
为什么到下午心烦,有一股力量总使你做事受阻。
你可能是心里一直有个结没打开。
或者说一种观念在束缚着你。
建议你在做事的时候,多想点美好和正面的事情 ,让积极 的心态萦绕耳畔,不好的事情 暂时不要想他。
另外,多到开阔的地方呼吸下大自然的气息。
你的心情会好很多。
为什么我做事,总是不顺
我给你的意见,你看行吗
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~~~
己所不欲勿施于人的感想感悟 怎么写感悟 感想
个严重的社会问题。
比你家的垃圾,按理你是要扔掉的(己欲嘛),但你却把它邻居的家门口(这是施于人)。
当邻居看到了,他当然感到可恶了。
甚至他也把这个垃圾丢到其他的邻居家门口。
其他邻居看到了,当然不乐意了。
这样恶性循环下去.....就演变成一个严重的社会问题。
如果,当初你能把自己的“不欲”完美公平正确地解决,那么就不会出现“乱施于人”的情况,也就不会有恶性循环的现象出现。
关键是在于:在生活当中,你如何正确对待自己的“不欲”。
只要方法正确了,就不会出现“乱施于人”的情况了。
方法也很简单:就是,做人不要太懒惰,不要贪图一时的方便,做任何事情都不要走所谓的“捷径”。
要知道“不积跬步,无以致千里。
不积小流,无以成江海”,做任何事情都不能一味求快,欲速则不达呀。
做人做事要有始有终,就可以了。



