排球赛感想及收获
赛感收获 经过一个多月的角逐，2013年第五届男\\\/女排球赛终于圆满结比赛中有许多心得体会。
首先是改变了我对排球运动的看法. 排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点,对促进身心健康具有重要的价值。
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，这项运动和其他的比赛有点不同的是，排球虽然是隔网对抗项目，不像足球、篮球直接对抗球类项目那样存在身体冲撞受伤的危险，但排球运动的特点决定了参加排球运动的练习者仍然存在劳损、挫伤、意外受伤的危险，在打排球的过程中需要的是一种精神，是一种甘于奉献的精神，我们也曾受过伤，但都为了比赛而坚持着
队友们对排球的热爱让我很是感动，忍着痛为自己的队友创造好的机会，因为她们和队友的非常好的配合使我们获得了一场属于自己的胜利。
我更加认识到在排球比赛中，个人技术是一小方面，团队协作才是重点 其次是改变了我对一些事情的看法。
通常我认为一件事重要的是最后的结果，但并不是每件事都是这样的
在策划和筹备及组织实施的过程中充满许多困难，例如：经费、场地、裁判等等。
但其中也充满了欢声笑语，我们之间的感情也进一步的加深了，在过程中我们学到了好多的东西，坚持、友情、奋斗、快乐。
而最终的结果无非就是两个：胜利与快乐。
我
要组织一次排球邀请赛，参赛的每个队之间都要比赛一场，根据场地和时间等条件，赛程计划安排7天，每天安
二传手 也称“托手”。
排球运动比赛队员的职责分工。
指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。
是场上组织进攻、实施战术的组织者。
要求除有娴熟的二传技术外，还善于随机应变，团结队友，发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。
应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。
通常每队配备一至二名二传手。
主攻手 排球运动比赛队员的职责分工。
指场上的主要攻击手，防守反击中的主要得分队员。
一般站在4号位或换位到4号位。
要求队员身材高大，弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方的防御，精于扣调整球和各种战术球。
副攻手 排球运动比赛队员的职责分工。
指在进攻中站在3号位的队员。
要求队员身材高大，具有较强的冲跳弹跳力和变向跑移能力。
以快攻为主，并以快攻掩护队友组成各种快速多变进攻战术。
防守时善于拦截和配合两侧队友拦网，以阻遏对方的各种快攻战术。
自由人 排球运动比赛队员的职责分工。
防守反击中的后排专职防守队员。
根据战机的需要和防守的要求，无须请求裁判员的许可，即可随时自由地取代后排中的任一队员出场参赛。
要求队员身材较为矮小、灵活、快速，应变能力强，掌握出色的防守技术和具备良好的心理素质。
着装的颜色必须有别于其他队员，以便辨认。
准备姿势 排球运动技术名词。
是各项技术的基础。
为了及时起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作，达到战术目的，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守状态之中。
正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、中蹲和低蹲等三种。
其中半蹲运用最多。
其动作为：两脚开立，距离比肩稍宽（女子比男子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿之间的成90度，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球，随时准备移动。
稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，只是两膝与躯于弯曲程度大于或小于半蹲。
移动 排球运动技术名词。
是接（或击）好来球的重要条件之一。
无论是第一传、第二传或后排防守、拦网和扣球，均要求面对来球，使球保持在身体前方适当的位置进行接球或击球，故必须尽快移动，取得击球的合理位置。
山于来球的方向千变万化，速度、力量、弧度和落点都不固定，故有向前、向后、向左、向右的移动和并步、滑步、跨步、交叉步和跑步等方法。
发球 排球运动技术名词。
基本技术之一。
指队员站在端线之后，用手抛球后将球击入对方场内。
是比赛开始第一个技术动作和一项先发制人的进攻技术。
攻击性发球可以直接得分，还可以破坏对方的一传与进攻，动摇对方的上气，为本队拦网、防守创造有利条件。
飘球 排球运动发球的一种。
因球发出后飘晃行进，故名。
上手飘球 排球运动发球的一种。
发球时身体正面对网站立，上手击球，用力突然，并充分利用转体、收腹、挥臂的力量，使球在不旋转的情况下飞行，产生不规则的飘晃。
具有较强的攻击性。
对运动员的力量素质及挥臂速度要求较高。
勾手飘球 排球运动发球的一种。
发球时侧对网站立，以勾手动作突然用力击球，同时利用身体伸展和转体力量，使球在不旋转的情况下飞行，产生不规则的飘晃。
具有较强的攻击性。
对击球的准确性要求较高。
由日本女排首创。
跳发球 排球运动发球的一种。
因采用跳起后在空中发球而得名。
要求发球时充分伸展身体，提高击球点，并利用起跳的冲力，使球的飞行速度更快，力量更大。
具有很强的攻击性。
技术难度大，对身体素质要求较高。
高吊发球 排球运动发球的一种。
以手的虎口猛力撞击球体下部，使球高吊球场上空然后下落。
发球者往往同时使球强烈旋转，形成弧度高，旋转力强，下降速度快．致落点不易判断，给对方造成较大的心理威胁，能破坏接发球的一传到位率，有较大的攻击性。
特别是在有阳光和风较大的情况下，合理地运用高吊发球，效果更好。
下手发球 排球运动发球的一种。
发球时，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。
按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。
发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。
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排球赛感想及收获经过一个多月的激烈角逐，2013年第五届男\\\/女排球赛终于圆满结束。
比赛中有许多心得体会。
首先是改变了我对排球运动的看法.排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点, 对促进身心健康具有重要的价值。
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，这项运动和其他的比赛有点不同的是，排球虽然是隔网对抗项目，不像足球、篮球直接对抗球类项目那样存在身体冲撞受伤的危险，但排球运动的特点决定了参加排球运动的练习者仍然存在劳损、挫伤、意外受伤的危险，在打排球的过程中需要的是一种精神，是一种甘于奉献的精神，我们也曾受过伤，但都为了比赛而坚持着
队友们对排球的热爱让我很是感动，为自己的队友创造好的机会，因为她们和队友的非常好的配合使我们获得了一场属于自己的胜利。
我更加认识到在排球比赛中，个人技术是一小方面，团队协作才是重点其次是改变了我对一些事情的看法。
通常我认为一件事重要的是最后的结果，但并不是每件事都是这样的
在策划和筹备及组织实施的过程中充满许多困难，例如：经费、场地、裁判等等。
但其中也充满了欢声笑语，我们之间的感情也进一步的加深了，在过程中我们学到了好多的东西，坚持、友情、奋斗、快乐。
而最终的结果无非就是两个：胜利与快乐。
我觉得最终的结果和过程相比就显得微不足道了。
但是胜利一直是我们的目标、是我们所追求的
最后是我得到了多方位的锻炼。
首先，在排球赛比赛的过程中，我们作为组织者有时候缺乏排球赛的比赛规则，学长一直耐心的教导我们，跟我们沟通。
一个细节
排球比赛中最基本最简单的战术
进攻战术是指接对方来球后，全队所组成的有目的、有组织的配合。
进攻战术是由一传、二传、扣球三个环节所组成的。
主要分为进攻阵形和进攻打法二个方面。
一、中一二进攻战术 1、基本打法：3号位队员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。
2、中一二进攻阵形的优、缺点：中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者采用。
其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。
二、边一二进攻战术 1、基本打法：2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。
2、边一二进攻阵形的优、缺点： 边一二进攻阵形的优点是右手扣球者在3或4号位扣球都比较顺手，战术变化也比较多。
其缺点是对一传要求较高，尤其5号位队员向2号位垫球时，由于距离远，角度大，控制球难度较大。
一传偏至4号位时，二传接应较困难。
三、插上进攻战术 1、基本打法：后排队员由后排插上到前排作二传，把球传给4、3、2号队员进攻组织形式。
2、插上进攻阵形的优、缺点：插上进攻阵形的优点是始终能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能充分利用网的全长组织进攻。
其缺点是对插上二传队员水平的要求较高。
