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羽毛球训练感言

时间:2020-02-19 11:11

一年级学生写本学期最大的收获,怎么写

知道了学习的重要性,守纪律,认真学习,辨别了好与坏,懂得了老师,谆谆教导的背后是爱护。

多动脑筋,围绕这些词语,好好写一篇学期的最大收获是什么

大学生羽毛球体育课感想

体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更

赛前十天的羽毛球训练计划

这个简单 早上进行一些体能训练,上午和下午(共)安排两个小时训练,共坚持到赛前两天,余下两天进行低耗能练习,不能让自己精疲力尽

训练期间多注意领悟,不是在玩的意识

关于体育运动的感想

关于体育运动的感想------  体是革命的本钱”,良好的身体素质没有高品质的生活,就不能更好的为国家出力。

所以,我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。

  近年来,我国青少年体质不断下降令人担忧。

最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。

视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。

全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。

与2000年相比,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。

与2000年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。

  针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。

中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

  有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。

“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。

  这不,我们学校也开展了这一活动。

每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的踢足球,还有的玩一些体育小游戏。

同学们玩的真是不亦乐乎,每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。

  阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举多得啊。

  如今,“体育运动”已经开展了很长一段时间了,效果也很明显。

原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底,现在在没有一个同学掉队了。

学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高,肺活量呈上升趋势。

可见,“体育运动”这项活动成效确实很大,也确实普遍提高了青少年的体质。

因此,我们应该多多发扬“阳光体育”精神,做到“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。

  少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。

所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习,为祖国做贡献

体育课羽毛球感想

羽毛球课心得体会羽毛球是一项我十分喜爱的运动。

因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。

时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。

下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。

通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。

羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。

通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。

使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。

,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。

与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。

另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。

同时,羽毛球课上我还收获友谊。

羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。

我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。

虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。

也许,这将成为我人生的一个美好回忆。

我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。

通过一学期的学习,在认识了更

篮球队申请书200字

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:  我是,现申请加入篮球队。

篮球队是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队,在学校管理中起很大的作用,在同学中间也有不小的反响。

融入到篮球队这个团体中,除了能以自身所长为同学们服务,还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人长处,不断提高自身素质,培养良好的人际关系。

  我从小就喜欢打篮球,上初中时候我就开始认识体育,并且开始喜欢上体育,于是在课余我多了一项活动,看体坛周报,我期望从中对体育有更多的了解。

从世界杯到网球,从网球到羽毛球等等,体育的丰富多彩令我着迷。

体育背后的故事更是能给我很大的鼓舞与震动。

也许我不能成为某方面优秀的运动员为大家创记录,夺金牌。

但我希望能使更多的人能感受体育,享受体育的精神及力量。

在赛场上当我看到队友手上淤青还坚持训练比赛,我明白体育是一种坚持的信仰;当我们因失败而抱头痛哭时,我明白体育是一种凝聚力;当我欣赏到高手精准的手法以及灵敏的步伐,我明白体育是力量与智慧的结晶,当我们赢得比赛最后的胜利,我们每个人脸上露出出栏的笑容,我明白体育给人类带来的快乐。

向来都说兴趣是最好的老师,我会注入100%的热情参与钟爱的篮球队的工作,为篮球队尽一分心,出一份力是我梦想的开始,也希望我的加入能给大家带来新的活力。

  假如我能加入篮球队,我将遵守有关篮球队的章程,履行篮球队成员的相关义务,积极参加篮球队组织的活动,并将进一步加强自身修养,努力提高和完善自身的素质,时时要求自己“待人正直、公正办事“

篮球队”在我心中是个神圣的名词,她连接学校与学生,是一个学生自己管理自己的组织……所以,我向往篮球队组织,能够加入篮球队,成为其中一名积极分子是我一直以来的心愿。

小学生 暑假结束时写一篇“我锻炼,我快乐”的心得或体会文章

伏尔泰曾说过:生命在于运动。

是啊,只有不停的锻炼和运动,才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。

健康是人生的第一财富,只有锻炼运动,才能健康,只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好

  星期天的早晨,阳光明媚,万里无云,天气很好。

我和爸爸决定到公园去打羽毛球,来场激烈的“羽毛球比赛”,带上羽毛球后我们就出发了,马路两旁红花绿草,可美了

迎面吹来温暖的春风,像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……  过了一会儿,公园到了,我连蹦带跳的下了车,拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。

在这儿打羽毛球的人还真不少呢

那些羽毛球在球拍间飞来飞去,出神入化,像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞,让人眼花缭乱,简直妙不可言。

  “哼,哼…累死了,给

爸爸

”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上,歇下来喘了几口气,将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。

差不多过了两,三分钟后我缓过神来了,爸爸对我说:“走,快起来,我们去打羽毛球了

”我揉了揉眼睛,打了个哈欠,随口说道:“哦,知道了

”“那我先过去了。

”爸爸说完,转头就走,我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。

“比赛开始

”我发号施令道。

  “唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”,“不好

”我提高了警惕,因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了,只要速度快一点即可打中。

“砰”的一声,羽毛球反弹回来了,我目不转睛的盯着球飞的方向,不,正向我飞来呢

我紧张地闭上眼睛,拿起球拍,“刷”的那么一甩,“嘣”这好打中,啊,真实天助我也

可是好事总是一时,爸爸又将球拍了回来,我顿时措手不及,慌忙中,没打到球,爸爸见状,哈哈大笑。

哼,等会看你怎么办

我不甘示弱,发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。

由于我这次是倒着发球,爸爸没反应过来球又一次落地了,“呵呵呵

”我看了几眼满头大汗的爸爸,偷偷地捂住了嘴,笑了起来……。

就这样我们辆打了差不过一个多小时,浑身上下都是汗,头昏脑胀,这时,迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风,这风吹的使人神清气爽,我深深地吸了一口气,哇,风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香,令人陶醉在其中……  我瞧了瞧手表:“爸爸,九点了,该回家了

”“哦,走,上车,咱们回家去

”我点了点头,甜甜的笑了。

  经过这一次的锻炼,我懂得了:世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福

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