求运动会感想的作文 800字左右
一阵秋风的吹过，眼前落下了枯黄的树叶。
在不知不觉大树上原本那浓密的头发也变得稀疏了，此时才恍然大悟，原本火热的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微带寒意的秋了。
与此同时，本校也迎来了一年一度的运动会——第二十八届运动会。
怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。
展现着自己在运动场的威武雄姿。
然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
在第二轮比赛前，旁边的老师一个劲的嘱咐我们，一定要稳住脚，等到时机到时，我们再使劲后拉。
比赛开始时，我们遵照老师说的做，但不一会儿，就乱了阵脚。
眼看这轮要输了，但每个同学都不服输，尽管自己的双手已疼痛难忍，可是，我们秉着同一个信念，坚持着。
终于，成功了。
经过两轮的激战，每位参赛的同学双手都已经被绳子勒红了，强烈的疼痛已麻木不堪，让我们抓到绳子都觉得是那么的困难。
第三轮眼看着就要开始了，这轮比赛对于双方来说都非常的重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。
最终我们擦肩而过了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。
一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。
人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。
不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。
“车到山前必有路，船到桥头自然直。
”没有什么困难是可以难倒我们的。
当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。
我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
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关于运动会的美文
金秋十月，收获的季节。
感受生命的激情，体会生命的火焰。
当时间忽然停止，当瞬间转化为永恒。
青春激情瞬间点亮澎湃人生，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂。
在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让你我共同为青春谱写一首壮丽的歌
一起感受，强身壮体，披荆斩棘，所向无敌
这是我们的青春的赞歌
当掌声响起那一刻，你我也明白了一份辛勤一分收获。
烈焰辣日之下，激情高扬，闪耀你我的青春，永不言败。
运动场上矫健的身躯，潇洒的风采，自由地飞翔，追求，一切就属于你我，让激情在这盛会中毫无顾忌的挥洒。
不断追求，不断超越，你我同性，一起飞翔。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你我的身上尽情体现淋漓尽致。
在于奋斗；青春的意义在于拼搏。
让你我的激情在燃烧，让你我的活力在四射。
在今天这样欢聚的时刻，请看你我运动员的本色。
青春就无极限，超越梦想你我一起飞。
年轻的你我自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
经历过多少次挥汗如雨，当伤痛曾添满记忆，只因为我们始终相信，去拼搏才能胜利。
总是不断地鼓舞自己，想要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，相信你将赢得胜利，能够创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，我们将是第一。
相信自己，我们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
如何为部队老干部做好服务保障工作
坚持以人为本，不断强化中心的职能作用，扎实做好以组织开展活动为重点的军队服务保障工作，切实为军休干部解难题，办实事，解除军休干部的后顾之忧，使他们、老有所教、、老有所乐。
许多军休老同志感慨地说：现在的活动越来越多，身体越来越好，人也越来越年轻啦。
一、坚持服务宗旨不动摇，不断规范服务行为 中心在点多面广、工作人员少、服务管理难度大的情况下，不断强化服务观念，把全心全意为军休干部服务作为第一要务，拓宽工作思路，努力把中心建成军休干部之家，为老干部工作生活提供周到的服务保障。
一是为军休干部建立档案资料。
全面调查了解军休干部的基本情况，把他们的主要经历、家庭状况、健康状况、爱好特长、个人需求等情况登记造册，输入电脑存档。
中心把军休干部的服务需求作为工作重点，摆在重要位置，中心工作人员努力熟悉了解每一个军休干部的情况，使服务工作更有针对性。
二是设立军休干部服务联系卡。
将中心的职能任务、联系电话、服务项目、拟开展的活动内容和形式等印制成联系卡。
征求军休干部对年度工作安排的意见，对开展文体活动有什么要求，中心把军休干部反馈的信息汇总后进行综合分析，及时调整工作思路和服务方向，真正做到想军休干部所想，办军休干部所需。
三是坚持经常走访制度。
在坚持重大节日走访、慰问老干部的同时，中心把军休干部的冷暖、需求当成大事抓紧抓实。
为更及时、跟个准确了解掌握军休干部的需求，中心工作人员每月通过电话、走访等形式与各所军休所保持联系，及时了解、掌握军休干部的思想动态和服务要求，共同研究服务工作。
配合各召开老干部座谈会，了解他们的生活、身体状况和对中心开展工作的意见和建议。
二、从军休干部最需要的事情着手，为军休干部提供亲情化、全方位的服务 中心坚持把“以人为本”的理念贯穿服务工作的全过程，坚持把事关军休干部切身利益的服务需求作为第一信号，拓宽服务内容，创新工作方式，较好解决了老干部的后顾之忧。
一是围绕“”，积极解决军休干部的后顾之忧。
近年来，一些军休干部处于对中心的信任，经常向中心咨询有关政策待遇问题，中心从不推委，立足服务前移、服务延伸，在向市安置办公室积极反映的同时，主动配合做好解释说明工作。
中心还与共商建设军休干部文化室、活动室，为军休干部订阅有关文件和报刊杂志，使他们享受应有的政治待遇。
军休干部大多年纪偏大，行动不便，健康状况普遍不好，为方便军休干部军休干部就医，中心在各干休所落实军休干部医疗制度的同时，与一家民办医院签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，每年为军休干部进行一次全面的身体检查，每季度上门巡诊，随时应军休干部预约提供上门医疗服务。
该医院还为军休干部建立了个人健康档案，使军休干部的就医更加方便、及时和准确，保证了军休干部老有所医，受到了他们的普遍欢迎。
针对军休干部年龄偏大，家用电器知识缺乏，生活多有不便的情况，中心积极组织开展“家电维修进社区，真情服务军休干”活动，与“星级服务中心”签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，重大节假日前往干休所上门服务，平时随时到老干部家中免费维修家用电器，并为老干部讲解家用电器安全使用方法，给军休干部的生活带来很大便利。
这项活动在总结经验的基础上，准备向各县（市）干休所延伸，使更多的军休干部受益。
二是围绕“”，积极为军休干部发挥余热搭建平台。
军休干部接受党的教育几十年，思想觉悟高，综合素质好，能力强，中心配合市安置办公室、各干休所积极引导他们关心国家大事，参与所务管理。
去年6月组织了有300余名军休干部参加的形势报告会，邀请有关专家宣讲国内、，开阔了军休干部的政治视野，增强了他们的政治责任感和民族自尊感。
军休干部阅历丰富，历史光荣，是进行爱国主义教育的活教材。
中心配合干休所先后与多家驻军和中小学校建立了挂钩联系，鼓励军休干部发挥余热，深入部队官兵和学校师生中宣讲，进行爱国主义教育，受到了社会各界的高度评价。
三是围绕“老有所乐”，积极组织军休干部开展健康有益的文体活动。
为了陶冶军休干部的生活情操，丰富他们的精神文化生活，使他们在老有所乐中，，中心把开展健康有益、丰富多彩的文化体育活动当策划能够服务保障工作的一项重要内容，配合各干休所充分发挥好文化室、活动室的作用，针对老干部特点，积极动员军休干部参加的学习，参与社会活动、开展书评影评、撰写回忆录等，同时组织开展了健康有益的文体活动。
去年以来，中心配合市安置办公室、各干休所组织了数次军休干部钓鱼比赛，市区4个干休所120余名军休干部踊跃报名参加，在今年全省组织的军休干部钓鱼比赛中，徐州市军休干部代表队夺得了团体总分第一名。
中心还把钓鱼比赛现场进行录相，刻录成光盘，发到军休干部手中，深受他们的喜爱。
结合庆祝国庆55周年，举办了全市军休干部书法、绘画、摄影作品展览，活动期间专门邀请徐州市书法美术界知名画家担任评委，现场挥毫泼墨，对军休干部的参赛作品进行点评，参展的140余幅作品集思想性与艺术性于一体，展示了新时期军休干部解放思想、更新观念、与时俱进、求实创新的时代风采，受到徐州市各新闻媒体的广泛关注。
为增强军休干部的身体素质，丰富军休干部的生活，今年六月，中心配合市安置办公室举办了全市第四届军休干部健身运动会，比赛根据军休干部年龄偏大，行动不便的特点，设置了气球接力、射击、扑克牌、保龄球、乒乓球、钓鱼、中国象棋等比赛项目，运动会集娱乐与竞技于一体，共有90余名军休干部参加体育代表队，他们发扬团结、友谊、协作的精神，互相支持，互相鼓励，现场气氛活跃，其乐融融，展现了老有所乐的动人场景。
三、打造一支高素质的服务队伍，开展军休干部服务管理工作的新局面 军队离退休干部是党和国家的宝贵财富，保障好他们的晚年生活，是中心光荣的责任。
中心坚持内强素质、外树形象，努力提高服务质量和水平。
一是建好服务工作队伍。
政治思想好、业务素质高、服务意识强、工作作风实是对老干部工作从业人员的基本要求。
中心重视自身队伍建设，着力在强化服务意识、增强责任心、提高综合素质和工作效率上下功夫。
同时，配合安置办公室、干休所，通过以会带训、座谈讨论、经验交流、集中培训等方式提高军休工作人员的实际工作能力，取得了比较明显的效果。
为适应军休工作信息化和干休所现代化办公的需要，中心与徐州奥博计算机培训中心建立联系，分批对市区四个干休所的工作人员进行计算机办公自动化培训，有效提高了服务工作效率。
二是完善服务工作制度。
行之有效的工作制度是做好军休服务工作的重要保障。
中心自成立以来，坚持依靠制度和计划为军休干部安排丰富多彩的活动，确保他们两个待遇的落实。
中心每年初在充分调查研究的基础上，指定出全年工作计划和活动安排，多方面听取意见，每月按照计划逐项落实好服务工作内容，每季度小结组织开展活动的情况，查找问题和不足，半年、年终总结回顾工作，积累经验，谋划新一阶段工作，做到周有工作碰头，月有工作检查，季有小结汇总，有效促进了军休干部活动中心各项工作的落实。
三是扩展服务工作网络。
新形势下军队离退休干部工作面临着许多新情况、新问题，对中心组织开展工作和活动提出了新的更高要求。
为适应新的形势任务要求，中心坚持以“三个代表”重要思想为指导，树立和落实科学发展观，与时俱进，求真务实，更新思想观念，改革服务工作方式，扩展服务工作网络，充实服务工作内容，使军休干部活动中心由单纯地组织活动向全方位提供服务转变，提高了服务工作质量。
中心还积极与驻军、学校、社区、街道、医院、派出所等相关单位和部门建立双向互动联系，形成了军休干部为主体各干休所为依托、军休干部活动中心搭建平台、社会单位广泛参与的军休服务工作机制，组织军休干部宣讲革命传统，发挥余热；同时，动员社会单位和组织关心军休干部服务工作，热情为军休干部送温暖、献爱心，最大限度地解除军休干部的后顾之忧，为军休干部提供连好的环境、优质的服务，确保军休干部服务管理工作健康有序地向前发展。
求关于足球的感想或者体会，选修课作业1500字左右
这个学期，我很荣幸地选到了邓老师的足球课。
通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行两次课的考试，紧接着是一次理论课，最后，我们将进行教学比赛。
按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。
技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。
其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。
踢球也是射门的必需。
我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。
能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关吧
我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利
才能充分的体会到足球的乐趣与激情
才能真正的享受足球给我们带来的快乐
我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。
我们想学的不仅仅是这么一点点，还有很多很多。
希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了，但是在高中的时候因为参加班级的比赛，不幸被铲伤，休息了长达半年的时间，伤好之后一直不敢参加比赛，有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。
每次被邀请参加比赛都会有些受伤，有些是小伤，有些是大伤。
我的心理承受着一点点恐惧。
但是经过将近一个学期的足球课，看着这么多热爱足球的同学们在我们新建成的体育场上飞奔，我的心也被那种激情燃烧。
足球从不缺少激情
足球要的就是激情
我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。
看到我们的每一个同学都真真正正的投入到足球之中，就看到了我们中国足球的未来：随着足球在我国的普及，中国足球的现状一定能得到解决
足球课就要结束了，我学到了很多很多，同时认识了很多不在同一个学院的同学，真是受益匪浅啊
时光流逝，懵懂的年华已经远去，那些年那些事，有多少记忆可以重来，有多少回忆可以唤起，有多少情感可以感知。
生命中的光辉流淌的是热情的血液，释放的是激情的青春，热情是对生活的态度，激情是对生命的享受。
也许足球不是为我而生，但是我确实为足球而生。
从接触到足球这项有着无限魅力的运动的那一刻起，我便知道生命中原来还有我所能追求而触碰到的令人无比兴奋的事物。
足球，对我来说不仅仅是一项普普通通的体育竞技，而是一个描绘我生命过程的画卷。
我的生命过程可以说是以四年为一个记时单位度过的，四年是一次守候，一次等待，世界杯对于每一个热爱足球的人来说都是不可错过的豪门盛宴，四年一次的世界杯也许有点漫长，但是当它如火如荼展开之时，就是我们无比激动之时，世界杯有精彩的比赛，有激烈的对抗，有尽情的欢呼，有胜利的喜悦，有失败的泪水，有感动的瞬间……无数亮点组合起来的一场场比赛瞬间就是一届拥有太阳光芒般无比绚丽的世界杯。
对于我们球迷来说，能享受世界杯是幸福的，即便自己支持的队伍早已失利，但那又有什么呢
四年一次，我愿意等待，愿意期盼，愿意享受，也愿意回味……足球，生命中有一个足以感动的事物，足以分享的事物，足以期待的事物，我想么有什么可以取代它在我心目中的位置，愿意承受，也愿意感受，快乐足球，快乐生命。
一、 足球课程开发的的宗旨与立足点：无论是家长、学校、教师，还是学生本人，都必须树立一个观念：人的个性潜能是无限的，如果不被唤醒就会萎缩乃至泯灭。
教育的使命就在于唤醒、发掘个体的个性潜能。
其次，个体的个性全面和谐发展应包括个体的类特性、社会特性、个人特性的全面和谐发展。
因此，我们把足球课程开发的宗旨定义为：充分发掘学生的个性潜能优势，促进学生的个性全面和谐地发展立足点之一：学校的特色 中外大量的特色学校创建的成功经验业已证明，特色课程的构建是实现学校办学特色的重要载体。
校本课程开发要走的就是这样一条基于学校现实的特色化的道路。
如果一所学校大多数学科都形成了自己的特色，学校教育就会形成特色各异、争奇斗艳的可观局面。
所以说校本课程的建设是学校特色的重要组成部分，也是特色学校建设的重点。
我校在2004年成为江东区足球传统项目学校，足球在我校教师、学生中具有强大的吸引力和影响力。
由于教育局的关心和支持，开设足球特色课程的硬件和软件都具备了一定的基础。
立足点之二：教师的个性教师是校本课程的研究者、诠释者、设计者、实施者、评价者，教师不仅决定着课程资源的选择和利用，是素材性课程资源的重要载体，是校本课程实施的首要基本的条件资源，教师就是重要的课程资源，教师素质状况决定了课程资源的识别范围，开发与利用程度及发挥效益水平。
因此教师需要具备广博的知识和专业能力，需要不断的加强学习、提高认识、改善自己的知识结构。
我们根据教师的专业特点，充分调动教师的积极性，使足球 校本课程的研究、开发和实施建立在一个比较高的起点上。
立足点之三：学生的个性学生也是校本课程研究开发的参与者，他们对校本课程的开发最有发言权，学校所开发的课程内容需重视学生的特殊背景及需要，让他（她）们根据自己的兴趣、动机、个性特长，对校本课程作出自己的选择，我们通过对学生进行了问卷调查（见表一），了解学生对足球课的兴趣与需求，保证学校为学生所开发的课程能够符合学生的性向需要。
进而激发学生的学习动机，引起学生的兴趣，主动参与学习活动，进行知识的构建。
二、 足球校本课程开发和实践（一） 规划足球校本课程学校根据现有的条件，制订了《足球校本课程方案》，在充分挖掘各种课程资源的基础上，制订了《校本课程实施目标》：总体目标：坚持以人为本，着眼于学生全面发展，全面实施素质教育。
让学生体验运动激情，分享足球快乐，感悟足球文化，从而培植学生的自信心。
通过足球知识和技能的传授，让学生走进足球文化领域，涉猎足球与历史、足球与政治、经济、文化、外交等多方面的融合，感受其丰富文化内涵；让学生走向足球场地，掌握运动技能，体验运动激情，体验挫折，走向成功。
“足球课程”系列目标A、大学低年级（一、二年级）目标 a.知识与技能:认识足球，了解足球的起源、发展及作用；走进足球场，了解最基本的足球动作；会观看足球，具有积累足球信息的初步意识，从而关心足球运动。
b.方法与过程：做场外文明观众，观察、感知足球（赛），会画足球；初步体验身体对足球的控制。
c.情感态度与价值观:认识校内足球明星和代表队，了解他们的战绩，增强荣誉感，培养自信心。
B、大学中年级（三年级）目标 a.知识与技能：学生掌握足球运动的起源和发展，了解足球比赛的基本规则，初步学会搜集足球信息的方法，从中体会学习足球知识的乐趣；进一步提高他们对足球的运球、控球等技能的培养。
b.方法与过程：场内外知识的讲解，以及简单的比赛模仿，锻炼学生各身体部位的协调能力，通过录相、上网等重要赛事的观看，让他们更加全面了解国内外足球现状，更加关注、热爱足球。
c.情感态度与价值观：具有初步的团结守纪、协作一致的精神，磨炼坚韧的意志和自强不息的战斗力，培养集体荣誉感和个人自信心。
C、大学高年级（三，四年级）目标 a.知识与技能：全面了解国内外足球发展历程及现状，基本熟悉足球比赛的基本规则，自觉收集足球信息、自我体会足球知识乐趣，全面掌握运球、控球、传球、停球等各方面技术，基本能上场比赛。
b.方法与过程：自主收集国内外足球信息，自觉投身足球运动，集体探究足球与政治、经济、文化、外交的关系。
c.情感态度与价值观：培养勇敢顽强、机智果断的心理品质养成守纪守时、团结互助的作风，培植自信心。
建立正确的人生观、价值观。
其次，三位体育教师根据各自年级的要求编写教学内容，每周设一节足球课，实施校本足球课程。
（二）建立大学足球俱乐部，形成校园足球文化：1、 学校依托球会组织，建立学校足球俱乐部。
学校建立了**大学足球俱乐部。
足球活动主题：体验足球 快乐成长 小甲A足球队口号：用心出智慧 配合有力量 顽强能进步 小甲A啦啦队口号：激情欣赏 文明表达 球队口号：积极参与 其次，学校少先队大队部在全面发动，广泛宣传的基础上，通过公开招聘，电视台公开竞选，由11名学生组成的俱乐部董事会。
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按照“免费入会、自愿参加、自由组合、定期交流、集中展示、共同进步 ” 的原则，组织大学生自主组建各班 “ 小甲A足球队” 、“小甲A啦啦队 ”和“小甲A志愿者服务队”等活动队。
通过游戏性的愉悦身心的足球活动，感受足球的魅力，充分激发他们对足球活动和体育运动的兴趣及积极参与的热情，让学生培养现代足球文化理念，在小甲A活动中领悟做人做事的基本道理，从小培养良好体育道德和文明行为习惯。
2、积极开展多种形式的足球游戏活动：学校每周开设一节足球课，组织学生学习运球、传球、颠球、顶球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。
每月一次足球比赛活动：三月份一趣味射门比赛；四月份五人制足球联赛；五月份七人制友谊比赛；六月份运球比赛；暑期参加五人制足球比赛。
同时还与兄弟学校开展友谊比赛。
3、积极开展足球文化活动：建立大学足球网站，开设了足球快讯、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等栏目，开展奥运知识宣传、足球知识问答、小甲A征文、演讲、摄影、绘画比赛，促进少年儿童学习和弘扬奥运精神，充分表达自己对足球活动的热爱，激发奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高少年儿童的综合素质。
看日出的感想
你好考场外面的焦急的心情和紧张现可以归纳为：心急如焚 ，心里急得了火一样。
形容非常着急或者坐卧不安 ，坐着躺着都不安宁。
形容因忧愁恐惧而不安的样子。
与其说是考孩子 ，其实就是在考考场外的家长自己望采纳。
拍摄跑步的人快门和光圈的参数
Step1、如果使用M档的话，先站在摄影师的拍摄点，对跑步者的皮肤进行测光。
对正常黄种人肤色测光可以近似于灰板测光值。
但如果跑步者肤色偏黑，建议还是使用灰板测光。
Step2、通过Step1得到标准的曝光参数之后，先设定相机快门速度，然后再调整光圈和ISO值。
注意一点，即便在室外光线良好的情况下，有时候为了使用较高的快门速度，也会使用较高ISO值。
Step3、如果你想：将跑步者及背景“凝固”在照片上，突出运动员瞬间的美感：拍摄时相机不动，并使用较高的快门速度。
拍摄跑步者侧面时，跟据距离跑步者远近距离的不同，建议至少使用1\\\/640秒，或更快的快门速度。
拍摄跑步者正面时，快门速度可以降低一点，但仍然建议设置在1\\\/320秒或以上。
跑步者在照片上呈“动态模糊”，以强调其跑步的速度：拍摄时相机不动，并使用相对较低的快门速度。
可以尝试1\\\/60秒-1\\\/150秒之间的快门速度作为起始点进行拍摄。
然后可以在这个快门速度的基础上，根据你与被摄者的距离远近、跑步者的实际速度、以及想达到的效果来做调整与修正。
跑步者在照片上清晰以突出其瞬间的美感，同时将背景“动态模糊”以强调其奔跑速度：可以使用“摇拍”或“移拍”的手法进行拍摄，并使用相对较低的快门速度。
由于移拍通常需要使用轨道，要求比较高，看你有没有条件实现，通常个人摄影师使用摇拍比较多。
同样可以以1\\\/100秒-1\\\/150秒之间的快门速度作为起始点，再跟据实际效果来增减快门速度。
但在拍摄过程中，相机并非静止，镜头应始终“追踪”在跑步者身上。
但注意，按下快门之后，不要马上停止追踪，应继续跟一段距离。
这样跑步的人是清晰的，而背景却是动态模糊的。
我要搞笑的获奖感言
获奖感言十大攻略-这年头，无论是电影电视歌曲大赛还是优秀员工五好家庭三好学生评比，都要搞个颁奖仪式，上台领奖者或心潮起伏、汹涌澎湃，或心如止水、波澜不惊，仿佛早在预料之中，但谁都不会拿了奖扭头就走，都会或多或少说一些获奖感言，本人经研究，将其盘点如下： 1．啰哩巴嗦型 感谢××组委会、感谢××传媒、感谢喜爱支持我的观众(奔儿，一个飞吻)；感谢制片人，投资了这么一部好片子；感谢导演，给我这样一个机会；感谢剧组的所有演员，是你们给我力量创造好这样一个角色；感谢幕后的每一个工作人员，摄像，没有你，就没有我的荧屏形象；我要感谢灯光、化妆、音响、道具、剪辑、剧务……门口看车的、早上开灯的，晚上锁门的。
我要感谢我的妻子(现任)，是你的理解才有了我今天的成绩；感谢我的大儿子、二女儿、小儿子、小女儿……我要感谢我的老师，小学的、中学的、幼儿园的，大学就免了，因为我还没上过。
我还要感谢我的父母，是你们生了我、养育了我；我还要感谢——啊，算了，要感谢的人太多太多，为了不耽误时间，我就不在这里一一说了。
(就差没感谢他们家的大狗小狗了，大狗看家护院，小狗给他带来无尽的欢乐) 点评：想的很、很、很周全，被念到的人很、很、很感动，但是——浪费时间，就等于浪费金钱、图财害命
喂——观众都快睡着了
2．全面概括型 (深情地、含情脉脉地)感谢在我的一生中我遇到的每一个人(双眼不停地放电)。
点评：爽，全面，不会有漏项，估计连卖菜的都算上了，但——不分主次，等于没说。
3．内敛型 要感谢的人很多，我就不在这里说了，所有感谢都在心中 点评：节约时间，不会遗漏谁，因为根本就没说谁，观众不知道要感谢谁，恐怕只有自己和对方心知肚明。
4．朴实型 我也不知道为什么大家会对我那么厚爱……这个奖项我拿了是很开心。
点评：没有直接感谢任何人，却表示了对大家的感激和感恩之情，实在
5．最节约型 手拿奖杯后，面对话筒(不是观众)：“谢谢。
”然后一脸的惆怅，无语。
点评：酷就一个字
6．幽默型 谢谢妈妈，也谢谢外祖母，生了我妈妈。
点评：没有诚意，耍宝才是目的
7．现实型 感谢颁奖的嘉宾，感谢在场的朋友。
点评：与其感谢一些场外人士，不如直接让眼前的人听了高兴。
8．忘乎所以型 拿到奖杯，高喊“我是世界之王
”(说完，台下一通瓶子乱扔，知道了什么叫众矢之的) 点评：谦虚有时还是必要的。
9．激动型 非常高兴得了这么重的一个奖。
(哭了) 点评：奖杯太重了，后悔没找搬运工。
10．动作型 手举奖杯，面向观众，双膝下跪，喜极而泣。
点评：此时无声胜有声……不过，一个铜奖没这个必要吧，这不是给获金奖的出难题吗
