好心情sm,什么意思
只有今天才是我们生命中最重要的一天,只有今天才是我们生命唯一可以把握的一天,只有今天才是我们唯一可以用来超越对手,超越自己的唯一的一天,不要把希望寄托在明天,希望永远都在今天,希望就在现在,立即行动,只有行动,才会让我们不断超越对手,超越自己
伤心,一个人。
无聊。
呜呜。
sm。
'难过,心情不好。
有木有
我心情也不好
求、我叫MT里面,SM的经典语录。
心情不好,有时候是人多想了。
总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力。
何必思考一些不可预测的事情呢
缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来:再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
为什么我的SM一直都不正常
正常的 个人体质和情况不同 不一定每个月都必须来月经才是正常的 再说不来也省了麻烦了啊 没事了 不用担心的 医生不也都说没事了吗放心吧和乙肝小三阳没有关系 不过服避孕药和那个有关系 好象是禁忌的吧以后最好别再吃了 注意月经期的调养 女人是需要养的 所以好好养着对身体是没影响的 算正常的 别有负担 祝你快乐!