
学习心理学的心得
篇一:学习《心理学》心得体会 《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。
人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。
人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。
有时在讲到一些重要理论时,还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力,这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色,是我们学生所喜欢的,上课时不会感到枯燥乏味,能够引起我们的兴致,因为它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度,是好还是坏,是强还是弱,是积极还是消极的,是高还是低,这都是我们需要去了解的,因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程,它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学,更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学,这主要是研究人的心理现象,同时也考察人的行为、感情、动机,并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。
有人说,心理是一种精神现象,它不具形体,难以直接考察和研究的。
然而,人的心理与人的行为,可以了解人的心理。
可以分为社会心理和个体心理。
社会心理与个体心理是密不可分的。
社会心理现象体现在个体心理活动当中,它离不开个体心理。
但对个体而言,社会心理又是一种重要的社会现实,直接影响个体心理的形成与发展。
个体心理是社会现实在个体头脑中的反映,虽然属个体的主观精神活动,但其中包含着丰富的社会心理因素。
受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响,不同的人的心理会形成各不相同的特点;在不同的时间或条件下,人的心理活动具有不同的状态。
对于人类来说,人是个体的也是社会的,具有双重属性,即人作为个体而存在,又与周围的环境、与他人发生着不可脱离的关系,这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响。
人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的,没有这两个因素的影响,人类是无法能透彻地了解和认识自己。
特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会,人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂,因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上,如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系,就无法进一步了解人类的心理关系,也就不无法使人类在社会中得到提高,社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界。
正因为如此,这个社会中又多了一份职业,就是心理医生,为人类解决有关的心理问题和心中疑问,使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。
《心理学》对我来说是尤为重要的,这对我的心理能力和素质的成长缺它不可,我需要它剖析自己。
但更重要的是我的职业,我的职业需要它,因为我选择的是师范职业方向。
它是我们师范专业所开设的一门公共必修课,也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。
我通过心理学的学习,我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律,理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律,为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用,注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合,这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程,丰富了我的心理知识,提高了自我认识的水平,我学到了很多我从未接触过的知识和问题,使我对心理的见识增长不少。
随着这课程的深入,我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了,而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结,并让我不断地完善个人,升华到另一个自我的境界。
我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。
以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。
我记得老师曾经说过,在这个世界上,每个人都是自己的心理医生,因为最了解自己的人就是自己,虽然有当局者迷,旁观者清的说法,但不可否认的是只有自己才知道自己。
作为一名大学生,我们更要努力去学习心理学知识,了解自己,掌握自己,同学也了解到别人,对提高自己的心理知识、能力和素质至关重要,使我们可以成为一个科学心理、健康心理的大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境,对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。
在日常生活中,我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。
从今以后,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。
篇二:学习心理学的心得体会 心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。
联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。
诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。
这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。
可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。
一:学习心理学的动机 在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。
当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。
在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。
说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。
但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。
通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。
” 二:心理学中的“人格” 所谓人格是指一个人的整体精神面貌,是具有一定倾向性,稳定性的心理特点的总和,包括气质,性格,兴趣,信念和能力等。
心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢
1.心理相对健康 心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。
虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。
心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。
一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应能力的人。
要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。
那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人 只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,接受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。
“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。
那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强 心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。
工作马虎,三心二意,性情急躁,不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。
因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。
三. 完善的知识机构 做好心理咨询工作要有必备的理论知识。
心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。
有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。
心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。
四 熟练的咨询技巧 心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。
除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地总结经验。
上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。
正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。
五 粗浅体会 首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。
关于心理咨询师培训的问题
培训学校只是为你提供了一个学习的平台,努力学习才是学习的根本,找学校就要找专业学校;我听朋友说现在市中心那边有一个美途职业培训,里面的心理咨询师培训还是挺出名的,上一次去培训的学员,还真不少;一节课培训下来,还是挺不错的感觉;建议去看一下,希望对你有所帮助
学习心理学后的感想2000字急需
我认为作为生,心理健康就是对生活和学习有乐心态;有正确的自我意识;能很好地把握自己,自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用
完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊
虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
我是学康复治疗学的,请问健康管理师,心理咨询师,和营养师证。
这三个哪
大部分的人,都会觉得,只要我考了证,好像我就可以做咨询了,但其实并不是这样的,正在的咨询能力,是要经过实践来得到的,接触真实个案,还要有督导指导分析,学了多少种咨询技术其实并不重要,重要的是学到了之后要如何应用。
所以如果你真的想提升的话,建议你多参加心理活动,比如读书会,案例分析讨论,艺术治疗解析,还有一些真实案例展示什么的活动。
又或者直接找一家比较专业的心理咨询中心,去跟着老师一步一步的学,当然,前提是你真的找到了好老师,建议你找咨询中心的时候,多对比几家,如果那家有免费体验的话就先去参加感觉,然后再选择会比较好。
如何才能找到一个好的心理咨询师或心理治疗师
著名作家柯林·威尔森曾用富有激情的笔调写道:“在我们的潜意识中,在靠近日常生活意识的表层的地方,有一种‘过剩能量储藏箱’,存放着准备使用的能量,就好像存放在银行里个人账户中的钱一样,在我们需要使用的时候,就可以派上用场。
”现代心理学所提供的客观数据让我们惊诧地发现,绝大部分正常人只运用了自身潜藏能力的10%。
可以这么说,每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。
从事多年的研究,我越来越深刻地意识到一个问题:为什么那么多学生不了解自己的兴趣
不知道自己的蕴藏的潜能是什么
他们是谁
今后要到哪里去
他们浑然不知,他们只知道考个什么分数上个什么大学,却不晓得大学能带给他什么
能为他将来的发展奠定什么
这样的统计数字更是令我们痛心:有30%以上的大学生所学专业不符合自己的兴趣与特长,有50%以上的工作人员所从事的工作不符合自己的兴趣与特长或者学非所用。
美国著名的职业指导专家约翰.霍兰德(John Holland)的理论告诉人们:人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,且与人格之间存在很高的相关性。
如果每个人都能从事自己喜欢的职业,找到自己感兴趣的职业,那么,无疑,社会将是和谐的,人们将是幸福的。
这就需要规划,没有规划的人生是找不到方向的人生,也是没有目标的人生。
“如果一艘船在出发时还不知道自己的目的地和航线,那么这艘船的前途将是渺茫的。
人生也是如此,要想实现成功的人生,必须要规划自己的未来。
”规划就是要对自己有个科学的定位和认识。
从、大学生现状与中学生现状调查来看,大多数学生存在着“升学无意识、就业无意识、发展无目标、生涯无规划、学习无动力”的现象。
而这一切的根本原因就在于目前中学的职业生涯教育的匮乏,由于缺少职业生涯教育,中学生对社会职业不了解,不能根据社会职业上的需求正确认识自我、调整自我,对自己的兴趣、特长及能力不清楚,在个人前景规划方面理解、认识模糊。
学生学习目的缺失,成为当前教育存在的普遍现象。
如何改变这种现状
我们经过多年的探索,构建实施了“人生规划教育”,其核心是抓住学生发展的关键,通过鲜明的文化理念“规划人生,让师生生命更精彩”导引师生的行为,制定科学的“学生发展新体系”,从“心理导航—学业指导—人生规划”三方面入手,通过解决学生心理问题,引导学生学会学习,初步确立自己的兴趣职业,找到自己发展的方向和目标,装上属于自己的“发动机”,实现自己的自主自动发展。
为之辅助的是配套的校本教材以及,通过“ 我就是最好的风景”、“直面挫折”、“学业技巧与提升”、“心灵深呼吸”、“我的特质”、“升学与选择”、“求职百宝箱”、“生涯尝试”等内容帮助学生增强自信,了解自己,认识自己,确立职业兴趣目标,找到发展方向,驶入适合自己的正确轨道,穿上适合自己奔跑的“那双鞋子”,为一生的发展奠基导航。
另外,学校经常邀请知名专家来学校作报告,这已经成为每学年学生汲取精神营养的必修课。
学校相继邀请专业举行、作“信心教育”报告、“孝满天下,”感恩报告、“”报告、“激发孩子持久学习的动力”报告、“如何成为学习的赢家”报告等,通过不断的报告冲击孩子的心灵,使之成为他们的心灵营养鸡汤,帮助他们更好更快地驶入人生规划的快车道。
教师的发展决定着学生的发展,教师的幸福影响着学生的幸福。
为此,学校构建实施“教师发展新体系”, 从“自我认识————人生幸福”三个层次构建实施幸福蓝图,体验和价值,实现每个人不同认识的幸福内涵。
学校在科学职业测评基础上,引领教师确立实现自身发展的最佳位置,制订出目标明确、思路清晰、切实可行的“个人发展计划”与短期长期发展规划,由单纯的培训转换为老师的主动发展,自我发展,逐步解决老师的职业倦怠,推动教师专业科学发展。
著名的教育家苏霍姆林林斯基说过:校长对学校的引领,首先是精神上的领袖,其次才是行政领导。
在崇文中学任校长这几年,我一直坚持每天在学校QQ群里发布一个励志故事,不断地写“管理心语”,发“崇文简报”,润物细无声的熏陶感染老师,起到教育潜移默化地效果。
其次是不断地激励、表扬,适时适地欣赏、赞美老师,尊重老师,让老师找到一种在崇文的归属感和满足感,使老师们逐渐意识到,教师生涯不是当做谋生的手段,而是一种创造性地实现自身价值的舞台,他们就感觉到工作是幸福的,人生是充满快乐的。
一个学校只有不断的可持续发展,才有属于它自己的生命价值。
自实施人生规划教育以来,学生学习动力明显增强,教育教学质量显著提升,2012年有的初二学生主动申请提前参加中考,有40人取得A级。
初一学生提前参加WAT考试,34人取得A级。
在2012年第六届亚洲杯机器人锦标赛,我校人形机器人代表队远赴新西兰参加比赛,以满分的成绩荣获国际金奖;我校桌式足球,接连获得全国第4、6、7名;各类歌咏、舞蹈比赛纷纷获得区一等奖;学生的综合实践活动获潍坊市一、二等奖。
目前,有的学生已主动在学习高一的知识,我们将逐步探索初二学生提前结束语文、数学、英语课程,初三选修高一课程的科学操作模式,全面引领学生高效学习。
越来越多的教师实现了自己的个性化课堂,找回了属于自己的职业幸福感。
2013年4月20日,我的办学思想研讨会顺利召开,到会的许多专家给予高度肯定的同时,也提出了高屋建瓴的意见和建议,让我看到了“人生规划教育”实施的必要和今后继续前行的征程。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索……
我的心理课成长与感悟
如果要做心理医生,基本上很难,因为心理医生必须要有医师资格证,而这个东西必须要由工作的医院帮你报名。
所以你首先要上医学院,学心理学或是精神病学,然后进医院工作。
如果做社会上的心理咨询师就简单得多。
你可以去相关的心理咨询师培训机构了解一下报考要求,看能不能考个证(最好是二级)费用为4000~5000。
之后最好再参加些专业性的学习,这种看你参加的级别和性质不同费用就不等了,但是更有针对性,比如有专门针对企业培训的,也有催眠的,以及心理咨询技巧的。
有了这些,你可以应聘心理拓展训练、企业人力资源管理、心理咨询师等职业。



