
小学生冬季长跑专用口号
小学生冬季长跑专用口号:超越梦想、激情飞扬 锻炼身体、报效祖国 锻炼身体、报效祖国、坚持到底、就是胜利 锻炼身体、青春飞扬 飞越梦想、超越刘翔 好好学习、天天运动 活力青春、强身健体 坚持锻炼、排除万难 坚持锻炼、增强体质 健康成长、拥抱理想、勇攀高峰、追求成功 跑动青春、飞扬人生 七八七八、意气风发 齐心协力、勇夺胜利 强身健体、不断进取 强身健体、立志成才 强身健体、挑战自我 强身健体、运动不已 青春飞扬、活力奔放 阳光健身、增强体质、脚踏实地、步步为赢 阳光体育、伴我成长、 阳光一小时、健康一辈子 阳光运动、快乐健康 坚持长跑、永不止步 运动携手,和谐永久 团结勤奋、活泼守纪,天天锻炼,增强体质 自律自强,团结一致, 形有涵养,学有潜力。
跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
小学生长跑的好处
最简便易行的健身锻炼就是跑步。
近年来,长跑运动在国内外颇为盛行。
长跑对增强人的心肺功能特别有好处。
在美国,甚至有人主张以“强迫跑动”来治疗心脏疾患。
长跑可使人获得大量的氧,因此也可能治愈轻微的神经衰弱症。
有的人把跑步比作欣赏音乐,因为两者都可以使神经系统兴奋,给人带来乐趣。
坚持长跑还防止身体超重和治疗肥胖症的有效方法之一。
一、跑步的作用 1、跑步可以保护心脏。
跑步锻炼可使冠动脉保持良好的血液循环。
长期练习跑步的人,冠状动脉不会年龄增长而缩窄,保证有足够的血液供给心肌,从而可以预防各种心脏病 2、加速血液循,调整血液分布,消除瘀血现象,提高呼吸系统机能。
跑步是一项全身性的健身运动,能有力地驱使静脉血液回流,减少下肢静脉和盆腔瘀血,预防静脉内血栓形成。
另外,跑步时加强了呼吸力量,加大呼吸深度,有效地增加肺的通气量,对呼吸系统有良好的影响。
3、增强神经系统的功能,消除脑力劳动者疲劳,预防神经衰弱。
跑步可以调整大脑皮层的兴奋与抑制,也对调整人体内部平衡、调剂情绪、振作精神有一定的作用。
4、促进人体新陈代谢,控制体重,预防肥胖症。
跑步要消耗能量,促进机体新陈代谢,是中老年(特别是中年)减肥的极好方法。
同时跑步也能改善脂质代谢,预防血内脂质过高,可以防治高脂血症。
小学生长跑锻炼收获
我喜欢长跑,不仅在与它能增强体质,更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松,舒坦,它却关系着以后的跑速。
就像一个人小时候养成的习惯一样,好的受益非浅,坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了,脚上就像灌了铅似的。
望望前面的路,还有那么几圈,而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。
这时,轻松舒坦的感觉烟消云散,代之以烦躁和叫焦虑。
就像人生道路上遇到了挫折,前途有吉凶难料,心中自然万分苦闷,焦急与矛盾。
难怪有些人说:“我活得太累了。
”于是他们原谅了自己,放弃了拼搏,钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。
他们感到很满足。
殊不知生活从此抛弃了他们,幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。
这时,人的体能已基本达到极限,所能支持你的唯一信念就是毅力。
但也有那么一些人,看见胜利在望,便放松了最后的冲刺。
他们想:“算了吧,反正快到终点了,就是拿不到第一,中游非我莫属了。
”于是他们也陶醉在比上不足,比下有余的自我安慰中,在人生竞技场上退了下来。
也有不少的人,他们自始至终,不停地向前跑,跌倒了,爬起来再跑,无论多么累,多么苦,都坚持下来了,既使失败,他们也是生活的强者,命运的强者,是失败的英雄,当他们站在终点时,他们完全可以宣布:这样的拼搏,值
作文 我坚信:长跑就是一首生命之歌,一首充满豪情壮志之歌。
如果你热爱人生,那么你一定会和我一样喜欢长跑的,愿你在长跑中获胜
小学生家长对学校的感言
辛勤的园丁,感谢你们
你们辛苦了
小儿郎不能没有你们
是学校这个大家庭给他们创造了良好的学习环境,是老师们的启蒙教育让他们赢在人生的起跑线上。
我们家长衷心感谢你们
一年级运动会感想三句话之内
昨天,我们在新堰小学开了运动会,我兴奋极了,今天可是个大晴天。
热闹欢腾的运动会,贸易学子显雄威。
在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的秋季运动会。
此次运动会我们四一班共有十几名学生参加了9个项目的角逐。
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。
过了一会,差不多是早上八点开幕式开始了,运动员们都精神抖擞地上场了。
个个踏着步子:“一二一,一二一”向主席台走来,再过一会比赛马上就要开始了,我们三六班有十几个人参加了运动会。
当行进队伍全部入场后,接踵而来的是初一新生的广播操比赛。
伴着“时代在召唤”的旋律,所有学生抬头挺胸,精神饱满,节奏准确无误,动作到位有力。
在他们的脸上,我们看到了青春的气息,青春的价值,青春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
八点十分当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。
你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退。
直到接力赛的最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的降下了帷幕。
此次运动会再创历史之最,共产生2个项目的冠军,有1人打破校记录,初三一班是获得冠军的班级,我们三六班获得了第三名的好成绩,看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时,我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分,是民族素质、人民精神面貌的集中体现。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量,展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践,也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。
它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
运动后的健康感言
这个……1生命在于运动……(好俗)2流水不腐,户枢不蠹,动也。
(吕不韦)3以自然之道,养自然之身.(欧阳修)4生命在于运动。
(伏尔泰)5运动是一切生命的源泉。
(达.芬奇)6只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
(歌德)7生命就是运动,人的生命就是运动。
(列夫.托尔斯泰)8如果你想强壮,跑步吧
如果你想健美,跑步吧
如果你想聪明,跑步吧
—— 古希腊格言9体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
—— 柏拉图10高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。
—— 鹤见右辅11各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
—— 麦肯只找到11个,但给点分把
体育运动感言有那些好句子
生命因运动精彩,体育让梦想成真, 因坚持美丽生命运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持
跑步使生命充满活力,人生因勃发生机
挑战运动极限,演绎健美人生
锻炼身体、增强体质,勤奋学习 立志报国
激情燃烧希望,励志赢来成功
比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒
青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌
奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿
青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
运动会的感受作文
校运会心得500字校运会心得500字一:校运会心得星期三,我们学校举行了一年一度的运动会。
运动会上比赛激烈,谁都不落后。
这次运动会让我思潮起伏、思绪万千,特别是那场800米星期四,也就是运动会的第二天,举行了800米跑步比赛。
裁判员枪声一响。
运动员们像离弦之箭一样,冲出起跑线。
最后一圈时,已经有人吃不消了,可他还是坚持跑到终点,尽管他是最后一名。
在最后一圈时,他已经落后很多了,并且体力不支,他完全可以选择放弃。
可是,他没有。
我猜测他心里一定想:重在参与,输了并不要紧。
自己虽然吃不消了,但是一定要坚持。
如果放弃了,那么就是永远战胜不了自己;要想战胜自己,就应该坚持。
在学习中也是如此。
再学习过程中遇到了难题,你应该迎难而上,而不应该知难而退。
你放弃了,你就永远做不出这种类型的题目。
相反,你不放弃,努力去做,那么你总有成功的一次,你总会尝到胜利的喜悦。
说着说着,我突然想起了许多画面,比如:北京奥运会运动健儿奋力拼搏,勇夺第一的场景??这次运动会,让我记忆特别深刻,因为,它让我明白了“坚持就是胜利”的深刻含义,明白了许许多多的道理。
>校运会心得500字二:校运会心得>>(604字)秋风送爽,丹桂飘香,我们又迎来了一年一度的校运动会。
操场上彩旗飘扬,天空万里无云,先是鼓号队吹吹打打地进入会场,随后就是各班运动员绕会场一周。
各班运动员喊着自班的口号,为自己鼓劲加油,校长为此届运动



