
舞蹈心得体会
大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,健美操等体育项目。
作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的,我的首选就是健美操,因为健美操是我一直以来最热爱的体育项目。
在我看来,健美操是艺术与完美的结合,在动感中让人焕发青春的朝气,在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操,顾名思义,健康又美丽,每堂健美操课上,前面漂亮优秀的老师,耳边响着有节奏的音乐,把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作,我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质,通过上半学期健美操的学习,我发现我更加爱运动了,由于以前学习压力很少运动,感觉自己的体质都下降好多,现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此,还使我的身体协调能力有了增强,乐感也变好了,还可以调整呼吸,增强毅力。
学习健美操给我的大学生活增添色彩,使我更加自信,让我的心情变的很愉快,每个关节都得到舒展。
学习健美操,让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松,每次上健美操课,不管有多累,心情都会非常的舒畅,因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美,这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助,健美操的动作多种多样,有简有繁,时快时慢时而停顿时而节奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼,同时,它还是一种力与美的享受,经常练习,还能增进人体的灵敏,柔韧素质,使身体更加协调健美,有助于身体的全面发展。
跳健美操让我精神振作,心情愉快,从前早晨起床后,常感到朦胧,全身没劲,不能马上投入学习,尤其是晚上睡的很晚时,这时我便试着做早操,练习一些平时学习过的动作,大脑就会很快兴奋清醒了,身体各部分的机能也有了提交,使我精神饱满,充满活力,从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件,另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的,它能提高神经系统的功能,并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人最大的财富,美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想,多少人想同时拥有既健康又动人的身体,但想做到这点不算太难,也不算太简单,练健美操就会圆我的梦,所以选课时我很庆幸被选上了,心理上就让我很愉快。
老师漂亮有实力,有耐心,我们自然会很主动很积极的接受每个动作。
但是,在享受愉快与动感的同时,疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来,有点让人招架不住,而且动作稍微有点难做,每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅,这不是抱怨,而是通过做操让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解,没有耕耘哪有什么收获
没有付出哪有什么回报
想健康又要健康的漂亮,当然要通过不懈的努力去实现它。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,健美操就是一种很好的途径。
健美操既让我有了对美的新概念,又让我学会坚强,学会努力,选它,学它,我很开心,很满足,我从中收益匪浅。
起初对健美操不是很了解,只知道可以修塑我们的形体,陶冶情操,培养韵律感。
随着健美操课程的深入展开,在老师的讲解与示范下,我对健美操的了解与喜爱也与日俱增,在欢乐的音乐中舞动,一种积极向上的感觉常常油然而生,让我很快乐,我的生活态度从此变得乐观。
学习了健美操后,我变的更加自信了,我觉得一切都那么美好,更加热爱生活,健美操让我变的有朝气,变的活泼了。
健美操也培养了我的团队精神,每次集体跳操的时候,大家都很团结,彼此帮助,各自发挥自己的长处,学习对方的好的方面来弥补自己的不足。
健美操是我的选择,尽管我做的不是很出色,但他对我有很大的帮助,也许我不会做的像专业人士那样标准,但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。
健美操让我收益匪浅,我将保持这种习惯,坚持锻炼,跳出健康,跳出美,跳出生命力。
求一篇关于舞蹈课感想的文章
刚刚开始接触舞蹈理论课时,我以为这是一门枯燥乏味的课程,但在经过一段时间的学习后,我逐渐品味出之中 的乐趣来 这是一门很有意思的课程。
老师讲的是那么生动有趣,把每一条理论都分析的那么形象透彻,使课堂上的每个学<\\\/FONT><\\\/P> >生都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
通过学习舞蹈理论课,我明白了想要学好舞蹈不是那么容易的,必须要掌握舞 曲节奏、面部表情等多方面因素。
我想如果没有学习舞蹈理论课程的话,我还是会像以前一样很盲目地跳下去。
我的 理论课虽然上的不多,但每听一节都会有很大的收获,这是让我最高兴的一点。
上完理论课我会回到宿舍里,仔细想<\\\/FONT><\\\/P>
<\\\/FONT><\\\/P>< 我真诚地感谢为我们上理论课的马老师,那真是一堂堂生动有趣的课,每一节课我都能得到许许多多的新知识。
初学模特心得感言
尊敬的、亲爱的同学及所有的工作人员们:首先,大家说一声:辛苦了
本次暑期辅历时xx天,在这期间,我们大家都付出了很多。
作为这个暑假辅导班的主办人,我真诚地感谢在座各位的支持与配合。
在上课期间,我们的老师们精心地准备了每一节课,争取用最好的方式为同学们提升学习成绩让同学们开心,让家长们放心。
而我们的同学们也用积极认真的学习态度回报了老师的辛勤劳动。
学习过程中,老师与同学们教学相长,共同度过了一个愉快的暑假。
今天,是这个暑期辅导班的最后一天,也是我们即将与同学们告别的日子。
在此,我衷心地祝愿孩子们的学业有成,前程似锦
额,差不多就这样吧……一时间不知道该怎么写了……嘻嘻
汇报演出的串词~节目有 基本功组合 小舞蹈 结束是感恩的心 师生一起。
是培训班的汇报演出。
要怎么串
暑期培训班汇报演出串台词甲:尊敬的各位家长,敬爱的各位来宾,乙:亲爱的兄弟姐妹们,可爱的小朋友们,甲:今夜,玄月当空,星光灿烂,乙:今晚,灯火辉煌,秋意释然。
甲:让我们敞开心扉,释放激情,唱响红色经典
乙:让我们纵情劲舞,扭动青春,抒发时代豪情
甲:欢迎大家今晚参与我们培训中心汇报演出活动.在此,我代表培训中心的老师和学员对各位的到来表示衷心的感谢…… 乙:经过了二十天的学习,我们的学员都有了很大的提高, 今晚她们要用最甜的笑容、最美的舞姿,最亮的歌喉,展现我们的风采。
甲:一路风雨,迈着坚定的步伐,乙:一路辉煌,展现辉煌的成果。
1.“台上一分钟,台下十年功。
”舞蹈技巧的训练容不得半点懈怠和马虎。
要挥汗如雨,勤学苦练才能练出真本领。
请欣赏我们学员给大家带来的恰恰舞2.我们是一群快乐的小鸟,挥动着五彩的翅膀,在舞蹈的世界里自由的飞翔。
我们是一群欢快的小鱼,摆动着灵活的尾巴,在浩瀚的海洋里自由的遨游.请欣赏秧歌表演.3.,历史悠久.铿锵的锣鼓、悠扬的唱腔、古典的服饰、长长的水袖,在我的心中留下了深刻的印象。
我们的学员,惟妙惟肖.请欣赏眉胡小同学4.你方唱罢我登场,戏苑奇葩喷芬芳。
请欣赏眉胡 大同学5.人生就像一场戏。
不同的是,戏可以重演,人生却不能再来。
我们的学员在这里不知学会了艺术,更重要的是学会了做人.请欣赏恰恰舞 大同学6.戏要让人们喜欢,必定要他本身非常精彩;人要让时间记住,则也必定要他的人生特别精彩。
请欣赏蒲剧7.戏中的人和事是真真假假亦真亦假的,而生活中的人和事却一步都马虎不得。
认真仔细,持之以恒是我们教给孩子的人生信念.请欣赏眉胡全体8.一份兴趣成就自己的梦想,一段梦想精彩自己的人生。
请欣赏舞蹈大同学9.戏拍错了不妨再拍一次,人的路走错了只有悔之晚矣。
顺应时代潮流,奋勇开拓进取,才是成功的必由之路.请欣赏恰恰舞 小同学10.我们的培训以“明理 砺志 创新 成功”为宗旨,请欣赏诗朗诵《囚歌》11.有了我们,戏曲艺术的传承就不是一句空话了,老百姓的文化生活也将更加的丰富多彩。
铁梅唱段 都有一颗红亮的心 12.我们的培训倡导“快乐、健康、科学”的教学方法。
请欣赏扇舞迎春 全体13.我们谨遵“高素质、重个性、求发展”的培训理念,让每个学员都有长足的发展和进步.请欣赏现代舞,甲:让我们在悠扬的舞曲中翩翩起舞,延续这令人难忘的美好良宵吧
乙:朋友们,在美好的歌声中让我们尽情地焕发生命的激情,尽情地欢跳起来吧
甲:欢聚的时刻总是难忘乙:难忘这动人的旋律甲:难忘这美好的时光乙:让我们在祝福中结束今天的演出甲:让我们在希望里迎接明日的曙光乙:衷心地祝愿我们三管人民、蒸蒸日上!甲:衷心地祝愿莅临今天演出所有来宾身体健康、阖家幸福!乙:父老乡亲,兄弟姐妹们,再见
甲:明年的暑期再见
女儿获奖后妈妈感谢老师及鼓励的语句
女儿能得到今天如此的奖励,和老师您的细心教导,精心培养是离不开的。
希望女儿不要骄傲,继续努力,在老师的教导下勤学苦练,以后能拿到更好的成绩。
孩子在学跳舞,昨天暑期汇演结束,老师让在朋友圈发表50个字以上的感言
这也要帮小孩啊,应该让他自己发表才对他有用



