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五项技能大赛感言

时间:2014-11-29 12:16

在实际生活中,大学生如何保护自身安全

大学生日常安全  一、大学生交通安全  (一)大学生交通安全及交通事故的危害  大学生交通安全是指大学生在校园内和校园外的道路行走、乘坐交通工具时的人身安全。

只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在,就有交通安全问题,也许只是一个小小的意外,就会造成严重后果,断送美好的前程甚至生命。

  (二)大学校园易发生交通事故的主要原因  随着高校改革的不断深入,高校与社会的交往越来越频繁,使校园内人流量,车流量急剧增加。

许多高校老师拥有私家轿车已不算希奇,摩托车更是普遍,学生骑自行车的很多,开汽车上学已不再是新闻了。

校园道路建设,校园交通管理滞后于高校的发展,一般校园道路都比较狭窄,交叉路口没有信号灯管制,也没有专职交通管理人员管理。

校园内人员居住集中,上、下课时容易形成人流高峰等等原因,致使高校的交通环境日益复杂,交通事故经常发生。

  (三)大学生交通安全事故的主要表现形式  1、校园内易发生的交通事故。

校园内发生交通事故的主要原因是思想上麻痹和安全意识淡薄。

许多大学生刚刚离开父母和家庭,缺乏社会活动经验,头脑里交通安全意识比较淡薄,有的同学在思想上还存在校园内骑车和行走肯定比公路上安全的错误认识,一旦遇到意外,发生交通事故就在所难免。

校园内发生交通事故的主要形式有以下几种:  ⑴注意力不集中。

这是最主要的形式,表现为行人走路时边走路边看书边听音乐,或者左顾右盼,心不在焉。

  ⑵在路上进行球类活动。

大学生精力旺盛,活泼好动,即使在路上行走也是蹦蹦跳跳,嬉戏打闹,甚至有时还在路上进行球类活动,更是增加了发生事故的危险。

  ⑶骑“飞车”。

一般高校校园面积都比较大,宿舍与教室、图书馆等之间的距离比较远,所以许多大学生购买了自行车,课间或下课时骑自行车在人海中穿行是大学的一道风景线。

但部分学生骑车技术也实在“高超”,居然能把自行车骑得与汽车比快慢,孰不知就此埋下了祸根。

  2、校园外常见的交通事故。

大学生余暇空闲时购物、观光、访友到市区活动,由于这些地方车流量大、行人多,各种交通标志眼花缭乱,与校园相比交通状况更加复杂,若缺乏通行经验,发生交通事故的概率会很高。

有的学生公寓建在校外,每天上课、下课时在校园周边地区形成人流、车流高峰,成为大学生交通事故新的多发地带。

大学生离校、返校、外出旅游、社会实践、寻找工作等外出活动中,乘坐各种交通工具,交通事故也时有发生,有时甚至造成群体性伤亡,教训十分惨重。

  (四)交通事故的预防  1、提高交通安全意识。

不管是校内还是校外,发生交通事故最主要的原因是思想麻痹,安全意识淡薄。

乘坐交通工具,依次上下,不挤不抢。

车辆行驶中不得把身体伸出窗外,乘坐长途客车,中巴车不能贪图便宜,不要乘坐车况不好的车,不要乘坐“黑巴”、 “摩的”。

乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。

  2、自觉遵守交通法规。

除提高交通安全意识,掌握基本的交通安全常识外,还必须自觉遵守交通法规。

在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

走路时要集中精力,“眼观六路,耳听八方”;不与机动车抢道,不突然横穿马路,翻越护拦,过街要走人行横道。

不闯红灯,不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。

  (五)发生交通事故的处理办法  1、及时报案。

无论在校外还是在校内,一旦发生交通事故后,首先想到的是及时报案,有利于事故的公正处理,千万不能与肇事者 “私了”。

若在校外发生交通事故,除及时报案外,还应该及时与学校取得联系,由学校出面处理有关事宜 2、保护现场。

事故现场的勘察结论是划分事故责任的依据之一,若现场没有保护好,会给交通事故的处理带来困难,甚至于造成“有理说不清”的情况。

切记,发生交通事故后要保护好事故现场。

  3、控制肇事者。

若肇事者想逃脱,一定要设法控制。

自己不能控制可以发动周围的人帮忙控制,若实在无法控制也要记住肇事车辆的车辆牌号等特征。

  二、大学生交往安全  (一)交往和大学生交往的特点  交往是人们通过各种不同的方式,进行的人际联系和接触,交往的目的在于传达思想、交流感情。

交往对大学生充满了诱惑,他们渴望了解他人,了解社会,同时也希望被别人所了解。

所以大学生交往的特点表现为交往欲望强烈、交往频率高、交往面广等。

但是,面对纷繁复杂的社会和形形色色的交往对象,其中难免有一些居心叵测,心怀不轨之徒,在给大学生交往带来不和谐音符的同时,也带来了交往中的一个重要话题——交往安全。

  (二)人际交往中安全隐患的主要表现形式  大学生缺乏社会经验,思想单纯,看待问题过于理想化,人际交往中往往忽视安全的存在。

那么,大学生在哪些交往中存在安全隐患呢

主要有以下几种情况:  1、同乡交往。

中国人乡情意识浓厚,远在他乡遇到同乡会倍感亲切,聚在一起谈乡音叙乡情,或者遇到困难时互相帮助,其乐融融。

但大学生中以乡情为纽带组成的小团体----同乡会,有时也会因情绪的感染或从众心理而带来安全隐患,特别是在介入处理同学矛盾和纠纷中,容易造成群体性事件,甚至群殴伤害。

  2、涉外交往。

随着高等教育的国际化,高校与国外的交流日益频繁。

在对外交往中大学生的行为代表着国家的形象,如交往不当可能会使国家利益受到损害,同时也会给自己造成伤害。

  3、网络交往。

在网上与他人交流已成为大学生交往的新时尚,殊不知网络交往不过是虚拟空间的一种游戏,有的同学沉溺其中而荒废了学业,更有甚者贸然去会见网友,不光浪费了时间与金钱,还使自己的身心遭受了巨大的创伤。

  4、异性交往。

男女之间交往要分清爱情与友谊的界限,掌握好两者间的尺度,交往中双方还要互相尊重,不影响对方与他人的交往,以免造成不必要的误解,使自己或对方受到伤害。

  (三)大学生交往安全隐患的预防  1、谨慎交友。

交往对象是影响交往安全的主要因素,一个人的朋友如何,对自身的成长、发展往往起一定的作用。

与正直、讲信用的人交往会收益匪浅,与心术不正、华而不实的人交朋友,会带来害处。

交友审慎,“择其善者而从之”应是大学生的交往准则。

  2、明辨是非。

交往中在原则问题,大是大非面前,决不能含糊。

不能因为是同乡、同学或好友,讲所谓的“义气”,感情用事,不分是非曲直,使自己误入歧途而断送前程。

因此,分清善与恶、是与非,对交往安全有百益而无一害。

  3、虚心求教。

在交往中,会遇到各种各样的人和事,也会出现许多自己把握不定的问题。

在这种情况下,不要盲目听信他人,也不要自作主张自行其事,而要及时与老师和家长沟通,多多征求他们的意见,取得他们的帮助,这样才会避免交往中的危险,使交往变得更加安全。

  三、大学生旅游安全  (一)旅游安全  旅游安全通常是指在旅游中不发生或少发生安全事故的主观条件,即在旅行活动中旅游者遵守旅行活动的各项安全规定,增强安全意识,不因麻痹大意而发生安全事故。

  (二)大学生旅游活动中常见的安全事故  旅游中的安全事故可分为两类,即:人身安全事故和财产安全事故。

人身安全事故又包括:生病、伤亡事故、交通事故、治安事故、火灾事故等等。

这里着重介绍旅游中的人身伤亡事故。

在各项旅游中都可能发生人身伤亡事故,尤以游览名山大川,江河湖海的危险最大,最易发生人身伤亡事故,概括起来主要有以下几种常见的情况:  1 、攀登失足。

一位伟人说:“无限风光在险峰”,那是诗人的浪漫,如果你不顾危险追求无限风光,不幸发生人身伤害事故,恐怕就不会有诗人般的浪漫了。

某高校十余名大学生相邀攀登学校附近的一座山峰。

一位姓刘的同学自感体力超人,又有登山的经验,在前面为大家开路。

攀到一半时因山势实在太陡,其他同学就劝刘某,别爬了,太危险,他不顾同学的劝告继续往山上爬。

可不久,后面的同学们发现山上已没有动静,估计可能出了事,立即向学校报告,学校随后组织当地农民在山林中展开搜索,直到第二天才在一个十几米高的悬崖下找到了刘某的尸体。

  2、山路拥挤。

旅游名山都以雄、险、奇著称,如华山、黄山、庐山等。

但越是著名越容易因山路拥挤而发生安全事故。

  3、林中迷路。

在原始森林内探险已成为一种旅游时尚,游人若不听指挥擅自行动,在山间小道,原始森林中迷路,造成人身伤亡的可能性很大。

一位在日本留学的中国学生,到湖北著名的神农架原始森林旅游,在一处叫板壁岩的景点游览时,因为好奇没有按规定的路线走,独自一人进入森林,结果在林中迷路,当地警民在山里搜了三天也没找到他的踪迹。

  4、溺水伤亡。

在海滩戏水玩耍或搏击风浪是一件非常愉快的事情,也是大学生十分向往的旅游项目,如果你不识水性,麻痹大意很容易酿成悲剧。

  (三)旅游中安全事故的预防  1、提高安全意识。

旅游安全事故的发生原因是复杂的,多方面的,虽然有时难以预料事故的发生,但是如果提高防范发生事故的意识,不做有悖于安全的事,许多安全事故是可以避免的。

  2、出发前要认真做好准备工作,选择最佳的旅行路线和交通工具,对自己的身体状况要正确估计,不要带病参加旅游。

  3、游览中严格遵守景区的安全规定,听从导游的安排,对路边的安全警示牌要认真阅读。

避免单独活动,分散活动时要准时到达指定地点集合。

  (四)旅游中发生安全事故的处理办法  1、自救。

一旦发生事故不能惊慌失措,等了解清楚你所处的环境和伤情后立足自救,一定要相信自己能够战胜困难,摆脱困境。

  2、求救。

有时你依靠自己的力量实在无法摆脱困境,或因伤势太重不能活动时,只能耐心等待救援。

在等待救援时要注意保持体力、坚定信念,还要及时发出求救信号。

可以利用携带的通信工具,电筒、打火机的光线,也可以利用石头敲击发出声音,挥动色彩鲜艳的衣物等办法与外界联系。

  四、大学生体育运动安全  (一)体育运动安全的概念  体育运动是以身体练习为基本手段,以全面发展身体、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

体育运动安全是指在参加体育运动时不发生或少发生安全事故的主观条件,即指参加体育运动的人遵循体育运动规律,增强安全意识,不因疏忽大意而发生事故。

  (二)大学生体育运动安全事故的主要表现形式  1、上体育课时。

在上体育课时发生安全事故的情况屡见不鲜,究其原因主要有以下两发面:一是体育老师上课时安全问题强调不够;二是 学生没有听从老师的指挥,自行其事发生事故。

并且后者是主要的原因。

某高校学生王某,在上投掷铅球的体育课时,老师讲解动作要领和注意事项的时候,王某听了一半,就自以为懂了,没等老师讲完就私自跑到一边去练习,恰在此时一个同学正好从他前面经过,铅球正好落在那位同学的头上,致使那位同学脑部受重伤,成了“植物人”。

  2、参加体育比赛时。

由于比赛时的运动量比平常训练和个人锻炼时的运动量大得多,加上运动员心理紧张,在对抗性比赛(篮球、足球等)中的冲撞或不了解体育器材结构、性能、用途等,盲目使用或者不当使用器械,均可能会导致安全事故的发生。

  (三)体育运动安全事故的预防和处理办法  1、提高预防意识。

体育运动本来是锻炼身体,强健体魄,陶冶情操的一项活动,若由此而给你带来伤害就与体育运动的宗旨背道而驰了。

从各种事故发生中所暴露出的问题看,主要原因是学生麻痹大意,缺乏自我保护意识。

  2、遵守安全事项。

上体育课时要听从老师的统一指挥,了解运动器械的性能、用途,按规定选择适合自己身体状况的体育项目。

观看体育运动,要遵守运动场规定,保持必要的距离,在对抗性比赛中不能有意与对方发生冲撞,要有保护意识。

  3、及时有效处理。

发生安全事故后,在场的同学要迅速报告老师或学校有关部门,并尽快送医院治疗。

  五、大学生文娱活动安全  (一)大学生文娱活动的特点  丰富多彩的校园文娱活动是大学一道亮丽的风景,高水平的文娱活动又是一所大学深厚文化底蕴的外在表现,同时它也能增加校园文化的积淀。

所以,经常开展富有文化品位的文娱活动对提高大学生的文化素养,营造大学独特的文化氛围有着重要的作用。

文娱活动又是一项群众性的活动,形式多姿多彩,如科技文化艺术节、职业技能大赛、文艺汇演、歌咏比赛、舞会等等。

活动的次数也比较频繁,在元旦、 “五.四”、“国庆”等重要纪念日都会举行各种各样的文娱活动。

因此,大学生文娱活动有参加人员的广泛性、活动的频繁性、形式的多样性等特点。

  (二)文娱活动安全事故的主要表现形式  1、火灾。

文娱活动中要大量使用照明灯,一般照明灯功率都在800-1200W之间,这无疑像是个电炉,若照明灯与幕布离得太近就很容易引燃幕布,其次因用电量较大,使电线发热引起短路或接触不良,产生火花而引燃其他易燃物。

另外,还可能因观众乱仍烟头等火种引起火灾。

  2、因秩序混乱、拥挤而发生意外事故。

大学生文娱活动参加人数众多,感情都较为投入,情绪也很高昂,若对现场气氛引导不利,很容易发生因秩序混乱、拥挤等情况而发生意外事故。

  (三)文娱活动安全事故的预防  1、提高安全意识,树立“安全第一”的观念,克服麻痹、侥幸的思想,避免小问题酿成大事故。

  2、若在室内举行活动,要按组织者规定的路线进场、退场,在指定的地方就坐并对会场的安全出口、疏散通道做到心中有数。

一旦发生事故可以迅速逃生;若在室外举行应在划定区域活动,不要随意进入禁止活动的区域,以免发生意外。

  3、观看文艺表演时要做文明观众,不能做起哄、怪叫等有意破坏活动秩序的事;也不要与其他同学发生无谓的争执,要克制、礼让,有意见要通过正当途径解决。

  (四)文娱活动中发生安全事故的处理办法  1、一旦发生事故不要惊慌失措,要听从现场指挥人员的指挥,迅速有效地疏散,避免“一窝蜂”似的拥挤。

  2、如果在文娱活动中发生群体性起哄、斗殴,要协助老师平息事端,不得火上浇油,推波助澜,激化矛盾。

  3、若有人员受伤,要发扬团结友爱的精神,立即把伤者送往医院救治;若发生火灾,先尽快疏散,再拨打“119”火警电话,在可能的情况下要参与火灾的扑救工作。

  六、大学生防滋扰安全  (一)滋扰,从广义的角度讲,是指外部人员无视国家法律和社会公德而寻衅滋事、结伙斗殴、扰乱社会秩序等行为。

从狭义的角度讲,滋扰主要是指对校园秩序的破坏扰乱,对学生无端挑衅、侵犯乃至伤害的行为。

滋扰是一个涉及学校、家庭、社会等诸多方面的复杂因素交错的社会问题,学生必须提高警惕,尽力预防和制止外部滋扰,以保证学校教学、科研和生活正常有序地运行。

  (二)学生受外部滋扰的主要表现形式  1、校园周边不法青少年通过多种途径与少数学生进行交往,如发生矛盾或纠葛,便有目的地入校寻衅滋事,寻机报复等。

  2、有的不法社会青年,在游泳、沐浴、购物、看电影、参加舞会、观看比赛,甚至走路等场合,与学生发生矛盾,有时酿成冲突。

  3、有的不法青年,专门尾随女同学或有目的地到学生宿舍,教室等处侮辱、骚扰、调戏女生,甚至对女同学动手动脚,致使女学生受到种种伤害。

  4、青少年犯罪团伙邀约到校园内斗殴滋事,从而使围观或路过的学生无辜遭殃。

  5、外来人员或某些法纪观念淡薄的教职工子女与学生争抢活动场地,喧宾夺主,从而引发矛盾和冲突。

  6、一些游手好闲的青少年,把学校校园变成游玩场所,在校园内游逛,或故意怪叫谩骂,吵吵嚷嚷,或者故意扰乱秩序,以搅得鸡犬不宁为乐,显得旁若无人,不可一世,似乎“老子天下第一”。

学生作为学校的主人,与这类人员发生正面冲突的可能性很大。

  7、有的不法青年,喜欢在师生休息的时候不停地拨打电话,或者无聊地谈天说地,或者口吐污言秽语,以搅得人不能入睡为乐,这就是电话滋扰。

  8、少数无赖之徒,千方百计地打听异性学生的姓名,然后不停地给其写信,不是低级庸俗的谈情说爱和造谣中伤,就是莫名其妙的恐吓和威胁,甚至敲诈勒索,从而造成被害人在精神上非常痛苦,这即是信件滋扰。

  滋事者大多是一些有劣迹,行为不轨的青少年。

这些人行动的目的和动机往往比较短浅,只顾满足眼前欲望而不顾后果,容易受偶然的动机和本能所支配,他们自制力差,微不足道的精神刺激即可使之陷入暴怒和冲动之中。

有些则结成团伙,蛮横无理,为所欲为,称霸一方。

入校滋扰者,有的事先有明确的目的,有的并无确定目的。

无论是哪种形式,受滋扰的对象往往都是学生。

一些地处城郊结合部或周围居民点密集的院校,受滋扰的程度可能会更厉害一些。

  (三)校园内滋扰事件的主要特点  1、人员以青少年居多,以结伙作案较为常见。

滋事者在事先往往没有深思熟虑的策划,没有确定的作案目标和明确的行为方向,常常是遇事起意,想干就干。

这就决定了这类案件绝大多数只能由活动能量超过法制、道德观念水平的青少年促成,而且常常是多人纠合,结伙作案。

这是由青少年的生理、心理发展特点所决定的。

青少年的体力智力发育不够成熟,独立性差,依附性很强,有结伙欲望,特别是在进行滋扰活动时多有相互打气壮胆,掩护作案的特征。

  2、动因以追求刺激,寻欢作乐,不一定以损害特定个人为目的,也不以取得某种物质利益为满足。

这是滋扰案件区别于其他案件的显著特点之一。

由于此种案件的作案人多数是青少年,而且作案事实是在变态心理和江湖义气或封建主义的英雄观等错误乃至反动思想情绪支配下造成的,其表现往往狂妄自大,称王称霸,想打就打,想骂就骂,想侮辱就侮辱,无论在什么场合,想砸就砸,想闹就闹而无所顾忌,其行为实质是对校园和社会公共秩序的一种藐视,其行为锋芒所向是整个社会,而并非特定的人和物。

  3、滋扰事件多发生在人员聚集的公共复杂场所,一般情况均以公开方式实施。

对于这一特点,应从两方面进行理解:一方面,从进行滋扰活动的个体或群体来说,希望在人员集聚,成分复杂,频繁活动,高度陌生性的场所实施作案;另一方面,公共复杂场所也适宜滋扰活动的实施。

所以,便形成了滋扰事件的作案分子对复杂场所的选择性和依赖性的特点。

同时,由于作案分子均是公开作案,反映了滋扰案件的嚣张性。

  4、滋扰事件社会影响较大。

在滋扰案件发生后,若不及时查处或查处不力的话,常常会造成学校治安形势严峻。

使师生员工尤其是学生担惊受怕,提心吊胆,没有安全感,从而影响学习的积极性,破坏安定的生活环境,并直接影响到学校培养人才这一根本任务的完成。

  5、滋扰事件具有严重的腐蚀和传染作用。

流氓滋扰是一种性质恶劣的案件,不但对校园治安有很大影响,而且放任腐蚀和传染作用是很严重的。

耳闻目睹作案过程的人员中有一些思想意志薄弱的学生,特别是少数层次较低学生,很容易受到其腐蚀熏染并由羡慕、仿效而走上流氓滋扰的道路。

  6、滋扰事件具有形式和内容多样化的特点。

滋扰事件的表现形式是多样化的,诸如寻衅滋事、结伙斗殴、侮辱女性和其他流氓行为。

它们在各种不同的表现形式下又有各自不同的内容。

如在侮辱女生的事件中,常包含着追逐女生、调戏女生、猥亵女生、剪割女生衣角或发辫等恶劣行为。

  (四)学生应当怎样对待外部滋扰  寻衅滋事是典型的流氓活动。

在校园内故意起哄、强夺强要、无理取闹、追逐女学生或女教师等流氓行为,不仅直接危害师生员工的人身和财产安全,而且还会破坏整个校园的正常秩序。

对此,除公安保卫部门等组织力量防范和打击外,师生遇有流氓滋事,都有义务进行抵制和制止。

只要有人挺身而出,发动周围的师生共同制止,流氓即使人多势众也不能不有所收敛。

一般情况下,在校园内遇有流氓滋事,一方面要敢于出面制止或将流氓分子扭送公安保卫部门,或及时报警报案,以便及时抓获犯罪嫌疑人,予以惩办;另一方面,要加强自身的修养,冷静处置,不因小事而招惹是非。

学生是校园的主人,为了维护自身利益,维护校园正常秩序,积极谨慎地同外部滋扰这一丑恶现象作斗争是义不容辞的责任。

具体地说,学生在遇到流氓滋事时,应注意把握以下几点。

  1、提高警惕,做好准备,正确看待,慎重处置。

面对违法青少年挑起的流氓滋扰,千万不要惊慌,而要正确对待。

要问清缘由,弄清是非,既不畏惧退缩,避而远之,也不随便动手,一味蛮干,应晓之以理,动之以情,以礼待人,妥善处置。

  2、充分依靠组织和集体的力量,积极干预和制止违法犯罪行为。

如发现流氓滋扰事件,要及时向老师或学校有关部门报告,一旦出现公开侮辱、殴打自己的同学等恶性事件,要敢于见义勇为,挺身而出,积极地加以揭露和制止。

要注意团结和发动周围的群众,以对滋事者形成压力,迫使其终止违法犯罪行为。

那些成群结伙,凶狠残忍的滋事者,总想趁乱一哄而上,为非作歹,只有依靠组织,依靠群众,依靠集体的力量才能有效地制止其违法行为。

一旦对滋事者形成群起而攻之的局面,几个滋事者是不足为惧的,是完全能够被制服的。

  3、注意策略,讲究效果,避免纠缠,防止事态扩大。

在许多场合,滋事者显得愚昧而盲目,固执而无赖,有时仅有挑逗性的语言和动作,叫人可气可恼而又抓不到有效证据。

遇到这种情况,一定要冷静,注意讲究策略和方法,注意避免纠缠,目的就是避免事态扩大和免得自己与无赖之徒等同地位。

  4、自觉运用法律武器保护他人和保护自己。

面对流氓滋扰事件,既要坚持以说理为主,不要轻易动手,同时又要注意留心观察,掌握证据。

如有哪些人在场,谁先动手,持何凶器,滋事者有哪些重要特征,案件大致的经过是怎样的,现场状况如何,滋事者使用何种器械,有何证件,毁坏的衣物和设施是什么,地面留有什么痕迹等等。

这些证据,对查处流氓滋事者是很有帮助的。

  学生除积极防范和制止发生在校内的滋扰事件外,更应加强自身修养,不断提高自己的综合素质,严格要求自己,决不能染上流氓恶习而使自己站到滋事者的行列中去。

  大学生的消防安全  一、火灾及其危害  火灾是指在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。

所谓燃烧则是可燃物与氧化剂作用发生的放热反应,通常伴随有火焰、发光和发烟现象。

燃烧必须同时具备可燃物、助燃物和着火源三个条件,缺一不可。

有时在一定的范围内,虽然三个条件俱在,但由于它们没有互相结合,互相作用,燃烧的现象也不会出现,切断燃烧的任何一个条件,火都会熄灭。

2004年初,莫斯科友谊大学学生宿舍火灾造成重大的财产和人员生命损失,其教训是极其深刻而惨痛的。

消防安全不是一切,但失去了安全就没有了一切,广大同学必须充分认识火灾及其危害性,提高安全防范意识,切实加强消防知识的学习,提高自防自救能力。

只有这样,才能有效地预防和减少火灾危害,营造一个安全的学习和生活环境。

  (一)火灾的发展规律  人们在实践中证明,多数火灾是从小到大,由弱到强,逐步成为大火的。

火灾的形成过程一般分为初起、成长、猛烈、衰变四个阶段,前三个阶段是造成火灾危害的关键。

  1、火灾初起阶段。

一般固体可燃物质发生燃烧,火源面积不大,火焰不高,烟和气体的流速不快,辐射热不强,火势向周围发展的速度比较缓慢。

这段时间的长短,随建筑物结构及空间大小的不同而不同。

在这种情况下,只需少量的人力和简单的灭火工具就可以将火扑灭。

  2、火灾成长阶段。

如果初起阶段的火未被发现或扑灭,随着燃烧时间的延长,燃烧强度增大,温度逐渐上升,燃烧区内逐步被烟气所充满,周围的可燃物迅速被加热,此时气体对流增强,燃烧速度加快,燃烧面积迅速扩大,会在一瞬间形成一团大的火焰。

在这种情况下,必须有一定数量的人力和消防器材装备,才能及时有效地扑灭火灾。

  3、火灾猛烈阶段。

随着燃烧时间的延长,燃烧速度不断加快,燃烧面积迅速扩大,燃烧温度急剧上升,持续温度达600度至800度,辐射热最强,气体对流达到最高速度,燃烧物质的放热量和燃烧产物达到最高数值,此时建筑材料和结构受到破坏,发生变形或倒塌。

这段时间的长短和温度高低,取决于建筑物的耐火等级。

在这种情况下,需要组织较多的灭火力量和花费较长的时间,才能控制火势,扑灭大火。

  4、火灾衰退阶段。

猛烈燃烧过后,火势衰退,室内温度下降,烟雾消散,火灾渐渐平息。

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一 帮父母做家务的感受  我们这一代的孩子多独生子女,很少做家我也不例外。

上学时,天天只顾着学,放假时,心里只有玩了,没有时间做家务,但是这个假期有这篇作文,我不得不做了。

  今天,我亲自下厨为父母做一顿午餐。

我要做的是煎鸡蛋饼,这也是我唯一会做的菜。

我平常只看过母亲做,没有自己实践过,看起来做法很简单,但到了我手里,就不那么容易了。

第一步是打鸡蛋,我先在冰箱了拿了一个鸡蛋,在碗边轻轻一磕,连印都没磕出来,再用力一磕,这下可好,连清带黄一起留下来了,没办法,只好从新打一个了,这回只用了五成力,力度正好,我把清和黄都倒到盆里,搅匀,再往里加水,加面,这量控制不好,不是水多了,就是面多了,好不容易正好了,接下来的工作是加佐料,要加盐、十三香、葱花,把这些东西倒进去之后,还得搅匀,满满一盆,搅得我胳膊发酸,肩膀发麻,终于一盆“浆糊”搅好了。

把油倒在锅里,等油热这段时间我扒了几根香肠,因为时间紧,扒香肠都费劲,手忙脚乱地用剪刀在皮上划来划去,但肉没有整个的。

这时油热了,我用饭勺从盆里把“浆糊”倒到锅里,看见“浆糊”慢慢变形、变色,我因为没什么困难了,但是困难在最后出现了,就是从锅里把饼铲出来时不能铲出整个的,都是碎块,经过几次失败,我终于在最后一张时铲出了一张整个的饼,心里甭提多高兴了。

就剩下最后一项了,我把扒好的香肠煎了一下,没等我反应过来,香肠就糊了,我赶紧乘出来了。

虽然是碎鸡蛋饼就着糊香肠,但我们仨吃得有滋有味,我感到非常高兴,同时也感到做饭很累。

  经过这次家务劳动,我对父母非常尊敬了,他们不是天天这样吗

我才做一次就觉得麻烦了,他们不仅要会做鸡蛋饼,还要做很多菜,每天的菜不能重样,除此之外还要擦地、洗衣服、擦玻璃等等,我终于明白了父母的辛苦,他们除了家务还有繁重的工作,一天下来是筋疲力尽,所以我决定以后一有空时就帮助父母做一些力所能及的家务劳动,替他们减负。

  二  星期六,我早早的醒了。

躺在床上,回忆着老师说的话“回家以后,一定要帮父母做家务事,报答父母平时为我们做的事。

”我继续回忆母亲为我做的每一件事。

都是那么辛苦。

  我想了想,妈妈平时又要上班,下午回来做家务,还要为我辅导,多么辛苦啊。

我一定要帮她做一件事,让妈妈周末好好休息一下。

  我想,我还是先把卫生打扫干净吧。

便高高兴兴来到洗手间,拿拖把在水里打湿,等水少点儿了,我拿着拖把来到书房,看见爸爸在玩儿电脑,心里十分想玩,可又一想,一定要让妈妈周末休息一下,就努力不让自己看电脑,只在一旁拖地,可有禁不住去看,我急急忙忙拖好书房,逃命一般的出来了。

  接下来我来到妈妈的房间,为了让妈妈的房间非常干净,我特地在拖把上放了洗衣粉,在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。

出了一身大汗,终于拖完了。

我一看地板是花的,高兴劲一下就消失得无影无踪,十分灰心。

时间一分一秒的过去了,我想了许久又开始拖了,这次我聪明点儿了,顺着地板的纹路细细的慢慢拖,拖了没多久,豆大的汗珠从脑门上流下,可我一点也没觉的累,反而觉得开心,我稍作休息又开始拖了,过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

  我看着闪闪发光,一尘不染的地板,十分开心,我突然看见有香水的瓶子,于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下,房间里顿时香气四溢。

我心想,妈妈看见自己的房间是那么干净,那样清香,心情也会十分好吧。

  妈妈下班回来,进屋一看,本来一脸的疲惫,现在全没了,变得就像天使一样春风满面。

原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。

“可怜天下父母心啊。

”我这作儿子的心里乐开了花。

  父母的爱是伟大的,他们一直在为了我们操劳。

以前是我们小,还不懂的孝敬父母,可现在。

我们应该去孝敬父母,报答为我们所做的一切。

哎。

我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊

如何对待嫉妒你的亲人,我恨透她了,老阻碍我发展

------圣严法师 有些人看到别人得到荣誉、好处或利益,表面上也许会说些赞美的话,但是内心却不服气;也有些人会对他人的成就抱持「没什么了不起」的想法,这种微妙的心理状态就是嫉妒。

嫉妒普遍存于人性之中,即使有修行的人,还是会有嫉妒心理,只是程度深浅不同而已。

嫉妒心会让人迷惑,丧失看清自己的机会,也会使得好事多磨,产生很多阻碍,这和自私自利、争名夺利的情况很类似──自己得不到的,别人也休想得到。

例如,有一位男士拚命追求一位美丽的小姐,但是这位小姐已经有男朋友,所以始终没有回应。

这位男士追求不成,便想破坏她所拥有的幸福,像这种报复的心态就是嫉妒所造成的。

又例如,原本可以心情愉快地做事,却因为心理作祟,一想到自己所嫉妒的人,心里便浮现许多批判的字眼,使自己烦恼不已,以至于什么事都做不下去,久而久之,这种情绪便会累积转化成怨气。

就佛法的观点来说,嫉妒是非常严重的烦恼心,它与瞋恨心有关系。

佛法所说的三毒一般是指「贪、瞋、痴」,但也有一些经论说是「贪欲、嫉妒、邪见」,后者以嫉妒代替了瞋恨,可见,嫉妒心、瞋恨心属于同一层次、同一性质,同样都会害人害己。

人人都有嫉妒心,佛法甚至认为它是根本烦恼之一,学习如何放下嫉妒心,便是我们每一个人的功课。

避免嫉妒是双向的,一方面不要嫉妒别人,另一方面也不要引起别人的嫉妒。

方法可以效法〈普贤菩萨行愿品〉十大愿中的第五愿──随喜功德,也就是对于别人所得到的利益、所做的好事,要感同身受的随喜、赞叹;其次,也要将所有荣誉归诸于大众,而不是归功于自己一人。

记得有一次,我获得一个公益基金会颁发的爱心奖,当时一共有十个人受奖。

在颁奖典礼上,我发表感言说,我得到爱心奖,并不表示社会上有爱心的只有十个人,我们这十个人只是比较具有代表性而已,同时我们也比较幸运,因为别人的推荐而获奖;其实还有许多人一直默默地耕耘,只是没有被推荐。

另外,这项荣誉,并不是专属得奖者的荣誉,以我个人而言,是因为有法鼓山,藉由义工菩萨、信众菩萨们共同的奉献,才能得到这项殊荣。

所以得到的荣誉,大家不需要嫉妒,因为这不是属于个人的,是大家共享的;这不仅勉励个人,也期待有更多人效法奉献。

在得到荣誉以后千万不能骄傲,一旦骄傲,便很容易招致别人的嫉妒;凡事谦虚,就不容易引起嫉妒。

? 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。

当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒。

嫉妒者不能容别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。

如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚。

而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作。

嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。

另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。

嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。

这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往。

从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。

如何克服? 1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。

2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。

因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。

为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。

3.看到自己的长处,化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。

其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之,对别人产生了嫉妒并不可怕,关键要看你能不能正视嫉妒。

你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力,升华这种嫉妒之情,把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,超过别人! 如何去除嫉妒心理的危害 嫉妒,是事业合作中的一大障碍,他是一个人虚弱自私的反映。

嫉妒之心无论如何,对人对己都是有害的,必须将这种无聊有害的情绪从自己的心灵中清除出 去。

为此,首先要树立强烈的事业心。

一个有强烈事业心的人,时刻想着如何为人类多做有益的事情,懂得事业成功要靠大家的努力 ;一个充满自信的人会努力地充实自己,相信靠不懈的奋斗和追求定能获得成功。

他无暇去挑别人的毛病,挑别人的刺,永远不会产生害怕别人的成功可能影响到自己----- 要克服嫉妒的心理,还要克服自己的私念 。

在现实生活中,嫉妒者对家人亲戚的进步和成就,总是大度容;而唯对自己的同事,尤其是同资历、低资历者过不去。

之所以如此,主要是因为嫉妒者将亲人看做‘自己人’,只是放大了的‘我自己’而已。

因此,克服私念是益人益己的大好事,也是消除嫉妒心的基础条件。

要克服嫉妒的心理,也要认清自己。

心存嫉妒者,首先自己也是想出人头地的,无论怎么掩饰,嫉妒的表现已经反映了这种心理。

对此,嫉妒者应当正确地评价自己,在生活和工作中尽可能地发挥自己的优势,只要刻苦努力,至少可以在某些方面取得成绩。

另外,还得承认,你即使天资过人、精力旺盛,也不可能永远领先、永远不被别人超过。

因此,正确地评价、看待自己和别人,也是从心理上战胜嫉妒心的武器。

要克服嫉妒的心理,就要替别人着想。

中国俗话说的“将心比心”就是这个道理 ,心理学称之为“心理位置互换 ”,当你感到嫉妒之心油然而生时 ,你可以想一想,“假如是我取得了成绩,对别人这种无端的怨恨心中会有什么感受?”这种换位思维常会十分有效地帮助你摆脱苦闷的心理。

嫉妒心强怎么办 嫉妒心强怎么办?不光是女性朋友容易产生嫉妒的心理,男性朋友也经常产生这样的现象。

女性朋友可能嫉妒其他的女人带了一些漂亮的首饰,皮包,而自己没有,男性朋友则是嫉妒其他不如自己的男人拥有比自己漂亮的女朋友。

人生在世,我觉得都有一种嫉妒的心理,只不过有着强烈不强烈之分,谁愿意低人一等?谁不愿意赚足面子呢?有点嫉妒心会成为自己前进的动力,可是如果这嫉妒心太强了,反而会给我们带来不好的影响。

一旦产生嫉妒心,嫉妒心强怎么办? 克服。

消除嫉妒心,最重要的是克服,克服自身的这种负面心理,不懂得克己的人是孩子,作为成人,都懂得一定程度的克制自己,克服嫉妒心,也许自己一个人的力量还不够,那么便可以找到身边可靠的长辈或朋友,让他们来帮助我们,帮助我们消除嫉妒心理,通过倾诉,我们敢于说出自身的毛病,这是一种骄傲,然后还得到了别人的建议,克服嫉妒心变得很容易。

暗示。

自我暗示是心理学中最常用的一种方式,深呼吸,全身放松,然后想想不属于我的东西,强求不来,属于我的,是跑不掉的。

现在的拥有并不代表永恒,而现在没有不能说明以后也不可求,时间的一转眼,谁变成了什么样子,都是未知。

当别人拥有一件东西的时候,同时也失去了另外的一些东西。

譬如对方有了工作,没了,而我没有工作,却时间充裕,看事物的角度不同,得出的结果也是不同的。

在嫉妒人光鲜的时候,不要忽视了背后的痛苦,如果你也想要,那么你也要付出对应的代价才行, 想到这,是不是会觉得心情好些了呢,嫉妒心不那么强了呢? 嫉妒心强怎么办?嫉妒心人人有,只要懂得控制,不任由其泛滥,那么我们还不是无药可救的,能够战胜自身负面情绪的人,距离成功会越来越近,不能的人,只能选择平庸了。

怎样消除嫉妒心理--大学生心理案例 怎样消除嫉妒心理--大学生心理案例 理是值得探 讨的。

妒忌是一种扭曲了的不健康的心理状态。

嫉妒心理是使人心变坏,远离快 乐的毒药。

每个嫉妒他人的人自已心理其实是非常难受的。

妒忌的表现十分常见, 有时还可能会很强烈。

无论是相貌,衣着,才干,特长,品识还是家庭情况等等 都可能成为妒忌的因素。

妒忌的危害很大,可能会使得你失去所有的朋友,特别 是在某些方面超越你的朋友;使得你无法取他人之长为己用,也将无法取得进步。

因此,可以这样说,妒忌是一种比仇恨更强烈的恶劣情绪。

如果不处理好这种嫉 妒心理,刚有可能害人害已。

下面是关于大学生嫉妒心理处理的案例,愿对克服 大学生嫉妒心理有所帮助。

案例简介:小A 与小B 是某院校大三的学生,同在一个宿舍生活。

入学不久, 两个人成了形影不离的好朋友。

A 活泼开朗,小B 性格内项,沉默寡言,小B 逐 渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A 却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认 为A 处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A.大学三年级,小A 参加了 学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B 得知这一消息先是痛不欲生,而 后妒火中烧,趁小A 不在宿舍之机将A 的参赛作品撕成碎片,扔在小A 的床上。

小A 发现后,不知道怎样对待小B ,更想不通为什么她要遭受这样的对待? [ 原因] 小A 与小B 从形影不离到为仇的变化令人十分惋惜。

引起 这场悲剧的根源,关键是个字--嫉妒。

[ 解决方法] 既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身 心健康,那么如何克服呢? 1。

认清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害了自 己、贻误自己。

遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自 己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去 思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途,一举多害。

认清这些是走出 嫉妒误区的第一步。

2。

克服自私心理嫉妒是个人心理结构中&uot; 我&uot; 的位置过于膨胀的具体表现。

总怕别人比自己强,对自己不利。

因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的 &uot; 营养基&uot; --自私。

只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人, 悦纳自己,机常说的&uot; 心底无私天地宽&uot;.3。

正确认知客观公正地评价别人,也 要客观公正地评价自己。

别人取得了成绩并不等于自己的失败。

&uot; 人贵有自知之 明&uot;.强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所 长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜就一定能超越别人。

一个人只要客 观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位 置,就可以避免嫉妒心理的产生。

4。

将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫&uot; 感情移入 &uot;.当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,&uot; 假如我是对方又 该如何呢?&uot; 运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人, 有利于以致不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。

5。

提高自己嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。

如果能集中精力,不断 地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减 少嫉妒的诱因。

而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的,自然 也就减少了&uot; 无事生非&uot; 的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。

6。

完善个性因素大凡嫉妒心理级强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、 内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。

努力完善自己的个性因素,提高自己 的心理素质,一健康的心态面对生活。

7.树立正确的竞争意识一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力,对手之间 可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

嫉妒是人类心灵的 一大误区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区,成为身心 健康的栋梁之才。

心得体会的开头怎么写

体会开头1  从20**年9月,我们有幸接触到了“生育”这一理念,随后,我们一起听了一场专告和一节生本数学示范课,初步感受了生本课,后来通过看观摩课、集体学习、个人阅读生本教育的书籍、上网查找资料,和其他老师一起开始学着上“生本课”,结合自己的实践,简单谈一下自己的学习体会。

  心得体会开头2  我参加小学校长培训班提高学习,受益非浅,体会颇深。

下面就本次学习培训,谈谈自己的体会:  心得体会开头3  此次学生干部培训包括了各种培训,其涵盖内容之多,范围之广,强度之大,使我感受颇深,对我们全体同学来说是一次非比寻常的体验。

关于此次学生干部培训我有以下几点体会:  心得体会开头4  近段时间,通过学习廉洁自律这本书,使我充分认识开展“廉政文化进校园”活动的重大意义。

我国教育的改革和发展,关系到21世纪我国综合国力的提高和现代化目标的实现,关系到社会主义祖国的前途与命运。

对人民教师,我们不仅提倡对教育事业的献身精神,更注重强调教师的义务感和责任意识。

“学高为师,身正为范”,在当前形势下,要特别强调“廉洁从教”,每位教师都要遵守职业道德,坚守高尚情操,发扬奉献精神,自觉抵制社会不良风气影响。

  心得体会开头5  接支队通知,5月19日下午,我到省科技馆参观《科学发展观:人与自然和谐发展篇--大自然的警示与启示》大型专题科普展览。

这是我国目前第一个关于科学发展观的专题科普展览。

它首次走进河南,是贯彻中央领导指示精神和三个代表重要思想的具体举措,也是我省开展保持共产党员先进性教育活动的一个重要内容。

心得体会要怎么写

1、什么是‚心得体会在读过一篇文章或一本书之后,把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来,写成的文章就叫‚读后感‛。

在参与社会生活与社会实践中,人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会,这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考,可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。

用文字的形式把这些心得表达出来,就是‚心得体会‛。

‚心得体会‛是一种日常应用文体,属于议论文的范畴。

一般篇幅可长可短,结构比较简单。

2、心得体会怎么写?心得体会的写法 心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成 I、标题 心得体会的标题可以采用以下几种形式: 在XX活动(或XX工作)中的心得体会 关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得) 心得体会 如果文章的内容比较丰富,篇幅较长,也可以采用双行标题的形式,大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得,小标题是‚在XX活动(或X X工作)中的心得体会‛,例如: 从小处着眼,推陈出新 ——参加大学生科技创新大赛的心得 II、正文 这是心得体会的中心部分 (1)开头 简述所参加的工作(或活动)的基本情况,包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。

(2)主体 由于心得体会比较多地倾向于华考范文网在文章标题下署名,写作日期放在文章最后。

3、写作心得体会应注意的问题 (1)避免混同心得体会和总结的界限。

一般来说,总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究,力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训,引出规律性的认识,用以指导今后的工作,它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。

在表现手法上,在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式,注重语言的严谨和简洁。

心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受,往往紧抓一两点,充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式,在叙述工作经历的同时,着重介绍自己在工作中的体会和感受。

它追求感受的生动性和独特性,而不追求其是否全面和严谨,甚至在有些情况下,可以‘‘只论一点,不计其余’’。

(2)实事求是,不虚夸,不作假,不无病呻吟。

心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映,不能扭捏作态,故作高深,更不能虚假浮夸,造成内容的失实。

(3)语言简洁,生动。

心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上,可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法,以增强文章的感染力。

1、是要重视‚读‛ 在‚读‛与‚感‛的关系中,‚读‛是‚感‛的前提、基础;‚感‛是‚读‛的延伸或者说果。

必须先‚读‛而后‚感‛,不‚读‛则无‚感‛。

因此,要写读后感首先要读懂原文,要准确把握原文的基本内容,正确理解原文的中心思想和关键语句的含义,深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。

2、是要准确选择感受点 写读后感最重要的一点是要读出所读书籍或者文章的‚眼睛‛,它是你展开来写的基础、中心和出发点。

读完一本书或一篇文章,会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章,不同的人从不同的角度思考问题,更是会产生不同的看法、受到不同的启迪。

以大家熟知的‚滥竽充数‛成语故事为例,从讽刺南郭先生的角度去思考,可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要‚露馅‛,认识到掌握真才实学的重要性;若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因,就可以想到领导者要有实事求是的领导作风,不能搞华而不实,否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻;再要从管理体制的角度去思考,就可进一步认识到齐宣王的‚大锅饭‛缺少必要的考评机制,为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件,从而联想到改革开放以来,打破‚铁饭碗‛,废除大锅饭的必要性。

一篇读后感,不能写出诸多的感想或体会,这就要加以选择。

作为初学者,就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。

要注意把握分析问题的角度,注意联系自己的实际情况,从众多的头绪中选择最恰当的感受点,作为全文议论的中心。

3、要写得有真情实感 不要矫揉造作地拼凑感受,要避免公式化。

上半篇介绍文章内容,下半篇对照自己联系实际来个自我批评,最后再来写上几句空洞的保证。

我们要开放思路,在真正理解原文闪耀的思想火花和艺术力量中真切的感受会骤然产生。

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