猪肉的硬排和软排如何区分
所谓肋排、脊骨、大排、前排、软排、硬排是混合了南北方的叫法。
排骨是猪肋骨的通称。
肋排、软排是去除了脊骨的排骨。
脊骨，在南方是指猪颈到排骨的这一段脊梁骨。
大排，是带里脊肉的脊梁骨。
前排，是排骨（最前边）靠猪前腿这边的四根排骨。
硬排，是带脊梁骨的排骨。
花生米含维C吗
花生米含维生素C花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。
含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。
吸收率高达90%左右。
花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸，尤以赖氨酸含量最高。
还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。
科学研究的结果表明，这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力，增加记忆力，并能防止人的过早衰老。
花生中的儿茶素，也具有很强的抗老化功能。
所以，花生是不可多得的保健佳品。
长期食用， 对身体大有好处。
升血压方法
低血压疗；\ 一，适加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后加血容量，从而可提。
\ 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
此外，适当喝些低度酒也可提。
\ 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。
体育锻炼无论对或低血压都有好处。
\ 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。
排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
\ 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
桑葚能否泡牛奶
可以。
制作方法：1、将新鲜桑椹洗干净，晒干或烘干，放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，待用。
2、将鲜牛奶放入锅，中火煮沸即离火，将牛奶调入冲泡桑椹的杯中，搅拌均匀即成。
功效：1、桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效。
常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等
