简爱每一章内容概括100字
每章主要内容：第：简·爱的父亲是个穷牧师她幼年时，父母就染病双双去简·爱被送到盖茨海德庄园的舅母里德太太家抚养。
第二章：舅父里德先生在红房子中去世后，简爱过了10年受尽歧视和虐待的生活。
一次，由于反抗表哥的殴打，简被关进了红房子。
肉体上的痛苦和心灵上的屈辱和恐惧，使她大病了一场。
第三章：舅母把她视作眼中钉，并把她和自己的孩子隔离开来，并决定把她送进达罗沃德孤儿院。
第四章：由于她与舅母的对抗更加公开和坚决，里德太太加快了送简爱去孤儿院的脚步，为了赶走简爱，她在勃洛克赫斯特先生面前处处中伤简爱，毁坏简爱的名誉。
第五章：孤儿院教规严厉，生活艰苦，院长是个冷酷的伪君子。
他用种种办法从精神和肉体上摧残孤儿。
简爱吃不饱、穿不暖，继续受尽非人的折磨。
第六章：简·爱与孤儿海伦结成好友，教师潭泊尔小姐也很关心她。
第七章：简爱失手打碎了石板，被惩罚站在凳子上，当众受到羞辱，是海伦的微笑给了简爱力量。
第八章：伤心的简爱到学校下课时才从凳子上下来，悲愤不已，海伦给她端来咖啡喝面包，并不断开导她。
谭波小姐也来看望她，并与海伦谈古论今，使简爱佩服不已。
第九章：在孤儿院里一场传染性的斑疹伤寒，夺走了许多孤儿的生命，海伦就在这场伤寒中死去，这对简·爱打击很大。
第十章：斑疹伤寒使孤儿院有了大规模的改善。
简在新的环境下接受了六年的教育，并在这所学校任教两年。
由于谭波尔儿小姐的离开，简厌倦了孤儿院里的生活，登广告谋求家庭教师的职业。
第十一章：桑菲尔德庄园的女管家聘用了她。
偌大的宅第只有一个不到10岁的女孩阿黛拉·瓦朗，罗切斯特先生是她的保护人，她是简爱的学生。
简爱来到了桑费尔德庄园，那里的一切很庄严和气派。
第十二章：一天黄昏，简·爱外出散步，邂逅刚从国外归来的主人，这是他们第一次见面。
罗切斯特从受惊的马上摔了下来，简急忙上前去扶他，回到家后简才知道他便是庄园主罗切斯特。
第十三章：阿黛尔很不容易教，不专心，处处找借口去寻找罗伯斯特先生。
罗伯斯特先生与简爱面对面交流，了解简爱的过去，并对简爱的画做出评价。
第十四章：她发现她的主人是个性格忧郁、喜怒无常的人，对她的态度时好时坏。
整幢房子沉郁空旷。
第十五章：夜里，简·爱简被一阵奇怪的笑声惊醒，发现罗切斯特的房门开着，床上着了火，她叫醒罗切斯特并扑灭火。
罗切斯特告诉简·爱三楼住着一个女栽缝格雷斯·普尔，她神经错乱，时常发出令人毛骨悚然的狂笑声，并要她对此事严守秘密。
第十六章：简爱苦思冥想理不清头绪，胡乱猜测缘由，想见到罗伯斯特先生又盼不到他。
第十七章：罗切斯特回来后经常举行家宴，桑费尔德庄园上上下下开始忙碌起来。
在一次家宴上他向一位名叫英格拉姆的漂亮小姐大献殷勤，简被召进客厅，却受到布兰奇母女的冷遇，她忍受屈辱，离开客厅。
第十八章：在宴会上罗切斯特坚持要简·爱也到客厅里去，客人们对简·爱的态度十分傲慢，而罗切斯特却邀请简·爱跳舞，此时罗切斯特已爱上简，而简也感觉到自己对罗切斯特产生感情。
第十九章：罗切斯特外出，家里来了一个蒙着盖头的吉卜赛人。
当轮到给简·爱算命时，简·爱发现这个神秘的吉卜赛人就是罗切斯特，他想借此试探简对他的感情。
第二十章：庄园里又来了个名梅森的陌生人，当晚他被三楼的神秘女人咬伤了，简帮罗切斯特把他秘密送走。
第二十一章：不久，里德太太派人来找简，说她病危要见简一面。
回到舅母家中，里德太太给她一封信，这封信是三年前简的叔父寄来的，向她打听侄女的消息，并把自己的遗产交给简·爱。
里德太太谎称简在孤儿院病死了，直到临终前才良心发现把真相告诉简。
第二十二章：简爱又回到桑费尔德庄园感觉像回到家一样。
人们都在猜测罗切斯特会向布兰奇小姐求婚。
第二十三章：罗切斯特向简爱求爱，简爱答应了，心里充满了幸福感。
第二十四章：罗切斯特与简爱筹备婚礼。
罗伯斯特很宠简爱，简爱视罗贝斯特为她的整个世界，他是简爱的偶像。
第二十五章：婚礼前夜，简·爱从梦中惊醒，看到一个身材高大、面目可憎的女人正在戴她的婚纱，然后把婚纱的面罩撕成碎片。
罗切斯特告诉她那不过是一个梦，第二天当简醒来时发现婚纱的面罩真的成了碎片。
第二十六章：婚礼如期举行，一位不速之客闯进了教堂，声称婚礼不能进行，他说罗切斯特15年前娶梅森先生的妹妹伯莎·梅森为妻。
罗切斯特承认了这一事实，并领人们看被关在三楼的疯女人，那就是他的合法妻子。
她有遗传性精神病史，就是她在罗彻斯特的房间放火，也是她撕碎简婚纱的面罩。
第二十七章：简爱经历一场严峻的考验，法律阻碍了他们的爱情，使两人陷入深深的痛苦之中。
第二十八章：在一个凄风苦雨之夜，简·爱悲痛欲绝地离开了桑费尔德庄园。
她仅有的积蓄花光后风餐露宿，沿途乞讨，历尽磨难，最后晕倒在牧师圣约翰家门前，被圣约翰和他的两个妹妹救了。
第二十九章：简爱睡了三天三夜，终于清醒了过来，在圣约翰家人的照料下，渐渐恢复体力。
简·爱被圣约翰收留并为她谋了一个乡村教师的职位。
第三十章：简爱渐渐熟悉了这里的一切。
不久，简得知叔父去世并给她留下一笔遗产，同时还发现圣·约翰是她的表兄，简决定将财产平分。
三十一章：一座山村农舍成了简的家，她有二十名学生，其中能识字的只有三个，能写和算的一个也没有。
简的责任就是要培育这种萌芽。
黄昏时，简边望着日落的景象，一边自我安慰，这时候，圣约翰·里弗斯来了，询问简对第一天工作的感觉。
三十二章：简爱全心全意忠实地做乡村女教师的工作，渐渐成了那一带乡亲们喜欢的人，那段日子，简爱表面上很平静，但常常在梦中遇到罗伯斯特先生，心里焦躁不安。
三十三章：圣约翰是个狂热的教徒，准备去印度传教，临行前向简·爱求婚，但他坦率地告诉她，他要娶她并不是因为爱她，而是他需要一个很有教养的助手。
三十四章：简·爱觉得应该报答他的恩情，但迟迟不肯答应他。
当夜，圣约翰在荒原上等待简·爱的答复，就在简·爱要作出决定的时候，她仿佛听到罗彻斯特在遥远的地方呼喊她的名字……三十五章：圣约翰非常自信简爱会追随他，并不断地做出各种努力帮助简爱尽快下定决心与他结婚。
简爱在圣师的感召下差点失去了抗争的勇气，在那一刻，简爱又感受到内心有一种声音在不断地呼唤她，使简爱无法抗拒，简爱明白自己应该如何选择了。
三十六章：心灵有所感应的简爱赶回到桑菲尔德庄园，那座宅子已成废墟，得知疯女人放火后坠楼身亡，罗切斯特也受伤致残，孤独地生活在几英里外的一个农场里。
三十七章：简·爱终于找到了罗伯斯特先生并大受震动，和他结了婚，得到了自己理想的幸福生活。
三十八章：两年之后，罗切斯特治好了一只眼睛，他看到了简·爱为他生的第一个孩子。
大学四年将如何度过2000字作文
大学：人生的关键 大学是人生的关键阶段。
这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。
这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。
这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。
这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。
大学是人生的关键阶段。
这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。
这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。
这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。
这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
大学是人生的关键阶段。
在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个第一次，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个最后一次，不要让自己在不远的将来追悔莫及。
在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。
大学四年每个人都只有一次，大学四年应这样度过…… 自修之道：从举一反三到无师自通 基础知识：数学、英语、计算机实践贯通：做过的才真正明白 培养兴趣：开拓视野，立定志向 积极主动掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉：果断负责，创造机遇 我的大学生活总结 三年前的夏天，外面蝉声不绝于耳，我在家里畅想大学生活会是怎样一番景象。
转眼三年过去了，外面蝉声依旧不绝于耳，仿佛就是三年前那些一样，仿佛我还是那个稚嫩的高中生毕业生。
但我知道我不是，三年的大学生活让我逐渐成长、成熟起来，让我许多事情都有了更深刻的认识。
高中时，老师经常向我们说的就是清华、北大，再或者就是浙大、南大，走道楼梯间的墙壁上贴的也是这些学校的宣传画。
因此，我想象中的大学应该是这样的：宁静的林荫道上，偶遇温文儒雅的教授，碰撞风采飞扬的青春，恍若与世隔绝；古雅的图书馆里，安静明亮的书面，晒满轻扬的尘土；澄静的湖水幌过眼角的阳光，美丽的女大学生白衣掠过，恋爱的回忆和幻想像水浸的味道；鸢尾花瓣泄满石板登，谁在读诗，谁在拨弄吉他弦……应该是这样如诗如画一般的生活，十分让人向往。
虽然偶尔听人说大学不过如此，但我想那个说的人一定是吃不到葡萄说葡萄酸，或者在很差的学校读书。
就这样怀着对大学的美好憧憬，我进入了高考考场，最终拿到了武汉理工大学的录取通知书，虽然不是十大名校，但也是重点大学，所以心情还是十分激动的，毕竟我们那里考上重点大学的也不多。
大学，一个令我们心驰神往的地方；大学，一个象征我们成人的地方，我们喜欢这个名字，喜欢它的一切。
就这样，怀揣着录取通知书，我踏上了去学校的旅程。
由于是第一次出远门，一路上紧跟着父亲，在火车上我又在想学校会是怎么样。
就这样想着想着睡着了，直到父亲叫醒我要我提行李下车。
出了火车站已经是下午三点了，天气阴沉沉的，好像要下雨了，我环顾四周，原来这就是武汉啊。
由于第二天才是正式报到时间，所以我和父亲在外面旅馆住了一晚。
晚上父亲对我说要我在学校努力学习，学会做人做事等等。
想到进入一个新环境，想到明天父亲就回家了，想到我一个人在陌生的环境里，我心里很不是滋味，对他的话只是点头答应，默不作声，然后早早睡了。
第二天是正式报到的日子，天气也很好，进入报名处，我看到许多胸前挂着牌子的学长、学姐，我想他们应该就是学生会的成员了，看着他们热情洋溢的笑容和自信的表现，我十分羡慕。
在他们的指引下，我顺利地办好了入学手续，住进入了升升公寓。
安排好一切后，父亲要乘车回家了，我又一次体会到高中入学时父亲为我安排好一切然后要回家而我却又十分舍不得父亲走的那种强烈的的感觉，那时我还故意找事拖一下父亲，但这次我不会了，虽然这是一个全新的环境，虽然要半年才能回次家，我知道自己已经成人了，这些是早晚要面对的。
送走父亲，坐在床上，我知道，我的大学生活开始了…… 大一是最丰富多彩的。
首先是军训，那时有太多太多的心绪在心里充溢，老朋友在远方，新的朋友还在萌芽，当一个人需要有人分享情感的时候，孤独感会被夸大，于是渴望友谊。
来自五湖四海的同学通过它逐渐互相认识，在训练中互相帮助慢慢建立新的友谊，每个人开始展露自己，凸显出自己的各种能力。
我由于从小就十分内向，所以军训当中很不显眼，我知道我要慢慢改变自己，使自己更加自信，具备应有的各种能力和品质。
所以我报名参加了一些协会，希望能提高自己的综合素质。
在填写特长时，我感觉自己没什么特别擅长的就觉得惭愧。
我有时十分羡慕那些城里的孩子从小学习各种乐器或参加各种培训，然后懂得很多。
但我知道，要对自己有信心。
平时生活也是很简单的，比如由于没买电脑，大家要上网就去网吧，虽然有人玩得比较久，但大都很有节制，我喜欢在寝室听收音机，晚上熄灯后一起听笑话和鬼故事，后还会互相讲述自己家乡的风土人情，仿佛一起遨游了大半个中国。
那些商店的老板见到我们一眼就认出来我们是大一新生，我们问为什么，他会说这还不简单，只有大一新生才会一起逛商店，那些高年级的要么和女朋友，要么独自一人，很少像你们这样一起的。
这时我才发觉谈恋爱在高中简直就是禁忌，但大学确实再普通不过的事情。
对大多数人来说大一都还延续了高中的一些习惯。
我也同样是的，每天按时上课时上课，上晚自习，问老师和同学题目，互相讨论等等。
大学的学习于高中最大的不同就是高中有老师监督而大学没有，虽然有的老师比较严格但绝对不会像高中老师那样成天督促我们。
大学课堂是很随便，比如同学可以随意进出教室而不像老师打招呼，课堂上不想听可以睡觉或看其他书，只要不打扰其他人。
至于考试，大家都还是很认真对待的，即使平时上课不认真的同学，在考试快来时也都认真复习了，基本上没有谁作弊，因为大家都认为监考老师会像高中老师那样抓到作弊就严重处罚。
至于专业知识，由于以前很少接触计算机，可以说没什么基础，学习C++就显得很吃力，后来慢慢发现自己还是能学好的，班上有同学学得很好的，我应该向他们多学学。
这样通过努力，我获得了“院三好学生”。
总之，感觉大一大家都还比较单纯，有时很迷茫，虽然到了大一出现过一些不良现象，但我相信以后会越来越好的，这样进入了大二。
社团活动我也参加了一些，也让我多多少少有了些体会，比如说义务卖报活动。
那么冷的天，我们拿着报纸在华师门口到处叫卖，那时我体会到父母挣钱的不容易，同时也发觉自己要是不努力奋斗，以后就别想过幸福生活，年轻时吃的苦不算苦。
在与同学和老师打交道的过程中，我也学到了很多东西。
比如一些礼仪，再比如做问卷调查的表格该怎么制作，这些都是通过社团活动所学到的。
大二一开学，我就买了电脑，我想电脑买了一定就主要作学习之用，与我一样买电脑的其他同学也都是这样想的。
可后来发现电脑还是没充分用在学习上，我虽然不玩游戏，但平时除了要编程外，很少用电脑学习其他的知识，多查阅写资料，而是用来聊天，听歌，看电影去了，我觉得这是意志力薄弱的表现。
所以叫不断改变自己，如果这点意志力都没有，那以后还能做成什么大事。
周围同学有的开始沉迷于网络，经常玩游戏到很晚，我就因为他们玩游戏太吵而换了次寝室，其实我很不想。
上课出勤率也明显开始降低，那些不去上课的同学也不是不爱学习，只是对所学专业不感兴趣，不想去听，而且我感觉有的课程也确实是开设的不合理。
比如计算机体系结构，老师说本来是应该学了操作系统等课程后再来学得，但大二就开设了，完全颠倒了顺序，所以学起来很吃力。
这样，到了考试的时候，就不像大一那样都认真复习了，因为有时出的题改变很小，甚至原题目直接出出来，改都不改，所以只要弄到前两届的试卷把上面的题目都做会，那就能过了。
至于一些概念性的东西，有的就开始做小抄。
我想自己不能这样，不然太对不起父母，于是依然认真复习，终于获得了“十大学习之星”和“校优秀学生干部”，并获得了校一等奖学金。
进入大三，课程主要是专业课了，平时照样还是去上课，但基本上是想学的就来上课，不想学的有的就放弃了，我知道他们并不是不爱学习，只是对专业不感兴趣，又不知道怎么办而很迷茫所以靠上网来打发时间。
看见学风日下，班委也作出过努力，但大家都是成年人了，很多时候不像小孩子那样容易管，只能劝说，但这样收效甚微。
至于考试就基本没什么意义了，不是对所学知识的真正考验，很让人痛心，所以我也不那么看重分数，而是平时到底学了多少。
平时上课我最不想看到的就是老师没有激情，对现实感觉很无奈的样子。
但我周围还是有很多我值得学习的榜样，学习上他们很努力，动手能力很强，经常拿奖学金，生活中热情洋溢，工作中综合素质很高。
现在，大三结束了，虽说大学还有一年，但实际大四都忙着找工作考研，大学的学习阶段算是结束了，回想这三年所学的仿佛学了很多，仿佛又什么也没学。
说起编程能力有时感觉还不如外面的培训机构培训的程序员，虽然“外面的培训机构能培训出程序员但大学却连程序员都培训不出来”这句话有些道理，但我相信优秀的程序员大部分还是要靠大学来培养的，我不能缺乏自信，同时我要知道自己与他人的差距，承认自己的不足。
回望已逝的三年大学光阴，不禁感慨万千，高中时我知道我还未成年，父母还会保护我，但现在我就知道我长大了，不可能再有谁在你前面为你遮挡那些风雨，自己要做自己心灵疲惫的港湾。
风雨中，父母那一双双期望的眼神是我最大的动力
总之，大学生活可以很轻松，也可以很沉重，可以很单调，也可以很丰富，可以很舒畅，也可以很痛心……他就像一坛五味醋，我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多，并获得了很多感悟，这些所得将作为我人生的宝贵财富，让我以后的道路走得更加坚实有力。
通过这次基础强化训练，我学到了不少编程知识，但我感觉比这些最大的收获事张老师您对我们的教导。
您说的话很有道理，比如“天道酬勤”，这是亘古不变的真理，自己不付出就想有所获得这是不可能的；还有对于“真”的崇尚，在这个物欲横流的社会，能保持这份心境是很让人敬佩的。
总之，以上是我对大学生活的一些总结，可能不是很全面，但全是自己的所感所悟，希望对张老师您了解我们有所帮助，谢谢
柳青的《创业史》每章概括?
第一清晨， 当梁三老汉出去拾， 生宝偷偷溜出去了。
梁三老汉知道后， 兰的烦心事下， 与老伴干起仗来， 老伴开始还安慰， 但当梁三提到二十年前的心酸事时， 老伴忍不住哭邻居来劝架老汉不听。
老汉散心随鞭炮声来到富裕中农郭世富 新盖的瓦房。
看见富农姚士杰以及共产党员郭振ft 两个仇人轮流做客。
郭二老汉同梁三老汉谈心。
“水嘴”孙志明羞辱老汉， 并告诉他梁生宝定的生产计划。
老汉气急败坏地走了， 人们则讨论着梁生宝会碰壁。
第二章：秀兰同改霞一同放学， 改霞说出秀兰的心事， 两个女学生吵闹着， 最后约定不说出秘密。
秀兰的未婚夫杨明ft在战场上， 而改霞则是千方百计托到解除婚约。
她想和一个思想上进的青年成侣， 因此十分慎重地选伴， 却总被人误解。
来到秀兰家门口， 郭振ft与改霞一同回家。
改霞心慕生宝， 但郭振ft 却又告诉她工厂会用人。
郭振ft不赞同她和生宝， 改霞开始改变主意。
第三章：郭振ft在与代表们开余粮，活跃借贷大会。
当代表主任威严地演讲完后，他请代表们提建议。
铁人推让给郭世富。
世富则是推说盖新房没了余粮，郭振ft与其耗完了会议时间。
散会后，郭世富向欢喜讨陈账。
郭振ft竟无法阻止两人争吵。
高增福留下告诉郭振ft姚士杰正在放高利贷。
郭振ft回忆着郭世富兄弟的立家业。
一次郭世富加租，郭振ft不同意，两人便记仇了。
改革时，郭振ft安慰了郭世富。
土改过后，世富的积极以及逐渐自负，郭振ft竟拿他没办法。
第四章任老四去揽郭家何的一个土胚，遇上欢喜询问活跃接待一事，当听说郭世福讨旧账一事后气得扭歪了嘴。
欢喜乘机让他信服的走互助组那条路。
水嘴问高增福互助组一事，不了没能吸收两户中农。
高增福去姚士杰那儿还扫笤帚。
原是那增福为见那高利贷。
他常监视着邻居的行为， 一天深夜，他抓准时机，叫冯有万去追姚士杰，自己找郭 振ft，不料郭振ft拿他没办法，有万又恰好没追到，增福 一边庆幸一边含泪对郭振ft失望。
第五章梁生宝去买稻种， 搞生产计划。
生宝为省下旅馆钱， 不惜睡在令他厌恶的车站里。
他进饭铺吃着馍和两碗面， 十分谨慎地付了钱。
生宝睡不着觉， 想着家乡、邻居以及改霞。
早晨， 生宝又问清楚了这种稻种的特性。
生宝为了尽早回家， 淋着春雨， 心中燃着理想的火花， 一边回忆着搞互助组的经过。
第六章当改霞上课时，很多人来向改霞妈妈提亲，净是些富裕又有文化的小伙子。
代表主任一个也不认同，让改霞好好读书。
代表主人还在土改时开导了改霞妈的“胡思乱想”。
改霞替妈去看望二姐，一路上，改霞吸引了许多人的目光，包括永茂，改下对他十分反感。
郭世茂想免费捎她一程，改霞心里明白，委婉拒绝。
改霞遇见了生宝，两人都不好意思，几句话改霞知道生宝为了省车费在追车呢
改下更加矛盾了。
第七章“百日黄”稻种的生长短期， 在蛤蟆滩引起了这样广泛的兴趣， 庄家人们把梁三老汉的草棚院剂的池水也不通了。
连郭富世这样想出高价购买， 生宝不肯。
分好了互助组的成员和其他组长的份， 结果自己家却不够了， 这让梁三老汉十分生气， 生宝只得跟父亲做起思想工作来。
第八章生宝心中既想要追求改霞，又怕改霞看不上自己。
生宝就把自己和改霞的实情告诉了有万，有万为朋友高兴的同时更乐意帮助他俩。
梁三老汉对自己儿子生宝要将卖稻种子的钱全组进ft做底垫，心里接着的疙瘩不舒服，生宝耐心劝说，郭振ft对生宝没有给他稻种耿耿于怀，他让生宝组织大伙再开“活跃贷款”的事，生宝为振ft走上歧路 而心里很不是滋味。
第九章村里为“活跃贷款”召开群众会议，富农姚世杰和首户富裕中农郭世富，都没有来。
这不仅让大家对原本对郭振ft寄托希望的困难户失望透顶。
也让村支书卢明昌也 大为不满，看着生宝的互助组干得有声有色的，大伙都要 加入，生宝不忍拒绝这些困难户，决定让他们帮忙运扫帚。
第十章兵痞二流子白占魁和人名代表高增福的大哥高增荣都低声下气的去向富农姚士杰借粮食， 这让卑鄙狡猾的姚士杰又有了可以利用的人， 他打算联合富农郭世富一起对抗生宝的互助组。
第十一章在一九五零年的冬天，富农姚士杰原先是高增福的东家，土地改革运动时高增福成了农会小组长，于是姚士杰为了成分的问题要巴结他，那晓得高增福并不买账，把这事告诉了当时的农会主席郭振ft，结果姚士杰被批的连头也太不起来了，这也让他从此对高增福和郭振ft一直怀恨在心。
这会儿高增幅的大哥高增荣问他借粮，不仅这样破坏了兄弟的关系，也让他找到了报仇的法子。
第十二章自从郭振ft把准备卖掉他的一部分粮食，投资给私商的事韩万祥开设在黄堡北门外的砖瓦“支援建设”的事， 被卢支书知道后，郭振ft就一病起不来了，经过激烈的思想斗争，他觉得发家创业是离不开党的，于是他又想到了一个办法，把投资给韩万祥的大米改成是定买砖瓦的思想包袱没了，病也好了。
改霞还是在去了工厂和生宝之间选择不定着十三章主线：梁生宝拿了订扫帚预支的，50元给大家算着账，又向大家讲述了大王村的故事，鼓动着大家，想让大家看到贫雇农团结起来的力量，看到党的力量，之后再发钱。
马上高增福来了，说他的互助组垮了，于是高增幅也加入了他们的互助组，还带来了郭世富也要去卖“白日黄”搞稻麦两熟的信息，激励着互助组的人们，让他们信心勃勃的要与他竞争。
支线①：冯有万家，金姐娃对梁生宝说对象的事， 冯有万就把生宝有了的事说漏了嘴，有万就给生宝支招说要主动。
十四章支线①：改霞收到了永茂给她写的求爱信，改霞为了证明她和永茂没关系，当着秀兰的面拆信， 并将信给了正在田里干活的看。
晚上，郭振ft劝改霞别再为这事儿操心，并且将改霞一家也拉入了他的互助组，想借此帮助他人，挽回自己在卢支书那里受损的形象。
十五章支线①：改霞为是否要离开梁生宝到城市里去考工厂的事情而操心。
她决定到集市上去与梁生宝见一个面。
到了集市，孙水嘴孙志明又不知好歹地凑上来大献殷勤， 好不容易甩掉了，到了下午，终于遇见了生宝和有万，抓住了和梁生宝单独对话的机会，改霞说出了她想去考工厂的事，却让梁生宝误解了她，以为她变了心。
之后才跟有万说了这事儿，说他忙互助合作，今年不谈亲事，让有万敬佩不已。
十六章主线：梁生宝到了区公所，遇见了区委书记王书记 和县委书记杨书记，三人谈论着，先从梁生宝的对象开始， 放松了这里的气氛，再到梁生宝的互助组和自发势力的斗 争，接着谈到关于党的“团结中农”政策的理解，特别强调了不是非要拉扯中农，依靠中农，和土改时不同，要软化中农，才可能取得成功，不能任由“青黄不接”的现象 发展，重视走基层教育工作，一番谈论后，梁生宝争取到了水稻密植技术员，为互助组的建设添砖加瓦。
十七章:支线②：到清明了，梁三老汉看生宝还是忙，都不去上他童养媳的坟，只好帮他上，打心底儿鄙弃生宝。
主线：梁三老汉怕梁生宝带那么一大群人出了事担不起责任，就去找了卢支书。
他对着卢支书诉苦，说梁生宝不是过日子的神气，卢支书的辩护让他说出了共产党一家亲的念头，这大大的开导了梁三，让他由此开始了说起真正的担心，怕“王瞎子”“郭锁儿”“冯有义”会变心，卢支书劝导后让他放下了心上的负担。
之后梁生宝领了进ft证看卢支书，得知了要多走四十里“猴路”的消息，次 日鸡啼，梁生宝一伙出发了。
十八章支线③：瞎眼直杠王老二因为旧社会见到的事多而 不愿接受新社会，这次的栓栓进ft以后，为了多赚几个钱， 就让栓栓的媳妇素芳到姚世杰家里做熬汤女工，姚士杰三 言两语就议定了。
欢喜听到了大吃一惊，到了王瞎子家对 其一顿质问，却换来了一顿教训，只好无计可使。
郭世富到县里卖了两石稻种叫大家来分，和姚士杰商量，打算狠狠地上肥，给梁生宝一个好看。
第十九章过了清明节，改霞在下堡小学的路上来回走着，想起在黄堡大桥附近生宝令人别扭的分离，她很是委屈，认为生宝骄傲自满了，认为生宝因为听取了自己对考工厂的想法，不和他的心思，因而用别样的态度对她，改霞觉得还是郭主任老练，决心考工厂，与此同时秀兰也不知什么原因和她疏远了，在一天后的课外活动时间，许多同学想看秀兰的未婚夫--杨明ft战士的照片，但看完后却大失所 望改霞见秀兰哭了，想安慰她却被一把推开，秀兰自懂得男女之间的事后就无时无刻不在思念着杨明ft。
虽然小学生的她理解不了战争、理解不了战争中第二十章任老三害风湿性腰腿疼，两天放了三次命，全没断气，一个夜里，生宝终于来看他，任老三嘱咐生宝照顾欢喜后才离去一九四九年，十三岁的欢喜念完小学四年级，成了梁生宝的互组的记工员，生宝也早成了村干部，在欢喜等县上派来的农业术员时，他碰着了孙水嘴和郭世福，东头的几个老中农也合着欺负他，看见素芳更是作呕，黄昏时梁大老汉特地告诉欢喜自地要下种，欢喜认为他应该与互助组里一下下种，老汉就耍无欢喜妈妈憋着一肚子气把老汉“请”出家门。
欢喜向卢支书那跑去，中途被生禄拦下，生禄说没法阻止他爸先下种，但可以开个垄口和水口，分开种稻秧。
并且发誓不退组，搬出生荣来说欢喜这才软了心回去。
韩培生与认任志光终于被欢喜盼来了， 欢喜把互助组的情况一五一十说清楚后把他们领到了生宝的草棚屋， 韩同志执意先看稻种， 在生禄的地上给欢喜讲解， 渐渐村里的人都聚集过来瞧， 韩同志给大家展示了“新式秧田”并如实讲了“满天星”秧田种出的秧苗并不好， 伤了许多庄稼人的心， 有人不服， 有人嘲讽， 在郭世福问他怎样种出没有弊病苗子时， 大伙都抱怨着散开了。
韩同志心中暗自下警告。
留下的人们是多么刚强、勇武和高贵。
秀兰独自一人在生宝的草棚里搬《学生国语小字典》看信， 得知杨明ft脸上的伤是让凝固汽油弹烧着的。
两天前， 当年的媒人刘大诚老汉希望秀兰去看望思念儿子成疾的婆婆， 秀兰为过门没过门的旧乡俗纠结一会儿后答应了。
改霞吃惊于这件事， 他惋惜不能在这时给秀兰情感支援。
几天后， 改霞去参加了考工厂的初试。
第二十一章拴娃的媳妇儿赵素芳为顺从她的瞎眼公公，去了她堂姑父——姚士杰家做佣人，照顾姚士杰快要生产的婆娘。
由于感觉自己地位低人一等，素芳总是觉得抬不起头。
但是 在一次和堂姑的对话后，她逐渐明白了姚士杰的严肃刻板。
一次，高增荣与姚士杰谈话，以及高增荣这位贫农对姚士 杰这位富农的友好，使思想依旧停留在旧社会的素芳有了 新思想新认识，对姚士杰充满了崇敬，没有任何戒备之心。
素芳整天在姚士杰家里做着一些苦活累活，可是她觉得很轻松，她甚至希望一辈子都住在这里，对自己现在的生活非常满意和享受。
一次阴雨天，她在院子里磨面，送走了堂姑父，她沉浸在自己的思想中。
忽然姚士杰从院子的后墙跳了进来，和之前素芳心目中勤俭持家的姚士杰完全不一样。
素芳被堂姑父抱进了屋子，成为了素芳心中的禽兽。
素芳小时候母亲和父亲关系不好，母亲常做出一些出格的事情，父亲由于身份卑微被素芳瞧不起，导致素芳幼小的心灵被轻而易举地损毁了。
素芳嫁到了王瞎子家，邻居就是生宝。
她喜欢生宝， 常与他搭话，还给他织袜子，可是被生宝训斥了一番，从此只得听生宝的话，规规矩矩地和拴拴过日子。
磨面后的第五天，素芳独自一人睡在西厢屋里。
夜里姚士杰来和素芳谈话，素芳理直气壮地回应，但她听说姚士杰要害梁生宝，便从骨子里恨他，觉得他是个下贱肮脏的人。
梁生禄和互助组分开下稻秧，使王瞎子非常担心，无形之间又拉远了两家之间的关系。
欢喜忙着互助组的工作，但是家中舅爷内心对梁生禄退组有顾虑，欢喜让韩同志来劝说，但是王瞎子的固执让韩同志也无可奈何。
王瞎子依然很难受。
第二十二章梁生宝带领庄稼人进ft割竹。
每个人都整装待发，每个人都很有干劲。
他们分为三组，各自干自己的事情，非常有序。
中午开饭的时候，人们有说有笑， 还唱起了民歌。
工作进行得异常简单而又寻常，没有人挑轻避重，嘴撅脸长。
后来由于有点混乱，梁生宝将大伙分成了两组，一组杨大海负责，一组有万负责， 并嘱咐他们不得擅自行动。
割下来的竹子换了不少的钱，这让梁生宝非常惊喜，但他不只盯着钱，他收到了极大的鼓舞，又雄心勃勃起来了。
他在白天枯燥的工作中，想方设法地找乐子；晚上睡觉时，他内心依然惦记着ft下交给欢喜的工作。
一天，拴拴拉着竹楣在ft里跌倒了，腿上划了一道很长很深的口子，生宝 赶紧给他涂了药包扎了，拴拴非常害怕，不停地大哭，呻吟着。
所有人都很难受， 他们安慰着拴拴，同时主动分担拴拴的任务。
生宝背着拴拴下ft。
下了ft，生宝对拴拴不放心，让他在家休息。
由于拴拴被旧竹茬割到了， 生宝给他吃了青霉素片。
这个插曲没有使梁生宝的信心减退，他相信互助组会越来越好。
第二十三、二十四章高增福总是拿共产党员的标准来要求自己。
饭前，他是常任 炊事员：饭后，又变成了政治活动家。
可当他听说了拴拴媳妇素 入了姚世杰的四合院的消息后，他立刻泄了气，决心去找梁生宝 听了生宝的深刻分析与反省，才解开了心结。
一九五三年春天，是五年计划的第一个春天。
改霞来到了县 里，投考国棉三厂。
她担心自己考不上，怀疑靠工厂的人不都是 步的表现。
在县委王亚梅的开导下，才恍然大悟，明白村主任郭 ft并不是她一直迷信的好党员，并决心不再考工厂了。
回家后， 想起自己与梁生宝的感情，流泪不止。
郭主任赶来看改霞，听说 没报考很不服气。
第二天上学时，改霞得知秀兰准备住到婆家， 心向她学习以后自己出主意。
第二十五章郭世富认为三大能人中他最能干。
郭世富计算好花销后，哈蟆滩的首户富裕中农就好办了，他开始检查自己所有的存粮，于是郭世富把几袋精品粮食放前头，后面的都是一半好一半差，他打算去买时，却遭到黄胡子的老实疙瘩老二反对。
往年，郭世富在春荒时节绝不卖麦子，但今年春季麦子从没这样快过。
到农历三月下旬，粮食越来越少，郭世富不能明白，他决定不再和梁生宝互助组较量了。
第26 章负责水稻产区的技术员韩培生，住在互动组里，他和大伙儿都混得挺熟的，生宝他妈也对他十分照顾，老太太给他单独下面吃，韩培生很是感动，但这不仅让老太太辛苦， 还是违反纪律的，于是以搬家相逼，老太太只好妥协。
韩培生在与老汉、欢喜交流中,感受到了老汉的天真，欢喜的聪明伶俐。
韩培生呼吁了些人进入互助组。
韩培生和大家同吃同住，得知苦菜滩出祸事了，便急忙赶去。
王瞎子哭着来到梁生宝家说栓栓受伤了，韩培生连忙前去 ,得知他只是扎了脚,化了脓，现在已经好了。
第二十七章梁生宝走后，他互助组中的两户家庭也因认为没有希望而 散去。
此时，互助组的每户家庭都很沮丧，认为梁生宝互 助组马上就要散伙了，却又怕散伙丢人而发愁。
但是韩培 生不愿意离开互助组，想去乡政府，把分裂情况向卢支书 汇报。
但在分裂后的第三天，韩培生收到了一份王佐民写 给他的信，让他去治虫，便让欢喜照顾秧子地。
但临走前， 梁生宝突然回来，韩培生从他身上看到了一个共产党员为 了人民事业付出无穷的力量而感动，激起了他入党的决心。
第二十八章小组讨论休息后，郭振ft从教室出来，他听到人们谈论互助组便感心烦。
又承认梁生宝超过了他，心里万分担心生去参加劳动模范代表会。
同时他听闻梁生宝所在灯塔社出了子于是十分幸灾乐祸，想趁机在领导和社员面前好好表现自早上小组讨论休息后，郭振ft有些不安，他以为梁生宝要到城去参加劳动模范代表会，很不放心。
他听说富农社员牵走己牲口去卖的事儿，浑身轻松。
他走到区干部们住的门外， 现大家都在谈论灯塔社的事情。
后来，他成功引起了两位区部的同情，告诉了三位区干部白占魁事，觉得自己高人一等下午的讨论会，他非常积极，但不愿提灯塔社和梁生宝长短二十九章从终南ft割竹子回来后，第二天，任老四、郭锁和冯有义开始动摇。
梁生宝让拴拴加入互助组，也让他的爸爸不要说互组的坏话。
也让任老四留了下来。
白占魁没有听姚世杰的煽惑因为互助组的分裂，一部分成员对密植计划开始动摇，提醒了趁机加入互助组，为了表现自己天不怕地不怕的进步。
梁生宝纠结此事，梁生宝与组员一起商议，却遭到他们的反对，他去郭振ft求他的看法，被指责，郭振ft不同意白占魁加入互助组但最后，白占魁还是成功被批准加入互助组。
三十章梁生宝的互助组通过努力的付出，得到了回报，取得了重的成果，哈蟆滩的任务在原本要求下提前完成。
一段时间的影响 梁生宝的努力得到了众人的认可，原本因为种种原因而退出互助 的人重新回到了互助组，互助组的能力也日益增长。
郭振ft因为 前犯下的错误而导致他失去了威望与信任，于是他便去互助组帮 管理，为了弥补之前的过失，恢复到先前的样子。
之后，梁生宝 培训中，成功成立了农业社，同时这也是整个区的第一家。
梁生 的努力得到了回报，他成功的完成了创业的理想，得到了所有人 认可与赞赏。
梁三老汉对梁生宝的创业态度有所改观，不再反对 的选择，同意了他去创业。
之后，梁三老汉也因为梁生宝得到了 人的认可，对他的态度非常好，因此梁三老汉被触动，流下了眼来自百度文库。
电影《小鞋子》观后感
《小鞋子》令人感动，虽然这里贫困落后，但更多的感受还是温暖和真诚、力量和希贫困会让人陷入困境，但也是一种激励，为生活打拼的激励。
而这种坚韧和倔强表现在一个纯真乐观的孩子身上，更让人感慨和震撼。
这部电影是感人的，但不是令人因同情怜悯而流泪的。
他们不需这些，他们的精神饱满富足的让每一位观众汗颜。
以前对伊朗知道它更多的是战争、石油、沙漠、宗教等，给人灾难令人困苦的事情，觉得它是冰冷的灰暗的一角。
看完《小鞋子》，对伊朗的印象大为改观，它让我感受到一个民族对美好生活的向往和乐观向上的生活态度以及面临贫困的坚韧和力量。
希望，是的，它给人的是希望。
看到一个民族不屈抗挣的现在和朝气蓬勃的未来。
《小鞋子》的故事很简单：小阿里取回为妹妹修理的小鞋子时，不慎把这双妹妹仅有的鞋子丢失了，为了免除父母的惩罚，他央求妹妹与他达成协议：每天妹妹上学时穿他的鞋子，然后下学后再换给他去上学。
于是兄妹仅有的这双鞋子每天就在两个人的脚上交换着，能够找回丢失的鞋子或者再拥有一双鞋子的渴望在两个稚嫩的心中与日俱增地堆积着，因为他们既要逃避父母以及迟到可能带来的惩罚，又要承受换鞋带来的种种不便，还要躲避对于他人鞋子的羡慕所带来的折磨。
阿里试图和父亲去城里打工挣钱，父亲却意外受伤，花去了本来答应给妹妹买鞋的钱治病。
后来，阿里看到全市长跑比赛的通知时，终于哀求老师批准他参加比赛，因为比赛季军的奖品中有一双鞋子。
在比赛中，阿里奔跑着，他的眼前晃动着妹妹放学后奔回来与他换鞋以及他换好鞋后奔向学校的脚步，他要取胜，他要获得那双鞋子，他在奔跑，在极度疲劳中奔跑，后来他跌倒了，为了胜利，他又不顾一切地爬起跑向终点并在混乱中率先撞线。
当人们向小冠军表示祝贺时，阿里抬起的却是一双充满失望的泪眼。
回到家中，妹妹难过地走开了，阿里脱下了自己的鞋子——它已经彻底地磨了，阿里把打满水疱的脚泡在院内的池中，一群鱼向他游来。
而此时，他的父亲正在回家的途中，在他的自行车上，放着买给哈里和妹妹的新鞋子…… 这部电影在讲述穷人的故事，但决不是穷困的展览。
而是表现孩子们是怎样用自己的智慧和毅力来走出困境，如何独自度过难关而不愿给操劳的父母增添一丝的负荷。
阿里和莎拉的做法或许是幼稚的，但他们的纯真和懂事不得不让人心动。
一双鞋子，对大人来说或许很容易得到，但对于孩子，却是要付出许多才能实现梦想。
阿里与莎拉每天奔跑着换唯一的一双球鞋。
莎拉承诺哥哥不告诉父母他的失误，穿着哥哥的臭球鞋在同学们那些华丽的鞋子中间是多么的羞怯和自卑。
妹妹放学急急回家，匆忙间鞋子落如水沟，想着哥哥在巷口已是心急如焚，追着鞋子拼命的奔跑，几乎听得到她的心脏焦灼的跳动声。
看她几次探身去抓随流水飘飞的鞋子，恨不能跳下水去。
她想捞捞不到鞋子时，颓然倒地深深的绝望和悲痛压迫着孩子稚嫩的心灵。
考试时，莎拉一边答着题一边偷偷望着老师手腕的手表，这时镜头没有给出老师的全身，而只有那种让人略感不安和焦躁的在手腕上移回，让我刹那间触到了妹妹同样焦急心情：哥哥再等她回去送鞋子呢，现在还有时间吗
阿里因时间紧迫拼命跑向学校还是迟到，受到校长严厉训斥，委屈的泪水溢满眼眶，可是一个孩子最终也只能用眼泪流露自己的无辜和委屈，却不被理解。
阿里和父亲进城工作，父亲赚到钱后，阿里一再暗示爸爸给妹妹买双鞋子，爸爸也欣然承诺。
可是美梦又在瞬间破灭，父亲带着阿里的自行车失去控制撞到了树上。
当阿里得知运动会季军奖品是一双球鞋，他苦苦哀求老师参加比赛，流泪的眼睛、沙哑的声音，让老师也为之心痛。
阿里想着妹妹因自己的失误而天天焦急奔跑，想着妹妹的善解人意和自己的承诺，拼命的奔跑着。
可是他只想要季军，因为他需要一双鞋子，所以他跑道了第一后又放慢脚步，回到第三。
可是不幸阿里被别人拽倒摔在地上，他爬起来继续向前冲，他闭上眼睛拼命冲向终点，他得了第一名。
阿里倒在地上，老师扶起他时问的第一句话却是：我拿到季军了吗
阿里站在领奖台望着那双崭新的鞋眼里满是泪水和失望。
为了一双鞋子，他们如此认真的努力着，不放弃一丝机会，没有一丝的懈怠。
尽管无奈、委屈、辛苦，可是他们都一一忍下，为了心中的梦想。
孩子对梦想的坚持，坚定的信念。
他们那纯真的坚持，就为了一个目的，就是为了心中的希望，不管怎样就算是爬下也要坚持的向它靠近。
这分坚持，是那么强烈那么无畏那么不可抗拒
在这样纯真无畏的孩子面前，贫穷又何妨
看《小鞋子》是心灵逐渐感慨而温暖的过程，是灵魂得到洗礼的过程。
他们即使在困境中还保持着自尊、淳朴、善良。
兄妹本想要回他们的鞋子，可是看到女孩的父亲是个盲人，他们就想女孩家境更差，更需要这双鞋子。
穷人间的关爱体恤。
阿里得了奖品送给妹妹，浓浓的兄妹情义。
家境贫困，父亲对教会的糖果毫无私心，纯洁的信仰。
电影很单纯很干净很温暖，明亮的阳光，柔缓的音乐。
孩子的脸上没有对贫穷的抱怨自卑，也没有浮躁无助，没有慌惶逃避，更没有穷苦人间互相敌视，而是互相帮助，互相同情。
这是一个纯净温暖的世界，宛如天堂
这让我觉得贫困并不可怕，只要有心念，有梦想、真诚的对待生活，就会生活在阳光之下，就会有希望和幸福。
阿里的童年是不幸的也是幸运的，生活给了他贫穷，可也给了他为人生打拼的激励。
贫穷或者就是一堂课，教会他如何真诚的面对生活
不禁想起自己的童年，也曾窘迫苦涩，曾无数次被现实打击，曾怀疑坚持是否应该继续。
这部电影告诉我不要说放弃，无论社会如何物欲横流、灯红酒绿，人生如何坎坷多舛、风雨如晦，都要紧紧守护心中的一片纯净
怎样改变现在的心理
恩。
粤语里面我比较偏爱陈奕迅的，大部分歌都很好听。
我帮你罗列一些：（比较烂大街的比如明年今日，浮夸，以及富士山下 ，K歌之王就不罗列了）1.与我常在。
陈奕迅入行才三年的时候，就奉献出这样一首足可载入香港乐坛史册的金曲。
歌词写得几近隐晦，是一手不可多得的好歌，这首歌也是陈奕迅每次演唱会的必备曲目，甚至是压轴曲目。
2.天下无双 。
陈奕迅。
《天下无双》是林振强后期为数不多的作品之一，作为香港乐坛德高望重的前辈，词的水准自然无须多疑，柳重言的作曲仍然是走清新的抒情路线，再加上陈奕迅温暖的嗓音，继《与我常在》之后再次让EASON红透香港，毫无争议的拿下次年的十大金曲。
3.黑夜不再来。
《黑夜不再来》作为陈奕迅本人最喜欢的歌，歌词本身，林夕极尽隐晦。
初看可能不明白，但若细细体会，则冷暖自知。
4.SHALL WE TALK 。
林夕在这首词里加载了许多的东西，着实令一首流行乐难见的变得如此富有人情味。
此曲一出，既被当时的香港乐坛称为“乐坛难得一见的良心之作”，在一个泛滥你爱我不爱你的地方，竟然有人在探讨亲情可贵，自然让所有人瞩目。
5.单车。
黄伟文用淡淡的笔法写出幼时与父亲骑着单车游玩的场景。
副歌部分“难离难舍，想抱紧些”，更写出了对这份父爱的眷恋与不舍。
只是在与父亲相处的那些时间，又有多少人，能如文艺片一样，冲口而出，“爸爸，我爱你”
大概我们都会觉得好土，好肉麻。
瞧，这就是现实。
而当有一天，我们送走了父亲，自己为人父了之后，又愿不愿意，孩子亲口说出一句，“爸爸，我爱你”
你，还会觉得肉麻么
6.信心花舍。
这首歌值得推荐，因为它是陈奕迅的歌里，少有的几首韵味十足的歌词，让人回味悠长。
7.一个人。
源自于电视剧 《洗冤录》，整首歌大气非常，因为本身医生在脱离华星之后，所演唱电视主题曲的情形越来越少，此后仅有《岁月如歌》等少数歌曲。
8.同推荐岁月如歌，是冲上云霄的主题曲。
国语版《兄妹》。
倒是有很多人喜欢兄妹这首歌，大概喜欢兄妹歌词的意境吧。
讲的是两个人的暧昧关系。
呵呵。
9.低等生物 。
这首歌的歌词出自黄伟文。
黄伟文一向以直白，犀利著称。
这首歌的歌词也极尽暧昧，特别是末尾句留住你是为身体着想，真是写得相当出彩。
10.大开眼界。
黄伟文最得意的作品《大开眼戒》登场。
歌曲是电影主题曲，故事讲的是“人兽恋”，不过这首歌从歌词到旋律都没有主题那么惊世骇俗，管弦乐大量的铺排与中板的温吞节奏，让这首充满了温情。
“若你喜欢怪人，其实我很美”，这是整首歌曲的点睛之句，也是黄伟文写得最好的佳句，以至于后来黄伟文推出自己十年作品精选的时候，将这句歌词，郑重其事的手写在扉页上面。
11.人来人往 。
这首是医生里面我最喜欢的歌。
闭起双眼你最挂念谁
眼睛睁开身边竟是谁。
林夕说他曾想籍这个题目去写一幅很壮阔的世间百态，最后却仍是选了一个人的相恋、失恋、再恋四个阶段去点出“人来人往”这四个字。
这首歌有很多林夕式的金句。
拥不拥有也会记住谁，快不快乐有天总过去。
爱若能够永不失去，何以你今天竟想找寻伴侣
这首歌的世情比《明年今日》复杂，总体却是一脉相承。
最想的，却不在身边。
12.1874。
《1874》是EASON情歌里非常特别的一首，尤其出自黄伟文手笔，更加难能可贵。
这次讲的是一个与恋人相隔百年的故事，却不像其他歌手动不动一千年以后的路数，这100年并非一个准确的数字，只是歌者一种不可触摸的感受。
“怀疑在某一个国度里的某一年，还未待我到世上那天，存在过一位等我爱的恋人，夜夜为我失眠。
”很难用笔法去形容这首歌的美妙，要评选十大最佳EASON之歌，这首一定榜上有名。
芳草连天，骄阳碧海之外，有位佳人，等我归来。
黄伟文为陈奕迅打造的奇情系列，着实可圈可点。
13.最后今晚。
《最后今晚》是《明年今日》的对应篇，也是原定主打的歌曲之一。
《明年今日》是失落的凄惨，而《最后今晚》则是不舍得的幸福，死党明天就要结婚，身为好朋友的自己有着种种不舍得的因由，一并写进了这首歌。
14.夕阳无限好。
夕阳无限好，只是近黄昏。
《U87》里最让人断肠的歌曲，当属这首缅怀梅姑打题的《夕阳无限好》。
即便是背负了伤感愁人的忧思，林夕仍在歌曲内，末了鼓励听者，“好风景多的是 夕阳平常事 然而每天眼见的 永远不相似”。
这个世界有许多不满与美满，心想不同，眼见亦不同。
15 同推只是近黄昏。
钢琴版的夕阳无限好。
更加的悲凉。
16 最佳损友。
这首是写给朋友的歌。
传闻是黄伟文写给杨千嬅的。
至于里面的一段故事，如果楼主有兴趣的话可以到网上去搜索。
这个歌词讲的是两个好朋友，后来疏远了故事。
很耐听的一首歌，整首歌听下来让人唏嘘不已，也有很多慨叹，是不是每个人身边，都曾经有那么几个很好的朋友，但是后来却渐渐疏远了呢
17落花流水 这首歌其实一开始听的时候，在医生众多歌里面，并不出彩，但是越听你会觉得越耐听。
这首歌，黄伟文很难得的收起他的不羁，给大家认认真真的讲了生活道理。
即使如落花流水般，亦能用有限的生命里有限的交集，演绎如此动人的故事。
18.黑泽明。
《黑择明》，年底颁奖礼上，夕爷曾经在得奖感言里公开说，感谢唱片公司给他这个机会填这样的歌词。
从劝导人积极向上，不要轻言放弃的《黑择明》，也能看得出林夕近几年写作的心态变化。
从前他会在歌词里哀怨、断肠，但如今参悟佛法的夕爷，更藉着流行乐这一大众普及读物，想告知听众除了被感情折磨得要生要死之外，另一种不同的生活态度。
而《黑择明》，就是告诉你，“失恋也死 走去死 你母亲伤心到死 内疚没
18一丝不挂。
《一丝不挂》对大多数陈奕迅的歌迷而言，有泽日生的噱头已经足够了，所以关于曲的部分我不用说太多，单单来看歌词。
歌名自然又是如《一夜销魂》般的噱头，这“一丝”连接着我，与心里牵着挂着的她。
林夕自然不会简单的写写痴男怨女，整首歌像是《明年今日》的痛苦升级版与自我解脱版，第一段从昔时分手写到再度见面的纠结，叙事完成之后，接下来全都是自己捶打自己的感慨，明年今日别要再失眠，毕竟“这些年望你紧抱他出现 还凭何担心再互相纠缠”
林夕的词写得最妙之处则是“如一根丝牵引著拾荒之路 结在喉咙内痕痒得似有还无”，将见到她欲说还休，想脱口而出却欲言又止的心境描述得惟妙惟肖。
19沙龙。
很多人说医生不会自己创作，因此觉得医生没有才气，只会唱别人写得歌。
但是恰恰相反，医生修过最正统的音乐，声乐八级。
而这首歌就是医生之作。
《H3M》的压轴曲目是黄伟文与陈奕迅打造的《沙龙》，这首歌为专辑做了总结，同样也传达着积极的态度给听众，至少是表面看上去积极的。
之所以这样说，是因为这首讲述一个人结婚生子惬意生活的歌曲，却在旋律和编曲方面总给人一种藏着刀子的忧伤和遗憾。
黄伟文在歌词里一方面积极的教育听众人生并非虚耗，应该拍着照片一路同步，同时却又冷冷的甩出一句，要拍照的事，可不少……是啊，可真不少，但这些东西，是不是你真的需要的呢
“只一格，经典的偶遇已不再”，你能做的，也只能是“尽量框住目前大概”，这与其说是一种豁达，更不如说是无奈吧
值得赞扬的是陈奕迅的作曲，他以前写的好歌不少，但好些年都没觉得他的曲子好了，主要是太过平淡，没有亮点，但这首《沙龙》真的是相当不错，副歌部分有中欲说还休的魅力，能够勾住你心里的那根弦，不停的拨动。
20.红玫瑰&白玫瑰 。
国粤双语对照版。
《白玫瑰》是讲爱情的遗失，而《红玫瑰》则是爱情的背叛。
说相同却又不尽相同，中心思想由《白玫瑰》中“得不到的 从来矜贵”延伸到《红玫瑰》的“被偏爱的 都有恃无恐”，可供听众细细玩味。
陈奕迅与梁翘柏的合作很少，寥寥几次都相当出彩。
上次《一夜销魂》尚让人记忆犹新，这次的两朵玫瑰也来得相当漂亮。
期待他们将来的发挥。
21.好久不见&不如不见。
与两朵玫瑰一样，《好久不见》与《不如不见》可谓旗鼓相当。
《不如不见》是《十年》续集，当年是情人还是朋友的感情画上了句号，字里行间有着挥之不去的忧伤；而《好久不见》则 要明亮许多，多年不见的恋人，在即将相见的前一刻心境，由Eason淡淡的唱腔娓然道来。
《好久不见》堪称本张专辑里最出彩的作品，而这首歌也早在去年年中就以录制完成，比粤语的《不如不见》都来得早。
当然粤语好听的歌不单单只是这些，本人是粤语发烧友，如果楼主也是钟爱粤语的，以后可以多多的互相交流。
怎样能让自己的心态变得更好
调整心态、控制情绪的有效方法多少年来，斗转星移，全天下的人们都在苦苦寻找快乐的方法。
今天大家很幸运，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
下面分几个小题讲一讲如何对待消除烦恼、得到快乐。
一 人们痛苦的根源精神抑郁症者一般有下面一些表现：郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑、失眠多梦、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安、暴躁愤怒……等等多种情况。
除了注意饮食、中西医药物治疗以外，侧重谈一谈心理疗法。
产生这些现象和问题的原因有种：经济拮据、住房原因、失业问题、恋爱坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作压力、身体生理、疾病缠绕…等等都是诱发抑郁的因素。
近年来中国自杀的数量不断上升，这不能不引起人们的忧虑和关注。
小者带来一个家庭的不幸，大者带来社会和国家的不安定。
不分国籍、不论年龄、不管身份、也不分贫富、性别……几乎地球上的每一个人都有不同的烦恼和痛苦，只不过痛苦的时间上有长短之别；程度上有轻重之分罢了。
平民有平民的痛苦；官员有官员的烦恼。
官场的升降，利益的竞争，错综复杂，更难处理。
没有钱无法生存是痛苦；钱少了有很多要买的东西买不起；钱多了又担心失窃被盗，无法花出去也是痛苦。
男人有男人的烦恼，女人有女人的痛苦；大人有成年人的苦闷，儿童有儿童的苦恼。
再加上家庭和社会大小环境的影响和诱惑，灯红酒绿，五光十色，真是让人防不胜防，难以抗拒。
简直我们就像在痛苦的海洋里游泳，不知何时沉入海底。
人生痛苦，苦不堪言那
总的来说，人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。
而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多、最复杂、持续时间最长、最难以解除。
而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。
中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。
物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好，恶性循环。
那么究竟什么是痛苦呢
其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。
我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福，就感觉它是幸福。
比如，有的人已经拥有了几百万，他再看别人拥有了几千万乃至过亿元，他日思夜想：我通过什么办法，什么渠道获得几亿元，日思夜想得不到，又是很痛苦啊
而有的人并没有很多钱，但是也活得很潇洒自在啊
所以有些看似痛苦的其实是虚假的；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。
你看这个世界上，有多少富人自杀，有多少歌星跳楼，难道他们缺少金钱吗
不缺。
他们缺少健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道。
如此说来，那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉。
如果我们把它定位在痛苦的层面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的层面，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和别人什么看法。
所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态如何，确切地说是我们的心态如何，也就是我们的生命目标、生命目的和人生的核心价值观
一般人的生命目标、生命目的都是以自私自利、自我贪得、自我获取为目的，来划自己的生存、生活的人生轨迹。
世俗的层层迷雾遮住了人们的双眼和心灵，这就是造成人们痛苦的总根源。
美国哈佛大学墙上的校训是“为人民服务”。
有的人说：钱少了是自己的；钱多了是大家的；钱再多是国家的。
您仔细想一想还真是这么个道理。
人生百年，活在世间，就像住在旅馆一样，生带不来，走带不去。
而在现实生活中，人们往往财迷心窍。
在物欲横流的人世间，当别人和自己看法、观点、见解不一致时；或当别人和自己利益发生矛盾、冲突时，便会暴跳如雷、大发脾气，陷于无限的痛苦之中，以致恶性循环，不能自拔。
一个人长期处于痛苦、悲伤、愤怒、焦虑……黑暗之中，身体必然会生出疾病来。
接着又陷入病痛之中，为了治病又要花掉很多钱，物质层面的痛苦又接踵而来。
真是人生之苦，苦不堪言、痛不欲生，直想一死了之、呜呼哀哉
所以，我们明白了痛苦的根源，想要解除痛苦，只有不断地学习，才能断除迷惑；断除迷惑才能断除欲望；断除欲望才能断除邪行；断除邪行才能断除痛苦；断除痛苦才能得到快乐；有为而无所为；无为而无不为。
有舍才能有所得；无得而必无所舍。
在心理最黑暗的时候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一丝光明都会挽救人生最宝贵的生命啊
人身难得啊
尤其在人们的心情极度焦灼，情绪极度浮躁、心态极度脆弱的今天更是如此。
想一想全世界每年自杀有150多万人那
如果他们提前看到这篇人生感言，或许他们会从痛苦的阴影里走出来。
愤怒只能恶性循环，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生烦恼。
欢喜一笑泯恩仇啊
消除人们心灵的痛苦便是救人一命啊
拔除一切大众的痛苦就是大爱；把快乐、幸福、健康毫不吝啬地施舍给大众，把自己生命的全部给予大众就是大爱，一切思维和行为都以大众的苦乐为生命的圆心，这就是圣人的境界。
在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。
是不是生活中有这种情况
其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。
我们的心往往在热爱和仇恨之间；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间；在快乐和痛苦之间徘徊，有时偏于后者是吧
我们的心总感觉世界不公平，总感觉对方全错了，是吧
从因果规律来看，这个世界一切现实都是合理的，都有一定的因缘关系。
现在世界上的一切法律都是从构成前因后果的必然要素来判定是否有罪。
其实痛苦也好，烦恼也好，一切不顺心的事情也好，说到底还是我们的爱心不够所造成的痛苦。
要经常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最坚强的人，我是世界上最快乐的人，我是世界上最有爱心的人，我是世界上最成功的人
二、消除痛苦的方法人之所以痛苦就是没有明白道理；没有认识宇宙的真相、事物的规律；没有认识人与人之间的关系；没有认识人的本性；没有设身处地的换位思考；封闭固执的观念、对立的思维方式以及以自我为核心的价值观所造成的。
始终处于和大众一种对立、乃至对抗的状态，殊不知和一个人对立就是和大众对立；就是和宇宙对立；就是和自己的心对立。
这样，只能离我们的快乐越来越远了。
原因是我们的心态发生了问题：不满、忧郁、浮躁、愁苦、埋怨、怨恨、伤害、仇恨、愤怒……甚至出现了杀害之心。
再深一层说是因为我们太执着于自我、执着于私心、执着于名利、执着于多年形成的固有的死板的僵化的从一个视角、从一个方向、从一个立场思维的方法和习惯。
甚至十头牛都拉不回来，大有鱼死网破之势。
好像有人牵着我们的心，牵着我们的鼻子往痛苦的深渊里狂奔，我们做不了自己心的主人啊
所以事后反思感到很后悔吧，当时自己的心就像一匹没有缰绳的野马一样，根本就刹不住车。
当一个人走路时，前面是一片火海、一座高山或者是一口深井，请问大家，他还会往前走吗
肯定不会。
可是在现实生活中我们往往钻牛角尖，固执于一条死路而不放，结果还是痛苦临头，自己种苦因；自己尝苦果。
其原因除了自私自利之外，就是多年多年死板、僵化、固定的思维模式和思维方法造成的。
此时此刻，能回心转意——改变自己的心就是“悟”
中国人很智慧，你看悟字的写法，不就是我的心吗
能把控自己的心就是有觉悟的人啊
改变的越快，越及时，就是悟性很高了。
能够自己主动的改变自我就是自觉。
当然，在别人的提示下，觉悟了那也很好啊
怕的是执迷不悟啊
到离开这个世界的时候，心灵还在黑暗之中，还在和大众作对，还在和世界作对，还在和自己的心作对，身心还不和谐，还不能和大众融为一体，那真是痛苦一生啊!据报道：全国精神抑郁症者1亿多人，其中严重者和精神病者1600万人，每年自杀者28﹒7万人。
全国每天平均离婚8000对。
如果从全球来看，其严重程度更不堪入目。
以此推算，全世界每年有大约150多万人自杀，平均每20秒钟有一个鲜活的生命离开了我们。
至于轻微的心理障碍更是数不胜数。
而且随着时间的推移，大有蔓延、扩大的趋势。
世界上不是很多人带着一生遗憾离开这个世界的吗
这些寻短见的人，其一没有想到白发人送黑发的时候悲痛欲绝。
你一走了之，父母的心也跟你一起死了。
你忘记了是母亲3、4百斤的乳汁——那可是母亲的血浆之恩还没有报答啊
其二你想一想你的爱人、孩子、（或恋人、）朋友…的感受吗
亲为哀泣、友为泪涟，你的亲人一生没人照顾了。
其三你对不起自己啊
人生的美好和快乐你还没有真正看到啊
你只是看到人生的负面和消极。
我在网上看到一个16岁的男孩，父亲走了，母亲一个人和他茹苦含辛过了十几年，小男孩说：我再看看妈妈、姥姥最后一眼，每天就永远地走了…我在某网站上看到25人×100页的提问内容，竟有1000人感到心理压力大，烦恼太多，有300多人想自杀。
由此可见，觉而不迷，醒而不惑，真是难得。
当时如万箭穿心一般，十分痛心，眼泪像断线的珍珠一般滚落下来。
我真替这些过早凋谢的花朵感到惋惜
今天所讲的都是肺腑之言，都是心灵深处的交流。
依我看来，除此之外，再没有更好的方法可以挽回心灵的迷茫和黑暗了。
我们理应十分珍惜，生命难得啊，可不要白来人间一趟，空手而归啊
所谓的超越不是我们大脑的作品，而是我们心灵的升华，精神境界的提升，是一念之间——七秒钟就可以完成的。
可是有的人七十年心态都没有提升啊
有一位九十岁的老人说：“不管遇到什么事情，首先要检查自己啊
”所以当遇到痛苦时，千万不要找对方的毛病，不管对方的心态、目的如何，哪怕一丁儿点正确都没有呢；这是苍天出的一个考题，来考验我的心态来了，我应该怎样正确回答这道题呢
我们明白了处事做人的道理，我们永远再不犯以前的错误了，不但不能走到和大家对抗的地步，还从此打开了幸福快乐的大门。
每天都清净自在、幸福吉祥、快乐欢喜，那该多好啊
这可是从地狱到天堂、从自私到博爱、从自利到利他、从凡夫到圣人的一步大超越啊
世间所有的烦恼、痛苦、磨难都是上天来提高和磨炼我的心志、来塑造的人格我而出的人生考题。
所谓“人格”就是做人要及格啊。
只有通过痛苦，才能更加扩展我的大爱、打开我的心胸、磨练我的意志、擦亮我的慧眼、成功我的人生、铸就我的光辉前途。
我们应该学会知足和感恩。
我能广博无私地爱天下一切人，包括我的一切对立面；我的心胸如大海，比大海还广阔，我的心胸如宇宙，和宇宙融为一体，和天地合而为一，能装得下天下一切事物，能包容天下一切人，能容纳日月星辰
在这个世界上，其实最大的是我们的心；最小的还是我们的心。
中国书法协会前主席、北大教授启功在当年被划出“右派”，有一位先生批判启功时非常积极，后来见到启功时觉得很不好意思，启功反而安慰他说：“那个时候好比在演戏，让你演诸葛亮，让我演马谡，戏唱完就过去了。
”如此看来，启功对当年批判他的人多么宽宏大度，对人生的认识多么透彻见底
在现实生活中永远做“一个脱离低级趣味的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人，”此时此刻，我们就是圣人再世；一念之间我们就觉悟了；不再执着错误就是觉悟；没有分别就是智慧；能够宽容一切人就是成就和辉煌。
毛刘两家数十载，胸怀大度泯恩仇。
孙子毛新宇晋升为少将，在授衔仪式上，为他授衔的是刘少奇之子刘源。
江青之女李纳离婚后，一个人携幼子回北京生活，生活十分艰苦，每天只买一毛钱的肉吃，一人一条被子，半铺半盖。
最缺钱的时候，把心爱的书卖给了旧书店。
刚刚结束12年铁窗生活的王光美听说李纳身患重病，生活几乎不能自理的消息后，不顾虚弱的身体带着老保姆经常去李纳家中照料，并把李纳七八岁的儿子小芝芝带出去玩。
当一些人知道她手上牵的是和江青的外孙子时，都百感交集。
虽然饱经磨难与忧患，但王光美从不怨天尤人，始终秉持乐观宽容的处事品性。
她促使毛刘两家后代的来往逐渐密切起来。
她说：“我是这两个家庭中唯一的长者了，你们都是我的儿孙，你们一切都好了，我才能放心。
”2004年夏天的一个晚上，也从来没有宴请别人的王光美嘱咐儿子刘源请李敏、李纳两家吃顿饭。
席间王光美慈祥地看着孩子们，关切询问毛岸青一家的情况。
一切取决于我们的心态。
在没有明白道理之前，我们的心性好比一头没有驯服的野马，横奔乱踢，根本不听话；经过慢慢驯服，渐渐地能让人骑了，再经过驯服能拉车上套了，但是还经常踢人尥蹶子；再经过不断地长时间地反复驯服，终于主动上套拉车不踢人了，而且驯驯服服，俯首帖耳。
这是一个长时间的很痛苦的驯服过程，我们要驯服老虎一样驯服自己的心性，其实我们心性的磨炼也是如此这样一个漫长而痛苦的过程。
《名贤记》里说，成人不自在，自在不成人。
“天将降大事于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
”“昔西伯（周文王）拘羑（you）里，演《周易》；孔子厄（饿）陈蔡作《春秋》；屈原放逐著《离骚》；左丘失明厥（jve才）有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。
”现实的家庭生活，现实的社会生活就是我们千锤百炼心性的大熔炉，人人都逃避不了，上天无路，入地无门，不论是君王还是平民；不论是富人还是乞丐；不论是男人还是女人，除非你不在地球上生活，跑到外星球上一个人生活。
凤凰在烈火中涅槃，心性于熔炉里光明。
如果不从调整自己的心态入手，到后来恐怕一生的结局都是竹篮打水——一场空啊
看在我们大家都不是外人，都是真实不虚的亲人的份上，把自己的心掏出来给大家
那怕能理解一点都能一生受用无穷啊
所以不管遇到什么事情，首先我们要欢喜地接受他。
第二要从本质上、从阴阳两个方面认识它、看透它；不要被它的假象迷惑。
起决定作用的是我们的心态的转变，深一点说是我们的心性的把握
什么叫把握当下
把自己每一时每一刻的“心”把握住了，就是圣人。
第三转化它。
转化是转化自己的“心”，而不是改变对方。
为自己，我自己的私利，这一念之间就是打开地狱之门的开关；为他人，为他人的利益，这一念之间就是打开天堂之门的开关。
这一转化就是地狱天堂两重天啊
这一念的转化就是快乐、就是自在、就是从凡夫到圣人的升华。
自己的心改变了，再看对方不但不生气，反而心存感恩、感激、感谢之情。
知足感恩正是开启幸福之门的金钥匙。
是大家给了我们生存的条件和空间，给了我们生活所必需的衣食住行，人民是我们的真正的亲人。
没有他们我们就不能生存在人世间。
如果能人人感恩、事事感恩、时时感恩，那么幸福、快乐、吉祥、自在永远在我们身边。
看什么都顺眼、看什么都欢喜，那我们就是快乐的人。
我真诚地希望天下所有人都幸福、快乐、平安、吉祥
在人生的旅途中，必然会经历很多痛苦、很多磨难。
唐僧取经，历尽九九八十一难，难难要人命。
经历了严寒就不怕冷了，经历了痛苦就不觉得苦了。
只有大爱才能解除痛苦；只有理解才能消除烦恼；只有宽容才能溶化仇恨。
人生就是从迷惑到醒悟不断地螺旋式上升的过程。
从不了解自己到认识自己；从不了解生命到认识生命；从了解生命到彻底认识生命，不断提升做人的层次，提高人生的境界。
宇宙中万事万物都是阴阳的结合，阴阳结合在一起才是和谐。
而在现实生活中，我们往往把阴阳两个方面对立起来，这就违背了事物的发展规律，人为地制造矛盾和对立，我们的心能平静吗
这个世界能和谐吗
所以我们看问题千万不能一点论，一定要两点论，进而从多个角度来看同一个事物，要换位思考，多从别人的角度来观察事物，设身处地的为别人考虑，这样就不会太执着、太固执了。
如果把我们的心当成一个水杯，把人生的痛苦看成十吨食盐的话，一个小小的水杯能装得下十吨食盐吗
显然不能。
如果把我们的心放大到一百立方米的游泳池，就能装得下十吨食盐了，虽然浓度变淡了，但是仍然很咸。
如果再把我们的心放大成太平洋呢
那么再多的食盐放进去也不会感到一点咸味了。
我们的心量放大了，就是广阔无边的大海我们都能承载它，更何况人生这一点点烦恼和痛苦呢
我们的心胸像大海，每一个痛苦像稍纵即逝的一朵浪花，都会留给我们最灿烂的微笑和最美丽的光彩
只有苦与甜融合在一起才是真正的人生，人生就是品味世间百味。
这就是我对大家发自内心的肺腑之言
我真诚地希望天下每一个人远离痛苦，得到快乐，走向辉煌
人生每一分的痛苦和快乐都是人们心田里的一颗种子，都是人生旅途中的一分收获，都是人生历炼的一种成熟，都是整个人生必然的成果
细细品味人生经历中的每一分痛苦和快乐，才是人生真正的一种享受。
我愿意替任何一个人承受他的每一分痛苦，我更愿意和任何一个人分享我的每一分幸福和快乐
——这就是我们的人生观、价值观、世界观。
大地是我的母亲，我将拥抱地球，广阔美丽的植被是我的毛发，滚滚不尽的江河是我的血液，广袤无垠的土壤是我的肌肉，洁白巍峨的雪山是我的骨骼，无边无际的大海是我的心量，博爱是我永恒不变的的心房，我和大地合而为一；蓝天是我的父亲，我将拥抱蓝天，日月星辰是我最光明的无量细胞，我是蓝天，我是白云，我是春风，我没有任何障碍，我在宇宙中自由的翱翔，我和蓝天融为一体。
在时空坐标里我找到了我自己，——这就是我真正的根，真正的家园
不管是顺境还是逆境；不分是痛苦还是幸福；不论是荆棘还是鲜花……这都是我们美好生命家园的应有的不可或缺的生命要素，我永远不会浪费生命，我们生命的全部价值就是帮助大家尽量地消除一切痛苦；送给大家精神快餐
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
消除烦恼痛苦的有效方法是用人生名言，经常提示自己、开解自己、暗示自己、提醒自己、解锁自己——也就是醒悟的过程。
逐渐培养自己的大爱心、理解心、知足心、感恩心、谦让心、——这就是打开快乐幸福之门的金钥匙
其实生活并不缺少幸福和快乐，而是缺少发现幸福和快乐的慧眼和爱心
谁来打开
只能是自己，我代替不了。
我只是把道理说给你，把开锁的方法交给你，具体行动必须是我们自己。
解铃还须系铃人；开锁必须关锁人。
贪欲心、嗔恨心、傲慢心、怀疑心、名利心、嫉妒心、仇恨心、伤害心、报复心、杀害心生起的时候——就是打开了烦恼痛苦的大门、打开了心灵死亡的大门、打开了地狱的大门
上面讲的一开一关就在我们自己的心灵一念之间。
境由心造，境由心转。
真是一念地狱，一念天堂啊
老子说：“道可道，非常道；名可名，非常名”。
孔子说：“朝闻道，夕死可矣。
”由此可见明白做人的道理多么重要。
我真诚地希望我们大家都能消除不良观念，削掉财色名利权。
理论和实践结合起来，说和做结合起来，学习和生活结合起来。
尤其是谨慎处理好与家人、亲属、朋友、邻里、同事的关系。
尽量多谦让一点，多包容一点，多从对方考虑事情，那就一切事情好解决了。
坚持长期做下去，快乐、吉祥就在我们眼前。
我想大家在不远的明天都会得到这个快乐、吉祥的法宝。
勿为善小而不为，勿为恶小而为之，诸恶莫作，众善奉行。
这样就找到了生命存在的真正价值，找到了生命的本源，找到了自己幸福快乐的根本
三、调整心态、控制情绪的有效方法1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。
提升自己做人的层次和境界。
当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。
2、经常帮助他人，会得到心灵深处的快乐；这种快乐会抵消自己的负面情绪。
3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。
效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。
从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题，冷处理。
遇到发怒时不要急于处理问题。
此时容易不理智。
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。
如赌博，游戏等。
早睡早起。
每天不得少于5小时的睡眠。
7、适当锻炼身体，多到郊外、水边散散步。
发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。
尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。
9、自我控制、自我调节、自我开锁。
中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。
心平气和不伤身。
10、多听听舒缓的优美的音乐，可以调节心情。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。
如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。
12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每顿饮食不要太饱，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。
14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。
15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。
16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。
17、每天或每周的晚上闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。
孔子说，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。
19、人生要过三关：财、色、权。
要淡泊名利，贪欲是万恶之源。
20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。
21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。
四、收获快乐的箴言 千言万语，最关键的是把我们人生的立足点转变过来，从为自己的小圆里跳出来，跳到为大家的大圆里，就一切都圆满吉祥了。
之所以痛苦不堪，就是我们的自私自利、以自我为中心的念头太重了。
把自己的私利放下，把自我放下，我们就有了大心量、大思维、大视野、大宽容、大爱心、大快乐。
我们一辈子看不破这个人世间的大道理，放不下自我，就一辈子快乐不了；今天明白做人的道理，今天快乐；明天明白做人的道理，明天快乐。
谁都渴望快乐、谁都想拥有快乐，其实快乐离我们并不遥远，就在我们身边，就在我们一念之间，快乐就会回归到他的原点。
英国邓迪大学发展心理学家纳吉发现，两个人互动时，比如一个脉脉含情的眼神，一个真心的微笑，一次真诚的拥抱、握手、拍一拍对方的肩膀等等，所花的时间也是三秒钟，却把快乐的种子播撒在别人的心田，最终收获快乐的却还是自己。
因此，快乐的开关掌握在自己手里，多花三秒钟，也许就能将心情切换到快乐频道。
受到挫折时，说一声：我决不垂头丧气，我最自信，深吸一口气，抬起头来，挺起胸膛，快乐就会在心头生长；觉得悲观，前途渺茫时，花上三秒钟喊一声：我决不自卑，让忧伤与空气为伴吧，也许就能提醒自己从悲观情绪中清醒过来，换一种眼光看待世界。
爱人出门前，花三秒钟拥抱对方一下，也许就能带来一天的好心情；遇到左邻右舍，哪怕不那么熟悉，花三秒钟打个招呼问候一声，也许就能收获一份友情。
当然，要生气发火的时候，说一声：我何必要为这一点小事情而发怒
然后停顿三秒钟，也许就能化解一次大的灾难。
朋友，请您把握这每一个一念之间，把握好每一个三秒钟，您就离神仙不远了。
宇宙和大自然规律告诉我们：天下一切大众都是我们的亲人；阴阳规律告诉我们：命运把握在我们自己手里，开启快乐幸福之门的金钥匙就是大爱心；自然界的一切都在运动着、变化着。
我们人类的命运也在变化。
种瓜得瓜，种豆得豆。
辩证法告诉我们：人类长期形成的僵化的固有的死板的以自我为中心的思维方式、思维方法需要改变
以出尘之心，做红尘之事
孜孜不倦地向外寻求是永远找不到快乐的；只有深层次地挖掘自我的心灵，才能找到真正离苦得乐的金钥匙
这就是真正离苦得乐的唯一方法
快乐即在弹指间，转变心灵过难关。
爱心开辟新世界，幸福吉祥喜无边。
“大爱为怀，天地助你成功
”以上这些生命箴言，是无数生命血的代价换来的，供各位借鉴。
真心希望世界上每一个人用自己的爱心编制出美丽、光彩的人生光环；创造出光辉灿烂的美好愿景；都活得快乐、幸福、阳光、吉祥如意
抑郁症会造成强迫倾向吗
你好： 抑郁和强迫确实是两种问题。
前者归属心境障碍。
后者归焦虑症。
但是呢，虽然两者目前还归属于不同的别类下，但相似处比较多。
出现抑郁伴随焦虑，或者是焦虑为主抑郁次之的情况的几率大概是八九成。
因此，你现在感觉到自己有强迫症状，焦虑的感觉，这些，都不足为奇。
但是，你的提问是抑郁症是否会造成强迫倾向。
这种情况有。
比如说，有些人为了摆脱负性的情绪，仪式化地实施某一种固定的行为。
它们也是为了让自己克服某一种问题而慢慢形成的习惯，当这种习惯变成不得不实施的时候，就有演变成强迫症的可能。
但是，也并不排除本人之前其实早就已经存在这种特性，只是在治疗之后自觉更加明显，反而以为是现在才产生的问题。
但，无论是怎么样的发展过程，抑郁向强迫症转变，或强迫症向抑郁症转变，都很常见。
而你提到的内在的焦虑和自卑，应该说，伴随你的时间并不短了。
因为自卑不是一种瞬时产生的感觉，它是一种长时的对自己的某一特性的评价过低所产生的。
在抑郁症存在的前提下，往往来说，自卑的感觉会随着抑郁存在的时间的加长而越加明显和严重。
比如，抑郁容易出现社会退避，当时间长了，自己会觉得自己与人交往的意愿下降，而自己好象与他人交往的能力也开始下滑，感觉自己不如人之类，这种时候，自卑就会浮现出来，而且明显深刻地影响到自己。
所以，总的来说，焦虑和抑郁的相互转换特别常见。
治疗的时候，一般都是先处理主要症状，之后再复合处理。
现在你的抑郁差不多了，那么，对于治疗焦虑来说就有了更好的基础。
所以，继续治疗。
相信你会越来越好。
我想咨询一下关于抑郁症的表现及治疗，谁可以告诉我详细一点
什么是抑郁症
抑郁症的定义目前为止没有统一的标准定义，抑郁症的表现错从复杂、抑郁症的病因不明确、抑郁症治疗难度大、抑郁症与焦虑症的共病现象，还有抑郁症诊断标准的不统一等等，总之，学术界比较认同的定义是：抑郁症是一组以情感持续性低落为基本特征的精神障碍，可伴有思维和行为的改变，并常常出现失眠、食欲减退、口干、便秘、性欲减退等躯体症状。
患者心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
此病昼重夜轻，初次发病有的患者会不治之愈，受外界不良刺激等不明因素作用，容易复发，且一次比一次严重，直到患者不能自拔。
抑郁症症状表现 1、情绪症状： 情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。
抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。
抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。
如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“郁闷、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。
即使是在一天的时间里也会有所变化。
一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。
几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。
过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。
兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作、学习。
但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。
2、认知症状： 主要体现在无端地自卑、自责、自罪，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。
抑郁症患者对自己的评价总是消极的。
这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。
3、动机症状： 抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。
对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。
严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。
4、躯体症状： 随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。
抑郁症病人常常会变得消瘦，睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。
胃口不佳，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。
抑郁症病人的性生活也会受到影响。
抑郁症治疗 1、抗抑郁治疗 如，百忧解、舍曲林、帕罗西丁、文法拉辛等 2、中医治疗 如，抗抑郁中药 解郁丸，如更想了解解郁丸，上解郁网了解。
3、心理治疗 去心理咨询科或中心，找心理咨询师。
4、其他 运动治疗、音乐治疗、认知疗法等（上 解郁网 了解更多抑郁症治疗等知识）
