跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
我想用跑步路线打卡写一个字 用来表白 求大神帮忙
讲真 这么表白 作为女生觉得挺没意义的。
你跑步和喜欢的人有毛线关系
这么个表白。
。
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emmm怕是要凉。
女生都喜欢浪漫，虽然嘴巴上说俗。
跑步的时候，那些打卡点是用来干嘛的
不到达打卡点会怎么样
记录你的轨迹的，看你是不是绕近路了，不打卡就不算成绩
前辈们说的跑步打卡什么意思
如果不是公司的打卡上班的意思，就是我们经常说的锻炼了，有的人用微博或者其他计时计布工具，跑步时就记录然户上传微博挥着朋友圈的叫打卡
跑步心得体会
长跑心得体会跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。
上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑，针对个中辛苦与感受，下面分享一下我的心得体会：一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一，更重要的是本着“我锻炼、我快乐
”的理念。
二、长跑运动的过程1、时间：2014年12月17日下午16：00——16:302、地点：学校跑道3、流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，三、长跑运动的体会风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着，一开始并不觉得怎么累，随时间一分一秒的过去，距离一点一点的拉长，就觉得非常累，我已有一些喘，，脚也开始有一些无力，两只脚上好像绑了铁似的，迈也迈不动，那时我就真的不想跑了。
但是，如果我这一次放弃的话，就永远锻炼不了我的身体与耐心；如果我这一次放弃的话，在之后遇到其它的困难我也一定会放弃，而且永远不能独自去克服困难。
在长跑中，最大的问题就是坚持。
有时自己懈怠，偷懒不想去运动。
体育运动感言有那些好句子
生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持
跑步使生命充满活力，人生因勃发生机
挑战运动极限，演绎健美人生
锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国
激情燃烧希望，励志赢来成功
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌
奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿
青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
体育课不想跑步打卡 每次跑完都累得半死 怎么办 一学期得打20次
加油，90天养成一个好习惯。
祝你健康。
现在大学要跑步打卡吗
去了就知道了
大学生跑步打卡是哪个高校提出的
高校其实更应培养学生的兴趣与习惯，在体育锻炼方面，也同样应该尊重学生的兴趣和选择。
近日，师范大学提出，将对级本科生的课外锻炼实行运动打卡考勤，未完成规定次数，将影响体育成绩及奖学金评定。
记者了解到，在学生中实行运动打卡，此前已有一些高校试水，而在执行过程中，也伴随着学生对运动被“强制”的质疑，以及执行过程中的管理问题。
（《新京报》8月2日）既然连“替课”都是家常便饭，跑步假如不严格打卡的话，会不会“一人跑步，全班签到”，的确令人担忧。
从这个角度来看，为了保证大学生的锻炼效果，防止偷懒和弄虚作假，需“刷脸”三次的打卡APP这种高科技都被派上了用场，看来并不多余。
至于跑步打卡计入体育成绩的20%，并与评奖评优挂钩，更说明为了大学生的体质，大学真是操碎了心。
有了“刷脸APP”坐镇，大学生锻炼计划看来有望“一个都不能少”地被落到实处。
不过，增强大学生体质，让大学生加强锻炼这一初衷固然没错，但是完全寄望于“刷脸打卡”来确保跑步的出勤率，则有将深层次问题表面化之嫌。
为了防止学生逃操，保证“出勤率”，跑步签到、点名相当普遍，“刷脸APP”在本质上其实并无不同，只不过前者用的是传统土办法；后者披上了高科技的“新马甲”罢了。
至于“点名”中存在的固有缺陷，“刷脸APP”也依旧难以完全规避。
君不见，学生穿着轮滑鞋，骑着自行车、滑滑板，跑步这事儿分分钟遭遇拆招解招，甚至有的学生还专门给学校要求安装的跑步APP“越狱”，以至于日常走路、上下楼梯都被计算成了运动量，其实都说明“刷脸打卡APP”并不是万能的。
此外，用“刷脸打卡”来确保跑步出勤率，实际上还是落入了硬性强制的套路中，其本质上与大学所崇尚的精神严重背离。
不可否认，跑步当然是出于加强体育锻炼的考量，但大学生毕竟都已成年，体育锻炼是不是仍有强制的必要，是不是非要跑步才算体育锻炼
恐怕需要打上一个问。
不仅如此，如今的体育锻炼方式多种多样，喜欢打球、登山、骑行、游泳的大学生，其实并不少。
是不是一定还要跑步刷脸打卡才算完成锻炼计划，恐怕值得商榷。
事实上，高校其实更应培养学生的兴趣与习惯，在体育锻炼方面，也同样应该尊重学生的兴趣和选择，帮助他们寻找适合自身的锻炼方式。
统一的跑步，还非要“刷脸打卡”，即便是出自好意，恐怕也难免引发更多的逆反心理。
正所谓“强扭的瓜”不甜，这一朴素哲理，大学的教育管理者更应心中有数，并努力践行。
