamberlain从来没有被罚出场。
甚至有人因此认为他作风缺乏侵略性。
“我的朋友经常对我说，嘿，哥们，你应该试着把Bill Russell扔到篮筐里面去”，Chamberlain回忆道，“他们总是认为我太温柔，从来不对那些不知好歹的侵犯者一点颜色看。
” 一度有传言说，自视甚高的Chamberlain在新秀赛季不敌Russell后，自尊受挫，甚至准备退役。
这当然是无聊的谣言，Chamberlain不是喜欢退缩的懦夫，他忍耐着内心的屈辱，并认真琢磨战胜对手的方法。
例如增强肌肉和力量训练，以便应付越来越多的，不怀好意的身体接触，肘击和推挤——这些就是Tom Heinsohn所说的hard foul。
1960-61赛季，Chamberlain重复了新秀年的勇猛，场均贡献38.4分和27.2个篮板。
再下一年，这份本已十分恐怖的成绩单更是迎来了大跃进，一举攀升到50.4分的高度，这也让他成为唯一一个单赛季得分超过4000的NBA球员。
1962年3月2日，Chamberlain又创造了一个注定将永久尘封的纪录。
他在和纽约尼克斯的得分大战中得到了整整100分
帮助费城以168：147获得胜利。
而据可靠消息称，此前整晚Chamberlain都未归队，而是尽情享受夜生活去也。
最不可思议的是，Chamberlain一贯垃圾的罚球竟然也有32罚28中的魔幻命中率，要知道，那个赛季他在罚球线上的收获只有可怜的50.6%。
整场比赛他63投36中，事后他在《HOOP》杂志上大发感慨：“上帝，这简直不可思议。
我从未想过自己会在一场比赛中投那么多次篮
”那场球的最后，费城其他球员近乎疯狂地给Wilt喂球，并最终将纽约人钉在了历史的耻辱柱上。
1962年，Chamberlain随队搬迁到了旧金山，他在62-63和63-64赛季里都轻易赢取了得分王。
与此相对的，1964年，勇士队辛苦杀进总决赛，却1：4被凯尔特人打得落花流水。
勇士逐渐对Chamberlain失去了耐心，终于在1965年的全明星赛结束两天后，Wilt被交换回了老家，加盟费城76人队，也就是以前的雪城民族队，作为筹码，76人付出了Connie Dierking，Lee Shaffer，Paul Neumann和15万美元的代价。
一番惊天动地后，费城组建了一个极有潜力的强大阵容：中锋Wilt Chamberlain，后场Hal Greer和Larry Costello，锋线则由Chet Walker和Luke Jackson担杠。
Chamberlain甫入队时，76人只是一支50%胜率的平庸之师，然而一年后他们便夺下了联盟最高的55胜25负。
可恨的是，波士顿又一次在东部决赛中拒绝了他们继续前进的请求。
不甘落寞的76人随即请来了天才前锋Billy Cunningham，阵容齐整，实力均衡，他们在前49场比赛中发疯般地赢下了45场，最终留下NBA空前的68胜13负纪录。
季后赛他们先是扫平辛辛那提，顺利地在东部决赛中与冤家凯尔特人会师。
卧薪尝胆多年后，Chamberlain终于等到了复仇的机会，76人秋风扫落叶地4：1荡平波士顿，终结了后者的九连冠美梦。
总决赛对手是老东家勇士，Chamberlain没留丝毫情面，4：2，76人问鼎总冠军
自从那个地震般的1961-62赛季后，Chamberlain的得分每年都在下降。
直到1968年，才由前一季的24.1分些微地涨到24.3分。
在其职业生涯的头七年，Chamberlain霸占了全部得分王头衔，场均得分高达39.4分，20年后Michael Jordan才以一个同样的七星连珠追平了纪录。
而在其后的七年中，Chamberlain的得分却急速降到了20.7分。
是什么力量让Chamberlain减少了得分
年龄的老化
或者防守的增强
Chamberlain本人不这么想。
“回过头看，我后七年的得分和前七年相比简直可以无视，那是我刻意为之，原因是教练叫我减少得分，把精力投入到篮板和防守上面去。
我很庆幸我听从了教练的建议。
” 这个过程并不十分顺利。
很早以前就有教练提出让Chamberlain适当减少得分，以便球队赢得更多比赛。
纵观其14年的职业生涯，尽管个人荣誉惊天地泣鬼神，毕竟只有2枚总冠军戒指。
1966-67赛季，76人主帅Alex Hannum明确要求Chamberlain增加传球，减少出手，并在防守端表现出更强烈的侵略性。
Chamberlain服从了命令，结果他虽然只得到24.1分，职业生涯第一次无缘得分王，却也在命中率（68.3%）和篮板（24.2）榜上完成独霸，并以7.8个助攻列助攻榜第三位。
Chamberlain认真地实践着自己的新角色。
67-68赛季，他职业生涯第7次——也是最后一次——入选最佳阵容，并第4次——同样也是最后一次——当选MVP。
该年东部决赛，波士顿四年内第三次击败费城，所有人都感到了厌倦，很快，联盟迎来了大交易，洛杉矶湖人付出了Jerry Chambers，Archie Clark和Darrall Imhoff，他们得到的是，Wilt Chamberlain。
Chamberlain在天使之城度过了职业生涯的最后5年，其中湖人4次闯入总决赛。
最值得青史留名的自然是伟大的1971-72赛季，Chamberlain仅仅得到14.8分，但他对于球队整体的贡献却达到了另外一个层次：季末Chamberlain以19.2个篮板当选篮板王，进入最佳防守阵容，顺便一提，时年他已35岁。
Chamberlain真正尝到了团队合作的甜头，他把自己放在和后卫Jerry West，Gail Goodrich，前锋Happy Hairston，Jim McMillian同等的位置上去，湖人在无比团结和顺畅的运转中打出了至今令后人望峰息心的33连胜，并缔造了69胜13负的超完美战绩，直到Michael Jordan和芝加哥公牛的72胜10负出台前，这一直是NBA的最高胜率。
最终湖人顺利进入总决赛，4：1解决尼克斯，Chamberlain也戴上了第二枚总冠军戒指。
72-73赛季后，伟大的Wilt Chamberlain正式退役。
像许多职业球员那样，Chamberlain退役后也当了一年的教练，对象是ABA的圣迭戈征服者队。
圣迭戈人希望Chamberlain能像Russell那样出任球员兼教练，Chamberlain本人表示同意，但联盟的条款规定又一次扫了他的兴。
1984年，Chamberlain出演好莱坞电影《野蛮人柯南》。
在那之后，排球，网球，马拉松，水球，都是Chamberlain消磨时光的好伙伴。
精力无穷而又不甘寂寞的Wilt甚至差点和世界重量级拳王阿里过招，可惜不了了之。
有关他的新闻一直很多，退役很多年后，Wilt好象一直活在镁光灯的中心。
直到Chamberlain50大寿时，还有NBA球队希望请他出山，作为替补中锋每场出战15-20分钟。
他还出版了好几本书，如饥似渴地研究学术，并且如愿以偿地拿到了学士学位。
1978年，Chamberlain第一时间入选了Naismith篮球名人堂。
1996年，入选50大巨星。
1999年10月12日，63岁的Wilt Chamberlain因心力衰竭，于家中病逝。
他在篮球世界里的地位和荣耀，正如其外号“Big Dipper”所显示的那样，永远是天际里最耀眼，最辉煌的星星。
而他留下的无数传奇历史，也会经由后人传述，崇敬，一代一代，永无止境地流传下去。
