户外爬山需要带些什么
朋友你好
下面我来为你回答： 地震、海啸、暴雪、大旱、沙尘暴……未来还将怎样?您不知道，我不明了。
山水无声，自然有道。
汽车、垃圾、一次性用品、铺张浪费……现代文明显得如此苍白!救救地球，救救人类。
韶华易逝，后悔莫及。
低碳，这个陌生而又熟悉的舶来品，以超光速在全球传播并得到广泛认可!可喜，可贺!任重，道远!我们节能减排，心存大爱，与大自然和谐相处，共创低碳泛户外新时代!我们沟通泛户外生活理念，传播泛户外低碳理想，共赢泛户外产业盛宴。
年少的人坚持向着理想的方向，有阅历的人需要保持一份理想的新鲜平等·互助·自然·共享中国体育界少了我们中的任何一人，都是惨重的损失给大家创造沟通的桥梁和机会 一路走来之后，我明白自己的体质更适合于享受户外，我几乎没有放弃每一个周末的户外追求，但我放弃了难度强度极具挑战的攀登目标。
世界博大，不言挑战，要走的路依然很多，穷其一生也走不完，这是希望。
人到中年，我已无法从容。
交织的折磨让人心力憔悴，体力被身体耗去、被岁月剥蚀，单纯的心绪是释放情感压力的手段，是一剂良药。
对生命而言，功名利禄都是空的，唯有自己、亲人、朋友是真的，生存、身体、生命是真的。
我们要成为懂得生存的智者。
真正的享受是一种自己把自己放逐在艰苦条件下去获得需要的幸福感觉，而幸福的获得有时就是这么简单。
攀登不是用时间来衡量的，终点才是目标；挑战不是用时间来衡量的，自己才是目标。
白云洞造就了我，我却最终没有成为一名挑战者，但毕竟还是收获了山水的思想宝藏，收获了生命行走的认知。
攀登或许会有终点，但户外没有终点。
户外我会继续走下去，直至生命尽头，而攀登，我将在挑战自我中陪伴着老去的岁月慢慢结束，但结束的终点一定选在白云洞。
我必须腾出位来，让新的蓬勃的生命落脚中继，积蓄更强大的力量。
徒步的冲锋号已经吹响，整理好你的背包，带上你的睡袋、帐篷、压缩饼干、二锅头，去寻找你在大山深处的家，你将在一瞬间失去所有舒适的生活，得到的是自然的恩赐。
没有电话，就有了清静。
没有网络，美景会使你陶醉。
没有宴席，才知道什么是美味。
没有汽车，就不用等待。
没有浴室，可以随意跳进溪流。
你真幸运，鞋底粘着的是新鲜的牛粪。
脱下你的西装，让领带和皮鞋暂时滚一边去吧，别让你的脚再禁锢在你的舒适的皮鞋里，它们需要淌过溪流，穿越丛林，踏进雪地。
跟上我们的脚步，你就是那只快乐的驴子，女孩的眼睛在丛林中更加妩媚，当爷们站在山顶的时候才算顶天立地。
走进自然，我们也融入自然，变得自然。
或许从未相遇，可是请把你的手放在我的手里。
给我你的笑容，抱你趟过溪流，给我你的坚毅，和我去露营吧
让我们行动起来吧! 你将在一瞬间失去所有舒适的生活，得到的是自然的恩赐。
没有电话，就有了清静。
没有网络，美景不会辐射眼睛。
没有宴席，才知道什么是美味。
没有汽车，就不用等待。
没有浴室，可以随意跳进溪流。
你真幸运，鞋底粘着的是新鲜的牛粪。
脱下你的西装，让领带和皮鞋暂时滚一边去，把你藏在衣柜最底层的那一身运动装穿上，背起背包，一个水壶，一袋压缩饼干，跟上我们的脚步，你就是一只爬虫。
别让你的脚再禁锢在你的舒适的皮鞋里，它们需要淌过溪流，穿越丛林，踏进雪地。
女孩的眼睛在丛林中更加妩媚，站在山顶的人才算顶天立地。
走进自然，我们也融入自然，变得自然。
或许从未相遇，可是请把你的手放在我的手里。
给我你的笑容，抱你趟过溪流，给我你的电话，和我去露营吧
户外运动俱乐部开展各种户外运动。
主要项目有：背包自助游、自驾车旅游、徒步、野餐、篝火晚会、烧烤、露营、溯溪、攀岩、速降、搭索过涧、漂流、探洞等。
现有成熟线路有：大围山和连云山的溯溪线路；莨山的漂流；黑糜峰；月亮岛的宿营；篝火晚会；猴子石大桥的悬降；漓江、阳朔的徒步攀岩摄影线路；湘西凤凰的人文旅游；湘西飞虎洞探险；湖北神龙架探险等。
每个双休日，户外俱乐部都会根据不同成员的需求，组织不同的活动，活动计划会提前在网上公布，一般会选择山水秀美、景色宜人的目的地。
平时各奉其事、年龄不同的成员可以根据自己的情况进行选择并报名参加。
前期踩点、路线设计、接待安排、票证购置等事务皆由俱乐部包办，既免劳神又花费低廉。
等到结束一周的紧张和忙碌，周五晚上打起背包，大家统一整队乘火车出发。
接下来周六周日整整两天里，徒步、爬山、探险、戏水、野炊、露营，依靠团队的力量克难制险。
探访岸柏翠竹间的古镇土寨，融入原汁原味的乡风民俗，遍尝鲜为外人知的美食小吃。
没有导游的摆布，没有熙攘的人流，和灵动的山风共舞，同清澈的溪水齐奔，山水间，有一个全新的你在行进。
户外活动非常注重运动和体验，有别于一般的旅游和度假。
和大自然、乡村农家亲密接触，心灵在潜移默化中变得清澈。
重新感悟人生，原来的狭隘和逃避会被应有的责任和勇气所代替。
每次等到周一返回喧嚣都市，积极向上的心态会提供给你足够的信心和毅力。
参加户外活动，过上有组织的生活，心也有了归属。
踏上正和夕阳余辉亲昵的山梁，侧耳听脚下厚厚枯叶发出的阵阵合唱，举目细辨层层山峦间雾霭变幻的形状，水壶里盛满的山泉把都市里浸染的浮躁悉数涤荡，倚靠着冠如华盖的参天古木让莫名的愉悦在身心里澎湃。
牧归的伢子闪过身还一直在回头笑看，笑我们这群背包客如痴如呆沉湎于他们甚觉平淡的村景。
及到群星隐现，夜色渐浓，大家七手八脚在营地撑起各色帐篷，围坐在燃起的篝火旁，哼唱着刚学来的苗家小调。
想着昨天的自己，恍如隔世。
都市仿佛自由的监牢，囚禁的是心灵，疲惫的是感觉。
所有人在不变的规则下相同的活着，得到了什么不得而知，失去的却是独立的自我。
我们为你提供，越狱的线路、装备、向导，做的就是跟着我们走，现在就走什么，背上你的行囊，一起去云游吧
迷恋行走……好脚力，只想骑车带着你我会让你们看到不一样的我看成败，人生豪迈，只不过是从头再来我要让这个场子更热其实，我真的不木既然让我进来了，就别想轻易把我甩出去出门咯，上路咯，咿呀咿呀哟
体验自然、感悟生命、迎接挑战、释放快乐。
与大自然同在!户外不是专属 放飞梦想,开始旅行.安全重要，环境更重要敢来就敢走!Enjoy my work, Enjoy outdoors!仁者爱山，智着乐水。
吾兼爱之
我要赚钱钱去户外......走出去,总会有收获! 我是半截砖,哪里需要哪里搬 我为人人,人人为我享受户外给我的美好的心情~~ 做回真实的自己最重要
我的生命属于大自然。
穿行于喧嚣的尘世!我要飞得更高……身未动，心已远 团结就是力量 The purpose of study si nothing more than to have a happy life! 我爱你,中国保护环境是户外运动的前提青山处处埋忠骨，不到黄河不回头心无杂念享受现在
-----life is struggle!我是一只隐居在沙漠里的鱼……我运动 我喜欢 我快乐……走遍我的梦乘风而行，随风而行，行走于风，行走于景。
找回失去的东西没有不变为什么难过，我们只是路过……目标就在前方不曾远离让我们踏上征程
我主张,我自由 一切皆有可能真诚交友，快乐一生。
挑战自我，享受大自然天地之间有我在行走 放飞心情 拥抱自然,享受阳光走到哪都是主场!去过龙虎山的鹰潭人乐趣也只是一种感觉，只可意会，不可言传。
如果你站在了悬崖边上，要么坠崖而死，要么学会飞翔小小驴友－我家宝宝红孩儿 年少的人坚持向着理想的方向，有阅历的人需要保持一份理想的新鲜 不走寻常路,多交陌生人回归自然、享受生活、品味生活、体验健康时尚生活我为山巅，我为峰狂伴着清风，当车影掠过，留下的是一路欢歌，一路笑声。
真纯的生活在我飘泊的脚步让生命自由行走~!安全无小事，责任重于山玩玩原生态,泡泡农家妞我将义无返顾，将五星红旗插上地球之巅千江有水千江月，万里无云万里天；在网海之中寻觅自己的知音，扬起在网海之中的梦想号帆船游遍网海的每个角落 山高人为峰，海阔任鱼跃你问我要去向何方，我指着天边的方向……不在家，就在户外 HAPPY最重要看攀岩是乐趣，那是一种人类的本能和极限的展示 只做这一刻的我,不做下一刻的谁每天都锻炼，每天都户外体验攀登是一种乐趣，没有约定俗成的规矩，没有条条框框的限制。
好山好水好风光，好友好聚好时光吃喝玩乐，勤劳勇敢能够走遍全国 拥抱自然我爱户外 户外运动，生命的常青藤 走，走，走，走出去外面就是美的
家，户外，网络我们永远是最酷的
生活在城市污染的空气和刺耳的噪音里的人们，哪怕是只有半天的时间，能在安静的湖边翠草如茵的林地上，或坐或卧，与家人或朋友共度，也是一种难得的享受了。
置身于美丽的自然景色中，会使人们暂时忘记平日的烦恼和忧愁使人们产生一种似家非家，新颖方便，与周围的自然环境浑然一体的感觉。
与恶劣的大自然环境的抗争，是人的生命力和严酷的生存条件之间的较量。
虽然我是一名老师，但我也有继续攀登的权力。
现在我29岁，即使到我39岁的时候，我仍然不会放弃自己的登山梦想 爱的真正含义是责任与奉献 兴趣向投可以找我生活在路上!! 回归大自然,原始追求 LST'S GO你们想我吗
想和我交朋友吗我特别喜欢叫 朋友 我爱户外，感觉好好
大家一起来HAPPY
希望以我个人的实际行动引起广大有爱心的人加入到这一公益活动中来!一切皆有可能一路好心情
坚持接受、坚持承受、坚持忍受爱户外，长的帅 感受大自然
我爱你没商量
更高更险的山峰是我将要到达的地方行着老沉,走过不留痕 我们的天堂是可以飞的
将健康运动坚持到底
好的健康的身体比金钱更重要除了脚引什么都不流下，除了照片什么都不带走储蓄健康从现在开始! 我秀我户外走进大自然 爱护大自然你 我同行大自然 用脚丈量大地，用眼享受世界，用心体会自由
我运动,我快乐. 爱护自然 、感受自然 让我们的家园更美丽 每一小步,都是一个新高度不该留下的不留下，不该带走的不带走享受自然,享受生活 回到原味活到老，玩到老。
大自然 最好体育旅游 风行天下。
旅行并不能使我们看见更多的东西，而是看到更多的自己。
走遍地球 走遍大好河山是我一生的梦想!在城市生活久了,特别渴望与自然拥抱的感觉!为了我们美好的家园不被污染.爱我中华我是猪我怕谁 ☆跟我一起来吧☆年龄大了，走不动了，别把我扔下。
走遍万水千山 野人飞天
大家好，希望能认识更多的中国朋友
喜欢户外，就像喜欢音乐一样
大海，我的最爱??
世界是美好的，让我们用眼睛和镜头去发现吧
路总在脚下
享受运动，享受人生我喜欢户外，自由自在
最帅的就是我
哈哈
晒的越黑越好
哈哈
我们一起来环保
Daisy 让内心圆满的旅程．户外先行者万事先行之
我只是路过放飞自由的心，自在去飞翔??
莱卡我型我秀，秀出我的风采
我爱音乐，我爱户外，我爱自由
自由奔跑
我爱烹饪，更爱户外
我户外，所以我健美 天下驴友是一家 高尚是高尚者的通行证,贱遍天下无敌手是贱人的通行证 流浪的心才是自由的
喜欢在户外和网上冲浪的感觉
走遍天下,领悟生活! 户外精神到哪里都存在 天空任我行 我是一只户外猪交结更多的好朋友是人生一大乐事
运动才会健康与美丽
放松在户外，我感受着自由
我属于大自然 爱户外的，记得Q我
走遍全中国
我型我秀，秀的精彩
快乐崇拜
体验户外，感受自我，爽
和我一起感受户外，无比精彩
数千年岁月水银般沉入荧荧幽暗，我仍在尘世间每个角落蜿蜒盘旋，寻找你 新疆的羊肉串来
我是可爱的kitty! 我是快乐的小鸟，自由自在
爱的就是你
飞，飞，飞喽
老驴玩户外，越玩越精彩 热爱户外，因为我是草原上的一只羊
户外的我永远精彩 吼吼
我就是传说中的小强
我行我户外 户外，我来啦
和我一起来
拥抱自然，畅想人生 希望在户外的旅途上认识更多的朋友
生活就是要这样
松间明月在中华户外网上向大家问好了 生命是一种感动，相识是一种缘份。
团结、友爱、自助、环保。
更多户外，更多健康 生命在于运动 爱她，就和她一起徒步吧
五湖四海皆朋友
喜欢惊险和刺激
生活其实可以很精彩
大家一起来
喜欢去户外放松心情
我选择，我喜欢
我是美女我怕谁 融入自然，享受生活
人生是感动的旅途，行走世界，探索人生 不在网络上生，就在网络上死
我变态，我存在 游走山水，微笑着回头看自己的足迹。
充满阳光的生活最美
喜欢在阳光下沐浴的感觉
生命总是在行走中,直到走进黑暗 各位GGJJDDMM，带我一起玩户外撒
相识是缘，相知是分，缘分难得
户外重要的是心情
在户外中体验身心自由:victory山高我为峰.美境任我行
走出去，在太阳下分享呼吸 请男人们到大自然去吧，那里的鸟语花香就如女人温馨的怀抱。
请女人们到大自然去吧，那里的高山流水就如男人坚实的臂膀。
请情侣们到大自然去吧，那里可以让您们如鱼得水。
请单身汉们到大自然去吧，那里将让您从此告别孤独。
请富人到大自然去吧，那里可以让您忘却对财产安全的担心。
请穷人到大自然去吧，那里可以让您暂时免于匮乏的烦恼。
请有权有势者到大自然去吧，那里可以让您为权力而疯狂的头脑稍稍清醒。
请无权无势者到大自然去吧，那里可以让您暂时免于由权力而来的恐惧。
请看不起病的人到大自然去吧，那里可以让您省点医药费。
请上不起学的人到大自然去吧，那里您照样可以与真理为友。
请自比太阳的自大狂到大自然去吧，那里可以让您明白自己的渺小。
请卑微懦弱者到大自然去吧，自然之神面前人人平等、同享尊严。
请遭遇不公平厄运的人到大自然去吧，向自然之神诉说您的委屈。
请触犯了良知的人到大自然去吧，向自然之神深深地忏悔。
请沉默者到大自然去吧，那里您可以畅所欲言。
请喋喋不休者到大自然去吧，那里您不说话也没人当您是哑巴。
请内心充满仇恨的人到大自然去吧，轻柔的山风可以让您心中充满宽容。
请为琐事所累的人到大自然去吧，那里让您觉得斤斤计较、尔虞我诈之可笑。
还有，请可爱的愤青们到大自然去吧，那里清澈的山泉可以帮您洗洗脑。
总之的总之，让我们所有的人到大自然去吧，去认知伟大的自然法则，从中领悟关于真理和正义的启示，终有一天，我们将驱散纠缠于这块土地上和我们心中的幽灵，获得心灵真正的自由。
曾经，我们把通往地狱的道路误认为是天堂之路，今天，我们终于明白，哪里有自由，哪里就是我们的天堂。
希望我的回答令你满意
出去爬山玩水,一日游,需要带些什么必备品呢?
我每个双休日都出去旅游，在这方面算是很精通了。
因为你是一日游，所以要带的东西相对要简单一些了。
你需带物品：⑴ 午餐食品，可带蛋糕、面包之类的；⑵水，1-2瓶；⑶水果，适量，因为带多了会很重；⑷带点小零食；⑸带1-200元钱，以防应急或买点当地的土特产。
大致就这些了，如果是爬山，则应尽量轻装，只带些必需的食品和水就行了。
因为爬山体力消耗太大，况且有些东西山上也能买到，只是比山下贵一点。
慢慢你就会经验了，呵呵。
祝你旅游快乐
内行的推荐一个登山包30-35L
一日游的话，一般的就好吧
户外登山注意事项有哪些
1、凡攀登超过1000米的山，即需周密计划。
(包括路程、食宿、天气、脚力、所带装备、预计时间等，切忌不可贪多，存有侥幸心理，否则极有可能被困在半山腰，上天无路入地无门。
要有至少两套计划，并考虑到最坏不可抗拒因素，如：暴雨、酷晒、大雪、动物等)。
2、登山需结伴而行，至少三人以上。
要不然一圈圈的台阶，会击溃你的生理、心理防线。
3、登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。
而早上的天气较为稳定，适宜选择登山。
4、在登山的前一天要休息好，不能大摆“龙门阵”(聊天)，洗个澡，因为山上可能没有洗澡的地方。
5、出发前不可进食过多，否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。
6、出发前要订好酒店，以便住宿。
且会使旅途更有目标性和时间意识。
7、看天气预报。
8、可能有人会选择坐车到山顶然后选择走路下山的方案，但是“上山容易，下山难”，下山时的小腿肌肉和膝关节两侧承受的负荷是上山时的数倍，而且也没有像上山时，越走越凉快，越有成就感的感觉。
9、最后，提醒一点。
选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。
要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍。
注：最好不要尝试全女性团队登山。
二、装备1、要带大一点的旅行包。
其一是为了装的东西多一些;其二是为了爬起山方便些，手里没那么多零碎;其三，万一遇上猴子、鹰之类的野生动物，可以防止他们抢包。
2、所带旅行包要选取结实、防水(如果可能)、有腹扣胸扣、多口袋、颜色鲜艳(如红色、黄色等)、有荧光(如果可能)等。
3、最好带一顶帽子，有太阳可以挡光;没太阳可以吸收头部的汗水，使登起山来方便些。
4、戴眼镜的同学要带上眼镜盒。
5、无论是否下雨一定要带伞和雨衣。
为减轻重量，可以买两到三包一次性雨衣。
6、洗面奶最好不要带，要不然洒的满包都是不好收拾;但可带牙刷和小管牙膏。
7、如上一条不想完成，可带无糖口香糖。
8、一定要带防晒霜。
9、不要带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失。
10、山上较寒，除两三套换洗衣物外，还要带长袖长裤。
11、带一些绳子，可以悬挂重物、晾晒湿衣服、充当腰带。
12、鞋子一定要带一双旅游鞋和一双凉鞋(或拖鞋)，因为下雨会使鞋子全部湿透，那种感觉是生不如死的。
13、带一份当地地图，但不要太在意上面标出的里程数，因为基本上是在扯淡。
14、决不能带游戏机或随身听，一是重量问题，而是易损坏和遗失的问题。
15、可以带上相机，但最好配一个硬一点的保护的盒子。
16、一定要带手机，随时联系，并充好话费，虽然山顶可能半个信号都没有。
17、一定要带一些药品，治疗感冒、发烧、过敏(鼻炎、哮喘)、中暑、拉肚子、上火、晕车、跌打损伤、肌肉拉伤等。
(最好计划好，一人带一部分)。
18、带上至少一人一个手电筒，最好还要有可手动发电的那种。
19、尽可能多带一些塑料袋，把干的衣服装进去，保存火种;要不然，下起雨来，什么都完了。
20、每人买一瓶1.5升的矿泉水，不要嫌重，因为这点水会在四个小时内喝完。
21、保证所有电器出发前全部满电。
22、带防蚊虫的药水。
23、带足够的钱，两日游至少500元，视天数长短酌情增减，信用卡在山上无效。
24、带一条毛巾，你会知道它有多大用处。
擦汗、擦脸、降温。
25以上所说是在已开发的山上适用，荒山无效。
背包要尽可能的轻，不要带太多食品，又占空间又重，而且山上一般有小饭馆，可以随时补给。
(所以要多带钱)。
三、食宿1、在山上吃饭要以简单为主，管他好吃难吃，吃饱最重要。
2、住宾馆倒无所谓，只是价格有些高;如不幸困在山上，可以住进当地寺庙。
3、住在庙中，可能会遇到睡通铺的情况(十几个人一屋，男女混住)，此时要看好自己的贵重物品，男士要发挥绅士风度，保护女士人身安全。
4、开支要有计划，不可大手大脚。
四、心态登山之行是对身体和心灵的一次磨砺，有益无害(当然要选择安全一点的山)。
此时要发挥“三不怕”的精神——不怕苦、不怕脏、不怕累。
男士要主动帮女士扛重物，当开路先锋;女士也要适当为男士遮阳打伞。
一路上大家一定要心情开朗，说说笑笑，这样走山路会轻松很多。
千万不要说一些诸如“我不想来了”或令人生气、不高兴的话，因为大家是一个团队，这时候更要团结在一起，共度难关，否则对士气是一个打击，也会影响大家对你的好感度。
大家一定都想回家，看着眼前的山路，背后的台阶，谁不大腿发软，小腿发颤。
适当的说一句话排解情绪是可以的，但要适度。
且不要把责任都归结于一个人身上，要心存感激互相帮助。
五、登山技巧做好运动如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。
即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
别总看高登山的时候眼睛不要老往上方看，尤其是刚开始的时候，因为双腿还没有适应这项活动，往上看会使人产生一种疲惫晕眩感。
目光保留在前方三五米处是最好的。
移注意力登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。
不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。
在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。
下山放松下山要及时放松下肌肉，否则很可能出现小腿、大腿胀痛或全身酸痛等现象。
因为运动过后或多或少会在体内产生一些副产品——乳酸，会使肌肉僵硬酸痛。
及时放松肌肉，可以让减脂塑形的效果更好。
放松可针对容易出现酸痛的部位(腰、臀、大小腿)进行。
拉伸、放松，每个动作静止拉伸10-30秒，两侧交替进行。
六、突发事件应急处理方案1、小学课本告诉我们“挑山工”的“之”字形走法是十分省力的，且上下山均适用。
2、上山最好2~3里一休，太频繁或相反都不利于之后的行程。
3、最好边登山边欣赏风景或与他人闲聊，可以缓解压力。
行程路线最好选择景点多一些的路线。
4、一旦有人崴脚或磕伤，不要惊慌。
首要进行消毒上药处理，如实在不能行走，要有他人搀扶或背起。
(救护车可开不上来)。
5、千万不要在开始精力充沛时逞强与他人比拼速度或飞奔，因为之后你的双腿会完全不听你的使唤。
6、遇到猴子一类的小动物千万不要逗它或惊吓它，因为它有可能攻击人类。
7、夜行山路要走成一排，前后各两个男生，用手电照路，以防摔跤。
结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对与登山技巧以及登山装备都有了更多的认识，登山的好处有很多，但是也需要大家长期的坚持，并且在进行户外运动时能够做好身体的保护工作，尽量让身体不受伤害。
游黄山到底是上山乘索道好还是下山乘索道好
我是一名在黄山工作过五年的旅游者，关于这个问题，我个人是这样认为的：1、你是一名真正的登山者吗
回答是肯定的话，你就大胆登山，而且建议你从前山登山，经慈光阁，最好从温泉景区开始就登山，一路可经“大好河山”石刻，人字瀑等，经立马峰、立马桥、到天都新道口，登天都峰，到天都绝顶，鲫鱼背等，下天都峰，上玉屏峰，到迎客松、送客松，往光明顶，前后预计7小时左右。
住山上。
次日，步行赴西海大峡谷，约6小时行程，返到排云楼景区，到北海、狮子峰、始信峰，徒步下山，晚上到达山下。
这个行程如果你不是一个很好的登山者，你是坚持不下来的，可能有人不相信，如果你要是真的不信的话，我相信你登上了山后就后悔了，因为你可能已没力气和精神再在去游览景色了。
2、你是一名旅游观光者。
建成议你乘索道上山，步行下山，为什么呢
因为无限风光在险峰，越往山上走，景色越好，你要是将体力花到了登山上后，到了山上你就没有太多精神和力气游览美景了。
那才是得不偿失了，你轻松的乘上索道，10几分钟就上到了山上，这样你可有充沛的全力去登天都峰，黄山可是有这么一名俗语：不登天都峰，来此（黄山）一场空。
还可以根据体力去那充满童话般的景区，西海大峡谷。
以上是我的一点拙见，不足之处，请批评指正。
当然如果你选择爬山上黄山游览，请你在来黄山前一个月做好充分的身体准备，可以进行适当的户外活动，必要时可以爬楼梯。
因黄山山上游览的过程中有你爬不完的楼梯，做好爬山前的热身活动是完全必要的。
当然信不信由你，有时不要太自信，究竟大家平时运动量不可能太大。
集美户外活动爬山
为陈嘉庚先生倾资创建，现在，已经由国家教委批准统一成为“”。
原包括：、、集美师范专科学校、、集美归国侨生、中国语言文化学校、集美财经专科学校、、小学、幼儿园；有福南大会堂、图书馆、体育馆、音乐厅、还有游泳池、龙舟池、医院、航海俱乐部……。
集美学村既是钟灵毓秀之地，又是凝集众美的观光风景区，而且具特色的首推龙舟池。
龙舟池畔．龙脊凤檐，雕梁画栋，朱绕翠环；湖心两座水榭，凌波展翼；龙舟池中，则每逢端阳节，都举办相当规模的民俗活动－－赛龙舟，到时金鼓齐鸣，南曲悠扬，波光色影，人声鼎沸，实在是别具一番风情。
从厦门岛乖坐汽车穿越即是集美学村。
鳌园 鳌园原为集美东南海滨的一个小岛，岛上有一小庙，叫鳌头宫，又名千里宫，时期，被日军摧毁；1950年，陈嘉庚先生在这片废墟上，兴建了鳌园，面积为8990平方米。
鳌园可分为三部分：门廊、集美解放纪念碑和陈嘉庚先生的陵墓。
门廊两侧均为立体组画人物青石浮雕，人物干姿百态，朴实生动，形式逼真，真可谓巧夺天工。
集美解放纪念碑竖立在园中央，通体以花岗岩建成，基座两层，台阶下层八级，上层三级象征着八年抗战和三年。
在纪念碑的南侧是陈嘉庚先生的陵墓，现为全国重点文物保护单位。
这里以水磨花岗岩砌成墓碑，其上有15幅陈嘉庚先生前半生重要经历的浮雕图像，墓前祭亭和墓后照壁均以青石砌制，雅朴庄重，鳌园园内短墙、栏杆、亭柱处，刻有国家领导人、各界名流题赠的诗词对联50余幅。
归来堂 归来堂这是一座别具风格的单层建筑，面积4000平方米，取白石砌墙，绿瓦盖顶；是具有闽南特色的代表性建筑，是陈嘉庚先生的故居，陈嘉庚先生的铜像就伫立在归来堂前。
现在，在故居两侧，又建起了陈嘉庚先生生平事迹陈列馆。
陈列馆是一座三层搂，建筑面积800平方米，陈列品主要以图片、图表、实物为主。
形象地介绍了华侨领袖陈嘉庚先生的一生，有珍贵的文物及仅存的《集美陈氏族谱》等遗物。
这里已成为海内外游人来厦门的必游之地。
厦门大桥 厦门大桥始建于1987年10月1日，1991年4月主体工程竣工，同年5月试通车。
中共中央总书记、中华人民共和国主席江泽民亲笔题写“厦门大桥”四个大字，并于1991年12月19日亲自为厦门大桥正式通车剪彩。
厦门大桥是我国第一座跨越海峡的公路大桥，由主桥，集美立交桥，高崎引道和自动化管理系统组成。
主桥长2070米，桥面宽23.5米。
直通式集美立交桥由七座匝道桥组成。
高崎引道长855米，路面宽23.5米，为一级公路标准。
厦门大桥南侧，建有桥头公园。
灌口万宝山观光果园 灌口万宝山观光果园位于集美区324国道灌口坑内路口边，果园占地面积500亩，山地不高，游人可自由进果园参观。
果园内植有荔枝、龙眼、八卦芦柑、余柑、杨桃、柿子、芒果、草莓、桃李等四季水果供游客动手采摘品尝；果园东面有25亩鱼塘可进行休闲垂钓、烧烤，设有烧烤区、露营区、耕作区、茶点、餐厅等；另外果园内还建有一座度假别墅，能提供住宿和各种娱乐设施。
我给你推荐个地方， 那里有很多的网友自己设计上传的线路，我自己出去玩一般都要先去那找点资料。
回来后也会把自己的经历分享给大家，希望也可以看到你的分享。
祝你旅途愉快
我也是集美大学的哦
本人是开封的学生，不知道十一去哪里爬山，大家有什么好的建议
开封的啊，开封没什么山，不过可以做车去登封，去那里的嵩山，还可以去鹅武坡、少林寺等等。
我在07年的时候去过一次，三天时间，玩的还不错，而且那里的消费水平也不是很高，学生也可以消费的起，又有许多特产、小玩意儿，回来的时候可以带一些留作纪念。
