女人生孩子的时候为什么一定要躺着呢
也许你从来没有考虑过这个问题，女人生孩子的姿势，为什么都是躺着的呢?没有生育过的姑娘们表示不关心，自己不用生的男人们表示没想过。
可一位即将生产的准妈咪想到了这个问题，并且提出疑问，女人生孩子，为什么都是躺着生呢
无论从影视剧中，还是有机会看到的现代生产过程中，似乎女人生孩子都是躺着的。
自古以来就是如此还是后来医学要求如此呢?躺着生是最适合的姿势吗?我可以挑选其他的姿势吗?01躺着生孩子的由来的确，在绝大多数人的印象里，生孩子都是躺着生的。
这在医学上称为“仰卧位”。
因为仰卧在床上，一直被认为是产妇最舒适的姿势。
这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
而且这个姿势有利于接生者来观察产妇的产道情况，“古有接生婆，今有助产士”，仰卧位分娩的姿势，方便她们观察产程进行到哪一步，然后进行相应的接生措施。
02自由体位分娩，是未来的趋势从科学角度讲，产妇自主选择一种最能舒缓疼痛的分娩体位，对产妇本人及胎儿都是极好的。
有资料显示，在瑞典、美国、德国和日本，平均有60%的产妇选择立式分娩。
美国公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称：只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩，而其余国家则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。
常见的自由体位分娩姿势有：坐式、站立式、水中分娩等。
坐式分娩。
坐式分娩时，受地心引力作用的影响，婴儿出生时身体呈下坠加速状态，能缩短分娩的时间，产妇所感受的痛苦也要比卧式分娩少，还可以减少难产的发生率。
不过在国内，很少有产妇选择这一姿势生产。
其次，宝宝的娩出并不像大家想象的，从产道里直筒筒的掉出来完事，因为宝宝在妈妈的肚子里，要生出来，必须经过妈妈的骨盆对吗
妈妈的骨盆并不是光滑的圆筒状，而是上大下小的，上面有很多凹凸不平的结节，关节，韧带，骨盆上还包裹着软组织，骨盆里还装着膀胱、直肠等等脏器，这就使得宝宝必须像表演柔术的演员一样，经过一系列下降、俯屈、旋转等动作，才能从紧紧贴着它的狭小腔隙出来。
1.截石位：这是最常见的传统也是最广泛使用的，第一产程检查宫口扩张和胎儿下降情况，第二第三产程便于助产士接生，处理胎盘脐带，都很方便。
图中的床叫做产床，大部分医院的产床都是这样的，头部可以摇起，让孕妇更加舒适，在大腿中间放上等高的治疗台，摆上接生包，助产士就可以接生啦。
这个体位转换成其他体位也容易些。
这种方法的缺点就是子宫后侧的器官血管神经容易被压到，妈妈可能会觉得腰酸背痛，也不能充分利用重力作用，不能帮助宫口扩张。
具体感觉…想象下在床上躺着大号试试
孩子还要大得多。
2.半卧位这种体位能够更好地扩张，胎心监护，观察孕产妇面色都很方便，孕妇也没那么辛苦。
缺点是所有重量都集中在会阴，不好做会阴切开。
所以最常见的体位就是结合前两种体位，摆出截石位，再把腰部以上抬高，这样既便于观察面色，缓解膈肌上抬造成的压迫感，又能观察产程，便于接生。
3·坐位这就是题主的疑问了，蹲位是不可能坚持太长时间的，对孕妇体力是很大的挑战，坐位是可能的，现在也有很多医院使用帮助坐位分娩的分娩椅，水中分娩也多采取坐位。
LDR是什么意思
第一产程从开始出缩直至宫口开全（10），初产妇约需11-12小时，经产需6-8小时一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。
1、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。
该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。
如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。
2、活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。
此期产妇约持续4-8小时，宫颈扩张1-2厘米\\\/小时。
当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。
以防宫颈撕裂和浪费体力。
准爸爸小提醒：此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。
对比较脆弱的准妈妈。
则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。
三个阶段加速期、最大加速期、减速期。
（1）加速期：指宫口开3cm到4cm，耗时约1.5小时；（2）最大加速期：指宫口开4cm到9cm，耗时约2小时；（3）减速期：指宫口开9cm到开全（约10cm），耗时0.5小时。
第二产程编辑从宫口开全到胎儿娩出。
产妇平均约持续2小时，此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。
自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。
宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。
当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。
此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。
宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。
右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。
当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。
胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。
助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。
然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。
您就能够看到宝宝的样子了。
第三产程编辑始自胎儿娩出直至胎盘娩出。
胎儿娩出后，在1～2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。
此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。
通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。
剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。
如胎盘不完整，需探查宫腔。
等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。
此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。
观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。
后续过程胎盘娩出至产后4小时。
多数并发症在此期发生，需严密观察。
准爸爸应该做的——四个产程的护理知识第一产程的护理：此时宫缩疼痛刚刚开始，产妇的精力还比较充沛，应该多与她进行语言交流。
准爸爸要注意：耐心倾听产妇的抱怨，唠叨；了解她对分娩的态度、心情和情绪变化。
尽可能鼓励产妇多走动，促使胎头下降，缩短产程。
看护产妇喝饮料（补充能量）、进食、及时排尿。
温习或示范肌肉松弛及呼吸技巧。
不断给予产妇表扬和鼓励。
帮助产妇树立顺利分娩的信心。
帮助产妇经常变换体位，如：站、蹲、走，避免平卧位。
准妈妈提醒这个时候产妇的自我调适非常重要，想象宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降。
同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。
”都能帮助产妇顺利分娩。
根据产妇的需要，握着她的手或给她按摩背部。
指导产妇做深呼吸，使她的精神安定、放松。
跟医生多交流，并随时告知产妇产程的进展及胎儿情况。
第二产程的护理：多在产妇身边称赞与鼓励，使她增强信心。
准爸爸要注意：指导产妇配合宫缩屏气用力，对她的进步及时给予肯定和鼓励。
宫缩间歇期，产妇应该坚持进行活动，如站立、走动、下蹲等。
随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。
第三产程的护理：当产妇分娩时，爸爸不会守在身旁。
所以这个时候就要靠妈妈自己努力了。
第四产程的护理：当胎儿娩出后，孕妇和新生儿会一同回到病房。
此时的孕妇自觉腹内空空，产道如释重负，身心疲惫不堪，但内心充满了幸福及自豪：“我终于顺利地把小宝贝带到这个世界了
”此时爸爸不仅要共同分享产妇的喜悦，同时还要协助产妇进食饮水，排尿，并尽早对新生儿进行早接触、早吸吮。
生孩子的姿势都有哪些
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