我最喜欢吃刚挖出来的新鲜花生,吃多了对身体好吗
生花生补血补气挺不错的，但是任何东西都不能吃多了，对胃不好
我喜欢吃花生，花生吃多了好吗
不怎么好。
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多吃花生身体其他的维生素没有达标
作文我最喜欢的一篇课文落花生
《古井》是我最喜欢的一篇课文。
它主要描写了生活在古井周围的乡亲们，在古井风格陶冶下，长年不断地帮助两位孤寡老人挑水的事，赞扬了乡亲们无私地奉献而对别人一无所求的美好品德，读完文章后，我不禁想起了我们邻里之间那种融洽的关系。
殷爷爷是我家的邻居，他很早就参加革命，右腿负过好几次伤，走路很不方便。
我们两家之间有两个垃圾桶，每天早晨，殷爷爷去倒垃圾，总是顺便把我家的垃圾也一起倒了。
有一天早晨，我被门外的争执声吵醒了，就下床走出卧室。
原来是我家爷爷和殷爷爷在争着去倒垃圾。
从他们口中，我得知，我爷爷每天早晨起床后，总发现垃圾不见了，感到很奇怪。
有一天，他起了个早，发现是殷爷爷帮我家倒垃圾，心里很过意不去，就抢在殷爷爷前面，连同他家的垃圾也一起倒了。
从此以后，两个爷爷就经常为这件事像讨论一个疑难问题似的，争得面红耳赤。
今天早晨又为这件事争执起来。
我听了他们的话后，一把抢过垃圾，对爷爷和殷爷爷说“爷爷，殷爷爷，你们别争了，应该我去倒
”没等两位老人反应过来，我已经飞快地跑下了楼梯。
从这以后，楼梯口再也听不到这两位老人的争执声了。
每天，当晨光熹微的时候，在花园旁边的小道上，总有一个剪着运动头的小姑娘，拎着两袋垃圾向清洁箱走去。
那是谁
我不说，你们也知道。
事后，我没有多想什么。
读了《古井》这篇文章，我掩卷沉思，如果我们的邻里之间，都这么和谐友好，每一个人都能尽力为他人做好事，热情地向他人奉献自己的一切，却不计报酬，我们的社会将会多么美好
这篇读后感没有太多地重复课文的内容，也没有一般化地空谈感想，作者联系实际，有体会、有叙事，具体而充实。
有些学生写读后感，往往落入俗套，要么自己过去有什么不足之处，读了课文或课外读物受到教育，很快改正，好像读一篇文章就有了不起的作用；要么读了一篇文章受启发，学者文章中人物的样子去做好事。
这样写都让人觉得不够真实。
这篇读后感，是先有事实，后有感想，就显得实在。
文章中间叙事的几个自然段，写得合情合理。
第五自然段写得尤其别具匠心，巧妙地说出了作者自己的行动，给读者留下了回味的余地。
花生吃多了好吗 我特别喜欢吃花生 一天最少要吃掉一斤
花生虽然好吃，营养价值高，有降低胆固醇，提高记忆的作用，但是任何食物食用都不能过量，花生吃多了会怎么样呢?1.容易长胖2.容易腹泻花生是以脂质来储存能力的，不想人们平时接触的淀粉类食品，花生种含有较多的脂肪，而且富含不易消化的油脂，吃太多的生花生，人体对其消化吸收过于缓慢，肠道不能很好的吸收脂质，就容易引起腹泻问题。
3.容易上火
为什么我家狗狗喜欢吃花生
花生仁（生）知识介绍：花生又名落花生、地果、唐人豆。
花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
花生仁（生）营养分析：1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂；5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
花生仁（生）补充信息：1. 花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃；2. 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。
花生仁（生）适合人群：一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化，以及各种出血性疾病之人食用；适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健；2. 花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用；花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
花生仁（生）食疗作用：性平，味甘；入脾牌、肺经。
具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
食疗配方：胃溃疡患者可将花生仁与猪肚一同入锅炖熟，加少许食盐调味食用；贫血、血小板减少者，可用带红衣的花生仁与少量红枣一同炖食；体质虚弱及消化功能较差的老年人，将花生仁炖熟后磨成浆，加少许白糖(或蜂蜜)吃，可健脾和胃，滋养强身；用去皮的花生仁50克和蜂蜜50克加水炖食，对声哑失音者有明显的食疗效果。
花生仁（生）食物相克：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
花生仁（生）做法指导：1. 食用方法也比较广泛，烘烤、炒、炸、煮、腌皆可，也是制做糖、酱、罐头的主要原料。
2. 用以榨油或作副食；饮食业用以做菜或作辅料；3. 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人；4. 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏
我喜欢吃花生，常吃花生有什么好处
用料 花生2000克盐20克八角4个桂皮两片蒸汽花生的做 新鲜的花生洗干颗粒很饱满哒
蒸汽花生的做法 步骤1控干水份，不用晒干，只是不嘀嗒水了，但表面是湿润的，撒上盐。
蒸汽花生的做法 步骤2撒上八角，桂皮，为了入味掰碎，这样看感觉可以撒五香粉，但还是不要了，要最大程度保持花生的香气。
蒸汽花生的做法 步骤3直接簸匀，端着盆翻就好，静置半小时，再翻簸一下。
新鲜的花生是很容易入味的，就好像壳的毛孔是开着的，不过最省盐入味的办法还是过夜，冷藏不冷藏皆可，根据当地气候吧。
我们这边是入秋了，就没冷藏。
蒸汽花生的做法 步骤4蒸锅放水，把花生放在盖帘上，隔水蒸。
我是高压锅蒸的，喜欢10分钟的口感。
