假如你是小导游，请写一段导游词，为外地游客介绍家乡的一处景点。
（湖南）
大家好，欢迎到云南玉龙雪山游玩。
首先，我给大家介绍一个玉龙雪山。
玉龙雪山于丽西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾相间。
金山13峰，峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山了巅，有一跃而八金沙江之势，故名玉龙雪山”。
写宁海景点的作文
今天，我们一起去宁海游玩。
一进景区，就看见对面的山上有三个大窟窿，我想：那就是主要景点吧
于是我们就沿着蜿蜒曲折的山路上山了。
一路上，碧水清潭、绿树成荫，树上的鸟鸣声此起彼伏，正当我们陶醉在美景中时，不知不觉间窟窿已在眼前，粗粗一看洞口像宝剑的形状；旁边竖着一块牌子，上面写着“剑门雄风”。
哦，原来这就是石窟的入口啊
我怀着好奇三步并作两步直奔石窟。
呵，好冷
一进石窟一股冷气就迎面而来，我不由得打了个哆嗦。
等大家一起进洞后，我们便向前走去，时而瀑布声隆隆作响，时而小溪流水涓涓，旁边奇形怪状的石头，好像在给我们指路。
小路时而宽，时而窄，忽而左，忽而右，绕得我们头都晕了。
不知不觉间我们已来到了一个阴暗的洞前，我勇敢地第一个冲了进去，忽然眼前一黒，我的心一下子就揪紧了，只觉得四周阴森森的，不知自己身在何处。
正在这时候一缕阳光透了进来——呵，真是柳暗花明又一村
正当我庆幸胜利出洞的时候，一个更令人胆战心惊、毛骨悚然的场面——悬崖峭壁下竟是万丈深渊
这时只听旁边的导游在说：“这里离水面有600米，……”。
啊，如果掉下去可就不得了啦
我一下子来了恐高症，头晕乎乎的，不敢看第二眼，只好闭着眼睛，扶着栏杆小心地向前挪动步子。
至于导游后面说的是什么，我都不想再听下去，我只是一个劲地告诉自己，得尽快离开这是非之地。
出了“超级恐怖”地带后，回想起来，还真有些刺激。
我们边游玩边欣赏，的奇石妙水让我们留连忘返。
被称为“江南最奇美的石文化风情园”——，果然名不虚传。
强蛟群岛： 宁海的海，宁静而美丽，在象山港湾内，居然能见到蔚蓝的海水。
这在大陆近海一带颇为鲜见，是祖国万里海疆富有特色的一段。
在宁海，不光可进行陆上旅游，爬山涉水、穿密林、探峡谷；也可进行海上旅游，象山港、三门湾畔碧海金沙的强蛟群岛、双山岛等，让您充分领略海港风光，品尝鱼虾蟹贝等美味海鲜。
象山港的强蛟群岛是一群古老而神秘的岛屿，几千年的人文沧桑使它平添了几许凝重的历史感。
强蛟群岛泛舟海上，极目远眺，蓝天与碧海一色，20多平方公里的海域，12座小岛星罗棋布，宛如一条，嵌镶于万顷碧波之中，的确是名副其实的“海上千岛湖”。
它比新安江的千岛湖水面更辽阔、气势更雄伟。
此处四面环山，波澜不惊，各个小岛各领风骚，争奇斗艳。
强蛟群岛中以白石山岛最奇，岩石诡奇多姿；中央山岛最秀，花木争相竞艳；横山岛最著名，上有古寺，林木参天，浓荫垂海。
从明初开始，这里就是香火旺盛的“小普陀”。
现今绿树簇拥着“南普禅院”，供奉着缅甸赠的两尊玉佛。
徜徉其中，您能体会到“蓝天碧海”的真正含义。
此外还有汉代的鲒埼亭，系汉代设烽火台的海防驻兵营寨。
强蛟群岛自古有蜃海之称。
每当雨后，海天如洗 ，有五彩蜃气从海面冉冉升起，隐隐有亭台楼阁、山峦树木，似梦似幻。
强蛟群岛是宁海著名的渔业捕捞和，水产之优居浙江三大养殖港湾之最，是品尝海鲜的理想基地。
贝壳类品种特别丰富：牡蛎、血蚶、青蟹等特别著名。
在岛上吃烧烤、尝海鲜，，别有风情，是旅游者的一大享受。
长街伍山石窟 在宁海东乡长街镇，有好几个石窟，伍山石窟是其中一个。
伍山石窟历经800多年，由人工采石形成。
目前，已经发现大约30余个洞窟群，800多个形态各异、宛如天成的洞窟。
石窟群风光奇险，雄伟与妩媚并存。
整个石窟从外看，好像一个巨大的城堡。
主洞窟高数丈，旁有几个小石窟，洞窟之间或相连或相通。
数个洞窟好像一个歪斜的葫芦，口小腹大。
洞口就在山顶，像一扇天窗。
洞壁就像一顶随风飘舞的幔帐。
洞内可搭戏台。
伍山石窟因紧临大海，为游客提供了丰富的海产。
目前总规划面积约40公顷的伍山石窟旅游度假区即将建成。
整个规划区域分为一个主景区和两个分景区。
伍山石窟主景区包括不周神山、聪明山水、岳井洋景区和伍山度假区，将分别建成洞室园林观光区、洞窟童话游乐区、海湾盐场观光区以及宾馆别墅度假区；道士岩和石兰山这两个分景区，将建宗教、石文化区和洞窟野营探险区。
野鹤湫 野鹤湫位于黄坛镇西部，记载的梁皇山的北麓，距县城15公里。
景区内丰富，有浙东地区最密集的瀑、潭群。
18级飞瀑，36泓龙潭，或缓或急，或宽或窄，绵延数公里。
这里有丰富的动植物资源。
春来山花满坡，蝶飞翩翩；秋天红叶遍地，雁鸣声声。
景区内，沟谷纵横，险峻奇秀，林木丰盛，环境清幽，空气新鲜，气候宜人，最适合一家人或三五好友在此喝茶聊天、休闲自娱。
据说，此地曾是野鹤的家园。
民间一直流传着王乔乘鹤东来这里的仙话。
这一带还被推断为黄公造纸的基地。
野鹤湫据开发部门规划，整个景区分为六个分景区：野鹤溪、闲云溪、云鹤坪、野猪头、丁山等。
最有特色的分景区是野鹤溪，全溪长达2.5华里，有由会真瀑布、瑶台瀑布、天门瀑布等组成的瀑布群。
为了从入口处开始都已铺设了石级，沿溪都装有不锈钢栏杆。
在各个观景点还建造了竹亭、竹台、竹楼、竹榭、竹廊、竹桥…… 位于整个景区东北部的闲云溪，面积800余亩，目前是景区的入口处，建有与景区相适应的闲云山庄，内有宾馆饭店、管理房、购物长廊、停车场、公厕等。
同时还有供野餐用的烧烤区等。
云鹤坪，除了建有供游人度假、休闲的多种建筑外，还建有突出野鹤湫作为发祥地的道观小区：道观、太极图像、健身屋等建筑物。
野猪头、丁山则保持原始生态，建成度假村、动物园、植物园、百果园、茶园等，为游人提供丰盈的绿色环境和绿色食品。
梁皇山 梁皇山在宁海县城西面11.4公里前童镇北部边境。
属于南干山。
西接大门山，东连岵岫岭、封山，南为大红山。
东、北与黄坛毗连。
山多松、竹、薪柴。
主峰768.2米。
梁皇山原名桐柏山。
传说，南北朝梁武帝（464—549）徒吃素的创始人，被尊奉为“饿佛”。
他的长子昭明的第三个儿子萧察，有文才，精佛法，深得武帝钟爱，封为岳阳王，任东扬州刺史、会稽郡太守，家有宾客数千。
梁太清末年（549），宠信降将侯景作乱，陈霸先兵起，朝廷相互倾诈杀戮，岳阳王携王妃、太尉、将军多人，到桐柏山避难隐居，在“稍场”的佛寺中，随同和尚念经拜佛，同时习文练武。
叛兵赶到，警卫将军站司，太尉被捕杀于寺前驿站十字路口；王妃遁入深山尼庵带发修行，岳阳王在和尚护送下躲进双大门的岩洞中脱险。
大难不死，必有后福，回到京城，做了梁宣帝。
民间有句顺口溜：“梁岩亮，金钟响，岩门开，王子出山做宣帝”。
此后，驿站改为梁皇街，稍场佛寺命名为梁皇寺，桐柏山更名为梁皇山。
现在已开发为风景旅游区。
到梁皇山旅游首先看到山的南麓有建于唐武德年间（618—626）之梁皇寺。
寺前原有古桥一座，名为“过远桥”，北宋罗适曾有一诗：“长忆西桥避暑时，天风六月袭人肌。
水随地脉来五尽，云过山头去不知。
拂面稚松应偃盖，当年游子已庞面。
共师欲动溪边石，留与东归题好诗。
”只是现在梁皇山前已有公路，今桥已圮。
从梁皇寺东首的山路大约走40分钟山路上去是一个小庵，这里曾就是王妃遁入深山尼庵带发修行的地方，叫梁王簪。
小庵前有稀之方竹数丛和紫竹。
上梁王簪可看到很多石景：如岩门，又称“东天门”，有“一夫当关，万夫莫开”之势，与天台山赤诚山、黄岩羽山洞、章安八仙岩合称为古台州“四大胜景”，此外还有石塔、龙口珠、蛤蟆石等。
这些石景，连徐霞客都说“峰荣水连，木秀石奇”。
从梁皇寺的西首上是一条通向八鸟山的公路，公路经过外辽村和里辽村。
梁皇帝词曰：“跨长岫而上寮斗”，这“寮斗”就是现在的外辽村和里辽村。
公路经过的第一座桥是架在飞龙沟上的，当地又叫双大门，现在也是景区的入口处。
过马路桥就可看到梁皇洞，有人称之为“伏龙洞”，水大如蛟龙出海天旱象潜龙在洞，现有蝙蝠出没，故又称蝙蝠洞。
据当地史称，此洞通新昌县境，无人识其项背。
沿溪上去有飞龙瀑布、天门瀑布等十多个瀑布和龙潭，千奇百态。
溪的源流经过外辽村，办有农家乐，吃有住，还可自己动手烧烤、扎营。
沿村前的鹅卵石上山去是天竺峰，能看到千丈岩等景观。
向西下山是一条古老的卵石路，沿溪而下，能看到梁源潭、洗脚潭等龙潭瀑布以及五指峰等景点。
经过外辽村可达里辽村，从里辽村往北下去就是现在的野鹤湫风景区。
明代地理学家徐霞客曾至此山，梁皇山是记载的第一座山。
到梁皇山旅游，可到宁海西站乘车，现行车费每人3.50元。
梁皇不到有梁皇山的牌楼，在此下车，经过高速公路过道，步行十几分钟即到。
位于宁海县城西南14千米处，是浙东地区保存至今的一座最 具儒家文化古韵的小镇。
2007年荣获中国历史文化名镇称号。
当地童氏自南宋绍定年间在此定居后就勤耕好学。
明初，伯礼两次礼聘方孝孺讲学于石镜精舍，共同奠定了诗礼名家的基础。
自此，遵循引水植树优化环境、耕读敦睦、训育后人的美德，历代人才辈出，形成了“小桥流水遍庭户，卵巷古院藏艺文”的古文化风范。
这里还是辛亥革命浙江总指挥童葆喧的故里和台束革命根据地。
可供游览的有职寺其居、明经宅、上堂屋、五福临门、好义堂、名宗祠、的啊夫第等完好古宅和老街、民俗博物馆、鹿山、石镜山、孝女湖、柴万婴柏、徐霞客古游道等景。
世上无难事，只怕有心人的启示作文
世上无难事，只怕有心人 学校里的奥数比赛即将开赛，经老师的一番筛选，我和几个同学被选中代表我们班去参加奥数比赛。
我知道，奥数不是我的强项，以前的题目我大都是靠蒙出来的，听了老师的话后，我便急得像热锅身上的蚂蚁。
爸爸知道了我得状况后，对我说：“儿子，你不要气馁，世上无难事，只怕有心人嘛
只要你努力就一定能成功的。
”接着便给我讲起了数学家苏步青小时候的故事：“苏步青小时候一连三个学期学习成绩全班倒数第一，后来来了一位地理老师，见苏步青成绩如此差，便把他叫到办公室，对他说：‘你爸爸每个学期挑着米来给你交学费，你却以此成绩来回报他，你不觉得羞愧吗
’听了地理老师的话，苏步青才开始发奋图强，要做一个有用的人，最后成了一名闻名中外的数学家。
所以，你要像苏步青一样，不会的可以学啊
”听了爸爸的话，我深有感触，决定认真学习，在奥数比赛上取得好的成绩。
此后，我每天花大量的时间去钻研奥数，增长了许多知识。
终于，因为我的勤奋，我在奥数比赛中夺得了全段第一，在和老师的对话中，我对老师说：“这次多亏了爸爸的提点
” 所以，我坚信：世上无难事，只怕有心人。
小学五年级语文下册作文全册
人教版五年级下册第一单元作文：给远方小学生的封信台湾的小朋友： 你们好
我们要团聚在祖国妈妈的怀抱，一起感受祖国妈妈的温暖。
一想到这，我就忍不住给你们——不知名的朋友写一封信。
我们虽然没见过面，但我愿意将一颗真诚的，渴望友谊的心献给你——远方的朋友。
我叫宋可心，今年12岁，是个活泼，开朗，快乐的小女孩。
我嘛，乌黑的头发，一双小得不能在小的眼睛，我妈经常说我是“老鼠眼”，不大不小的嘴。
长的一般，但令我骄傲的是我高大的身材，没人敢欺负我。
这一切都不会使我们感到陌生。
也许你是一个和我一样无忧无虑的小女孩（小男孩），或者你是一个有远大志向的男孩（女孩）。
不管怎么样我们都会溶进中华这个到家庭里，让我们拉起友谊的手，去真诚的等候那一天的到来吧
我的家乡——山城重庆的黔江，我爱自己的家乡，那里四面环山，青山绿水，蓝蓝的天空，清清的水。
对了，中国的牛肉脯，珍珠兰茶都是我的家乡生产的。
如果有机会愿你到我的家乡来玩，我愿做你的导游，虽然我的家乡不富饶，但也有可爱之处，美丽的大众广场，灯光闪耀，是我的家乡的一道风景线。
还有武陵山，小南海，森林公园，……都是休闲娱乐的好地方多得数不胜数。
我现在在人民小学六年级五班读书，我爱我的学校，学校四面都是花草树木，好像戴上了绿色的花环。
老师培育我们茁壮成长。
远方的朋友，让我们跨越大海等着我们团聚的那一天。
信就写到这，如果你愿意和我交朋友，就请你回信，和我们共同绘21世纪的蓝图。
祝学习进步，更上一层楼童年的那只风筝浙江省台州市温岭市横湖小学五（5）班 李 想 指导老师 梁国建 “哇
爸爸，我们的风筝飞得好高啊
”一个扎着马尾辫的小女孩拽着她爸爸的衣角，兴奋地叫起来。
阳春三月，正是放风筝最好的季节。
广场上人山人海，热闹非凡。
大人和小孩都在兴奋地放着风筝，风筝也“欲与天空试比高”了。
小时侯，我特别喜欢放风筝。
每一次去公园里玩，都会看见同学和小伙伴们在放风筝，不禁产生了嫉妒心。
于是一回到家，就哭着喊着让爸爸给我买一只风筝。
爸爸见我哭，没办法，就只好带我去买风筝。
我挑了一个“蜻蜓”风筝。
买来风筝后，我就迫不及待地拆开了包装袋，爸爸拿出说明书，到一旁研究去了。
我就先把制作风筝的材料从包装袋里拿了出来。
过了一会儿，爸爸走过来，拿起材料全神贯注地制作起来。
费了九牛二虎之智，终于，我的风筝做好了。
它是由十只小风筝衔接而成的大风筝。
不一会儿，我的“十只蜻蜓”风筝终于起飞了。
它那五彩丝带做成的尾巴，在半空中随风飘舞，十分耀眼。
风筝越飞越高，等它飞到一定的高度后，爸爸把线交给了我，我兴奋地手舞足蹈。
真正的蜻蜓飞在半空，可我的“蜻蜓”却在高空自由自在的飞翔。
公园上空，各种各样的风筝应有尽有。
我的风筝飞得最高，周围的小朋友眼里尽是羡慕和嫉妒的神情。
童年的风筝是美丽的，童年的风筝承载着许许多多我们对童年的美好回忆，童年的风筝勾起了我对童年的怀念和眷恋。
现在，长大了，有了烦恼，才想起童年时自己的无拘无束，自由自在的生活是多么美好
大队长竞选发言稿 敬爱的老师、亲爱的同学，大家好
我们大家在一起学习、生活已有两年了，这两来，在老师的辛勤培育下，在我们大家的共同努力下，我们五（一）班取得了很多成绩，我们每一个同学都有了不少的收获，我想，我们大家都应为此而感到高兴
新的学期开始了，为了能让我们五（一）班在新学期中更精彩，我决定来竞选我们班的大队长。
因为，当一名大队长就可以有更多的机会为同学服务，为班级争光，让我们五（一）班名声远扬，所以，当大队长是我一直以来最大的心愿
下面，我想简单说一说我如何来当好大队长的： 第一，我觉得作为一名大队长一定要富有爱心。
爱班内的每一个同学，在学习、生活上热心地帮助他们，争取不让一个同学掉队
第二，我觉得作为一名大队长一定要以身作则。
学习上，我要刻苦努力；行为习惯上，我要严于律己，积极为班级多做事情，把五（一）班经营成我们共同的“家”。
第三，我觉得作为一名大队长一定要敢于创新，要和老师、其他的班干部、同学默契配合，在配合中有自己的新思路，争取把我们班搞得生机勃勃，精彩万分
同学们，老师们，和大家一样，我信心百倍，相信自己一定能成为一名出色的大队长
谢谢大家
一件令人感动的事在一个凉风习习的夜晚,许多人在楼下玩。
时间过得飞快,转眼间,已到了睡觉时间。
一个五、六岁的男孩跟妈妈上楼睡觉。
妈妈给他洗完脚，便要走开，男孩急忙拉住妈妈的手说：“妈妈，给我讲故事。
”妈妈亲切地说：“一会儿，给你讲小鸭子的故事。
”说完，妈妈便走开了。
咚咚咚，沉重的脚步声在男孩耳朵里响起来，他很好奇，想看看外面发生了什么事。
男孩悄悄走进了客厅，看见了这样一幕：妈妈从卫生间提走了一桶水，给坐在轮椅上的奶奶说：“妈，烫烫脚对您的腿有好处。
”不知奶奶是不是看见了他，笑了。
男孩终于明白为什么每次妈妈帮他洗完脚，都走开，都会响起脚步声。
男孩感动了，被妈妈的孝心感动了，他下定决心，一定要每天为妈妈洗脚
男孩趁妈妈不注意，走进了卫生间，打了一盆装着他感恩的心的洗脚水。
妈妈给奶奶洗完了脚，准备给男孩讲故事。
可当她一推门，惊呆了。
小男孩吃力地端着一盆水高兴地说：“妈妈，我给你洗脚。
”妈妈听了，笑得比蜜还甜。
以上，是一则公益广告的内容，相信大家都看过。
尽管它仅仅是一则广告，而且很短暂，但它包含的内容很感人。
它使我明白了一个道理：父母，是孩子最好的榜样草船借箭（缩写） 周瑜叫诸葛亮三天造十万只箭，诸葛亮答应了，并立下军令状，如造不好，甘受惩罚。
周瑜很高兴，故意吩咐军匠不准备好造箭用的材料，又叫鲁肃去探听，回来报告他。
鲁肃见了诸葛亮，诸葛亮叫他准备二十条船，不过不能让都督知道。
鲁肃答应了。
去报告时只提诸葛亮不用材料，周瑜十分疑惑。
鲁肃准备好了船，等诸葛亮调度。
直到第三天四更，诸葛亮才出现，他把鲁肃请到船里，让军士们把船连接起来，开往曹军水寨。
靠近曹军水寨，诸葛亮下令把船一字摆开，又叫军士擂鼓呐喊，鲁肃十分吃惊，诸葛亮说他们只管饮酒取乐，天亮就回去。
曹操以为敌人来攻，下令让弓弩手朝他们放箭，诸葛亮又下令把船掉过头来，让另一面受箭。
天亮了，草靶子上扎满了箭，军士们大喊谢谢曹丞相的箭，就使回南岸。
这时曹操才知道上了当。
鲁肃把借箭的经历告诉了周瑜，周瑜自愧不如。
关于小学近视问题的研究报告看下面: 一、课题的提出： 我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。
有多少人近视了
他们又为什么近视了
我做了一次调查。
二．调查方法： 1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理： 我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。
虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。
目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。
中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。
近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论 通过对调查问卷的分析，我发现： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；…… 我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。
距离不要太近。
至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
关于小学近视问题的研究报告看下面: 一、课题的提出： 我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。
有多少人近视了
他们又为什么近视了
我做了一次调查。
二．调查方法： 1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理： 我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。
虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。
目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。
中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。
近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论 通过对调查问卷的分析，我发现： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；…… 我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。
距离不要太近。
至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
老 爸 的 “爱 好”一是抽烟，二是喝酒。
我先给大家介绍一下我爸爸的“爱好”之一——抽烟。
我的爸爸有两大“爱好”。
“咳，咳，咳”
屋里乌烟瘴气，比《西游记》里太上老君炼丹炉的烟雾还要浓得多。
要是世界上举行吸烟比赛，我爸爸一定是冠军。
而我就是冠军的儿子，嘻嘻，那可真是“光宗耀祖”（好像偏题了）啊
爸爸的烟量超过他的饭量。
以前爸爸是一口一口地抽烟，如今还是那样一一口的抽，只是一口抽一支罢了。
他的牙齿以前是洁白如玉，现在是漆黑如炭。
而我和妈妈是视烟如毒的人。
理所当然地强烈反对爸爸抽烟。
经过几次“统一战线”，对爸爸开展了猛烈的“反击战”，终于取得了决定性胜利——爸爸戒烟了。
可是……风云突变，刚过十四小时二十分零八秒，爸爸经不起“白沙”（一种好烟）的诱惑，还是点起了火
接下来我给大家介绍我爸爸的爱好之二——喝酒。
“喝，喝，喝”，屋子里充满了酒拳声，声浪一波比波高，赛过菜市的闹声。
如果世界上又举行喝酒比赛，说实话我爸爸是默默无闻的。
而他那股劲儿，可真是令人佩服呀
在酒席上，人们都听他的。
他说划拳开始，没有人不说“好好好”的。
好像他在喝酒上称得“酒王”了。
那你错了。
他是喝五杯吐五杯，喝七杯吐八杯。
什么
你问我还有一杯怎么的
啊
那是胃水呀
我爸爸喝酒明明不行，却硬要逞强。
最后，弄了个酒糟鼻，别提多难看
这时，妈妈又来“开导”爸爸，说少喝养身，多喝伤身。
爸爸最后又拍着胸口，吼着保证以后少喝酒
正好，爸爸的朋友们上门来请他去吃饭，妈妈手指他的酒糟鼻子，再次嘱咐他少喝酒。
他边走边点头：“知道了，知道了
”可是宴后回到家里，他又成了“关公菩萨”，浑身吐得一塌糊涂
半年过去了，我爸爸这两样“爱好”，仍保持着“良好记录”
