关于我的情绪我做主的20字感言
我的情绪是诞生于我的本身，所以这一切都是我来决定的。
我的情绪我做主300字
你曾经为高兴而开怀，为悲伤而伤心，这就是情绪。
情绪是一种心理状态，我们经历各种各样的事情，它们给我们带来许多感受：有时人们精神焕发，有时人们萎靡不振；人们时而冷静，时而冲动；有时人们理智的去思考，有时人们失去控制地暴跳如雷；人们有时觉得生活充满了甜蜜和幸福，而有时又感觉生活是那么无味而沉闷、抑郁和痛苦。
情绪存在于每个人心中，而且在不同时期，不同场合产生着奇妙的效果。
俗话讲：没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
情绪的变化往往是因为受到环境和思想变化的影响。
当我们完全理解和看透了自己的不良情绪时，如果能够提出一些问题，不断地进行递进式提问，审视自己内心，那么许多影响我们情绪的因素便会拨云见日，找到问题的症结之后，下一步的行动就会轻松很多。
当然，对提出的问题通常有两项要求：深度和广度。
这样，你才会更加真切和有力度地看清自己情绪的核心。
情绪的控制力对成功的作用和高智商一样重要，不仅如此，要过好的生活，是自己享受富足的精神生活，就必须具有情绪智商。
有个叫艾迪的人，一生气就跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，后来，他家房子越来越大，土地也越来越广，但一生气，他仍然绕着房子和土地跑3圈。
孙子不解地问：“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑，这里有什么秘密吗
”他对孙子说：“年轻时，我只要和人吵架，只要生气就绕咱家的房子和土地跑了一圈。
我边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢
想到这里我的气就消了。
气消了，我就有更多的时间和精力去工作和学习了。
”孙子又问：“爷爷，现在您老了，也成富人了，为什么还绕着房子和土地跑呢
”艾迪笑着说：“我老了生气时，也绕着房子和土地跑3圈，边跑边想：我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢
我的情绪我做主作文该怎么写
就写你怎样控制你的情绪。
因为任何情绪走到极端都不好。
也不知你几年级，500字，就当是初一了吧。
开头：每个人都有情绪，有的人整天愁眉苦脸，有的人整天嘻嘻哈哈，有的人喜乐多变。
怎样才是最好。
我想，只要控制好自己的情绪，哪一种都有味道。
主体：写你自己是在有这样的情绪时，自己是怎么调节的。
情绪：喜（乐极生悲)、怒（伤人坏事）、哀（伤身伤神）结尾：我的青春我作主，我的情绪我作主。
每种情绪都没有好坏，调节到最好的那个度，所有的情绪都是青春最美的色彩。
我的情绪我做主作文500~800字
经过精心准备，下午第七节课班会如期召开。
首先，我向学生出示了一组我在学校拍摄到的图片：被踢坏的门、遍体鳞伤的洗手液瓶子、墙壁上的黑鞋印、被摔坏的椅子。
接着，我问学生：“大家知道这是怎么回事吗”
学生们面面相觑，然后有学生说：“是个别同学破坏的。
”“大家认为这些同学是不是品质不好的学生
”学生们有的说是，还有的说不是。
我接着说：“老师认为这些同学并不是品质不好，而是不善于控制自己的情绪，图片上的惨象是他们不合理的发泄情绪带来的后果。
”看到学生们纷纷点头，我接着又给学生播放了一段视频：某中学学生因与同学发生口角，在情绪失控的情况下将同学打成重伤，而他自己也受到了法律的制裁。
看到学生们满脸的沉重，我接着说：“生活中，每个人都难免有些不良情绪，面对不良情绪你是怎样做的
说说你的心情故事
”于是学生们七嘴八舌地说开了自己的经历和做法，我一边听一边把学生们一些好的做法写在黑板上。
最后，大家一起总结出了一些好办法：运动，出一身汗，心情就会好很多；听一些喜欢的音乐（不要悲伤的），也会改善心情；可以读一本好书，看喜欢的动漫；找个没人的地方大哭一场；写日记，或者写在一张纸上然后撕掉；睡一觉，睡起觉来就忘了；找个知心朋友，向他（她）倾诉；女孩子吃些喜欢的零食或逛逛街也行。
总结了方法之后，我继续引导学生们思考：“请大家再想一想，我们在宣泄情绪的时候还应注意哪些问题
”这时XX的手举了起来，于是我请他起来发言。
“老师，我觉得宣泄情绪还应该考虑到周围人的感受，不要自己发泄完就算了，结果影响了别人。
还有，就是不能违法。
我今天早上做得很不好，影响了同学，影响了班级形象，在这里我向大家道歉，对不起
”一时间，教室里安静极了，紧接着掌声如雷鸣般响了起来。
我知道我所希望的效果达到了，于是我也开心地笑了，和学生一起用力鼓掌
看到学生们开心的脸庞，我从心里也替他们感到高兴，希望他们从此学会做自己情绪的主人。
主题为我的情绪我做主的PPT演讲开场白和结尾还有流程应该怎么说
湖南卫视《完美释放》
我的队日我做主的感想50字
本网讯（敖晓波 记者 陈尹）11日上午，汇川区教育局主办、航天小学承办的德育大讲坛第十讲少先队“工作技巧”交流活动在航天小学举行。
全区教育系统53所中小学校的校领导、团队干部300余人齐聚一堂，就如何开展德育工作畅所欲言。
当天，航天小学的少先队员为来宾们展示了“我的队日我做主”主题活动。
“我是小小营养师”、“棋乐世界”、“小小手艺大比拼”、“鲜艳红领巾，浓浓爱国情”、“水果拼盘创造乐”…… 各中队活动形式多样，内容丰富，获得来宾们的一致好评。
省少先队总辅导员周晓群老师结合航天小学开展的中队主题队会进行了点评。
此次活动，搭起了汇川区各学校少先队工作交流的平台，对规范各学校的少先队工作、促进少先队工作的开展等起到了重要作用这是网上搜到的报讯，你自己改编一下，再加点就OK
我的学习我做主作文
我的学习我做主家长们，同学们 你们好
今天我演讲的题目是《我的学习我做主》。
上小学的时候，每次写作业，我都需要妈妈陪在身边督促，只有这样，我才能快速的完成作业。
那时的我总以为写完作业就是万事大吉，还是在妈妈的再三叮咛下才会开始复习。
要是没有妈妈，幼稚的我根本不知道该如何学习，小小的脑海中只有一个字——玩。
自从迈入中学的校门，老师总是教导我们：“要做学习的主人
要做时间的主人
要做自己的主人
”日益长大的我豁然开朗：自习课上，我不仅能快速把作业写完，还能按照自己的计划复习因为我有自己的规划，会自主学习；回到家后，我不仅能主动地做练习题不用妈妈的督促，我还能提前预习第二天要学习的课程；我考完试后，我不仅把错题总结到一个专门的本上，还经常拿出来看看做做；我开始有方法、有总结地做题，用最短的时间做最多的事情。
学会了自己主动抓紧时间、主动支配时间，我的学习有条不紊；学会了自己主动学习、主动思考，我的生活有章有法。
当然，自主学习的过程中，要抵制很多诱惑，要付出很多艰辛，但我相信：一个人若想成功，就必须从基础做起。
让我们一起做自己的主人，开始自主学习的旅程吧
谢谢大家，我的演讲到此结束
注；老师说我的作文太空了。
需要加一些具体的方法。
