重阳节心得体会500-600字
每当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。
重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。
九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。
“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。
“九”代表着中华人民的喜悦、兴奋。
重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。
重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。
秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。
我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。
同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢
听听我的亲身经历吧。
又一次九月初九了，天上、屋顶上......到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。
我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。
我想了好一会儿，想不好呀。
正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。
看了这张报纸，我的心里有了小算盘。
我走到奶奶跟前，想考考奶奶的记性就笑着说：“奶奶，你知道今天是什么日子吗
”奶奶疑惑地说：“哦......哦......哦，是你的生日吧
”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。
”奶奶又思索起来，“难道今天是国庆节
”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。
”奶奶恍然大悟，笑了。
我又继续说：“我陪奶奶到郊外去吧
”我搀着奶奶走了。
我和奶奶一边谈，一边走，走得更远了。
我们看着清澈池水，饱览壮丽山色，顿时感觉神清气爽。
我陪着奶奶不知不觉度过了一天可爱的重阳节。
天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。
正准备给奶奶过老年节。
上面缀着 各种花纹，有的是嵌着几棵小草......我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。
奶奶笑了，像年轻了五年。
一家人嘴里甜甜蜜蜜，心里更加甜蜜。
爽朗的笑声传遍了......重阳节又称登高节。
在这一天，人们登高望远，思念亲人。
正如诗中所说：“每逢佳节 倍思亲。
”那么重阳节是怎么来的呢
原来，我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重 阳”。
重阳节来源于道教的一个神仙故事： 东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。
日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。
谁知不幸的事儿来了。
汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。
这一年，桓景的父母也都病死了。
桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。
它走到哪里就把瘟疫带到哪里。
桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。
听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。
费长房给桓景一把降妖青龙剑。
桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。
转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。
你赶紧回乡为民除害。
我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。
”桓景回到家乡，召集乡亲。
把大仙的话给大伙儿说了。
九月九那天，他领着妻子儿女、 乡亲父老登上了附近的一座山。
把 茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。
又把菊花酒倒出来，每人啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。
他把乡亲们安排 好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋内，单等瘟魔来时交战降妖。
不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。
瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。
它窜到山下，只觉得酒气刺鼻 <收起
重阳节的心得感言
今天是九月初九重阳节，又称为老人节。
我准备帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶给我洗脚的。
我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。
晚饭刚吃过，我早就把洗脚盆和毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。
这时奶奶走进来了，我立即把洗脚盆和毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。
”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女
” 我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。
然后蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。
“奶奶把脚放进来吧
我会好好伺候你的。
”我开心地朝奶奶一笑。
当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。
是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到现在还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊
我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。
我很认真地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。
”奶奶开心地笑了。
手工打字，一定选我呀。
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重阳节作文500字
重阳节习俗 赏菊 菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。
我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。
菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌赏菊霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。
菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了；因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。
赏菊也就成了重阳节俗的组成部分。
宋代《东京楚华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，有数种。
其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊。
无处无之。
明代，在《陶庵梦忆》中记载有：“兖州绍绅家风气袭王府。
赏菊之日，其桌、其炕、其灯、其炉、其盘、其盒、其盆盎、其看器、其杯盘大觥、其壶、其帏、其褥、其酒；其面食、其衣服花样，无不菊者夜烧烛照之，蒸蒸烘染，较日色更浮出数层。
席散，撤苇帘以受繁露。
” 清代赏菊，如《燕京岁时记》：“九花者，菊花也。
每届重阳，富贵之家，以九花数百盆，架度广厦中前轩后轻(轩轾，车前高后低叫轩，前低后高叫轩，比喻高低优劣)，望之若山，曰‘九花山子’。
四面堆积者，曰‘九花塔’。
”在《清嘉录》中记苏州赏菊活动说：“畦菊乍放，虎阜花农，已干盎（古代腹大口小的器皿)百盂担入城市。
居人买为瓶洗供赏者，或五器七器为一台，梗中置熟铁丝，偃仰能如人意。
或于广庭大厦堆垒千百盆为玩者，绉纸为山，号菊花山。
而茶肆尤盛。
”另如《金瓶梅》、《浮生六记》等书中也有赏菊之记载。
至今，重阳节期间，各大公园也仍组织大型菊展，并将菊缚扎成各类动植物，人物等造型，十分美观。
登高 重阳最重要的节日活动之一，即是登高。
故重阳节又叫“登高节”。
登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
登高 早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。
在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。
据《晋书》中《孟嘉传》载，九月重阳这天，晋朝大司马桓温及参军大将孟嘉等人登上龙山(今湖北江陵县西北的一座山)，孟嘉观赏山景，连帽被风吹走也不知道。
桓温叫人作文笑他，他也不示弱，作文答辩，一时传为佳话。
南朝时，梁人吴均在《续齐谐记》中记载一个神异的故事：汝南人桓景，随费长房游学，费长房要他在重阳这天让家人各作绛囊，盛茱萸系臂，并登高，饮菊花酒，才可免祸。
桓景照办了，才逃脱灾祸。
这个故事，生动地反映出重阳时人们的避邪除灾心理。
当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。
如隋时孙思邈《千金方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。
酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。
”记隋代风俗，已与后世近似。
在南宋的《梦粱录》卷五载：“日月梭飞，转盼重阳。
……是日‘孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊’，正是故事。
”南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片：“今日我重九，莫负菊花开。
试寻高处，携手摄展上崔嵬。
放目苍崖万仞，云护晓霜成阵，知我与君来。
古寺倚修竹，飞槛绝尖埃。
”描写了重阳赏菊及登高观景的韵致。
明清时，北京地区登高颇盛，《燕京岁时记》云：“京师谓重阳为九月九。
每届九月九日则都人提壶携楹，出都登高。
南则天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处，北则蓟门烟树、清净化域等处，远则西山八处。
赋诗饮酒，烤肉分糕，询一时之快乐也。
”不论文人百姓，都喜欢登高后在山上野餐、烤肉食用。
有些贵戚富家则带上幕帐、烤具、车马、乐器，登高台、土坡，架起幕帐、桌椅，大吃爆烤羊肉或涮羊肉，并唱戏奏乐，听歌看舞。
如清末慈禧太后，每年重阳于北海东的桃花山登高、野餐、烤肉，并架蓝布围障，防止闲人偷看。
在玉渊潭钓鱼台等处，也集中了不少登高之客。
故宫御花园里也有登高之山。
又如广州地区，游客多于重阳登上白云山，饮酒赋诗，热闹非凡，影响至今。
在上海，附近无山丘，便把沪南丹风楼及豫园的大假山作为登高雅集之所，也很热闹。
至民国年间干脆又登二十四层高的国际饭店。
而近代的北京香山、山东的牛山、江西南昌的滕王阁等等，也都是登高胜地。
尤其是滕王阁，因了唐代王勃于重阳节时在阁上写出千古名文《滕王阁序》，更闻名天下。
至于湖北江陵龙山上的纪念晋代孟嘉落帽的落帽台古迹，也吸引着许多游客。
由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。
清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。
”这也是一个颇有诗意的名称。
关于登高习俗的起源，有不同的说法： 一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。
所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。
或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。
(古代认为“九为老阳，阳极必变”，九月·九日，月、日均为老阳之数，不吉利。
故而衍化出一系列避不祥、求长寿的活动，并非如魏文帝曹丕所称九为“宜于长久”之数。
这是明代谢肇制《五杂咀》中的看法。
一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。
这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。
这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。
登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。
至于集中到重阳这一天则是后来的事。
那意思是以此作为一种象征，起点提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的道理一样。
此外重阳节期间天气晴朗，气温凉爽，适宜于登高望远。
佩茱萸·簪菊花 重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。
茱萸是重阳节的重要标志。
重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。
茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。
佩茱萸 茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸，也叫越椒或艾子，它是一种常绿小乔木，树几乎可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，结实似椒子；秋后成熟。
果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。
茱萸叶还可治霍乱，根可以杀虫。
《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。
古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。
重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，称为茱萸囊，还有插在头上的。
大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。
重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。
除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。
唐代就已经如此，历代盛行。
清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。
这是头上簪菊的变俗。
宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
重阳茱萸其实也和端午节的雄黄和菖蒲的作用差不多，目的在于除虫防蛀。
因为过了重阳节，就是十月小阳春，天气有一段时间回暖；而在重阳以前的一段时间内，秋雨潮湿，秋热也尚未退尽，衣物容易霉变。
这段时间又是桂花盛开之时，所以民间称之为“桂花蒸”，这时必须防虫。
茱萸有小毒，有除虫作用，制茱萸囊的风俗正是这样来的。
但是在宋元之后，佩茱萸的习俗逐渐稀见了。
其变化的因由大概要从重阳节俗的重心的潜移中去理。
重阳在早期民众的时间生活中强调的是避邪消灾，随着人们生活状态的改善，人们不仅关注目前的现实生活，而且对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿。
所以“延寿客”（菊花）的地位最终盖过了“避邪瓮”（茱萸）。
放纸鹞 放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。
换句话说，惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征的。
此习，除惠州流传的民谣中有叙述以外，光绪《惠州府志》亦有记述。
放纸鹞 纸鹞亦现在的风筝。
风筝是五代以后的称谓，五代之前，北方习惯称“纸鸢”，南方则多叫“鹞子”，惠州的“纸鹞”称谓很明显的是保留了五代以前的古老名称，且有“南北混合”的味道。
风筝始见于春秋时期，初型均是鸟类。
相传公输般（鲁班）“削竹为鹤，成而飞之”，“作木鸢以窥宋城”。
这里的“竹鹊”“木鸢”，就是代风筝的雏型。
不过,当时没有纸，只能用竹木制成。
清人笔记中说 “韩信率军十万围攻项羽于垓下，以牛皮制风筝一具，下置善笛之人吹思乡之曲，其声悲怨，楚军弟子八千人尽皆散去”。
这里所说的汉代风筝，也只不过是牛皮制的风筝。
东汉蔡伦造纸术面世后，始有纸制风筝，出现了“纸鸢”和“鹞子”的称谓。
“风筝”之名的出现，据记是出现在五代，《询刍录》记曰：“风筝，即纸鸢，又名风鸢。
初，五代李邺于宫中作纸鸢，引线采风为戏，后于鸢首以竹为笛，使风入竹，声如筝 鸣，俗呼风筝。
”唐以后，风筝盛行，并定清明节为风筝节，宋已后更是在老百姓中间普及了。
从这以后，风筝的形状已不局限于鹊、鸢、鹞等鸟类，虫、鱼、人神均有之，明清以后，风筝制作已成为一种十分精湛的手工艺术。
惠州民间的纸鹞，已非本来面目，多为四方平面，带一尾巴，其形状与民间所贴门神、神位相似，故疑为神状风筝的一种简化。
在惠州民间，风疹制作极为简单，采竹一枝弯曲，一支直竖，撑住一张四方纸，贴上尾巴调好线，即可放飞。
有一种不带尾巴，四方状纸稍大，称“阿婆鹞”，以放飞时平稳、安定而得名。
除此外，其他形状的纸鹞也偶而有之。
重阳这天，人们多伴以凳高，于街道和旷野处放飞风筝，孩童、成人均有之，亦甚壮观。
按我国的传统习惯，放飞风筝多在清明。
重阳放纸鹞可说是惠州民间特有习俗。
其来由无从考究。
但从惠州的领南气候观之，时间上似乎颇为恰当。
清明前后为雨季，春雨不断，这时显然是不适合于放纸鹞的，而重阳前后秋高气爽，劲风不断，人们按传统习俗要登山登高，进行户外活动，此时放纸鹞，天时地利人和，是颇多为适合的。
吃重阳糕 重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。
在北方，吃重阳糕之风尤盛。
重阳糕 据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。
饵，即古代之糕。
《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用。
汉代又记有黍糕，可能与今天的糕已差不远。
蓬饵，想必也类似于黍糕之类。
至宋代，吃重阳糕之风大盛了。
糕与高谐音，吃糕是为了取吉祥之意义，因而才受到人们的青睐。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果；细花糕 有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏 脯、乌枣之类；金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一 般，多是上层府第贵族的食品。
据说，早年不家用发面饼夹上枣,栗诸果的， 或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
有诗描述重阳糕的制作： 蔡云： 篝火鸣机夜作忙, 织工一饮登高酒, 依然风雨古重阳, 蒸出枣糕满店香。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。
有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。
这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
重阳糕不仅自家食用，还馈送亲友，称“送糕”；又请出嫁女儿回家食糕，称“迎宁”。
饮菊酒 菊花，是我国名花，也是长寿名花。
在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。
早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。
汉代就已有了菊花酒。
魏时曹五曾在重阳赠菊给钟蹈，祝他长寿。
晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。
梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。
直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。
菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。
据《西京杂记》载称“菊花舒时，并采茎叶，杂黍为酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。
” 晋代陶渊明也有“酒能祛百病，菊能制颓龄”之说。
后来饮菊花酒逐渐成了民间的一种风俗习惯，尤其是在重阳时节，更要饮菊花酒。
《荆楚岁时记》载称“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。
” 到了明清时代，菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。
制作方法为：用甘菊花煎汁，用曲、米酿酒或加地黄、当归、枸杞诸药。
由于菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。
明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。
古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。
九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。
传说喝了这种酒，可以延年益寿。
从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。
时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。
除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。
尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。
由于菊花酒的缘故，重阳又成了祭祀酒业神的酒神节。
如《山东民俗·重阳节》介绍，山东酒坊于重阳节祭缸神，神为杜康。
在贵州仁怀县茅台镇，每年重阳，开始投料下药酿酒，传说是因九九重阳，阳气旺盛才酿得出好酒。
每当烤出初酒时，老板在贴“杜康先师之神位”的地方点香烛，摆供品祈祷酿酒顺利(见《中国民俗采英录》)。
在湖南宁远，每于九月九日“竞造酒，日重阳酒”。
这些风俗说明，重阳与酒的关系极深。
班级文明公约
NO.1亲爱的同学们：为了加强班级管理，建立良好的班风班貌，培养同学热爱集体，关心集体、团结互助的良好品质，努力争创五星班级，文明班级，特制订如下班级公约。
望全体同学互相督促，共同遵守。
1.进校: 穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。
2.集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。
3.锻炼：两课两操要参加，动作规范做好操；持之以恒是关键，体魄健壮素质好。
4.学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要, 学会学习讲方法。
5.课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。
6.安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。
7.公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；校园花草勤护理，三化建设靠大家。
8.生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐讲卫生；按时作息精神好，预防疾病身体棒。
9.离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。
10.目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。
NO.2一、 天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物；（1）、 班级中营造积极向上的学习气氛，学会合作，学会互助，共同进步。
班级学习目标：09年中考（1）班级平均分达到苏州实验中学一批录取分数线。
（2）每一位学子均首批录取四星级高中；班级精神文明建设目标：每月均获取5星级班级荣誉，积极创建校、区、市级文明班级。
二、 己所不欲，勿施于人。
（1）、不给老师和学友起恶意绰号；（2）、自习课、阅读课保持静谧，如有问题需要讨论，讲话的声音以第三人听不到为佳。
（3）、在需要排队的任何场合做到快、静、齐；（4）就寝时不搞“卧谈会”，早起时不影响他人；3、修身、齐家、治国、平天下（1）诚信作业、诚信考试、宁愿不做，也不要抄作业；(2) 胜不骄，败不馁。
遇到大困难时，要善于寻求帮助，借鉴他人，获取成功。
遇到小困难时，勇于克服困难，而不是逃避。
（3）不口出狂言，恶言；同学之间遇到争论的地方，要学会: (A)谦让；（B）以理服人；占理让人；（C）对事不对人，决不能恶言相向，拳脚相倾。
（4）家事、国事、天下事事事关心。
争做文明小市民，争做自强小公民；（5）学会慎独。
不经允许，不随便进入别人的房间，不随意翻取别人的抽屉、壁橱等；（6）学会理财，生活上勿奢勿逸。
不相互攀比，不向家长提出一些过分、无理的要求，不得以考试分数或名次作为筹码和父母讨价还价。
（7）学会感恩，善于、勇于回报。
对国家、社会、时代感恩。
努力学好科学文化知识，强身健体，心灵和谐，在他人需要帮助的时候，有自我保护意识的、力所能及的去帮助别人。
生命是大自然给自己的最珍贵的礼物，他人遇到危险时要学会见义智为，自己遇到危险时学会珍惜生命。
在慈善公益事务上积极参与，帮助那些最需要帮助的人。
对父母、师友感恩。
老吾老，以老天下人之老；幼吾幼，以幼天下人之幼；春节、中秋节、母亲节、父亲节、重阳节等中外传统节日中，要大声的说出我们每个人对父母的爱，帮助他们做一件有意义的事情。
“自己的生日就是母亲的受难日”。
在生日宴请聚会活动上，要量力而行，不攀比，不铺张浪费。
4、海内存知己，天涯若比邻“十年修得同窗读”同学之间要珍惜这份缘分和情感，不拉帮结派，不搞小圈子，努力用自己的行动消除城乡差异、学习基础差异、性格习惯差异带来的消极影响。
NO.3没有教养，没有学识，犹如一块田地，即使再肥沃也结不出果实。
所以我们必须规范自己的行为，锤炼坚强的意志，提高自身的修养，尽力做最好的自己，创最好的集体，共建一个和谐温暖的大家庭。
一． 按时到校，不迟到，不早退，不旷课，做好课前准备。
二． 上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
三． 认真预习复习，按时完成作业，合理安排课余生活。
四． 认真做好作业、值日、大扫除工作。
值日生要把班级打扫干净，离开时要关灯、关窗、锁门。
五． 生活俭朴节约，讲究卫生，爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌上等处乱涂乱画。
六．时时注意仪容仪表，展现中学生应有的风貌。
七．积极参加各种有益的课外活动，努力使自己得到全面发展。
八．服从班干部的合理任务分派和组织纪律管理。
九．尊敬师长，礼貌待人，团结同学，协作创新。
十．不以大欺小，不把社会不良行为、习气带入学校；不参与社会不良活动，不仿效社会不良行为、习气。
^_^德才兼备、身体健康是现代人才的基本标准，为齐心协力把我班建设成为一个蓬勃向上、锐意进取的班集体，我们必须规范自己的行为，特制定如下班级公约：一、 热爱学校，热爱班级。
不做有损于学校班级的事。
要爱护学校的每一样物品（画、图、花、草、树等）二、 团结友爱，互帮互助。
不做不利于同学团结的事。
不骂人，不打架，做到人人是朋友。
三、 上课认真听讲，积极开动脑筋，大胆举手发言。
四、 勤奋学习，积极向上。
按时独立完成各科作业。
五、 热爱劳动，讲究卫生。
搞好班级、内务、个人卫生。
六、 举止大方，言行文明。
不说不文明的话，不取笑别人，不给别人起绰号，不讽刺挖苦别人，不传播流言蜚语。
七、 积极锻炼，强身健体。
认真做好早操和眼操。
八、课间、午间休息要文明，切忌大声喧哗和追逐。
九、 待人接物，彬彬有礼。
见到教师、长辈主动问好。
十、 珍惜生命，安全第一。
不做有危险的游戏，不到有危险的地方去。
以上条款，师生一致通过，在执行时同学之间、师生之间互相督促，互勉互励 。
回答者：tiaonima - 同进士出身 七级 8-29 18:25一、 热爱学校，热爱班级。
不做有损于学校班级的事。
要爱护学校的每一样物品（画、图、花、草、树等）二、 团结友爱，互帮互助。
不做不利于同学团结的事。
不骂人，不打架，做到人人是朋友。
三、 上课认真听讲，积极开动脑筋，大胆举手发言。
四、 勤奋学习，积极向上。
按时独立完成各科作业。
五、 热爱劳动，讲究卫生。
搞好班级、内务、个人卫生。
六、 举止大方，言行文明。
不说不文明的话，不取笑别人，不给别人起绰号，不讽刺挖苦别人，不传播流言蜚语。
七、 积极锻炼，强身健体。
认真做好早操和眼操。
八、课间、午间休息要文明，切忌大声喧哗和追逐。
九、 待人接物，彬彬有礼。
见到教师、长辈主动问好。
十、 珍惜生命，安全第一。
不做有危险的游戏，不到有危险的地方去。
以上条款，师生一致通过，在执行时同学之间、师生之间互相督促，互勉互励 。
一． 按时到校，不迟到，不早退，不旷课，做好课前准备。
二． 上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
三． 认真预习复习，按时完成作业，合理安排课余生活。
四． 认真做好作业、值日、大扫除工作。
值日生要把班级打扫干净，离开时要关灯、关窗、锁门。
五． 生活俭朴节约，讲究卫生，爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌上等处乱涂乱画。
六．时时注意仪容仪表，展现中学生应有的风貌。
七．积极参加各种有益的课外活动，努力使自己得到全面发展。
八．服从班干部的合理任务分派和组织纪律管理。
九．尊敬师长，礼貌待人，团结同学，协作创新。
十．不以大欺小，不把社会不良行为、习气带入学校；不参与社会不良活动，不仿效社会不良行为、习气。
（1）、不给老师和学友起恶意绰号；（2）、自习课、阅读课保持静谧，如有问题需要讨论，讲话的声音以第三人听不到为佳。
（3）、在需要排队的任何场合做到快、静、齐；（4）就寝时不搞“卧谈会”，早起时不影响他人；3、修身、齐家、治国、平天下（1）诚信作业、诚信考试、宁愿不做，也不要抄作业；(2) 胜不骄，败不馁。
遇到大困难时，要善于寻求帮助，借鉴他人，获取成功。
遇到小困难时，勇于克服困难，而不是逃避。
（3）不口出狂言，恶言；同学之间遇到争论的地方，要学会: (A)谦让；（B）以理服人；占理让人；（C）对事不对人，决不能恶言相向，拳脚相倾。
（4）家事、国事、天下事事事关心。
争做文明小市民，争做自强小公民；（5）学会慎独。
不经允许，不随便进入别人的房间，不随意翻取别人的抽屉、壁橱等；（6）学会理财，生活上勿奢勿逸。
不相互攀比，不向家长提出一些过分、无理的要求，不得以考试分数或名次作为筹码和父母讨价还价。
（7）学会感恩，善于、勇于回报。
班级公约高一（10）班的班训是学会做人、学会学习，为了创造良好的学习环境和竞争氛围，特制定班级公约。
一、思想和仪表1、尊敬师长，团结同学，一切听从老师安排，如违反有关规章应谦虚接受批评，并做出书面检查。
2、言谈举止要文明，不骂人、不打架、不给其他同学取绰号。
3、平时佩戴校徽，男同学不穿背心，女同学不穿高跟鞋、不化妆、不戴首饰进教室，男同学不留长发，女生不烫发、染发。
4、食堂买菜不插队。
自行车进出校门要下车，并停放到指定的位置。
5、学校里不允许做与学习无关的事情（如打牌、走棋等）。
学生不允许看与学习无关的杂志（如武打小说、言情小说等）。
6、男女同学之间应当有正常的友谊，不准谈恋爱。
二、纪律1、 自觉遵守课堂纪律，认真听讲，不做小动作，不讲空话。
2、 自修课（包括早读、午自修及其它自修课）不做与学习无关的事情（如看小说、杂志等），不讲空话，尽量不要在教室中来回走动，如有违反班长、纪律委员、值周班长应及时指出并作记录。
3、 课间时间不要在教室里大声喧哗或在教室走廊上相互追逐、推搡。
4、 绝对不准上网吧、玩电脑游戏，平时在家不准上网（星期天上网必须有父母的监督，要注意控制时间）。
5、 放学时间不要在学校里玩（如打球等）应立刻回家。
中午时间也不允许。
三、 出勤1、 早上7:00、中午12:30到校，中午在学校吃饭的同学无事不得离校，晚上放学时间须经班主任或班长的同意。
要求全体同学不迟到、不早退，如有特殊情况要向班主任请假。
2、 学校里的任何活动（课间操、活动课、集会、社会实践等）要同学及时参加，不迟到、不早退，无故不得缺席。
四、 卫生1、 轮到卫生者早上提前十分钟到校，由劳动委员、值周班长监督，组长负责，认真打扫卫生。
放学后值日同学必须打扫完了经值周班长、组长同意后离校。
对一周值日做的不好的、扣分较多组由班委决定可责令其下星期重做。
2、 劳动课听从劳动委员安排，尽心尽责做好本职工作，责任到人，做的不好的重做，由劳动委员和值周班长验收。
3、 值日生必须保证教室内外一天整洁，由组长负责，如发现地上有废纸应及时捡掉，卫生器具必须保持整齐。
五、 学习1、 上课积极回答问题、不要打断老师的上课。
同学之间应相互帮助，共同进步。
2、 作业要及时收交，不准抄袭。
由各组长和科代表负责，把作业不交的同学的名单及时上报任科老师和值周班长。
3、 课后要求每一位同学都学会提问，向老师或同学虚心请教。
4、 考试不准作弊，否则作零分处理，并通报家长和全班同学，由政教处给予警告处分。
以上违反条规者由值周班长记录在值周本上，期末结束后作一次统计，作为期末品德考评的重要依据。
对学习成绩优秀、进步迅速，关心班集体和团结同学，对班级作出贡献的同学应及时表扬以及记录在值周本上，期末也作为品德考评的重要依据。
回答者：花中的露珠 - 助理 二级 9-1 10:231.维护国家荣誉；尊敬国旗、国徽,会唱国歌;升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼,不得讲话、乱动。
2.校园内注意仪表，文明行为；见到老师主动问好，同学之间相互问候。
3.主动维护班级荣誉,决不做有损班级利益的事。
4.按时到校，不迟到,不早退,不旷课。
5.自行车进出校门主动下车推行,按指定地点停放整齐,午间放学应推车慢行,在校园内不能骑车。
6.校园内禁止携带MP3或随身听，禁止接打手机。
7.铃响后,立即进入教室,准备好学习用具,静候老师。
根据学校铃声上下课,未经学校同意,不得提前上下课。
8.上课时必须听从老师指导、劝告、批评,不违抗、起哄；专心听讲，积极回答问题，不得扰乱课堂纪律。
9.自习课要保持安静,认真学习,不得讨论问题、讲闲话,不得离开座位和教室,做到老师在和不在都一样；老师不在时，服从班委的安排，积极配合班委的工作。
10.按时、按质、按量独立完成当天要交的作业和其他学习任务。
11．课间操集队要快、静、齐；认真做好眼保健操，动作要规范。
12．课间休息时，不得在教室内追逐打闹，不得做剧烈运动影响下节课的学习。
13．每天下午三节课后，大家可以进行适量的室外运动（羽毛球、篮球等）。
14.同学之间团结互助,正常交往,真诚相待,不叫侮辱性绰号,不欺负同学,发生矛盾多做自我批评。
15.值日生应认真做好清洁卫生工作,值日结束后需经小组长和生活委员检查验收后方可离开；最后离开教室的同学要关闭门窗、日光灯、风扇等。
16.放学后，遵守公共秩序,不打闹,不逛马路、商店、游戏机房；不参与危险、不文明活动。
17.在校园内,不围观教师办公室,进办公室时先喊“报告”，得到老师同意后方可进入，不乱翻老师东西；请教老师问题要起立并道谢。
18.爱护公物，如有损坏，经查明，照价赔偿，并报政教处予以批评教育。
19.积极参加班级集体活动，为班级争得荣誉。
20.做到爱校如家，爱班如家；做最好的自己，创最优的集体。
在爷爷寿宴上向爷爷说几句祝福的话即兴发言作文
你好高兴为您解答： 1、姥爷，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年! 2、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。
岁月流逝，亲情永恒，在这个属于您的日子里，祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。
3、今天是您的生日，虽然我远在他乡，不能回到您身边，但我的心一直都挂念着您，无论我走多远，心中永远眷恋您。
衷心地祝愿您福如东海，寿比南山! 4、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。
祝福您，岁岁平安，天天快乐! 5、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。
我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。
祝福你事事顺心，幸福无边! 6、今天，您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富，我衷心祝您健康、长寿! 7、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年! 8、短短的一段生日祝福语，没法表达我对奶奶敬意，我祝奶奶健康永存，身体一天比一天结实!心情一天比一天开心! 9、年年岁岁花相似,岁岁年年人不同.醒来惊觉不是梦,眉间皱纹又一重.在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐! 10、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想让你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱、永远的爱! 11、寿星：与天齐寿，如山之寿，福寿双增，天增岁月您增寿，萱草长春，松鹤延年，松鹤知年寿，万代子孙长，共享天伦，天人合一，年高情雅，高德延年，高风亮节，龟鹤献瑞，多寿多福，寿龄撼松柏。
12、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为您歌唱。
祝您生日快乐，身体健康! 13、爷爷阅尽人间沧桑，一生中积累的最大财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。
爷爷生日祝愿您生日快乐，长寿永远。
14、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。
生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾! 15、您是我心中最尊敬的长者。
在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。
每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿! 16、一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸;一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您生日快乐! 17、不懂事的时候，生日里我向您要这要那;长大了，我才懂得母爱的伟大。
在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。
18、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历;年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。
19、四季的风吹动岁月的风铃，奏响您生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。
暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。
20、今天有了你世界更精彩，刀今天有了你星空更灿烂，?今天因为你人间更温暖，刈今天因为你我觉更幸福!祝愿您长寿健康。
21、心底的祝福是为了你的寿辰，但爱却整年伴随你左右! 22、岁月飞逝，青春易去心难老;仙福永享，寿比南山不老松。
年年有今日，岁岁有今朝，愿您万寿无疆，福禄天齐。
23、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。
24、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影祝福年年有，祝福年年深! 25、烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。
童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。
麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光! 26、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老;祝老爷子宝刀不老!永远年轻。
27、老母一百岁，常念八十儿。
尊前慈母在，浪子不觉寒。
妈妈你是孩儿的依靠，你是孩儿的主心骨，屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您,我爱您妈妈,永远永远!愿您生日快乐。
28、当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的父亲总在关注着我。
你的建议和鼓励使我渡过难关，爸爸，谢谢你的帮助和理解。
愿你的生日特别快乐! 29、生日祝词象征金钥匙，为您打开三扇门。
入门路标何所指?幸福、健康与财神。
30、今天是您的生日，祝您幸福快乐，健康长寿!我是那么地想回到您身边，亲手为您送上我的礼物，我还会重温您那温暖的怀抱，感受那最浓最深的亲情… 31、虽然您已在异国享受儿孙绕膝的天伦之乐，我们仍然为您点燃了生日的烛光，愿这烛光把我们的祝福送到您的身旁。
32、新开甲子花，光耀长庚星;举杯祝长寿，德才人人称;为图强国计，辛勤沐耕耘;奋斗四十年，霜雪染双鬓;功高众人颂，遐尔有贤声;更觉性宽和，老幼仰清分;待我情谊厚，常感恩泽深;愿进万年觞，寿妃南极星。
33、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深!?? 34、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。
生日快乐! 35、世上只有妈妈好!(爸爸)妈妈，我爱您!难忘父母恩，爸爸妈妈辛苦了!相濡以沫几十载，浓浓母女情。
36、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。
祝生日快乐! 37、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您! 38、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿! 39、您的生日，是全家人共同的愉快和光荣。
您为了一堂儿孙，经历了那么多生活的风雨，祝愿您如南山松，越活越年轻! 40、岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。
41、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。
祝您天天快乐! 42、天庭众神把喜报，老人大辰将来到。
太上老君捧寿桃，廿八星宿福咒叨。
疾病灾祸去身遥，儿孙满堂膝间绕。
寿面糕点恰恰好，颜展容开乐陶陶。
43、黎明的朝霞是您炯炯有神的眼睛，灿烂明亮;傍晚的彩霞是您宽厚的身姿，厚重稳健，在这美好的日子，孩子祝您：健康长寿，开心快乐，妈妈，生日快乐! 44、快意人生勤登攀,乐庆生日尽开颜,爸爸今天是您60岁的生日，感谢您对我的教育，愿您的汗水，化做无数颗冰凌花，让您欣慰!让您快乐!祝您生日快乐。
45、少时的天真，年轻时的浪漫，花的季节却无缘长相厮守，但我永远忘不了你那特别的日子，祝你生日快乐! 46、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!?? 47、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。
如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。
解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。
象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。
48、祝奶奶身体健康、长命百岁; 万事如意、晚年幸福;生日快乐、后福无疆。
49、柳拂蝶舞燕双欢 ,青山绿水佳人恋,亲爱的妈妈你为为了，我们兄妹几人呕心沥血，今天是您60岁生日，请您接受我们对您深深感谢和炙热的爱。
祝妈妈身体健康，事事如意啊。
50、祝您象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。
象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。
象松柏一样长青，子女没有不继承长寿基因的。
51、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。
我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐! 52、您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。
您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。
真心祝福您在生活的乐趣中越活越年轻! 53、对于我们来说 , 最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢! 54、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历;年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。
? 55、今天，用意想不到的甜蜜和幸福的礼物开始，像花儿绽开一样，奥妙难测。
在你自己的喜庆日子里，我深情地思念你。
愿生活中最美好的友谊、爱情和幸福都属于你永远属于你。
56、吉祥如意掸浮尘，花开富贵到如今，金玉满堂爱子孙，福禄寿喜满乾坤，海屋添筹古来稀，年华筵寿童颜身!晚辈祝您健康、快乐! 57、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。
愿你在未来的岁月中永远快乐健康! 58、七十年风雨，七十个春秋，七十个春去冬来;七十个三百六十五天，七十个雨季花开，七十个酸甜苦辣在心头;爷爷在您七十岁大寿的今天，孙儿谨献上自己的一份祝福，祝福您寿比天高。
59、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。
愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐! 60、想象远方的你，穿一身温柔的蓝,静静的唱起，那首祝福的歌,我亲爱的母亲，您用母爱哺育了我的魂魄和躯体，您的乳汁是我思维的源泉，你是我最最爱的人，祝您60岁生日快乐。
61、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐! 62、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受!祝您福如东海长流水、寿比南山不老松! 63、您心灵深处，积存着一脉生命之泉，永远畅流不息。
祝您长寿! 64、福如东海、寿比南山;日月昌明、松鹤长春;笑口常开、天伦永享。
65、旷达者长寿。
您年愈九十，仍精神烁烁、实在是旷达的楷模，我们相约，在您百岁的今日，我定来为您祝寿! 66、点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。
一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。
67、梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩--值此母亲寿辰，敬祝你福如东海长流水、寿比南山不老松! 68、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐! 69、恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。
松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。
同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康! 70、在庆祝您的生日之时，也勾起了我无尽的回忆：您的关爱支撑我渡过生活的难关;您的教诲引导我走向人生的理想之岸。
奉上我最真的祝福;祝您永远健康、快乐年年! 71、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉、数十年的贡献，人民不会忘记您。
在这欢乐的日子里，祝您健康长寿!?? 72、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日快乐啊! 73、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽! 74、在庆贺您生日之际，送上我的一份礼物，祝福您天天快乐，日日健康，福寿无疆! 75、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是太阳，为我们的生活带来光明。
亲爱的父亲，祝你健康、长寿。
生日快乐! 76、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐! 77、日月昌明,日月同辉,松鹤长春,后福无疆,富贵安康,春秋不老. 78、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。
留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。
真心希望晚辈的祝福带给您欢乐! 79、亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山!在您生日的今天，祝愿您生日快乐。
80、热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。
多保重! 81、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深! 82、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。
祝您老重阳节快乐，健康长寿! 83、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。
衷心祝愿您生命之树常青。
84、生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱 85、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天! ?? 86、快乐，年年在倍增，请尽情享受;如意，月月找上门，请不用着急;祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴! 87、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友──妈妈，生日快乐! 88、随着一年又一年的寿辰，您的精神和心灵仿佛更显得年轻。
我们真心祝愿您健康长寿，幸福愉快，事业兴旺! 89、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天! 90、衷心地道一声：生日快乐!过度的操劳，使您的头发爬上了雪霜，您的额头爬满了皱纹，您辛苦了，在今天您就给自己放个假吧!让自己歇一歇。
91、祝爷爷万寿无疆 长命百岁，年年有今日,岁岁有今朝.老如松柏. 92、岁月匆匆，转眼间，我们心中那位飘逸美丽的阿姨已步入了退休生活。
在您的又一个生日来临之时，送上我的祝福，祝您永远年轻、永远美丽! 93、没有五彩的鲜花，它们没有我的祝福美丽;没有浪漫的诗句，它们没有我的情谊甜蜜;只有点点的牵挂在心底，丝丝的祝福送给你：生日快乐! 94、祝爷爷万寿无疆 长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝，老如松柏。
95、夕阳给你送来美景：色彩斑澜，云霞满天，星辰给你送去了贺礼：星光闪烁，流萤点点，晚风为我带去了问候：月光下你可好?月儿为我带去祝福：生日快乐! 96、为爷爷送去无穷无尽的欢心!祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，生日快乐。
97、日月昌明,日月同辉,松鹤长春,后福无疆,富贵安康,春秋不老;祝老爷子宝刀不老!永远年轻。
98、生活甜蜜知音伴,日子惬意度华年!妈妈现在的我，虽然有了家室，但是，是您的博爱给予我灵魂，您的艰辛教育了我的成长。
今天是您的生日，请您接受孩儿深深的祝福，愿您身体健康，平平安安啊。
99、心到,?想到,初看到,?闻到,凌听到,刂人到,则手到,划脚到,净说到,刨做到,凛得到,?时间到,凛你的礼物没到,?只有我的祝福传到，热烈祝贺你的生日，祝您身体健康，长寿。
100、祝福瑞年前程宽,杨林湖海霞满天 ,岁月流水一样的逝去，亲爱的妈妈，今天是你的60岁生日，世事都在变化，唯有我对您的爱永远不会变，妈妈，祝您生日快乐。
101、在我的心中，奶奶永远都是这个世界上最伟大的人，你永远都不思回报的为儿女，平生都在忘我的为孙儿孙女付出，你肯定会寿比南山，我们都爱你，祝奶奶生日快乐! 102、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
103、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。
留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。
真心希望晚辈的祝福带给您欢乐!您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆! 104、君颂南山是说南山春不老，我倾北海希如北海量尤深。
最后还是让我们献上最衷心的祝愿，祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽! 105、祝愿二老身体健康，心情舒畅，福如东海，寿比南山，焕发童颜，安享晚年! 106、让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。
亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。
107、亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁、实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿! 108、你的生日让我想起你对我的体贴，还有()你为我所做的一切。
我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。
祝福你老人家事事顺心，幸福无边! 109、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有无尽的快乐和幸福，愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!愿你永远都能够做上帝的“宠儿”。
110、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。
孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。
祝生日快乐!
慰问福利院后感
2010年10月16日，农历九月初九，是中国的传统节日——重阳节，这天，我有幸和同事们一起参加了我们三毛集团的爱心捐赠活动，为开封市福利院的孤寡老人和孩子们送去了精彩的节目和慰问品。
让他们感受到了三毛集团这个大家庭亲人般的温暖和关爱。
看到福利院的老人和孩子们，在福利院老师的辛勤照顾下幸福和开心的生活着，我们心中感到莫大的欣慰。
三毛集团每年都要到福利院去慰问和看望那里的老人和孩子们，体现了三毛集团领导和全体员工大爱无疆的胸怀和强烈的社会责任感。
关爱老人，关心孩子，通过参加这个活动，我产生了许多感触。
我们企业领导人在我们集团大力弘扬和倡导“爱”的企业文化，领导关爱员工，员工尊重领导，已然形成了我们企业的一道独特的文化特色。
尊老爱幼更是我们中华民族的传统美德，也是我们社会每个人义不容辞的责任和义务，企业领导言传身教为社会、为员工做出了积极表率作用，作为我们每一个有良知的人，我们三毛员工也应该将这种优良品质和光荣传统继续和发扬下去。
众所周知，二十一世纪是个老龄化社会，我国的老年人也越来越多。
老年人需要社会的关爱，需要家庭的温暖，可我们年轻人，每天都忙着自己的工作和生活，与老年人真正相处的时间不多，沟通的机会也比较少；如果与老年人相处和沟通在时间上不能保证，何来谈到对老年人的关爱
何来谈到老年人的家庭温暖
的确，这个问题如何解决已成为刻不容缓的社会问题。
在我们身边还有许多没有被家庭和社会照顾的老人，她们每天辛勤劳作着，不停地忙碌着，虽然这应该是社会的责任，但做为一个有传统道德和社会良知的人，作为三毛的员工，在平时工作和生活中，如果能够尽量多给他们一些温暖和关爱的话，那将是一件多么光荣、神圣和值得称道的事情；如果我们8000名员工，每天都能够给一位老年人或自己的长辈送去一句关心问候的话，或者给她们送上一个笑脸，那对老年人来说，将是一件多么温馨和幸福的事情啊
因此，我产生了这样的想法，在我们的工作和生活中，总能看到和接触到不同身份，不同年龄的老年人，他们或许满头白发，或许满脸皱纹，或许走路蹒跚，如果我们每个员工都能以各种不同形式做到关爱老年人，那么，我们的社会将会变得更加和谐，我们三毛这个大家庭将会变得更加温暖，我们三毛的美誉度和知名度也必将得到进一步的提升，我们的心灵也必将会进一步得到净化，我们将会收获到更多的开心和快乐。
本文来源：
重阳节感恩老人的作文300~400字
今天是农历九月初九 ，它是我们中华民族一个传统节日——重阳节。
在古时候，每年的这一天，人们都会登高山、佩茱萸（zhū yú ）、饮菊花酒 ，以求长寿。
而在今天，重阳节又叫老人节 ，是敬老、爱老、助老的日子。
关爱老人也是我们中华民族的传统美德。
敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。
在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。
中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。
“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
人人都会老，家家有老人。
尊重老人，实际上就是尊重我们自己
随着我国老年人口的急剧增多，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要。
我们是在爷爷奶奶外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐；每天下午，准时地来接我们放学；半夜里，一次次地起床为我们盖被子；冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋……在今天这个属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议： 1.早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好； 2.尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶吃； 3.帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背。
4.乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
亲爱的同学们，期中考试就要到了，我们能够做的，便是用心复习，认真考试，用满意得分数换取长辈们那沧桑的脸上欣慰的笑容。
在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安
我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩
再话重阳 时光转瞬即逝，不知不觉中又一年的重阳节到了，九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。
现在的人们，也越来越看重这个中国的老人节了，因为重阳不光是出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒这么简单，更重要的是把关爱老人之风传向全国各地，让他们都来尊老、敬老、爱老。
然而正值年少的我们，又能为身边的老人么做些什么呢
我想到的，大多数人都会想到：无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。
平常，老人们总是最疼我们。
有好吃的自己舍不得吃就留给我们；有好喝的自己舍不得喝就留给我们；我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿；也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食；更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。
说到这儿，我不免有想到了一些不好的情景。
秋天天气转冷，奶奶总是问我：“穿那么少，冷不冷
”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。
”心里还不住的埋怨奶奶太隆A偕涎埃苁嵌V鲆痪洌骸奥飞闲⌒目闯担鸸馔娑
”往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道了，知道了
”就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。
不知我的这些表现是不是刺痛了您的心，如果是这样的话，就请原谅我这个孙女的不孝和不懂事。
谈了那么多，其实归根结底就是要理解老人，尊敬老人。
想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢
虽然我们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，但我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。
最后，祝全社会所有老年人，身体健康，长命百岁，儿孙满堂，安享晚年
到敬老院慰问老人的发言稿
大家好
在这春暖花开的日子里，我们怀着崇心情来到了这里，常激动，下代表我们班做个简短的发言。
爷爷奶奶：你们把自己的青春岁月献给了社会，为祖国的建设作出了一声的贡献，使我们的生活更美好。
如今，你们年纪大了，应该安享晚年了，所以，你们才在敬老院安家，在敬老院的细心关怀下，满足了你们的需要。
当然，不仅只有敬老院在悉心地帮助你们，在你们背后也有一群默默关心你们的人，他们就是共产党和政府，我想，他们看到你们过得开心，他们也会非常高兴的。
我们作为年轻的一代，应该做一些力所能及的事来帮助你们，并发扬你们老一辈的精神。
我相信，以后政府会建更多的敬老院，这应该是每一位老人，每一位少先队员都盼着，等待着的一天吧。
最后，这个为爷爷奶奶身体健康。
我的发言完毕，谢谢大家 呃~~~比较官方，也不知道你代表什么团体的，但个人认为简单一些比较好。
