成功戒烟的前辈进来，进来说下感受
抽烟，一开始抽的第一支烟除了好奇耍帅，就是被逼。
没有人一生出来就会抽烟，当然我也不例外，我第一支烟抽起时，是真的在抽。
抽出来，吐出去，抽出来，吐出去，如此重复着。
可抽完完全没有一点所谓的尼古丁，而只是为了好奇，怎么抽进去味道是苦的，但还有那么多人在抽呢
那一次是我小学三年级，过后没碰过。
直到初一，认识了些新同学，有人耍帅拿着烟派，竟然派到我这里来，哪有不抽之理
反正没什么感觉，完全学着耍帅，根本不知道正确的抽烟方法。
慢慢的，我试着把烟雾抽到嘴里“吞”进去，咦，从鼻子里出来了，了，连试了很好几下，我突然感觉到一阵头晕，有点像发烧，全身冒冷汗。
（现在很多人隔一段时间没抽，再抽起的第一支烟往往会这样，老烟枪早就不会这种感觉了的）。
这个经历让我不怎么想去碰烟，可后来去网吧（那时未成年），那是一个是非之地。
城市差的网吧，抢劫勒索是常有的事，可能觉得抽烟让我看起来年龄变大，也没什么人来打扰我。
我渐渐地就学会吸进肺里面，(过程是抽进嘴里，鼻子或嘴再往里吸点空气)。
现今，我烟龄4年，我也没当初的那种冒冷汗的感觉，现在抽烟，的确有瘾了，吃完饭，最想做的事就是喝口水外，就是抽烟。
有句话你应该听过“饭后一支烟，赛过活神仙”，的确饭后一支烟血液循环加剧，尼古丁被吸收后刺激神经亢奋。
医学资料说明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。
然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。
其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。
当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。
此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。
如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
但我还是没介掉，另外还有一句，“清晨一支烟，精神好一天”很多烟民早晨起来没有抽烟就觉得少干了一件事一样特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。
是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于烟民来说，精神确实可“为之一振”。
还有，空腹吸烟我是很难受，越吸感觉就越饿，越没力，严重时会冒冷汗。
我这几天在办公室里，看到老板来了4个客人，老板一派烟（感觉不派没面子，不好意思），各位就抽起来了，然后抽完隔没10分钟，另一人也开始派了，（感觉别人给你派烟，你没给人派烟，有点不好意思。
）然后，最后竟如我所想那样，他们抽了25支烟
其实我的烟瘾很低，半天不抽都没问题的。
主要看见别人在抽，烟瘾就会萌生出来。
（看电视电影也会），引用下资料，许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。
酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。
但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。
因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。
有资料显示，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。
最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。
因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。
其实我没注意这种细节，活着就得爽快。
我打了很久了，引用的资料很少，都是我亲身经历过的。
一个男人根本不在乎你的任何感受
首先，，我先代表自己作为一个男生向中国这个男权社会中女性所遭受的不公的待遇而赔罪，，对不起然后，，首先这是一个悲剧的故事。
看到一半或者一大半我还以为那个男的也许还有点最根本的良心，只是因为受到太多的不公才这样的，但看完了就没必要这么想了，，，离开他，，无论如何，不管你们是恩爱还是不恩爱，，适合的还是不适合的，现在的你们不适合这是肯定的，，没错你们是两个世界的人，那个男的是不是人都还不一定。
就算两种人，不适合，是人就该有感恩之心。
他已经把人的本性与尊严都抛弃的一干二净，这种人太危险了，离开他。
你最大的问题你已经表现出来了，你需要倾诉，需要一个倾诉的对象，需要休息和自由。
所以逃离吧，，也许你早已该逃离这种地方。
但凡那个男的有点良心，他也该主动和你分开，为了谁都一样。
你这一生中，有真的为自己着想过么，，，推荐蓝志脱口秀，，全部，，自己想要的东西，自己去找寻吧，，沉默啊沉默，不在，就在沉默中灭亡
吸烟是什么感觉
起初除了和普通的烟吸入呼吸道一样，很呛很难受
但是往往人最初看重的并不是烟能带给你什么结果，很多都是模仿别人或者看别人吸烟的样子很潇洒很帅之类的。
渐渐的尼古丁的毒素侵入了你的身体，身体的某些机能开始对尼古丁产生了依赖性，从那时开始，吸烟在你的生活中就成了送你提前去西天的忠实伙伴了。
没有烟的时刻，你心情烦躁，注意力不集中，这就是尼古丁在作怪了，你就吸吧，感觉很踏实，很过瘾，用时等你吸完那支烟的时候，你的生命最起码缩短了好几秒
我不知道你到底是想知道吸烟时的感觉呢，还是憧憬一下吸了一辈子烟，眼看同龄人还活蹦乱跳你却要去见马克思的时刻的感觉呢
采纳哦
爸爸看女儿写给自己戒烟一封信后感想是什儿
好的公司好的经营方式都会有好的销售，不喜和大家一起分享。
祝你好运哟
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说说戒烟心得?
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。
从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。
香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。
禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。
据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。
他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。
然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。
到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。
我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了
别吸烟了
”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么
我身体好着呢，能出啥事儿
”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。
有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。
“你呀你，唉，让人怎么说呢。
说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢
”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。
”说话间又去吐烟圈去了。
后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。
我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
