体育课感想怎么写
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
体育课观后感
[体育课观后感]一、看课前的准备工作，体育课观后感。
1、看场地器材。
2、看教案。
3、了解教师学生情况。
二、看课中过程的有效性。
三、看课后的教学效果。
但朱伟强老师却从另一个角度告诉我们，看课更或是自己上课，要考虑四个问题：一、为什么教。
二、教到什么程度（或学生学到什么程度）。
三、教什么。
四、怎么教。
对于两位教师的观点我都很认同。
两位教师之所以有所不同只是因为他们是从不同的角度去思考的罢了。
一个更注重逻辑形式。
一个更注重内容。
所以，我的想法是：以上所说的两种观点的所有做法都要去做。
然而，到了之后，以上的内容，我全都忘记了。
这体现出了我学习的不踏实。
同时也体现出了准备与实际做是有所不同的。
因为在整个看课过程中，我都没有拿到教案，所以我对每节课的目标都不清楚。
其实这是不利于我挑刺的。
整个看课过程中，我主要看了三节课。
其中只有一节是完整的看了的。
除去这三节课，其他的课，基本上是一带而过的。
因此，对于那些课，我是没什么发言权的。
我完整的看了的那节课是高一女生的排球课。
由一位运动训练的师姐上的。
师姐的这节课上的很专业，让我一下子就猜到了她是运动训练专业的。
课后，学生的抱怨情绪很大，可见这节课并非很好。
在刚开始的时候，我记了许多的师姐的有点：口令清晰、示范非常标准、要求很严格。
而后来记下的就大多数都是缺点了：要求太过于严格、课堂气氛不好、训练太过专业化、单一化、队伍队形不合理等等。
这节课，给我最大的感受就是：体育教师与教练是有所不同的。
接着看了一位师兄的耐力跑的课。
这节课我是比较喜欢的。
从一开始的热身活动，知道后来的结束游戏。
学生们都处于跑动当中。
并且活动形式多样化，但都是以我器械跑动为主。
看看学生们的表现就知道，这节课是成功的。
首先学生很开心，其次他们都很累。
师兄对于课堂的掌控也很好。
但也有一些缺点：口令太快并且到后来有点发虚。
只示范动作没有指出与纠正学生的错误动作。
当后来看了另一位师兄上的快速跑课后，让我想到了这样一个问题：耐力跑的训练一定要用跑的训练吗
那位上快速跑的师兄不仅仅安排了跑动的练习，还有跳的，力量的训练。
而耐力跑的师兄只是在跑，虽然是不同形式的跑。
这样看来，两位师兄是有差距的。
这节耐力跑课上课的队形是让学生面向太阳的，在这点上我的许多同学和我的观点是不同的。
我认为，这一点师兄做的非常好。
现在处于冬季，当天我穿的很多仍然感觉到冷。
可想而知，那些个穿的很少刚刚出来上课的学生一定也很冷，观后感《体育课观后感》。
而让学生面对太阳不正是有利于学生的吗。
我们在授课过程中是有一定的规则的，但我们不能把规则学死了。
活动形式是多样的，但只要是有利于学生的就是好的。
最后认真看了的课是一位师兄上的急速跳的课。
这节课我特别喜欢，虽然在这一点上我和我的同学有很大的争议。
这位师兄让我欣赏的是他站在那里就像是一个体育教师。
他的形象、气质、口令、示范动作都可以用完美来形容。
并且他将音乐并入体育课堂之中，很有美国SPARK课程的样子。
他还能激励学生，刚开始上课时他说了这样一句话：这节课让我们一起来锻炼一下腹肌吧
说的我都有些热血沸腾了。
然而，这节课确实是有两位学生受伤。
以至于给了那些反驳我的人很大的帮助。
这也引发出了体育界特别是体育教育方面的一大问题：安全。
领导们一直在呼吁，体育课一定要注意安全问题。
甚至到了一节体育课如果出了安全问题便是不成功的体育课。
导致很多体育教师不得不缩手缩脚。
领导当真是权力无限啊
在我看来，这貌似是为学生着想的考虑正式不利于学生发展的。
中国的学生为何不如日本的学生，不正是体现在这太娇惯上吗
中国的学生其娇惯程度甚至远远超出了中国的进步与中国所需要人才的程度。
正因如此，我国的领导也看到这个问题，提出体育课要着重培养学生的情意、态度、价值观。
而朱伟强老师说过：有风险的运动是培养学生情意、态度、价值观的最好的方法。
这样我们可以得出一个结论：领导总是喜欢自己打自己嘴巴。
体育课既然这样看重安全为题，那么不如在教室中上理论课好了。
我想，体育方面的理论绝不比任何一门学科的理论知识少。
在不抛开安全问题下言，我认为这位师兄的课也是好课。
董翠香老师这样说过：看课，不仅仅看老师如何设计，还要看教师的形象、气质、口令等基本素质以及对课堂的掌控能力。
针对看课以及课后的讨论，我引出了这样三个问题：一、什么样的课是好课
二、教师在其中起到什么作用与地位
三、作为将要成为体育教师的我们要如何教学、现在要学习什么以备将来之用
对于第一个问题，我院院长季浏教授在总结时这样说到：一节课好与不好，我们要看学生的表现。
要达到什么样的程度呢
我认为啊，男生要光膀子，女生要穿短裤。
这才是好课，我们的体育课的运动量太少
体育应该是快乐的、积极的、主动参与的、快乐的。
从这我们可以看出，好的体育课应该是学生积极主动参与的并且让其感到快乐并且有一定的运动量的课程。
对于第二个问题，我们可以从季浏院长对我们的要求中得知一二。
季浏院长这样说到：我们要培养的是教育家而不是教书匠。
如何从教书匠变为教育家是我们应该思考的问题。
从而我们可以得知，教师与学生在教育过程中是双主题的地位。
对于第三个问题，董翠香老师在讨论课上说到：我们的教学要突出：新、变、异。
教学组织上要：收放自如。
看来，我们在学习技术之外，需要学习的还很多。
不然，是很难达到院长的要求的。
求一篇大学武术体育课的感想、体会
本学期我们有武术这个课程，一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。
大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差，越来越没用，是花架子等等。
其实这是大家对武术的一种普遍的误解。
在我学了武术后，虽然自我感觉不是很到位，但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。
武术是中国古代防攻的一个原始继承，它融合了道家的阴阳、五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。
这就使武术不单纯是一种技能，而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。
武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。
我在学习过程中领悟到这一点：学习武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。
虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课，觉得可惜，但是我会在课余时间继续学习武术这门课程。
刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。
如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习但是还是没有老师做得那么好看，有力度。
我知道每一个动作都要做到位，蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。
做虚步时要将重心放在后脚上等等。
学习每一个动作都要用心去体会它的意义，要想到标准的动作是怎么样的，还要提高速度，实在是一件难事，但无论如何，我都会努力学习，将武术学的更精，更透
体育课散打心得体会
你自己把相关内容改一下就行了。
学习散打心得体会作为一名大二的学生，经历了大一的适应，我们已经适应了大学的学习方式和氛围，为了鼓励大学生能够选择自己喜欢的课程，大二我们可以在很多门科目中进行自我选择。
体育作为一门必修课，是大学生活中不得不学习的一项。
而自幼并不好的我，每次因为体育成绩的不理想而导致分数被拉下，这已经让我充满了无奈，但是，作为大学期间必修的一门课程这又让我不得不学习下去。
记得上第一节，大家绍自己选择散打的理由时，我并未像大多数人那样阐述，如强身健体、锻炼自己的意志，抑或是保护自己以防他人的伤害。
而是叙述了我作为一名从小疾病缠身而又不得已选择散打的无奈，因为体育选择的范围只有球类、健美操和散打这几个项目，而我又是协调性并不是很好，所以只能是放弃球类运动，健美操又不符合我的性格，只好选择散打，出于这样的目的，我走进了散打这个团队，然而接下来的日子并不是累和无奈，而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西，这是我在选择散打之初，意料不到的。
作为散打课的成员之一，在第一节课时，老师曾鼓励我们主动站起来，表演一个小游戏，当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事，为了能够从第一节课就充实自己，不断挑战自我这样一个心态，我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子，碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要，而做为母亲的自己努力劝阻这一场景，虽然表现并不出色，但是老师和同学依然给了我们鼓励，这样一个小游戏，告诉了我一定要尽量勇敢起来，不论遇到什么事，都要给自己以信心，不能像曾经的自己那样优柔寡断，那样，我永远都不会站起来，只能躲在一个小角落里，永远也不会有表现的机会。
接下来，老师把我们分成了两个小队，并让我们自己选择队长和队秘，让我们拥有团队意识并激励我们，将自己融入团体，并订立了，如果团队中有一人迟到或违规就惩罚整队的规定。
谁知第二节课我们就尝到了，惩罚的苦果。
在第二节课上，老师先让我们绕操场跑步两圈，接下来，又由一队队长带我们做了，一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作，这一系列活动下来我本以为终于能休息了，可谁知老师并未随我们的心愿，反而教了我们几个动作。
首先，更让我们双手交叉站直身体向上拉伸，他为这取了个名字叫“ 顶天立地”.很大气，很符合我们的动作，更符合我们的心态。
接下来，让我们向拉伸，抻拉自己的双臂，随之双臂一前一后，两手相拉，向体侧弯曲，这样一个简单的动作，并不是每个人都能做到，但很幸运的是我做到了，继而，他为这个动作也起了名字叫“能屈能伸”。
并告诉我们，不论遇到什么样的事，都要放平心态，让自己能屈能伸才能度过难关，获得成功。
最后，教我们面对阳光，闭上双眼，挺起胸膛，深呼吸，不断地清除杂念，用平和的心态去考虑，去思想。
他管这叫“心胸宽广”。
不论未来的日子里，我遇到了什么样的困难，至少我会记得，在大学的散打课上，有这样一位老师，他教会了我做人、做事的道理，做人要顶天立地，做事要心胸宽广，遇到困难挫折，要能屈能伸。
这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富。
更何况，这样的知识还是让我们用肢体表达出来的，更能激励自己，不断的努力。
在散打课上，老师教会了我们散打的基本动作，如直拳、勾拳、摆拳，夹肩摔、搂肩摔等。
并且，告诉我们一些基本要领，在不断的练习中，虽然还不标准，但是我们已经能够不断地施展出来了。
在学习摔法之时，老师怕我们出危险，不断地提醒、演示，教导我们在能够学习之时，更能够保护自己的伙伴免受伤害。
因为我们是一个团体。
时至今日，我仍念念不忘的仍是，当初课上做的一个小游戏，当时整个团队每一个人围绕老师，坐成一圈，将自己交给身后的伙伴，在老师不断的数数声中，虽然我们失败了两次，而且失败后迎来的是更痛苦的惩罚，但最终，在大家的团结努力下，我们终于取得了最终的成功，现在我还记得当时每个人虽然累但仍然高兴地场面。
接下来，我们在操场坐成一圈，老师让很多人发表了自己的感想，最后在老师的总结下，我们得到了一个道理，只有团结，和每个人不放弃的意志才能获得团队最终的成功。
大二上了散打课，不仅不会让我后悔，反而是我人生中的一笔重要财富，在未来的日子里我会记住课上的每一次累、每一次苦、每一次喜悦。
人生最重要的正是这种不断学习、不断进步的体会。
从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心得和体会。
未来的路还很长，但是在散打课上学习的这种精神，会一直陪伴着我，因为精神的力量是巨大的，而鼓舞人的精神更是会激励并陪伴着一个人久远的，从生活中汲取应用于生活，不断地实践，才会反复久远，获得无穷的伟力。
大学生羽毛球体育课感想
老师想看的这方面感想可能就是让你谈一下自己的感受，这种感受是课给你的，那么也就可以说是，让你说一下，上课你有了什么收获，继续往下想，课给你的收获，也就是体育舞蹈课的作用，也就是体育舞蹈（对学习者）的作用。
ok，你看下体育舞蹈的作用，然后，结合体育舞蹈的作用说一下自己有哪些收获，这也就是体育舞蹈课的感想。
比如通过体育舞蹈课，我觉得我的形体得到了校正，现在越来越端庄了……之类的话。
（校正形体，也就是体育舞蹈的作用） 体育舞蹈的作用。
体育舞蹈健身心：华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。
热烈奔放，节奏明快，充满激情。
是一项非常好的健身运动，它几乎可以锻炼人的每个部位：肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等。
跳时，需要尽情地扭动腰部和胯部，因此瘦腰的功效尤为明显。
动感的音乐，又能让人忘却烦恼忧郁。
故而，越来越多的人喜欢上了拉丁舞。
加上一些健身中心也把拉丁舞动作融入到了有氧运动中，在强化心肺功能的基础上，更加强了修饰臀部和腿部曲线的作用。
增强心肺功能：跳快三步、快四步可促使心肌加强收缩，使心脏输出的血量增加、血流加速，这对心脏是一种锻炼，能够预防。
调节新陈代谢：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陈代谢率增加60—80%；跳快三步、快四步增长更多。
有些患代谢性疾病者可以通过跳舞得到防治。
比如，糖尿病患者跳舞可降低血糖，对超体重者则能起减肥作用。
缓和紧张情绪：跳快三步、快四步可以缓和神经肌肉的紧张而起到安神作用，服在服药半小时后药效才达到顶点，而跳轻快的狐步舞，舞后即刻见效，而且维持时间长。
特别是伏案工作的脑力劳动者，可使处于紧张状态的细胞得到放松，获得最佳休息。
平衡人体节律：常用轻音乐伴奏，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。
开学第一课观后感和军训感言
爱，让中国更美丽------观“开学第一课”有感9月1日，又是一个熟悉的日子，孩子们扬起青春的笑脸，背起小书包，踏进了期盼已久的温馨的校园。
就在这个充满希望的日子里，中央电视台在雄伟的八达岭长城下，举办了一场群星璀璨的大型公益晚会《开学第一课》。
今年，正值新中国建国六十周年的特殊日子，所以我们作为祖国未来的希望，更要认真的进行爱的教育，爱国的教育，努力继承中华五千年的文明，并更要的把它发扬光大。
《开学第一课》以孩子们喜闻乐见的主题班会的形式，更融入名人演讲和游戏互动环节，把传统的爱国主义教育变成了一台别开生面的晚会。
爱是什么
这是一个简单而复杂的问题，我相信一百个孩子会有一百个答案，而我想说：“爱是分享。
”俗话说：“当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半；当一个人把快乐与人分享时，他的快乐就增加了一倍。
”一群来自大草原合唱团的孩子们让我深深明白：爱是给予，爱是分享，苍茫的草原上，面对蓝天，白云，青草，牛羊，孩子们学会了用歌声去分享他们的快乐，我想：只有被分享了的爱，才是世界上最最有价值的爱，才能创造出奇迹。
爱是什么
爱是力量
在这个世界上，有那么一群人，他们的身上闪耀着爱和力量的光芒，他们有一个共同的名字，叫做志愿者。
5.12汶川地震灾区上，有他们的身影，万众瞩目的北京奥运会上，有他们的身影；台湾莫拉克台风的救援工作中，还是有他们的身影……星星之火，可以燎原，我想：如果我们每个人都献出一点爱心，那么世界将充满爱。
让着满载爱心的星星之火，燃遍全世界，让我们手拉手，把这力量一代一代的传递下去
爱是什么
爱是承担
小男孩鹏飞与奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住这一间破旧的小平房，奶奶生着重病，行动不便，小鹏飞就每天中午跑回家给奶奶做饭，寒来暑往，没有一句怨言，生活的重担压在了一个年仅十几岁的孩子身上，但是，小鹏飞用爱的力量，大声的告诉全世界：“我会坚强
” 爱是什么
爱是荣耀
国旗护卫队的大哥哥们声情并茂的为我们讲述了升旗手的绝招是如何炼成的，从天安门城楼到升旗杆，整整138步，要走的器宇轩昂，就算脚心扎进了钉子也要忍耐坚持，个中滋味，恐怕只有他们自己才能体会了吧，不过，我知道，他们的心中充满了国家的荣誉，正是这崇高的荣誉，让人人的小爱汇聚成足以荣耀祖国的大爱
开学第一课让我受益匪浅，相信爱会让我们的祖国更美丽，我们的明天会更美好
自己原创，我也是学生。
9月1日是我们全国中小学校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的“第一课”是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。
《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，“知识守护生命”，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。
倡议大家每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成： 每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，潜能会赢得生命的机会。
坚持可以创造生命奇迹，面对人生就要有坚持不懈的精神。
团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。
面对灾难，团队精神显得尤为重要。
快乐是健康的金钥匙，追求快乐，懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。
正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
通过《开学第一课》，我明白了，我们应该树立生命意识。
树立“生命高于一切”的观念，尊重生命，同时，培养生存能力。
训练应急避险技能。
在汶川大地震中，安县桑枣中学2200余名学生、百余名老师在1分36秒内，都有序地撤到了操场上，无一伤亡。
这正得益于学校时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。
生命本身既不是祸，也不是福,而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。
《开学第一课》让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。
求一篇形体课的感想
将近一个学期形体课的学习，我收获了很多让我对形体课有了进一步的认识。
\ 形体课要不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。
人的形体美是通过规范的训练而形成的。
身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。
通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。
同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
\ 形体美，首先应归为一类典雅艺术，它是美的凝练和精华。
追求形体美，即追求一种艺术的境界。
老师细致地每一动作的指点，化到细处，都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。
\ 通过学习我有了以下几点深刻的认识：\ 1.增加了对形体艺术地感性认识。
过去出于对形体健美、舞蹈艺术的爱好，也曾阅读过有关资料,但那只限于书本知识，老师一个个动作的教授使我有了细节的感性认识，对理论的理解有了更深层次的质的提高。
\ 2.强身健体，愉悦身心。
此为最基本的收获。
传统的体育课锻炼的过于面面俱到，忽略了学生的兴趣；形体健美专项训练时我们找到了乐趣所在，在培养爱好的同时，在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体，此乃一大乐趣。
\ 3.提高审美品位。
在接受形体教育前，观赏芭蕾舞、民族舞等舞蹈时，仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈，但若具体到细节却说不出道道来。
通过亲身体验，我明白了一举手、一投足的讲究，提高了观赏舞蹈的乐趣。
\ 4.培养起终身锻炼的信心与习惯。
古人有云：师者，所以传道授业解惑也。
而我认为，老师更大的魅力莫过于激发起学生对该门课程更大的兴趣。
所以，在每节课上我都认真的按照老师所教授的内容去完成
我深知这种优雅体态、舞蹈韵味、艺术品味的形成不是一朝一夕的，所以，我应该在平时的生活中不断的练习和运用。
\ 作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。
讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。
这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。
虽说形体课只有短短一个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。
\ 希望学校以后多开设一些这样的课程，不仅让同学们练就外在美，同时也学习了美，实现了美
也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些，这样同学们就可以学的更好
