哈尼云海梯田400字导游词
各位朋友，现在我们来到了位于哀牢山南部红河哈尼族彝族自治州，被誉为“哈尼人的天梯”的元阳梯田。
每年晚冬是这里农民最忙的季节，因蓄水养田所呈现的光影色彩，也成为了看梯田最美的季节。
元阳县以梯田稻作为主，被明代农学家徐光启列为中国农耕史上的七大田制之一。
早在1300年前的唐朝, 哈尼族就来到了哀牢山南部沟壑纵横、“地无三分平”的山区定居，凭着坚忍不拔的毅力，利用这里垂直气候明显、雨量充沛、适合稻种的特点，经过53代人的辛 勤劳作，在山间开垦出了梯田并沿用至今。
元阳梯田有四绝：一是形式多,每片山坡上都布满了形状各异的梯田，大的可达10多亩，小者仅有簸箕大。
二是地势陡，我们知道，大于25度的耕地一般都要求 退耕还林，但在这里，从15度的缓坡到75度的峭壁上都能看见梯田,可谓巧夺天工。
三是级数多,一面坡上竟能开垦3000多级阶梯，极大地提高了耕地质量 和数量。
四是海拔高, 山区地形呈“V”形分布，海拔高度2795米，达到水稻种植的最高点。
这里的水稻品种上佳、不施农肥，为有机农业的发展提供了良好的基础。
云南连 续3年大旱，这里的山里看不到任何水源地，而梯田中的水是从何而来呢
哈尼人民说“山有多高，水有多高”。
在低纬度河谷常年高温使江河的水大量蒸 发，到了高空受到冷气团的冷却，形成云雾终年缠绕于山间，云雾钻入全县6万多公顷的森林中，形成水滴汇成小溪，形成骨干沟渠4653条，提供了全县所有梯 田和人畜用水。
这一结构被生态学家盛赞为“江河－森林－村寨－梯田”四度同构的良性农业生态循环系统。
在这直上云天的梯田里，哈尼族广种稻谷及各类杂粮瓜果。
哈尼长街宴吃的东西全部都是来自梯田中的产品。
每年10月10日左右的昂玛突节是哈尼族人民祭护寨 神、拜龙求雨的节日，妇女们准备近40种风味的菜肴，各家男主人将鱼雀、竹笋、木耳、蘑菇等梯田中的特产和高粱焖锅酒端到指定的街心，一家摆一至二桌，家 家户户桌连桌沿街摆，百来张桌子排在一起，恰似一条长龙，每年慕名而来看梯田美，吃哈尼菜的人络绎不绝。
不论谁，只要您愿意都可以融入这浩浩龙宴之中，体 验哈尼风情。
哈尼族祖先把伟大力量和崇高人格镌刻于大山，哈尼子孙让幸福的长街宴、和睦亲善的民族品格飘香四方。
元阳梯田和哈尼长街宴是哈尼农耕文化和民俗文化的缩影，是当地民族赖以生存的物质基础，也是人与自然和谐相处的精神家园。
听小伙们沿街吹起了牛角号，姑娘们跳起了欢快的舞蹈，长街宴开始了，咱们看看去
关于盈江湿地的导游词作文
云南红河哈尼梯田国家湿地公园 山有多高、水有多高、田有多高，这如诗如画、巧夺天工的大地艺术，就是红河哈尼梯田。
水绕着田，田依着寨，人居与农耕和谐交融，这千层叠翠的美好家园，正是北回归线上的绿色生态明珠。
红河哈尼梯田已有1300多年的历史，据史料记载，在唐代，梯田开垦已达相当规模，明代大农学家徐光启，在其著作《农政全书》中将红河哈尼梯田列为中国农耕史上的七大田制之一。
红河哈尼梯田，是以哈尼族为主的各族人民，利用当地“一山分四季，十里不同天”独特的地理气候条件，创造的农耕文明。
红河哈尼梯田主要分布于红河哀牢山南段的元阳、绿春、红河、金平等县，规模近7万公倾，仅世界遗产申报地元阳县境内就有19万亩，集中连片的达700公顷，其中以多依树梯田、牛角寨梯田、麻栗寨梯田，勐品梯田最具代表性，气势宏伟，蔚为壮观。
在依山而建的哈尼村寨的上方，茂密的森林是哈尼人民的水源地，村寨的下方是梯田，为人的生存奉献粮食，中间是人们生活的村寨居所。
在这三者之间，经过精心保护的森林中渗出水流，通过自成一体的灌溉网络通向村庄，再流入梯田，田灌满以后再以田为渠流向河谷。
梯田中的水和河谷中的水蒸发而上，在山腰受来自南面海洋性季风和海拔高低悬殊的气候影响而形成云海水分被森林充分吸纳，化为云雾阴雨贮于高山丛林，在林中汇成无数的水潭和溪流、被哈尼人民在半山腰截流而成特殊的灌溉水系。
如此循环反复，生生不息。
在申报地元阳县境内的哈尼梯田，没有一座水库，却拥有充分的水源，这科学的水系和良性生态令人惊叹。
人的命根子是田，田的命根子是水，水的命根子是森林和树木，为此，哈尼人民崇拜自然、崇拜树木，以树为神，将森林分为水源林和寨神林，这两种树林任何时候禁止砍伐，否则，乡规民约将给予制裁。
这种特殊的乡规民约对保护梯田、保护森林、保护生态环境起到了重要作用。
智慧的哈尼祖先在半山腰水源充足、温暖向阳的山坡上选择建寨的最佳位置，形成村落，以梯田田埂和水渠水沟为交通要道连接村寨与村寨。
森林、村寨、梯田、江河形成自然和谐的景色。
以高山森林为源泉把水引入村中的供人畜饮用，同时，利用水流经过村寨，在房前屋后建起了水碾、水磨和水碓，充分利用水能的作用，节省劳力，为家庭生活服务。
哈尼先民还发明了“自然冲肥”法，通过水沟将自家门口的肥料化在水中，冲到田里，既减少劳动强度，又合理利用水资料。
这块有着1300多年的分水石刻就是哈尼祖先创造的水的法律，看似简单的分水刻度，将水按浇灌的需要，合理的进行分配，这种哈尼梯田独特而又科学的用水方法，保证了每块梯田公平而合理的得到充分的肥料和水量。
有了“木刻分水法”的存在，哈尼人民从不为水而闹纠纷。
梯田是哈尼人赖以生存的物质基础。
哈尼族的农耕技术、宗教习俗、乡规民约、民居建筑、节日庆典、服饰歌舞、文学，无不以梯田为核心，处处渗透出梯田文化的精神，更包含在哈尼族每年以农耕为中心的三大节日之中。
春天来临的时候，哈尼人民庆祝隆重的祭寨神“昂玛突”节日，举行农耕仪式，以村寨为单位祭拜天地、自然神，在街心摆起长街宴，吃团结饭，喝同心酒，祈求天地赐福百姓，一年一度的农耕活动由此拉开序幕。
夏季6月的“石乞扎扎节”，插完秧苗的哈尼人民，敲锣击鼓，撵磨秋，荡秋千，祭祀天地，请神与人同乐，预祝哈尼梯田无灾无祸，粮食丰收。
金秋时节的“车朗嘎通十月节”，哈尼人民庆祝梯田丰收，感激天地，祈祷来年子嗣安康，人畜兴旺。
千百年来哈尼人民崇拜自然，认识自然，顺应自然，改造自然，变自然生态为农业生态，将森林、村庄、梯田、水系四个要素和谐统一，科学而又实际，既解决了吃饭生存问题，又使环境得到了保护。
1300多年来，这个生态系统养育了这方水土的哈尼族、彝族、苗族、瑶族、傣族、壮族、汉族等世居民族，各民族互帮互助，成为红河哈尼梯田一道美丽的人文风景线。
江河——森林——村寨——梯田以及哈尼族以梯田农耕活动为核心的人居环境的选择、独特的农耕技术、以及相关的保护生态的民俗活动，它所蕴涵的人与自然高度和谐发展、人与人和睦相亲的古老文化特征正是21世纪人类回归自然所追求的一种精神，具有无可替代的保护和科学研究价值。
红河哈尼梯田所创造的大地景观艺术，是自然景观和民族文化的完美结合，具有令世人震憾的美学意义。
红河哈尼梯田，是申报地民族发展的历史见证，是活的文化生态系统，是人类智慧的结晶。
它不仅是属于中国的，而且是属于世界的，应该得到世界的珍惜和保护。
哈尼梯田期待着全人类的关注和热爱。
红河哈尼梯田，通向人与自然和谐发展的天梯。
元阳梯田的作文
普洱市别称思茅，是云南地级市于云南省西南部，辖1区9县，2012年全市人口258万人，总面45385平方公里。
2007年1月21日，思茅市更名普洱市。
普洱市分别管辖思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县，市人民政府驻思茅区月光路。
普洱市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占61%。
普洱当地的民族传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。
杭州到湖南凤凰古城~求攻略【回答完加分50】
凤凰好地方yxy96已全说完了。
凤凰的注意事项在后面，实在不想扫您的兴，我刚从那里回来。
但去凤凰、苗寨、芙蓉镇前一定要有心理准备，不要有太高的期望。
实在想去的话，最佳游览时间是周一到周五的早上，那里所有的商店还没开没开门，街上基本都是居民，否则的话全是旅客和店家 1、 去张家界旅行不建议自己去或者参加那种定死行程、买好所有门票的旅行团，推荐旅行社推出的自助游或者直接联系当地的导游，原因如下： a) 张家界、凤凰两城市纯靠旅游业的，市区内可见的高楼厦几乎全是饭店旅馆，软硬件无统一标准，费用悬殊，宰生，难以取舍漏水、没电、没空调等问题（必须的，我们4天遇到3起）旅行社一般给你换第二家的，自己的话可能会很麻烦 b) 景点多而散，而且野马众多，自己去会有人骚扰 c) 张家界的气候多变，天气好坏直接影响你的旅行质量:以我团为例，第一天较晴朗，气温适宜，太阳不毒可我们却在金鞭溪（峡谷低）黄龙洞（室内）这两个以近景为主且不受天气影响的地方好了一天。
第一天晚上开始下雨一直下到第二天中午，而我们确是第二天上山，冻得半死不说（山上全是雾凇），所有的景点都在云雾中，哈利路亚山的影子都没瞅到。
好不容易下了山，雾销雨散。
第四天定的是猛洞河漂流，阴了一早上，冷~，可100多的漂流费又不退，想死的心都有了。
好在到了景点太阳终于出来，我才有机会做到这里和大家扯 2、 女生最好自带浴帽。
（就是大家小学时上微机课当鞋套用的那种）这次去我才知道那玩意的真正用途：到那免不了要天天洗澡，而且回到宾馆基本都是睡觉时间了，女生的头发越长就越难干带上那玩意就不用担心了。
不过一般的宾馆都不提供 3、 漂流时不是很刺激，船很大的缘故，但两岸景色极美，相机一定要带，不用花上千钱元去买专用防水袋或者防水相机，带个大一点的乐扣盒就好了。
带瓶水噻，中途一瓶水要卖到3.5块的。
女生带点吃的，否则宰你没商量 资本来到世间，从头到脚，每人毛孔都滴着血和肮脏的东西 有人为了百分之百的利润敢于挺而走险 为了百分之二百的利益敢于冒着杀头的危险 为了百分之三百的利益敢于践踏人间一切的法律 ——卡尔 马克思 4、 漂流时一定一定不买水枪，相信我你最多只有5分钟的兴趣打水仗而你要漂2到3个小时的。
猛洞河漂流的话，两岸景色很美，而且水流平的地方极多，适宜唱歌，背诵名家名篇，否则会憋的很难受，而且背古文会让别人对你刮目相看，让你的****\\\/***friend对你崇拜的五体投地。
当然，这是本人的教训而非经验，推荐文章——与朱元思书，全文如下 风烟俱净，天山共色。
从流飘荡，任意东西。
自富阳至桐庐一百许里，奇山异水，天下独绝。
水皆缥碧，千丈见底。
游鱼细石，直视无碍。
急湍甚箭，猛浪若奔。
夹岸高山，皆生寒树。
负势竞上，互相轩邈；争高直指，千百成峰。
泉水激石，泠泠作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵。
蝉则千转不穷，猿则百叫无绝。
鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。
横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日。
5、 带水杯啊
带水杯啊
带水杯啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
莫带雨衣啊
6、 一定不要参加任何非旅游合同规定的合同，否则你哭都来不及：我被逼去了所谓的土家风情园——袁家寨（110元）敏感词敏感词敏感词，和我去海南看的黎族寨子，云南看的白族寨子一摸一样敏感词敏感词；第4天，架不住导游的忽悠，全团都把148的凤凰游改到苗寨，结果被拉到一篮球场大的村里，转了30分钟又看了一场表演，村里还有自酿的苗酒，（比二锅头还没味）我和老板喷了一会，喷熟后他带我去酒窖看看，看看苗家酒窖有多神奇，结果 自己看吧，照片插不进来 7、 张家界市，凤凰市都有大型超市、药店、医院，可补充给养 8、 去凤凰镇，要出张家界市，进入湘西自治州，那的所有公厕都收费，1元1位，老年证、学生证、军官证、军残证无效，VeryCD，真是双向收费啊。
对此不解，问张家界的导游此乃何故，导游说：“唉，还是张家界的人太懒了，有个厕所要么围起来不让人用，要么开放免费让人用，坐到一边就是懒得去收钱。
”无语，彻底无语 9、 到那之后张家界的景区内（武陵源区，永定区就无所谓了）、，整个湘西自治州买东西的话都不收硬币的，去之前网上有攻略提到这茬，当时以为又是土家人的什么风俗避讳，入乡随俗嘛，到拿也没多问，结果在张家界的梅尼（many，相当于郑州的丹尼斯）超市买东西，看见我前面一大妈用纯5角硬币付20圆的账单，忍不住问导游，原来是当地人怕假硬币，擦，伤害我感情 10、 界市宾馆上百家，凤凰也差不多，所以外出闲逛记你的旅馆名是徒劳的，taxi driver根本记不住，所以找最近的公交站，记下站名 11、 如果你是因为看了《边城》或者因为沈老而去凤凰，建议你趁早打道回府，否则----------现在那里是凤凰集贸市场而非凤凰镇，在那里你会找到全国各旅游圣地卖的各种“特色”纪念品；如果您有鼻炎的话泛舟游沱江还好，否则就戴口罩，实在没有就在边上买5元1份10块臭豆腐再上船。
凤凰的夜景=霓虹灯+电灯照的红灯笼，更为悲剧的是，周一到周五游客较少的话红灯笼是不亮的。
12、 凤凰的夜市太绝了，百米长的大街两边一家挨着一家，第一家是凤凰特色炸串：炸土豆，青菜，面筋，豆腐~；第二家是湘西特色炸串：炸土豆，青菜，面筋，豆腐~，第三家是翠翠烧烤：炸土豆，青菜，面筋，豆腐~~~~~~~~~~~~~~哇塞
几十家店都是克隆的耶
直看得我头皮发麻 13、 在凤凰买东西要从7折开始还价，不要还太狠，换到4折左右就行了，毕竟人家做生意也容易，也要让人家赚1折的利润吗 14、 到凤凰必带的特产是镇竿张氏的姜糖，很好吃；忘带的话上淘宝，在“飞出凤凰”店里买18一包，满98免运费 15、 张家界市有麦当劳，想家、等火车的话进去坐坐，麦咖啡8元一杯，无限续杯，有座有音乐，5圆一张优惠卡那也能用。
很好找，打的，去麦当劳，全市就一家；或坐2路车到梅尼百大站 最重要的东西要放到最后说： 1、一定要听从导游安排，记好导游电话，湘西原属蛮荒之地，注意小命 2、张家界森林公园内要坐车而且是要排队的，淡季去的话每一站平均要排半个小时，旺季去的话最少一个小时多则无限，没啥好法子，雨天排队要注意防寒保暖 3、在天子山看完天下第一桥，一定一定要坐索道下山，张家界的山直上直下，走下山的路又累又陡，我一18小伙（天天去健身房）走下山还累个半死。
不听我的劝，执意要走，走一半走累了，想坐滑竿的话一定问清价格，举个例子，50快有多种意思：1、50把你抬到随便哪个地方不加钱不走2、50一个人3、50抬到讲好的地方。
但第三种情况可遇不可求，而且抬轿的没有工作证，没有编号，没名没姓，别想投诉 4、未完待续
上海东方明珠导游词50字
东方明珠是上海的象征，高467.9米，亚洲第一塔，正对金贸大厦，是你理想的去处。
东方明珠欢迎你，上海欢迎你。
暑假从杭州去张家界到凤凰不跟团多少钱,具体线路什么的推荐下，打算住青旅来着
你的问题我可以逐一解答 至于时间及路线怎么安排，每个景点要注意什么，我都告诉你，以下也是我带很多学生有是湖北，江西，广州,深圳的客人自助游自驾游张家界，带他们玩的很实惠，很实在，你可以加我，都是自己写的，另个也推荐了不少，有问题就问我吧 张家界土家人周怀柏自助游免费为你们提供咨询 我是张家界土家人周怀柏自助游，土生土长的土家阿哥，现在在景区内经营农家旅馆。
可别看我还是一个年轻小伙哦，我的成长可是一直见证着家乡的巨变——从一个藏在深闺的秘境到举世瞩目的明珠
可以说，我是和张家界一起长大的。
再加上出生在一个从事旅游的家庭，在上旅游学校之前我就已经是一个很有经验的导游了哦
我父亲和母亲是土生土长的当地人，也是张家界开发后最早的一批导游。
2000年父母用多年的积蓄修建了家庭旅馆，因为生意不错到2008年再承租了一栋旅馆。
虽说只是一个小型旅馆，为了让来这儿的客人更加满意，我家一直在努力提高服务质量。
现在又整修了一下，室内设备更为齐全，居住环境也更好了。
我喜欢每个来我家做客的人，来了都可以把它当自己的家；喜欢我的家乡；喜欢每次送别客人时听到他们载着满满的笑容真诚地道一声：祝你们生意兴旺，我们以后还来
我们带着一颗张家界人好客的诚心、宣传家乡回报故土的决心和为祖国旅游事业蓬勃发展贡献力量的热心在这里向海内外的各位朋友发出诚挚的邀请。
素有“奇峰三千、秀水八百”之称的人间仙境张家界就是我美丽的家乡。
她的美丽和神奇，绝对不是几张图片或是几个简简单单的文字就能描绘出来的。
她的神秘、都需要您亲身去体会、去感悟。
她是您一生中最值得去的地方之一。
来吧，亲爱的朋友，美丽的张家界在等着您
来吧，亲爱的朋友，让我们陪您一起神游张家界! 我家住在美丽的张家界群峰之下，依山而建，在张家界的怀抱长大的我深深地爱着她。
爸爸妈妈已经辛苦了好多年了，作为儿子的我现在就继承了这份事业，当起了小小老板，经营着这个“家”。
虽然说她比不上五星级酒店的豪华，度假村的规模，但她在我们的内心深处却有一个最普通也最温馨的名字，它叫做“家”，她身上倾注了我们一家人满满的爱，我们希望她不光是自己的家，更是每个喜欢张家界的你们短栖温暖的港湾，我们希望用“家”的热情温暖每一个路人。
我爱我家，希望客人常来我家
“张家界风景很美但就是景点太少
”很多跟着旅行团过来的朋友都曾这么抱怨。
大错而又特错!为什么呢
告诉您吧，为最大限度营利，旅行社其实是以折扣形式来加重导游负担，这样团队导游就很容易产生在山上少玩点，购物时间多一点的观念，如此下来，您248元的门票便只能看20个景点左右了，许多精华都被错过了。
挺亏的，对吧
别不信哦
这可是大实话
我们这儿的导游不是背资料背出来的，也不是做试卷做出来的，他们是真真正正土生土长的张家界人
他们的讲解不是在背千篇一律的导游词，也不仅仅是在叙述祖祖辈辈流传下来的美丽动人的故事，他们更是在抒发淳朴的土家人对这片土地的挚爱，向游客传递一种不加伪饰的人与自然真正的和谐之美。
他们才是最了解张家界的人，他们能读懂张家界的山，张家界的水，张家界的性格，张家界的灵魂
因为他们本身就是张家界的一部分
您想想，在自由欣赏美丽的自然风光的同时您还能感受到原汁原味的土家人文风气，岂不妙哉!那您还等什么呢
带上您的亲朋好友或恋人赶快加入我们吧
我们期盼着您，张家界在等您
您和张家界有一个约定，您和我们有一种缘分
在此，我们郑重承诺： 全团不进店、不购物，充分尊重游客意愿，设身处地为每一位客人着想
我们的宗旨:薄利的价格、满意的服务、让客人充分感受自助旅游的最大乐趣和方便之处，让每一位朋友爱上自助游，爱上张家界
给我一份信任，还您万份精彩朋友，请相信我们
呵呵，看到来我家的朋友越来越多，小小老板可开心了，因为到了我家，你们就都是我的朋友了
也是张家界的朋友了
我是一个活泼开朗的男孩儿，我喜欢旅游这门行业，它让我收获了天南地北的朋友
四海之内皆兄弟，我们发自内心地欢迎每一位来这儿的朋友
请接受我们最诚挚的邀请吧
亲爱的朋友
我们会为您提供最贴心的服务，会让您得到最大的实惠!我的家人会是您最好的导游，他们都是地地道道土生土长的张家界人，淳朴而又善良。
奇峰秀水养育着这些祖祖辈辈，千百年来，延续下来的不只是他们的后代，更有他们对这一方山水无比深沉的爱
请相信我们，我们深深地爱着张家界!我们会比别人更了解自己的家乡!我们真正会把您当成我们最尊贵的客人
“喝水莫忘挖井人，因为有了你们的支持，我们过的更好了” “希望我们千分千的努力，能换回您百分百的满意
” 七、如何到达武陵源核心景区
武陵源指的是一个区.包括：森林公园（也就是黄石寨和金鞭溪以及袁家界）、杨家界、天子山自然保护区（含大观台，老屋场和贺龙公园）和索溪峪的一部分----十里画廊。
这些地方统一一张票248元，也就是说不管你是只游玩袁家界或十里画廊或老屋场或者是上述地方全部都游玩，都必须花248元。
有5个门票站可以进入，分别是森林公园门票站，武陵源门票站，天子山门票站，梓木岗门票站，杨家界门票站。
在任何一个门票站买票都可以进入上述景区。
八、如何在核心景区内游玩
武陵源核心景区非常之大，面积达264平方公里，景区内三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，可谓融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，“五步一个景，十步一重天”，被中外游人誉为“天下第一奇山”，“中国山水画的原本”。
如果全部游玩，大概需要六到七天的时间，把精华景点走一遍，一般也需要三天。
核心景区内岔路口非常多，很多漂亮的景点比较偏僻，从一个景点到另一个景点游人往往无法正确的估计时间，绕路和走往返的冤枉路是很多纯粹的自助旅游者所经常碰到的事情，自由行的朋友要先了解好线路 九、张家界自助游线路参考： 门票介绍：游玩张家界（武陵源核心景区包括五大景区：1、【张家界国家森林公园】，2、袁家界风景区电影《阿凡达》取景地，3、杨家界风景区观赏乌龙寨（乌龙山剿匪集实拍地），4、“峰林之王”【天子山】景区，5、【十里画廊】为索溪峪风景区，） 第一天：从酒店去武陵源核心景区，游览【十里画廊】（十里画廊小火车）为索溪峪风景区，十里画廊移步换景，如一幅美丽的画卷观寿星迎宾，食指峰，采药老人，三姐妹峰等景点，从十里画廊上山或南天门爬山上天子山，（可以坐天子山索道下山自费52元\\\/人次），游览武陵源核心景区，中午 “峰林之王”【天子山】景区，神堂湾、点将台、石船出海、云青岩、西海石林、天子阁、武士训马观张家界十大绝景之仙女散花、御笔峰；游览贺龙公园，瞻仰贺龙铜像，观被誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”的西海大峰林，石船出海等美景。
晚上，看情况可以去观大观台、天子峰、仙人桥、天子座、神鸡啄食、一步难行等景点 第二天：上午杨家界风景区乌龙寨（乌龙山剿匪集实拍地），金鸡报晓、乌龙寨、一步难行、三到鬼门关、减肥长廊、天波俯、四道城墙、三道鬼三门关，体验当年土匪的刺激生活。
另可视旅客体力再增加一步登天景点，空中走廊最好的两个景区。
下午，袁家界风景区电影《阿凡达》取景地，观赏：将军列队、后花园、迷魂台，九天玄梯，连心桥，八阵图，天下第一桥等景点。
探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界——“哈利路亚山”，观袁家界“南天一柱”（又名乾坤柱），云雾飘绕、峰峦叠嶂， 第三天：早餐后游览【张家界国家森林公园】黄石寨（与袁家界对立而望）、罗汉迎宾、点将台、天书宝匣、定海神针、南天门、南天拄、摘星台、五指峰、飞云洞、前花园、九层峰、回应壁、天狗食月、望郎蜂。
景区中餐后，漫步于世界上最美丽的大峡谷、天然大氧吧【金鞭溪】（全长 7.5公里，游览约3小时）。
两岸石柱危峰摩肩接踵，溪水涓涓，串成一汪汪水潭，瀑布，古木奇花，珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽清幽的生态环境，沿途欣赏：母子峰，金鞭岩，西游记外景拍摄地，劈山救母，猪哥背媳妇、千里相会、跳鱼潭。
水绕四门等景
