日记《全国古诗词大赛》感受300字
运动心得体会运动,加快人体血液流通,促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力,所以运动也能改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。
生命中总会有一些人,一些事物有意无意的,偶然或必然的走进我们的生活空间,从此与我们结缘,让我们依恋,相依为命或视为灵魂依托和珍宝!譬如亲人,爱人和友人,譬如书,音乐,舞蹈和其他运动,再譬如和三五好友小聚酌酒,畅所欲言,痛快淋漓!热爱运动,运动是我情绪的出口,是我心情的调节器,它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。
这种休闲嗜好让我以更加合理的方式支配自己的灵魂,享受相对的自由,我的生活在这里得以缓冲,加油和换乘,继而感受轻松,愉快,平静和新鲜!运动可以消除多余的脂肪和热量,改善心脏和血液循环系统,加快新陈代谢,强健肌肉,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪记得一位哲人所言:“一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。
”从物质生活的角度出发,我同意这句话的说法,但站在精神生活的角度,我想我成不了哲人,所以我是有所依赖了,譬如对运动的依赖和享受。
诚如杨澜所言:也许我们再努力也成不了刘翔,但我们依然可以享受奔跑。
运动所带给我的不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心,更重要的是让我更加热爱生命和生活,提升心性,每次在运动之后我都总是有股子冲劲,感觉做什么都有干头,运动真的给了我很多力量。
即使是在大学,这个大家认为总是很闲暇的时候我们也总是抽不出时间去运动,我们宁愿坐在电脑前看电视、打游戏却总推脱说没时间运动,我们总是在节食减肥,却总是不愿意每天坚持跑步做运动神经系统的问题最优的解决方法就是运动,通过运动可以使机体得到最大程度的放松,当然运动方式和运动量是很重要的,最后说说运动和健康。
运动既能消耗人体的气血,重要的是运动也能改善人体的造血能力,提高气血水平,气血水平的提高最终使人的机体达到相对平衡,使人体机能正常运转,良性循环。
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在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。
这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。
有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏；有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵；有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。
他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。
据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。
这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。
伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。
在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。
直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
2 运动会是一个有竞争，有梦想，有竟声的大型活动。
它在我心里是很伟大的。
它不仅是展示个人舞台，更是展示中国人的舞台。
它具有公正、公开、公明的性质。
前几天，我们学校组织了今年的秋季运动会，现在，虽然激动人心的运动会已经结束了，但这次运动会却深深地印在我的脑海中。
要说这次运动会能顺利进行，关键还是要感谢老天爷，开运动会的那天上午，因为天公不作美，下起了小雨，运动会因此没有开。
后来到了中午，老天爷的脸由小雨转为晴，因此，学校决定运动会下午正式开始，同学们一个个别提有多高兴了。
下午，首先进行的是开幕式，对于第一次参加运动会的我，虽然在同学们的百般的指点下，但我还是有点落队了，不过幸好旁边的同学马上提醒我，我加快脚步，才勉遭扣分的恶运。
运动会正式开始了，可是我只管自己吃零售、玩游戏、看课外书，根本无心为运动员们喊“加油
”。
轮到我跑了，但我却还在玩，没听见广播，后来还是同学把我押到总务处的。
该跑了，虽然我不止一次告诉自己“虽然我耐力不行，但一定要撑下去。
”可我跑了一会，就觉得脚发软，没力气了，结果不用想，我是同组最后一名。
放学后，茅老师因为我们不给自己班加油，而把我们痛骂了一顿，我很后悔，决定第二天痛改前非。
第二天，我用力给自己班运动员们加油，就是有人要跟我玩拍手游戏了，我也一口拒绝。
过了一会，又该我跑400米了，这次，面对比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和饮料以补充体能，并早早去总务处报到了。
只听裁判发出的枪声一响，我和其他选手都像箭一般向前“飞”去，最后的50米了，我用尽最后一点力气跑完了全程，虽然成绩又不是很理想，但这次我得了同组第三名，最起码比昨天有了进步，跑过了一个人。
这次运动会可以称得上是我最快乐的一次运动会了。
诗歌朗诵比赛感想
你好，很高兴能帮助你。
分析以上给出材料给予以下范文： 各位评委，各位观众：大家上\\\/下午好
我是来自xx班的xx，xx座的我在沉着冷静的外表下拥有一颗真挚热忱的心，“与人为善，追求卓越”，是我人生路上不灭的指明灯
下面我将以时间为轴线，带领大家进入我的大学时光。
“机会是给有准备的人”，这是我在大一期间最深刻的领悟。
也许我不是最优秀的，但我是准备最充分的
充分准备，把握机遇，让我的大学时光有了一个灿烂的开始。
大一，我凭借良好的沟通管理能力和真挚的热情成功当选班长一职，在服务他人的同时也在提高自身素质，在争取班级荣誉的同时也在享受团队协作的乐趣。
从第一次个人荣誉奖——“军训优秀学员”到班级荣誉——精品班会二等奖，素质拓展团支部，从第二届“我行我销”校第二名到第二届“赢在大学”市第一名，我收获的不仅是个人的成长与历练，更多的是班级荣誉的分享与团队协作的喜悦
大二，我接任院学生会数码传媒中心主任一职，任职期间完成了网络心桥、书记博客的建立，学院网站的改版，迎新晚会视频，学院重大活动PPT等重要工作。
同时，也积极培养数码部的委员，组织各项活动提高数码部的凝聚力和战斗力。
终于，在年度述职大会上，改写了数码部从未获奖的历史，为其戴上了“优秀部门”的桂冠
与此同时，我也不忘继续在创业大赛的道路上前进，大一的积累与沉淀让我拥有更多的自信和经验，大二我担任队长进军“昆山杯” 全国大学生优秀创业团队大赛并荣获江西省一等奖和全国入围奖，更在去年九月作为核心队员赴吉林大学参加第七届“挑战杯”创业计划竞赛，手捧全国银奖凯旋归来
在收获成功喜悦之后，我更不忘为学院同学整体素质的提高尽自己的一份力量。
赛后回校，我共在4个班级分享比赛心得，并在工商学院创业实验班进行了一次专题讲座，交流比赛经验。
“送人玫瑰手留余香”，一直以来，我都践行着这句话。
大三，作为学生会副主席，我凭借丰富的学生工作经验带领着两个部门，在指导各部长管理的同时，又为委员们提供具体的工作建议。
作为10工商1班的助班，我深知自己责任重大：对于积极活跃的同学，我鼓励他们参加各项比赛，并指导其中一支队伍参加第四届“赢在大学”荣获全省三等奖；而对于热爱学习的同学，我则给与他们有益的学习方法，其班级平均分在学院名列前茅，加权最高达到91分。
回顾我三年的大学时光，每一年都是耕耘收获齐并进，春耕秋硕——是“信,敏,廉,毅”的精神追求让我在比赛的征途中忘却疲惫；是“ 敬业乐群、臻于至善”的教育理念让我不断进取，是“行有恒、识欲宏”的坚定信念让我创造辉煌
最后,感谢母校的培养，让我在人生的旅途，一路向前勇敢闯
国家励志奖学金发言稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好
很高兴能作为我院国家励志奖学金获得者的代表在此发言。
我是09级中马商务管理（一）班的张亚男。
首先请允许我向辛勤培育我的老师表示感谢，是你们的关心才有了我今天的成功，现在，你们精心培育的花朵的每一瓣花瓣都吐露着芬芳。
请接收我真诚的感谢。
我坚信：只有耕耘才有收获，成功之门是为敢于拼搏、善于拼搏的人敞开的。
对于我来说，我是一个普通家庭的孩子，我的家庭没有给予我厚实的财富，但却给了我坚强向上的品质。
父母俩身上的那种勤劳、善良、诚实、朴素的优良作风深深地影响着我，我相信只有通过努力才有成功的希望，所以不管在学习上还是生活中我都严格要求自己。
面对我国目前严峻的就业形势，我深深体会到：只有知识才能改变命运，只有努力才能拥有美好的未来，用知识来武装自己，让自己做一个对社会有用的人。
在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。
在学习上，我始终认真学习，认真配合老师的教学工作，认真严格地完成每科考试。
09至10年上半学期，班内综合排名第一名，09至10年下半学期，综合排名第二名。
09年11月份，我参加新生才艺大赛歌手大赛，获得三等奖。
09年12月份我在我校商德研究所举办的商德征文比赛中，获得一等奖。
10年1月份我代表国际交流学院参加外语系主办的英语演讲比赛，获得三等奖。
在这些活动中，我都收获颇多，增长了见识，增加了自身的素质。
在工作方面，我除了作好班长的本职工作以外还积极配合其他班委开展各项活动，以身作则，用自己较高的热情与责任心去感染同学积极地参与到班级活动上来。
在宿舍，我担任宿舍长一职热心帮助同学，团结宿舍同学，我们宿舍多次被评为标兵宿舍。
我在学院担任青年志愿者协会会长及社团联合会秘书处副秘书长一职，积极组织志愿者活动，使志愿者精神深入人心。
另外，我还在校棒球队销售部担任部长，为棒球队的发展积极出谋划策。
在这些工作中，我的处事能力、交际能力都得到了提高。
在社会方面实践，我积极参加学院组织的社会实践活动。
暑假跟随龚老师去彩石镇的村子里宣传低碳环保的知识，跟随王老师去潘河崖小学给孩子们上课，跟随李书记去东营华泰集团参观，代表棒球队为美国MLB棒球乐园走进济南活动当志愿者，宣传棒球知识。
另外，我还利用暑假时间，在北园银座家居打工，提高了自己的社会实践能力和适应能力。
拿到奖学金无疑是对成绩优异的肯定，以及对各方面的最高评价。
但与其他真正优秀的同学们相比，成绩自然无法相提并论。
面对同学与老师的赞美，也许可以证明我是不错的，可我却不够优秀，与真正有才华的同学相比更加显得我实在太渺小。
只有更加努力才行，这份荣誉也许正是我前往远方的动力。
我看来：荣誉只能代表过去，未来的方向还需要我们自己来掌驼。
就让我们从这一刻开始起航，向着我们更加美好的明天昂首向前。
谢谢
国家励志奖学金申报材料——金融与贸易学院国际经济与贸易（本） XXX该生来自河北省廊坊市，出生于1989年08月22日，现就读于西安欧亚学院金融与贸易学院国本0901班，担任国本0901班学习委员。
他是一个乐观进取的男孩，他积极向上，对生活学习充满热情与激情。
入学以来，他在思想、学习、工作等方面积极要求上进，虚心好学，以高标准严格要求自己。
在老师的指引、教诲和同学的帮助下，以及通过自身的努力，他在德、智、体等诸多方面取得了较大的进步，表现突出。
在学校他尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，在学习中认真、刻苦，有较强的进取精神。
工作中能够认真负责，敢于坚持原则，他有较强的组织和协调能力，在学生中有较高的威信。
得到老师和同学们的充分肯定与认可。
在思想上，他积极要求进步，树立了正确的人生观和道德观；同时，他深知思想对于一个人的成长有着至关重要的影响。
他积极向党组织靠拢，并且已经向党组织提交了入党申请书。
希望可以永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，在自身的努力和老师的引导下，积极地努力不断的进取，使思想方面得到了明显的提升。
他通过学习对马列主义，思想，理论和三个代表重要思想理解得更加透彻，不断提高自己为人民服务的本领，提高自己的政治理论水平。
他知道自己要成为一名优秀的共产党员还有许多要学习的地方，所以在课余时间他通过各种方式关注党的最新政策和动态，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化，更加注意不断提高自身的党性修养，逐渐向党组织靠近，希望早日加入中国共产党。
学习上，他爱自己的专业，并深信在大学要想学到真知识，关键在平时。
他一直坚持“为知识而学习”的学习态度，注重学习效率，讲求学习方法，在校期间基础扎实，求实、求稳、求牢，严格要求自己。
在老师和同学的帮助以及自己的努力之下，大一一学年所学课程考试通过率为100%，学习成绩优秀，平均成绩87分，平时一有空，图书馆是他常去的地方。
在那里，他广泛地阅读各种书籍，陶冶自己的情操，努力使自己成为一个全面发展的大学生。
平时作息时间安排合理，学习时认真学，玩的时候开心的玩，“休息是为了更好的学习”。
在有规律的作息生活之外，其它时间他是一个充满激情的人，没有了学习中的那份严肃，多了许多乐观开朗。
在工作上，他以服务同学为工作的宗旨，乐于助人，和同学们的关系非常融洽，人际关系和谐。
他在大一担任班里学习委员，工作认真负责，待人热情，一年的班委生活让他学到与人交往贵在拥有感激之情，真诚待人。
在一学期的工作锻炼之中，使他的工作能力得到了很大的提升。
也为他今后进入社会打下了一定的基础。
同时，也做了良好的表率作用。
希望我的看法与建议能对你起到一定的帮助作用，望采纳。
（有疑问，请追问）
大学秋季运动会感想(800字)
从挂满果实的树中，我们读出了成功。
从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。
回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。
虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。
从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。
从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。
相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我看别人跑3000米的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在参加比赛的过程中，原来坚信自己能行，不知坚持到最后就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我们始终相信有付出就有收获。
也许他们曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是他们告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后。
他们凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我为他们感到骄傲在我国高等教育由精英教育转为大众教育的背景下，大学既要确保教育的公平和公正，又要坚持造就精英的理想，让我们的人才能够真正适应当前激烈竞争的社会，为国家参与国际竞争贡献力量、担负重任。
随着2008年北京奥运会的临近，体育带给人们的感染力和影响力会更加明显地体现出来，对青年大学生也会具有更为强大的教育价值。
面对这一形势，大学管理者应该进一步认识体育中所蕴含的教育功能和体育精神对大学文化建设的现实推动作用，充分挖掘现代体育运动中所富含的人文理念和文化精神，从而在大学文化建设中充分加以利用，以推动大学生健全人格和良好社会品性的培养。
为此，我们要以参与特奥、迎接奥运为契机，精心规划体育文化建设，精心打造体育活动的品牌，在大学物质文化、精神文化和制度文化建设的各层面渗透体育精神，充分实现体育文化与大学文化建设其他内容的对接和互补
