幼儿打篮球家长的体会
首先，必须从体育的重要性来说起。
在当今社会，所有人应该对健康的重要性认识深刻，同样，对于体育在维护我们身体健康的作用和重要性上，也不会有所质疑。
也就是说，我们都会积极响应通过体育来强身健体的号召。
妈妈的感言
妈妈的感言 时间过的真快，一晃我们儿子都上大班了，再有一学期就毕业了。
现在回想一下，把他送到西幼是明智的，其优点有几方面我想说一说。
其一，有校车接送方便了家长，孩子也不受罪，冬天冷，有校车孩子也舒服。
其二，就是要说说教育，西幼有正规的教育方式，有很多小孩子不愿意上幼儿园，我们儿子可能和其他孩子不一样，上学很积极，就算是生病了我不想让他去，他也会喊着要去学校，看着孩子这么坚持，我们心里也高兴，肯定和西幼的教育方式有关系，西幼给孩子教的程简单易接受，不像其他幼儿园教孩子的知识深，孩子不懂，时间长就了。
所以我们家长还是希望孩子别学基础，边快乐成长。
其三，就是饮食，报纸上的食谱很好，经常会听到孩子说今天吃了什么好吃的，吃了一碗还要在吃一碗，我们工作也忙很少给他做饭，幼儿园的伙食孩子这么爱吃我们真是放心了。
记得有一次我们去后厨观摩，看到蔬菜水果很新鲜，环境又卫生，我们觉得把宝贝交给西幼真是放心。
其四，就是西幼开设的特色班，挺全面的，省的我们家长还要四处报班。
自从儿子报了画画班，回到家没事了就坐到黑板前画画，我都有些后悔没有在中班的时候给孩子报特色，可就是跆拳道，一开始孩子可开心了，不知道现在是怎么了不想去了，希望老师多开导开导，让他坚持下去，毕竟能够强身健体嘛。
还是值得坚持下去的。
最后就是要感谢三位老师，我们孩子上学后身体好是不好，老是感冒常常带药，给老师带来了很多麻烦，有时给老师发短信，老师一向都是打电话询问的，孩子在学校有什么情况，老师会打电话及时的和我们沟通，很有责任心，在次，我感谢三位老师，从内心对他们说一声“谢谢您们，您们辛苦了。
”妈妈的感言2尊敬的各位老师： 您好
首先感谢各位老师在宝贝身上的付出，您们辛苦了
时间过的好快啊，转眼间孩子上了大班。
一转眼的时间宝贝从刚进园到现在已经三年过去了，在这几年里感谢各位老师的精心培养，宝贝在各方面都有了很大的进步，宝贝变得聪明可爱并且懂事，能够合理的安排自己的事情和时间。
宝贝懂得了很多的知识，认识了好多的字宝宝，会说英语，我们做家长的有些不敢相信，不过这是事实，我们做家长的真感到高兴。
最后祝各位老师“身体健康，平安快乐”。
妈妈的感言3尊敬的老师们：你们好
时间过的很快，转眼间铭铭的幼儿生活都快结束了。
还记得，铭铭刚入园的时候，比较害羞，我总是担心她会变成一个内向的孩子。
可是现在的她活泼极了，会主动和人打招呼；会给我们跳舞唱歌；还会给我们讲笑话逗我们开心。
感谢老师是您们的活泼开朗影响着孩子，是您们的自信匀染着他们，带出了一群快乐的孩子。
教育孩子的方法和心得体会有哪些
首先，必须从体育的重要性来说起。
在当今社会，所有人应该对健康的重要性认识深刻，同样，对于体育在维护我们身体健康的作用和重要性上，也不会有所质疑。
也就是说，我们都会积极响应通过体育来强身健体的号召。
另外，作为一线体育教育工作者，我们切实的感受到一个需要引起全部国人重视的问题，那就是，我们的孩子，我们的年轻一代的身体素质，实实在在是逐年下降的。
这一规律，从各高校对每个同学逐年的体制达标测试中，可以明确的看出；另外，从我们给大学生上课的过程中，孩子们所展现出来的运动能力，也不幸体现出这种规律。
所幸的是，国家意识到此一问题的严重，已经在结合实际，采取切实可行的办法应对了，比如，在中考中加试体育就是之一，另外，就是加大了在社会体育中的投入
跆拳道考级表上的训练感想及要求怎么写
您好，很高兴回答您的问题以下是为您推荐的几篇：1尊敬的校领导、老师、各位家长、同学们
大家好
今天我们相聚在这里，举行这个隆重的毕业典礼，这是每个即将告别二实验的莘莘学子最留恋的时刻，是老师们又一个丰收的时刻，是每个家长热忱关注的时刻
这一时刻的到来凝聚了多少学校领导、老师们的辛勤汗水，凝聚了同学们多少个刻苦努力的日日夜夜，这是多么庄严的时刻
首先让我代表全体同学的家长，祝贺这盛大节日的到来，祝贺学校又迎来了一个丰收的季节，喜庆的日子
祝贺同学们圆满完成了六年学业，取得了优秀的成绩
今天我和大家一样心情非常激动，感谢学校给我这个机会，更感谢六年来学校领导.老师们对孩子们的亲切关怀和悉心培养
记得六年前，当我们带着孩子幕名前来，我们多么希望自己的孩子能够顺利走进二实验，当我们得到录取通知，心情是怎样的激动
六年来，作为家长，我们密切关注着孩子的每一个进步，我们和自己的孩子一同成长。
我们没有忘记，孩子作业本上留下的老师饱含深情的批语，没有忘记成长记录中老师们娓娓道来的殷切期望，没有忘记老师们不计辛劳的加班加点，正是老师们这些点点滴滴的心血付出，让我们家长看到了“二实验高尚的师德师风，看到了“二实验”的求真务实，看到了“二实验”优秀的教学水准
我们也没有忘记家长会上校长向我们传播的先进教育思想和科技创新理念，没有忘记班主任于老师的殷切关怀.和全体六年级老师对孩子的关爱.我们更知道，“二实验”的课堂有不拘一格的形式，“二实验”的课外活动更是多姿多彩，“二实验”参加的各类比赛都是名列前茅，“二实验”的鞠明老师科技创新独树一帜 …… 是“二实验”的阳光雨露滋养和培育了这些年幼的孩子，他们在“二实验”的怀抱中一天天长大。
当孩子们捧着一份份优异的成绩回家，我们的心情激动无比，当徐军航代表学校参加纽伦堡国际发明展取得世界发明金奖.当徐军航被东北师大附中免费录取，我们首先想到的是应该感 谢 老师.感谢学校，我们在孩子的成绩单上写的是“心存感激
”六年了，这六年来的脚印是那么清晰，六年来老师的话语一定还回响在孩子们的耳边；六年的日子是颗颗美丽而宝贵的珍珠，记载着孩子也记载着家长们的记忆，记载着“二实验”的进程，更记载着孩子们的步伐。
孩子们，你们要把这美丽的珍珠颗颗保存，粒粒串起，你们更要用今后的努力来延续今天的成绩，绘制明天的蓝图
当你们告别母校开始新的生活，你们要知道身后仍有一 双 老师亲切的目光在关注着你们，它带着母校的期望；仍然有一个发自肺腑的声音在为你们鼓劲加油，它带着你们父母的爱
每个人的生活都是由他们自己写就的，你们的人生道路刚刚开始，在这个时候，你们要给自己拟定人生的目标，明确人生的价值，不要忘记你们是二实验这所优秀学校走出的优秀学生，你们肩负着社会的责任，肩负着家长和一切关爱着你们的嘱托。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在二实验小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是二实验小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
2尊敬的各位领导，各位老师、家长朋友们，亲爱的孩子们，大家好
非常荣幸，今天我能作为毕业生家长代表，参加城东小学六年三班毕业盛典。
在此，我谨代表全体学生家长，对全体老师致以崇高的敬意和最诚挚的感谢
小学六年时间，我们欣喜地看到孩子们的一步步成长。
作为一名学生家长，我衷心感谢领导和老师们的辛勤付出和精心的培育。
我们每位家长都有这种感受：城东小学的老师们，不仅有着良好的教学水平和高尚的职业道德，更有着细腻的情怀和无私的爱心。
亲爱的老师们，你们是最值得尊敬的人。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在城东小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是城东小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
孩子们，有了母校这块取之不尽的动力源泉，你们就会有更高的起点。
这些营养，你们将受用一辈子。
无论以后走向初中、高中、大学或是社会，我相信你们永远是最棒的
最后，我代表全体毕业生家长 衷心祝愿：全体毕业班同学，在初中阶段能够好好学习，靠自己的努力实现自己的梦想和愿望
衷心祝福：全体领导和老师，身体健康，家庭幸福，事业兴旺
衷心希望：我们的学校越办越好
3尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 你们好
今天，我们欢聚在这里举行2010届小学毕业典礼。
我代表学校全体教师向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的毕业班老师们致以崇高的敬意
六年的学习时光是短暂的，是美好的、是难忘的。
还记得吗
小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，妈妈也陪着你落泪
还记得吗
你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对学校的热爱，从此乐不思蜀；还记得吗
学校组织的每一次活动，你们积极参加，给母校增光添彩；还记得吗
运动场上你们矫健的身影，优异的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索。
短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。
”。
不久的将来，同学们即将奔赴新的学校，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。
初中的学习是全新的：门类多，内容深，进度快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。
临别的时刻，老师的心里有成千上万个不舍得，有说也说不完的叮咛，有道也道不尽的嘱托。
但老师知道你们是鹰总有搏击长空的时刻，你们是大树总有参天的日子。
纵有无数的舍不得也要舍得
你们即将离开小学，踏上人生新的征程。
愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。
母校的全体老师将一如既往地关注你们的成长，相信六小今日因你而精彩，明日六小会因你而骄傲
最后祝同学们拥有一个充实难忘又精彩的中学时代
愿同学们将来能够顶天立地做人，脚踏实地做事
4 有幸参加了孩子的小学毕业典礼，二个多小时的时间里，几次感动，内心汹涌
那悦耳的课铃声，熟悉的“起立”声，让孩子们和家长再一次重温了瑞北。
这最后的一课在孩子们的心里神圣而又庄严。
向父母鞠躬，向老师献花，大屏幕上一张张记录成长的照片，孩子欢快的舞蹈，自创的离别歌曲，老师抒情的临别赠言，校长的谆谆教导……一幕幕浓烈温情，让人眼眶湿润。
感动，兴奋，不舍，流连……在百合花芬芳的礼堂里飘逸，在孩子们、家长们、老师们心里潺潺流淌。
离别的时刻还是无情地来到，孩子们用其纯真的歌喉动情地演唱着《明天会更好》，他们挥动着手臂，无比青春的脸宠上透露出自信、洋溢着热情，对未来无限的憧憬和对母校老师和同学的依依惜别之情。
那巨大的照片墙，在最后的时刻升起，孩子们缤纷的签名，张张笑脸，宛如夏日里朵朵荷花，在园丁的呵护照料下，在瑞北这个温情的大家园里，炫烂夺目地盛开，在未来的时刻结出丰硕喜人的果实。
孩子们成长在这样的校园里是幸福的，一位家长感叹“我对小学毕业一点印象也没有了”。
在如此优秀，精心培育的老师们的关爱下，他们怎么会对六年没有印象
清晰地记得，孩子二年级时，因为想晚上看电视，在学校自己猜作业，不按老师布置和要求书写作业。
几次如此，数学老师很有意见，教育批评之后，小朋友仍没有改正缺点。
老师罚他抄课文。
纯真的孩子居然在教室里和老师顶嘴，坚决不抄，还质问老师，让老师“换位思考”。
年轻的数学老师课后积极反思，及时和家长沟通，找孩子谈话，告诉孩子低年级培养良好学习习惯的重要性。
在以后的日子里对孩子没有一点偏见。
四年级换了一个才毕业的大学生，也许做为班主任，她的资历缺乏。
也许做为老师，她也没有经验。
可就是这样一位身材小巧的女孩，用其柔弱的肩膀撑起了一片蓝天。
五十个孩子，个头有的比她高，嗓音都在变声，身体处在青春期，激素分泌旺盛。
冲突时常有之，摩擦在所难免。
小老师以其顽强的毅力打拼着，以其温和的性格感化着孩子。
几乎牺牲了所有的业余时间，给孩子补缺补差，找孩子谈心。
我们收到无数条短信，有学校通知，有班级通知，还有孩子在校表现。
小老师以其超人的能力，充沛的工作热情，细腻的情感打消了家长开始的顾虑和猜疑，博得了孩子的喜欢，家长的信任，学校的赞许，引领着六（一）班的孩子们走在青春的路上，奔跑在人生起跑线上。
我们和老师孩子们一起走过的六年里，有欢笑、有烦恼、也有恐慌，可是我们都一路顺利走过。
我的孩子从一个冒冒失失的小朋友变成了一个懂事，情感丰富，内心细腻无比，健康帅气的小小少年。
在瑞北，他收获了自信，展示了自己的多才多艺。
以其健康的心态，正无所畏惧地走向初中，迎接光明的未来
最后的离别，六一班没有感伤，孩子们没有流泪，老师也几乎没说一句话。
王老师临别给每个孩子手写的一封信，记载了老师对孩子浓浓的纯朴的感情，给孩子在小学的最后一天画上了完美的句号。
5 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好
又到了依依惜别的时刻，又到了深情回顾的时刻。
今天，我们在这里欢聚一堂，举行xx中心学校2011届小学毕业典礼，借今天这个机会，我想给即将告别小学学习生活，踏入全新学习旅程的66名毕业班同学送上我们全体师生最真诚的祝福和期待
向为了同学们健康生长而奉献心血与智慧的老师们致以高尚的敬意
同学们，小学童年生活就像一本厚厚的书。
六年的时光，二千多页就这样匆匆翻过。
回首朝夕相处的日子，多少精彩的片段还镌刻在我们的脑海里；学校的一草一木，见证了你们的生长与欢乐；一张张奖状和证书，述说着你们勤奋的求知与探索…..同学们，你们完全有理由为自身这六年而喝彩。
同学们，童年无忧无虑的日子即将成为过去，小学的学习生活渐渐成为你们眼中远去的风景。
你们在这里度过了人生最天真的童年时代。
今天，你们已经由六年前的懵懂无知成长为有知识、有智慧、有力量的大男孩；已经由爱哭鼻子的小姑娘成长为大方、聪慧的纤纤淑女。
你们这些未经风雨的雏鹰羽翼日渐丰满，明天即将展翅高飞，搏斗长空了
在放飞之前，我想给你们提两点希望： 希望你们能够在以后的学习和生活中更加勤奋。
一份耕耘一份收获，所有成果的取得都离不开“勤奋”二字。
脚踏实地海让路，锲而不舍山可移，只要大家脚踏实地、勤奋耕耘一定会让你们人生的舞台演绎出更多的精彩。
希望你们继续坚持和发扬我们提倡的“学会感恩“的品质。
活着，是因为很多人协助；胜利，是因为很多人的支持，所以我们要学会感激他人。
我们要感激家长，是他们把我们抚养长大；我们要感激师长，是他们辅助我们强身健体，丰富了内涵；我们要感激身边的同学，无论走到哪里，记住：他们是你曾经六年朝夕相处的兄弟姐妹。
再见了，我的学生们；再见了，我的小朋友们；再见了，我的朋友们
六年前，小学部成为你们生长的摇篮；六年后，小学部还会张开双臂，作你休憩的港湾。
祝愿你们扬起理想的风帆，披荆斩棘，驶向美好的明天
谢谢
6 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好! 今天我站在讲台上，真是心潮起伏，思绪万千。
在这即将毕业 的时刻，我忍不住想和大家谈谈心、说说话。
曾几何时，我们还是 一年级的小豆包，而如今，青春已搅动我们的心田。
在风风雨雨的 2190天小学生活里，花开花落，我们始终心系一处。
是你们——我 亲爱的老师和同学，让我懂得了:只有努力学习，全面发展，才能 赶上新时代的脚步;只有执著追求，风雨兼程，才能坦然面对眼泪 和笑脸。
六年来，你们对我的帮助如天上的繁星，数也数不清。
让我打 开记忆的闸门，历数几项给大家听吧!曾记得，二年级时，我因肠 胃不适，不小心在教室内呕吐了一地，味道难闻极了。
老师连忙跑 到我身边，问长问短，给我倒水漱口。
同学们不但没有怨言，反而 扫的扫，拖的拖。
我肠胃虽然还难受，心里却热乎乎的。
在这样的 氛围中长大的我，懂得了去关心别人，懂得了宽容。
忘不了，三年 级时，我大病出院后，同学们一张张笑脸，一声声亲切的问候，使 我感到了集体的温暖，懂得了友谊的珍贵。
更难忘的是，五年级时， 一次不理想的考试，使我情绪低落，委靡不振，一个人刀、在课桌上， 一动不动。
是老师，用那慈母般的手轻轻地抚在我的头上，传递着 胜似亲情的关爱:“孩子，来，让我们分析一下错在哪里，下次努 力，好吗?”短短的几句话，化解了我心中的迷雾，使我备感温暖， 热泪盈眶。
从那以后，我又重新振作起来了。
老师，您不愧是我学 习道路上的导卿阿! 亲爱的老师，亲爱的同学，我要感谢你们!感谢你们的关爱使 我长大。
此时此刻，我比任何时候都真切地感觉到时间在飞快地流 逝。
我想，我们每一个人都不会忘记，在这2190天里，我们脚踏同 一块土地，头顶同一片蓝天，快活地成长;在这2190天里，我们一 起迎着朝阳上学，伴着夕阳玩耍;在这2190天里，我们倾热血为江， 以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯! 尊敬的老师们，亲爱的同学们，我知道要实现理想，还需要许 许多多的磨炼，成功的路上，也不会总是鲜花或者荆棘……我们是?早晨八九点钟的太阳，岁月赐予我们年轻的臂膀及满腔的热情，我 们怎能不擎起希望的火炬呢?让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天吧! 谢谢大家! 您要用的时候需要稍加修改希望可以帮到您望采纳O(∩_∩)O~
热爱学习锻炼身体主题发言
篇热爱学习演讲稿尊敬的各位老亲爱的同学们：大今天，我演讲的题目是“珍间 热爱学习”。
我们经常会这样说，明天会更好。
是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
”明天每个人来说，都是有限的。
我们要珍惜时间，热爱学习。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。
要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。
因此，学习第一靠“勤”。
伟人说过：“天才出于勤奋，聪明出于努力
所谓“勤”就是要珍惜时间。
第二，要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。
“思”的意思就是学习要讲科学。
同学们，请珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。
认真上好每堂课，做好每一次作业，读好每一本书，干好每一件事，在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好
篇二，讲话主题：热爱运动，强身健体讲话内容：亲爱的老师们，同学们，大家上午好
今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。
刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋；又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。
这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯；目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质；才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。
不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。
若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。
因此，运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。
锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧
我的国旗下讲话完了，谢谢大家
你自己总结一下。
体育锻炼与学习工作的关系800字
关于体育锻炼与学习关系的调查报告 背景：当前，面学等诸多压力，越来越多生在平时只注重学习，而忽视了体质。
一味地在教室里学习，课余参加体育活动的人，并不是很多，而且课间在教室睡觉已成为严重问题。
这在一定程度上导致了体质下降，肥胖率升高，近视率升高等问题，这些将直接影响人们的学习效率和工作效率，生命在于运动，这是人人都知道的道理。
因此，为了改善现状，我组进行了此次研究性学习，希望更多的学生朋友加和主到运动的行列。
研究对象与方法 研究对象：萧县中学，初、高中各个年级（包括实验班和普通班） 研究方法：问卷调查、走访调查、实验证明法 1）问卷调查法 调查方法：发放问卷 发放范围：萧县中学、高中各个年级 发放数量：共发出200份，收回190份。
调查问卷分析 通过调查，我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，而不愿锻炼。
其实，这种做法是不利学习的，我组通过上网查询、查阅资料了解，大脑仿佛一部复杂的机器，但不是一种恒动的机器，是人体中最高级的记录器官，对各种刺激非常敏锐和脆弱，学习工作时间长了，其结果会使大脑血管压务增大，再现保护性意识（暂时性疲劳），在生理上引起头昏、眼花、脑胀、反应迟纯，在心理上表现不集中，思维缓慢，反应力降低，还情绪暴动、忧虑、厌烦、疲倦等。
如果在这种情况下学习，不但毫无效果，久而久之，还会使大脑和意志失调，造成神经衰弱，不但影响智力发育，而且更重要的会严重影响身心健康，当疲劳出现时，若能进行一些适当的体育锻炼，可以加快血液循环，供给大脑充分的养料，合成蛋白质加快，使大脑抑制与兴奋、功能的相互转换，疲劳就很快消失。
通过以上资料分析，在课余时间进行适当的体育锻炼，可以让大脑处于兴奋状态，精力充沛，学习效率明显提高。
我组通过对成绩的优差和体育锻炼情况进行分析，35%参加体育锻炼的同学，成绩优异者占调查人数的52%，（其中8%上等成绩，44%中等成绩）。
由此得到，学习成绩好的同学要比成绩较差的同学更重视体育锻炼。
这也证明了学习成绩好的同学并不都是书呆子，多数同学能够较好地把体育锻炼与文化学习结合起来，以达到最好的学习效果，这也证明了我组的观点。
适当体育锻炼可以达到提高学习效率的目的，当体育锻炼的时间和强度不够或过度，也会造成负面影响。
据调查，学生中有39%的同学认为每天能锻炼0.5小时，29%的同学认为每天锻炼0.5-1小时，其实这都是很合理的。
如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果，反之中学生每天坚持适当的体育锻炼（合理时间应为每天0.5至1小时），保持适当的锻炼强度，不仅可以确保学生每天的锻炼效果，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
我组通过调查分析，“锻炼是否会提高学习效率”这一问题，得到：我校60%的同学认为锻炼会提高学习效率。
并且有74%的同学认为体育不会影响学习。
我们通过调查“对学习有利的方法”的问卷分析，在我校被调查的学生范围内，49%的同学认为科学的学习方法是有利于学习的方法，而27%的同学认为体育锻炼是有利于学习的。
由此得到，他们大多数认为科学的学习方法是提高学习的效果的最佳方法，其次是体育锻炼，这是不可否认的，由此可见，体育锻炼是帮助我们学习的最有效的学习方法之一。
我们通过网上查询相关资料和实践证明，体育锻炼，可以提高神经系统对疲劳的耐受力，可以使疲劳的视觉、听觉提高30%，同时，经常进行体育锻炼，能促使明脑释放内啡状化学物质，这种化学物质能促使智力发育，帮助记忆，对提高学习效率作用显著，从而证明了我组以上的观点。
其实，体育锻炼，不仅要注重形式的多样性，而且还要注重时间安排的合理性，通过问卷得到： 32%的同学在早上锻炼； 20%的同学在中午锻炼； 20%的同学在下午锻炼； 24%的同学在晚上锻炼。
其实，在下午或晚上进行体育锻炼是很科学的，由查询资料可得：根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间锻炼，这时的人体处于最佳状态，进行体育锻炼效果最好。
问卷调查的结果，大部分学生认为每天锻炼0.5-1h，学习效果最佳，并认为体育锻炼有利于增加体质，调配节身心，陶冶情操，提高学习效率，使学生自己精力充沛，更加健康，保持一个清醒头脑，减少学习压力，集中注意力，放松身心，促进血液循环，有利于思维活跃，有利于身心健康，保持平和的心态。
2）走访调查法 调查范围：萧县中学校园内，利用早上时间调查锻炼或读书的人（包括各个年级） 调查人数：32人 为了收集更丰富的信息，获得更多详细的资料，我组又进行了走访调查。
调查结果表明，有接近60%的同学在课外不参加体育活动，他们宁愿呆在教室里，也不愿意充分利用那课间10分钟，原因是他们认为这几分钟时间的蹦蹦跳跳只会让他们消耗体力，更加乏力，可经研究表明，适当体育锻炼可消除疲劳，提高脑力活动的效率。
所以下课之后多做些放松性的活动，会使我们的课堂紧张学习气氛得以调配节，也使下节课的学习效率得以提高。
由于我校体育场地和设施有限，因此学生的体育活动也只能以跑步为主，以羽毛球、乒乓球、篮球、足球等活动为辅。
但我校操场正在修建过程中，不久就会竣工，相信有了新操场，同学们的体育活动会更加丰富。
通过走访调查我们发现，约43%的同学选择在早上运动，28.6%的学生在下午和晚上运动，这样的运动时间还是比较合理的，早上运动之后，使得一天的精力都很充沛，而根据人体生物钟规律，暮练的效果更好。
将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，可得出：87.6%的经常参加体育锻炼的人成绩为上等或中上等，而其余13.4%的人每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差，而科学的运动时间为.5-1h。
这表明，过度的体育锻炼不仅达不到锻炼对学习的促进作用，结果只会适得其反。
86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，但经我们口头调查表明，高三毕业班的同学平时不愿意主动去运动，而锻炼时间也经常被文化课老师占用，导致他们每天都不停地学习，大脑得不到休息，因此他们普遍都感觉到乏力，学习效率低。
另外，我校有48.3%的人认为科学的学习方法即劳逸结合是最有利于学习的，适当的体育锻炼被排在第二位，而题海战术被排在第三位。
确实，将体育锻炼与学习结合在一起会起到事半功倍的效果，一天到晚闭门苦读，不是良策，不要死读书，而忽视了身体健康。
通过走访调查，我们发现，要提高学生的学习效率就要让同学们正确处理好体育运动与学习的关系。
要让同学积极地参与到体育运动中去，适当的运动，既不能耽误学习，又可放松神经，调节心情，从而提高学习效率，两全其美，何乐而不为呢
关于实验结果的分析 我们梦之队的实践活动是：每天早上7：50—8：00，五个人分成两组，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学地这的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。
两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单记号。
通过整理，计算实验材料分析得到两表所示的实验数据： 梦之队各成员默对单词的个数表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 2 8 10 6 陈 珂 1 7 7 5 刘 敏 3 6 10 8 王铭铭 3 8 6 5 程好强 3 3 3 8 注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 80% 20% 0 40% 陈 珂 90% 30% 30% 20% 刘 敏 70% 40% 0 50% 王铭铭 70% 20% 40% 50% 程好强 70% 70% 70% 20% 注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。
第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
小组间的比较： 第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较： 袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，运动量有些偏大，所以她的记忆效果并不理想，也是情有可原。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此，可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
体育锻炼建议书 我们通过问卷、走访等调查及查阅各种文献资料得知：科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。
如果我们在日常生活中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就会得到很大程度上的提升。
为了倡导更多的学生朋友参与到运动中来，更加轻松快乐地学习，我们特地拟定了这份建议书。
具体内容如下： 一、对学生的建议 1、积极参加体育课。
体育课给我们提供了锻炼身体的机会，而且在体育课上，老师会教给我们一些运动的基本要领和注意事项，让我们的锻炼更加科学有效。
2、坚持每天早上和课外活动各锻炼半个小时。
由于我校目前体育场地和设施有限，所以如果以班级的形式跑步，也是个不错的选择。
在众多的运动类型中，益智作用较好的就有跑步。
而且晨练有利于活跃我们的大脑，使我们精力充沛。
3、课余时间做一些简单的运动。
下课之后，大脑是很疲劳的。
如果我们能走出教室，做一些简单的运动，我们的大脑就会得到充足的血液供应，从而使得更加灵活。
4、毕业班学生更就注重体育锻炼。
高三学生不但学习任务重，而且有巨大思想压力，所以对学生的体质要求更高，所以毕业班的学生应更积极地参与体育锻炼。
为此，我们建议，高三学生每天要跑步不少于1000米，每天锻炼的时间最好不少于半个小时。
同学们，相信劳逸结合会提高你们的学习效率，生命中多一点儿运动的刺激，就多一些活力，请记住“生命在于运动“。
二、对学校的建议 1、加强体育锻炼意义的宣传。
只有让学生真正了解了体育锻炼的好处，学生们才会积极主动得去运动，这样才能让学生们喜欢上运动。
2、增加一些体育锻炼的设施，如：篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球台等、体育设施是体育锻炼的一种辅助工具，它也可以提高学生们对体育锻炼的兴趣，而我们学校的体育设施却很少。
如果能适当增加一些，对学生的体育锻炼一定会有很多帮助的。
3、体育器材室应在课外活动时给学生提供活动的器材，让学生凭证明可以借到器材。
跑步是很最单调的锻炼形式，如果能借助器材进行锻炼，相信学生课余锻炼的积极性和效果都会提高的。
尊敬的领导们，德、智、体全面发展的学生才是好学生，请你们也多关注一下学生们的健康成长吧。
研究性学习小组 体育锻炼与学习效率关系程度的探讨 高二（ 20 ）研究性学习小组 指导老师：徐 波 在应试教育遭到全社会口诛笔伐的今天，分数依然决定学生命运，国家提倡的素质教育在有些学校依然是空洞的口号。
多数人认为学习效率总会和时间成正比，付出的时间愈多，收效就愈大，学生们的天职就是学习，抓住分分秒秒的时间学习是最重要的，因此很多老师和家长不让学生们去利用课余的时间进行体育锻炼，一旦要安排开展一些适当的体育活动，就难免会引起一些领导、老师和学生家长的疑虑和不安，甚至反对，长此以往导致了大部分学生身体处于一种亚健康状态，学生群体中体型发胖.近视率明显提升，身体发育极不协调等症状屡见不鲜。
超重与肥胖、视力下降等问题直接影响着学生的学习效果，尤其是毕业班的同学为了迎接考试，几乎整天都呆在教室里，一天要学习十四个小时以上。
如此大强度超负荷的工作，身体健康该如何保证。
那么青少年学生究竟应该怎样去学习、生活，才能既有利于健康成长，又能保持高效率的学习呢
大家知道，科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。
如果我们在日常学习中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就事倍功半。
如果一直学习，而不去调整和放松神经，那么学习效率只能是事半功倍，这是人所共知的道理。
那么，正常的体育锻炼会不会影响学生的文化学习呢
我们首先看看体育锻炼好处就不言而喻了。
体育锻炼不仅可以强身健体，促进青少年健康成长，而且还可以促进新陈代谢，肺泡通气量提高，血液含氧量增大，从而增加、改善大脑供血供氧，使人的反应加快，思维更加敏锐，记忆力增强，学习效率也会明显提高。
1、体育锻炼能促进我们智力的发展。
健康的身体是智力发展的物质基础。
身体与智力相互联系，是辨证的统一，智力的增长和发展，要求体力也要得到相应的发展，而身体素质的提高，又是改善智力活动的条件，对于人们的学习能力会产生积极影响。
同志曾说过：“体育于吾实占第一之位置。
体强壮而后学问道德之进修而收效远。
”古希腊哲学家亚里士多德指出：“在教育上，实践必先于理论，而身体之训练须在智力训练之先。
”这些论述都集中说明了智力的发展必须以强壮的身体为基础，这完全符合辩证唯物主义的观点。
许多种体育活动，要求参加者能迅速准确的观察和判断对方的动作和意图，快速作出正确的反应。
于是，在这种游戏中，学生们在不知不觉中培养了他们的观察力和感知能力。
同时，经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐，大脑神经细胞的反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。
经网上查询，日本科学家Kisou Kubota在不久前也开展了一项关于体育活动与学生学习智力的研究。
在研究中，研究人员让七名年轻人每次慢跑30分钟，每周2到3次。
在坚持了12个星期后，所有智力测试分数都有了明显的增长，完成测试的时间也缩短了。
这项研究有力的证明了体育锻炼可促进学生智力的发展。
2、体育锻炼能增强记忆力，还能丰富想象力。
参加体育活动需正确记忆各种动作名称、技术结构、动作要领等，同时还要在脑中想象运动的动作图像，这种明显的体育文化传递性质，直接培养了记忆力、丰富了想象力。
相关资料证明：经常参加体育锻炼有利于脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突的数目。
体育锻炼能改善不良情绪，使人精神愉快。
体育锻炼能培养学生感情，锻炼学生意志，培养性格，这已众所周知。
而情感能直接转化为学习的动机，成为激励学习的内在动力。
如果有高度的学习热情，就会不知不倦的进行学习，从而提高学习的效率。
针对体育锻炼可以增强记忆力，我们小组通过以下实验活动得到了证实。
我们五个人分成两组，每天早上7：50—8：00，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学过的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。
两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单词，检查记忆的效果。
实验数据如下： 梦之队各成员默对单词的个数表： 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 2 8 10 6 陈 珂 1 7 7 5 刘 敏 3 6 10 8 王铭铭 3 8 6 5 程好强 3 3 3 8 注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 80% 20% 0 40% 陈 珂 90% 30% 30% 20% 刘 敏 70% 40% 0 50% 王铭铭 70% 20% 40% 50% 程好强 70% 70% 70% 20% 注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。
第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
实验结果表明： 第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较： 袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，和其他组员的正常锻炼时间不能达到一致，他的锻炼时间和强度有些偏大，因而影响了记忆的效果。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，合理的锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
3. 体育锻炼能给我们充沛的学习工作精力，可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。
爱因斯坦认为：人用于工作、学习的时间是个常数，要提高学习效果，必须有充沛的精力，而充沛的精力来源于健康的身体，来源于经常参加体育活动。
学生在学习科学文化知识的过程中，大脑皮层有关区域处于高度的兴奋状态。
随着学习时间的延长，易产生保护性意志，学习效率低。
适当的体育运动，会引起中枢兴奋，可使与文化学习有关区域的脑细胞得到休息。
适当的体育锻炼还是一种运动性的休息，能把因疲劳而减低的视觉、听觉感受力提高30%以上，是学生的精神饱满，思维敏捷。
同时，体育活动促进血液循环，提高呼吸系统的功能，使大脑获得更多的氧，从而提高脑力劳动的效率。
清华大学的学生从自己的切身体会中总结了“8—1>8”的公式，说明每天从8小时的学习时间里抽出1小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时，所以说经常运动可以使脑子更清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力，从而更好地提高学习效率。
健康的身体是学生学习的必要保障，如果没有一个健康的身体，学习也会力不从心。
前苏联教育家苏霍姆斯经过了20年的调查研究，发现学习落后，乃至留级的学生，90%不是由于思维迟钝，而是由于身体虚弱，精力不足，健康不佳所致。
由此可见，体育锻炼不仅对学生的健康成长有重要作用，而且对学生的学习会有很好的帮助。
通过以上论述，我们知道，体育锻炼既可以强身健体，又能够促进青少年智力的发展；既能增强学生的记忆力，还能够丰富同学们的想象力；既可以提供充沛的学习精力，又可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。
而这些因素正是提高学习效率的重要因素，因此我们得出，体育锻炼与学习效率有着密切的关系。
那么，体育锻炼会不会提高学生的学习效率的呢
面对升学等诸多压力，越来越多的学生在平时只注重学习，而忽视了体质。
考生为了迎考复习，连必要的体育锻炼都停止了，这对于考生是极其不利的。
我校作为省级示范中学，也是皖北地区每年升学率较高的一所学校。
学生的又是怎样生活和学习的呢
针对这个问题，我们研究性小组进行了大量的问卷和走访调查。
通过调查我们发现：我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占被调查人总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，也不愿走出教室活动一下。
我们走访调查的结果表明：60%的学生会因经常不进行体育锻炼而导致学习精力不足，上课时出现头晕眼花，脑涨，反应迟钝，注意力不集中，情绪急躁等现象，严重影响了正常的学习。
我们将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，得出：87.6%的经常参加体育锻炼的学生学习成绩为上等或中上等，而其余13.4%的学生每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差。
通过调查，我们还得出86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，我们小组成员通过记忆单词的实验活动也证明了这一点。
综上所述，我们有充分的理由说明：适宜的体育锻炼对我们有百利而无一害。
因此，科学、合理的体育锻炼对提高学习效率有很大帮助。
什么才是适宜、合理的体育锻炼呢
理论上讲：时间不能太长也不能太短，符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列练习就是适宜、合理的体育锻炼。
具体而言就是根据学校体育的目的要求，在早晨、课间和课外体育活动中，将学生组织起来，由体育教师及班主任进行必要的指导和监督，有计划地安排学生进行一些有益于身心健康的体育活动。
(如：小型的体育比赛，游戏、踢键子、打乒乓球、羽毛球、慢跑等等)使学生锻炼后具有充沛的精力投入学习，相反，如果中小学生缺乏必要的体育锻炼，则必定影响他们的体质健康，进而影响他们的学习效率，其后果是严重的。
如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果。
如果中学生每天坚持适当合理的体育锻炼（合理时间应为每天1小时左右），不仅可以确保学生的体质健康，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
总之，学习效率与体育锻炼有着密不可分的关系，我们要正确的处理好课余体育锻炼与学习的关系，要树立正确的体育观、和学习观，要学会收发自如。
这样我们的学习才会轻松有效，学习的效率才会更高。
夏季防溺水心得作文800字左右
范文两篇供参考。
防心 俗话说水火无情。
刚进入夏季，大中小学学生事件又频现，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。
溺水事件的频发也值得我们深思。
纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺小学学生对防溺水知识的缺泛。
特别是紧急情况下和救生手段的缺失。
防患于未燃。
防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水，提升大中小学学生的防溺水技能。
学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。
同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。
积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。
学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。
家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。
究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。
家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。
疏大于堵。
目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。
禁止游泳不亚于堵源截流。
正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎。
但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演…… 小学生防溺水安全教育心得体会 游泳，是广大青少年爱好的项目之一。
然而，不做好预备、缺少，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。
以便相互照顾。
假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
