爱宠大机密的开头曲是什么
歌手是谁
歌词又是什么
谢谢有用必采
Welcome To New York，是美国女歌手泰勒·斯威夫特演唱的一首流行歌曲歌词穿过人群，这个城市焕发荣光。
外套下隐藏的是万花筒般的心跳。
这里的每个人都想拥有更多，寻找我们从前未听见过的声音，它说，欢迎来到纽约，这里早已在等候着你。
欢迎来到纽约，欢迎你。
欢迎来到纽约，这里早已在等候着你。
欢迎来到纽约，欢迎你。
这里就像一种全新的配乐，我可以随之起舞。
永不消失。
灯光闪耀，但我从不被它们蒙蔽。
欢迎来到纽约，这里早已在等候着你。
当我们第一次把行李放在公寓的地板上，把我们破碎的心整理好藏在抽屉里。
这里的每个人都曾经是别人的影子你想跟谁在一起就跟谁在一起男孩和男孩或女孩和女孩欢迎来到纽约，这里早已在等候着你欢迎来到纽约，欢迎你欢迎来到纽约，这里早已在等候着你欢迎来到纽约，欢迎你。
这里就像一种全新的配乐，我可以随之起舞。
永不消失灯光如此耀眼，但我从未被它们所蒙蔽。
欢迎来到纽约，这里早已在等候着你欢迎来到纽约，欢迎你。
这里的所有伟大的爱，让你捉摸不透所有真挚的爱，一直都在改变所有纯真的爱，使你疯狂但是你知道你永远不会改变任何事任何过去的一切欢迎来到纽约，这里早已经在等候着你。
欢迎来到纽约，欢迎你欢迎来到纽约，这里早已经在等候着你。
欢迎来到纽约，欢迎你这里就像是一个全新的配乐，我可以自由地随心起舞。
灯光如此闪耀，但我从未被它们蒙蔽欢迎来到纽约新的未来，早已经在等你欢迎来到纽约华光耀眼，却从未蒙蔽我的双眼纽约欢迎你如此耀眼，别被蒙蔽欢迎来到纽约纽约欢迎你
太粗心怎么办
粗心与动机强度和有关心理学的研究表明，中度的动机和为认知活动提供最佳背景。
强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。
缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍懈。
孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。
这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。
很多小学生的四则运算容易出错，把‘3’看成‘8’，把’+’当成’-’。
当你给他指出来时，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。
其原因就是题目太简单，无法激发动机。
在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。
动机过于强烈，情绪过于兴奋，则会导致意识狭窄，思维混乱，甚至头脑一片空白。
有些孩子平时谨慎用功，是父母和老师眼中的好学生。
可一到考试就发挥不好，平时会做的简单题目也会出错，甚至漏答整张试卷。
原因就是他太在乎考试，太想考好了。
对这样的孩子，家长不要在考前对孩子耳提面命，也不要表现出过高的期待。
让孩子把考试当成学习的一部分，怎样学就怎样考，轻松上阵。
二、粗心是因为缺乏精加工迎面走来了张老师。
A同学近视眼，说这不是李老师吗?B同学说这明明是张老师。
两位老师身材相似而五官相去甚远。
A同学只看清轮廓而没有注意细节，因此判断失误。
同样道理，学习中的粗心也常常是因为缺乏对认知刺激的精细加工。
精加工往往是通过对比和辩别进行的。
孩子同妈妈一起去蔬菜市场，见到了韭莱。
几天后学校里组织郊游，孩子指着麦苗说这是韭菜，我以前见过。
老师拉他来到不远处的蔬菜大棚，说这才是韭菜。
孩子说怎么麦子和韭菜这么像。
因为在见到麦子之前，他对韭菜只有一个大致的印象。
在这之后，他就会为了把二者分开而作出精细加工了。
为了防止粗心，有意识地引导孩子进行比较和辨别是重要的。
例如，小学生经常分不清’衰’、‘衷”、 ’哀’三个字。
老师教他们‘横为衰，竖为衷，中间有口诉悲哀’，学生就能够正确书写和使用了。
对刚学拼音的孩子来说，区分’b与‘d’是困难的。
教师可以提醒孩子， ’d”与’a’的书写相近。
或者让孩子临摹写在卡片上的大一点的字母，也能加深印象。
因为大的字母在头脑中形成的表象也较大，事实上是把细节给放大了。
三、粗心是因为概念模糊有时，看似简单的粗心背后是概念错误。
例如，一个孩子的作业本上是这样写的，'0×6=0'，‘0÷6=0，’'0+6=0'，'0+6=0'。
当你指出他的错误时，他的解释是：0就是什么也没有，所以任何一个数与0加减乘除结果都是零。
出错的原因是孩子不理解力口减乘除四种运算的含义。
再比如，求半圆的周长时，一个孩子只算了圆弧的长度，没有算弦的长度。
其实不是他一时疏忽，而是他不理解周长的概念，不知道周长应是一条封闭的曲线。
所以，家长和老师还应多多追问孩子犯错误背后的理由，别让粗心的幌子掩盖了问题的真相，错失教育的良机。
很多时候家长也会说，这孩子太粗心了，稍微提醒一下就会的。
那为什么离开了我们的 “稍微提醒”他就做不来了呢
其实很多题目都是因为概念模糊而做错。
不是简单的粗心。
四、粗心与个性和生活习惯有关有心的老师都会发现，一个班级里的孩子，其个性总是千差万别的。
有的粗枝大叶，有的谨小慎微；有的一时兴起，有的有条不紊；有的大喜大悲，有的温和平静。
前者比后者更容易犯粗心的毛病。
因为非智力因素会对认知活动产生广泛的影响，使认知活动带上个人的特点和风格。
一个孩子的房里一团糟，鞋子东一只西一只，他的作业本往往字迹潦草，页面不规整。
一个孩子常常丢三落四，做事会凭兴致所至，往往观察没有顺序，思考缺乏条理。
因此，从生活做起，从小事做起，培养孩子良好的习惯和个性，能减少学习中的粗心。
整理自己的衣橱、抽屉和房间能让孩子，变得仔细，有条理；安排自己的课余时间和复习进度表，能让孩子变得有计划，有顺序；和谐民主的家庭气氛能培养愉悦平和的心境，让孩子做事不骄不躁。
这要求家长有足够的耐心，不迁就，不粗暴。
这样，你就能够通过改变孩子的行为来改变他的习惯以至于最后改变个性。
日积月累，你会发现孩子的粗心渐渐减少。
另外导致孩子粗心的原因还有以下四个方面： 因为孩子的视觉记忆和辨识能力较弱； 家长没有及时纠正孩子的马虎，久而久之就形成了习惯；孩子缺乏责任心，做什么都心不在焉； 孩子功课太多，紧追慢赶，往往就丢三落四，忙中出错。
对于粗心孩子的家长应避免在孩子学习的时候，把电视声音开得过大，也不要打麻将或打牌，因为儿童的注意力是极易受到干扰的，你的这些做法只能让他无法将注意力集中到学习上，长久之后，孩子便养成了这种一心二用的坏习惯。
粗心的孩子在做作业时不专心，做完作业后不检查，因为他们习惯于父母帮助检查。
家长应该让孩子自己检查并改正错误，这样才能有助于孩子克服粗心的毛病，养成细心的好习惯。
如果孩子因为粗心，作业或考试不太理想，那么，你可以适当对他进行一点小小的惩罚。
孩子粗心的毛病不是一天养成的。
那是由于孩子从小就生活在一个无序的家庭中，没有一定的作息时间，没有一个好的生活习惯。
所以家长要改善家庭环境，培养孩子良好的有规律的生活习惯。
注意培养孩子的责任心，因为有了责任心，他自然能够小心谨慎地对待每一件事情，避免马虎。
家长可以让孩子做一些力所能及的事情（扫地、洗碗、整理自己的玩具等）。
做的好了，家长要给予表扬和鼓励；做的不好，应给予批评，让他重新再做一次。
家长要让孩子正视粗心的坏处，让孩子在生活中体会细心的好处，必要时可以让孩子承担因为“粗心”所导致的后果。
另外我们还可以运用行为矫正的方法。
但不是运用惩罚，而是运用正强化的方法。
因为正强化是比较有效的方法。
强化什么是关键。
我们为了孩子粗心打孩子，我们一遍一遍地说他粗心……，其实是在强化他的粗心啊（等于在提醒他要粗心，因为潜意识只接受有实质性意义的信息，比如说：“以后不要在这样粗心大意了
”潜意识接受了粗心大意，而那些“以后不要……”潜意识是不会接受的。
）。
如果我们反过来做，在他粗心的时候不理睬他。
淡化他的粗心，然后在他偶尔不粗心的时候马上表扬他，强化他的细心，这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。
你信不信
希望你试试看
这是正强化的做法。
另外还有一点是家长要注意的，那就是千万不要给孩子贴负标签。
即使孩子有粗心的毛病也不能总说，总说，他就会认为自己就是这个样子了，人还有一个求证的心理，自己常常犯，刚好证明自己就是这个样子的，这样一来，孩子的粗心真的就会越来越严重。
努力去发现孩子细心做事的时候，不失时机的肯定他，唤醒孩子，让他感觉到自己其实是可以很细心的。
慢慢就好了。
改正粗心的毛病，家长还可以让孩子多做一些“细活儿”，如写毛笔字，缝纽扣等，这些都能锻炼孩子的细心程度。
参考资料：睿方家长教育网 幸福教育
《平凡世界》作者 路遥 的背景
察人于形，根据外貌特征识别对方 1.根据体型特征观察对方性格 体型的特征是一个人的轮廓，同时也是一个人的门户和纲领，究其纲领，便可以察其性知其心。
中国人有句老话：“人需要接近看看，马需要骑着看看。
”从人的言谈举止中，虽然也可以看出一个人的内心活动的大致，但通过对体型的观察，更可以看出对方的某种特殊的潜质。
英国的行为学学者雷咨蒙度?摩利斯说：“人并不比其他动物特别高级或特别低级。
”人也属于动物的一种。
动物有不同的体型，人也有不同的体型，如肥胖型、枯瘦型、筋肉型。
这样的体型出现在人类的身上，受多种因素影响，但多少可以表示一个人的性格。
不论你在商场或日常生活中，想要一切圆满的话，就需要保持良好的人际关系。
要达到这个目的，首要条件就是探知对方的性格，进而才能透视对方心理。
古人在这方面有精辟的论述。
洪应明在《菜根谭》中对筋骨之论，是二者分而论之的。
他认为： 观察一个人的“筋”，能识别他的胆量。
“筋”紧，其人勇猛有力；“筋”松，其人怯懦乏劲，像柔弱无缚鸡之力的书生。
一个人手足如受到伤害，医生要专门察看一下手足能否自由地活动，如伸展自如，表明筋腱完好无损，医治起来也就不麻烦。
“筋”是一个人力量的基础。
“筋”强劲，其人势勇，行事大胆洒脱；“筋”软弱，其人势法，行事唯唯诺诺，无甚主见。
这一个特征很难在鉴别人才时单独使用，往往与“骨”等特征合并运用。
观察一个人的“骨”，能识辨他的强弱。
“骨”健，其人强壮。
“骨”弱，其人柔弱。
曾国藩在鉴识人才时，认为“神”和“骨”’是识别一个人的门户和纲领，有开门见山的作用。
他在《冰鉴》中说：“一身骨相，具乎面部。
”他经常将“筋”和“骨”联在一起来考察一个人的力量勇怯。
根据德国学者雷琪玛的性格判别方法，大致可依据6种体型来分析人的性格。
（1）筋骨强壮而结实的形态——坚忍质 筋骨强壮而体格结实通常是坚忍质形态的人。
这种人筋肉和骨骼发达、肩膀宽大、脖子粗，故从事举重、摔跤和土木工程方面的工作，容易出人头地。
然而，在公司银行当经理的人，也会有这种形态的。
这种人做事认真、忠实，当公司或银行里的经理是最恰到好处的，这是坚忍质人的第一特征。
你的同事中，经常把抽屉整理得很干净，或应当发出去的信绝对不会疏忽，字也写得端端正正，这就是人们常说的具有坚忍质的人。
第二特征是情意浓厚、注意秩序，且过着踏实的生活。
第三特征是情趣少，悟性慢，经常有犯傻的地方，不知所措。
此特征在言谈间会表露无遗，特别是谈到电影情节时，往往会发表一大堆谬论。
按照上面所说的各点，这种人虽很可靠，惟独缺乏情趣，呆板，其固执非常深，任何事情都很呆板地去想。
被妻子要求离婚的人，也是这种类型的人居多。
你交际的对象或同事中如果有这种人，与他们打交道时必须知其性质，那就是经常要与之交谈或来往，借以引导他们。
（2）肥胖型或脂肪型——躁郁质 脂肪型和肥胖型的体型之特征，往往胸部、腹部和臀部十分宽厚。
因腹部附着脂肪，所以从整体看来，像是有很多肉。
一般说来，中年是最容易肥胖的时期。
因开心过度而肥胖，就是脂肪型和肥胖型的体型。
同这种体型的人接触，你往往可以享受到对方开放而浓郁的人情。
这种人日常十分活跃，一旦被人奉承时，任何事情均愿代劳，虽然本人口头上说“很忙”、“很忙”，事实上，终日享受着忙碌的乐趣。
这种人偶尔也会忙里偷闲，是个有情趣的可爱人儿。
这类人一般会兼有开朗、积极、善良、单纯的多重性格，且活泼、幽默；另一方面，这种人兼有稳重却焦躁的正反两面的性格，特别表现在欢乐和苦闷的时候。
而这些，正是躁郁质特征的外在表现。
这类人通常适于从事政治、实验工作或临床医师，容易出类拔萃，且因具有天赋敏锐的理解力，凡事有迎刃而解的能力，但他们对事情的思虑缺乏一贯性，言谈间极易因轻率而失言，并且自恃高大，喜欢干涉对方。
如果你和这类人或这种上司交往的话，他们会是开放的社交人士，因此，在你们初次会面的一刹那间，即能一见如故相谈甚欢。
但这类人喜欢照顾别人，这份关怀天长日久容易演变成压迫似的形态。
（3）单纯而不成熟的形态——歇斯底里 在你的周围可能经常会见到脸孔状如小孩未成熟形态的人。
这种形态的人，通常具有自我观念刚强的性格。
这类人的周围经常是热闹非凡的气氛，话题的中心不是自己时就不开心，同时对别人所说的话 一点都不听，非常任性。
此种形态的特征是，各方面都有浅显的知识；有用这种知识对小说、音乐、戏剧加以评论的才能，同时具备其他各种知识，讲话时妙趣横生，经常使人捧腹大笑。
对于这种形态者，询问有关他自己的事情时，更会眉飞色舞地说个不休，并且在言谈之间常喜欢标榜自己如何，使人常感到过于放纵，而产生不舒服的感觉。
从另一角度看，这类人可谓是天真、浪漫的人，却不知自己还没有变成大人，真让人悲伤。
自己被人奉承时还好，一旦受人冷淡摒弃时，嫉妒心会变得很强烈，形成一种歇斯底里的状态，对于这种人要特别注意。
在你所知道的女性中，若有这种歇斯底里型的人时，最好不要多讲话，只要听她发表言论即可。
如果你交际的对象有此种类型的人，在有生意来往时，关于此点要特别注意。
万一过分信赖这种人，自己受到损害的例子实在不胜枚举。
（4）瘦瘦细条的形态——神经质 一提到神经质型，人们都会自然地想到脸色发青、细长的身体线条，具有知识分子的风范。
其实神经质的人，不仅是这种特征，从另一个角度看，具有男子气概、豪放磊落而胖墩墩的人，也有神经质的倾向。
这类人最大的特征是任何事情都归咎到自己身上。
带有强迫性格，喜欢自寻烦恼，以至于自己想要诉说的苦衷难于表述，结果被人把责任强加到自己的头上。
这种类型入最大的特征是心情不安定，情绪容易失去平衡，且容易混乱，他自己本身也非常不开心。
其实这种性格是一种难能可贵的性格，具有丰富的感受性和纤细的感觉，是生活态度非常慎重的人。
他们如果从事艺术性的工作，大多可以取得别人做不到的成就。
（5）略带纤瘦但体态结实的形态——偏执型 这类人对无关紧要的事固执己见、怪癖、不变通、倔强，并且表情呆板，在没下决心之前用行动来决定，这就是纤瘦人的缺点。
这种人因为有纤细神经的关系，其优点是对文学、美术、艺术等兴致盎然，且对流行有敏锐的感觉。
纵使翕出自己的财产，也要尽力为大众服务。
社交上，有非常优雅的手腕。
以上几种关于体型窥探内心的途径，虽具有一定的科学性，但不是一试就灵的法宝，它因人而异，学会正确地使用它，在观察人物时才不至于陷入误区，害人而误己。
2．识人先识脸，识脸先识形 脑神经专家研究发现，人类脑部大约有一百六十亿个大小形状排列不同的神经细胞，其中有三分之一与脸部细胞有关。
这些细胞能控制一个人的个性、思想与行为，进而影响他未来的命运。
脸就像一个人的一张名片，上面有着简单却最重要的信息。
对方向你走来或你走向对方时，你首先注意的是他的脸。
对方还没有开口，但他的脸已经在进行自我介绍了。
所以，要快速了解对方，最好就从观察他的脸开始。
（1）田脸 圆脸型的人脸庞平滑，没有凸出的脸颊或颚骨。
这种人为人谦恭有礼，懂得均衡的道理。
有时候他可能拖拖拉拉，不愿意面对那些想利用其慈悲天性一面的人。
（2）方形脸 方形脸的人给人以“运动员”的感觉，坚强、高傲、有决断力，是那种可以做决定，同时不必费多大心力就可以说服他人一起做事的人。
他是一位好老师、忠心的朋友，他可能不是世界上最聪明的人，但他却是推动事物发展的主要动力。
（3）椭圆形脸 椭圆形脸被视为天生的美人胚子。
假使是一个女人，不需要多少化妆品，便可以把脸孔修饰得完美无缺。
椭圆形脸的男人，通常拥有艺术家的敏感和沉着冷静的个性。
无论是男性或女性，都拥有与生俱来的优雅气质。
最吸引入的地方，是那光彩照人、充满魅力和令人舒服的微笑。
双唇里隐藏着许多性格的秘密，读懂唇形的不同，就有进一步了解一个的特性。
幼儿园中班对幼儿生活活动应培养那些
幼儿时期应该培养那些习惯呢
一、生活卫生习惯 良好的习惯首先是在日常生活中养成的，生活习惯是最基本的习惯，她对孩子的身心健康影响最大。
生活习惯包括饮食、起居、卫生等习惯。
培养幼儿的良好生活习惯，要求做到：按时睡觉，按时起床，安静入睡并有正确睡觉姿势，饮食定时定量，不挑食、不偏食、不吃零食，饭前便后洗手，早晚刷牙，等等。
我班孩子在生活卫生习惯方面总的来说还是不错的，能讲卫生，自己洗手，起床后嗽口，但也还是存在很多的问题： 1、 遇到自己喜欢的，就吃的很多，自己不要吃的，放到别人碗里，或者悄悄的扔到地上，桌子上。
2、个别幼儿吃饭速度很慢，本来自己可以吃完，如果老师不强调的话，就悄悄的把饭倒掉。
3、个别幼儿中午不睡觉，或者入睡速度比较慢，没有良好的休息很难保证下午活动时有精神，到了上初中后这种差别就看出来了。
二、文明礼貌习惯 德国大诗人歌德曾说过：一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。
“礼貌看起来是一种外在行为，但实际上他反映了人的内心修养，体现了一个人的自尊和尊重他人的意识，文明礼貌是一个合格的社会成员的基本要求。
文明礼貌习惯必须从小培养。
家长要教育孩子，学习使用礼貌用语，如：您好，再见，请，谢谢，对不起，请原谅等，同时要注意培养孩子的文明举止，见人要热情地打招呼，大人问话要认真听，有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐姿，遵守公共场合秩序，不随地大小便和吐痰，不损坏花草树木，爱护公共财产，遵守交通规则。
三、劳动习惯（自理能力） 幼儿劳动不是为了创造物质和精神财富，而是培养孩子劳动的习惯。
要根据幼儿身心发展水平，做些力所能及的事情，主要要求是自己能做的事情自己做，比如：自己吃饭，自己穿脱衣服，自己收拾玩具、图书，另外帮助家长做些简单的家务活。
培养孩子爱惜粮食，不浪费等。
四、学习习惯 到了中班，我们更应该强调的是学习习惯的培养，耐心倾听的习惯，这样还是上小学了，他们上课能注意力集中，认真听讲，上课的效率就非常高，这就是为什么有的孩子课外时间经常玩，而学习成绩非常好，而有的孩子看似很努力认真，效果却不佳，因为他们没有认真倾听的习惯，没有好好把握上课的有效时间。
好的学习习惯还包括认真思考的习惯，有的孩子比较听话，从不给老师添麻烦，而在活动时表现不够积极，不管什么好象和他都没什么关系，思想上比较懒惰，没有独立思考的习惯，人云亦云，而有的孩子上课学习注意力不够集中等等，表现为如下几个方面。
1、逃避学习。
不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。
2、焦虑过度。
缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子。
3、注意分散。
学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒。
4、厌倦、冷漠的情绪。
5、缺乏适宜的学习方法。
6、学习无目标无计划。
怎样注重对这些习惯的培养呢
一、立规矩：家长要根据孩子的年龄特点立规矩。
例如自己的玩具、小书架、抽屉都是自己主动整理的。
从小养成了爱整洁、爱劳动和有条理的良好习惯，立下规矩然后一直坚持，引导孩子逐渐养成了有条理的好习惯。
二、方法对头：好习惯的养成我们需要立规矩需要坚持也需要采用孩子喜闻乐见的形式引导孩子养成良好的习惯。
同时给予孩子鼓励和赞赏来激发幼儿恒久实践的意志。
比如培养孩子玩好玩具收回原处的习惯，在开始训练的时候，家长可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，咱们帮他送回家吧，找一找他的家在哪里呢
”用这种方法帮助玩具找家的游戏方法比干巴巴地向孩子提出要求要好得多。
当孩子把玩具收拾好了之后给予肯定和表扬。
孩子受到称赞之后，下次定会再重复这种良好的行为，久而久之就形成了良好的习惯。
三、要给幼儿充分的时间和重复练习的机会。
习惯是在不断重复中逐渐养成的一种良好稳定性倾向。
因此，培养孩子良好的习惯绝不是一朝一夕能够完成的事情。
作为家长不能想起来就要求一下，不要求就听之任之。
当前对家长来说，最难的也就是严格要求，将爱和严格结合起来。
不少家长也知道应该如何要求孩子，但做起来又往往以感情代替理智，这在家庭教育里是常见的情况。
例如说好了不买零食的，但是只要孩子一哭闹，家长就心软了，常常迁就，退让，直到败下阵来，以至发展为有求必答应，养成了吃零食的坏习惯，也有家长在培养良好习惯方面取得成效的，这就是由于他们能理智地爱孩子，把爱和严格结合起来，始终如一，坚持不懈地要求，耐心地训练的结果。
所以，所有的常规一经提出之后，必须履行，并引导孩子努力地去遵照，循序渐进，这样才能取得成功。
四、家园密切配合。
培养幼儿良好的习惯特别需要教育者的一致。
及时向老师了解孩子在幼儿园的表现情况，反馈孩子在家表现好与不好的事情，老师再根据这些情况进行鼓励和表扬指正，对孩子良好的习惯不断的强化，并督促孩子改掉拖拉等不良习惯，这样家庭与幼儿园彼此之间密切配合，就能取得好成绩。
如何开展5S管理?
首先要清楚5S的真正内涵：5S是指整理（SHIRI）、整顿（SEITON）、清扫（SEISO）、清洁（SEIKETSU）、素养（SHITSUKE）等五个项目，因日语的罗马拼音均为“S”开头，所以简称为5S。
开展以整理、整顿、清扫、清洁和素养为内容的活动，称为“5S”活动。
1S－整理（Seiri） 其次推行步骤 步骤1：成立推行组织 为了有效地推进5S活动，需要建立一个符合企业条件的推进组织——5S推行委员会。
推行委员会的责任人包括5S委员会、推进事务局、各部分负责人以及部门5S代表等，不同的责任人承担不同的职责，如表2-1所示。
其中，一般由企业的总经理担任5S委员会的委员长，从全局的角度推进5S的实施。
步骤2：拟定推行方针及目标 方针制定：推动5S管理时，制定方针作为导入之指导原则，方针的制定要结合企业具体情况，要有号召力，方针一旦制定，要广为宣传。
目标制定：目标的制定要同企业的具体情况相结合，做为活动努力之方向及便于活动过程中之成果检查。
步骤3：拟定工作计划及实施方法 1．日程计划做为推行及控制之依据 2．资料及借鉴他厂做法 3．5S活动实施办法 4．与不要的物品区分方法 5．5S活动评比的方法 6．5S活动奖惩办法 7．相关规定（5S时间等） 8．工作一定要有计划，以便大家对整个过程有一个整体的了解。
项目责任者清楚自己及其他担当者的工作是什么，何时要完成，相互配合造就一种团队作战精神。
步骤4：教育 教育是非常重要，让员工了解5S活动能给工作及自己带来好处从而主动地去做，与被别人强迫着去做其效果是完全不同的。
教育形式要多样化，讲课、放录像、观摩他厂案例或样板区域、学习推行手册等方式均可视情况加以使用。
教育内容可以包括 1．每个部门对全员进行教育 2．5S现场管理法的内容及目的 3．5S现场管理法的实施方法 4．5S现场管理法的评比方法 5．新进员工的5S现场管理法训练 步骤5：活动前的宣传造势 5S活动要全员重视、参与才能取得良好的效果，可以通过以下方法对5S活动进行宣传： 1．最高主管发表宣言（晨会、内部报刊等） 2．海报、内部报刊宣传 3．宣传栏 步骤6：实施 1．作业准备 2．“洗澡”运动（全体上下彻底大扫除） 3．地面划线及物品标识标准 4．“3定”、“3要素”展开 5．摄影 6．“5S日常确认表”及实施 7．作战 步骤7：活动评比办法确定 1．系数： 困难系数、人数系数、面积系数、教养系数 2．评分法 步骤8：查核 1．查核 2．问题点质疑、解答 3．各种活动及比赛（如征文活动等） 步骤9：评比及奖惩 依5S活动竞赛办法进行评比，公布成绩，实施奖惩。
步骤10：检讨与修正 各责任部门依缺点项目进行改善，不断提高。
步骤11：纳入定期管理活动中 1．标准化、制度化的完善 2．实施各种5S现场管理法强化月活动 需要强调的一点是，企业因其背景、架构、企业文化、人员素质的不同，推行时可能会有各种不同的问题出现，推行办要根据实施过程中所遇到的具体问题，采取可行的对策，才能取得满意的效果。
然后是明确实施方法，坚决执行
1.整理(Seiri) 有秩序地治理。
工作重点为理清要与不要。
整理的核心目的是提升辨识力。
整理常用的方法有： 1.1抽屉法：把所有资源视作无用的，从中选出有用的。
1.2樱桃法：从整理中挑出影响整体绩效的部分。
1.3四适法：适时、适量、适质、适地。
1.4疑问法：该资源需要吗
需要出现在这里吗
现场需要这么多数量吗
2.整顿(Seion) 修饰、调整、整齐，整顿，处理。
将整理之后资源进行系统整合。
整顿的目的：最大限度地减少不必要的工作时间浪费、运作的浪费、寻找的浪费、次品的浪费、不安全的环境与重要的浪费。
整顿提升的是整合力。
常用的工具和方法有： 2.1 IE法：根据运作经济原则，将使用频率高的资源进行有效管理。
2.2 装修法：通过系统的规划将有效的资源利用到最有价值的地方。
2.3 三易原则：易取、易放、易管理。
2.4 三定原则：定位、定量、定标准。
2.5 流程法：对于布局，按一个流的思想进行系统规范，使之有序化。
2.6 标签法：对所有资源进行标签化管理，建立有效的资源信息。
3.清扫(Seiso) 清理、明晰，移除、结束。
将不该出现的资源革除于责任区域之外。
清扫的目的：将一切不利因素拒绝于事发之前，对既有的不合理之存在严厉打击和扫除，营造良好的工作氛围与环境。
清扫提升的是行动力。
清扫常用的方法有： 3.1三扫法：扫黑、扫漏、扫怪。
3.2 OEC法：日事日毕，日清日高。
4.清洁(Seiketsu) 清-清晰、明了、简单，洁-干净、整齐。
持续做好整理、整顿、清扫工作，即将其形成一种文化和习惯。
减少瑕疵与不良。
清洁的目的：美化环境、氛围与资源及产出，使自己、客户、投资者及社会从中获利。
清洁提升的是审美力。
常用的方法有： 4.1雷达法：扫描权责范围内的一切漏洞和异端。
4.2矩阵推移法：由点到面逐一推进。
4.3荣誉法：将美誉与名声结合起来，以名声决定执行组织或个人的声望与收入。
5.素养(Shitsuke) 素质，教养。
工作重点：建立良好的价值观与道德规范。
素养提升的是核心竞争力。
通过平凡的细节优化和持续的教导和培训，建立良好的工作与生活氛围，优化个人素质与教养。
常用方法有： 5.1流程再造：执行不到位不是人的问题，是流程的问题，流程再造为解决这一问题。
5.2模式图：建立一套完整的模式图来支持流程再造的有效执行。
5.3教练法：通过摄像头式的监督模式和教练一样的训练使一切别扭的要求变成真正的习惯。
5.4疏导法：像治理黄河一样，对严重影响素养的因素进行疏导。
求一篇（大学生成长报告）的作文
时间过的真的是很快，一晃眼我已经变成了一名大学生了，而且大学第一学期马上就要过去了。
有的是偶安静地坐着，就会想起以前的事情，现在我决定简单记录下我成长的过程。
我记得幼儿班的时候，我是个特别恋家的人，虽然每天下午妈妈都会来接我回家，但是这短暂的分离液让我又哭又闹的。
在幼儿园里，我不像别的孩子一样玩着玩具，我缠着老师哭着让她吧我妈妈找来，老师没有办法，她问我：“我去找你妈妈了，谁来帮我上课啊
”我说我来帮你上。
我就这样流着眼泪挂着鼻涕走到小朋友们面前替老师上课，老师还怎把我妈妈找来了，妈妈很生气得把我领回了家。
于是，我没有读过小班，等别的小朋友读中班的时候，妈妈才把我送去读中班。
就这事，到现在妈妈还经常跟别人提起呢。
中班的时候，我没有像以前那样又哭又闹的，我成长了。
读中班的第一天，有一个可爱的男生找我玩，那似乎还是第一个找我玩的男生呢，于是，我喜欢上了他，他也喜欢我。
都说小朋友之间的感情是最纯洁的，现在回头想想，那个应该算是一份真挚的友谊吧。
虽然现在我连他叫什么都忘记了。
就这样，我乖乖的，顺利从幼儿园毕业了。
小学一年级的时候，我很听老师的话，上课也积极发言，成绩都是班级第一，老师很喜欢我，同学们也都对我很好。
高年级的哥哥姐姐也经常找我玩，我过的很开心。
但是爸爸跟我说，二年级我要转学到市里面最好的学校里面去。
于是我就告别了仅跟我相处了一年的同学。
那个学校的学习进度比我们快很多，他们已经学完了九九乘法表，而我却一点也没学过。
那个暑假，我在家苦背九九乘法表，也算是跟上了进度。
由于我家离那所学校比较远，那时候爸爸也没有买车，我就被托在了老师家里，一个星期回家一次。
作为新同学的我，很孤独。
因为大家早已经形成了一个小团体，我总觉得自己无法融入她们。
于是，我开始想家，人只要一孤独就会思念温暖的东西。
每天下午，我看到别的同学的家长来接他们回家时，我总是很难过。
于是，我就鼓动当时和我一起住在老师家的两个女生，把她们也弄得情绪不好，我们三个就经常聚在一起哭。
后来老师知道，她批评了我，也安慰教育了我。
渐渐，我不那么想家了，也交到了好朋友。
人变得活泼了，这是一种成长。
小学的时候，我有一个很喜欢的男生，因为他学习好，又很幽默，班上很多女生都喜欢他，也包括我。
我总是在他回家后帮他整理抽屉，后来他发现了，就送了我一个小东西，我很高兴。
后来毕业的时候，我才知道他也喜欢我，这真是神奇的事情。
我觉得这不是爱情，直到现在，我们仍然是很好的朋友。
我从一个默默无闻的学生变成了副班长，还加入了合唱队，参加了各项活动，也取得了优异的成绩，认识了许许多多的朋友。
六年级毕业的时候，很多女生哭了，而我却没有掉一滴眼泪，因为我觉得我们还会再见的。
初中的时候，我去了离家很远的一所学校，成为了住校生。
当时我们寝室好多女生都出现了不适应与想家的情况，而我却没有。
也许是多亏了小学时住老师家的经历吧。
初中的学校很好，我的成绩在我们班并不突出。
我也不气馁，每次进步一点点，到初二的时候，我当上了班长，成为了同学们的榜样。
我上课积极发言，认真处理与同学们之间的关系，积极参加校的活动，也代表学校去参加过比赛，当然也认识了很多同学。
然而，我中考考的不是很好，就是那个暑假我与爸爸妈妈吵了一架。
我总觉得他们认为我丢了他们的脸，他们讨厌我，别人家的孩子总是比我优秀，我很难过，觉得没有人能够理解我。
我知道他们并没有这么想，但是我可怕的自我意识占据了我的大脑，我变得有些奇怪了。
但幸运的是，我仍然考上了一所重点高中。
高中的起初，我的成绩并不拔尖，只是中等水平，但是我很努力，也很刻苦，很快得到了回报。
我的成绩变成了班级的前10名，成为了老师们的关注对象。
班主任总是拿我说事，说我多么多么认真，让大家都向我学习。
于是各种各样无形的压力围绕着我，每次考试我总是很紧张，因为我怕我考砸了，对不起父母，对不起班主任。
我总觉得无论我做什么，都有很多双眼睛看着我。
我越来越注重别人的看法，上课发言也少了，学校活动也很少参加，我总认为那些都是浪费我的学习时间。
我变了。
我的心理也出现了问题，每次考试我只要一考差，我就不吃饭。
后来妈妈知道了，跟我谈了很久，当时我听进去了。
可是每当考差了，我还是不吃饭。
学校也开展了心理课，而我总觉得这些我都懂都没有用。
高考的压力更是大，每次我都会拿玩手机放松压力，但每次玩完后又充满了自责，我矛盾极了。
我的成绩每次模拟考都比重点线多几分，上重点很危险。
于是在高考最后三个月，我去了学校开展的“冲刺班”的项目，就是将一些成绩比重点高一点的学生聚集成一个班学习（即换班，需要家长同意），我去了那个班，压力更大了，在一次模拟练是还考过高中以来最差的一次名次。
我不相信我不行。
然而高考成绩出来让我太失望了，不但没有重点，还差重点十几分，我崩溃了。
也就是这个暑假，我又和爸爸妈妈吵架了。
我爸问我想读什么专业，我说不知道，我的确是不知道的。
可是他觉得我态度不端正。
那一次我哭了，我哭着大喊，成绩有那么重要吗
难道评价一个人的好坏真的只看成绩吗
我爸说，成绩当然重要，你没有成绩怎么上好的大学。
因为我爸是口腔科医生，他也帮我选了口腔医学的专业。
于是我来到了这个学校。
说实话，我觉得我完全没有自主性。
上大学了，经历了军训。
军训很苦，但我没有被打倒。
我还去参加了学生会的竞选，我当上了分团委办公室的干事。
认识了许多有理想，有思想的青少年。
大学是个半社会时期，它发展的是你各方面的素质，光有成绩时不够的。
革命尚未成功，我一定会继续努力的，成为一个全面发展的学生。
这就是我的成长，它只有一小部分，但是仍然见证了我的成长。
写总结，总结自己在小学阶段学习存在的问题和遇到的困难..
语文： 若你以前语文成绩不错的话，最好针对课外训练，争取在作文上出彩，并适当做阅读题目，记得一定要思考。
因为语文成绩好的人有时候不需要怎么归纳便可以学会一些东西，然而着终归是少数。
反之，你最好先把古诗文背好了再说。
因为考试定会考古诗文，这是显而易见的。
然后，我建议你用一种方法。
语文尽管活，可是出来出去不会脱离这个大纲。
你可以用猜测法。
如：本学期学了说明文，那么考试定会有，那我就争取在说明文上出彩。
本学期看了哪些名著，那么定会有相关题目。
你可以现在就开始坐文章主题思想概括法和人物赏析。
总之语文就是阅读，作文的考试。
建议你从2方面夹击，定能取得好成绩
怎样学好英语 想学好英语，首先要培养对英语的兴趣。
“兴趣是最好的老师”,兴趣是学习英语的巨大动力，有了兴趣，学习就会事半功倍。
我们都有这样的经验：喜欢的事，就容易坚持下去；不喜欢的事，是很难坚持下去的。
而兴趣不是与生俱来的，需要培养。
有的同学说：“我一看到英语就头疼，怎么能培养对英语的兴趣呢
”还有的同学说：“英语单词我今天记了明天忘，我太笨了，唉，我算没治了。
”这都是缺乏信心的表现。
初学英语时，没有掌握正确的学习方法，没有树立必胜的信心，缺乏了克服困难的勇气，丧失了上进的动力，稍遇失败，就会向挫折缴枪，向困难低头。
你就会感到英语是一门枯燥无味的学科，学了一段时间之后，学习积极性也逐渐降低，自然也就不会取得好成绩。
但是，只要在老师的帮助下，认识到学英语的必要性，用正确的态度对待英语学习，用科学的方法指导学习。
开始时多参加一些英语方面的活动，比如 ，唱英文歌、做英语游戏、读英语幽默短文、练习口头对话等。
时间长了，懂得多了，就有了兴趣，当然，学习起来就有了动力和欲望。
然后，就要像农民一样勤勤恳恳，不辞辛苦，付出辛勤的劳动和汗水，一定会取得成功，收获丰硕的成果。
毕竟是No pains, no gains吗。
练好基本功是学好英语的必要条件，没有扎实的英语基础，就谈不上继续学习，更谈不上有所成就。
要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲,上好每一节课，提高课堂效率，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下“五到”： 一、“心到”。
在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，大脑要始终处于积极状态，思维要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考，做到心领神会。
二、“手到”。
学英语，一定要做课堂笔记。
因为人的记忆力是有限的，人不可能都过目不忘，记忆本身就是不断与遗忘作斗争的过程。
常言说，“好脑筋不如烂笔头”。
老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。
英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。
三、“耳到”。
在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。
听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。
四、“眼到”。
在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。
大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。
五、“口到”。
学习语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。
尤其是早读课，同学们只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。
所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞心理，不耻下问。
对学过的课文要多读、勤读、苦读，可以跟录音机读，竭力模仿其语音语调以纠正发音，要读得抑扬顿挫朗朗上口，一些精典文章最好能背得滚爪烂熟。
利用一切可能的机会，练习英语口语，比如，与外教交流、参加“英语角”活动、与同学进行对话、讲英语故事、唱英文歌曲、演英语短剧、进行诗歌朗诵等。
除了对课本中的范文要细读精读之外，还要多看些适合我们中学生的课外读物，既可增长知识，又开阔了我们的视野，也提高了我们的阅读水平。
学英语，词汇的记忆是必不可少的，词汇是学好英语的基础，没有了词汇，也就谈不上句子，更谈不上文章，所以记单词对我们就显得极其重要。
记忆单词关键有二： 一是持之以恒：每天坚持记忆一定量的词汇，过几天再回头复习一次，这样周期循环，反复记忆，经常使用，就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。
需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，千万不能半途而废，切不可三天打鱼，两天晒网。
二是良好的记忆方法：记忆单词的方法很多，学无定法，但学有良法。
我认为，张思中的“集中识词，分类记忆”不失为一种适合中学生的好方法。
把中学生应掌握的3500个单词集中汇总，分门别类，先过单词关，然后再学教材，在课本中使用和巩固它们的用法。
分类的方法有多种，同一元音或元音字母组合发音相同的单词归为一类；根据词形词性、同义词反义词等集中记忆；把相同词根、前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词或词组列在一起集中识记印象比较深刻，记忆效果也比较明显。
这样每天记40－80个单词，坚持不懈，多联想，多思考，多使用，词汇问题不就解决了吗
在学习的过程中多注视单词的用法和词组的搭配，牢记老师讲过的单词惯用法和句型，这样不仅有助于我们解题，而且在写作时也会信手拈来，运用自如。
把单词记住，了解词性、词义，掌握其固定搭配与习惯用法，背会时态、从句的各种用法，工作只是完成了一半，我们还得将它们应用到实践中去。
就像学游泳，光学理论，不下水应用，不等于掌握了这门技术。
不必要搞题海战术，但一定量的典型练习来巩固所学知识是必不可少的。
先重视基础练习，如课后习题，单元同步练习，这些是针对课堂知识的巩固性练习，不能好高骛远，光想着一口吃个胖子。
基础知识掌握后，有的放失地做一些语法方面的专项练习和考试题型的专题练习。
特别提倡同学们准备一本“错题集”，把平时做错的具有代表性的试题或语言点记录下来，以备将来查漏补缺，这样对知识的掌握可以达到事半功倍的效果。
英语是一种语言，不是记住了单词、词组、句型和语法项目就是把它学好了，关键在于使用语言，所以在学习英语时一定要注意听、说、读、写、译全面发展。
英语学习首先是一个记忆过程，然后才是实践过程。
学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓“速成”的灵丹妙方，急于求成，不做踏实工作，是学不好英语的。
任何成功的获得都要靠自己的努力，要踏踏实实、勤勤恳恳、兢兢业业、一步一个脚印地学习，端正态度，认真对待学习中的挫折和失败。
失败并不可怕，可怕的是对自己丧失信心而一蹶不振。
对考试的失败，冷静分析，认真思考，只要对胜利充满信心，善于总结经验教训，不断努力，不断追求，就一定会读得更好
