你对健康运动的认识和体会
认识动是必要的，但运动中也有注意事项。
只意和了解它们，才能做到健康运动。
会达不到你想要的效果，甚至会对身体有所伤害。
体会：开始我很不情愿，给自己找各种借口会想半途而废，但是还是坚持练了，在其过程中我体会到了快乐，得到了满足感，也理解了运动对我们的重要性，掌握方法的意义
大学体育课感想1000字以上
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
《我深深的感受到了集体的温暖》作文(不少于600字)
你是否感受过集体的温暖呢
你曾与别人脚绑脚走路吗
一次体育课上，我们班就做了一个脚绑脚走路的游戏，我从中体验到了集体的温暖。
我们飞奔着下了楼，来到草坪上，等待比赛开始。
我跟着祝叶青、唐菁秀等人，先在草坪上我们绑住脚，练习了起来，虽然走得不快，但是我们的步伐很整齐。
上课铃响了，男女生各组成了两组，迎接着比赛。
我站在叶雨婷和陈越飞的中间，我绑住了我和叶雨婷的脚，陈越飞则绑住了我和她的脚。
陈越飞对我说：“你只管大胆往前走，这儿是草坪，不会摔疼的。
”听了这句话，我心里塌实多了。
我们绑好脚，脚绑住了以后，我的脚很沉重，好像每只脚上都绑着沙袋似的，十分不自由。
我们先训练了一阵子，脚绑住了，我动弹不得，两只脚之间的距离随即也越来越大，幸亏调整了一下。
接着，老师把我们的脚编为1、2两号，我们知道了顺序，准备比赛开始。
老师一声令下，我们两队都开始慢慢前进。
我们使劲喊着口令，步伐也渐渐加快，偶尔，我们会调整一下队伍，然后，继续激烈的比赛。
“一二一二”，陈越飞把我从草坪拉上塑胶跑道，我们走到终点了，顿时 ，胜利的喜悦涌上每个女生的心头。
回头一看，男生们还在离起点不远的草坪上，乱七八糟地坐着，互相埋怨着。
一点也不团结。
我们又准备走回起点。
就这样，我们按照老师的指导，转了方向，男生们这时也有了精神，朝这儿走来，我们也不停歇，又从塑胶跑道踏入了草坪，开始第二次挑战，后来，我们甚至小跑，令我想不到的是，我的脚也跟着大家的步伐，一路小跑，直到终点。
这次游戏，使我感受到了胜利的喜悦，感受到了集体的温暖，只有大家齐心协力，合作才会成功。
我深深感受到集体的温暖谭家河中心校金曦（辅导老师）那是我上幼儿园的时候，我深深感受到了集体的温暖，所以我至今难忘。
刚开学那天，由于第一次上幼儿园，我很害怕，再加上我性格内向，总爱羞羞答答，不爱和人交往。
同班有几个小朋友，摸清了我的底细，时常欺负我。
为了不背上“见嘴官子”的臭名，我没有告诉老师。
他们便肆无忌惮起来，厄运又降临了……这天,我正在幼儿园的小木屋里爬铁桥,忽然那些坏家伙们不知从哪冒了出来,带头的一个挺胸仰脸 、神气十足，一副凶神恶煞的样子，冲到我身边，狠狠的一脚把我踢下铁桥，重重的摔了下来，顿时前额头鲜血直冒，可他们惊叫一声，一溜烟逃跑了。
我一个人半瘫在地上，嚎啕大哭。
老师闻讯赶来，关切的问到“是不是那几个坏孩子干的
”我望着老师，嘴里挤不出一个字，几分钟过去了，我摇摇头，说道“是我自己不小心摔下来的。
老师通知了妈妈把我背回了家，医生说擦点药很快就好了。
出乎意料的是我在家静养时，那几个孩子带着全班的同学来了，每个孩子手里都捧着一束乡间盛开的小花，把我踢倒的那个孩子也不好意思的向我道歉认错。
还给我带来了几个茶鸡蛋说：“吃了，伤好的快，这可是我家自己的鸡下的”说着便递给我一个。
望着这些可爱的伙伴，我倍加感动，不觉热泪盈眶，我感到自己太幸福了。
是啊，能置身于这样的班集体，感受着班集体的温暖，还有什么比这更快乐的呢
我深深感受到了集体的温暖自从发生了一件事以后，我深深的感受到了集体的温暖。
校园安全心得体会五十字
校园安全事件的发生，使不少父母的心中隐隐担忧。
从福建南平事件到陕西汉中事件，那些小小生命牵动了多少人的心。
都说孩子是含苞待放的花蕾，是未来希望的承载，孩子是弱小的，需要家庭和社会的共同关注。
就拿我们学校来说，至上而下进行全方面的安全整顿，做出一系列安全防范，原本学校内部就是全程监控，领导轮流值班，门口又有保安24小时执勤，可以说是很安全的。
如今更是武警、巡警、志愿者齐聚一堂，就从这阵势不难看出我们的政府为保护祖国未来的花朵真是煞费苦心。
静思默想，当危险到来之时，外来援助和自我防护孰重孰轻呢我们不妨先来回想一个故事。
《狼和小羊》的故事老少皆知，我们在教学这一课时总会提这样一个问题：“狼想吃羊总会找出各种各样的理由，小羊怎样才能避免被狼吃掉呢”孩子们的答案五花八门：有的说：“勇敢的小羊用角向狼顶去，把大灰狼顶进河里。
”有的说：“聪明的小羊说，亲爱的狼先生，谢谢你，最近我不小心吃上带du的草，浑身疼痛生不如死，您快吃掉我吧!”;有的说：“坚强的小羊毫不畏惧地跳进小河，在水里挣扎着向对岸游去。
”答案也许有很多种，只有一种是最不可能的：羊妈妈和羊爸爸、还有许多朋友就在身边，他们一起扑向大灰狼。
因为孩子们都知道，大灰狼很聪明，他要吃羊，总会选择远离羊群的小羊下手。
从这个故事中我们不难悟出，危险的到来是防不胜防的，面对危险最有效的方法是自我救护。
“安全，安全永远是第一位的，你的生命你的健康是最重要的。
”这句话我每天都要跟学生说。
过马路上要左右看，确认没有车才可通行，特别是有车阻挡视线的时候一定先探出头看个仔细;在学校上下楼梯要靠右走，如果有拥挤发生，不论掉下什么东西都不要弯腰蹲下去捡，因为那样后边的人会踩到你身上，几乎没有机会再站起来;如果遇到坏人抢你的东西，给他，东西没了还可以再买，绝对不能发生争抢，不要奢望靠武力解决;当人生安全受到威胁时，首先应该启动的是智慧和意念，任何时候都不要放弃生存的希望…… 狼吃小羊是生存需要，而在人类社会的高压生活环境中，有许多人因各种原因对生活失去信心，与社会脱节，从而变成有可能对孩子造成伤害的“狼”，我们爱孩子，就让他(她)们从学会保护自己开始! 第二篇：校园安全隐患学习心得体会 今天我学习了安全教育,感慨很多，收获也很多，体会也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。
学习后让我提高了对学校安全工作重要性认识，增强了我对做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。
通过xxx列举大量伤亡数据，我看到每年中小学生死亡的人数，令人心痛。
为我们每个人敲响了警钟，更改变了过去认为安全工作不重要的错误看法，改变了认为教师教好书，学生学好习就行了的观念.明确了学校安全管理的方针那就是积极预防、依法管理、社会参与、各负其责。
不能存在有半点侥幸心理,因为安全隐患处处有,xx作为学校的一员只有处处留心。
学习让我系统、全面了解了安全事故发生的特点，懂得了学校安全工作的管理原则、方法和途径。
任何事物都有起规律可寻，只要xx把握了，就可以解决。
我们的xx给了我们很好的回答。
如：xxx告诉我们如何做好中小学安全工作，提出了很多具体方法和要求；告诉我们发生与校园有关的学生伤害事故如何处理。
针对本校存在的具体问题我们加大了宣传力度和整治力度。
xx这里是一所xxx学,因此学生上学，放假都是靠xx，有的离学校非常远，因此如何管理好学生在路上的安全就很重要了。
对此，xxx一方面在放假之前都会召开一次全校学生大会，宣传路上的安全注意事项，提高学生的警惕；另一方面，我们又以村为单位将学生组织在一起，让他们集体行动，并选出一个稳重负责的作为队长，代老师管理好学生在路上的安全。
另一个我们学校不远就有xx,为了防止学生到xxx,xxx，我们在学校张贴警示牌,在学校举行宣誓签字仪式.并天天、时时、事事向学生讲安全知识.还有学校xxx经常检查学校的各种设备,对存在安全隐患的,及时整改.总之，通过学习，让我提高了认识，在今后的工作中我将把这次学习到的有关内容应用进去，使学校的工作不断完善，不断进步。
第三篇：校园安全教育心得体会 国之古语：人命大于天
虽简单几个字，却道出了各行各业不可忽视的安全问题。
阅古览今：从大的方面来说，国之盛状是“国泰民安”，人民是“安居乐业”；从小的方面来说，家人外出，也是“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”。
可见安全是人之根本，完成各项任务的基础。
在培养祖国栋梁的校园，“安全”更似警钟长鸣，不能有丝毫松懈之处。
作为教师，只有抓好安全教育工作，才能让学生安心学习，茁壮成长。
自参加工作十年来，我对安全教育有如下几点小小的体会。
一、校园的安全教育与教学质量必须双管齐下。
正如“安居乐业”一词中的“安居”与“乐业”是相辅相成的一样，若不“乐业”，能“安居”吗
同理，一个学校，学生以“学习”为主，学习是学生的“业”；教师以“教学”为主，教学是教师的“业”。
抓好教学质量，培养学生良好的学习习惯，激发学生对各种知识的学习兴趣，让学生自觉地、自主地学习。
让学生养成爱看书，爱查阅资料，爱追踪讨论、探究自己感兴趣的问题。
但须注意，中国是历经长久的科举考试，以及前期的应试教育，令许多人走入了“死读书，读死书”的胡同中。
教师在抓教学质量时也会走入一天到晚都是作业的魔鬼似训练，虽然让教室里的孩子们变乖了，不到处惹事了，但低视力的、低能力的学生却是一大片。
这是教育中的糟粕现象，我们应该抛弃。
古人常提“棋、琴、诗、画”，“文能治国，武能安邦”，“文韬武略”等，以及新中国成立后提倡的“德、智、体、美、劳”全面发展，无不说明了教育的多方面发展。
因此，提高教学质量是教师在各科教学方面注重对学生的引导和激发兴趣。
学生只有爱学习-乐业，才会杜绝在校打架斗殴，无所事事的不良现象。
才会让校园真正平安。
二、必须规范学生的行为习惯。
我国的教育家陶行知先生说过：“习惯成自然。
”良好的行为习惯铸就人的性格，显示人的魅力，体现人的修养。
良好的行为习惯让人受益终身。
学校是培养人的地方，孩子们良好习惯的养成关系着祖国未来的社会风气。
因此，作为教育工作者的我们，在培养学生行为习惯方面应该赏罚分明，公平公正地对待，才能让孩子们“知荣辱，辨是非”，只有爱憎分明，才能营造良好的育人环境。
三、普法教育迫在眉睫。
面对是非观念弱，荣辱感不强的小学生，特别是高年级的孩子，身体的成长让他们对许多事产生好奇感。
在农村，由于一些家长的乱开玩笑的语句，更让孩子们带进了校园，不加辨别地说和做。
给其他同学带来伤害。
我觉得，学校应该定期开展法制教育，让孩子们明白“肖像权”、“名誉权”等，加强法律意识，安定校园环境。
四、亟待整顿的家长教育。
目前，在很多的家庭中，一是独苗苗成了公婆的手上明珠，父母的心中肉，饭来张口，衣来伸手的溺爱现象随处可见，家长对孩子的教育更谈不上严格。
二是父母天天沉溺于麻将馆，地主桌，对孩子的教育放任自流。
孩子放学要么守在喧闹的麻将桌旁，两眼发困不能回家，还挨赌输了的父母的气；要么钻进网吧，也昏天黑地玩游戏，看图像；要么独守“空”房，饱一顿，饥一顿；要么三五成群，从这个山坡，浪荡到那个街角，打架斗殴没话说。
三是留守儿童，公婆管其生活，却不能引导心灵的成长。
孩子对公婆的逆反心重，不听公婆絮絮叨叨念陈旧的教育。
特别是放任自流性的家长，学生在学校闹事，教师请家长，家长“忙”，总请不来；教师家访，家中大门紧闭。
学校与家庭这一教育环节严重脱钩，加大学生良好行为习惯养成的难度。
故，家长理应接受“培养孩子”的教育。
写一篇自己运动的心得体会或收获
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
关于体育运动的感想
关于体育运动的感想------ 体是革命的本钱”，良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。
所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。
最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。
视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。
全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。
与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。
与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。
中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。
“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
这不，我们学校也开展了这一活动。
每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。
同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。
如今，“体育运动”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。
原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。
学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。
可见，“体育运动”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。
因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。
所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献
急求
散文《等待戈多》
从前，我喜欢把自己的故事，在一个夜深人静的夜晚，流淌成忧伤的文字，然后静静地，静静地欣赏，品味。
从来没指望打动谁，却总是自己听着情歌，独自品尝辛酸的味道。
台灯下，泪的告白，模糊了，又清晰了......而曾经的点点滴滴，宛如一叶书签，夹在记忆深处，上面满满写的都是苦涩，憧憬，伤感，隐痛...... 过去，我不明白为何自己会钟情蓝色。
后来，偶然在一本书中看到了蓝色代表忧郁，哦，我恍然大悟——蓝色忧郁。
或许这只是情感的一种表达方式。
你会说我无病呻吟，或者是感情泛滥。
总之，年轻的心，总是习惯于接受童话里的故事。
今夜，我依旧要编一个属于我和她的故事。
故事没有结局，所以我必须演绎许多的意外，不让我的故事显得索然无味。
我也没能免俗从生辰拉近与她的距离。
她出生于1990年1月26日。
而我是1989年1月6日。
有意思的是，我们都厌恶坐车。
她很喜欢下棋，喜欢运动。
我在高中能引以自豪的不是学习 ，而是足球，乒乓球，象棋。
许多偏似的喜好让我欣喜若狂。
我坚信她就是上天赐给我的礼物。
如果你能想象得到两个人聊天时手机同时响起的场景，你会觉得匪夷所思呢，还是感慨缘分当至呢。
这需要上天做多么精细的安排呀。
有缘千里来相会，若是无缘，望穿秋水，终不过是陌路过客。
失意的六分拉近了天南与地北的距离。
相遇是缘，相识是份。
每当母亲与我说起那年的高考，都免不了一番喟叹与感言。
而她得知自己被最后一个高考志愿录中，几次尝试退档，终是没有成功。
无奈的选择，竟然恰到好处。
上天既然安排了我们的 相遇，也不在吝惜制造下一个巧合。
我只是一个普通的班干而已，却成了班里唯一的迎新志愿者。
于是，我和她的相遇也就顺理成章了。
她的笑温馨，甜美，如腊月焰火，如盛夏槐香；暖人肺腑，沁人心脾。
我是个情感的稚童，见到她后的欣喜与情难自抑总是无可掩饰。
裸露的欢愉可以被人一眼看穿。
这一天是二00八年十月十七日。
第一次约她出来我埋下了爱情的种子。
是苦果，亦或甜蜜，无法预见。
今生，尘封的爱已经找到了它的主人。
就在这个夜晚，我延续了熟悉的失眠。
脑海里浮现的全是她的音容笑貌。
所以，我断言自己是喜欢上了她。
每每想到和她相遇，相识，相知的经历，恍如梦幻，让人无可置信。
作家笔下的故事发生在自己身上，总是不敢相信，又不得不信。
缘于善，缘于孽。
放手去爱，纵使落的满心憔悴，我亦无怨无悔，毕竟，爱情里没有谁对谁错。
之后的日子在平静中渡过。
相逢一笑，波澜不惊。
至此，我还不知道她的名字。
也不知是怎样的一个无意，以至于我都忘了如何得知她的姓名。
（后来我骗她说我看过她的录取通知书，她似乎还深信不疑。
）再后来，也只是见她打过两次羽毛球。
有一次还是和一个衣冠楚楚的大个子男生，自然心如清风轻掠，略觉失意。
窈窕淑女，君子好逑。
一点不假，敏感的年龄就有一颗敏感的心。
现实告诉我蜂与蝶天生就是花儿的舞者。
我亦忧亦喜。
她确实是值得去深爱的女子，而我却如何能博得芳心。
徘徊着看不到出路。
我愿意为她付出一切，却不知道拿什么来爱她。
爱情的漩涡中我不敢高声呼救，因为在我看来不知如何去爱一个人的人是不配去爱一个人的。
一个生活的有心人，也会亲手将自己苦心经营的爱埋葬。
没有人愿意品尝自酿的苦酒，能做的也只是小心翼翼。
无论以后她会做出怎样的选择，或许我都该祝福她，为她祈祷。
手机里早已装上了刘若英的那首《很爱很爱你》，今生如果不能和你共唱，但愿来世你会选择我。
当所有的一切都已落幕 也只有轻声的告诉自己 ——青春无悔 ——真爱无悔 难道说这一切真的是一个错误吗，你将我的爱扼杀在摇篮，甚至吝啬到一个说分手的机会都不给我。
而我却要笑着对你说：“祝你幸福”。
原来守诺是如此艰难的一件事。
这笔债，我竟要花一生偿付。
一句话，你没有说出口;一句话，我也没有说出口。
你没伤我，而我却将自己伤的体无完肤。
我恨我自己，为什么我会是一个多愁善感的人。
千言万语要与你娓娓道来，却在刹那间齐涌心头，黯然泪流。
心被撕的支离破碎了，你说你不曾靠近，而我却在伤口上发现了你的名字。
原来那不是你的名字，麻醉的眼睛竟然还要欺骗受伤的心。
你知道我要对你说什么吗
你不知道，永远也不会知道。
无言的结局，没有开始，即以结束。
等待戈多， 你不懂 我也不懂 贝克特 我恨你......
东方神起Hero在中的资料
体育课心得体会时间总是这样，在人快要忘记它的存在时，让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。
一转眼一学期又要结束了，这也意味着我们不再是大一的新生了，我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。
现在已经是了六月了，按照校历，已经快进入了漫长而又让人无奈的考期，而体育也就随之开启了这个考期。
体育课是高校教育的的一个重要方面，它不仅可以增强体质，而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。
体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。
在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
通过一年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认识：（1）大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。
通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
（2）体育是一方培育技能的天地。
同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
（3）体育是一座连接友谊的桥梁。
在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽
super junior东海的女王事迹、
1：带事件 小海说：“希澈哥的FANS送给礼物，有的时哥他自开的，有时候是我拆开的， 希澈哥是拆完了就走开了…然后有一次，我就发火了，让他把东西整理一下
” 公主反驳到：“我有一段时间有收藏过那些包装带…后来发现一点用都没有，也就懒得整理了~”（不过，被小海同学吼了以后，希大还是乖乖的回去把满地板上那些乱七八糟的包装带整理了~） （话说，小海同学都快变成纠察队的小队长了，不是说哥哥们吃完东西不收拾，就是吼哥哥们不整理东西，最后变成除了自己，其他成员都不爱干净了，内啥，小海呀，你自己都亲自收拾不
） 2：学习成绩事件 在某期FM电台上，成员们都说因为练习生的关系，成绩都不是非常好，但是大家都说东海的成绩真的很差，在被茄子一连串的“东海你太疏忽学习”的攻击下，小海同学终于在节目中爆发了，冲着茄子大喊：“你的成绩就很好吗
” 结果还是特特和DJ出来打圆场，让节目继续进行了下去~ 3： 招惹艺声事件 5月9日的MFU，东海去做嘉宾~内一整个嘉宾环节，东海都以招惹艺声为宗旨。
当艺声唱完歌后在那陶醉时，小海同学很不客气的说：“哥，你现在很好笑
”然后就在那放肆的嘲笑着我们的大云哥，艺声叫小海以后再来做嘉宾，小海居然快速的回答说“不要啊
我很忙的，不忙的话，也宁愿跟其他成员在一起
” 气的大云抓住小海的手想揍他，小海就在那乱撒娇说：“哦呦，现在正在播节目呢，不要随便抓我的手啦。
” 艺声生气的说：“是谁让我想抓他的手啊
” 小海装无辜的说：“我是嘉宾嘛~” 艺声：“嘉宾是嘉宾，可我们是哥哥和弟弟的关系啊，我现在把你当弟弟来看
” 小海不怕死的直接丢出一句：“我们两个是因为工作才在这见面的呀，我们是因为工作才接触的~” 没等艺声开口把话说完，小海又抛出一句：“我爱你
” 最后，艺声也没舍得打小海，就这么算了~~ 4：希大和茄子道歉事件 060301 YS 希大电台上，小海读听众的来信，可是怎么都读不好~于是茄子就说：“你是怎么了嘛，我现在要帮你挽回形象啊，你总是这样的话，人家会以为你阅读能力不好呢
” 小海：“不是啦” 茄子：“快点，让你读的时候就好好读吧
” 希大：“干啥总说不是不是的……” 小海：“啊，我真的是……”（讲话都结巴了~） 茄子：“你不喜欢做电台节目吗
快点啦” 希大：“不叫你读好了…我们家的东海，本来多好一孩子啊……” 小海大吼：“你们干啥那样啊” 希大语气里带着哭腔说：“你干啥对我们这样啊~” 小海发飚了：“我要生气了
” 茄子投降说：“就是让你把来信读完而已嘛，没有时间了，快点读吧~” 希大也妥协了：“对不起，我们错了行不行…” 茄子：“对不起啦” 希大：“原谅我们吧……” 小海居然还翘起尾巴来说：“觉得抱歉了吧
不好意思了吧
” 希大：“原谅我们吧…快点读完啦，都没时间听歌了……” 然后我们的东海才乖乖的把来信的内容读完了…… 王子病的东海 1：照片事件 银赫和利特两个人的证言 我们小海把自己的相片(带相框的巨大型照片)挂到了大家共用的厨房了 恩赫问他“为什么不挂到你自己房间里?” 小海理直气壮地说:我是这个房子的主人嘛,我才是标志啊! 特小队就跟银赫两个人发出豪言:今天回家让小海把照片拿下来!! 可是...那个照片都挂了多久了...居然还一直挂着。
还有内啥，250你也别说人家，你自己睡觉床边还放着一个FANS送的用糖做的巨大的宝石戒指呢，你还真是非常迫切的想证明自己是宝石美男呀~~ 善良的东海 1：东海的善良和爱哭，很多人都知道~~ 小海说：自己不忍心对银赫讲重话，因为怕银赫受伤~ 小海在纸条上说：我和利特哥是一体的，唯一对特哥抱歉的事，就是不能更加的爱特哥了。
用这些话，来安抚因为刚刚COME BACK而十分紧张的特特，给他加油打气
KIBUM刚来韩国，进SM的时候，因为本身的性格内项，不主动，加上环境的陌生，一直都小心翼翼的，很害怕，那时东海看到KIBUM，就大步上前，抱了抱他，拍拍他的肩，让KIBIUM别紧张~`~KIBUM说：东海是他回韩国后，第一个抱他的人，他很感动，也很感谢东海~ 希大因车祸住院的时候，小海经常跑医院看他，给他带吃的，陪他聊天，怕他无聊~`~有时候因为行程的关系，不能去医院，东海也会发短信和打电话给希大`~ 小海从小就很爱哭，海爸爸走后不久，小海就COME BACK了，成员们都很担心东海，可是东海笑着对大家说：“我没关系，我是坚强的李东海
我可以
”可是半夜睡不着的东海，悄悄爬起来，躲到厕所里偷偷的哭了~ 特特一直很喜欢也很尊敬海爸爸，练习生时期，就经常和东海回去看望海爸爸，在去年KMFM年终颁奖礼上，SUPER JUNIOR获得最佳新人奖，特特和海在发表获奖感言时，都提到了海爸爸~下台后特特都还一直哭的很厉害
回到后台小海抱了抱身边哭的比自己还凶的特特说：没事的，都过去了，爸爸知道的
1：东海最喜欢的四种颜色
答：黑色，蓝色，白色，红色，黄色 （能说出四个就可以
） 2：东海最珍贵的东西
答：妈妈送的手镯
一直带在身上从不脱下 3：东海最讨厌的颜色
并说出原因
答：粉红色。
因为小海说自己床的正对面就是晟敏的衣橱，而晟敏的衣橱里面只有粉红色的衣服，娃娃是粉红色的，枕头是粉红色的，衣服是粉红色的，包是粉红色的，鞋子也是粉红色的，看得小海都受不了了
4：东海每次吃晚饭后，都会习惯性的喝一碗什么
答：薏米茶 5：东海最想和未来的女朋友去什么地方旅游
答：自己的家乡木蒲 6：东海喜欢的3部电影
答：《dream a little dream》 《 I will always love you》 《 love fool 》
