郭麒麟一招扯下了《大脑》的“遮羞布”，为何娄云皓赢了张笑寒反倒不高兴
86.11.4
青春-成长’主题班会
以下是 我的回答：希望能帮到你。
“青春——成长”主题班会策划书一、主题：在青春里成长二、活动时间：2012年*月*日三、活动地点： 班教室四、目的： 为了让同学们在青春期健康快乐的学习和生活，引导学生塑造一个健全的价值观人生观，培养学生面对困难解决困难的能力，活跃班级气氛，加强班级凝聚力，特举办一次以“青春——成长”为主题的主题班会。
1.活动参与者： 某 班全体同学及任课老师2.具体策划流程：（1）主持人致辞，引出班会主题，并介绍到场老师（2）青春感言（向班级征稿）（3）歌舞表演，歌唱青春（4）话剧或小品表演（突出成长路上的喜与忧，应该以忧为主，选取感人的故事。
）（5）游戏（根据时间长短任选，建议第三个很有效果的）：①默契大考验之叠报纸。
（一分钟内、三人搭配，两人放报纸，一人表述纸上内容，猜得一题折一下报纸，答完8题仍能站立在报纸上者胜）胜者奖品.败者扎发 画眉3—5次②抢凳子，（8人一组7櫈，两组，每次淘汰一人）胜者奖品，败者扎发 画眉 两组一次2—3次③心愿盒，（每人一个愿望，写在纸上，要求是现实能实现的愿望，嘉宾先抽，然后抽中学生抽第二个愿望，以此类推）抽中心愿者，都有奖品。
十次实现愿望。
梦想从这里启程。
④数数抱抱（数到几，就几个人抱在一起十二人一组，“0”为不抱“1”为抱自己）每组最后两人分享奖品，其余失败者均扎发画眉 2—3次⑤夹弹珠，（两人比，一分钟内谁来夹到弹珠越多，谁就胜）胜者奖品，败者扎发 腮红 （5）诗歌（6）集体合唱《隐形的翅膀》（7）老师总结（8）放音乐，歌声中结束活动准备：各式节目，教室布置，游戏时使用的道具，学生表演节目报名，游戏奖品和惩罚用的眉笔，当日食品自备，心愿盒卡纸（学生自己写好内容），附：主持人串词参考。
青春，可能是一代人的满怀期待；青春，可能是一代人的甜美回忆。
无论如何，走青春之路是一代人的风采展现，是新世纪的时代支柱。
阳光洒满大地，天空蔚蓝无云，我们正值最繁花年华的季节，我们正处在法制健全的社会，我们正生活在无数人宠爱的家庭里，但我们却仿佛永远不知足般的一味向别人索取着，一味的享受着，却不知如何运用自己这锦绣年华，更不知如何绽放自己这青春的色彩。
如今的我们，拥有着大把的青春，无法感受时间由指尖溜走的感觉，亦无法感受流年飞雪的喘息，我们盘桓在青春的时光里，肆意的践踏着生活，不去想象以后的时光，不去理会时间的流逝，但最终这不是我们想要的。
所以又如何甘心我们的青春这样流逝；如何甘心我们的时光如同流星。
因此，我们奋起、我们展翅，只为我们不甘愿虚度光阴，放弃生活，埋没拥有着青春活力的自己。
青春，是一个人一生中最幸福的时光，集万千宠爱于一身，有着令人艳羡的花样繁华、有着不尽的力量、有着每天挂在嘴边的微笑，更有着不服输的骄傲。
我们是坚强的、是勇敢的，我们将青春攥在手里，将世界踩在脚下，将幸福放在心里，在放肆的青春中做着自己。
我们，如同那美丽的童话，又如同那天边的彩虹。
人们都说这两样东西不真实、虚无缥缈，但我却认为他们并不虚无，天空有七色的彩虹，大地有七色的菜圃，我们，亦有七色的世界来点缀着我们的青春。
七彩的颜色，给人以许多的遐想，亦代表着我们青春的颜色：粉色是可爱的、紫色是高贵的、红色是艳丽的、白色是雅致的、蓝色是宽广的、黑色是神秘的、绿色是舒适的，我们，是青春靓丽的。
我们，有着自己喜欢的事物，有些人喜欢艺术、有些人喜欢运动、有些人喜欢学习，我们在这些自己喜欢的事情上，绽放自己的色彩，释放自己的快乐。
青春的快乐，是会感染的，以至于，宇宙中的每一粒尘土都为我们欢呼、雀跃。
我们点燃焰火，它绽放出美丽的花朵；我们点燃火把，它在黑夜中燃起一丝希望；我们点燃青春，它便绽放出青春的色彩，点亮我们的一生
张杰谢娜的爱情故事
自从精灵的主持人谢娜和刘烨分手之后，不久就传出她一届“我型我秀”张杰闹出了一段姐弟恋。
2007年3月28日两人在陕西卫视录制时互传秋波，在“宪哥”的摆布下，曝光了这段恋情。
2006年就有网友爆料称谢娜和张杰有了恋情。
并称两人是通过何炅认识的，由于同为四川人，又曾是校友，所以比较谈得来。
此外，有知情人士称，张杰早前在北京宣传新专辑时就和谢娜非常要好了。
而让两人关系发生实质性变化的，是谢娜在上海参加时张杰一直陪伴左右为她加油，让谢娜大为感动。
2007年03月26日谢娜录制陕西卫视节目时，其中的一个环节是节目组为谢娜筛选“优质男友”，参与竞争的有五位选手，张杰是其中的三号。
第一个环节中，主持人柳岩为谢娜戴上眼罩，在吴宗宪的带领下，让谢娜用手去摸每位选手，感受他们的身高、相貌等，谢娜去捏张杰的嘴巴，张杰做出反咬谢娜手指的动作，两人默契不已。
随后，当“宪哥”询问谢娜对哪一位选手比较有感觉时，谢娜说出了三号张杰的特征，现场观众不断起哄。
接下来的“体能大比拼”环节中，要求每位选手做俯卧撑，谢娜坐在选手的背上。
当瘦弱的张杰站在舞台中央时，所有的人都为他捏了一把汗，令在场观众惊讶的是，张杰拼全力一连做了6个伏地挺身。
经过层层考验，最终谢娜将一支表明选择结果的玫瑰花献给张杰。
两人在吴宗宪的安排下，享受烛光晚餐，张杰深情唱着情歌缓缓地走向谢娜，唱到高潮，张杰居然单腿跪在谢娜面前。
节目组的工作人员还爆料称两人私底下都是手牵手走在一起，举止相当亲密，也不避讳任何人。
将“杰娜恋”摆上台面 在“13进11”的比赛中，第一个将坊间盛传的“杰娜恋”摆上台面。
当时张杰唱完后，点评说：“我很羡慕一个女孩，因为这首歌是张杰唱给她听的，这个人就是娜娜。
”杨二的爆料让当晚的主持人谢娜猝不及防，后者当场尴尬地辩解：“其实张杰的歌是唱给所有主持人听的。
”据一些现场的工作人员透露，那天谢娜下场后在后台伤心大哭。
后来，张杰的粉丝还发起了“万人大签名”行动，要求杨二“下课”。
在“13进11”的比赛后，谢娜便很少出现在快男的主持人位置上。
“快男”4进3 谢娜张杰演绎火辣 2007年7月6日“快男”4进3的比赛，张杰在最后时刻向谢娜，感动了谢娜也感动了观众。
几乎所有女人都在那一刻扪心自问“如果我是谢娜会是什么感受
”而这种向另一半表白的方式也是所有男人的梦想。
当从前夜深人静小河旁式的表白已被现代人热情的心所抛弃时，张杰和其他明星一起告诉人们：爱，其实应该这样去表达
张杰 TO 谢娜：向全世界说“我爱你” 从“快男”海选到总决赛，谢娜与张杰的绯闻就从来没有消停。
真真假假、虚虚实实，从开始互相表示“只是朋友”到被杨二撞破恋情；从谢娜不堪“流言”离开舞台，到主动回归搭档张杰。
直到张杰最后表白的一刻大家才知道，他们是真的相爱了。
在全国同一时段收视率最高的节目中发生，相当于在近亿名观众面前告白。
2007年7月6日快男4进3比赛，谢娜成为张杰在“舞曲挑战环节”中的舞伴。
在四组选手中，两人的一曲最为火辣，谢娜身穿暴露的舞裙，与张杰不时做出贴身、抚臀甚至坐腰等亲密动作，大胆程度让台下观众不时发出“啊啊”的大叫。
在那个环节中，原本并不擅长跳舞的张杰却获得了唯一的晋级通行证。
评点时，巫启贤和杨二夸张地大叫：“水乳交融
神气合一
Very very beautiful（非常非常美）
”连素有“毒舌”之称的评委包小柏都忍不住夸奖两人：“真是天生一对
” 在“终极PK”时演唱的，成了张杰留在“快男”舞台上的最后一首歌。
被宣布淘汰后，张杰表现得很坚强。
台上台下，观众和其他“快男”选手们哭得一塌糊涂，张杰却始终微笑着，一滴泪都没掉。
但在发表离开感言时，一向被评委批评“太过冷静”的张杰却突然说出了所有人都没料到的一句话：“我特别想感谢的人是……娜娜，因为她给了我很多……”赛后，网民们一致认为这是张杰对谢娜的“”，在百度的张杰贴吧上，很多“星星”都为送上“杰娜恋”祝福。
有粉丝表示：“当一个男人在那样的情境下，对一个女人说出如此动情的话，我们除了祝福还能说些什么
” 张杰出自传新书 首次披露和谢娜结识全过程 歌迷都知道，其实张杰是一个不善于表达自己情感的人，他直到自己在“”4进3的比赛中，被淘汰的时候才对着全国观众说出感谢谢娜的话，因为这样才不会被说成是炒作。
张杰在书中也写到，“我一直认为爱情是两个人的事情，比较私密隐讳的事情，同时也是神圣平静的。
在两个人的世界里，你关心我，我照顾你，没有天长地久的誓言，也不需要地老天荒的承诺。
”如果说两个人的相识是注定的，张杰觉得他和娜娜应该算是注定的那种。
两人的认识是一个比较奇妙的经过。
在这一章里，张杰详细回忆了和谢娜的相识细节。
原来最早的时候张杰曾经在北京有一个发布会，当时公司到处打电话找谢娜主持，可是当时她有自己的事情来不了，没能主持。
后来，因为张杰和何炅关系特别好，有一次在“钱柜”唱K的时候，何炅特神秘地说：“等会给你介绍一个人，她特想见你。
”张杰也没在意，还以为何炅又和他开玩笑呢。
因为何炅每次都是这样说的，说完何炅就出去了，张杰就一个人继续唱，唱得正开心的时候，门就被撞开了，谢娜就一阵风似的冲了进来。
张杰当时被吓了一跳，还没来得及看清楚是谁，谢娜就站到了他面前，从他手里抢过话筒，大声地说：“啊，张杰啊，终于见到你了，上次真的是特别遗憾啊，我听过你的歌，很喜欢你唱的歌啊。
”这个时候张杰才反应过来，“幸好之前经常看电视，对于娜娜的性格早就有了解，我估计我当时是被吓住了，我的脸马上就红了。
” 我们的感情 用爱定义太狭隘 张杰在书里感谢了很多人，他最想感谢的还是谢娜，“不管是谁，一个人那么勇敢地在众多流言纷扰的时候去帮助你，支持你，都应该对这个人有爱。
这样的爱是不能用‘爱情’这么狭隘的概念来定义的。
如同我在面对千万观众的直播中说的那句话，‘谢谢你，娜娜’”。
张杰称赞娜娜是一个非常善良、非常勇敢的女孩，也道出了她的不易，“她的活泼是大家都看得到的，很多人都觉得她是个永远乐呵呵的疯女子，其实她也不容易，明明一个很漂亮的女孩子，却要用扮怪给大家带来开心，她是一个真的把所有人都装在了心里的好女孩。
” 张杰自曝自己可能从小因为家庭原因，就不大会搞浪漫，长大后好一点，但是毕竟从小基础没打好，所以浪漫的程度还是很差劲。
“我觉得吧，我要是对女朋友表达爱，方式就是迁就。
”至于自己和娜娜到底有没有可能在一起，张杰表示也不知道怎么回答。
“现在我们是很好的朋友，在我心里，娜娜真的是个很好的女孩。
我还是那句话，感情和一个人的好与坏没有关系，两个人如果有缘分的话，终究会在一起的，不用局外的人诸多言论。
如果两个人没有缘分，别人怎么拉也不会在一起，感情是两个人的事。
”张杰还透露说自己在其他方面都会很听妈妈的话，但是感情上则必须自己说了算。
7.26张杰在州开了自己短期内的第二场演唱会，这次演唱会不同于5.1，而在其基础上，增添了其拿手的舞蹈秀，更演唱了新专辑中的两首主打歌曲，演唱会无论从人气还是现场来说都很成功。
5000座次的具有票房毒药之称的杭州体育馆，悬着选择奥运前期这个是非时期开办演唱会的张杰，票房一度不被业内人士看好。
毕竟天气干燥，不宜出行，有是奥运前期必定会影响到相关宣传，以及与奥运想比关注度必定不会太高。
可据现场记者报道，场内几乎满座，来自全国乃至全球各地的年龄不等的歌迷再次演绎了蓝色星空，爆料因消防局因干燥之名不利于消防之名，留下若干空余，可主办方在开唱之际临时增加300个VIP这就足以说明，票房的实际情形。
据记者留心 在演唱会时 张杰献给星星以及所有观众的一曲《我愿意》，更是透漏心声，张杰唱歌时面向谢娜深情款款... 张杰说，爱情是两个人的事情 在爱情的世界里 只有《你和我》，然后坐到台上一直面对着娜娜唱完整首... 张杰参加快男到张杰的现在，一直以来谢娜和何炅都起足了一个伯乐的作用，快男前的频频曝光到快男后的默默支持，都见证了他们之间的坚贞的友谊，而张杰和谢娜一直以来被大众所娱乐，作为好朋友的两个人也总是互相支持... 感情是两个人的事，没错，无论是舞台上的耀眼的张杰，还是台下默默支持的谢娜，无论将来能否走到一块都祝福他们... 最后··· 他是困难重重的参赛歌手，她是会闹爱笑的主持人。
他顶住重重压力参加比赛，一路风言风语传闻冷眼，而他的专心投入、赤子之心却让每个明眼人看得见； 他最终抱憾止步三甲，那穿透空气的高音却在每一次众人的合唱中分明的脱颖而出，掩盖不住的光芒； 那是因为他每一次歌唱，都是饱含感情的酝酿，不经意间，拨动心弦。
比赛中官司舆论负面新闻，独自面对挫折时总有她开导的短信或托人转告鼓励， 很久以后，他说，她真是个很好的女孩，我知道她把我放在了一个很重要的位置， 坦然而又真诚。
四进三的那场比赛，她终于克服了“我来了，但是他走了”的担心给他伴舞， 有人说这样的安排是为了收视率，可他最后离开了啊， 台下她觉得是自己拖累了他而难过内疚到泣不成声，台上他在告别时轻轻地说，我要谢谢的是，我要谢谢的是，她。
面对当时已漫天飞的他俩的绯闻，那片刻的犹豫，是为了保护她吧。
最后，却还是败给了真心话。
心底无私，流言何惧。
他毕竟是真性情的男儿。
而她说，这样的一个人，热爱音乐，又可以顶住一些压力，去做自己喜欢的事情的人，为他做什么都值得。
这是在关于他俩的一个访谈，说这话的时候，他坐在她的旁边，一直专注地看着她，抿着嘴巴不说话， 那个时刻，感动了他，也感动所有人。
后来主持人说有个节目访问她问她是不是喜欢他，她还很太极地说“那人家还不见得喜欢我呢”， 主持人刚转头要问他，他就毫无迟疑地微笑接了句，我挺喜欢她的。
出人意料，却又那么地自然，自然到让人胡思乱想都觉得是小人之心， 这样勇敢的维护，多么让人佩服的坦白。
宣传新专辑的娱乐节目中，要求他喝一杯她最喜欢、味道却不为普通人接受的豆汁， 她知道他那天胃不好，便很义气地说你唱一首歌我就替你喝， 他很乖地唱了歌，忽然在大家都没反应过来都以为接下来该她喝下的时候拿过杯子一饮而尽， 答应她的歌照唱，再难喝的不用她代， 打动人们的，是一个有主意、敢担当的男人。
另次节目活动中，他俩的组合输了，按规则本该罚她，主持人要求30秒内快速穿十件防水服然后被水淋，他立刻挺身而出说我军训过穿衣特别快，主持人刚说只能一个人两个一起防水服就不够分了，他便二话不说推她回座位， 还记得主持人当时那句叫人莞尔的话：“多爷们啊
”真赞
也许有人说这些是作秀，是为了收视率为了宣传，如果这样的话那他和她真是太好的演员， 她是率真贴心的女孩，他是默默守护的男孩
胡瓜讲成人笑话的节目名字是什么
我是谁目标：提供一个新颖的方法来互相认识。
过程： 1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
3、让每一个参加者展示他\\\/她所选的物件并解释其所表达的含义。
（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。
） 讨论问题： 1、你从其他参与者身上学到了什么
2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度
物质要求：无 时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。
目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条1、 参加的人员分成两边 2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号）， 以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项： 1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
6、 本活动不适用于不熟悉的团队。
大树和松鼠适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟 操作程序 1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
人椅 形式：全体学员一起参加 时间：5 分钟 场地：空地人椅适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
”” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论： 1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?名字接龙这个游戏在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床
”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。
”⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
雨点变奏曲⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱； ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）； ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
团队节奏 把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。
正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。
团队节奏团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A）每组规定各自的节奏 B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣 C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举） D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E）中途找些学员来担任你的角色指挥 F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
变通玩法： A） 随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜； B） 每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟） C） 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。
找出兴趣共同点适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉 操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。
相同时间内寻找到最多人的人为优胜者。
小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。
另外，注意要他人签名一定要清晰。
造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A） 参加者围成一个圆圈，培训师站中间； B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作； C） 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。
游戏方法： A） 二组人面对面坐下，手牵着手； B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作； C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）……. D） 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
不管三七二十一 从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
抱团打天下 A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
分组方法分组方法： （一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床
右边下床
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间； （二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋
先穿右边的鞋
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。
以此种办法将学员分成三大组。
（三）谁是勇士
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问： 1、 谁愿意第一个站起来
2、 谁愿意第二个站起来
由此，将学员分成三批。
（四）寻找对象： 第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）串名字游戏小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
扮怪兽形式：12 人一组为最佳 时间：5-10分钟 玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
进化论A） 代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）——凤凰（单手竖立）——人（正常形态） B） 随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。
挑战数数字 人数：5-10人 道具：无 适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛 规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。
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如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。
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猎人打兔子游戏类型： 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。
2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换， 即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。
一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
万花筒 比赛项目：50 人混合团体比赛 比赛规则： 所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀： 牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7 瓣是一家。
50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到山茶花时，场内的参赛者，必须迅速包成3 个人的圈，当喊到水仙花时，要结成7 个人的圈，牵牛花就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局， 到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己
奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15 分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50 人 奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
猜图形目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛 参加人数;随意 学员练习时间;每人2-3 分钟 工具 1. 电子白板 2. 白板笔 讲师向各学员说明: 讲师在白板上按序画如下图形; … 讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么 解释 l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起 参考 这一游戏可用在 l 解决问题的技能时的课间休息 我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口 整个练习需时3 分钟左右学员相互介绍目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢. 参加人数;随意 学员练习时间;随意 工具 数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接. 讲师向各学员说明: e 所有的学员站成一个圈 e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。
‘ e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。
e 然后学员B把球扔给学员C e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。
e 要求学员回忆和记住扔球的途径 e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。
e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员 e 直到与学员人数的东西都扔完为止。
结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。
总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着 e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好），见到你很高兴。
’ e 在一分钟内握手的人数越多越好； e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。
结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明: e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着； e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋； e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。
胜者往上进一阶，负者往下降一阶。
e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。
蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比赛。
e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。
结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。
参考 讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。
龙凤字操目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员根据白板上的字活动头部 e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考： 可用在课间练习。
按摩目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员面对讲师站成两列或三列 e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背； e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考： 在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意 讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。
优点与缺点 所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制 所需物品：优点与缺点表格，每人一支钢笔 游戏概述： 此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。
特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的： 1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤： 1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张优点与缺点并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目： 1、 所有的意见都正确吗
2、 有没有互相矛盾的意见
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组
类似游戏： 在你复印优点与缺点之前，可以先列出所有的小组成员目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则： 1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项： 1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。
扮时钟游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛 2、亦可在课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力 培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。
当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味
有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成
试一试，一定会有令人惊喜的效果。
寻找对象第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
急需一份礼仪模特项目商业策划书
一、活动背景：漫漫人生的旅程中，大学是一块难以代替和扑灭的里程碑。
作别中学的天真与烂漫，我们踏入了一方新土。
在这儿我们接受政治思想的洗礼，领略文化艺术的广博，体验社会生活的多姿。
展现新生代大学生风采的“90后”风。
也给我校有这方面特长和爱好的同学提供一个展示自我的舞台，从而增强同学们的自信心，增强敢于展现自我的勇气。
为我校在文化艺术一块创造氛围，增加礼仪协会影响，为学院挖掘服装表演类人才. 我们本着为全学校学生服务的宗旨，力争将本次活动成为我校的艺术盛会；我们本着宏扬新世纪大学生的精神风貌，丰富湖工的人文气息，加强大学生之间的文化交流的目的，以校园文。
化活动的形式展示年轻一代对审美的追求，对生活的热爱；以展示礼仪协会的风采，树立礼仪协会的艺术形象，扩大礼仪协会的影响。
我们相信它能够让每一个学生留下深刻的感悟，给广大师生没的享受次盛会 。
二、活动主题：秀出自我、秀出个性；青春力活力，由我做主。
三．主办单位：安徽农业大学礼仪协会。
四、活动要求、时间、地点、1》，参赛选手要求： 1、具有亲和力、自信及个性； 2、男生身高在175cm以上，女生身高在165cm以上，体态匀称，身体健康； 3、复赛时选手按要求交纳免冠照片一张，填写报名表并交艺术生活照一张。
注：淘汰选手，大赛组成员将照片如数归还 2．》、模特报名时间 ：2009年x月x日。
3》模特报名地点：八教九教广场展台。
注意： 1、填写《报名表》（附件）。
2、选手持报名表报名。
3、经工作人员确认选手资格后，将报名表上交至我协会。
。
五 大赛流程：1、报名 2、初选 3、决赛 1报名见上。
2.初赛： a、参赛选手做简单自我介绍（年级，专业，姓名及参赛目的）并进行才艺表演（选择性）； b、走简单模特步； c、邀请合肥市模评选委员会嘉宾根据选手的现场表现对选手进行评分，其结果x月x日前公 3、复赛 参赛时间：x月x日 参赛地点：校园外景 评审团：摄影协会、老师 参赛内容：由专业美容美发机构为选手化妆造型，试衣上镜（服装自备，由选手依据自身气质选择），由摄影协会拍摄照片，评审团根据照片效果最终选出12名选手进入决赛（男女各六名） 4.决赛（大型晚会形式）： b、选手在音乐伴奏和主持人配合下进行走秀； c、夏装展示：（分组走秀）同组选手穿同一款衣服，展示自己不同于其他人的特有a、选手在音乐中进行集体展示； 气质； d、穿插歌曲：此环节歌曲表演者可是选手，也可是特邀； e、街舞表演：大学生艺术团现代舞组及亿家健身俱乐部友情表演； f、创意T台秀：选手抽签选择要表达的内容（如十连拍，影视表演等）此环节给予选手更大的表演空间，发掘他们的特点及灵活性； g、评选当日人气王，并回答观众提出的五个问题（该问题有注明几号选手回答的，请选手回答，如没有注明的，由人气王回答，该五个问题由主持人抽取） h、正装展示（男生西服，女生晚礼）； i、主持人宣布名次、奖项，由校领导、老师颁发奖品、奖状等； 后由专业模特进行走秀晚装，最后全体人员上台向大家致谢 六、颁奖典礼 时间：x月x日 地点：大礼堂 颁奖典礼流程 （1）主持人开场 （2）优秀奖及各单项奖获奖选手上台走台，有特长的选手进行才艺展示（选手走台的同时，主持人介绍选手） （3）嘉宾颁奖，选手获奖感言（一分钟以内） （ 4）穿插表演 （5）男女季军获奖选手搭配走台（主持人介绍选手），专业评委点评照片，嘉宾颁奖，选手获奖感言（一分钟以内），选手进行才艺展示。
（6）男女亚军获奖选手搭配走台（主持人介绍选手），专业评委点评照片，嘉宾颁奖，选手获奖感言（一分钟以内），选手进行才艺展示。
（7）穿插歌曲 （8）男女冠军获奖选手搭配走台，（主持人介绍选手），专业评委点评照片，嘉宾颁奖，选手获奖感言（一分钟以内），选手进行才艺展示。
（9）专业模特走台表演 （10）全体选手上台合影留念 注：现场幸运观众可获得赞助商提供的消费优惠券评分原则 七．要求1) 大赛本着公平、公正的原则，由评委对每一环节选手的综合表现按照统一标准打分。
2) 评委由专业人员及有权威性和代表性的人员组成 3、决赛前将进行决赛参赛选手彩排，时间待定。
4、决赛选手参赛作品，但要求内容积极健康，能够反映安农大积极向上的精神风貌， 5、参赛选手自行准备休闲装及时装着装，但要求大方得体，否则，评委将视情况给予扣分； 6、选手参赛顺序抽签决定； 7、若比赛当天迟到10分钟者视为弃权。
八活动现场准备工作 1、制作参赛模特及服饰设计参赛人员的顺序号牌。
2、制作评委与嘉宾的三角牌。
3、准备大赛的宣传海报等用品。
4、准备舞台背景、前景所需物品。
5、准备所有参赛模特及服饰设计参赛人员的名单，供评委打分。
6、准备本大赛的评分标准，作为评委打分的标准。
7、准备评委打分作用的笔及纸张。
8、准备大赛所需的音乐素材。
9、写请柬，邀请大赛评委及嘉宾。
九、赛场布置 一、会场外部布置、会场内部布置 舞台布置 形状为“T”型； 评委席布置 按位置放好评委名牌，并放好名单、评分标准、笔及纸； 嘉宾席布置 按位置放好嘉宾的名牌； 检查音响设备、音乐素材、现场灯光； 布置安排好参赛模特更衣的房间。
二、 现场演出 演员待定。
七、人员安排（待定） 1、总指挥： 全面负责大赛各项工作。
2、参赛模特、设计人员总负责人： 全面负责参赛模特、设计人员的安排工作，从报名到大赛结束。
3、赛场布置总负责人： 负责在开场前3个小时内布置会场。
开赛前30分钟布置结束。
4、宣传总负责人： 负责宣传工作。
5、音响负责人： 全面负责音响工作。
6、灯光负责人： 负责灯光工作。
7、统计分数负责人： 负责全面统计分数。
8、礼仪负责人： 负责大赛礼仪工作。
9、嘉宾、评委接待负责人： 负责嘉宾、评委的接待安排工作。
10、全场秩序负责人： 负责全场的秩序。
11、后台负责人： 负责后台的所有事宜。
三、 赛场安全 1、赛场在每个电源接线处设1名工作人员负责看管电源安全，防止断电。
2、赛场门口设4名工作人员负责观众入场，维持秩序。
3、后台门口设2名工作人员负责参赛人员及工作人员入场，无关人员不得入内。
十、评分办法 1、邀请院领导和系领导担任评委； 2、采取十分制，小数点后保留两位有效数字，分数相同者取小数点后2位，去掉最高分和最低分后的总分取平 均值，再加上加减分为选手的实际得分。
十一、奖励办法 设男女组1等奖各1名、 2等奖各2名 、3等奖各3名。
十二活动意义： ：丰富课余生活，展现当代大学生的风采。
也给我校有这方面特长爱好的同学提供一个展示自我的舞台，从而增强同学们的自信心，增强于挑战自我的勇气。
也为前几年招生的欠缺而缺少服装表演方面的人才，储备服装表演方面的人才 十三：活动负责人：我们的老大杨灿 。
十四 活动预算： 初定证书，奖品及评委费用１５０元； 文书，宣传费用１００； 摄影费用５０元； 初赛舞台布置（气球，彩带，色卡，喷彩）２００： 其它５０
今日事,绝不推到明天!中学生主题班会
仅供参考：主题班会：把握今天，展望未来一动目的1.生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，迎接未来的挑战。
二、活动意义通过回顾初中经历，讨论分析我们如何更好的住现在美好的大学时光，正确的认识和评价自身，在充分分析自身的情况下，明确社会需求，准确个人定位，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”
三、活动形式表演，游戏，发言，师生交流，生生交流。
四、活动前准备1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。
3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。
形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
五、活动过程主持人：同学们
当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢
在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华
别让今天在你的不经意中偷偷溜走
别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想
同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧
仲永小时候被人们称颂为神童。
五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。
受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。
难道是他出意外了还是他越大越傻了呢
不
是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。
以致于他的天赋被消磨殆尽。
这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。
”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。
连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗
还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的陈景润，再有我们大家都追逐的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢
主持人：现在我们一起来做个计算吧。
人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预测一下我们的年寿有几何。
你们能预测吗
我不能
上天赋予我们的生命只有一次。
生命是宝贵的
而生命是一分一秒的时间堆积成的。
浪费了时间就等于浪费生命
不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天
我们的世界、我们的祖国、我们的家乡、我们的父母、老师、长辈们，他们期待我们的成功，期待我们能建功立业，期待我们的明天更美好
向往成功的桂冠，就别空费每一天
同学们，让我们携起手来：把握今天，从我做起，从现在做起。
我深信：世界将因我们的努力更美好，我们的明天一定可以展望。
下面请我们欣赏节目，现在我们一起来做个计算吧。
人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预测一下我们的年寿有几何。
你们能预测吗
我不能
上天赋予我们的生命只有一次。
生命是宝贵的
而生命是一分一秒的时间堆积成的。
浪费了时间就等于浪费生命
不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天
1.回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主，提到梦想，童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想。
要展望未来，就让我们从回忆过去开始……（大家讨论自己儿时的梦想）主持人：现在由王毅同学谈下自己的梦想.(大家鼓掌欢迎
)王毅：我的理想是长大后成为一名优秀的律师。
为了实现我的理想，我给自己定了一个严谨的学习生活计划：早晨我六点钟起床锻炼身体半小时，然后整理内务、吃早餐等；八点整，我准时到校开始我紧张而有节奏的一天学习生活。
放学后，我会到图书馆读书；吃完晚饭，我会看看新闻，读读报；七点半到八点半是我复习和预习功课的时间；睡前的半小时，我用来读益智的课外书籍，如摘抄有关法律方面的小常识。
我知道珍惜时间就是珍惜今天
我坚持今日事今日毕，我知道太阳决不定为我而在今天重升
我希望我能享受每一天，快乐每一天，成长每一天
主持人；听了王毅同学的发言我想大家都会有自己些许感触吧，现在我们观看下几个视频中主人公是怎么把握自己的命运努力奋斗的。
（放视频）2.游戏”玫瑰征途”主持人；谁能说下自己对这个游戏名字的理解，以及游戏的意义呢
(同学踊跃举手发言)某某同学发言：玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。
玫瑰花下却是长满刺的茎。
“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
主持人：某某同学说的真是太好了，不过我们下面通过一个游戏让大家切身的感觉下通往幸福时自己的努力以及成功时幸福的感觉。
（游戏规则的讲解，随机选举同学参加游戏）主持人：游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。
人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。
因此，我们只有披荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
主持人：下面请欣赏由我们班同学自编自演的小品《现在与未来》。
3.梦之航主持人：每个人都拥有自己的梦想。
拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
提问小问题，由主持人根据现场气氛随机提问同学和主题班会内容相符的问题，问题诙谐幽默。
（在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
）主持人：通过这个环节，想必同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。
相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。
最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。
理想之舟就在此时此刻起航了
主持人：现在请大家欣赏相声《昨天，今天》，大家鼓掌欢迎。
4.面对不足，寻求帮助班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
主持人：下面请欣赏配乐朗诵《把握今天》。
（鼓掌）朗诵完毕，大家共同唱响歌曲《明天会更好》。
5.宣誓仪式附：誓词：尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：在此，我们电商同学们在此宣誓：我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
我们将全力以赴，永不放弃。
从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在黄科大发展史上写下光辉灿烂的一页。
六、班主任总结回首过去，展望未来，还有更多的高峰需要我们去攀登，还有更多的竞争需要我们去挑战，面对新机遇，迎接新挑战，我们深感任重道远。
2011年的风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗
也许我们的基础比较差，也许我们的征途过于坎坷，但相信自己，让我们再加把劲，一起斩断荆棘，劈开缠藤，用信念与坚毅劈出一条星光大道；用顽强与不屈，踏出一条坚实有力的人生轨迹。
也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，也许我们会失败于人生的荆棘中，但我们敢问路在何方，我们百折不挠，我们将无怨无悔。
没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定明天。
我们相信，今天在一中洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲
最后，我提几点要求：第一、要求在座的每位同学都能切实的做到“把握现在、展望未来”
第二、要求每位同学能够对本次班会提出宝贵意见，通过书面或者面谈的方式交给班委或者我，我们将汇总大家的意见及建议，为以后更好的开展主题班会做准备;第三、要求大家不断地在行动中实现今天的主题，我会不定期的和大家交流。
把今天主题班会的成果保持住
七、同学们对此次主题班会活动的意见及建议本次主题班会整体上同学们都很满意，并且通过这次主题班会都感到受益良多，但是“金无足赤，人无完人”。
这次主题班会也有不足之处，班会活动刚开始时，会场秩序稍显凌乱，活动环节的衔接上显得不够圆润。
没有注意把此次主题班会的积极影响扩大化，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”
同学们希望通过此次主题班会的举办经验，能够积极的总结优点和不足，在以后的类似活动中，扬长避短，把准备工作做得更加的充分、完善，更要注意在以后的活动中要更加的注重细节，从细节完善整体，把我们的主题班会做的更好，把积极的影响更加的扩大化
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