做健身操活动感悟
操是我终于热爱的体育运目之一，因为在的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。
心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓一举两得啊。
在学习健美操的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。
甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。
健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。
由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。
虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。
健美操在我国和国际上获奖的情况怎样
国家健美操集训队成立于2002年2002年立陶宛第七届世界健美操锦标赛，当时集训1个半月，由于客观原因，我们在服装上被扣了2分，无缘进入决赛；2004年保加利亚第八届世界健美操锦标赛，在此之前我们精心打造，为了备战第八届世界健美操锦标赛，我们队伍在深圳进行了半年的封闭集训，终于在第八届世界健美操锦标赛上站在了领奖台上，获得了铜牌的荣誉，这也是我国首次在世界大赛上获得奖牌零的突破；2005年第七届世界运动会，之前我们队伍在北京体育大学进行了半年集训，这次大赛上我们已20.350分夺得了冠军，这也是我国竞技健美操队在世界大赛中夺得的第一枚金牌，也是中国竞技健美操历史性的突破；2006年中国第九届世界健美操锦标赛，之前我们队伍在北京体育大学进行了半年集训，这次大赛我国参赛项目齐全，为了就是把中国竞技健美操整体水平推向世界，大赛中获得了男单、六人操冠军；女单、三人亚军；混双第五的优异成绩，在此之中我们不但保持了六人操冠军的领奖台，其余多项成绩也是历史性的突破；2007年法国第三届世界杯总决赛，中国竞技健美操首次有资格参赛，在5个单项比赛中将全部进入决赛，入围的运动员都是在去年世锦赛国家集训队获得男单、女单、混双、三人操、六人操冠军和亚军的选手，加上以往世界杯系列赛积分排名而获得的入场卷，也是亚洲唯一进入世界杯总决赛的国家。
我国的六人操在2005年首次夺冠，2006年夺得世锦赛冠军，此次世界杯总决赛再次夺魁，成为世界第一个在国际三大赛中六人操实现大满贯的国家。
混双在国际大赛中首次获得奖牌。
华中师范大学年轻教师敖金平在世锦赛摘取了男单金牌后，在世界杯总决赛中蝉联了该项目的世界冠军。
学体育舞蹈高考可以加分吗?(不学这个专业),加多少分?要什么条件?是过级吗
获奖是有这个可能但看你的奖是省级的还是市级的了或是国家级的一般市级的不会加分没有一定的经济条件别学这类 ，会很苦的
关于西南位育健美操
我是西南位育东校的学生，不过不知道楼主的意思是什么，说说清楚。
赞美早操的句子有哪些
阳光明媚的一天，我们三学区举行了队赛，真是高手如云。
前几天，同按照老师的要求训练了一段时间，训练的是一些队列队形，要求非常严格，这套动作做了上百遍。
进步很大。
老师说： 马上就要比赛，把校服洗好，穿上白力士鞋。
我们非常紧张，同时也充满了期待。
今天，比赛终于拉开帷幕，同学们都穿上整洁的校服，穿着一尘不染的白力士鞋，戴着用鲜血染成的红领巾，看着精神极了。
我们来到操场，心里充满了压力，我们按班坐好了，学区主任宣布比赛开始。
首先上场的是比我们小一年级的四年级各班，他们昂首挺胸，踏着坚定的步伐，像我们走来。
看到他们实力也不弱，我们不感轻敌。
看到每个班上场时都那么严肃，我更加激动，同时心里想：他们做的好，我们应该做的更好。
我认真地观看着，转眼间，马上轮到我们上场了。
我们提好精神，整装待发，我们到了上场的时候，心里像着了火一样，随着体育委员的口令，我们踏着整齐的步伐上场了，我们抬头挺胸，气宇轩昂，迈着整齐的步伐上场了，我们精神抖擞的跑到了赛中央，按体育委员的口令做，时刻保持队伍的整齐，我们走起来路来像小军人一样，几分钟，我们下场了，自我感觉做的还不错。
我发现体育委员的嗓子喊哑了，但比赛时仍然坚持下来，这种精神令我非常敬佩。
每个班都尽最大的努力做完了这些动作，公布结果的时候到了，我心情无比激动。
最终我们获得了 一等奖 。
我们都乐翻了天。
通过这次比赛，我知道了如果你是班级的一员，就有责任把自己管理好。
今后我一定更加团结同学，让班级比变得更加强大。
中国新时代第四套健身操第三节歌名是什么
第一节-伸展运动，第二节-扩胸运动，第三节-踢腿运动，第四节-腹背运动，第五节-体侧运动，第六节-体转运动，第七节-全身运动，第八节-跳跃运动，第九节-整理运动
